Черлидинг. Задачи и соревнования. Плюсы и минусы. Особенности

Зрелищность

Соревнования команд чирлидеров по зрелищности соперничает с лучшими цирковыми шоу.  По накалу страстей – с любым олимпийским видом спорта. Выступления с самого начала строились так, что бы увлечь и завезти зрителей. 

Хотя программы усложняются, повышается уровень мастерства, суть и смысл работы команды остаётся. Восхищение перерастет в желание попробовать свои силы.

Заразительность чирлидинга даже была теоретически обоснована. На собрании болельщиков футбольной команды университета Миннесоты один из профессоров произнёс речь. Он доказал, что энергетический заряд десятка человек передаётся трибунам. Это случилось в 1898 году, и считается датой рождения чирлидинга.

Чирлидинг в других странах и в России.

Помимо США, чирлидинг получил распространение в соседней Канаде, в Южной и Центральной Америке, Европе, Австралии и Новой Зеландии, некоторых африканских и азиатских государствах – в общей сложности более чем в 40 странах. Во многих из них – как когда-то в США – чирлидинг начался с поддержки команд по американскому футболу, но со временем расширил программу, – и стал также развиваться как соревновательная дисциплина.

Великобритания – вторая после США страна по масштабам и уровню развития чирлидинга. Первые группы поддержки появились там в начале 1980-х, в начале 2000-х всего за два-три года число их удвоилось, а проводимый Британской ассоциацией чирлидинга (BCA) чемпионат стал крупнейшим из подобных мероприятий за пределами США. В настоящее время представители Великобритании и некоторых др. стран составляют достойную конкуренцию родоначальникам чирлидинга на международных состязаниях.

Европейская ассоциация чирлидинга (ECA) проводит чемпионат континента, а Международная федерация чирлидинга (ICF) разыгрывает первенство мира. Оба соревнования проходят раз в 2 года.

Нечто похожее на чирлидинг по технике (но отличное по сути) существовало у нас в стране еще до Великой Отечественной войны: группы физкультурников представляли «акробатические этюды» и маршировали с лозунгами и речевками на спортивных парадах, театрализованных представлениях и т.д.

Первые чирлидерские группы появились в России в конце 1990-х. В 1999 сформирована РОО «Федерация Черлидерс – группы поддержки спортивных команд» (с 2002 состоит в ECA и ICF). Проводятся соревнования на Кубок Федерации и ежегодный Фестиваль чирлидерс в разных возрастных категориях. Российские команды участвуют в Чемпионатах Европы и Чемпионатах мира.

Константин Ищенко

Что это такое черлидинг?

Под этим термином понимают организованную группу поддержки для команд в разных видах спорта. Описывая, что это такое черлидинг, следует сказать о том, что термин произошел от английского языка и в нем сочетается два слова: «cheer» – поддерживать и «lead» – управлять. На сегодняшний день группы поддержки перешли на новый уровень, поскольку они принимают участие в Чемпионах мира и Европы. Зажигательные выступления девушек с яркими помпонами основаны на ритмичных танцах, трюках из акробатики и других элементах.

Чтобы еще лучше понять, что такое черлидинг, предлагаем несколько интересных фактов, связанных с этим спортивным направлением:

1. Главный атрибут черлидинга – помпоны стали активно использовать в 30-е годы.
2. На многих стадионах Америки и Европы имеются специальные сектора для черлидеров. Это стало возможным благодаря инициативе Линди Ботвелла – тренера группы поддержи из университета штата Орегон.
3. Занимались в группе поддержки многие звезды современности, например, Мадонна, Кэмерон Диаз и Мэрил Стрип. Многие известные мужчины, также принимали участие черлидинге: Рональд Рейган, Франклин Рузвельт, Майкл Дуглас, Джордж Буш младший и многие другие.
4. Примерно 50% всех спортивных травм в Америке приходится на черлидеров, которые выполняют сложнейшие трюки и акробатические элементы.
5. Есть у черлидинга свой кодекс чести, который подразумевает запрет на снятие одежды, использование ненормативной лексики, употребление алкоголя и курения, а еще на отказ от нижнего белья.

История черлидинга

Впервые о командах поддержки заговорили в конце 19 века, причем черлидинг сразу стал популярным. Решение о создании первой команды было принято в 1989 году на заседании Миннесотского университета. Черлидинг на первых этапах был тесно связан с американским футболом и, что интересно, изначально это было занятие для мужчин. Как вид спорта черлидинг стали воспринимать с 2001 года, когда был проведен Чемпионат мира.

Соревнования по черлидингу

Мировые соревнования в этом виде спорта проводятся ежегодно. Чемпионат принимает страда-победитель. Лидирующие позиции в большинстве случаев занимают команды из Америки, Японии, Финляндии и Германии. Чемпионат по черлидингу дал большой толчок для развития этого вида спортивного танца, так, уже больше, чем в 50-ти странах по всему миру есть свои спортивные клубы. Еще один интересный факт – существует Международная федерация по черлидингу, которая была основана в 1998 году.

Помпоны для черлидинга

Сложно представить выступление группы поддержки без помпонов – шариков, изготовленных из тонких полосок разного размера. Для них может использоваться пластик, полиэтилен, винил, специальная бумага, хлопок и так далее. Аксессуары для черлидинга должны быть не только яркими и красивыми, но и удобными для выполнения разных элементов: вращений, перебрасываний и других.

Помпоны могут иметь разные виды держалок, которые рекомендуется подбирать индивидуально, чтобы было удобно. Есть обычная ручка, выполненная в виде вытянутого держателя, ручка-гантель находится, как бы внутри помпона, а третий вариант – ручка в виде двойного кольца. Ручка-петля подходит в случае, если не нужно подбрасывать помпоны. Кроме этого, есть разные диаметры шариков, например, для соревнований используются объемные помпоны, которые в диаметре достигают до 30 см.

Одежда для черлидинга

Одними из главных атрибутов воздействия танцовщиц на зрителей являются их костюмы. В большинстве случаев они включают короткие шорты/юбки и майки. Одежда должна быть яркой и цветной, поэтому часто для украшения используют пайетки и другой декор. У всех участниц команды одинаковые костюмы, чтобы не выбиваться из общей картины. Для пошива костюмов используются эластичные ткани, чтобы не сковывать движения танцовщиц. Если выступление направленно на поддержку определенной команды, то костюмы для черлидинга будут по цвету соответствовать клубу.

Преимущества и недостатки занятий чирлидингом

Рассмотрим плюсы занятий чирлидингом:

• Это красиво. Во многих странах девушка-чирлидерша является символом молодости, юности, красоты и энергии. И члены команд действительно привлекательны: они стройные, одетые в максимально открытую форму, задорные.
• Это относительно новый для многих стран и поэтому интересный, престижный вид спорта.
• Можно не только заниматься в своё удовольствие, но и принимать участие в соревнованиях.
• Это отличный вариант для девушки, так как регулярные тренировки помогают поддерживать стройность, выглядеть привлекательно.
• Чирлидинг укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
• Профессиональные занятия учат работать в команде, развивают лидерские качества.
• Развиваются координация, выносливость, гибкость, ловкость.
• Занятия в раннем возрасте укрепляют командный дух, способствуют социализации.

• Высокие риски травмирования. Если верить статистике, то в Америке около половины всех травм в спорте приходится именно на чирлидинг. И во время выполнения сложных элементов девушки действительно нередко падают.
• Профессиональные занятия требуют постоянных поездок: на спортивные состязания с командой, за которой закреплена группа поддержки, на соревнования по чирлидингу и прочие выступления.
• Требуется специальная экипировка.
• В команду могут попасть не все, есть ограничения.
• Интенсивные нагрузки во время тренировок.

Чирлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!

О черлидинге слышали, наверное, все

Привлекающий внимание танец стройных и активных девушек, постоянные акробатические трюки, а также параллельное выкрикивание речевок – вот что видят многочисленные посетители спортивных соревнований в перерывах между матчами, когда их кумиры отдыхают в раздевалках и готовятся к продолжению спортивных баталий

Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.

Мифы и реальность

№ 1

В СССР черлидинг был известен ещё до Великой Отечественной войны.

Это так, но не совсем. Черлидинга в том виде, который нам известен сейчас, конечно, не существовало, однако выступления физкультурников очень напоминали современный чир с его акробатическими и танцевальными фигурами, перестроениями и выстраиванием пирамид членами группы. Только вместо бодрящих кричалок были в основном речёвки в рамках существовавшей тогда идеологии, а ограничений на высоту пирамид не было вовсе.

№ 2

В команду по черлидингу может записаться любой желающий.

Записаться — да, но стать её полноправным участником — вряд ли. Во-первых, требуется достаточно серьёзная физическая подготовка. Во-вторых, необходимо обладать привлекательной внешностью. В-третьих, обязательным условием является умение работать в коллективе. В-четвёртых, черлидинг — это спорт, временами весьма жёсткий, поэтому уравновешенность и верный психологический настрой не должны покидать ни новичка, ни профессионала никогда.

№ 3

Черлидинг — спорт для старшеклассниц и студенток, которые ещё не замужем.

На самом деле штамп в паспорте перед соревнованиями никто не проверяет. В одной команде могут выступать как вчерашние школьницы, которым только-только исполнилось 18 лет, так и 30-летние женщины. Кстати, в Японии есть черлидерские группы, где участницам 50−65 лет. Для них на соревнованиях существует особая номинация.

№ 4

Черлидером может стать только девушка с модельными параметрами.

В черлидерской команде есть своё распределение ролей. На вершине пирамиды никогда не окажется толстушка, а вот для поддержки нижнего яруса леди XXL будет как нельзя кстати, если её танцевальная и спортивная подготовка соответствуют уровню команды.

№ 5

Костюмы для черлидинга стоят дорого, а менять их необходимо для каждого выступления.

Как часто шить новые костюмы, тренер команды решает вместе с участниками. Обычно для каждой номинации изготавливается свой комплект. Например, для классического чира заказывают у портних короткие юбки и жилетки из специальной нескользящей ткани, для чир-данса брюки в костюме, наоборот, должны скользить, иначе будет невозможно быстро и качественно выполнять упражнения на лакированном покрытии спортивного зала. Профессиональные команды по черлидингу имеют в своём арсенале не менее двадцати номеров и для каждого — свой комплект одежды.

Чирлидинг: что это такое, интересные факты, история и мифы

Чирлидинг – организованная группа поддержки в различных видах спорта. В настоящий момент это не просто выступление красивых болельщиц, а эффектные постановочные номера с выполнением сложных элементов. Данный вид спорта, а чирлидинг действительно таковым является,  имеет свою историю возникновения и развития, которая заслуживает внимания.

Что такое чирлидинг и его особенности

Чирлидинг появился в США в конце XIX века, но настоящую популярность получил только в середине прошлого столетия. Изначально он был исключительно мужским видом спорта, но все изменилось, когда в группу поддержки пришла первая девушка. Тогда стало понятно, что женский чирлидинг смотрится намного привлекательнее и зрелищнее.

В настоящий момент около 98% чирлидеров – женщины. Они выступают в коротких спортивных шортах и майках. Девушки выполняют сложные элементы, используя помпоны.

Чирлидинг является самостоятельным видом спорта, успешно сопровождает спортивные соревнования, оказывая поддержку командам

Чирлидинг бывает двух видов:

1. Спортивный. Представители разных групп соревнуются между собой за звание лучшей команды. Они обязаны следовать четким правилам и требованиям в процессе постановки программ. За призовые места спортсмены получают разряды и звания.
2. Корпоративный. Данный тип представляет собой сотрудничество чирлидеров со спортивными командами, клубами и федерациями. Группа поддержки должна привлекать зрителей, смягчать агрессивное настроение болельщиков и поддерживать спортсменов во время игры.

Спортивный чирлидинг

В России чирлидинг существует с августа 1999 года, но только в 2007 году его признали официальным видом спорта. Он не так развит в нашей стране, но постепенно завоевывает признание общественности.

Интересные факты о чирлидинге

Чирлидинг – это не просто выступление красивых болельщиц, а настоящее искусство. Существует несколько малоизвестных фактов о данном виде спорта, которые заинтересуют каждого:

1. Чирлидингом занимались многие американские знаменитости – например, Джимми Стюарт, Кэмерон Диаз, Мадонна, Джордж Буш-младший, Майкл Дуглас и Стив Мартин.
2. Помпоны начали использовать только в 30-ые годы, до этого чирлидеры выступали без каких-либо атрибутов.
3. Чирлидинг является одним из самых травмоопасных видов спорта, но, несмотря на это, миллионы девочек мечтают попасть в группу поддержки.
4. Костюмы чирлидерш напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то и дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба. На спортивных соревнованиях каждая группа выступает в костюмах своего танцевального коллектива.
5. В Америке каждое учебное заведение имеет свою группу поддержки, а в некоторых странах чирлидерство изучают в рамках школьной программы.

Форма чирлидеров

Мифы и реальность

Данный вид спорта породил немало мифов, в которые продолжают верить люди. Из-за этого многие упускают возможность попробовать себя в чирлидинге и поближе познакомиться с ним.

Миф №1 – В группу поддержки может попасть любой желающий

Нет, это не так. Для того, чтобы стать полноценным участником команды, необходимо:

• иметь хорошую физическую подготовку;
• обладать привлекательной внешностью;
• уметь работать в коллективе;
• быть уравновешенным и стрессоустойчивым человеком, так как чирлидинг – жесткий спорт.

Миф №2 – Попасть в группу могут только незамужние старшеклассницы и студентки

В действительности штамп в паспорте никак не влияет на спортивную карьеру. В группу могут вступить как 18-летние девушки, так и женщины 30 лет. Например, в Японии есть такие команды, участникам которых по 40-50 лет.

Чирлидинг не только для школьниц и студенток

Миф №3 – Чирлидером может стать только девушка модельной внешности

В группу поддержки берут девушек разной комплекции. На вершине пирамиды всегда находятся миниатюрные спортсменки, а для поддержки нижнего яруса выбирают крупных барышень.

Миф №4 – Для каждого выступления потребуется новый костюм

Данный вопрос решает тренер. Обычно профессиональные группы имеют в своем арсенале не менее 20 номеров и для каждого подготавливают определенный комплект одежды.

Миф №5 – Чирлидинг – неинтеллектуальный вид спорта

У 85% всех спортсменов средний балл «4» и выше. Чирлидеры должны уметь быстро думать, находить общий язык с публикой и концентрироваться на поставленной задаче.

Данный вид спорта отлично развивает память, так как во время выступления нужно помнить точную последовательность элементов

Чирлидинг – красивый и сложный вид спорта. Попасть в него могут только физически подготовленные люди с привлекательной внешностью, обаянием и талантом.

Программа и правила соревнований по чирлидингу.

Как спортивная дисциплина получил в США широкое признание в 1970-е, когда соревнования чирлидеров (в основном, школьных и университетских команд) стали транслировать по общенациональному ТВ. Сейчас подобные состязания, – включая международные – проводятся и в других странах.

Основные виды программы – cheer и dance. Первый ближе к изначальной сути чирлидинга (включает «кричалки», плакаты и пр. средства, призывающие зрителей поддержать команду), насыщенней и разнообразней с технической точки зрения: акробатические элементы (колеса, кувырки и др.), поддержки, пирамиды, прыжки. Еще один обязательный его элемент – танцевальный блок (блоки). Данс представляет собой танцевальную программу с использованием пируэтов, прыжков, шпагатов и пр. (без кричалок и акробатики).

Кроме того, есть парный (поддержки) и индивидуальный виды программы, а также талисман.

Смешанные команды (юноши и девушки) могут выделяться в отдельную номинацию или участвовать в соревнованиях на общих основаниях. Аналогично решается вопрос о делении того или иного вида программы на возрастные подгруппы.

По регламенту, время выступления обычно составляет не более 2,5–3 мин (в индивидуальных и парных видах – меньше). Размеры площадки – 12×12 м. Выступление проходит под подобранное самими участниками музыкальное сопровождение (в записи).

Судьи оценивают сложность программы, технику и артистизм исполнения (в cheer оценивается также скандирование и реакция зрителей). За использование запрещенных технических элементов, несоблюдение правил страховки, превышение времени выступления и пр. нарушения команде начисляются штрафные баллы – вплоть до дисквалификации. Победители определяются по общему количеству набранных очков.

Мифы и реальность

Данный вид спорта породил немало мифов, в которые продолжают верить люди. Из-за этого многие упускают возможность попробовать себя в чирлидинге и поближе познакомиться с ним.

Миф №1 – В группу поддержки может попасть любой желающий

Нет, это не так. Для того, чтобы стать полноценным участником команды, необходимо:

• иметь хорошую физическую подготовку;
• обладать привлекательной внешностью;
• уметь работать в коллективе;
• быть уравновешенным и стрессоустойчивым человеком, так как чирлидинг – жесткий спорт.

Миф №3 – Чирлидером может стать только девушка модельной внешности

В группу поддержки берут девушек разной комплекции. На вершине пирамиды всегда находятся миниатюрные спортсменки, а для поддержки нижнего яруса выбирают крупных барышень.

Миф №4 – Для каждого выступления потребуется новый костюм

Данный вопрос решает тренер. Обычно профессиональные группы имеют в своем арсенале не менее 20 номеров и для каждого подготавливают определенный комплект одежды.

Миф №5 – Чирлидинг – неинтеллектуальный вид спорта

Чирлидинг – красивый и сложный вид спорта. Попасть в него могут только физически подготовленные люди с привлекательной внешностью, обаянием и талантом.

Это танцевальное направление зародилось в Соединенных Штатах. Термин появился благодаря сочетанию двух английских слов: cheer – одобрять, поддерживать и lead – управлять, вести.

Черлидинг – это не просто вид танца, а спортивное направление. Оно сочетает в себе выполнение танцевальных, гимнастических элементов и акробатических трюков. Как правило, черлидинг используется для поддержки спортсменов во время командных игр, соревнований и так далее.

Черлидинг в России

Черлидинг — относительно новое явление в России. Он зародился одновременно с появлением в России американской обувной индустрии. Первая команда черлидеров в нашей стране была создана в 1996 году в рамках Детской лиги американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес девочек к оригинальному виду спорта вырос настолько, что в январе 1998 года при ДЛАФ была создана автономная некоммерческая организация «Клуб досуга «Ассоль», основной целью которой стала разработка программы поддержки спортивных команд. В августе 1999 года по инициативе клуба «Ассоль» была зарегистрирована РОО «Федерация черлидеров — спортивных команд — групп поддержки», а вскоре к ней присоединились региональные федерации Астрахани, Волгограда, Челябинска, Магнитогорска, Московской области, Перми и Санкт-Петербурга. Популярность черлидинга быстро росла, и уже в 1999 году во Дворце спорта «Динамо» прошли первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. После этого соревнования стали проводиться ежегодно по определенному графику. 12 февраля 2007 года черлидинг был официально признан видом спорта в России. 23 ноября 2008 года во Дворце спорта «Динамо» в Москве (Россия) прошел первый этап чемпионата мира по черлидингу (IFC World Cup 2008), на котором Россия завоевала 5 наград, в том числе. 1 место в номинации CHEER ALL FEMALE 16+ (Senior), 1 и 3 место в номинации CHEER MIXED 16+ (Senior), 2 и 3 место в номинации CHEER ALL FEMALE 12-15 (Junior) и 3 место в номинации GROUP STUNTS 16+ (Senior).

Черлидинг — это особый вид спорта в своем роде. Соревнования по черлидингу проводятся не только в России, но и в Европе и во всем мире. Чемпионаты по черлидингу проводятся в разных категориях:

• Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;
• Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;
• Чир-микс — выступления смешанных команд (дамы и господа);
• Групповой стант — коллективное построение пирамид;
• Индивидуальный черлидер — сольный номер главного заводилы команды;
• Чир-данс шоу ;
• Корпоративный черлидинг .

Костюмы для чирлидинга

Наряды чирлидерш – один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером.

https://youtube.com/watch?v=yWO_ZqMzqZQ%3Frel%3D1%26fs%3D1

Так как чирлидинг – это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения. Стоит заметить, что наряд чирлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые).

https://youtube.com/watch?v=lUBMWZ2TmZA%3Frel%3D1%26fs%3D1

Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.

Кодекс чирлидера

• Нельзя употреблять алкоголь, принимать наркотические средства или вещества для допинга.
• Запрещается использовать бранную лексику в своей речи и ругаться матом.
• Чирлидеру запрещается курить, так как вредные привычки порочат честь команды.

https://youtube.com/watch?v=oNmI2Tk8LOA%3Frel%3D1%26fs%3D1

Теперь вы не только знаете, что такое чирлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.

• Чир – командный номер, который строится не на танцах, а на акробатических и гимнастических элементах. Спортсменки выполняют различные подъемы, перестройки, пирамиды, прыжки и т.д. При оценке номера жюри оценивает, в первую очередь, эмоциональность и синхронность шоу.
• Чир-микс – номер, тесно связанный с номинацией чир. Единственное отличие: в нем участвуют не только женщины, но и мужчины.
• Чир-данс – здесь приветствуются танцевальные элементы, нежели акробатика. Обязательно использование помпонов в постановке. Запрещается использование кричалок и акробатических элементов.
• Индивидуальный черлидинг – выступление одного человека из команды, как правило, лидера. Он может выполнять как гимнастический, так и танцевальный номер.
• Групповой стант – коллективное построение гимнастической пирамиды. Групповой станет выполняется несколькими людьми из команды, чаще всего, пятью людьми. Участники, находящиеся на верху пирамиды, называются флайерами.
• Партнерский стант – это постановка, при которой мужчина поднимает женщину, а та наверху выполняет акробатические и гимнастические элементы.

Экипировка для черлидинга стоит немалых денег и менять ее приходится довольно часто

Да, особенно если отдать предпочтение костюмам и помпонам, произведенным в США — придется выложить около 300 долларов (250-300$ за костюм, около 40$ — за помпоны). У отечественного производителя данные изделия можно приобрести подешевле (50-70$ стоят костюмы, около 20$ — помпоны). Также следует учесть, что в арсенале профессиональных команд — около 20-30 номеров, для каждого из которых разрабатывается особый костюм и аксессуары. Да и мода на помпоны постоянно меняется: вначале использовались аксессуары с длинным волокном, потом — с коротким и кудрявым. В последнее время применяются помпоны, изготовленные из широких лепестков блестящей фольги.