ОБРАЗОВАНИЕ В МОСКВЕ
Волейбольные мячи. Их виды.
Волейбол — игра миллионов. Она является одной из самых распространенных в мире. В нее играют и дети и взрослые. Нехитрые правила и увлекательность командной игры — предопределили ее успех у игроков и зрителей
Однако, немногие уделяют внимание такому важному атрибуту игры, как волейбольный мяч! А от него зависит очень многое. Предлагаем Вам ознакомиться с разновидностями мячей для волейбола
Как выбрать волейбольный мяч
Одна из популярных командных игр, которую знает каждый с самого детства – это волейбол. В эту игру можно играть где угодно: на спортивной площадке, во дворе, в закрытом помещении, на пляже
Весьма важно – подобрать правильный мяч. Надо сказать, что и экономить на нем не стоит. Остальное (форма, обувь) не столь критично и менее затратно
Остальное (форма, обувь) не столь критично и менее затратно.
Если вы всерьез планируете начать заниматься волейболом, то вам надо знать следующие критерии, которые помогут правильно подобрать мяч:
1. Мячи для волейбола разделяются, в основном, на две группы.
Так же, как и остальные товары для волейбола и баскетбола существуют:
- любительские
- профессиональные
Мячи профессионального класса намного дороже и предназначены для спортивных соревнований. Мячи любительские доступнее и стоят дешевле.
2. По технологии изготовления мячи тоже делится на две группы:
Шитые мячи чаще изготавливаются из натуральной кожи, но бывает, встречаются и синтетические.
Клееные мячи изготавливать намного сложнее:
Для начала на камеру наматываются армированные нитки (каркас), потом на него наносится слой из синтетической или натуральной кожи. Эти мячи износоустойчивее шитых, но боятся высокой температуры и сильной влажности.
3. Возраст игроков и место для игры тоже влияет на выбор мяча.
Легкий мяч, покрытый натуральной кожей, отлично подойдет для детей. Сначала он будет немного твердым, но потом станет мягче и приятнее на ощупь.
Твердый мяч с плотным покрытием подойдет для игры в спортивном зале. Под твердым покрытием подразумевается смесь синтетической кожи и полиуретана.
Чтобы играть на улице, нужен мяч с водоотталкивающим покрытием.
Классический мяч для классического волейбола используют, как правило, для игр в залах с паркетным полом или с полом, состоящим из синтетического покрытия.
Таким мячом не рекомендуется играть на улице, на гравийном покрытии или на асфальте, иначе вы можете уменьшить срок эксплуатации своего мяча в два – три раза.
4. Для игр в волейбол на пляже существует специальный ряд мячей. Они изготавливаются из синтетической кожи, так как натуральная кожа впитывает влагу. Покрытие мяча не должно пропускать влагу.
Сам мяч должен быть плотным и мягким (из микрофибры, которая покрывает собой синтетическую кожу). Сшитый мяч больше всего подойдет для пляжа, он не так сильно подвержен деформациям при намоканиях.
5. Предпочтительнее останавливать свой выбор на мячах яркого оттенка. Самым лучшим вариантом будет трехцветный мяч.
Эти не хитрые правила применения мяча надо иметь ввиду при его приобретении. При их соблюдении игра будет легкой и приятной!
Воллибол
Воллибол (англ. «wallyball», от «wall» – стена) изобрел в 1979 американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди воллиболистов немало представителей классического волейбола, в том числе члены олимпийской сборной США Пол Сандерлэнд и Рита Крокетт, и известных людей из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У.Буша. В начале 1980-х годов бизнесмен Майк О»Хара (в прошлом входивший в состав олимпийской сборной США) основал компанию «Воллибол интернэшнл инк» (WII), взявшую на себя организацию региональных и интернациональных турниров в стране.
В 1989 несколько членов исполкома WII, не согласных с политикой О»Хара, создали Американскую воллибольную ассоциацию. Ассоциация провела ряд альтернативных мероприятий в США и международных турниров в разных странах. В настоящее время обе организации практически бездействуют. В ноябре 2001 усилиями изобретателя воллибола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация воллиболистов. Гарсиа намерен возродить былой интерес к своему детищу и добиться его признания олимпийским видом спорта. Сейчас во всем мире воллиболом занимаются несколько миллионов человек.
Что учесть при выборе волейбольного мяча?
Как и в футболе, мячи для волейбола могут подразделяться на профессиональные, тренировочные, игровые и сувенирные, а также классические, пляжные снаряды, мячи для новичков. Стандартный вес мяча приблизительно равен 260-280 г, а размер — 65-67 см в диаметре. Уличные варианты могут быть чуть тяжелее.
Детям и новичкам рекомендуется приобрести снаряд из натуральной кожи. Для более опытных спортсменов для игры или тренировки в спортивном зале предлагается взять мяч с плотным синтетическим или композитным покрытием для более высоких аэродинамических показателей. Однако, играть в городе таким мячом не стоит, удары об асфальт или бетон могут со временем испортить мяч.
Для пляжного волейбола требуется соответствующий мяч обязательно с синтетическим покрытием.
Считается, что волейбольный мяч обязан быть белым, бело-желтым и так далее, но это скорее атавизм. В настоящее время бренды в надежде составить конкуренцию экспериментируют с дизайнами, так что вряд ли какая-либо «особенная» расцветка влияет на аэродинамические качества снаряда или результат игры. Сегодня «классикой» могут считать любые трехцветные мячи.
Подача в волейболе
Виды волейбола
Видов волейбола существует несколько. Некоторые из них даже стали олимпийскими видами спорта. Например, пляжный волейбол. Еще его называют волейбол на песке. От классической разновидности отличается меньшим размером игрового поля, а также меньшим количеством игроков в команде.
Более простая разновидность волейбола – пионербол. Полюбился новичкам за менее строгие правила. Мяч в пионерболе разрешается брать в руки, а пас осуществляется не отбиванием, а броском. Есть также парковый волейбол и мини-волейбол – игра, в которой участвуют игроки возрастом до 14-ти лет.
В Германии распространен фаустбол – мяч в нем отбивают ударом кулака или предплечья (от немецкого слова faust, что переводится как «кулак»). Официальным видом спорта считается и женский волейбол, в который играют только представительницы прекрасного пола.
Теперь вы знаете, что такое волейбол, как и где он появился, и как в него играть. Научиться этому несложно – как самостоятельно, так и в специальных секциях волейбола
Важно лишь иметь хорошую реакцию, высоко прыгать и обладать развитой мускулатурой для успешных атак мяча. Для этого хорошо также заниматься другими видами спорта. Впрочем, если вы поклонник волейбола и играете в него каждый день, все эти качества со временем обязательно разовьются
Впрочем, если вы поклонник волейбола и играете в него каждый день, все эти качества со временем обязательно разовьются.
Правила игры в пионербол
Играть можно как на открытых, так и закрытых площадках, предназначенных для волейбола. Её размер должен составлять 9*18 м. Середину поля пересекает сетка, её высота зависит от возраста и роста игроков. Как правило, сетку подвешивают на расстоянии от 2 до 2,5 метров.
Для пионербола используется волейбольный мяч, его диаметр должен составлять 65-67 см, а вес – не более 0,5 кг. Обшивка – натуральная кожа или искусственная, главное – чтобы поверхность была не скользкой, и игрок мог удержать снаряд, даже если руки вспотели. Для игр во дворах или в школе обычно используют мячик с жёстким покрытием, в то время как для пляжного пионербола подойдёт более мягкий и лёгкий.
Одежда игроков должна быть лёгкой, не стесняющей движений – майка, футболка, шорты или спортивные штаны. Обувь – кеды или кроссовки, всё зависит от покрытия игровой площадки.
Каждая половина поля делится на 6 условных частей, в каждой из них должен находиться как минимум один человек. Игрокам нужно заполнить всю территорию поля равномерно, чтобы не пропускать атаки от соперников.
Подвижные правила
Правила пионербола нигде не прописаны и не регламентированы, а это значит, что игроки по договорённости могут менять некоторые правила или вовсе отменять их. Вот, что подвергается изменениям чаще всего:
- Количество мячей;
- Сколько всего партий будет сыграно;
- Будут ли игроки осуществлять переход во время игры или каждый будет стоять на своём месте;
- Сколько очков должна получить команда, чтобы стать победителем.
Что такое кунг-волейбол и где на него ставить?
Этот вид спорта имеет сразу несколько названий – кунг-волейбол, сепактакрау, таграв. Он появился в результате слияния кунг-фу, волейбола и футбола. А особенное развитие кунг-волейбол получил в азиатских странах.
На небольшой площадке с сеткой (высота около полутора метров) соревнуются две команды по три человека. Цель полностью совпадает с волейбольной – доставить снаряд на паркет на половине соперника. Вот только пользоваться для этого можно любыми частями тела кроме рук. В итоге появился удивительный по динамике вид спорта, за которым очень интересно наблюдать со стороны.
Подача производится из специального круга, а защищающиеся исполнители могут делать блок. Кроме того, в игре действуют правила перехода игроков, которые присущи большому волейболу.
Заключить пари на кунг-волейбол можно практически в любой легальной букмекерской конторе
Особенное внимание этому виду спорта отводится в Бетсити, где можно найти и прематч-линию, и live-ставки
Большой выбор событий предлагает букмекерская контора 1хСтавка, которая включает в линию практически все значимые поединки по кунг-волейболу.
Лучшая БК для ставок
Гигантский волейбол
У мини-волейбола есть игра-антипод: гигантский волейбол. Существует две разновидности гигантского волейбола. 1-я: Число игроков в команде доходит до ста человек, а сама площадка по размерам лишь вдвое превышает обычную. Играют легким мячом в брезентовой покрышке диаметром 80 см, число ударов не ограничено. 2-я: На пляже, в лесу, на стадионе – стоит появиться волейбольному мячу, как вокруг него тут же образуется группа любителей и подвижников поупражняться в перепасовке или побросать его через сетку… Аналогичная история и с нашим супермячом, только сначала вокруг него собирается группа любопытных: это что за двухметровое чудо? Берем эту группу любопытных, разделяем по разные стороны сетки, «вбрасываем» им гигантский мяч – и поехали!
Теннисный мяч
Спортивный снаряд для занятия большим теннисом представлен в виде резиновой оболочки, оклеенной сукном, которое имеет ворсистую поверхность. Показатель упругости мяча определяется уровнем давления во внутренней камере. Характеристика варьируется в отдельных снарядах от 30 до 50 миллиметров ртутного столбика. В результате падения теннисного мяча с 2,5 метра он должен демонстрировать обратный отскок на высоту не менее полутора метров.
Теннисные мячи разделяют на несколько категорий. Среди них выделяют:
- Высокоскоростные. Отличаются наибольшим показателем жесткости. Демонстрируют внушительную скорость при отскоке от твердой поверхности. Применяются в ходе соревнований на грунтовых покрытиях.
- Стандартные. Имеют нормальный отскок. Используются в тренировочной практике, а также во время игры на твердых синтетических покрытиях.
- Медленные. По размеру почти на 6 % больше высокоскоростных мячей. Отличаются быстрой потерей скорости во время полета. Принимать такие снаряды спортсменам оказывается гораздо проще, вследствие чего игра становится более насыщенной зрелищными техническими приемами.
Каков же вес теннисного мяча? Масса всех снарядов вышеуказанных категорий соответствует показателю в 57,6 грамма. Допустимым от нормы считается отклонение в 0,9 грамма.
Логические настольные игры (головоломки)
Решение головоломок – отличное упражнение. Их отличают друг от друга уровни сложности и время, которое дается на составление ответа. На некоторых даже есть возрастные ограничения.
Независимо от сюжета и особенностей забавы, цель одна – участникам (или участнику) необходимо решить логическую задачку. Она может быть сложной, но для нее не требуется наличие специальных знаний из какой-либо области. Достаточно применить сообразительность.
В этой категории есть такие развлечения для ума, как загадки, логические парадоксы, графические головоломки, задания на пространственное мышление. Одни обладают строгим дизайном, другие на первый взгляд кажутся яркими и легкомысленными.
Примеры: Пятнашки, Кубик Рубика, Бином, Прятки в джунглях, Золотая жила, Данетки.
Пятнашки
Кубик Рубика
Бином
Прятки в джунглях
Золотая жила
Данетки
Сидячий волейбол
Паралимпийские первенства по волейболу проходят в двух категориях: сидячей и стоячей. Таким образом, в Паралимпийских Играх могут принимать участие спортсмены со всеми функциональными ограничениями. Высокий уровень командности, навыка, стратегии и интенсивности, несомненно, очевиден в этих категориях соревнований. Главное различие между традиционным волейболом и паралимпийской версией игры – меньший размер корта и более низкое положение сетки. Эту игру придумали голландцы. В Нидерландах сидячий волейбол известен с 1956 года. К нему обращаются преимущественно те, кто по разным причинам не в состоянии играть, так сказать, в полный рост: люди с врожденными физическими отклонениями, травмированные спортсмены, те, кто пострадал в авариях. Первое, что бросается в глаза, когда смотришь на игру новичка, это его желание «преодолеть земное притяжение». Но главное требование сидячего волейбола не позволяет владеющему мячом игроку хоть на миллиметр оторвать мягкое место от площадки. На крупных соревнованиях по сидячему волейболу среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с ампутированными конечностями. Во вторую — имеющие более легкие недостатки, например, «послеоперационные» колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. Основной момент — количество игроков на площадке непременно должно соответствовать 12 очкам. Игрок с ампутированной конечностью — 3 очка, с легким физическим недостатком — 2, здоровый — 1. Комбинации могут быть любыми.
Как нужно укладывать волосы на занятия по волейболу?
Первое, на что нужно обратить внимание девочкам – волосы. Они должны быть хорошо уложены. Это нужно для того, чтобы волосы не растрепались во время занятий волейболом
И не мешали девочке показывать результаты во время игр по волейболу на тренировках и соревнованиях
Это нужно для того, чтобы волосы не растрепались во время занятий волейболом. И не мешали девочке показывать результаты во время игр по волейболу на тренировках и соревнованиях.
Специалисты рекомендуют спортсменкам заплетать волосы в конский хвост. Также, они могут плести себе и косички. Главное, чтобы волосы были плотно зафиксированы. И не растрепались во время тренировок.
Если у девочки есть челка, то ее нужно будет спрятать. Лишние волосы не должны находиться на лице. В противном случае, они будут закрывать глаза спортсменки. И она не сможет эффективно играть. Потому, что не будет видеть мяч и обстановку на поле.
Чем девочке можно закрепить волосы?
Волосы девочке можно закрепить заколкой. Однако, перед этим нужно поговорить с тренером. Узнать у него, может ли спортсменка использовать заколки в той лиге, в которой играет.
На большинстве соревнований эти аксессуары разрешено использовать. Однако, далеко не на всех.
Запомните! Заколок в волосах у девушки во время игры должно быть не более двух. Большее их количество запрещено правилами. Поскольку заколка может слететь и травмировать девочку. А также окружающих ее волейболисток.
Какие еще предметы девочка может надеть на голову на соревнования по волейболу?
На соревнования спортсменки могут надевать головные повязки. Однако, этот момент тоже нужно уточнить у тренера. В некоторых лигах надевать их на голову запрещено.
Плюсы повязок для головы заключаются в том, что они плотно фиксируют волосы. В них прическа девочки не растреплется.
Фаустбол
Фаустбол (от нем. «Faust» – кулак), в англоязычных странах принято название «фистбол» (англ. «fist» – кулак). Один из старейших видов спорта. Первые правила были приняты в 1555 в Италии. В конце 19 в. игра попала в Германию, ставшую со временем центром мирового фаустбола. В настоящее время игра чрезвычайно распространена в ряде европейских странах, а также в Северной и Южной Америке, в Японии и некоторых африканских государствах. В фаустбол играют две команды по пять игроков в каждой (плюс трое запасных) на площадке 50х20 метров – как в помещении, так и на открытом воздухе. Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если правилами турнира ничья в матче исключается, то в случае ничейного результата назначаются две дополнительные 5-минутки, при необходимости еще две и т.д. – до победы одной из команд с перевесом как минимум в два очка. Мяч чуть тяжелее волейбольного (320–380 граммов). Вместо сетки используется веревка, натягиваемая на высоте двух метров. Подача производится с линии в 3 метрах от веревки. Принимать мяч можно и с воздуха, и после отскока от земли (правилами допускается только один отскок), пасовать его партнеру и переводить на сторону соперника надо ударом кулака или предплечья. При этом действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно, а при переводе на чужую сторону мяч не должен задевать веревку или пролетать под ней. Международная федерация фистбола (ИФА) проводит чемпионат мира и другие соревнования. Фаустбол входит в программу Мировых игр, проводимых под патронажем МОК. Существуют и другие разновидности традиционного волейбола. С 1976 в программу Паралимпийских игр входит волейбол для людей с ограниченными двигательными способностями (в настоящее время подразделяется на два вида: стоя и сидя).
Как в нее играть?
Сепак такрав — это командная игра, которая ведется на закрытой площадке, разделенной сеткой. Игроки противоборствующих команд перекидывают ногами мяч, чтобы он приземлился на половине соперников. Сейчас играют синтетическими мячами, так как они надежнее и долговечнее.
По современным правилам играют две команды по три человека, площадка имеет размеры корта для бадминтона, а высота сетки составляет 1.55 м около опор. Правила по счету и по касаниям мяча аналогичны игре в волейбол. Матч состоит из трех побед в партиях, которых максимально может быть пять, и в каждой из них счет идет до пятнадцати очков или повышается до разницы в два очка.
Россия в данном виде спорта пока не сильна, и на международных соревнованиях она не участвует. Наверно, в силу того, что это не традиционный для нас спорт. Но сама игра активная, захватывающая и динамичная, полезна для тренировки всех групп мышц, а также силы и выносливости.
В Бирме пошли дальше и стали проводить еще и акробатические трюки при подбрасывании ногами плетеного мяча. И противник для этих игр не нужен вовсе…
Таким образом, у вас есть шанс изучить новое и интересное, научившись играть в сепак такрав (или сепактакрау). Это поможет не только поддержать спортивную форму, но и удивить друзей!
Обучающие настольные игры
В эту же категорию входят различные конструкторы, 3D-пазлы. Имеются и классические взрослые игры, адаптированные под интересы и особенности восприятия детей. Их механика продумана и интуитивно понятна. У них простые правила и незамысловатые логические конструкции. Детям постарше надо прикладывать больше сообразительности.
Такие забавы развивают детскую творческую фантазию, аналитическое, абстрактное и логическое мышление. У детей появляется тяга к знаниям, стимулируются интеллектуальные способности. Некоторые развлечения развивают речевой аппарат, пополняют словарный запас. В каких-то играх тренируются глазомер и моторика. Дети учатся соблюдать правила.
Примеры: Словодел, Синий слоник, Активити для Малышей (или для Детей), Экспромт, Халли Галли, Пойми меня.
Словодел
Синий слоник
Активити для Малышей (или для Детей)
Экспромт
Халли Галли
Пойми меня
Размеры площадки
Корт для пляжного волейбола, понятное дело, меньше, так как два человека не в состоянии перекрыть квадрат 9х9, тем более бегая по песку. Размеры площадки для пляжки – 16х8, то есть каждой из команд достаётся квадрат 8х8.
А вот высота сетки такая же, как в классике – 2,43 для мужчин и 2,24 для девушек.
Лучшие бонусы для ставок на пляжный волейболСм. все
До окончания 144 дня
«Бетсити» увеличивает приветственный бонус до 100 000 рублей
ПриветственныеЗа депозит
Подробнее
Получить бонус
Промокод:META
Эксклюзив
Винлайн дарит фрибет до 10000 рублей без депозита за установку приложения
ПриветственныеБездепозитные
Подробнее
Получить промокод
Промокод:SUNSHINE
БК «Марафон» возвращает до 60000 рублей новым клиентам
ПриветственныеБез отыгрыша
Подробнее
Получить промокод
Больше бонусов
«Горячая картошка» и «Колобок»
Цель первой игры — научить детей ловить и перекидывать товарищу мяч на близком расстоянии
Это развивает скорость, ловкость и внимание
Дети становятся в круг и по сигналу «горячая картошка» начинают перекидывать друг другу мяч. Ребенок, не поймавший снаряд, должен пробежать с ним круг, вернуться на место и продолжить игру, бросив его товарищу.
Цель подвижной игры с мячом «Колобок» — научить детей умению ловить и катить его на близком расстоянии.
Взрослый находится в центре круга со снарядом в руках, его окружают дети в хаотичном порядке. Затем он говорит: «Колобок — румяный бок — покатился в лесок». Далее произносится слово «зайцы», дети начинают прыгать, изображая этих животных.
Затем взрослый говорит: «Колобок катится к зайцу», — и называет имя ребенка. Малыш должен поймать мяч и катнуть обратно.
Потом ведущий произносит: «Волк», — на что дети начинают двигаться. Со словами «колобок прыгнул к волку» снова произносится имя ребенка, и к нему подкидывается мяч (снизу-вверх). Малыш должен поймать и бросить его назад тем же способом.
Правила игры в волейбол
Изобретателем такого вида спорта, как волейбол и его правил игры, считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физкультуры в одном из американских колледжей. Именно он в 1895 году подвесил теннисную сетку, а его ученики начали перебрасывать через нее мяч для баскетбола.
А уже через 2 года появились и первые основные правила игры в волейбол, а также были установлены размеры площадки и мяча. Тогда игра в волейбол по упрощенным правилам выглядела куда менее зрелищной, но, несмотря на это, сходу влюбила в себя миллионы игроков.
При этом официальные новые правила волейбола обновлялись и продолжают это делать в 2017, 2019 и 2020 годах.
Ознакомившись с историей возникновения волейбола, мы переходим к современным правилам волейбола.
Для того чтобы играть по официальным и полным правилам волейбола, мы ясно, кратко, но подробно и по пунктам расскажем обо всех особенностях игры.
Итак, какие правила волейбола необходимо знать для того, чтобы считать себя настоящим волейболистом:
- Нарушения правил в волейболе, кратко. Во-первых, стоит упомянуть, касание сетки в волейболе по новым правилам 2020 запрещено вовсе. Это сделано в целях соблюдения правил техники безопасности при игре в волейбол. В «горячем» сражении Вы попросту можете не заметить игрока команды противника и нанести ему травму. Во-вторых, по правилам волейбола, кратко, заступ на сторону противника запрещен.
- В процессе атаки разрешено 3 касания мяча, в течение которых мяч должен быть переброшен на сторону противника. Исключение составляет блок в защите, во время которого чужой мяч хоть и касается рук игроков команды, но за касание не засчитывается, что подтверждают правила перехода в волейболе. Также, по правилам волейбола запрещен заступ на площадку или попадание в сетку при подаче, в таком случае, команда проигрывает очко и подача переходит сопернику. Кстати, игра ногой от сетки по правилам волейбола не запрещена, однако задерживать или зажимать мяч запрещено, в таком случае ход переходит стороне противника.
- Формат игры. По правилам волейбола кратко стоит оговорить и о том, до каких пор продолжается игра на соревнованиях. В большинстве профессиональных чемпионатов игра идет 3 выигранных партий.
- Схемы расстановки. Занять позиции на площадке по волейбола правилам можно с помощью различных схем. Ознакомимся с правилами расстановки в волейболе с одним связующим (5-1), которая по праву считается самой популярной. В игре присутствует только один распасовщик, все остальные игроки являются нападающими и доигровщиками. Распасовщик должен выходить в зону паса, тем самым, растаскивая блок соперников.
«Детский боулинг»
Она подойдет для игры с мячом дома. Ее цель — развитие простейших навыков попадания в мишень, концентрации внимания, общей моторики, координации движений и зрительного восприятия.
Игровой процесс проводится следующим образом. Кегли раскладывают треугольником, как в реальном боулинге. На расстоянии 1,5 метра от них прочерчивают линию или помечают ее веревкой. Дети становятся за этой границей. Взрослый демонстрирует, каким образом нужно попадать в кегли. Каждому ребенку дают мяч, чтоб он сбил как можно больше мишеней. Игра сопровождается словами:
«Посмотри, какие кегли,
Ровно-ровно в ряд стоят.
К ним направим мяч умело,
И они уже лежат».
Эта спортивная игра с мячом как нельзя лучше подходит для отработки меткости и умения катить мяч. Дети, сидя на корточках в наклоне корпуса вперед, с ногами на ширине плеч, с отмеченного места двумя руками отталкивают снаряд, пытаясь попасть в цель.
В процессе игры взрослый следит, чтобы ребенок направлял мяч, пытаясь попасть в цель, а не перекидывал его. Прежде чем оттолкнуть снаряд, малыш должен сфокусироваться на кеглях. На полу место для их установки помечают пластырем или изолентой, предлагая детям самостоятельно расставить их.
Экипировка и инвентарь для волейбола
Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая).
Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.
Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.
Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.
Футбольная терминология
Автогол — гол, забитый, чаще случайно, игроком в свои же ворота.
Аут — ситуация, когда мяч покидает поле, уходя за боковую линию.
Аутсайдер — команда, стабильно играющая на последних строчках турнирной таблицы.
Бек — крайний защитник, низко-обороняющийся.
«Бетон» — возвращение всей команды в защиту, независимо от позиций.
Бомбардир — игрок, забивающий больше остальных в своей команде.
Дриблинг — долгое удержание мяча, обводка соперников.
Грязная игра — грубая игра на поле, подкаты, фолы, нечестная игра и симуляция
Голкипер — вратарь, защитник ворот.
Ворота — стойки с сеткой внутри, расположенные с двух сторон поля. Команды должны поражать ворота, чтобы победить.
Вбрасывание — введение ушедшего в аут мяча.
Защитник — задачей игрока этой позиции является не дать сопернику подойти к воротам.
Корнер — угловой удар.
«Мертвый мяч» — стопроцентный гол, который невозможно отразить.
Острый пас — передача на игрока, находящегося у ворот и имеющего возможность на реализацию гола.
Отбор мяча — задача любого игрока на поля, без использования рук и грязной игры нужно забирать мяч у соперника.
Офсайд — ситуация, когда игрок атакующей команды в момент передачи оказывается ближе к воротам обороняющейся команды, чем их игрок
Персональная опека — ситуация, когда футболист играет со «своим игроком», опекает его, не давая сыграть и создать момент.
Подкат — один из способов отбора мяча, когда игрок падает, скользя, в мяч, чтобы выбить его.
Прострельный удар — мощная передача вдоль ворот, создающая опасный момент.
«Стенка» — ряд из нескольких игроков обороняющейся команды, когда атакующие исполняют штрафной или свободный удар.
Финт — особенность дриблинга, некий трюк, отвлекающий маневр, чтобы обыграть соперника.
Форвард — нападающий команды, задачей которого является забить гол.
Хавбек — полузащитник, который может отыграть и в нападении, и в защите.
Штанга и перекладина – стойки ворот, их каркас, мяч, попадая туда, отлетает, что может принести неприятности или наоборот – спасти ворота.
Волейбольный мяч: вес, размер
Мини-волейбол
Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран, в том числе и в Эстонии. Появился мини-волейбол в 1961 в ГДР. В 1972 были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три (четыре) игрока плюс двое запасных. За команду могут выступать одновременно и мальчики и девочки, но их соотношение в командах-соперницах должно быть одинаково. Игра в партии идет до 15 очков. При счете 14:14 играют до тех пор, пока преимущество одной из команд не составит два очка или пока она не наберет 17 очков. Для победы в матче необходимо выиграть две партии. Нередко игра в мини-волейболе идет на время.
