Так с чего лучше всего начинать
Наработав свои первые навыки в выполнении олли, вы приобретёте знание базового элемента, который применяется в джибинге везде (в особенности в стрит-джиббинге). Ну а настоящий первый трюк — это 50/50.
Для того чтобы научиться его выполнять, нужно найти любой невысокий предмет, по типу скамейки, не более полуметра высотой. Также вполне подойдёт ровный слайд-бокс, который можно найти в любом сноупарке.
Начать стоит с исполнения кикера в 20 см перед платформой, но заезжать на неё не стоит. Кикер делают длинным, пологим, но ни в коем случае не крутым. Нужно, чтобы он мягко выбрасывал, а для того, чтобы эффективно контролировать скорость, круто лучше не разгоняться.
Разобравшись со скоростью, можно попробовать первый раз в жизни выполнить джиб-трюк. Берите разгон по прямой линии, на кикер заезжайте на прямом борде, ноги согните немного в коленях, не напрягайте их. В тот момент, когда нос сноуборда выйдет с кикера, нужно мягко оттолкнуться с хвоста и выполнить олли. Если всё сделано правильно, то это даст возможность пролететь разрыв, разделяющий кикер и скамейку, и оказаться над ней.
При идеальном исполнении первым на платформу ляжет нос сноуборда, а за ним — и всё остальное. Остаётся, лишь балансируя руками и торсом, проскользить вдоль неё и в конце выполнить ещё один маленький олли, эффектно приземлившись за платформой.
Трюки с переходами, вращением
Эффектнее переходы смотрятся на многоуровневых плоскостях. Например, лестничные перила — сначала наклонные, потом ровные, затем опять наклонные. При таких условиях опытные райдеры способны при спуске применить базовые элементы на достаточно коротком отрезке трассы. Наиболее сложные переходы осуществляются с вращением тела и доски на 270, 360 градусов. Обязательным условием таких трюков являются небольшие прыжки, точная центровка, чувство равновесия.
Для усиления зрелищности заходы на трюки, прыжки при переходах осуществляются с использованием разнообразных грэбов, то есть поддерживания доски рукой в полете. Высшим уровнем мастерства считается использование при спуске disaster. Когда при выполнении фигур приходится перескакивать с одной плоскости на другую, например, через лестничный марш или тротуар.
Базовые виды трюков, техника их выполнения
- Скольжение по наклонной плоскости без поворотов, вращений 50/50. Доска в положении параллельно плоскости движения, всей поверхностью прижата к трубе. Главная задача — запрыгнуть на препятствие, не зацепиться за него передним кантом, без травм и падений соскочить на снег.
- Трюк вoardslide — выполняется с подъездом к препятствию спиной, доска движется перпендикулярно парапету, крепление по центру. При запрыгивании тело немного подается вперед, взгляд направлен в направлении перил вниз.
- Frontside boardslide — запрыгивание на препятствие в положение 50/50, с последующим выталкиванием толчковой ноги вперед, сноуборд разворачивается перпендикулярно. При соскоке и приземлении передний кант поворачивается по направлению движения.
- Lipslide — подход к препятствию такой же, как при frontside boardslide. Отличие в том, что через препятствие переносится не передний край доски, а ее хвост. Для того чтобы избежать удара об трубу, не забываем подтягивать заднюю ногу и приподнимать заднюю часть сноуборда.
- Nosepress, tailpress — движение как 50-50, только в первом случае задавливается нос и от этого поднимается хвост сноуборда, во втором поднимается передняя часть, скольжение осуществляется с упором на заднюю часть.
Остальные базовые приемы сходны по исполнению и технике выполнения. Отличия связаны с положением доски относительно препятствия, переносом центра тяжести на переднюю или заднюю часть сноуборда.
Советы профессионалов
Профессионалы рекомендуют выбирать сноуборды следующим образом:
- профессионалам для катания на подготовленных спусках рекомендуется использовать карвинговые модели;
- по глубокому снегу лучше всего применять изделия для фрирайда, если имеется соответствующие навыки катания;
- в специально оборудованных парках подойдут сноуборды для фристайла, независимо от квалификации спортсмена;
- новичкам лучше всего остановить свой выбор на универсальных моделях;
- спортсменам худощавого телосложения подойдут укороченные доски, плотного – удлиненные.
Видео — Как выбрать сноуборд
Так какой же сноуборд выбрать? Мы рекомендуем учитывать не только назначение модели, квалификацию и возраст спортсмена, а также размер бюджета. Так, если требуется недорогой сноуборд для ребенка, мы можем посоветовать изделие BF snowboards Techno. Для женщин-новичков подойдет доска BURTON Hideaway. Профессионалам мы рекомендуем присмотреться к модели Jones Snowboards Hovercraft (16-17). В нашем рейтинге вы можете подобрать изделие, которое вас устроит по качеству, габаритам и другим параметрам.
Джиббинг в сноубординге
Когда обычные зимние развлечения надоели и хочется более острых эмоциональных потрясений, имеется множество способов пощипать себе нервы. Яркий пример экстремального катания на сноуборде джиббинг.
Что такое джиббинг, наглядно объясняют профессиональные и любительские видеоролики, демонстрирующие головокружительные акробатические прыжки и скольжения на сноуборде. В качестве трассы для трюков спортсмены используют естественные или подготовленные препятствия, различные архитектурные элементы городской инфраструктуры (перила, парапеты, скамейки, ящики, ограждения), при преодолении которых создается захватывающая дух картинка.
В век информационных технологий и социальных сетей желание овладеть техникой зрелищного спуска подогревает интерес к джиббингу многих спортсменов-экстремалов. Научиться ему можно, но эту разновидность катания можно назвать, скорее, состоянием души, потребностью в дополнительном адреналине, чем отдельным видом спорта.
ДОСКИ ДЛЯ ПАРКА И ДЖИБИНГА
Проще говоря, мягкие доски, которые не будут вызывать ощущение неуправляемой рельсины на боксе или периле. С такими досками лучше всего делать первые шаги во фристайле и пробовать закрутить 180 или 360. Но это вовсе не означает, что на них катаются только новички. На мягких досках любят кататься многие опытные райдеры, и Capita Horrorscope тому пример. Гибридный прогиб Park V2 с плоскачем посередине и плавными рокерами на носу и хвосте позволяет чувствовать себя уверенно как в парке, так и за пределами трассы. Но конечно, для больших гор это не лучший вариант, как и для прыжков с 20-метровыми пролетами. Если интересуют трамплины, тогда нужен старый добрый кэмбер, посередине уж точно. Хотя есть индивидумы, вроде Дэнни Дэвиса, для которых рокер вообще не проблема в пайпе, например.
Burton Ampifier тоже можно отнести к чисто парковым доскам. Плоская база и два рокера для пухлячка, что еще нужно для катания по фану? Ведь положа руку на сердце, кто прыгает десятки с огромных роллеров? Да единицы.
Модели для джиба на нашем сайте:
Джиббинг что это. Трюки, история
Джиббинг – это скольжение на сноуборде по деревянным, металлическим и пластиковым поверхностям. Это один из самых современных и экстремальных видов спорта. Он является отельным направлением в акробатике с использованием сноуборда. При этом конструкции для дриблинга возводятся специально. Они имеют разные типы сложности.
Как появился джиббинг?
Этот спорт существовал с середины прошлого века. Но тогда было принято скользить по разным конструкциям на роликах или скейтбордах.
Но однажды, в данную сферу пришли и сноубордисты, которым не нравилось, что их сезон катания слишком короткий. Так и появилась крайне необычная забава, которая сегодня является практически профессиональным направлением.
Первооткрывателем считается Джи Пи Уолкер. Хотя, и до него этим спортом пытались заниматься многие.
В России джиббинг появился только в 1994 году. А вот в некоторых странах СНГ о такой дисциплине практически не знают. Так, в Казахстане этот вид спорта только появился.
Какой должна быть доска для джиббинга?
Для такой дисциплины потребуется специальная доска. Она должна быть не ниже плеч спортсмена, но и не выше его подбородка.
При этом обычный сноуборд не подойдет. Хотя, некоторые пытаются делать трюки и на нем. Специальная доска чуть выше сноуборда и немного шире. На ней проще балансировать на разных снарядах.
Стоит заметить, что большинство экстремалов использует для тренировок простые перила и парапеты, которые расположены на улице. Поэтому не стоит пугаться, если увидите человека, который катится по перилам подземного перехода.
Где заниматься джиббингон?
Вообще, джибберы катаются по любым поверхностям, которые для этого подходят. Но есть и ряд специальных снарядов:
- Hand Rail (перила для рук) – подобие поручня;
- Kink Rail – перила, которые идут прямо и вниз;
- С-Rail, S-Rail – перила разных форм;
- Канат – специальный канат для катания;
- Бревно – деревянная поверхность.
Проблемой этого спорта является то, что можно легко сломать или повредить доску (а также голову, позвоночник и тд). Также, научиться с нуля этому довольно сложно.
Для начала необходимо просто освоить минимальные высоты. Также необходимо уметь кататься на сноуборде или на ином снаряде, где необходимо держать равновесие.
Какие трюки выполняются?
Существует ряд запатентованных трюков, которые выполняют спортсмены:
- Backside Boardslide – проехать по перилам и при приземлении развернуть доску на 90 градусов;
- Frontside 50-50 – проехать, так, чтобы перила шли вдоль доски;
- Балансирование на перилле на месте и проч.
Также спортсмены спускаются по перилам на разных скоростях. Есть несколько видов запрыгивания на перила. Существуют разные развороты и повороты.
А самым простым трюком выступает спуск по ступеням. Вам необходимо медленно спуститься по ступенькам, перескакивая с одной на другую.
Но надо помнить что зрелищные трюки в джиббинге могут выполнять только профессионалы. Это травм опасный спорт. Заниматься им может не каждый. Значит, не стоит подвергать свою жизнь опасности.
А если вы хотите этим заняться, то начинайте как можно медленнее. Спешка тут ни к чему.
Какой сноуборд лучше
Начинающим рекомендуем обратить внимание на сноуборд со скользящей поверхностью из экструдированного полиэтилена. Такие модели имеют относительно невысокую стоимость, легки в обслуживании, не требуют дорогостоящего ремонта. Продвинутым райдерам лучше приобрести скользяк из спеченного полиэтилена
Этот вариант обеспечивает лучшее скольжение, что актуально для высоких скоростей, обледенелых поверхностей. Минусом является высокая стоимость, сложность ремонта
Продвинутым райдерам лучше приобрести скользяк из спеченного полиэтилена. Этот вариант обеспечивает лучшее скольжение, что актуально для высоких скоростей, обледенелых поверхностей. Минусом является высокая стоимость, сложность ремонта.
В зависимости от опыта и назначения мы рекомендуем обратить особое внимание на следующие бренды и товары из обзора сноубордов ВыборЭксперта.ру:
Самый легкий и комфортный вариант для универсального катания предлагает легендарный бренд Salomon 18-19 6 Piece; Симметричная и маневренная модель Shorner Minimal 2022/2023 отличается повышенным показателем жесткости в сравнении с другими номинантами для универсального катания; Лучшими показателями стабильности может похвастаться Burton 19-20 Radius Flat Top, отличный вариант для безопасного скоростного вхождения в повороты; Продвинутым райдерам мужчинам стоит обратить внимание на Jones Flagship (20-21); Любителям ледяных склонов подойдет Head Daymaker Lgcy (19-20); С любым типом поверхностей для катания справится Nidecker Merc (20-21); Для опытных спортсменок лучше купить женский сноуборд Capita Defenders Of Awesome (19-20); Самый лучший вариант для обучения детей – Arbor Helix (20-21). При отборе лучших товаров мы учитывали основные потребности мужчин, женщин, детей, рассматривали бюджетные и премиальные модели
Поэтому среди представленных лидеров вы обязательно найдете оптимальный вариант для себя
При отборе лучших товаров мы учитывали основные потребности мужчин, женщин, детей, рассматривали бюджетные и премиальные модели. Поэтому среди представленных лидеров вы обязательно найдете оптимальный вариант для себя.
Продвинутым
Для освоения стилей катания на сноуборде, конечно, нужен инструктор. Но вы и так уже победили – умеете ловко скользить, тормозить и входить в повороты самыми изощренными способами.
Итак, прежде чем нанять преподавателя, определите направление в сноубординге (вид катания), в котором хотите развиваться
Внимание: новые возможности обязательно захватят вас – вряд ли вы сможете просто «забыть» об этом спорте
Рассмотрим 5 техник катания на сноуборде.
Фристайл
Субъективный как соревновательная дисциплина, фристайл включает прыжки, сальто, вращения и другие элементы трюкового катания.
Разновидностей также несколько, например:
- Халфпайп – катание в желобе из плотного снега, по сути – рампе. Сам желоб называют «пайп» или тоже «халфпайп». Вылетая за край пайпа, сноубордист делает трюк и приземляется с противоположной стороны. Длина халфпайпа в среднем 100 м, высота – 3-4 м, наклон – 15° — 20°.
- Квотерпайп – катание в фигуре, напоминающей одну большую стену халфпайпа.
Доски для фристайла:
- короче, легче, маневреннее и толще;
- имеют конструкцию «ТвинТип» — передняя и задняя части сноуборда одинаковы.
Снаряжение для фристайла:
- максимум защиты;
- обычные крепления;
- мягкие ботики.
Фрирайд
Это свободное катание на природе, вдали от специализированных трасс.
Чтобы освоить этот стиль, необходимо учиться думать в горах, чтобы максимально обезопасить себя и получить удовольствие от катания.
Вы перейдете на качественно новый уровень фрирайда, когда научитесь чувствовать «силу реакции снега». Она позволит вам безошибочно выбирать трасу и распределять вес на доске.
В стиле несколько направлений:
- Ол маунтин, фулрайд – фрирайд с нотками фристайла – катание на неподготовленных трассах и склонах с выполнением трюков.
- Подъем на дикую вершину пешком (бэккантри), на вертолете (хелибординг) или на ратраке (сноукэтскиинг) и спуск.
- Экстрим – катание на запредельных скоростях где можно и нельзя.
- Хэли-ски – спуск по целинному снегу с труднодоступных склонов. Райдера забрасывают на вершину вертолетом.
В идеале тренировки по фрирайду должны проходить на «пухляке» — нетронутом, свежем снегу.
Доски для фрирайда:
- длиннее и шире обычных;
- их передняя часть более длинная, поэтому ваша стойка будет смещена к задней части сноуборда – так легче «плавать» в пухляке.
Снаряжение для фрирайда:
- обычные мягкие крепления;
- качественная спецодежда;
- рюкзак фрирайдера с вещами (от плейера до лопаты);
- мягкие ботинки.
Карвинг
Скоростное катание на жестких сноубордах и в жестких ботинках, в основном по готовым трассам.
Сложный стиль, постоянно держащий в напряжении, дает самые красивые узоры на склоне и делится на следующие виды:
- Элпайн – жесткая, узкая доска на жесткой трассе.
- Рэйсинг – соревнования и просто тренировки на спецтрассах.
- Бордеркросс – не стиль, а дисциплина, включающая все способы катания – спуск, крутые повороты, трамплины, бугры – очень зрелищно.
Снаряжение для карвинга:
- жесткие крепления и ботинки;
- удлиненные жесткие доски.
Джиббинг
Этот направление – в катании по любым поверхностям, кроме снега, например, перилам.
Выбрав джиббинг, помните:
- снаряжение для этого спорта и фристайла одинаковое;
- канты сноуборда стачиваются, чтобы не цепляться в скольжении.
Сноуборд-кросс
Соревновательная дисциплина сноубординга, с 2006 г. внесена в программу Олимпийских игр.
Это направление катания на доске считается самым интересным и перспективным.
Время прохождения трассы не имеет значения: спортсмены соперничают напрямую – вырабатывая тактику для каждой гонки, проходят длинную и сложную дистанцию с трамплинами и преградами.
Тем, кто хочет научиться джиб-трюкам
Итак, настал тот момент, когда вы решились заняться джиббингом, но вот с чего начать — не знаете. Наилучшим вариантом для первого трюка будет подготовка площадки для него: найдите небольшой бокс в сноупарке (на крайний случай можно ограничиться перилами или трубой) и насыпать заезд на него. Для первого раза сильно разгонять сноуборд и пытаться высоко прыгнуть будет большой ошибкой
Задача состоит в том, чтобы освоиться со скольжением и привыкнуть к важности балансировки при помощи рук и тела. В том случае, если вы попробуете закинуть на кант, то вкопаться в фигуру у вас не выйдет — за этим последует довольно неприятное падение
И чтобы избежать подобного, стоит с первых занятий уделять максимум внимания удержанию баланса всем телом, а не вставанием на носки и пятки, что является естественным рефлексом. Такие рефлекторные порывы приведут лишь к падению, а никак не к нахождению точки баланса.
Далее, стоит уяснить то, что нужно иметь свой стиль. Просто заезжать на фигуру, неуклюже и неповоротливо, — недопустимо. Но если не отучиться от такой плохой привычки сразу — потом избавиться от неё будет очень сложно. Необходима динамика, прыжки, олли — всё то, что составляет саму суть джиббинга, то, что обеспечивает неугасающий интерес к этой дисциплине.
Первое, что нужно осваивать и к чему приучать себя начинающему джибберу — это к прыжку. А ещё — нельзя сразу кидаться на сложные и опасные фигуры, иначе травмы не избежать. Тут нужно учиться постепенно, осваивая джиббинг шаг за шагом, в противном случае есть шанс получить страх из-за болезненного падения, который прочно укоренится в сознании и будет препятствовать дальнейшему профессиональному росту. Падений, конечно же, не избежать, и к ним себя тоже нужно приучать — и лучше всего это делать в специально оборудованном для этого месте, а не в стрит-заезде. В таком случае будет просто выработать нужные рефлексы и повысить сопротивление боли.
Также джиббинг поощряет любопытство и стремление учиться. Спрашивайте опытных джибберов, задавайте им вопросы — и вам расскажут все нюансы выполнения даже самых сложных трюков. И на заметку — даже основные трюки можно выполнить так, что у зрителей дыхание перехватит от восторга.
Обратный — Rocker
Его называют обратный кэмбер, реверс-прогиб или обратный прогиб сноуборда. Рокер имеет изогнутую форму, и своим изгибом он напоминает лук. При размещении на плоской поверхности, такой сноуборд соприкасается с ней центральной частью. По этой причине во время езды он не черпает носом снег и не закапывается в него. Особенно при катании по свежевыпавшему, рыхлому снегу.
Уменьшенная контактная поверхность улучшает скольжение борда. Кроме того, за счет такой конструкции гораздо меньше шансов поймать кант, что облегчает джибы и рэйлы.
Реверсные сноуборды гораздо популярнее среди новичков, так как ими легче управлять, и скорость они развивают чуть меньшую. Но профессиональные сноубордисты извлекают даже из этого типа досок все соки. Опытный сноубордист сам способен решить, какая конструкция его устраивает больше, а вот новичкам рекомендуется начинать именно с рокерного борда.
Лучшие производители и цены
Изготовление сноубордов — это не только следование технологии, но и постоянное тестирование изделий на трассах различной сложности, с разными видами снежного покрова, при разных стилях катания.
Рейтинг лидеров на рынке производителей сноубордов возглавляют американские фирмы. Профессиональные райдеры доверяют продукции, выпускаемой под брендами Lib Tech, GNU, Vans, Never Summer и Burton.
Купить доску, которая подойдет начинающим райдерам, можно за 10000 — 15000 руб. Доска для сноуборда с улучшенными параметрами стоит не менее 20000 руб. Райдерам, которые уверенно чувствуют себя на снежной трассе, рекомендовано покупать снаряд в ценовой категории от 30000 до 45000 руб. Профессиональные борды стоят от 50000 руб.
О сноубординге
Фрирайд это катание в больших опасных горах, где нет легких трасс, стандартных проторенных маршрутов. Современный фрирайд больше соответствует тем, кто старается держаться дальше от малых трасс, здесь большинство граждан будут чувствовать себя отлично в целине, трудном заснеженном склоне.
Следует правильно выбирать сноуборд, это дело трудное, даже если вы продвинутый спортсмен и вам требуется профессиональная специальная доска. Маршруты для сноуборда — это рыхлый глубокий снег типа пухляк и опасные лавины, так что будьте острожными, так как этот маршрут опасный, а горы могут не быть милыми в отношении к спортсмену.
Отличие досок для фирайда
- Более длинная, чем для фристайла;
- Центр тяжести идет в задней части;
- Максимально жесткая или средней мягкости;
- Зона под ногами идет жесткая, относительно участка спереди и сзади;
- Изделие обозначается FR, чтобы легче смогли выбрать доску.
Фрирайд — это уникальная свобода, буквально свободное катание, которое интересно зимой, когда снежный спуск на доске будет просто уникальным и сложным. Снежный фрирайд отличатся от других видов катания, так как здесь движение осуществляется даже не по поверхности снега, а в его общем объеме. Основная фишка тут — это Powder, то есть снежный общий поток, который будет святым для всех спортсменов, это буквально больше скоростное плавание в мире снега.
Современный фрирайд — это уникальная ступень в развитии многих горнолыжников и сноубордистов, которые не устоят окунуться в эту сказку. Для того чтобы купить хорошие современные модели следует знать, у какой фирмы они лучше, в нашем рейтинге — все требуемые детали.
Техника спуска на сноуборде
Существует несколько техник катания. Рассмотрим их от простых к более сложным:
- Начальная стадия. На этом уровне катаются все новички и любители. Здесь закладывается фундамент, на котором строятся более сложные уровни. От спортсмена требуются такие навыки, как умение стоять на доске, а также простые элементы (боковое соскальзывание, связанный поворот с проскальзыванием с переносом веса, связанный поворот с разгрузкой вверх, соскальзывание по линии падения склона).
- Карвинг — более сложный уровень. Это скоростная техника при которой райдер не отрываясь от доски описывает траекторию виражей. Движение не прерываясь идет по единой линии. На снежном полотне после такого катания остаются резаные дугообразные линии. Элементы катания в данной технике: карвинговые повороты с заклонами, карвинговые повороты длинного радиуса с разгрузкой вверх или вниз, карвинговые повороты с ангуляцией.
- Короткие повороты. Данная техника предусматривает прохождение склона с препятствиями. Применяется в лесных зонах. Элементы: короткие повороты с разгрузкой вверх, в средней позиции и вдоль линии падения склона.
- Фристайл — техника с виртуозными прыжками, трюками, которая требует высшего совершенства от сноубордиста. Основные элементы: повороты на 180 и 360, поворот прыжком, ollie и nollie, switch и fakie, tail press, nose press.
Трасса
Для выполнения затяжного прыжка большое значение имеет трамплин, с которого стартует спортсмен. Конструкцию рампы составляют такие части:
Трасса.
- разгонка (с этого участка высотой до 8 м и наклоном около 40° начинается движение райдера);
- транзит или проход (небольшой горизонтальный пологий участок, позволяющий скорректировать скорость движения);
- кикер или рампа (сам трамплин высотой до 2 м и длиной до 4 м, задающий траекторию прыжка спортсмена благодаря вогнутой форме);
- стол (область полета райдера длиной до 3 м);
- приземление (участок под наклоном около 20-30°, необходимый для чистого завершения трюка);
- выкат (широкая и длинная часть трассы для комфортного торможения).
Разделяют трамплины, предназначенные для любителей фристайла и профессиональных райдеров. Рампу для начинающих сноубордистов отличает длина стола до 5 м, длинный участок транзита и мягкий радиус кикера. Тогда как трамплины для профессионалов имеют протяженный стол более 5-10 м и жестко выраженный кикер. В таких трамплинах часто нет участка транзита.
В акробатических дисциплинах сноубординга есть требования к плоскостям сооружения. Снежный покров на трамплине должен быть тщательно укатанным, с ровной и широкой поверхностью для безопасного выполнения трюков райдерами.
Основные трюки (пошаговые инструкции)
Обучение акробатическому катанию начинается с отработки базовых трюков. Их всего два:
50/50. При его выполнении сноуборд должен касаться препятствия всей поверхностью и располагаться параллельно спортсмену. Для первой тренировки стоит выбирать предмет 0,5 м в высоту и 0,3 м в ширину, от которого должен отходить кикер длиной 30 см и на 2 см ниже тренажера. Следует держать умеренную скорость, не сильно разгоняясь и выруливая при этом. Ноги держать в полусогнутом положении. При заезде на кикер передний кант должен быть немного загружен – это улучшит контроль над сноубордом. При выезде с кикера надо совершить олли, легко оттолкнувшись хвостовой частью, затем затронуть носком доски опорный предмет и проехать до конца. Достигнув края, повторить олли и приземлиться на землю.
Bordslide. Суть этого трюка заключается в запрыгивании на препятствие носовой частью вперед с перпендикулярным расположением доски относительно движения. Тренировку лучше выполнять на невысоких перилах при умеренной скорости. Для начала надо сделать кикер, а далее – мягкий олли. Ноги подтянуть к туловищу и зайти на перила. Развернуть ноги и бедра перпендикулярно препятствию, а верхнюю часть тела оставить в прежнем положении – параллельно ходу движения. В этот момент надо следить за положением перил относительно доски: как только они оказываются в центре, необходимо мягко прикоснуться к ним сноубордом. При соприкосновении ноги нельзя разгибать
При скатывании по перилам важно удерживать равновесие, сохраняя баланс с помощью рук, не позволяя центру тяжести смещаться в сторону. В конце препятствия надо аккуратно оттолкнуться, опуститься на землю, выровнять ноги и бедра относительно верхней части тела.
На основе этих базовых трюков выполняется построение других упражнений с внесением технических изменений.
Советы начинающим
безопасность тренировок напрямую зависит от качественной экипировки, средств защиты;
для обучения оптимальным станет мягкий снаряд и ботинки с мощными креплениями;
начальный этап проводится на оборудованных площадках, в предусмотренных для этого местах;
нет необходимости спешить со сложными трюками, начните с простейших элементов, доведите их выполнение до совершенства;
важно учитывать, что поведение сноуборда на твердом препятствии отличается от спуска по снегу, сильно разгонятся перед преодолением фигуры не стоит;
оттачивая приемы скольжения по твердым граням, определитесь с ролью, положением рук и тела в выполнении базовых движений;
в процессе тренировок прислушивайтесь к рекомендациям опытных райдеров.
Главное, помнить: бросить вызов силе притяжения несложно, гораздо сложнее эту стихию укротить.
Так с чего лучше всего начинать
Наработав свои первые навыки в выполнении олли, вы приобретёте знание базового элемента, который применяется в джибинге везде (в особенности в стрит-джиббинге). Ну а настоящий первый трюк — это 50/50.
Для того чтобы научиться его выполнять, нужно найти любой невысокий предмет, по типу скамейки, не более полуметра высотой. Также вполне подойдёт ровный слайд-бокс, который можно найти в любом сноупарке.
Начать стоит с исполнения кикера в 20 см перед платформой, но заезжать на неё не стоит. Кикер делают длинным, пологим, но ни в коем случае не крутым. Нужно, чтобы он мягко выбрасывал, а для того, чтобы эффективно контролировать скорость, круто лучше не разгоняться.
Разобравшись со скоростью, можно попробовать первый раз в жизни выполнить джиб-трюк. Берите разгон по прямой линии, на кикер заезжайте на прямом борде, ноги согните немного в коленях, не напрягайте их. В тот момент, когда нос сноуборда выйдет с кикера, нужно мягко оттолкнуться с хвоста и выполнить олли. Если всё сделано правильно, то это даст возможность пролететь разрыв, разделяющий кикер и скамейку, и оказаться над ней.
При идеальном исполнении первым на платформу ляжет нос сноуборда, а за ним — и всё остальное. Остаётся, лишь балансируя руками и торсом, проскользить вдоль неё и в конце выполнить ещё один маленький олли, эффектно приземлившись за платформой.
Советы начинающим
Главное, помнить: бросить вызов силе притяжения несложно, гораздо сложнее эту стихию укротить.
Так с чего лучше всего начинать
Наработав свои первые навыки в выполнении олли, вы приобретёте знание базового элемента, который применяется в джибинге везде (в особенности в стрит-джиббинге). Ну а настоящий первый трюк — это 50/50.
Для того чтобы научиться его выполнять, нужно найти любой невысокий предмет, по типу скамейки, не более полуметра высотой. Также вполне подойдёт ровный слайд-бокс, который можно найти в любом сноупарке.
Начать стоит с исполнения кикера в 20 см перед платформой, но заезжать на неё не стоит. Кикер делают длинным, пологим, но ни в коем случае не крутым. Нужно, чтобы он мягко выбрасывал, а для того, чтобы эффективно контролировать скорость, круто лучше не разгоняться.
Разобравшись со скоростью, можно попробовать первый раз в жизни выполнить джиб-трюк. Берите разгон по прямой линии, на кикер заезжайте на прямом борде, ноги согните немного в коленях, не напрягайте их. В тот момент, когда нос сноуборда выйдет с кикера, нужно мягко оттолкнуться с хвоста и выполнить олли. Если всё сделано правильно, то это даст возможность пролететь разрыв, разделяющий кикер и скамейку, и оказаться над ней.
При идеальном исполнении первым на платформу ляжет нос сноуборда, а за ним — и всё остальное. Остаётся, лишь балансируя руками и торсом, проскользить вдоль неё и в конце выполнить ещё один маленький олли, эффектно приземлившись за платформой.
