Типичные ошибки всадника во время выполнения рыси
Во время строевой рыси большинство наездников совершают типичную ошибку — чересчур активно поднимают и опускают свое туловище верхом на лошади.
Для любой лошади ощущение дискомфорта будут доставлять активные движения рук и плеч наездника, так как такие манипуляции негативно скажутся на рте животного, в которых находятся поводья. Кроме этого большинство любителей верховой езды вытягивают вперед свои плечи. За счет этого можно легко потерять равновесие, а чтобы вернуть его потребуется опереться обеими руками в шею коня. Такое положение рук не сможет наладить мягкий однородный контакт с поводьями и ртом лошади
Важно держать плечи в вертикальном положении относительно лошади, будто та стоит под своим всадником. Во время рыси у человека должны двигаться взад-вперед только его бедра. При этом нужно следить за тем, чтобы пятки были примерно в одной линии с плечами для равновесного расположения туловища
При этом нужно следить за тем, чтобы пятки были примерно в одной линии с плечами для равновесного расположения туловища.
Учебная рысь, как правило, сопровождается типичной ошибкой — человек восседает на коне, как будто верхом на стуле. Такое расположение туловища не позволит следовать ему симметрично с движениями лошади. Рысь — энергичный аллюр, во время такой ошибки всадника будет интенсивно трясти, и подбрасывать вверх. За счет этого резкими и частыми будут движения рук, что отразиться на самом животном
Восседая верхом, важно соблюдать правильные пропорции туловища — от плеча должна проходить прямая линия через бедра непосредственно к пяткам. Такая же ровная линия должна проходить от локтя руки и по поводьям до самых удил
Некоторые факты, которые будут интересны ребенку
Каждый ребенок при виде лошади проявляет к нему чрезмерное любопытство, особенно им интересно подергать того за хвост. Дети любят лошадей и те им отвечают полной взаимностью, знание некоторых интересных фактов о них поможет лучше понять природную сущность данных животных.
- Лошади все видят в цветном окрасе, чем не могут похвастаться многие животные.
- Улавливают звуки намного лучше людей, первыми реагируя на подстерегающую опасность, предупреждая о ней своего седока.
- Умеют заниматься самолечением.
- Одним из злейших врагов скакунов являются маленькие пчелки, укусы которых могут привести к смертельному исходу животного.
- 62 года самый продолжительный срок жизни.
- Конное ржание является способом переговоров данных животных, чему активно помогают производимые телодвижения.
- Родившийся жеребенок способен с первых минут самостоятельно передвигаться.
- Вес самой тяжелой лошади равняется 500 кг.
- Самой необычной и древней лошадью, которая отличается просто невероятным окрасом и высочайшей стоимостью, является арабская чистокровная.
Важно помнить! 31 августа является не только последним днем лета, но и праздником лошади. В это день еще в древние времена не дозволялось нагружать животное какой-либо работой. В этот день им обеспечивали тщательный уход, красиво одевали, подводили к местной церкви, где их окропляли святой водой
Лошади с древних времен чаще всего использовались человеком, как тягловая сила для вспашки полей под посевы, а также для ведения военных действий. Самыми первыми использовали в бою лошадей македонцы, тем самым привнеся сильные изменения в тактику боевых действий. Но в реальности лошади являются миролюбивыми животными, которые сумели внести в жизнь каждого человека много светлых и радостных минут, оказывая посильную помощь в хозяйстве и общественной жизнедеятельности
В этот день им обеспечивали тщательный уход, красиво одевали, подводили к местной церкви, где их окропляли святой водой. Лошади с древних времен чаще всего использовались человеком, как тягловая сила для вспашки полей под посевы, а также для ведения военных действий. Самыми первыми использовали в бою лошадей македонцы, тем самым привнеся сильные изменения в тактику боевых действий. Но в реальности лошади являются миролюбивыми животными, которые сумели внести в жизнь каждого человека много светлых и радостных минут, оказывая посильную помощь в хозяйстве и общественной жизнедеятельности.
Методика выполнения различных техник
В баскетболе присутствуют разные техники, помогающие добиться желаемого результата, в зависимости от предпочтений спортсмена и ситуации, в которой он окажется.
С изменением скорости
Этот приём используется для внезапности. Высота отскока и уменьшение его угла увеличивают скорость продвижения и позволяют оторваться от соперника, продолжив свою линию атаки.
С изменением направления
Применяется, когда нужно обойти соперника. Для этого игрок с помощью кисти руки накладывает пальцы на боковые точки мяча, а затем выпрямляет, выбрав нужную сторону движения, что позволяет спортсмену сбить с толку соперника и оторваться.
Фото 1. Показана правильная стойка игрока при ведении мяча во время движения.
С изменением высоты отскока
Задействуют, когда требуется напрямую пройти мимо защитника, и отклонения в сторону невозможны. Чтобы выполнить приём, баскетболист должен вести снаряд на достаточной высоте. После того как окажется близко с соперником, игроку нужно наклонить тело, сильно согнуть колени, вести снаряд очень низко, при этом полностью выпрямив руку.
Внимание! На овладение этим приёмом баскетболист тратит много времени по причине сложности техники выполнения
С асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног
Используется в случае, когда нужно обойти больше двух соперников. Во время приёма спортсмен отклоняет тело, и это позволяет ему делать финты. А также такой способ помогает с лёгкостью выполнять толчковые движения ног, позволяя сохранять снаряд и продолжать линию атаки.
Правила для обучения скоростному ведению
Можно исполнить, если рядом нет игроков, которые сразу же заблокируют. Очень важна скорость. К этой технике стоит прибегнуть при подходе к корзине, или же при быстрой атаке.
Ноги спортсмена должны быть немного согнуты, а туловище почти прямым, как и рука, которая контролирует снаряд. Скорость же баскетболиста может быть ограничена только его способностью следить за мячом.
Игрок должен набрать максимальную скорость, при которой высота отскока мяча будет находиться в диапазоне от пояса до плеча. Это движение по своему исполнению напоминает насос.
Низкое движение с укрыванием мяча
Применяется в следующих случаях:
- Нет возможности сделать передачу.
- Защитник плотно опекает снаряд, который требуется от него укрыть.
- Нужно оставить мяч живым.
Плечи и руки спортсмена должны находиться очень близко к телу, а ведение будет идти на уровне коленей. От соперника баскетболист закрывает снаряд телом, свободная же верхняя конечность используется для равновесия. Голову нужно немного приподнять и внимательно следить за ситуацией, стараясь не подпустить защитника к себе.
Виды спорта. Баскетбол.
Баскетбол как вид спорта.
Баскетбол – игра, пользующаяся популярностью во всех странах. Одних восхищает рост игроков, других непредсказуемость игры. Но многие согласятся, что баскетбольная площадка – это место, где можно забыть о всех своих проблемах.
Баскетбол появился благодаря Джеймсу Нейсмиту. Преподаватель хотел разнообразить рутинные, гимнастические упражнения своих подопечных. Для этого он прикрепил корзину к балкону спортивного зала. Первый правила были просты: забросить как можно больше мячей в корзину, при этом мяч перекидывался из рук в руки, а бросок шел снизу или от груди.
Официальной датой рождения этого вида спорта считается 21 декабря 1891 года. И баскетбол сразу же получил своих поклонников среди жителей Соединенных Штатов и Канады.
Сегодня баскетбол отличается от игры Джеймса Нейсмита. На поле одновременно играет десять игроков, по пять человек от одной команды. Так же на площадке находиться три судьи. Баскетбол длиться 4 тайма, каждый из которых длиться десять минут. Первый тайм начинается с розыгрыша мяча в центральном круге.
Задача соперников – удачно атаковать чужое кольцо и защитить свою корзину.
В игре запрещено играть ногами и бегать с мячом в руках. Так же есть такое понятие, как фол – это замечание, которое фиксирует судья за неспортивное поведение или за непреднамеренное физическое воздействие на соперника.
Если игрок набирает 5 фолов или 2 неспортивных замечания, его удаляют с площадки.
Кроме того, в игре есть ограничения по времени. На атаку одной команде дается 24 секунды. 8 секунд дается на то, чтобы вывести мяч из зоны защиты. 5 секунд ограничивают время владения мячом одним игроком. Трехсекундное нарушение наступает в том случае, если игрок атакующей команды не вышел из прямоугольной области под кольцом соперников.
Баскетбол бывает нескольких видов:
- мини-баскетбол (для игроков младше 13 лет, а так же включает в себя частично женский),
- максибаскетбол (для игроков старше 30 лет)
- стандартный (в категории от 13 до 30 лет).
- стритбаскет, по-другому уличный баскетбол.
Стритбол играется на одно кольцо, в одной команде три человека. Для того, чтобы забить очко в корзину соперника, необходимо вывести мяч за трехочковую линию.
На сегодняшний день существует множество комитетов этого вида спорта, самый известных из них Национальная баскетбольная ассоциация (НБА/NBA).
Наибольшее предпочтение при наборе в баскетбольные секции тренеры отдают рослым, атлетически сложенным детям хорошей физической подготовкой, т.к. эта игра требует хорошей физической силы и выносливости.
Наибольшую популярность баскетбол завоевал в Северной Америке, откуда и начал распространяться по миру.
Профессиональные баскетболисты являются одними из самых высокооплачиваемых спортсменов в мире, а такие известные игроки NBA как Боб Коузи, Шакил О’Нил, Майкл Джорждан – являются предметом восхищения и подражания для всех начинающих баскетболистов.
Спортивный драйвинг[ | код]
Соревнования по драйвингу проводятся по всему миру, в том числе и в России. Классический триал включает в себя три дисциплины: дрессаж, марафон и паркур. Но существуют также другие виды и направления, не менее интересные и зрелищные.
Соревнования.
- Дрессаж (аналог выездки в драйвинге). Спортсмены должны проехать заранее определённую схему на боевом поле, обычно размером 100х40 метров. Схема включает набор элементов, на которых демонстрируется выезженность и послушность лошадей. Также в дрессаже оценивается внешний вид (презентация) команды.
- Паркур (драйвинговый аналог конкура). Конусы наподобие аварийных расставляют на таком расстоянии один от другого, чтобы между ними мог пройти экипаж. На верхушку конуса принято класть шарик, вроде пинг-понгового. Пары конусов ставят как в виде самостоятельного препятствия, так и объединяя их в определённые фигуры (системы) из нескольких пар. Например, «L» — из трёх пар конусов. Пройти систему обычно сложнее, чем одиночную пару конусов. Другой вид препятствия в паркуре называется «коридор»; смысл его тот же, что и в случае конусов, — не наехать на элемент препятствия колесом и/или не задеть копытом. «Коридор» составляется из четырёх (двух, шести) достаточно длинных реек. Материал, из которого они изготовлены, не очень важен. Рейки кладут в два параллельных ряда, Расстояние между рядами должно быть достаточным, чтобы мог пройти экипаж. Обычно препятствия выкладываются в форме букв «L», «П», «Z» и др. В начале и в конце препятствия ставятся «ворота» — пары конусов с шариками на верхушках.
- Марафон (аналогичен троеборному кроссу). Марафон в драйвинге состоит из нескольких фаз. Во-первых, это маршрут по пересечённой местности, без препятствий, показывающий способность лошадей продолжать соревнования на следующих отрезках марафона. Эта фаза должна быть пройдена за определённое время, зависящее от протяжённости отрезка. На следующей фазе лошади должны пройти шагом расстояние обычно в 700–1000 метров, после чего экипажу даётся несколько минут отдыха. Самая зрелищная фаза марафона — последний отрезок, на котором участники совершают проезд через неразрушаемые препятствия. На этом отрезке протяжённостью несколько километров размещается от 4 до 10 препятствий разного типа: системы ворот и проездов через вкопанные в землю вертикально стоящие бревна, водные преграды, возвышенности, мосты и т. д.
Проводятся также очень динамичные и зрелищные соревнования, при которых совмещаются препятствия из паркура и марафона, когда на ограниченной площадке (нередко в манеже) выставляют маршрут из 10–15 конус-препятствий и одного-трёх неразрушаемых препятствий, аналогичных используемым в марафоне.
Выездка
В выездке от лошади не требуется проявлять чудеса мощности и резвости. Главным качеством является послушание и отточенность движений. Непрофессионалу на соревнованиях может показаться, что всадник сидит на лошади почти без движений, не управляя ею, а конь танцует, перебирает ногами и исполняет различные пируэты. На самом деле, чтобы добиться от коня даже исполнения самого простого элемента, нужно проводить колоссальную работу. От лошади требуются такие качества, как пластичность, хорошая управляемость, послушность, готовность работать с всадником, спокойный темперамент.
Лошади, обеспечивающие общественный порядок
В Западной Европе полицейский на лошади является обычным явлением, что совсем неудивительно. Еще в 1806 году в Великобритании было принято решение использовать этих животных для обеспечения правопорядка. Такая идея настолько оправдала возложенные на нее надежды, что потребовалось менее одного года, чтобы конный полицейский появился в США. Исходя из практики, лучшего всего в роли полицейской лошади выступали мерины, отличающиеся отменным спокойствием, что является особо важным при их использовании в условиях большого скопления людей. Также рекомендуем прочитать:
Зебра: белая в черную полосу, или черная в белую полосу? Анатомия лошади: строение скелета, количество костей, череп Бег лошади: особенности исполнения и виды аллюров Что предпочитают и любят есть лошади
Прежде чем попасть на службу, каждая полицейская лошадь проходит длительный курс обучения. Особое место занимает обучение не пугаться взрывов, криков шумной толпы. За каждым скакуном, который участвует в охране правопорядка, осуществляется тщательный уход, красивый внешний вид животного играет также важную роль, обеспечивая престижность конной полицейской службе.
Интересный факт! Установлено, что первобытные лошади существовали 50 млн лет тому назад, не превышая по размерам крупную собаку. Больше всего они смахивали на современных косуль.
Стоит ли делать ставки на непопулярный спорт
Наиболее популярными являются несколько видов спорта, среди которых теннис, баскетбол, футбол и хоккей. Основные достоинства ставок на них заключаются в следующем:
- Широкая роспись ставок.
- Большой выбор предложений.
Самым популярным спортивным состязаниям в букмекерских конторах уделяется наибольшее внимание. Над разработкой предложений работают профессионалы и в спорте, и в маркетинге. Ставки на непопулярные виды спорта возможны, если вы разбираетесь во всех нюансах конкретного турнира или соревнования
Знание всех терминов и особенностей игры позволит вам находить ставки по лучшим коэффициентам
Ставки на непопулярные виды спорта возможны, если вы разбираетесь во всех нюансах конкретного турнира или соревнования. Знание всех терминов и особенностей игры позволит вам находить ставки по лучшим коэффициентам.
Нужно помнить, что маржа, заложенная букмекером, различается в зависимости от вида спорта. Чтобы пользоваться предложениями с наименьшей комиссией, составьте собственный рейтинг лучших букмекеров или воспользуйтесь готовым решением.
Если вы собираетесь делать ставку на малопопулярный вид спорта или команду в иностранной лиге, убедитесь, что вы имеете необходимый объем информации: возможность читать и анализировать зарубежные спортивные ресурсы, просматривать прямые трансляции матчей, возможно, пользоваться архивом крупной букмекерской конторы.
Тщательно анализируя тактику выбранной команды, вы увеличиваете шансы на точный прогноз
Конный спорт в истории России
В России регулярные соревнования по конному спорту не проводились до конца XVIII века. Однако уже в XV веке проводились зимние катания по замёрзшей Москве-реке, проводились гуляния на масленицу в Сокольниках, где ездили на тройках и «четвёриками» в ряд. Позже в XVIII веке на набережной Москвы-реки между Каменным и Москворецким мостами проводились катания по праздникам в период с Крещения по Масленицу.
Во время правления Петра I в Москве были разработаны первые правила конных соревнований, помимо регламента соревнований они запрещали быструю езду по улицам. Однако подобные указы не останавливали лихачей: «…какой же русский не любит быстрой езды…». С такими людьми боролись, привлекая солдат и драгун.
В конце XVIII века на Хреновском конном заводе (Воронежская область) графа Орлова-Чесменского скрещивая датских, арабских, голландских лошадей вывели новую Орловскую породу. При Орлове соревнования стали проходить регулярно, они были завершающим этапом подготовки лошадей. Зимние бега проводились рядом с Нескучным садом по воскресеньям. Летние бега проходили у Донского монастыря на Донском поле на коротких участках (порядка 400 м) с очень резкими поворотами.
Помимо испытаний на резвость на ипподромах проводились испытания на выносливость и силу в виде пробегов на 18 вёрст (19 км) между Москвой и Островом
Сам граф Орлов лично осматривал лошадей после бегов, уделяя особое внимание дыханию лошади. Орлов не стремился выиграть бега любой ценой, он требовал, чтобы лошади приходили на финиш без переутомления. Тренировка лошадей начиналась в заводе по достижении ими трёхлетнего возраста и проводилась регулярно в любую погоду, в хорошую – на открытом воздухе, в плохую – в крытом манеже
В зимнее время на Владимирском пруду, чередуя шаг и рысь, проезжали рысистых лошадей на расстояние 5 вёрст (5,3 км). Осенью и весной лошади через день тренировались в манеже. Тренировали жеребцов до достижения ими семи-восьми лет, кобыл – до четырёх лет (бывало, что и до 6-7 лет)
Тренировка лошадей начиналась в заводе по достижении ими трёхлетнего возраста и проводилась регулярно в любую погоду, в хорошую – на открытом воздухе, в плохую – в крытом манеже. В зимнее время на Владимирском пруду, чередуя шаг и рысь, проезжали рысистых лошадей на расстояние 5 вёрст (5,3 км). Осенью и весной лошади через день тренировались в манеже. Тренировали жеребцов до достижения ими семи-восьми лет, кобыл – до четырёх лет (бывало, что и до 6-7 лет).
Все рысистые лошади по езде делили на три группы, каждую тренировал старший наездник со своими помощниками и учениками. Завершающей стадией были бега в Москве. Лошади, прошедшие такую тренировку, могли бежать рысью дольше, чем английские галопом. Особенность методики, использованной на заводе Орлова, в том, что запрещено было использование хлыста, то есть лошади должны были бежать охотно.
В 1785 году граф Орлов организует регулярные скачки, в которых принимали участие лошади с заводов Полторацкого, Муравьёва, Мосоловых, Савелова, Воейкова, Чемоданова, Всеволжских и крымского хана Сагин-Гирея (он находился в Москве в качестве почётного пленника). Скачки устраивались открытые (для всех желающих) и закрытые (для лошадей, родившихся в России). В связи с отсутствием профессионалов функцию жокеев выполняли крепостные мальчики. Призы составлялись из взносов владельцев лошадей, но были и особо почётные, например, Императорский. Жокей подбирался по весу в зависимости от возраста лошади: от 48 кг (3 пуда) для трёхлетней до 57,2 кг (3 пуда 23 фунта) для семилетней лошади.
В 1795 году императорский приз выиграла кобыла Роксолана Хреновского завода, внучка знаменитого Эклипса. В 1796 году чистокровные лошади этого завода взяли пракически все призы.
Орлов способствовал учреждению в 1805 году на бегах в Москве десяти призов по 500 рублей (помимо пари и закладов). Несмотря на плотность своего телосложения и вес 9 пудов (144 кг) граф Орлов сам участвовал в соревнованиях. Регулярные скачки после смерти Орлова перестали проводиться и возобновились только в 1825 году в Лебедяни.
Как принять участие в лыжных гонках
В лыжный сезон проходит очень много соревнований, предназначенных в первую очередь для любителей
Но на особо крупные старты с внушительным призовым фондом обращают внимание и профессиональные лыжники (в России это, например, Дёминский лыжный марафон). Тем не менее на большей части открытых гонок любители могут побороться за призы. Самый массовый и популярный старт в нашей стране – это, конечно, «Лыжня России»
С каждым годом становится всё больше и коммерческих стартов: серия Grom Ski, фестиваль KareliaSkiFest, серия лыжных марафонов Russialoppet, собравшая под своим знаменем лучшие гонки – Дёминский лыжный марафон, «Николов Перевоз», Красногорский лыжный марафон, Токсовский лыжный марафон и другие
Самый массовый и популярный старт в нашей стране – это, конечно, «Лыжня России». С каждым годом становится всё больше и коммерческих стартов: серия Grom Ski, фестиваль KareliaSkiFest, серия лыжных марафонов Russialoppet, собравшая под своим знаменем лучшие гонки – Дёминский лыжный марафон, «Николов Перевоз», Красногорский лыжный марафон, Токсовский лыжный марафон и другие.
Как проходил Дёминский лыжный марафон
Требования для допуска участников ничем не отличаются от беговых стартов: нужна медицинская справка-допуск, страховка. Если нет лыжного инвентаря, на лыжных базах обычно действует прокат.
А может ли любитель участвовать в профессиональных лыжных соревнованиях, таких как чемпионаты и кубки? Возможно, на региональном уровне и удастся втиснуться в ряды профессионалов, но уже на более высоком уровне требуется лицензия.
Общие правила
Как и любой другой вид спорта, скачки верхом на лошадях предполагают общий свод правил:
- Перед тем, как стартует забег, каждая лошадь проходит процедуру взвешивания. Чаще всего такие манипуляции совершают непосредственно перед скачками, за 15 минут до начала.
- Забег лошадью совершается непосредственно из стойла, если только судья соревнований не решит начать старт со стартовых ворот. Для обозначения команд каждая лошадь и ее стойло обозначаются цифрой. Каждая скачка должна выполняться строго по хронологии: открытие ворот в стойлах, подача сигнала специальным флажком, последующий удар в колокола.
- Если случился фальстарт, процедуру старта повторяют снова до тех пор, пока лошади все не стартуют согласно правилам. Если на поле показали желтый флаг, лошадь и ее жокей должны остановиться. Этот цвет является предвестником аварийного случая на треке. Такой сигнал дает всем понять, что скачки останавливаются на неопределенное время.
- Победителем забега станет то животное, которое первым коснулось своей головой финишной ленточки. Для подтверждения факта победы всегда на помощь приходит фотофиниш.
- После завершения соревнования весовщик повторно взвешивает тех 4 лошадей, которые первыми пришли к финишу. Если одна из лошадей в процессе забега потеряла вес от 0,3 кг и больше, ее занятое место аннулируют.
Правила, ведущие к дисквалификации лошади:
- лошадь снимается с конкурса, если она на беговой дорожке сталкивалась с другой особью;
- снимается та команда, жокей которой вел опасную стратегию игры и подвергал угрозе шансы победы другой лошади;
- если во время старта и забега лошадь не слушается жокея и выходит из-под его контроля.
Требования к жокею:
- все жокеи должны получить соответствующую лицензию;
- жокеи взвешиваются перед забегом;
- все лица должны обладать защитным шлемом;
- рубашка и бриджи (брюки) жокея должны быть одного цвета с цветов коневладельца;
- до и после взвешивания по определенным причинам жокей может быть заменен другим спортсменом.
В случае, когда после проявления фотофиниша выясняется, что к финишу одновременно пришли сразу два жокея верхом на лошадях, призовой фонд делится между ними ровно напополам.
Соревнования по драйвингу
Соревнования по драйвингу проводятся по всему миру, в том числе и в России. Существует множество разновидностей этого вида спорта. Но наиболее популярны три классические дисциплины: дрессаж, марафон и паркур.
Дрессаж — это аналог выездки в драйвинге. Спортсмены проезжают определенную заранее программу на поле, чей размер обычно составляет 100×40 м. Паркур — драйвинговый аналог конкура. В виде препятствий ставят конусы с шариками на верхушках либо отдельными парами, либо в виде систем из нескольких пар, либо так, чтобы экипаж мог пройти между ними. Главное — не наехать на препятствие колесом и не наступить копытом. Другой вид препятствий в паркуре носит название «коридор». Он составляется из нескольких длинных реек, которые кладутся в два параллельных ряда так, чтобы экипаж мог между ними пройти. Марафон аналогичен кроссу в троеборье. Марафон в драйвинге включает несколько фаз: преодоление маршрута по пересеченной местности, который нужно пройти за определенное время, потом проход шагом около километра и проезд через неразрушаемые препятствия, которых бывает от 4 до 10. Препятствия представляют собой мосты, водные преграды, системы ворот из вертикально стоящих бревен и другие помехи. Последний отрезок имеет протяженность несколько километров.
Бывают и другие виды соревнований в драйвинге, где маршрут из конусов и неразрушаемых препятствий выставляется прямо в манеже. Эти соревнования очень зрелищны.
Водные преграды включены в третью фазу марафона в драйвинге. Они являются неразрушаемыми препятствиями.
