Айкидо. Виды и принципы. Техника и особенности. Преимущества

Этимология

Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:Ай (яп. 合) — гармония;Ки (яп. 気) —энергия духа, жизненная энергия (кит. ци);До (яп. 道) —дорога, путь.

«Айки» означает «соединиться с силой; стать одним целым с силой универсальной энергии; стать одним целым с энергией жизненной силы». Совместно все три иероглифа примерно означают «путь к гармонии духа».

Морихэй Уэсиба говорил о названии следующее: Ввиду того, что слова «гармония» и «любовь» (иероглиф «ай») по-японски пишутся по-разному, а звучат одинаково, я решил назвать свой вид уникального Будо — Айкидо, хотя само слово «Айки» известно с древних времен. Однако смысл, который вкладывали бойцы Будо в это слово раньше, принципиально отличается от моего.

О ЁСИНКАН АЙКИДО

Сенсей Гозо Сиода (1915-1994), один из наиболее одаренных учеников Сенсея Уэсибы, создал систематическую методику изучения и преподавания Айкидо. Эта методика легла в основу стиля Ёсинкан Айкидо.

«Ёсинкан» (養神館) можно перевести как «Дом воспитания духа». Помимо искусно объединенных элементов физической нагрузки, духовного развития и спортивной психологии, основной движущей силой Ёсинкан Айкидо является наличие простой и эффективной методики обучения, которая основана на наборе базовых движений.

Секрет популярности Ёсинкан Айкидо кроется в использовании моторной памяти, в выходе на уровень подсознания. Именно благодаря этому Айкидо считается одним из лучших средств самозащиты, позволяющее подавить противника с наименьшими силовыми затратами.

___________________________________    

Какой вид спорта выбрать?

Если оба единоборства заинтересовали, исходите из личных мотивов. Нельзя сказать, что лучше – карате или айкидо. Все индивидуально, поэтому каждый решает сам.

Особенность айкидо более сконцентрировано на приемах обороны, много времени уделяется именно философии, потому что в айкидо, бойцы заботятся не только от о себе, но и о сопернике, чтобы не травмировать его. Нейтрализовать противника, нападающего, нужно с минимальным ущербом для него – это высшая степень.

Карате – это универсальный вариант единоборства. Человек владеющий техниками этого боевого искусства одинаково хорошо умеет и атаковать, и обороняться. При этом ученики достигают такого уровня, что способны своей силой разрушать твердые предметы

При этом большое внимание уделяется именно тренировочному процессу и отточке навыков

Айкидо для девочек

Родители, особенно мамы, часто воспринимают боевые искусства как что-то агрессивное, грубое и сугубо мальчишеское, предпочитая для девочек привычные танцы и гимнастику. Спешим развеять стереотипы: восточные единоборства, особенно айкидо, подходят не только мальчикам.

Кроме того, девочкам занятия этим видом боевых искусств и вовсе дают отдельные преимущества:

• формируется красивая осанка, в движениях появляется плавность и грация;
• владение приемами единоборств повышает уверенность в себе;
• навыки самообороны дают дополнительную защиту;
• в айкидо не обязательно быть большим и сильным — единоборство учит грамотно использовать силу противника;
• развитые координация и растяжка в будущем пригодятся в спорте или танцах.

Недостатки же айкидо для детей обоих полов одинаковы, поэтому, раздумывая, отдать ли ребенка на это единоборство, учитывайте в первую очередь особенности его личности, интересы и состояние здоровья.

Философия айкидо

В основе философии айкидо лежит идея гармонизации со своим противником. Вместо того чтобы подавлять или побеждать противника, практикующие айкидо стремятся нейтрализовать его агрессивные действия и найти решение, при котором обе стороны смогут уйти невредимыми. Этот подход основан на вере в то, что все существа взаимосвязаны и что насилие ведет только к дальнейшему вреду и разделению.

Обучение айкидо часто включает в себя медитацию и практики осознанности, помогая практикующим развивать более глубокое понимание себя и других. Это, в свою очередь, может привести к большему чувству внутреннего покоя, сострадания и сопереживания. Айкидо также является практикой, которая пропагандирует ненасилие и поощряет практикующих разрешать конфликты мирным путем и с минимальной силой.

Стили – многоликое единство, куда и как сделать первый шаг.

Огромное наследие основателя каждый из учеников продолжил развивать, сообразуясь со своим пониманием, как это лучше сделать и какой аспект из общей массы техник, на его взгляд, приоритетней. Также значительное влияние оказывало, то какой вид единоборств им практиковался до прихода к Уэсибе.

На данный момент существуют несколько десятков только наиболее известных стилей Айкидо:

Айкикай, Ивама рю (Такемусу Айки), Есинкан, Нисио Будо, Ки Айкидо, Айкибудо и многие, многие другие признанные друг другом, непризнанные, более традиционные, осовремененные

Нет смысла здесь их всех перечислять.

Кто-то сделал акцент на жесткие утилитарные техники, кто и наоборот уделил внимание мягкости, кто-то акцент поставил на работу с традиционным оружием, другой практикует симбиоз с дзюдо, а кто и вовсе заявляет, что только он обучает истинному и незамутненному искусству от основателя. Для начинающего, чтобы не было каши в голове нужно понимать, что при всех различиях, за исключением нюансов, техническая база у всех одна, с креном в ту либо другую сторону. Различия могут быть в методиках обучения и как следствие будет только разная скорость получения результата

Различия могут быть в методиках обучения и как следствие будет только разная скорость получения результата

Для начинающего, чтобы не было каши в голове нужно понимать, что при всех различиях, за исключением нюансов, техническая база у всех одна, с креном в ту либо другую сторону. Различия могут быть в методиках обучения и как следствие будет только разная скорость получения результата.

Поэтому выбирайте что лично Вам ближе. Почитайте о выбранном стиле, обязательно сходите посмотрите, как проходят тренировки, сравните полученную информацию. Ну и не откладывайте в долгий ящик, приступайте.

Что нужно для занятий

Для начала занятий, не требуется какого-либо специального инвентаря. Для первых тренировок сойдут спортивные штаны и футболка, со временем приобретете комплект кейкоги (штаны, куртка, белый пояс), благо выбор сейчас большой и в спорт. магазинах и в интернете. Занятия проходят босиком, так что обувь не нужна.

Насчет используемого в тренировках, традиционного оружия, какое именно нужно вам, сообщит инструктор, так же как правило подскажет где можно приобрести, или у вас в городе или в интернете.

Совершенствовать же свое мастерство и узнавать что-либо новое, со временем, сможете не только у себя в клубе. Мастера, в том числе и зарубежные, в том числе и из Японии проводят не так уж редко, обучающие и экзаменационные семинары в нашей стране.

А совершенству во владении техникой борьбы, как и любимым инструментом либо оружием, как говорится нет предела.

Возможно вы надолго найдете себя в этом, или освоите определенный объем приемов для своих задач, а может будете заниматься просто для здоровья – в любом случае знакомство с Айкидо не пройдет бесследно и сможет по-своему существенно обогатить ваш опыт. Заранее благодарен всем прочитавшим, особенно за конструктивные комментарии, оценки.

В данной статье изложены личные мысли и соображения, которые возможно помогли заинтересовавшимся вопросом — что это за вид спорта Айкидо получить некоторые ответы

Не претендуя на то, что это единственно верное понимание такого безусловно привлекающего внимание, интересного, многогранного и неординарного явления в мире единоборств

Узнавайте новое. Занимайтесь спортом. Всем здоровья и успехов.

Философия и принципы айкидо

Философия айкидо заключается в гармонии тела и духа, дыхания и движения, в полном отказе от собственных амбиций. Это не просто боевое искусство. Это движения, направленные на защиту, а не на атаку. Здесь упор делается на силу разума, а не на физическую силу. Во время борьбы тело должно быть расслаблено, а ум напряженным.

Цель айкидо – не победа. Цель айкидо – побудить противника не нападать и перенаправить его агрессию в мирное русло. Цель айкидо – использовать агрессию оппонента против него же самого, а самому остаться в духовной безмятежности.

Философия айкидо – равнение на природу, где царит гармония и нет конфликтов. Морихей верил, что его учение изменит человечество к лучшему.

К основным принципам айкидо относятся:

1. Непрерывные спокойные движения и расслабленность.
2. Уверенность в себе.
3. Постоянный контроль за мышцами.
4. Концентрация воли.
5. Умение защитить себя.
6. Тренировки в хорошем расположении духа.
7. Освоение техники по принципу «от простого к сложному».

Айкидо и другие боевые искусства

 Можно поближе взглянуть на сущность Айкидо, сравнив далее с другими спортивными видами боевых искусств. Вопрос не в том, чтобы определить, какое из боевых искусств «лучше» или «эффективнее», а скорее через выявление ярко выраженных различий продемонстрировать, в чем особенности Айкидо и как его родство соотносится с другими спортивными видами боевых искусств.Когда Айкидока говорит кому-то, что он занимается Айкидо, первое, что у него спрашивают, что же такое Айкидо на самом деле. После этого обычно следует вопрос: «Это что-то вроде Дзюдо или Карате?» Поскольку другие формы боевых искусств известны лучше, чем Айкидо. Те, кто соприкасаются с Айкидо или слышат о нем впервые, зачастую пытаются классифицировать его в своем сознании как уже известную им систему.В сравнении с Айкидо и его позднейшим распространением по всему миру, большее представление о других спортивных видах боевых искусств можно объяснить тем, что в Айкидо отсутствуют соревнования. Соответственно, не проводятся чемпионаты, а также Айкидо не включено в программу Олимпийских игр и, стало быть, о нём не слишком часто упоминают в прессе

Кроме того, в Айкидо (на первый взгляд) нет поражающих воображение приемов, которые бы привлекли внимание широкой публики (сравните техники «разбивания предметов» в Карате или Таэквондо).Западные виды боевых искусств, такие как бокс, борьба или фехтование, отличаются по происхождению от азиатских боевых искусств, которые прочно связаны с философскими традициями и специфическими духовными практиками. Хотя между дальневосточными и западными спортивными боевыми искусствами существуют параллели в технике. Например, между Карате и французским боксом Сават или между Дзю-Дзюцу и приемами средневековой обороны

По своей сути их нельзя сравнивать.Первоначальная цель азиатского Будо в противоположность западным видам борьбы не (только) победа над противником, но (также) победа над собой. Таким образом, истинный смысл занятий на протяжении долгого периода заключается в том, чтобы достичь уровня самореализации за время тренировок. Упражнение, хоть оно и отрабатывается для достижения внешней цели, должно вести к внутреннему ощущению. При работе над определенными техниками внимание также должно быть направлено внутрь себя, поэтому совершение доведенного до автоматизма полного круга движений является отражением внутреннего состояния

Например, между Карате и французским боксом Сават или между Дзю-Дзюцу и приемами средневековой обороны. По своей сути их нельзя сравнивать.Первоначальная цель азиатского Будо в противоположность западным видам борьбы не (только) победа над противником, но (также) победа над собой. Таким образом, истинный смысл занятий на протяжении долгого периода заключается в том, чтобы достичь уровня самореализации за время тренировок. Упражнение, хоть оно и отрабатывается для достижения внешней цели, должно вести к внутреннему ощущению

При работе над определенными техниками внимание также должно быть направлено внутрь себя, поэтому совершение доведенного до автоматизма полного круга движений является отражением внутреннего состояния

ДзюдоДзюдо произошло от сравнительно более раннего Дзю-Дзюцу, которое относится к древним видам борьбы японских самураев. Слово «Дзюдо» состоит из двух частей: «дзю», что означает «уступать» и «до» – «путь». Вместе оба слова означают «мягкий путь» или «путь гибкости». В том виде, каким оно существует сейчас, Дзюдо было создано Дзигоро Кано (1860-1938 гг.). Из него были исключены все травмирующие техники Дзю-Дзюцу, и у противников появилась возможность признавать поражение во время схватки. На сегодняшний день Дзюдо является самым известным боевым искусством. Дзюдо входит в программу Олимпийских игр с 1964 года.В Дзюдо существуют техники, выполняющиеся в полный рост, а также приемы, выполняющиеся в партере, на коленях или лежа. Контроль партнера осуществляется с помощью бросков, захватов, удушающих и болевых приемов. В отличие от Айкидо, техника Дзюдо предполагает в основном захваты партнера за одежду. Таким образом, атаки становятся менее динамичными. Проводя захват за одежду, Тори и Уке оказываются на гораздо меньшем расстоянии друг от друга, чем это было бы в Айкидо.Эволюция Дзю-Дзюцу в Дзюдо является примером того, как система приемов превратилась в способ внутренней работы -до, в то время как изначально единственной целью было ранить или убить – дзюцу. Такое же изменение произошло и в истории Айкидо. Основатель Айкидо Морихэй Уэсиба преобразовал техники дайто рю айки-дзюдзюцу, целью которых было только нанесение поражения противнику настолько быстро, насколько возможно, в сравнительно более мягкие техники до.

Преимущества и недостатки

Чтобы понять, какое направление восточных единоборств выбрать, рассмотрим преимущества и недостатки этих боевых искусств:

	Преимущества	Недостатки
Айкидо	Получение навыков самообороны	Оторванность техник от реальности
	Обучение в комплексе техники + психологический тренинг	Для выполнения многих техник больше требуется внутренний настрой и контроль над эмоциями, а не физическая сила
Владение холодным оружием
Возможность примкнуть к крупному сообществу и участвовать в соревнованиях повышая свой уровень
Минимальный ущерб нападающему
Каратэ	Одинаково уделяется время тренировкам и философии	Технике руками в голову уделяется не очень много внимания
	Овладение техникой ударов ногами и комбинациями, отточка навыков, доведение до совершенства	Высокая степень травматизма даже на тренировках
Комплексные тренировки на все группы мышц, что позволяет значительно улучшить физическую форму

Базовые принципы айкидо

Вся система боя айкидо построена на 7 базовых принципах.

1. Дух единения (Айки). Этот принцип сложно описать словами. Он сводится к обучению чувствовать партнера, ощущать его движения и цели. Айкидока по мере роста мастерства учится контролировать время и пространство, сливаться с ним единое целое.
2. Гармоничная дистанция (Ма-Ай). Это можно выразить как сферу абсолютной безопасности. Айкидока, в зависимости от ситуации, либо постоянно восстанавливает ма-ай (отступает на безопасное расстояние), либо применяет технику контратаки.
3. Уход с линии атаки (Тэнкан). Принцип неразрывно связан с ма-ай. Акидоке нужно сместиться с линии атаки и сблизиться с агрессором. Конечная точка смещения зависит от применяемой техники.
4. Вход в ма-ай противника (Ирими). Выполняется сразу после (или во время) тэнкан для последующей атаки нападающего.
5. Использование центра. Правильней всего описать этот принцип как смещение «центра» ситуации с нападающего на обороняющегося для получения стратегического превосходства и тактической инициативы.
6. Точка равновесия (Суми). Атакующий выводится из равновесия его собственной инерцией. За счет этого он падает, так и не сблизившись с обороняющимся, и не нанеся ему ударов. Самому айкидоке приходится контролировать свое равновесие, а если приходится падать – делать это правильно, без получения травм. Суми обычно завершается удержанием или броском противника с целью исключения повторной атаки.
7. Ударная техника (Атэми). Используется либо для 100%-ного поражения противника (нокаут, перелом), либо перед броском, удержанием для отвлечения внимания.

Этимология

Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:Ай (яп. 合) — гармония;Ки (яп. 気) —энергия духа, жизненная энергия (кит. ци);До (яп. 道) —дорога, путь.

«Айки» означает «соединиться с силой; стать одним целым с силой универсальной энергии; стать одним целым с энергией жизненной силы». Совместно все три иероглифа примерно означают «путь к гармонии духа».

Морихэй Уэсиба говорил о названии следующее: Ввиду того, что слова «гармония» и «любовь» (иероглиф «ай») по-японски пишутся по-разному, а звучат одинаково, я решил назвать свой вид уникального Будо — Айкидо, хотя само слово «Айки» известно с древних времен. Однако смысл, который вкладывали бойцы Будо в это слово раньше, принципиально отличается от моего.

Принципы системы боя:

Ударная техника применяется для того, чтобы отвлечь внимание противника или сразу отправить его в нокаут.

Принцип духовного единения. Айкидо учит чувствовать партнера, его намеренья и его физические проявления
Опытный боец сливается со временем и пространством, а также может осуществлять контроль над ними.

Уход с линии атаки. Предполагает максимальное приближение к противнику.

Влияние на точку равновесия соперника при помощи инерции собственного тела. Айкидо учит лишь приблизиться к человеку, чтобы он упал

Важно не только научиться держать собственное равновесие, но и правильно падать, чтобы не получить увечий в процессе боя. Обычно прием с равновесием завершают удержанием противника или броском, чтобы он не мог вновь совершить атаку.

Использование центра ситуации с той целью, чтобы сместить акценты с нападающего на себя, таким образом, чтобы обезвредить его.

Ма-Ай – гармоничная дистанция, то есть такая, при соблюдении которой человек чувствует себя в максимальной безопасности

После каждого активного действия боец отступает именно на это расстояние.

Вход в Ма-Ай противника помогает нейтрализовать действия атак нападающего. Этот прием применяется после приближения к противнику.

Тренировочное оружие

Даны в айкидо по порядку

Данов в айкидо, так же как и ученических степеней, существует десять, только более высокому уровню мастерства соответствует более высокий дан. Если 1 кю – это высшая ступень развития айкидоки как ученика, то 1 дан – лишь начало его пути как мастера. Для получения чёрного пояса боец обязан в полной мере овладеть эффективными приёмами, оценку которых проводят признанные мастера айкидо.

Кроме того, для достижения некоторых высших данов требуется демонстрация высокого уровня не только физической подготовки, но и духовной. Рассмотрим каждый дан айкидо в отдельности и узнаем, кому и за что это звание могут присудить. Кстати, количество данов в айкидо, которое пройдёте именно вы, зависит только от вашего желания – никто не заставит вас продолжать.

• 1 дан или со-дан – начальный этап развития айкидоки в качестве мастера. Для получения чёрного пояса первой степени необходимо чётко знать все существующие базовые техники изучаемого стиля айкидо без оружия. При сдаче экзамена необходимо выполнить определённое количество обязательных техник, а также несколько приёмов на выбор экзаменатора. Кроме того, в конце экзамена сдающий обязан продемонстрировать всё своё мастерство при выполнении свободной техники дзю-вадза – использование любой известной техники против одного нападающего в течение нескольких минут.
• 2 дан или ни-дан – качественно новый уровень знания айкидо. При сдаче на второй дан айкидока также выполняет набор обязательных техник и несколько на выбор мастера, принимающего экзамен, только список этих вариантов становится гораздо длиннее. Претендент на чёрный пояс второй степени обязан владеть техниками работы с оружием и написать эссе на свободную тему. В конце экзамена необходимо продемонстрировать весь свой боевой арсенал против одного, двоих и троих нападающих, в том числе вооружённых деревянным ножом (танто) или мечом (бокен). Если на этом этапе вы всё ещё задумываетесь, как получить самый высший дан в айкидо, значит, можно идти дальше.

• 3 дан или сан-дан – очередная точка роста мастера айкидо. Обладатель чёрного пояса третьей степени должен знать все существующие техники стиля на очень высоком уровне. В круг умений претендента на третий дан должны входить весь спектр базовых техник айкидо, владение техниками обезвреживания вооружённого человека, способность выполнять приёмы против нескольких нападающих. Также претендент на это звание обязан передавать свой опыт ученикам, то есть вести собственную группу айкидо.

• 4 дан или си-дан – это, можно сказать, глубоко усовершенствованный третий дан. Претендент на чёрный пояс четвёртой степени должен свободно и на интуитивном уровне выполнять любые существующие техники айкидо, а также иметь свой собственный взгляд на преподавание и развитие айкидо как боевой системы. Написание серьёзного эссе – обязательное условие получения четвёртого дана айкидо.
• 5 дан или го-дан – степень, для получения которой не требуется проходить тесты и экзамены на татами. Присвоение черного пояса пятой степени осуществляется в случае признания заслуг претендента в сфере развития айкидо в национальном масштабе. Дальше пойдёт немного сложнее, но с каждым шагом вы будете всё меньше задумываться о количестве данов в айкидо, ведь навыки перейдут на неосознанный, автоматический уровень.
• 6 дан или року-дан – признание авторитета мастера айкидо на мировом уровне. Так что для получения этой степени необходимо заниматься развитием боевого искусства не только в родной стране, но и за её пределами.
• 7 дан или сити-дан – демонстрация исключительной техники, включающей не только превосходное владение базовыми элементами стиля, но и собственное видение мастера, проявляющееся в эффективных индивидуальных особенностях выполнения техник.
• 8 дан или хати-дан – степень присуждается за особые заслуги мастера в развитии и популяризации айкидо. Особенностью восьмого дана и выше является тот факт, что обладать им могут только японцы как родоначальники этого боевого искусства.
• 9 дан или кю-дан – обладатель чёрного пояса девятой степени должен демонстрировать не только образцовую технику, но и глубочайшие духовные качества настоящего бойца.
• 10 дан или дзю-дан – высший дан. Как думаете, сколько людей имеют 10 дан в айкидо? Оказывается, его удостаивались за всю историю боевого искусства только девять человек, включая самого основателя Морихея Уэсибу. Как правило, для получения десятого дана необходимо создать свой собственный стиль айкидо и распространить его по всему миру.

Ирими

Учебный фильм с американским преподавателем Хироси Икеда, обладателем 7 дана, основателем додзё при организации Saotome’s ASU в Колорадо. Хироси Икеда демонстрирует ирими – закон, извлеченный О-сенсеем из досконального изучения метода владения мечом. Пользуясь им, удается достигнуть вхождения в зону соперника, произвести атаку, перенося на врага им же приложенную силу. Комментарии диктора на английском, но демонстрация дается в естественном и замедленном темпе – все ясно без слов. Видео пригодится людям, уже занимающимся некоторое время, имеющим представление о базовых движениях.

Aikido — наука жизни, учение о морали, воспитании духа, поиске себя. Суть кроется в названии: Ai – гармония, Ki – духовная энергия, Do – путь. Переводится как «путь в гармонии с внутренней энергией». Это дорога длиною в жизнь, она ведет к достижению сатори – медитативного состояния в дзен, внутреннего переживания опыта постижения истинной природы человека. Ключевое правило: партнеры совершенствуют друг друга, а не соперничают. Человек, совершенствующий только себя, никогда не достигнет истинного мастерства, не познает сатори.  

– Уроки ушу для начинающих

– Уроки греко-римской борьбы

– Уроки нунчаку для начинающих

– 10 лучших книг о боевых искусствах

9 марта 2021

Польза занятий айкидо

Айкидо может заниматься человек с любыми физическими данными, особые требования не предъявляется ни к росту, ни к весу, ни к физической подготовке. Учиться предстоит использованию силы и инерции противника для собственной победы. А также самообладанию в процессе борьбы. Профессиональный айкидок никогда не позволит себе впасть в ярость. Если вы будете профессионально заниматься айкидо, произойдет следующее:

ü вы приобретаете привычку двигаться расслабленно, спокойно и выверено;

ü сможете быстро концентрировать внимание на самом важном;

Айкидо поможет развить концентрацию

ü будете легко справляться с жизненными трудностями;

ü сможете чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Айкидо для начинающих – это отличный вариант научиться давать отпор нападающим максимально экологично.

Стили айкидо

В настоящее время в мире практикуют тридцать стилей айкидо, основная часть которых разработана учениками и последователями Морихеи Уесибы в разное время, причем они отличаются некоторыми особенностями и в плане техники, и в методике обучения.

В бытность основателя айкидо – О’Сэнсэя Уесибы, который через призму созданного им нового боевого искусства видел Будо («путь воина») – разделение на стили отсутствовало. Но в ходе жизни великого мастера его понимание и, соответственно, подходы к тренировкам и техникам претерпевали изменения. Если первоначально большее значение придавалось высокой физической подготовке, акцентировалась практическая направленность айкидо, то в последующие годы стали отдавать приоритет философским, этическим и метафизическим мировоззрениям и концепциям.

Ученики, которые проходили обучение непосредственно у Морихеи Уесибы в разные периоды его жизни, неодинаково воспринимали айкидо и передавали своим ученикам собственное его понимание. В настоящее время появились стили айкидо, которые сформировали и практикуют не прямые ученики О’Сэнсея, а мастера, учившиеся у его учеников. Поэтому между стилями могут отмечаться очень существенные различия.

Самые популярные стили Айкидо

1) Айкикай Направление, официально признанное в 1940 году, и продолжаемое семьей Уэсиба. Это наиболее распространенный стиль айкидо, который более всего соответствует тому боевому искусству, которое создал М. Уесиба. Помимо внука Уесибы, Моритэру Уесибы, возглавляющего федерацию, в этом стиле работают Сэйсиро Эндо, Сэйсэки Абэ и др.;

2) ЁсиканСиль, созданный сыном основателя дзюдо Годзо Сиодой еще при жизни великого мастера. Характерной особенностью этого стиля является жесткость техник Кобукана (додзё Уесибы), в котором Уесиба проводил свои занятии до Второй мировой войны. Поэтому техники стиля Ёсикан более всего похожи на техники Айки-дзюцу, на которых основано айкидо;

3) Син-син-тоицу айкидо (Ки-айкидо) Стиль появился в 1974 г., разработан Коичи Тохэем, который в свое время был главным инструктором в Федерации Айкикай и который оставил ее и основал собственную школу

В ней значительное внимание уделяется философии и этике айкидо, заложенные Уесибой;. 4) Томики-рюОснователь стиля – Томики Кэндзи. Стиль представляет собой синтез айкидо и дзюдо, в котором на разных дистанциях используются разные приемы (на ближних – дзюдо, на дальних – айки-дзюцу)

Как и в стиле Ёсинкан, в Томири-рю упор делается на жесткости техник, на физическую подготовку – общую и специальную. Кроме того, этот стиль отличает от большинства других организация соревнований как главного критерия оценки степени владения айкидо

Стиль представляет собой синтез айкидо и дзюдо, в котором на разных дистанциях используются разные приемы (на ближних – дзюдо, на дальних – айки-дзюцу). Как и в стиле Ёсинкан, в Томири-рю упор делается на жесткости техник, на физическую подготовку – общую и специальную. Кроме того, этот стиль отличает от большинства других организация соревнований как главного критерия оценки степени владения айкидо

4) Томики-рюОснователь стиля – Томики Кэндзи. Стиль представляет собой синтез айкидо и дзюдо, в котором на разных дистанциях используются разные приемы (на ближних – дзюдо, на дальних – айки-дзюцу). Как и в стиле Ёсинкан, в Томири-рю упор делается на жесткости техник, на физическую подготовку – общую и специальную. Кроме того, этот стиль отличает от большинства других организация соревнований как главного критерия оценки степени владения айкидо.