Гольф. Правила и игра. Инвентарь и экипировка. Особенности

Уход за баскетбольной экипировкой

Чтобы спортивная одежда служила долго, выполняют ряд несложных правил.

Майку и шорты стирают следующими способами. При ручной стирке вода должна быть не выше 40°С. Хотя на одежде есть ярлык, где указывается, при каких режимах её стирать.

Цифры не сильно отстирывать, а саму одежду не выкручивать.

В стиральных машинах существует щадящий режим. Его выбирают, чтобы ткань не растянулась во время стирки.

Гладить экипировку желательно с изворота, или использовать подкладочный материал.

Внимание! Никогда не сушат одежду на батарее. Это приводит к растяжке ткани, а, следовательно, деформации символов и швов. Кроссовки нельзя стирать каждый раз после занятий

Это делают через одну или две тренировки. Вода негативно влияет на материал, из которого сшита спортивная обувь. Таким образом, каркас со временем ослабнет и развалиться

Кроссовки нельзя стирать каждый раз после занятий. Это делают через одну или две тренировки. Вода негативно влияет на материал, из которого сшита спортивная обувь. Таким образом, каркас со временем ослабнет и развалиться.

В этом случае лучше иметь несколько пар тренировочной обуви. Пока одна пара восстанавливается, человек занимается в другой.

Выдача спортивной экипировки

Спортивная экипировка в индивидуальное пользование выдается (п. 3.2 Рекомендаций N 190/л):

• спортсменам, проходящим подготовку в соответствующих группах согласно уровню их квалификации;
• учащимся спортивных школ и клубов физической подготовки всех типов и видов;
• студентам учреждений среднего и высшего профессионального образования, готовящим кадры специалистов для физической культуры и спорта;
• тренерам-преподавателям, преподавателям физической культуры, руководителям физического воспитания.

В силу п. 3.3 Рекомендаций N 190/л решение о выдаче в индивидуальное или коллективное пользование тех или иных предметов спортивной экипировки (в зависимости от фактического наличия предметов) и сроках их возврата принимает руководитель учреждения по представлению ответственных специалистов. Для этого в каждом учреждении должен быть издан приказ, где поименованы должностные лица, которые вправе подавать на склад требования с указанием предметов спортивной экипировки и резолюцией руководителя учреждения.

По правилам бухгалтерского учета все выдаваемые в пользование изделия должны быть промаркированы штампом учреждения. Для соблюдения требований о маркировке предметов спортивной экипировки рекомендуется использовать современные формы отличия – логотипы учреждений.

Фактическая выдача предметов спортивной экипировки должна быть зафиксирована в документах складского учета с указанием даты выдачи, основания для выдачи, фамилии получателя, подписи в получении. В случае выдачи предметов спортивной экипировки тренеру или другому ответственному лицу для последующей выдачи членам команды составляется ведомость, в которой расписываются лица, получившие имущество в индивидуальное пользование. Аналогичные записи осуществляются при возврате имущества (п. 3.4 Рекомендаций N 190/л).

По истечении сроков эксплуатации в связи с выбытием из организации или длительными (свыше трех месяцев) перерывами в учебно-тренировочной деятельности лица, получившие спортивную экипировку в пользование, обязаны ее возвратить выдавшей организации (п. 3.5 Рекомендаций N 190/л).

Сроки эксплуатации спортивной экипировки установлены в перечнях обеспечения (в годах). Они зависят от режима учебно-тренировочного процесса, уровня подготовки и исчисляются с момента фактической выдачи в пользование. Установленные сроки эксплуатации могут изменяться в случае непреднамеренного повреждения спортивной экипировки в результате тренировочной или соревновательной деятельности, не позволяющего ее дальнейшую эксплуатацию (п. 3.6 Рекомендаций N 190/л).

В соответствии с п. 3.7 Рекомендаций N 190/л степень износа предметов спортивной экипировки, предложения об их дальнейшей эксплуатации, реализации по оценочной стоимости, передаче в собственность лицам, в чьем пользовании они находились в период эксплуатации, или о списании определяет постоянно действующая комиссия учреждения по поступлению и выбытию активов. Списание оформляется актом о списании мягкого и хозяйственного инвентаря (ф. 0504143).

Согласно п. 3.8 Рекомендаций N 190/л спортивная одежда, обувь, аксессуары и инвентарь по истечении сроков эксплуатации или изменения условий эксплуатации могут быть реализованы или переданы в собственность спортсменам, тренерам и другим участникам спортивно-образовательного процесса. С оценочной стоимости безвозмездно переданного в собственность имущества должен быть удержан НДФЛ по ставке 13% (ст. 211 НК РФ).

Обратите внимание! Операции по выдаче и возврату спортивной экипировки несовершеннолетними спортсменами осуществляются с согласия их родителей или лиц, их заменяющих (п. 3.9 Рекомендаций N 190/л)

Клюшки, экипировка, элементы площадки для игры в гольф

Поле для гольфа имеет четкие границы, каждая зона лунки тоже. При выходе мяча за пределы поля в зависимости от правил конкретного соревнования начисляется штрафное очко, теряется лунка или можно переиграть удар. В зоне каждой лунки могут находиться ловушки, преграды и препятствия. Свободные препятствия, которые не закреплены, и не находятся в бункере, можно убрать. Ими являются ветки, листья, различные насекомые, иногда даже птицы. Если препятствие находится внутри ловушки, то их двигать нельзя. Преграды — это искусственные объекты, которые тоже могут быть подвижными и неподвижными. К неподвижным относятся разбрызгиватели, дорожки, урны — они не могут быть удалены, а играть придется с того места, где остановился мяч. Подвижные — можно убрать без штрафов.

По полю могут быть расставлены желтые флажки и линии — они означают границы водного препятствия. В этих зонах можно играть только с того места, где находится мяч. Флагштоки есть и у лунок, неправильно загонять в них мяч, не вытаскивая флажки. Если мяч находится в грине, нужно вытащить флагшток самостоятельно, попросить сделать это кэдди или другого участника. Если мяч ударится о флагшток, когда тот будет в лунке, будут начислены штрафные очки, вплоть до потери лунки.

К игре допускаются игроки с полным набором необходимых клюшек. Бэг с ними на протяжении всей игры должен находиться у кэдди. У него же можно спрашивать совета относительно ударов, тактики, лунок. У других участников ничего, кроме уточнения правил или количества очков спрашивать нельзя.

Инвентарь и экипировка для гольфа

Начнем обзор гольф инвентаря с клюшек. Игрок может взять с собой на игру не более 14 клюшек, каждая из них предназначена для выполнения определенного удара. Клюшки для гольфа делятся на два вида:

• «Wood» (вуды) – клюшки, предназначенные для выполнения ударов на максимальные расстояния, как правило, такими являются первые удары. Они называются «wood» (с англ. «дерево») из-за деревянной головки, хотя современные вуды делают из металлических сплавов на основе титана.
• «Iron» (айроны) – клюшки, предназначенные для выполнения ударов на различные расстояния, в зависимости от положения мяча. Клюшки носят такое название, потому что их головка изготовлена из металла.

Кроме материала, клюшки различаются по форме головок. Так для ударов на небольшие расстояния и с высокой траекторией используют клюшки «pitching wedge» (клин), угол наклона у таких клюшек составляет 50-60 градусов. Если удар необходимо выполнить из бункера с песком, то для этого подойдёт клюшка «sand wedge», она имеет более тяжелую подошву и специальную форму. Для завершающих ударов игроки использую клюшку под названием «putter» (паттер), она сконструирована специально для ударов на ровной поверхности с большой точностью.

В группах «wood» и «iron» клюшки нумеруются в зависимости от угла между шафтом и лицевой ударной поверхностью головки. Чем меньше номер, тем длиннее потенциальная траектория удара. Разница в длине ударов клюшками соседних номеров составляет порядка 10 метров.

Другая важная часть инвентаря для гольфа мячи. Они должны иметь следующие характеристики:

• диаметр не менее 4,27 см,
• вес в пределах 41-46 граммов,
• поверхность мяча должна иметь 300-500 впадинок (чем больше впадинок, тем выше летит мяч),

Рассматривая мячи для гольфа, следует упомянуть о показателе «компрессии». Простыми словами компрессия — это уровень деформации мяча при ударе. Ее условная величина варьируется от 0 (мяч сильно деформируется при ударе) до 200 (мяч не деформируется при ударе). Большинство мячей имеют компрессию 80-100 (сжимаются на 2-3 мм при ударе).

По внутреннему устройству мячи могут состоять из одного, двух, трех и более слоев-компонентов. Однослойные мячи из-за своей невысокой стоимости идеально подходят для тренировок новичков.

Двухслойные мячи состоят из твердого ядра и тонкой жесткой оболочки. Они сочетают низкую стоимость, долговечность и дальность полета, поэтому пригодны для большинства гольфистов.

Трехслойные мячи имеют намотку из эластичной нити поверх упругой или гелеобразной сердцевины. Такие мячи могут быть очень сильно закручены, иногда это очень выгодно для спортсменов.

В четырехслойных мячах существует дополнительный слой между оплеткой и оболочкой. Потенциал таких мячей могут раскрыть только профессионалы.

Седьмое поколение[ | ]

Volkswagen Golf VII
Общие данные
Производитель	Volkswagen
Годы производства	2012—2020
Иные обозначения	Volkswagen Golf Mk7 VW Typ 5G
Дизайн
Платформа	MQB
На рынке
Связанные	Audi A3, SEAT Leon, Skoda Octavia
Похожие модели	Citroën DS4, Citroën C4, Chevrolet Cruze, Ford Focus, Hyundai i30, Opel Astra, Peugeot 308, Renault Mégane, Toyota Auris
Другая информация
Дизайнер	Марк Лихте, Андреас Миндт и Филипп Ромерс Интерьер: Томас Бачорски, Борис Греу и Леонард Наттерер
Volkswagen Käfer Volkswagen Pointer
Медиафайлы на Викискладе

Основная статья: Volkswagen Golf VII

Гольф седьмого поколения был представлен осенью 2012 года на Парижском автосалоне. Создан на платформе MQB.

Водные преграды

На счетной карточке должны указываться местные правила касательно водных преград. Уточните с ее помощью, являются ли близлежащие водоемы (если они есть) водной преградой, или же их классифицируют как боковую преграду.

В первом случае мяч, попавший в воду, играется с того положения, в котором он оказался, или со штрафом в один удар по двум вариантам:

1. Мяч вбрасывается на землю позади водной преграды. При этом он должен находиться на линии между лункой и местом, в которое упал.
2. Мяч бьется с того положения, с которого он был отправлен в воду.

В случае, если водоем считается боковой преградой, то вдобавок к указанным правилам с одним ударом штрафа его можно вбросить на расстояние не более 2 клюшек от места, в котором он пересек водную преграду. Сделать это можно или спереди преграды, или позади ее. Во втором случае расстояние считается от точки, равносильной точке пересечения, относительно лунки.

Самые крупные турниры

К наиболее значимым и рейтинговым соревнованиям по гандболу, которые приковывают внимание публики, относят:

• Чемпионат мира. Проводится каждые 2 года под эгидой Международной гандбольной федерации. Первый чемпионат прошел в 1938 году. В турнире участвуют 24 сборных, которые проходят двухступенчатый групповой этап. Стадия плэй-офф состоит из полуфиналов и финала.
• Чемпионат Европы. Турнир проводится под эгидой Европейской федерации раз в 2 года, начиная с 1994 года. В сетке участвуют 16 сборных, которые в групповом этапе разыгрывают 4 путевки в полуфиналы. Победитель выявляется в финальном матче.
• Олимпийский турнир. На Олимпиаде гандбол впервые был представлен в 1936 году, но на постоянной основе закрепился только с 1972 года. В турнире участвуют 12 лучших сборных планеты, которые делятся на 2 группы по 6 команд. В плэй-офф проходят по 4 команды, которые сражаются в 1/4 финале, и т.д.

Кроме того, существует целый ряд престижных международных турниров по гандболу на клубном уровне, например, Лига чемпионов Европы, клубный чемпионат Азии и пр.

Как играть в мини-гольф?

Для игры в мини-гольф требуется всего 2 клюшки (патеры), гольф-мячи, карточки для записи счета, удобная обувь и одежда. Как рассказывает хозяин поля для мини-гольфа в Массандре Александр Новосад, поле для мини-гольфа состоит из 18 площадок (лунок), у каждого из которых свое препятствие (мельница, лабиринт, мостик, труба, горка и т.д.) “Целью игры является попасть в лунку за наименьшее количество ударов. Ударов не может быть больше шести. Вся “соль” при игре в мини-гольф в препятствиях, – чем они сложнее, тем интересней”. Александр Новосад утверждает, что успех в мини-гольфе зависит на 70% от психологического настроя, на 10% – от правильного выбора мячика, на 10% – от состояния поля и еще на 10% – от техники удара

Профессионалы советуют: для того, чтобы сразу стать “своим” на поле, чтобы с первого раза попадать в лунку – очень важно правильно держать клюшку: она должна стать словно продолжением рук. В отличие от своего “большого брата” у мини-гольфа разнообразие мячиков: их количество достигает 500! Мячи для мини-гольфа сделаны совершенно из других материалов, нежели мячи для обычного гольфа: и вес, и диаметр у них разные

На первый взгляд, все мячики в мини-гольфе отличаются лишь по расцветке. Но это совершенно не так! Мячи для мини-гольфа различаются по весу, по степени отскока, по твердости, по коэффициенту скольжения. Практика применения большого количества мячей для прохождения полей предопределила их различную окраску (для простоты отличия мячей с различными свойствами друг от друга). Выбор мячика зависит от огромного количества факторов: вы играете утром, в обед или вечером; в жаркую погоду или холодную; в дождь, снег или под солнцепеком. Такое разнообразие физических свойств обусловлено особенностями конструкций площадок для мини-гольфа и их покрытием. Так как мяч в мини-гольфе не преодолевает значительных расстояний по воздуху, то на его поверхности отсутствуют углубления, снижающие аэродинамическое сопротивление, и они чем-то напоминают шарики для игры в пинг-понг. Кстати, стоимость одного мячика в мини-гольфе может достигать 30 евро. В последнее время появляется все больше технических новинок для игры в мини-гольф. Например, появилась электронная лунка, которая фиксирует точность удара и показывает результат на цифровом дисплее. Прилагаемый пульт управления лункой позволяет вести счет для трех игроков одновременно. Или звуковая лунка: когда мяч попадает в нее, она издает звуковой сигнал, подтверждающий точность удара. Помимо технических нововведений производители мини-гольфа соревнуются в изысканности. Клюшки с золотым покрытием, чемоданчик из крокодиловой кожи или кожи питона, мячи с вкраплениями полудрагоценных и драгоценных камней. Иногда набор для мини-гольфа выглядит как настоящее произведение ювелирного искусства.

Правила мини-гольфа

Первый удар производится со стартовой площадки, которая называется “Ти”. Дальнейшие удары производятся с места, где остановился мячик. Как уже упоминалось, максимальное число ударов – 6. Если вы не справились с кортом за 6 ударов, то вам добавляют один штрафной удар и вы переходите на следующее поле. Помните, что каждое прикосновение клюшки к мячу считается ударом. Если мяч вылетел за пределы корта, то следующий удар производится с того же места без штрафных очков. Играющим выдаются карандаши и листочки, в них под номером лунки надо честно записывать: с какого раза вы в нее попали. Играть можно одному, вдвоем, втроем и вчетвером…. В конце игры подсчитываются очки. Это очень легко: у кого общее количество очков меньше, тот и выиграл. Но не огорчайтесь, если проиграли, победитель обычно так счастлив, что непременно угостит вас чем-нибудь вкусненьким! А если вы играли семьей, то всегда можно уговорить домашнего чемпиона на радостях помыть посуду. И как приятно потом показывать своим друзьям фотографии, сделанные во время игры в гольф! И не унывайте, если ваши знакомые ничего не поняли и решили, что это вы где-то подрабатываете, убирая территорию с метлой в руках. А вообще, о сути этой приятной и необычной игры нельзя рассказать словами. Каждому нужно попробовать сыграть в нее самому. Ведь гольф – безумно интересная и, главное, захватывающая игра. Она проходит на свежем воздухе, в живописных местах и, самое ценное – в приятной для вас компании.

ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ

Разминка (Knock-up) Перед матчем игроки обмениваются ударами без счёта

Ниже (Down) Выражение, используемое, чтобы указать, что при подаче или возврате мяч ударился о пол или об звуковую панель или коснулся линии звуковой панели перед тем, как достиг игровой поверхности лицевой стены.

Гейм (Game) Часть матча, начинающаяся с подачи и заканчивающаяся, когда один из игроков выиграл или набрал девять или десять очков (в соответствии с правилами).

Подача (Hand) Период с момента, когда игрок становится подающим до тех пор пока не станет принимающим (потеряет подачу).

Потеря подачи (Hand out)

Переход подачи (Hand-Out) Условие, при котором происходит смена подающего.

Лет (Let) Спорный мяч. Ни один удар обоих игроков не привёл к выигрышу очка или переходу подачи, так как один из игроков считает, что была помеха и обращается к Рефери, чтобы тот признал помеху и назначил повторный розыгрыш.

Нет (Not Up) Выражение, используемое, чтобы указать, что мяч ударился не в соответствии с правилами. ” Нет” применяется, когда:

• мяч ударен неправильно подающим или отбивающим мяч;
• мяч ударился более чем один раз об пол прежде, чем его ударил отбивающий мяч;
• мяч касается отбивающего мяч или чего-нибудь надетого на него, отличного от ракетки;
• подающий делает одну или более попыток ударить по мячу, но не может сделать это.

Аут (Out) Выражение, используемое, чтобы указать что:

• мяч ударился о или выше линии аута стены, или о потолок, или любой осветительный прибор, присоединенный к потолку;
• мяч был перепасован через любой осветительный прибор, присоединенный к потолку, и/или стене выше линии аута;
• на кортах, которые полностью не закрыты, мяч передан над линией аута за корт без касания любой стены или, если нет линии аута, перепасуется над любой стеной за корт.

Четверть корта (Quarter Court) Одна половина той части корта между поперечной линией и задней стеной, которая была разделена на две равных части средней линией корта.

Розыгрыш (Rally) Только подача или подача и любое число возвратов мяча, заканчивающиеся, когда мяч выходит из игры.

Допустимый замах (Reasonable Backswing) Начальное действие, используемое игроком в перемещении ракетки далеко от тела, как подготовка к движению ракетки к Мячу для удара. Замах считается допустимым, если он не чрезмерен. Чрезмерный замах – тот, в котором рука игрока с ракеткой вытянута к прямую линию, и/или ракетка вытянута с рукояткой приблизительно горизонтально. Решение Рефери о том, что является допустимым замахом в отличие от чрезмерного замаха, окончательно.

Допустимое сопровождение (Reasonable Follow Through) Действие, используемое игроком в продолжение движения ракетки после того, как она имеет контакт с Мячом. Завершение приемлемо, если оно не чрезмерно. Чрезмерное завершение – когда рука игрока с ракеткой вытянута в прямую линию, практически горизонтально. Чрезмерное завершение – также то, в котором рука образовывая прямую линию с ракеткой проделала более широкую дугу чем непрерывная линия полета мяча. Решение Рефери о том, что является допустимым сопровождением в отличие из чрезмерного сопровождения, окончательно.

Подача (Strvis) Способ введения мяча в игру подающим, чтобы начать розыгрыш.

Отбивающий (Striker) Игрок, чья очередь ударить по мячу после отскока мяча от лицевой стены, или игрок, находящийся в процессе удара по мячу, или тот, кто только что отбил мяч и мяч ещё не достиг лицевой стены – точки возврата.

Удар (Stroke) Усилие, прилагаемое игроком, который выигрывает розыгрыш, или в ходе игры или по присуждению судьёй (рефери) и, который кончается выигрышем очка или сменой подачи.

Драйв (Drive) Движение мяча, при котором мяч летит параллельно стене.

Свеча (Lob) Движение мяча по высокой траектории, которая позволяет перекинуть мяч через соперника.

Удар с лёта (Volley) Удар по мячу до его косания пола.

Рикошет (Boast) Удар о ближайшую боковую стену с расчётом попадания во фронтальную стену.

Обратный рекошет (Reverse boast) Удар по мячу, направленный в дальнюю боковую стенку с расчётом попадания во фронтальную стену.

Укороченный удар (Drop shot) Укороченный удар о переднюю стенку.

Завершающий удар (Kill shot) Сильный удар с целью завершения розыгрыша.

Смэш (Smash) Удар над головой (например, при неудачном отыгрыше соперника ударом Lob).

Звуковая (акустическая) панель (Tin) Область под нижней линией на лицевой стене корта во всю его ширину, которая должна быть создана из материала, создающего отличительный звук при ударе мячом.

https://youtube.com/watch?v=BeXbvQl_lgU

Другие материалы по этой теме:

Игры похожие на теннис и его разновидности

Одежда и обувь

Обязательным атрибутом игры является головной убор: бейсболка или защитный шлем. Так как игра преимущественно происходит в хорошую погоду, солнце не должно печь на голову, чтобы игроки не получили солнечный удар. Шлем же поможет от случайных попаданий соперников, которые редко, но случаются в гольфе.

Брюки или юбка должны быть удобного кроя, предпочтителен фасон слаксов. Они не должны стеснять движения. Нужно подобрать ремень, который будет удерживать брюки, чтобы они не мешали, и не отвлекали игрока.

Футболка или рубашка фасона поло. В прохладную погоду используются специальные жилетки, которые оставляют руки открытыми для удобства игры.

Обувь обязательно должна быть удобной. Придется пройти большое расстояние, что трудно сделать в узкой новой обуви. Нога должна надежно фиксироваться в голеностопе, чтобы на подъемах и в бункерах не получить травм. Подошва рекомендуется со сменными шипами или прорезиненными литыми.

Требования к инвентарю и полю

Единый свод правил крикета строго регламентирует требования к инвентарю:

• Мяч. Снаряд должен быть сделан из пробки с кожаным покрытием. Его окружность находится в пределах 22,4-22,9 см. Вес снаряда составляет 156-163 грамма. В матче используется только один мяч, если он не был утерян или деформирован.
• Бита. Ее длина равна 97 см, а ширина – 10,8 см. Лопасть биты сделана из дерева.

Что касается поля для крикета, то оно разделено на следующие участки:

• Питч. Это прямоугольная область длиной в 20 и шириной в 3 метра, которая покрыта короткой травой.
• Калитка. Состоит из 3 деревянных столбцов по 71 см. Они распределяются вдоль края питча на одинаковом расстоянии друг от друга. При этом ширина калитки должна быть около 22,8 см. На столбцах находятся две незакрепленные перемычки, которые называются бейлами.
• Боулинговый криз. Это полоса, по центру которой строится калитка. Она обозначает заднюю границу зоны отбивающего. Длина криза – 2,6 м.
• Поппинговый криз. Это передняя граница зоны бэтсмена, которая параллельно боулинговой линии. Ее длина – 1,2 м.
• Возвратный криз. Обозначают коридор для движения боулеру, выполняющего подачу. Эти кризы перпендикулярны поппинговому и боулинговому. Их длина – 2,4 м.

Основные периоды игры

Цель остальных – мешать сопернику набирать очки и защищать свою калитку. Как только ее разрушат, бэтсмен покидает игру, которая продолжается до последнего, десятого игрока, отбивающего подачу. Этот период называется иннингсом. После него команды меняются местами, то есть подавать мяч будет боулер другой команды (по 6 подач), а принимать — бэтсмены другой.

Как отмечалось выше, все тонкости чисто национальной забавы впитываются англичанами с молоком матери. Игра в крикет имеет своих искренних поклонников, а также является обязательной для посещения представителями элиты и членами королевской семьи, за которыми закреплены специальные ложи. Красочность является характерной чертой игры под названием крикет. Фото служат наглядным тому подтверждением.

Один раз в четыре года проходит чемпионат мира по крикету.

Чему он учит, кроме ударов клюшкой по мячу?

Гольф был и остается жизненным учением. Когда ребенок приходит играть в гольф, сначала ему прививают человеческие качества. Быть честным, добропорядочным, опрятным, культурным. Точным, пунктуальным, справедливым. Это первое, что ему рассказывают в гольф-клубе.

Гольф – это игра против самого себя. Если ты обманываешь, где-то хитришь, подбрасываешь или пододвигаешь мячик, то в первую очередь обманываешь самого себя. И это обязательно заметят. Издалека видно, когда человек начинает хитрить

Потому что к нему приковано внимание, он один, по психологии его тела это видно. И сам человек, который что-то скрыл, это выдаст

Потому что внутри он себя по чуть-чуть будет грызть из-за того, что обманул или схитрил. Он сам войдет такое состояние, что начнет нервничать и ошибаться. Человек всегда помнит, когда соврал или обманул.

Тот же Тайгер Вудс. Почему его ценят и уважают, почему он лучший – потому что очень честный и порядочный игрок. Гольф – это игра, которая выравнивает тебя. Заставляет вести игру ровно, честно, одинаково. И побеждает тот, у кого хорошая выдержка и правильная ментальная подготовка.

Что такое сквош

Сквош — игровой вид спорта с ракеткой и мячом в закрытом помещении. Многие считают его разновидностью тенниса, хотя эти виды спорта существенно отличаются не только правилами, но и уровнем динамизма. Сквош куда ближе к бадминтону, но с рядом важных отличий. Долгое время дисциплина вызывала интерес только в считанном количестве стран, но в последнее время вышла на международный уровень.

Ставки на сквош пользуются устойчивой популярностью в Великобритании. Местные букмекеры предлагают довольно широкие линии на целый ряд турниров. В России данный вид спорта не вызывает особого интереса.

Ставки на сквош можно обнаружить в линии нескольких отечественных операторов. Как правило, количество предложений ограничено, а речь идёт только о крупнейших турнирах.

Сквош появился в начале XIX века. Родиной считается Великобритания. Игра пользовалась популярностью в английских тюрьмах, с её помощью заключенные коротали свободное время. Сейчас в мире около 60 тысяч игроков в сквош из более чем 200 стран. Дисциплина не входит в программу Олимпиад, хотя предпринимает активные попытки.

Плюсы

Со стороны может казаться, что гольф — это спорт для ленивых. На самом деле это не так.

Интересный факт

В Финляндии проводилось исследование, где медики в течение 5-ти месяцев наблюдали за мужчинами, ведущими малоподвижный образ жизни. Во время эксперимента испытуемым предложили регулярно играть в гольф — 3 раза в неделю. До и после опыта были замерены физические показатели, которые потом сравнивались (вес, давление, гибкость, выносливость, скорость и т.п).

Результаты показали, что здоровье мужчин улучшилось по следующим показателям: снизился вес, уменьшилась окружность талии, повысилась выносливость и скорость (измерялось на беговой дорожке).

Смело можно сказать, что преимущества гольфа огромны.

Умеренная физическая нагрузка. Благодаря гольфу, укрепляется мышечный пояс: работают мышцы спины, пресса, косых мышц живота и задней поверхности бедра. При этом физические нагрузки во время игры небольшие, утомление наступает не быстро. И как следствие — сердечная мышца не испытывает стресса. Гольф полезен для зрения. Любой офтальмолог скажет, что лучшее упражнение для глаз — это смотреть попеременно то вдаль, то перед собой. Именно это и происходит во время игра в гольф. Сначала вы фокусируетесь на мячике вблизи, потом сосредотачиваетесь, чтобы рассмотреть его на расстоянии. Безопасная обстановка. Гольф считается наименее травмоопасным видом спорта, а гольф-поле самое безопасное место для спортивных игр. Поэтому вы можете быть абсолютно спокойны, отпуская своего ребенка на тренировки. Развивает дисциплину, ответственность и контроль над эмоциями. В гольф играют без судей. Это позволяет ребенку брать ответственность за свои действия на себя и устранять ошибки. Кроме того, не каждый удар может быть удачным. «Взлеты и падения» на игровом поле позволяют развивать в ребенке такие качества как: контроль над эмоциями, концентрация (перед ударом), поддержание позитивного настроя. Гольф учит анализировать обстановку и прогнозировать ходы. Пребывание на свежем воздухе. Каждый родитель знает, как полезно для растущего организма бывать на природе — вдали от пыли мегаполиса и компьютерных игр. Гольф дает отличный шанс провести несколько часов на воздухе. Обучает этикету

Гольф большое внимание уделяет этикету. Так как в гольф играют без судей, это позволяет участникам уважать друг друга, самостоятельно придерживаться правилам и быть честными

Знакомства и общение

Занятые одним делом дети, как правило, сплочаются и устанавливают дружеские связи. Занимаясь гольфом, у вашего ребенка появится возможность завести хороших приятелей, которые тоже интересуются таким благородным видом спорта, как гольф.