Симптомы, которые указывают на развитие сердечной недостаточности
Отеки – один из таких симптомов. Сначала они мало выражены. При прогрессировании появляются не только внутренние, но и периферические отеки, которые локализуются на стопах и голенях.
Для подтверждения сердечного происхождения отека на ногах следует нажать пальцем на ткани. Вмятина, которая при этом образуется, сохраняется 40 секунд. Кроме этого, сердечные отеки симметричны (одинаковы на двух ногах). При отсутствии лечения отеки переходят на бедра, ягодицы и внешние половые органы. Впоследствии жидкость накапливается в полостях тела, а застойные явления провоцируют увеличение печени, тяжесть и дискомфорт в подреберье справа.
Как проверить здоровье сердца
Если вы начинаете чувствовать тревожные сигналы, посылаемые вам организмом, и хотите убедиться, что с вашим сердцем все в порядке, есть простой и быстрый способ проверки работы сердца.
Вы считаете, что регулярные стрессы на работе или ваша семейная жизнь негативно сказываются на здоровье, или поводом для тревог является ваш преклонный возраст? Вероятно, вам следует проверить свое сердце.
Сердце человека – крепкий орган, если можно так сказать. На него не так-то просто воздействовать. Но ключевая проблема в том, что, при возникновении сбоев в работе сердца, последние бывает трудно выявить.
Показатель пульса – один из ключевых параметров. Поэтому начать необходимо именно с измерения пульса. Этот шаг сразу покажет, как работает сердце.
Удобно, что для этого не понадобится какое-либо медицинское оборудование или специальные медицинские навыки, а просто ваше внимание и 5 минут времени. Доктора считают, что измерение частоты пульса может даже спасти жизнь человеку, поэтому освоив данный метод, вы почувствуете себя спокойнее. Доктора считают, что измерение частоты пульса может даже спасти жизнь человеку, поэтому освоив данный метод, вы почувствуете себя спокойнее
Доктора считают, что измерение частоты пульса может даже спасти жизнь человеку, поэтому освоив данный метод, вы почувствуете себя спокойнее.
Как правило, частоту пульса измеряют в состоянии покоя, для этого нужно просто сесть на стул. Но именно в этом тесте вам не обязательно постоянно быть недвижимым.
Как измерить частоту пульса.
1. Нужно положить руки на ровную поверхность ладони вверх, локти одновременно немного приподняты. Сделать глубокий вдох и выдох, так вы успокоитесь.
2. Легко надавить на лучевую вену (у основания большого пальца на запястье между сухожилием и костью) указательным и средним пальцами другой руки и посчитать количество ударов пульса в течение одной минуты.
3. Это и есть измерение пульса. Запишите показание.
4. Следующий этап – небольшая разминка. Встать и сделать упражнение «прыжки» на протяжении 45 секунд. А теперь еще раз измерить частоту пульса, но теперь в положении стоя. Записать показание.
5. Отдохнуть в продолжение одной минуты и еще раз измерить частоту пульса в положении сидя на протяжении минуты. Записать показание.
После этого необходимо будет провести несложные расчеты.
Для этого надо сложить три полученных числа (пульс в состоянии покоя, непосредственно после упражнения и через минуту после упражнения) и отнять от полученной суммы число 200. Потом разделить полученное число на 10.
Итоговые показатели:
1 – 5 – У человека крепкое, здоровое сердце. Скорее всего, он ведет здоровый образ жизни.
6 -10 – Сердце функционирует правильно, но стоит обратить внимание на его работу, особенно, если итоговое число равняется 10. Рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки достаточный сон и отсутствие тревог. 11 – 15 –Сердце, что называется, «на грани»
Чтобы предотвратить необратимую болезнь сердца, следует пересмотреть образ жизни. Включить в рацион: рыбу, овсяную кашу, ягоды, темный шоколад, орехи, оливковое масло, красное вино, зеленый чай. Также актуальны умеренные физические нагрузки и полноценный сон
11 – 15 –Сердце, что называется, «на грани». Чтобы предотвратить необратимую болезнь сердца, следует пересмотреть образ жизни. Включить в рацион: рыбу, овсяную кашу, ягоды, темный шоколад, орехи, оливковое масло, красное вино, зеленый чай. Также актуальны умеренные физические нагрузки и полноценный сон.
Больше 15 – Немедленно записаться на прием к кардиологу. Хотя измерение частоты пульса не считается утвержденным официально медицинским тестом, эти показания о многом свидетельствуют.
Норма пульса по возрастам у мужчин и женщин
Частота пульса – один из жизненно важных показателей здоровья. Он демонстрирует число сокращений (ударов) сердца в одну минуту. Скорость сердцебиения колеблется и связана с физической активностью, эмоциональными реакциями и ситуациями, в которых пребывает человек.
Берегите свое сердце, ведь оно на протяжении жизни человека ни на минуту не прекращает своей работы.*опубликовано econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet
Вопрос-ответ:
Какие признаки болезни сердца можно заметить самостоятельно?
В первую очередь, это может быть затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, боль в груди и дискомфорт в области шеи, плеч и спины.
Могут ли симптомы женского сердечного приступа отличаться от мужских?
Да, симптомы женского сердечного приступа могут отличаться от мужских и могут проявляться, например, в виде тошноты, расстройства желудка или боли в верхней части живота, поэтому женщины часто не обращают внимание на сердечные симптомы
Может ли болеть сердце из-за нервных переживаний?
Да, нервные переживания могут быть одной из причин боли в сердце, так как стресс вызывает увеличение уровня адреналина в крови, который может повысить частоту сердечных сокращений и вызвать боли.
Какие медикаменты могут вызывать боль в сердце?
Некоторые медикаменты, такие как антидепрессанты, диуретики, антибиотики, аспирин и некоторые лекарства для сердца могут вызвать боли в сердце или усилить уже существующие симптомы.
Какие физические активности могут ухудшить состояние сердца?
Интенсивные физические нагрузки, в том числе поднятие тяжестей, бег на длинные расстояния, могут ухудшить состояние сердца у людей, страдающих возможными проблемами в этой области.
Можно ли самостоятельно диагностировать болезнь сердца?
Нет, диагностика болезней сердца может проводиться только квалифицированным врачом с помощью специальных исследований и обследований, поэтому любые симптомы, связанные с сердцем, должны быть сообщены врачу на осмотре.
Что можно сделать, чтобы уменьшить риск развития сердечных заболеваний?
Снижение уровня стресса, регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отрицание от курения и употребления алкоголя и регулярные профилактические осмотры — все это поможет снизить риск развития сердечных заболеваний.
Какие заболевания могут привести к боли в сердце?
Некоторые заболевания, такие как аритмия, инфаркт миокарда, ангина, сердечная недостаточность и кардиомиопатии могут привести к болям в сердце.
Каким лечением можно избавиться от болей в сердце?
Лечение должно проводиться только под наблюдением врача и может включать в себя медикаменты, физическую реабилитацию, хирургические методы или аппаратные методы лечения.
Домашние методы проверки
Проверить работу сердца в домашних условиях можно, а людям старше 40 лет делать это рекомендуется чаще, чтобы вовремя выявить ухудшение состояния. Для домашней диагностики используется тонометр, которым можно замерить артериальное давление и частоту пульса.
Тонометр можно использовать любого типа, на какой хватает средств. Замеры проводятся только в сидячем или лежачем положении, в покое. Можно проводить их на обеих руках, но только на локтевом сгибе. Если во время замеров давление больше или меньше, чем 110/70-140/90 и показатель держится длительное время, рекомендуется посетить кардиолога.
Для измерения пульса дома, нужно просто быть в состоянии покоя и зафиксировать биение сосуда на шее или руке. Пульсацию надо считать на протяжении минуты. Такой метод позволит уловить сбой ритма, если он есть.
Некоторые виды тонометров могут самостоятельно считать пульс во время проведения замера артериального давления.
Вопрос-ответ:
Какие могут быть симптомы при проблемах с сердцем?
Симптомы могут включать в себя боль в груди, усталость, одышку, сердцебиение, головокружение, потерю сознания, отеки и т.д. Детальнее узнать можно у кардиолога.
Могут ли симптомы проблем с сердцем проявляться в других частях тела?
Да, например, проблемы с сердцем могут приводить к болям в шее, руках или спине. Также могут быть симптомы, связанные с системой пищеварения, такие как тошнота и рвота.
Какие факторы могут увеличить риск возникновения проблем с сердцем?
Факторами риска могут быть курение, высокий уровень холестерина, диабет, подвижный образ жизни и др
Поэтому для профилактики проблем с сердцем важно следить за здоровым образом жизни и регулярно проходить обследования у врача
Какие пробы используют для диагностики проблем с сердцем?
Для диагностики проблем с сердцем используются различные пробы, такие как ЭКГ, УЗИ сердца, нагрузочные тесты, пульсовая оксиметрия и т.д. Какие пробы использовать конкретно, зависит от состояния пациента и его предшествующей медицинской истории.
Как лечат проблемы с сердцем?
Лечение проблем с сердцем может включать в себя изменение образа жизни, лекарства, хирургические вмешательства и т.д. Лечение назначает кардиолог, исходя из диагноза и состояния пациента.
Есть ли какие-то специфические диеты, которые помогают при проблемах с сердцем?
Да, существует диета, называемая «сердечно-здоровой», которая включает в себя употребление овощей, фруктов, злаковых и хлебных изделий, магазинных продуктов с низким содержанием жиров и т.д. Однако перед началом какой-либо диеты необходимо консультироваться с кардиологом.
Насколько опасны проблемы с сердцем?
Проблемы с сердцем могут быть опасными и даже жизненно-угрожающими, если не обнаружены и не лечатся вовремя
Поэтому важно проходить регулярные обследования у кардиолога и следить за здоровым образом жизни
Можно ли предотвратить проблемы с сердцем, если нет наследственной предрасположенности?
Да, предотвратить проблемы с сердцем можно, опять же, следуя здоровому образу жизни: занимаясь спортом, правильно питаясь, не куря, не употребляя алкоголь, избегая стрессов и т.д.
Какие меры помогают снизить риск проблем с сердцем?
Снизить риск проблем с сердцем помогают меры, такие как здоровый образ жизни, избегание стрессов, контроль давления и уровня холестерина, правильное лечение других заболеваний и т.д.
Лечение сердечного приступа
Первая помощь
При первых симптомах сердечного приступа, необходимо немедленно вызвать «скорую» помощь. Пока она не прибыла, нужно положить пострадавшего на плоскую поверхность, освободить от крепкой одежды и поставить под голову мягкую подушку. Если у пострадавшего есть аспирин, то нужно дать ему одну таблетку для тонкости крови. Однако, если пострадавший аллергичен к аспирину, это не следует делать.
Медикаментозное лечение
При обострении сердечной болезни, врач может назначить медикаментозное лечение, которое направлено на снятие болевого синдрома, улучшение кровотока и нормализацию сердечного ритма. В этот период желательно полностью прекратить курение и употребление алкоголя. При остром сердечном приступе врач назначает антикоагулянты и тонизирующие препараты.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение сердечного приступа производится при невозможности применения медикаментозного лечения. Врачи могут предложить коронарную байпасс операцию или стентирование, которые направлены на восстановление проходимости суженных или закупоренных артерий сердца. Перед операцией грудную клетку разрезают, а после операции на рану накладывается шов.
Важно! Помните, что самодиагностика и самолечение сердечного приступа может привести к необратимым последствиям для здоровья и жизни. Совет: Чтобы предотвратить сердечные приступы, необходимо вести здоровый образ жизни, в том числе правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать показатели артериального давления
Признаки сердечной недостаточности
5. Потеря аппетита
У человека со слабым сердцем часто пропадает аппетит или интерес к еде. Объяснение может быть связано с тем, что жидкость в животе дает ощущение сытости и мешает нормальному пищеварению.
Стоит отметить, что не всегда потеря аппетита указывает на слабое сердце и существует множество других заболеваний, для которых характерен слабый аппетит.
6. Боль, отдающая в руку
Когда сердце не работает должным образом, у мужчин чаще всего появляется боль в левой руке, в то время как у женщин боль может наблюдаться в одной или обеих руках. Более того, многие женщины сообщали о необычной боли в плече незадолго до инфаркта.
Это связано с тем, что сердечная боль распространяется по спинному мозгу, где располагаются болевые рецепторы и многие другие нервные окончания. Мозг может путать эти ощущения и вызывать боль в одной или обеих руках.
7. Сильная тревога
Несколько исследований показали, что люди, страдающие от тревоги с раннего возраста, более подвержены развитию коронарных заболеваний сердца.
Сама тревога может быть симптомом многих болезней и возникать из-за стресса, частых панических атак, сильных фобий и других нарушений.
Постоянная тревога может привести к тахикардии и повышенному артериальному давлению, что со временем ведет к коронарной болезни сердца.
8. Бледная или синеватая кожа
Стоит отметить что люди, у которых с рождения бледная кожа, не обязательно страдают от сердечных заболеваний.
Однако, если кожа стала необычно бледной, это может указывать на уменьшение притока крови из-за слабости сердца, которое не способно должным образом качать кровь по организму. Ткани, не получая достаточного кровоснабжения, теряют окрас.
Часто человек может побледнеть из-за шока, который возникает при недостаточной циркуляции крови. Именно по этой причине люди, страдающие от инфаркта или сердечной недостаточности, бледнеют.
9. Кожная сыпь или необычные пятна
У людей, которые страдают от экземы или опоясывающего лишая, повышен риск развития сердечных заболеваний.
Так, исследователи выяснили, что пациенты с экземой в 48 % случаев страдали от гипертонии, а в 29 % случаев от высокого холестерина. В то же время опоясывающий лишай повышает риск инфаркта на 59 %.
10. Учащенное сердцебиение
Усиленная частота сердечного ритма часто указывает на слабое сердце. Это связано с тем, что сердце работает изо всех сил, что еще больше изнашивает сердечную мышцу.
Представьте себе лошадь, которая тянет телегу. Если лошадь слабая и хрупкая, она сможет протащить тележку на максимум своих возможностей, но на короткую дистанцию, а после этого ее силы иссякнут.
То же самое может случиться и со слабым сердцем, поэтому так важно вовремя обратиться к врачу за своевременным лечением
Рентгенография
Методы исследования сердца и сосудов при помощи рентгена позволяют оценить размеры и форму сердца, больших сосудов, объем жидкости в перикардиальной части. При использовании подобного способа человек получает дозу облучения, поэтому его нет смысла использовать без надобности. Применяется, когда остальные методики не дают должной информации о состоянии человека и его органа.
Рентген нельзя использовать для обследования беременных. Одна из разновидностей рентгенографии – томография. Последний способ более информативен, поскольку картинка выводится на экран монитора, моделируя орган пациента, правда, облучение в данном случае выше, чем при рентгене.
Как проверить сердце в домашних условиях
Болезни сердца возникают неожиданно. Они никак не проявляют себя, пока не настанет состояние, когда нельзя обойтись без больницы. Проверить сердце в домашних условиях возможно. Для этого требуется только секундомер и несколько знаний.
Для измерения пульса в спокойном состоянии нужно сесть и приложить пальцы к лучевой артерии на запястье или к артерии на шее. Считается количество ударов за 10 секунд. Полученное число нужно умножить на 6. Все данные нужно записывать.
Тест для сердца на лестнице
Тест разработал знаменитый кардиолог Н.М. Амосов. Суть: за 4 минуты нужно подняться по лестнице на большее количество этажей. На первый взгляд, кажется, что тест прост, но он очень точно отражает состояние сердечно-сосудистой системы.
На заметку!
Нужно в среднем темпе подняться на 5 этаж, если пульс превышает 140 ударов в минуту, то состояние очень плохое. В этом случае проверять сердце таким способом не стоит.
Тест показывает тренированность от количества пройденных этажей:
- менее 7 этажей – тренированность очень плохая;
- ровно 7 этажей – плохая;
- 11 этажей – удовлетворительная;
- 15 этажей – тренированность хорошая;
- более 16 этажей – отличная.
При условии, что такие параметры до 30 лет, но и те, кто старше 50 лет, при хорошем здоровье сердца могут показать отличный результат
Важно обратить внимание: если при эксперименте сердечные удары больше 150, то нужно замедлиться и на средней скорости двигаться по лестнице
Проба Мартине Кушелевского
С помощью такого теста возможно узнать в домашней обстановке не только возможности сердечно-сосудистой системы, но и её силу. За 30 секунд нужно присесть 20 раз. Сразу после выполнения проверить пульс. Отдохнуть 2 минуты и вновь проверьте замеры. Если итог такой же, как и в покое, то с сердцем всё хорошо. Если за 2 минуты всё не успело восстановиться после нагрузки, то это может указывать на какие-либо нарушения.
Можно провести пробу с подскоками. Норма пульса 60-70 ударов в состоянии покоя. Перед выполнением зафиксировать начальный пульс. После необходимо выполнить 60 подскоков за 30 секунд. Снова сделать измерения, и оценить показатели.
Проба Штанге и Генча
Сердце обследовать можно и способом Штанге: для эксперимента необходимо зафиксировать пульс за 30 секунд стоя, а затем сидя задержать дыхание на вдохе. Время зафиксировать секундомером. После задержки дыхания вновь измерить пульс за 30 секунд.
Если задержка дыхания составляет:
- меньше 39 секунд, то это плохо;
- 40-49 секунд — нормальный показатель;
- больше 50 секунд – хороший результат;
После нужно разделить пульс после теста на пульс до теста, если цифры больше 1,2 – сердечная система отнеслась негативно на отсутствие кислорода в крови.
Есть еще методика Генча. Нужно измерить пульс до тестирования, а затем перестать дышать на полном вдохе. Время нужно фиксировать с помощью секундомера. После эксперимента нужно замерить, как и сначала.
Если человек может задержать дыхание:
- меньше 34 секунд — это не очень хорошо;
- 35 – 39 секунд — нормально;
- больше 40 секунд – хорошо.
Реагирование сердечно – сосудистой системы вычисляют по той же формуле, что и пробу Штанге.
Ортостатическая проба
Такой тест обычно советуют тем людям, у которых возникает обморок по неизвестной причине. А также, у кого не выявляется заболевания сердца. Пациента фиксируют к столику с мотором и оставляют в положении лежа на 15 минут. Затем поднимают головой вверх под углом 60-80 градусов и наблюдают в течение 45 минут.
Нужно наблюдать за давлением, слабостью, пульсом. Иногда процедура может показать ложноположительный результат.
Как правильно контролировать давление и пульс при подозрении на проблемы с сердцем?
Сердечные проблемы могут быть довольно серьезными, поэтому важно заботиться о своем здоровье и контролировать показатели давления и пульса. Ведь регулярно контролируя эти показатели, можно своевременно заметить отклонения и принять необходимые меры, включая визит к врачу и применение медикаментозной терапии
Одним из первых шагов в контроле давления является регулярное измерение его. Для этого можно использовать специальные аппараты, которые можно приобрести в аптеке. Давление рекомендуется измерять утром и вечером в одно и то же время сидя или лежа на спине, в спокойном состоянии.
Также полезно контролировать пульс, так как его изменения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем сердца. Для измерения пульса можно найти пульсометр, который поможет определить свою частоту пульса. Нормальная частота пульса в покое у взрослого человека составляет 60-100 ударов в минуту.
Для контроля давления и пульса также важно следить за образом жизни. Ведь питание, употребление алкоголя и некоторых лекарственных препаратов, недостаток сна и физической активности могут негативно сказаться на здоровье сердца
Поэтому следует уделять внимание своей диете, регулярно заниматься физическими упражнениями и исключать из жизни вредные привычки
Электрокардиография
Такой способ диагностики позволяет регистрировать, а потом исследовать электрические импульсы, которые выдает сердечная мышца во время работы. Если сердце без патологий, то электрическое возбуждение проходит по разным сердечным отделам с определенной последовательностью. Если происходит сбой возбудимости сердечной мышцы, это говорит о патологиях и возможных заболеваниях.
Когда миокард сокращается и расслабляется, все данные фиксируются и пишутся в виде зубцов, после этого врач получает кривую, график.
Кривая ЭКГ
Данные регистрируются специальным устройством, который называется электрокардиографом. Такой способ диагностики позволяет оценить частоту и равномерность ритма сердца, разные электрические процессы, происходящие в органе. ЭКГ проводится для обнаружения аритмии, ишемии, инфаркта.
Электрокардиография может входить в комплексное обследование сердца наряду с другими методами.
Кроме снятия кардиограммы в состоянии покоя, применяются и другие методики ЭКГ:
- холтеровское мониторирование;
- велоэргометрия.
В первом случае исследование продолжается сутки. К больному подключается оборудование и датчики, после чего начинается круглосуточная запись показателей изменений возбудимости. Зачастую подобный способ используется для тяжелых пациентов, или если проблема появляется периодически, к примеру, при кратковременной аритмии.
Во втором случае ЭКГ снимается до нагрузок на организм и после них. Такой способ позволяет выявить восприимчивость пациента к физическим нагрузкам. Часто применяется велоэргометрия при ишемии, а именно стенокардии напряжения.
Другие неспецифические симптомы проблем с сердцем
Среди них стоит отметить резкую слабость. Данную жалобу регистрируют практически при любом заболевании. При поражении сердца появление быстрой усталости связано с плохим кровоснабжением тканей необходимыми веществами и кислородом, а также с уменьшением сердечного выброса.
Часто при поражении сердечнососудистой системы появляется кашель. Как правило, он сухого характера и может появляться при сжатии органов дыхания опухолями сердца, аорты или при развитии отека легких и указывать на сердечную недостаточность. Если причиной является отек легких, то кашель становится влажным и сопровождается выделением пенистой розовой мокроты, иногда с прожилками крови (при инфаркте легочной ткани). У взрослых могут регистрировать никтурию – ночное мочеиспускание (ее появление связано с застойной недостаточностью сердца). Кроме этого возможно развитие:
- гипертермии – указывает на инфекционное поражение миокарда и массивные некрозы в сердце;
- охриплости голоса – появляется в результате сжатия гортанного нерва аневризмой;
- анорексии и потери веса;
- боли в ногах – появляется из-за кислородного голодания мышц на фоне нарушенного кровообращения; возможны судороги икр и тяжесть в ногах после длительного хождения;
- изменений окраски кожных покровов (бледности или, наоборот, гиперемии).
Как видно из выше приведенной информации, есть множество жалоб, которые могут указывать на патологии со стороны сердца и сосудов. При малейших отклонениях следует обращаться к врачу для исключения серьезных патологий и выявления точной причины той или иной симптоматики.
