Горнолыжный туризм. Организация и безопасность. Особенности

Введение

Физическая активность при катании на беговых лыжах является высоко дозированной, как по объему, так и по интенсивности. Это делает беговые лыжи подходящими для людей всех возрастов, полов, здоровья и уровня фитнеса.

Чрезвычайно большое и образовательное значение лыжного спорта. Все виды горнолыжных курсов, тренировок, соревнований или просто прогулок успешно развивают важные морально-волевые качества: Мужество и настойчивость, дисциплина и усердие, умение выдержать все трудности.

Лыжи имеют большую ценность в повседневной жизни и в различных работах в долгую и снежную зиму в северных и восточных регионах страны, где они используются охотниками, геологами, сигнальщиками, лесоводами.

Доступность лыж делает их очень популярными среди школьников и молодежи. Особенно привлекательны спуски склонов различной крутизны.

Лыжный спорт имеет воспитательное значение. Во время занятий лыжники приобретают новые знания, навыки и способности, связанные с катанием на лыжах (изучение теории катания на лыжах, тренировочных схем, гигиены во время физических нагрузок и т.д.).

Обучение горнолыжному спорту направлено на формирование навыков в методах движения, формовочных и боевых техниках на лыжах, развитие выносливости, повышение выносливости и выносливости, закаливание организма.

Меры безопасности в походе

Безопасность туристских походов во многом зависит от правильной их организации, которая включает определённые требования по комплектованию туристских групп, медицинскому отбору участников, пред походной подготовке, знание мер профилактики травм и несчастных случаев и т.д.

Даже самые простые туристские маршруты не лишены опасностей. Но всякая опасность уменьшается, если она своевременно замечена туристом. Несчастные случаи в походах бывают тогда, когда туристы попав в сложную или аварийную обстановку, ведут себя неправильно.при преодолении препятствий в походе и при выполнении общих работ в лагере или на стоянке необходимы строгая дисциплина и порядок, точное выполнение участниками своих обязанностей, установленных правил и инструкций. высокая дисциплина в походе — это главная мера безопасности. подготовленный турист и дисциплинированный коллектив с честью выйдут из любой трудной ситуации.

Туристские лыжные походы – это не просто физические упражнения, а тяжёлая работа в специфических условиях, где, кроме физической выносливости, требуются психологическая выносливость, умение осознанно оценивать обстановку и свои действия, духовная зрелость.

Теоретическая подготовка

Основой всей системы тренировок лыжников считается качественная теоретическая подготовка. Она подается спортсменам в виде лекций, бесед, теоретических занятий

Большое внимание уделяется изучению эффективных методик тренировок. В результате лыжники получают информацию о правильном планировании занятий на круглый год, а также узнают, как быстро можно развить необходимые физические качества

Важна также и информация о технике и тактике выбранного человеком вида лыжного спорта. При подготовке спортсмен получает знания о гигиене занятий, полезные навыки самоконтроля, узнает о правильном режиме питания, отдыха.

Факторы в лыжных походах представляющие угрозу для туристов

Руководитель группы должен разъяснить возможные опасности зимнего маршрута. Опасные для лыжного похода факторы легко ощутить или заметить, так что их сложно отнести к неожиданным. Погодные условия:

• сильный мороз;
• обильный сырой снегопад с сильным ветром;
• порывистый, иногда шквальный ветер;
• пурга и метель, когда к снегу и сильному ветру добавляется мороз;
• условия ограниченной видимости: сумерки, туман, темнота и проч.;
• солнечные лучи;
• резкое похолодание после оттепели.

Естественные опасности:

• крутые склоны;
• лавины;
• разрушения льда (на водоемах);
• преодоление маршрута в отсыревшей одежде;
• обморожения;
• ожоги.

Как соблюдать безопасность детям

При обучении горнолыжному катанью ребенка — стоит соблюдать правила безопасного поведения на склоне. В этом случае немаловажная ответственность ложится на тренера и родителей, в обязанность которых входит доведение до малыша следующих правил катания.

1

Прежде всего, рассказать юному горнолыжнику все правила поведения на горнолыжной трассе и объяснить, почему их выполнение так важно

2. В процессе катания — оптимально разделить детей по возрасту и степени подготовки. Все дело в том, что маленькие дети не катаются по одиночке, а если ребенок не подготовлен, слишком мал по возрасту — он может задерживать всю группу.

3

Важно перед выходом проверить экипировку и одежду у ребенка. Важно чтоб одежда соответствовала погоде, как и элементарным правилам безопасности — отсутствие большого количества завязок и шнурков, шарфов и волос, за которые можно зацепиться

4

Перед выходом на трассу важно контролировать и физическое состояние ребенка. Яркое солнце и разряженный, высокогорный воздух, высота может дезориентировать ребенка и спровоцировать наступление опасной ситуации, с высоким риском опасности. 5

5

Важно контролировать и время катания — пребывание на ярком солнце, на горном воздухе может быть для ребенка непривычным, а неблагоприятные погодные условия спровоцировать наступление травмоопасной ситуации

6. Тщательно составлять безопасный горнолыжный маршрут и строго соблюдать все правила подъема/спуска по трассе на лыжах или же при пользовании подъемниками.

7. Если ребенок получил травму — стоит немедленно прекратить катание и спуститься вниз для получения медицинской помощи. При этом не стоит отпускать ребенка самому идти в медицинский пункт — его должен сопровождать взрослый.

На горнолыжных курортах России отмечаются следующие недостатки:

· плохое техническое оснащение горнолыжных комплексов специальной техникой;

· несоответствие цены и качества горнолыжных комплексов;

· несоответствие промышленного состояния канатных дорог горнолыжных комплексов требованиям безопасности;

· слабое развитие дополнительных развлекательных объектов туристской инфраструктуры (предприятий питания, транспорт);

· слабое продвижение горнолыжных курортов за рубежом и в России;

· несоответствие склонов системе, по которой классифицируются горнолыжные трассы.

Одна из важных характеристик горнолыжных курортов – это протяженность трасс. Большая часть отечественных горнолыжных комплексов располагается в неблагоприятных географических условиях, поэтому многие горнолыжные склоны имеют небольшую протяженность трасс.

На горнолыжных курортах России, преимущественно на Кавказе не хватает горнолыжных подъемников. По сравнению с зарубежными курортами уровень туристского сервиса и развлечения на курортах слабо развиты. Только на некоторых курортах России можно увидеть хорошо проработанную инфраструктуру для отдыха с семьей, которая может предоставить широкий спектр развлечений и услуг на курорте. Немаловажным фактором для туристов на горнолыжных курортах в России, является высокая цена.

Недостатки горнолыжных курортов мало привлекают туристов, поэтому большинство отдыхающих предпочитают европейские курорты, с более высоким уровнем сервиса.

Но помимо недостатков, многие регионы страны обладают неплохими природными условиями – мягкий климат, живописная природа, комфортные спуски, безопасный снежный покров, продолжительный сезон.

По статистике Росстата просматривается ежегодный рост въезда иностранных граждан. Также возрос спрос на платные услуги гостиниц внутри страны, что вызвало рост возведения гостиниц, отелей и аналогичных средств размещения в курортных регионах .

В России горнолыжных комплексов, как объектов горнолыжной инфраструктуры, к сожалению, не хватает. К концу 2015 года в стране насчитывалось 5 700 гостиниц, тогда как, в 2010 году их количество составляло только всего 5 тысяч . В 2012 году численность россиян, проживавших в гостиницах, составляла 31 798 тыс. человек, из них в гостиницах – 20 336 тыс. человек . В Российской Федерации каждый год реконструируются и строятся до 10 горнолыжных комплексов, в дальнейшем ожидается рост их количества.

Объем платных услуг, которые оказываются гостиницами и другими средствами размещения, каждый год увеличивается и в 2014 году составил 175709 млрд. руб., что на 35% больше чем показатели за 2010 год.

Таблица 3

Показатели развития туризма в России

Год	Въезд иностранцев в Россию (тыс. поездок)	Число гостиниц (ед.)	Ночевки в гостинице (тыс.)	Объем платных услуг гостиниц (руб.)
2008	26 676	5006	–	118570
2009	21 338	4039	–	130140
2010	22 281	4220	60425	112855
2011	24 932	4444	67271	125541
2012	28 176	4666	73492	141012
2013	29 792	4856	76880	162387
2014	25 438	5445	84119	175709
2015	26 852	5758	87605	–

В сфере туризма для создания условий качественного и комфортного отдыха на территории России для иностранных и российских граждан требуется более активное проведение государственной политики.

Общие положения

Туризм – деятельность, которая чаще всего ассоциируется с отдыхом, досугом, спортом и общением с культурой и природой. Природный туризм и экотуризм признаются как особо обогащающие и ценные формы туризма в силу того, что они проявляют уважение к природному наследию и местному населению и соблюдают потенциал приема туристских объектов, – говорится в Глобальном этическом кодексе туризма (1999).

Международная хартия физического воспитания и спорта (1978) констатирует, что включение физического воспитания и спорта в естественную среду обогащает людей и внушает уважение к ресурсам планеты, пробуждает ответственность за их сохранение и использование с наибольшей выгодой для всего человечества.

После пятидесяти лет феноменального роста туристская индустрия стала более комплексной и сложной. В настоящее время она достигла такого этапа, на котором требуется активизировать исследования традиционных и новых сегментов рынка, потребительских предпочтений, информационных технологий и управленческих методик. Мощное экономическое воздействие этой индустрии, а также ее влияние на человеческую, культурную и природную среду требует, чтобы дальнейшее развитие этого сектора проходило в условиях наличия точных статистических данных, глубоких исследований и ответственного менеджмента на основе принципов устойчивого развития <*> (Осакская декларация тысячелетия (10 сентября – 1 октября 2001 г.)).

<*> В ст. 1 Всемирной хартии “Об устойчивом туризме” под устойчивым туризмом понимается такое развитие туризма, которое должно быть экологически приемлемым в долгосрочной перспективе, экономически жизнеспособным, этически и социально сбалансированным для местных общин. Устойчивое развитие является контролируемым процессом, предусматривающим глобальное управление ресурсами с целью обеспечения их жизнеспособности, создавая, таким образом, возможность сохранения нашего природного и культурного богатства, включая охраняемые зоны.

Непрерывный рост и развитие туристской индустрии и связанное с этим обострение конкуренции способствуют разнообразию туристских направлений и продуктов и появлению новых туристских центров. Среди них особо следует выделить центры горнолыжного спорта и туризма.

Франция на сегодняшний день является лидером в этой сфере на мировом туристском рынке. Всем известны французские курорты Куршевель, Ля Плань, Ле 2 Альп. В 2003 – 2004 гг. на французских зимних курортах (их около 400) было зарегистрировано 737 миллионов ski-pass, причем количество механических подъемников составляет уже 3961 единицу <*>.

<*> Справка Национального Синдиката канатных дорог Франции, объединяющего 236 французских горнолыжных курортов. 2005 г.

В США насчитывается 507 горнолыжных центров, в Канаде – 240.

В Швейцарии имеется 13 канатных дорог, 50 фуникулеров, 600 вагонов канатной дороги, 1200 лыжных трамплинов и тропы, общей протяженностью более 5000 километров. Все лыжные курорты соединены между собой ветками железных дорог и системой общественного транспорта.

Австрия около половины своих доходов от туризма получает от индустрии горнолыжного спорта и туризма.

Российская Федерация также не стоит в стороне от этих процессов.

Так, на сегодняшний день функционируют как давно известные зоны для катания, расположенные в Приэльбрусье (Эльбрус, Чегет, Домбай), так и довольно новые горнолыжные центры в Подмосковье (спортивный парк “Волен”, горнолыжно-развлекательный парк “Сорочаны”, спортивно-развлекательный центр “Яхрома” и др.), вокруг Санкт-Петербурга (“Золотая долина”, горнолыжный комплекс “Снежный”, “Красное озеро” и др.), на Урале (горнолыжный комплекс “Ежевая”, горнолыжный центр “Аджигардак”, горнолыжный центр “Губаха” и др.). Появляются новые проекты: “Манжерок” на Алтае, “Евразия/Куса” на Урале, туристско-спортивный комплекс “Карусель” в Красной Поляне. Горнолыжный спорт популярен на Камчатке, в Приморском крае и других регионах России.

Многие субъекты Федерации и финансово-промышленные группы проявляют интерес к созданию на территории нашей страны конкурентоспособной индустрии горнолыжного спорта и туризма. Появляются некоммерческие организации (ассоциации, союзы, общественные объединения) горнолыжного туризма и спорта, призванные координировать усилия заинтересованных лиц в этой сфере, разрабатываются стандарты оказания услуг, образовательные программы подготовки персонала для индустрии горнолыжного спорта и туризма.

Полагаем, что данная инициатива должна быть подкреплена соответствующими действиями государства, и прежде всего в области законодательства.

Где ночуют лыжные туристы

Ночевка у лыжных туристов проходит так же, как и у пеших:

• палатка с печкой и легкий спальник;
• каркасная палатка и теплый спальник.

Подыскав подходящую площадку, руководитель группы останавливает разгоряченных лыжников, дает им немного остыть. Потом более молодые члены группы расчищают площадку для палатки, устилают пол лапником (если таковой имеется) теплым ковриком. Многоместные палатки с общим спальником оборудованы печкой.

Хороший спальник для зимних походов, это какой?

В групповом походе туристы укладываются в общий спальник, располагаясь ногами к печке. В одиночном походе пригодится легкий и теплый спальник с синтетической начинкой, конденсатником и температурой комфорта -15 С. Он легко вмещается в рюкзаке и быстро сохнет.

Используя вместо рюкзака сани, вы сможете не экономить на снаряжении, а значит, выбирать более мягкий и теплый пуховый спальный мешок с мембраной.

Главное, чтобы заявленная производителем температура комфорта совпадала с температурой «за бортом». Стелите под спальник теплый коврик, иначе получите переохлаждение или простудитесь.

Темп и режим движения

Походный день лыжника основан на продолжительности дня, температуре окружающей среды и количестве проведенного времени за обустройством лагеря. В условиях сильных морозов выдвигаются на маршрут не ранее 9 часов утра, с возможностью уменьшения длительности привалов. Если группа двигается по готовой лыжне, то общий темп рассчитывается в соответствии со скоростью самого медленного члена команды

Очень важно не делать резких рывков, так как регулярное перегревание и переохлаждение при низких температурах негативно влияет на человека. При отсутствии лыжни темп команды отличается особенностью и зависит от скорости ее прокладки. Лыжню прокладывают двумя основными способами:

Лыжню прокладывают двумя основными способами:

1. Если состав группы большой, то рекомендуется подобрать несколько физически крепких туристов, которые будут создавать лыжню.
2. Поочередное передвижение. Группа условно делится на две части, одна из которых отдыхает, а вторая прокладывает лыжню. Отдохнувшие члены команды нагоняют своих коллег и те принимаются отдыхать.

В практике лыжных походов имеются основные правила передвижения:

• по сравнительно равнинной местности (например, плато) передвигаются 4-хшажным способом;
• для пологих спусков (перевалов) применяется бесшажный или коньковый ход;
• на больших подъемах или в условиях горной местности берут за основу ступенчатый шаг или движение «елочкой».

1 Бейсджампинг

Самый экстремальный и опасный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов. Бейсджампинг считается наиболее опасным видом прыжков с парашютом и на текущий момент рассматривается как крайне экстремальный спорт. Высота, с которой осуществляется прыжок бейсджампера, может быть от 40 до 1000 метров, в то время как обычные парашютисты прыгают с высоты не менее 1000 метров. Чем ниже объект, тем выше считается мастерство джампера, и тем опаснее прыжок. Еще одна сложность именно этого вида спорта заключается в том, что раскрыть парашют нужно всего за несколько секунд в самом начале прыжка.

Для бейсджампинга используются специально разработанные парашюты, которые значительно отличаются от обычных. В них нет запасного парашюта, так как он не пригодится на столь маленькой высоте, и нет страхующих приборов. Сложность в бейсджампинге заключается еще и в том, что приземление, обычно, происходит на ограниченные поверхности, и поэтому требует большого опыта от бейсджампера пилотирования парашюта. Попытки самостоятельных бейс-прыжков без соответствующего оборудования и навыков, как правило, приводят к тяжёлым травмам или смерти.

Подъемник

Для удобства туристов каждый горнолыжный курорт оснащен специальным подъемником.

При его помощи туристы могут, как подняться на вершину, так и спуститься с нее. Это экономит время и бережет силы, затрачиваемые на подъем в гору.

Подъемники на горнолыжных курортах бывают нескольких типов:

• Воздушный подъемник. Это небольшие кабины, поднимающиеся по тросу над земной поверхностью, в которых установлены скамейки.
• Наземный подъемник. Он представляет собой длинный трос, который находится постоянно в движении. В него вмонтированы специальные шесты с диском. Для того чтобы подняться, лыжнику необходимо закрепиться за диск и следовать движению троса.

Туристские районы лыжного туризма

Туристы часто посещают такие маршруты:

• горы Хибины в Мурманской области;
• Урал, с его альпийскими формами рельефа;
• Западная и Восточная Сибирь (ландшафты Обь-Томского междуречья, хребет Кузнецкого Алатау, живописный Салаирский кряж, Западный и Восточный Саяны, Васюганское плато, горный массив Хамар-Дабан, забайкальский хребет Кодар, Байкал);
• крымские центры горнолыжного спорта (Ай-Петри, Ангарский перевал, окрестности Мраморной пещеры);
• сочинские объекты (Красная Поляна, «РозаХутор»);
• кавказский Домбай.

Расширение маршрутной географии заставляет задуматься над безопасностью участников походов. Ведь те, кому не страшны многие километры пути по суровой тайге, застывшим руслам рек и озерам, ночевки в палатках, тяжелые рюкзаки за плечами — все, что требует выносливости, закалки и большой ответственности за себя и товарищей, — выбирают экстремальные путешествия. Стоит вспомнить об известной экспедиции на Северный полюс Матвея Шпаро и Бориса Смолина в 2007-2008 годах. Лыжники установили мировой арктический рекорд, пройдя за 84 дня более тысячи километров в условиях полярной ночи.

Уникальным остается лыжный поход на Валаам, который с окончанием летней навигации становится недоступным для массовых посещений. Зимой, сюда можно добраться судном на воздушной подушке. Чтобы увидеть главные достопримечательности острова, придется встать на лыжи и проделать путь по острову к православным храмам и монастырям.

Байкал — любимое место большинства туристов. Зимой здесь больше возможностей для активного отдыха, чем летом. Можно совершить длительный поход на лыжах как по земле, так и по замерзшему льду озера. Лучшее время для него — с февраля по апрель. В этот период ветры сдувают с поверхности водохранилища слой снега, и оно остается идеально гладким и прозрачным до самого дна.

Для тех, кто не хочет выбираться на дальние расстояния, существуют привлекательные маршруты в средней полосе России, например, походы на лыжах по Подмосковью, вдали от населенных пунктов и дорог: в окрестностях Абрамцево, Звенигорода, Радонежа, реки Шерна.

Какими навыками нужно обладать для горного туризма

Многие туристические фирмы, или просто организации, которые становятся инициаторами горных походов, негодуют о том, что к ним приходят неподготовленные люди

Длинные маршруты с препятствиями довольно быстро изматывают людей со слабыми мышцами, поэтому очень важной является физическая подготовка и выносливость

Однако инструкторы утверждают, что особенностью горного туризма является важность именно психологической стороны. Поэтому мы хотим рассказать вам о трёх главных составляющих, важных с психологической точки зрения:

Умение быть частью группы

Почему этот навык настолько важен? В горном туризме (и в этом его сходство с альпинизмом) правило «каждый сам за себя» отсутствует. Здесь нужно уметь помогать друг другу, даже можно сказать, необходимо жить для группы

А учитывая то, что все эти люди будут незнакомыми, важно суметь сориентироваться и адаптироваться к новому обществу. Если же внутри группы будет разрозненность – это может привести ко множеству проблем. Начиная от опоздания следования по маршруту, заканчивая испорченным путешествием

Иногда это может перерасти в реальную угрозу

Начиная от опоздания следования по маршруту, заканчивая испорченным путешествием. Иногда это может перерасти в реальную угрозу.

Привычка дружить с природой

Многие люди настолько привыкают жить в мегаполисах, что совершенно не комфортно чувствуют себя на природе. Особенно, если отобрать у них различные привычные гаджеты. Городской комфорт делает человека неприспособленным к природным условиям и добавляет сложности путешествию. Поэтому, перед тем, как испытать на себе особенности горного туризма, испробуйте себя на недалёкие расстояния. Сходите в обычный пеший поход и привыкните к природе. Только когда вы научитесь с ней дружить – смело отправляйтесь в более захватывающее горное путешествие.

Действия в критических ситуациях

Как ни крути, а горы – это всегда места повышенной опасности. Например, в дороге могут настигнуть такие напасти:

• погодные казусы;
• встреча с дикими зверями;
• случайные ранения;
• проблемы со здоровьем.

Во всех этих ситуациях каждый член похода должен быть готов правильно среагировать

В особо экстремальных случаях важно слушать указания руководителя группы

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ

1. Александрова А.Ю. Экономика 
и территориальная организация 
международного туризма. – М., 1996.

2. Александрова А.Ю. Международный 
туризм. – М., 2001.

3. Биржаков М.Б. Введение в туризм.
– СПб., 2001.

4. Волков Ю.Ф. Введение 
в гостиничный и туристический 
бизнес. – Ростов н/Д: Феникс, 2003.

5. Зорин И.В., Квартальнов 
В.А. Энциклопедия туризма. – М.: Финансы 
и статистика, 2000.

6. Николаенко Д.В. Рекреационная 
география. – М., 2001.

7. Сенин В.С. Организация 
международного туризма: Учебник.
– М.: Финансы и статистика, 2003.

8. Соколова М.В. История 
туризма. – М.: Академия, 2004.

9. Храбовченко В.В. Экологический
туризм. – М.: Финансы и статистика, 2004.

10. Экономика и организация 
туризма: международный туризм /
Под ред. И.А. Рябовой, Ю.В. Забаева, Е.Л.
Драчевой. – М.: КНОРУС, 2005.

11.Биржаков М.Б. Безопасность 
в туризме. – Издательство: Герда, 2008.
– 208 c.

12.Бутко И. Туризм: Безопасность 
в программах туров и на 
туристских маршрутах: Издательство:
Ростов-на-Дону, 2007. – 153 c.

13. http://www.extremal.ru/water/1139060383/articles/1152871627.htm

14.http://www.turizmkazan.ru/content/

Подготовка к проведению лыжного похода

Физическая подготовка представляет собой обычную ходьбу или бег. Вы способны идти без остановки 10 км? Бежать 5 км? Поздравляем, вы готовы!

Если предполагается многодневный поход, то не помешает тренировать и лыжную технику – повороты, развороты, скольжение, торможение и т.д. Также не лишним будет освежить в памяти и на практике разжигание костров на ветру, строить снежные убежища.

Психологическая подготовка заключается в понимании простых вещей – помимо ожидания красот природы и свежего воздуха турист должен быть готов и к не очень приятным моментам:

• нахождение на морозе длительное время;
• поломка снаряжения;
• мозоли;
• плохое самочувствие;
• психологические проблемы в коллективе.

Совершенно необязательно, что все это произойдет именно с вашей командой, но моральная готовность позволит менее остро реагировать, если неприятность все же случится. Поход будет максимально безопасным при наличии следующих факторов:

• дисциплина;
• знание основ оказания первой медицинской помощи;
• аптечка и ремнабор у каждого участника;
• строгое следование проложенному маршруту;
• выполнение распоряжений гида.