Как выбрать правильного инструктора по сноуборду

Техника катания на сноуборде: учимся без инструктора

В отличие от лыж или коньков здесь нет отдельных стилей катания, которые нужно выбирать ещё до первой тренировки. Техника катания на сноуборде зависит от ландшафта, навыков райдера и особенностей доски.

Выбор ведущей и опорной ног

Катание на доске осуществляется боком, поэтому одна нога становится опорной, вторая – ведущей. Чтобы определить для себя значение каждой, проведите эксперимент:

• Выйдите на скользкую поверхность и немного прокатитесь на ногах (или пусть вас кто-нибудь легонько подтолкнёт);

• В момент потери равновесия одна из ног автоматически встанет вперёд, она и будет ведущей;

• Если вы заметили, что выставляете то левую, то правую ногу – попробуйте встать на доску сначала одним боком, потом другим и посмотрите, при каком варианте вам удобнее. Если удобны оба способа, можно будет поставить крепления так, чтобы обе ноги выступали ведущими.

Опорная нога обычно сильнее, тогда как ведущая служит в качестве руля и задаёт направление движения.

Разминка для изучения стойки

Перед тренировкой проведите небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и привыкнуть к доске и положению ног. Помогут несколько упражнений:

• Разогрейте тело и конечности обычными наклонами, растяжкой и вращением суставов;

• Закрепите ноги на доске стоя на ровной поверхности без наклона, переносите вес тела с одной стороны на другую;

• Пытайтесь подпрыгнуть вместе с доской и приземлиться без падения;

• Для тренировки скольжения достаточно закрепить на доске только ведущую ногу, опорной нужно отталкиваться от снега и ездить как на обычном скейтборде.

Как правильно стоять на сноуборде

Чтобы встать в базовую стойку, необходимо правильно надеть обувь и закрепить её на доске. Ногу нужно поставить максимально глубоко, вплотную к стенке крепления, чтобы там не осталось расстояния.

• Сначала крепится первый ботинок (тот, который на ведущей ноге): застегните ближний к пятке ремень и убедитесь, что он не съезжает и не болтается под натяжением, потом пристегните ремень около носка.

• Пока застегиваете крепление, придерживайте доску коленом, чтобы она не съехала.

• Чтобы пристегнуть второй ботинок, встаньте на корточки и старайтесь меньше шевелиться, иначе доска придёт в движение.

• Аккуратно поднимитесь в полный рост, балансируйте и помогайте себе руками, чтобы не упасть.

• Плечи нужно расположить вдоль линии сноуборда.

• Ноги можно чуть согнуть в коленях, нагрузка распределяется как 70/30, так и 50/50 на каждую ногу.

Выберите, что удобнее для вас, но не забывайте: если вы стоите на наклонной поверхности и начнёте переносить вес на ведущую ногу – вы начнёте скатываться.

Постоянная практика инструктора по сноуборду.

«Когда выбираете себе инструктора по сноуборду, спросите – где, с кем и как много он катает. Для профессионала нормально в год беспрерывно катать 90-120 дней (3-4 месяца), а то и по полгода не слазить с доски. Попросите, наконец, показать фотографии или видео со сложных склонов. Когда человек выбирает автомобиль, то это естественно считается почитать, поизучать. А здесь речь идёт о выборе инструктора по сноуборду, который ставит тебе технику на всю жизнь. Переучивать закатанные ошибки выйдет дороже» ().

Конечно, большую часть времени инструктор по сноуборду учит новичков держать кант, а не впечатляет публику резанными поворотами или трюками на склоне. Однако уметь впечатлить при случае инструктор должен. У него должен быть опыт, сводящийся не только к обучению, но и собственно к катанию на сноуборде. Опыт – это не только вечная школа сноуборда на разглаженном склоне. Это ещё и огромный наработанный массив практических навыков катания в больших горах с профессионалами. Для новичка очень полезно попасть к настоящему ассу, который и сам профи, и тренирует сноубордистов уже высокого уровня.

«Обучение у тех инструкторов по сноуборду, кто является профессиональными фрирайдерами, – вот самый лучший вариант. У тех парней и девчонок из России, про которых культовые фильмы Ажиотаж, Action Brothers и пр» ().

На что не нужно обращать внимание при выборе инструктора

• Внешность. Конечно, не всегда можно рассмотреть лицо за горнолыжной маской. Но я бы не рекомендовал выбирать себе инструктора по внешности. Все же мы хотим научиться кататься, а не азам бьюти-блогерства.
• Сноуборд. Да-да, именно так. У инструктора не обязано быть самое последнее или стильное снаряжение. Очень часто инструктор берет на склон именно тот снаряд, который нужен для демонстрации элементов именно на этом уровне ученика. Старые доски, например, гораздо лучше покажут соскальзывающий уход в сторону (косое соскальзывание) и многое другое, о чем вы узнаете у своего инструктора.
• Отсутствие специальной формы. С годами и опытом инструктора нарабатывают свой стиль катания и демонстрации. Не всегда форма курорта дает возможность инструктору на своем примере четко показать ученику основные движения тела, сгибания и разгибания (ангуляцию ) ног, рук и всего остального, что есть у ученика. Также наличие у инструктора слишком широкого костюма, горнолыжной юбки или очень длинного балахона должно навести вас на мысль о том, что это сильно затруднит демонстрацию необходимых движений.

При выборе инструктора не стесняйтесь спрашивать удостоверение, задавать много вопросов и отказывать при необходимости. Этот выбор во многом определит ваш будущий рост в этом спорте. Одной из самых надежных структур, предоставляющих квалифицированных инструкторов в Приэльбрусье, является организация El Cheget.

Базовые уроки сноубординга: слалом вперёд и назад

«Лесенка» новичка существенно отличается от качественного слалома профессионала. Укорачивается радиус заноса, сокращается скорость, на начальных этапах и «лесенка» – огромное достижение. Инструкция для выполнения упражнения:

• Встаньте в исходное положение: тело прямое, ноги чуть согнуты в коленях, вес распределён равномерно по доске, ведущая нога – левая.

• Начните движение так, как будто выполняете стандартный плуг.

• Проехав 2-3 метра, перенесите большую часть веса тела на правую пятку, левым носком старайтесь повернуть доску вправо.

• После поворота стабилизируйте равновесие и повторите упражнение, но с переносом центра тяжести на левую пятку, а поворот выполните правым носком.

• Не забывайте скручивать тело в сторону поворота, при движении используйте не силу мышц, а тяжесть тела. Это снизит нагрузку на корпус.

• Чтобы остановиться после выполнения упражнения, выровняйте доску на ходу и переносите вес на носки обеих ног.

Это движение сложно выполнить с поддержкой партнёра, потому нужно предварительно хорошо изучить стандартный плуг и не бояться падений.

Слалом спиной вперёд выполняется аналогичным образом, но опорной частью становятся носки ног, а управление доской производится пятками.

Техника катания на сноуборде для новичков лучше всего просматривается в видео. Можно изучить его предварительно, непосредственно перед покупкой доски или первым выходом на склон.

Как научиться кататься на сноуборде

  Перед каждым занятием важно делать разминку, которая разогреет и чуть растянет мышцы тела.   Одевшись в сноуборд, там же, на месте, попытайтесь его почувствовать, стоя в полный рост. Прыгайте, качайте доску из стороны в сторону, стойте на каждом краю доски поочередно

Побаловавшись минут 5-10, переходите к упражнениям.   Сноубордисты управляют доской своим телом, а точнее – правильным распределением веса тела относительно доски. Ноги при этом выполняют роль руля и напрягаются мало. Основная ошибка новичков – в целях сохранения равновесия сильно выдавать таз назад – это неизбежно приведет к падению. Перед упражнениями попробуйте на ровной поверхности почувствовать сноуборд и то, как правильно следует им управлять. На первых порах не стыдно и подержаться за руку товарища.  

Прыгайте, качайте доску из стороны в сторону, стойте на каждом краю доски поочередно. Побаловавшись минут 5-10, переходите к упражнениям.   Сноубордисты управляют доской своим телом, а точнее – правильным распределением веса тела относительно доски. Ноги при этом выполняют роль руля и напрягаются мало. Основная ошибка новичков – в целях сохранения равновесия сильно выдавать таз назад – это неизбежно приведет к падению. Перед упражнениями попробуйте на ровной поверхности почувствовать сноуборд и то, как правильно следует им управлять. На первых порах не стыдно и подержаться за руку товарища.  

Хорошие советы дает инструктор из данного видео. Во время первых занятий требуется научиться скользить траверсом на канте сноуборда. Надев доску и защиту, застегнув молнию лыжной куртки под горло и попривыкнув к сноуборду посредством прыжков, скольжений и наклонов, можно переходить к работе на склоне.

Упражнение 1 Прямой спуск на заднем канте Во время первого занятия ученику предстоит траверс. Поставив сноуборд параллельно земле, стоя лицом к спуску, нужно начать скольжение вниз. Ноги должны быть на ширине плеч. Если по воле склона горы, сильного ветра или других причин сноуборд начинает сносить в какую-то сторону, требуется вернуть доску в требуемое положение посредством скручивания тела в противоположную сторону, описав руками плавный круг вокруг себя в сторону от наклона.

  Упражнение 2 Прямой спуск на переднем кантеУпражнение похоже на предыдущее, только на этот раз спуск должен происходить на переднем канте. Теперь катающийся должен оказаться спиной к подножию горы. Если вы находитесь на курорте, в этом упражнении следует поглядывать за спину, чтобы никого не задеть. При потере равновесия, опять же, можно сделать несколько прыжков или, наклонившись, коснуться склона рукой. Это поможет перенести вес тела на передний кант, сбросить скорость и выровнять доску.    

Упражнение 3 Спуск на заднем канте «Падающий лист»   Упражнение 5 Спуск на переднем канте «Падающий лист»Упражнение похоже на предыдущее, только теперь спуск нужно совершать на переднем канте, приподнимая выше пятки и задний кант. Притормозить можно парой прыжков. Чтобы определенные мышцы сильно не перенапрягались, хорошим упражнением будет чередование изученных ранее приемов.  

  Упражнение 6 Переход с заднего канта на скользяк и обратноЕсли получается уверенно выполнять предыдущие упражнения, переходите к стилю катания, где доска смотрит вертикально вниз, чередуя его с поочередным переходом на передний и задний кант, притормаживая. Оптимально приступать к выполнению данного упражнения не на первом, а на втором или третьем занятии.

Упражнение 7 Переход с переднего канта на скользяк и обратно  Упражнение 8 Как контролировать передний кант

Главный совет: не спешите. Чувствуете, что вашему телу нужно больше времени на освоение какого-либо простого упражнения – выделите. 

Упражнение 9 Переход с переднего канта на задний

Важно почувствовать снаряжение продолжением себя, своих ног, начать чувствовать себя с доской комфортно и понять, что это отличный способ передвижения по склонам. Немного упрямства, побольше времени – и все получится

5 февраля 2018

Если учиться с инструктором

Быстрее всего «научит кататься на сноуборде» инструктор. Если не хочется разбираться в теории самостоятельно, а друзей, которые катаются, не нашлось, обращайтесь к инструктору. Он пригодится тем, кто хочет сразу учиться правильно или исправить ошибки. Тому, кто переживает за свою безопасность или боится скорости. Купил билеты в горы, а на доске ещё ни разу не стоял. 

Достоинства: 

Инструктор упростит получение и усвоение знаний. Он знает упражнения для коррекции ошибок и использует методику, которая приводит к нужному результату: сложные элементы дробятся на части, крутизна склонов меняется постепенно.  Инструктор не потащит вас на вершину горы, пока не убедится, что вы к этому готовы. Он даёт теорию и смотрит, всё ли получилось так, как надо. Когда инструктор показывает элемент, то в голове закрепляется «зрительный слепок правильности», а комментарии дают понять насколько похоже было сделано движение. Поэтому учиться с ним быстрее, чем самому или с друзьями. 

Недостатки:

Инструктор — не волшебник. Он «проводник» и «вдохновитель», но не сможет делать упражнения за вас. Если один раз взять занятие, а потомпросто кататься, особого прогресса не будет. К тому же есть вероятность, что за деньги вас будет учить «самоучка» или новичок, которому самому неплохо бы поправить технику. На начальном этапе вы не сможете понять уровень и квалификацию инструктора. В этом случае опирайтесь на свои ощущения: если вы замечаете прогресс, а на занятиях кайфуете, значит выбрали того, кто вам нужен.

Лайфхак: запоминайте упражнения, а потом практикуйте самостоятельно, так прогресс будет идти быстрее. На следующем занятии вместо«наката» и набора опыта просто подкорректируете ошибки.

«научиться перекантовкам в воздухе»

Антон едет поворотами с переносом веса по зелёной трассе.

Его стаж — 4 часа

Курсы инструкторов

НЛИ занимается многим, но я хочу затронуть только тему подготовки инструкторов по сноуборду на примере своего опыта и информации, полученной от друзей, отметить интересные моменты и сообщить полезную информацию. Для того, чтобы выразить свое желание участвовать в курсах, необходимо отправить заявку через сайт, непосредственно из календаря курсов

Отправляем заявку

Организация в течении года проводит серию курсов в разных частях страны (с календарем можно ознакомиться тут). Выбор мест и периода обучения достаточно широк и позволит подобрать максимально удобный «момент»! Отмечу пару интересных вещей по этому поводу:

• Лучше выбирать место и время так, чтобы было подешевле жить, кушать и вообще. Нет смысла выбирать супер крутое место, вроде Шерегеша или Розы Хутор, если планируется только учиться. Но даже, если Вы хотите просто покатать, то, зачастую, дешевле уже потом прилететь и катнуть, чем жить там во время курсов =)
• Совсем заранее (за несколько месяцев) отправлять заявку не имеет никакого смысла, все равно все начинает «крутиться» примерно за пару-тройку недель до даты начала конкретного курса.
• Можно отправить несколько заявок, а потом подтвердить ту, которая будет наиболее удобна!
• Оплачивать курсы следует только после официальной рассылки с запросом оплаты
• Оплатить можно через интернет-банк, на момент моей оплаты НЛИ работала с ВТБ 24
• Оплатили — сохраните квитанцию/платежное поручение/др в электронном виде — пригодится потом!

Какие документы нужны

Помимо отправленной заявки, для участия в курсах и получения удостоверения требуются следующие документы:

• Паспорт и его скан
• Скан или электронная версия фотографии — цветная, с однотонным фоном — как на паспорт
• Если хотим получить документ о повышении квалификации, то, помимо дополнительной платы, нужен скан документа об образовании
• Квитанция об оплате курсов

Какое снаряжение нам потребуется

Для участия в курсах по сноуборду нам потребуется:

• Мягкий сноуборд невысокой жесткости
• Мягкие ботинки, обязательно мягкие! Всякие жесткие боты не подходят под изучение техники для категории C, в них будет гора проблем!
• Желательно шлем и шорты (можно еще наколенники). Шлем защитит от других катающихся, а шорты не дадут мерзнуть попе во время сидения на склоне в процессе выслушивания комментариев преподавателя.

Подъемники

Здесь безоговорочное лидерство горных лыж. Лыжники могут:

• подниматься на бугеле легко и безопасно;
• подниматься на кресельной канатной дороге по-человечески.

Сноубордистов на многих курортах в принципе не пускают на бугельные подъемники, а на креселках всё ещё интереснее:

• либо держать доску в руках с риском её уронить (поэтому в Архызе, например, такой способ запрещен);
• ибо ехать с одной встёгнутой ногой (не очень удобно);
• либо ехать с двумя встёгнутыми (удобно, только если с обеих сторон — никого).

Одним словом. Современные подъемники заточены в первую очередь под лыжников. Научиться пользоваться ими — это ещё один квест для сноубордиста.

Описание и обучение

Франция

Государственный лыжный диплом – инструктор по горным лыжам (новый семестр с 2012 г. )

Все французские лыжные инструкторы прошли одинаковое обучение, он сам выбирает лыжную школу или работает независимым фрилансером.

Европейский союз позволяет свободное перемещение наблюдателей в рамках Европейской экономической зоны . Для того, чтобы эти европейские граждане могли работать во Франции, они должны соблюдать французское законодательство (заявление в департаментское управление Министерства национального образования, молодежи и спорта, оплата французских сборов и налогов и т. Д.)

Канада

В Канаде начинающие инструкторы по горным лыжам или сноуборду должны пройти обучение и получить сертификат от Альянса лыжных инструкторов Канады (CSIA) или Канадской ассоциации инструкторов по сноуборду (CASI), которые предлагают несколько уровней сертификации, а также некоторые учебные модули.

Канадская ассоциация инструкторов по сноуборду

Канадская ассоциация сноуборд (CASI) канадская сноуборд учитель организация обучения . ACMS, основанная в 1994 году, объединяет около десяти тысяч профессионалов. Основная цель CASI – обучать и сертифицировать инструкторов по сноуборду для обеспечения безопасного и эффективного обучения по всей стране. Хотя в Канаде существует шесть подразделений от побережья до побережья, штаб-квартира организации находится в Кембридже , Онтарио .

CASI была основана в 1994 году, за три года до основания своего американского аналога, Американской ассоциации инструкторов по сноуборду , которая была создана в 1997 году. В результате CASI является самой популярной учебной организацией по обучению сноуборду в Северной Америке .

ACMS присуждает четыре уровня сертификации за обучение и техническую практику катания на сноуборде, в дополнение к двум уровням, посвященным обучению сноуборду в условиях парка, и четырем дополнительным уровням для тренеров, имеющих сертификат уровня 3 или 4.

Первый уровень, уровень 1, представляет собой базовую подготовку по обучению сноуборду в Канаде. Требуется доступ к курсам более высокого уровня общего обучения сноуборду или специального образования, в частности, для маневрирования в снежных парках. Это обучение предназначено для любого сноубордиста среднего уровня, желающего овладеть основами безопасного обучения сноубордисту от новичка до сноубордиста среднего уровня.

Несколько горнолыжных центров также предлагают программу обучения для инструкторов-инструкторов. Хотя эти программы официально не признаны в лыжной индустрии, они предназначены для лучшей подготовки кандидатов к начальному обучению CASI Level 1.

Когда инструктор имеет сертификат продвинутого уровня 3 или 4, он или она получает право на курсы для инструкторов для проведения обучения и сертификации CASI.

CASI состоит из шести канадских регионов, в том числе Британской Колумбии области , в провинции Альберта региона, области , включающей Саскачеван и Манитоба , область Онтарио, что в Квебеке, и область , включающая в провинции. От Атлантики .

Также существует технический комитет, который рассматривает содержание уроков, а также технические принципы катания на сноуборде.

Многие партнерские отношения существуют с другими организациями в лыжной индустрии, в частности с Альянсом лыжных инструкторов Канады .

Какие моменты отмечаем для себя

Разминка

Любая физическая активность такого плана должна быть на подготовленное тело. Игнорирование разминки способно привести к микротравмам (из личного опыта).

Информирование

ХИ учитывает тот факт, что Вы впервые стоите на лыжах, обязательно проведет краткий инструктаж – поясняя назначение того или иного элемента. Подобная информация будет не лишней, да и наверняка Вы узнаете много нового. К примеру, новички ошибочно полагают, что горнолыжные палки созданы для толкания, хотя на самом деле они предназначены для помощи в занятии сбалансированной стойки во время катания. Кстати палки способны помочь и сноубордистам, застрявшим на плоском месте.

Обкатка снаряжения

Горнолыжный инструктор, не зная вашего уровня, не должен вестись на заявления типа – у меня отличная координация, хорошая подготовка и выносливость, я хочу начать с сложного и выбрал черную или красную трассу. Он поведет Вас на простые склоны в зеленой зоне. Только в случае успешного прохождения этой трассы и то, после небольшого количества занятий, Вы вместе с ХИ отправитесь дальше, но не на красный, а на синий склон.

Безопасность

В обязанности инструктора входит не только Ваше обучение, но и контроль над другими катающимися. Это направлено в первую очередь для исключения столкновений. Также ХИ на первых занятиях подыскивает наиболее безопасные варианты, с минимальным количеством окружающих. Это нужно и Вам (меньше помех) и другим катающимся (меньше риск быть сшибленным новичком).

Инструктор обязательно делиться полезным лайфхаками. К примеру, остановки можно проводить только на краю трассы, где движении наименее интенсивно (по сравнению с центром).

Определение цели

Любые упражнения должны быть прокомментированы. Так Вы не только поймете, в каком направлении обучения идет работа, но и сможете затем повторять их самостоятельно, для оттачивания своих навыков.

Упражнения

Арсенал ХИ практически неисчерпаем. Он способен подобрать для Вас индивидуальный набор с определенной последовательностью. Только это позволит отточить технику или же заполнить пробелы в знаниях.

Разные трассы

Тренировки на одной и той же трассе не самое продуктивное занятие, да и одинаковый пейзаж имеет свойство надоедать. К примеру, Вы проходите, обучение на большом курорте по типу Розы Хутор, то с ХИ Вы гарантировано посетить большинство склонов, познакомитесь с разными трассами. Параллельно сможете насладиться окружающей красотой. У него же можно спросить совет, куда сходить на обед и т.д.

Терпеливость

Именно эта черта характера должна быть у любого инструктора. Даже если наставник отвечает всем перечисленным требованиям, но при этом нетерпим – хорошее обучение практически невозможно.

Рекомендации

Запомните, что попасть к ХИ, нужно обращаться к нему напрямую. Найти хороших специалистов можно воспользовавшись нашим МаркетПлейсом, просто ознакомившись с отзывами и рекомендациями.

А может без него обойдёмся?

В том, что выбрать человека для обучения необходимо, сомнений быть не может. На это есть несколько причин, и вот только основные из них:

1. Время при обучении со специалистом значительно экономится.
2. Вероятность получения травм снижается практически к минимальному значению.
3. Своевременное выявление ошибок и работа над ними.
4. Страховка.
5. Ориентирование на незнакомой местности.
6. Приятное общение в компании профессионального спортсмена.

Этих причин должно хватить, чтобы больше не осталось сомнений по поводу того, стоит ли идти на курсы, обращаться к профессионалу или пытаться самостоятельно овладеть доской.

Школы инструкторов — куда пойти учиться и сколько стоит

Сейчас в России пройти обучение и получить удостоверение инструктора можно в организациях:

• Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России (ФГССР);
• Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов (ВАГИ);
• Национальная Лига инструкторов (НЛИ).

Курс инструкторов от НЛИ на ГЛК Снежком в Москве

У НЛИ и ВАГИ есть плюсы — они признаны в других странах, хотя и у ВАГИ такая информация на сайте тоже есть. Удостоверение NLI и ВАГИ являются международными. А так же они часто меняют правила в методике обучения. Это прогресс, либо признак все большей коммерциализации. Ведь когда меняется методика, то чтобы быть в тренде надо повышать уровень или переучиваться, естественно за это они берут деньги. Сложилось так, что конкуренция на рынке совсем небольшая, а Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России и Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов почему-то не говорят о себе. В итоге все идут учиться в Национальную Лигу инструкторов.

Таблица расходов начинающего инструктора

Комплект одежды: куртка, штаны, термобелье, перчатки, баф, флиска	40 000 ₽
Обучение: курс категории С от НЛИ и организационные расходы	33 500 ₽
Сноуборд или горные лыжи начального уровня	30 000 ₽
Ботинки для сноуборда или горных лыж	15 000 ₽
Горнолыжные очки	5000 ₽
Шлем	5000 ₽

Итого, для старта хватит каких-то 128 500 ₽.

Мы написали подробную статью — как выбрать горнолыжный костюм

НЛИ — Национальная лига инструкторов

Сайт: isiarussia.ru Телефон: +7 (495) 989-70-51

У НЛИ есть несколько ступеней обучения, которые отличаются по сложности, стоимости и продолжительности.

Курс от НЛИ на курорте Роза Хутор в Сочи

1. Категория «C». Первый этап обучения. После окончания курса инструктор может работать с новичками. Если до обучения инструктор имел большой опыт катания или он спортсмен, то вполне можно обучать уже катающихся. Таких инструкторов большинство. Многие проходят начальный уровень обучения и уже сами потом прокачивают свои навыки.
2. Категория «B». Второй этап обучения. Позволяет работать уже с теми, кто уверенно катается. На курсе изучаются базовые элементы и более сложные — карвинговые повороты большого и малого радиуса.
3. Категория «A». Третий этап обучения. Позволяет работать с любыми клиентами. На курсе изучаются сложные карвинговые повороты, техника внетрассового катания, катание по любому рельефу и снегу на крутых склонах. Таких инструкторов очень мало, даже в больших школах.

Федерация горнолыжного спорта России — ФГССР

Сайт: ski-school.ruТелефон: +7(495) 674-60-39

У ФГССР есть 3, 2 и 1 уровни подготовки, которые как и везде отличаются увеличением сложности и стоимости. Здесь 3 уровень — самый начальный. Здесь одна ступень обучения на инструктора с акцентом на то, что в дальнейшем студент сам будет совершенствовать свои навыки. Про процесс обучения инструкторов можно почитать на официальном сайте.

Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов — ВАГИ

Сайт: arasia.ruТелефон: +7(495) 372-05-24

Школа инструкторов ВАГИ на курорте Красная Поляна

У ВАГИ школы включают от 10 до 12 дней занятий, в том числе практические занятия на склоне ежедневно 4-5 часов и вечерние лекции по методике обучения и технике безопасности. В группах по 6-8 человек. Распределение по группам – по уровню и технике катания. По окончании Школы Инструкторов выдается Удостоверение ВАГИ-РНГШ для работы на курортах РФ, Европы и Мира. 

График школ и методику обучения вы можете посмотреть на сайте.

Катание без инструктора

В число распространенных мифов входит мнение, что удастся освоить техники с помощью друга или по видеокурсам. У первого варианта несколько серьезных минусов:

• товарищ тоже хочет кататься. Скорее всего его обучение будет состоять из лаконичных советов, которые сразу не удастся воплотить в жизнь.
• не все райдеры владеют методикой преподавания езды на горных лыжах или сноуборде. Даже если приятель не оставит вас одного на склоне ради собственных острых ощущений, удастся ли ему доступно объяснить упражнения?
• личный фактор. С близкими друзьями так и тянет поспорить в процессе обучения. Да и концентрация внимания не так велика, как в общении с посторонним человеком.

Видеокурсы станут хорошим подспорьем в изучении теории, но на склоне всё равно предстоит выполнять упражнения практически. Картинка в компьютере не сможет указать на ошибки, оценить качество элементов, поддержать и направить. Контента сейчас так много, что немудрено запутаться, к тому же не всегда просто выбрать грамотный материал. Стоит критически воспринимать полученную информацию.

○ Как определить лучшего из хороших

«Поговорите с инструктором. Спросите удостоверение, уточните план действий и какой должен быть предполагаемый результат в конце занятия. Инструктор обязан дать вам краткий инструктаж безопасного поведения на склоне и провести 2-5 минутную разминку, дабы избежать растяжений и травм», — Саид-акмал (инструктор по сноуборду El Cheget).

Чаще всего на больших курортах к хорошему инструктору приходится записываться заранее. Особенно если вы решили отдохнуть в «высокий» сезон или на праздники. Такие очереди можно расценивать как один из показателей качества педагога и тренера. Понаблюдайте за работой инструктора, посмотрите на результат. Вы даже можете спросить впечатление у его предыдущих учеников.

«Самый лучший способ не попасть на деньги и травмы, это взять инструктора на базе курорта или канатки. Прийти и сказать: «Вот мои деньги, пусть меня учат». В случае травм, непрофессионализма или недопонимания ты всегда сможешь спросить с официальной организации», — Григорий (инструктор по горным лыжам и сноуборду El Cheget).

На что не нужно обращать внимание при выборе инструктора

• Внешность. Конечно, не всегда можно рассмотреть лицо за горнолыжной маской. Но я бы не рекомендовал выбирать себе инструктора по внешности. Все же мы хотим научиться кататься, а не азам бьюти-блогерства.
• Сноуборд. Да-да, именно так. У инструктора не обязано быть самое последнее или стильное снаряжение. Очень часто инструктор берет на склон именно тот снаряд, который нужен для демонстрации элементов именно на этом уровне ученика. Старые доски, например, гораздо лучше покажут соскальзывающий уход в сторону (косое соскальзывание) и многое другое, о чем вы узнаете у своего инструктора.
• Отсутствие специальной формы. С годами и опытом инструктора нарабатывают свой стиль катания и демонстрации. Не всегда форма курорта дает возможность инструктору на своем примере четко показать ученику основные движения тела, сгибания и разгибания (ангуляцию) ног, рук и всего остального, что есть у ученика. Также наличие у инструктора слишком широкого костюма, горнолыжной юбки или очень длинного балахона должно навести вас на мысль о том, что это сильно затруднит демонстрацию необходимых движений.

Почему так сложно найти инструктора

Попадая на горнолыжный курорт, особого недостатка в желающих провести обучение сноубордингу не наблюдается. Казалось бы, что может быть сложного — иди на курсы или выбирай любого инструктора и перенимай у него опыт. Если бы не одна оговорка. Небольшие курорты особо не заботятся об отборе кандидатов на роль инструктора. Да ещё и студентам разрешают практиковаться с возможностью получения заработка. Страшно представить, чему вас научит такой инструктор по сноуборду. Учтите, что переучиваться гораздо сложнее, чем просто учиться. Особенно плачевная ситуация с профессиональными инструкторами на территории России.

Гораздо лучше дело обстоит с крупными комплексами, название которых известно на мировом уровне. Они дорожат своей репутацией и не могут позволить себе нанять кого попало на должность инструктора. Здесь можно смело записываться на курсы и обучаться искусству катания на сноуборде, не думая о том, выдала ли Национальная лига инструкторов сертификат вашему учителю и прошёл ли он обучение в УЦ ФГССР.

Как узнать, что вы выбрали плохого инструктора

Еще только идя на встречу со своим инструктором, обратите внимание на его снаряжение и экипировку. Довольно часто на горнолыжных курортах не прочь подработать малоопытное местное население

Чаще всего это молодежь, одетая в обычную кожанку или простую зимнюю куртку, типичные городские ботинки и, как часто бывает, вишенкой на этом торте сияет лыжная маска на шапке, как символ принадлежности к горнолыжному спорту.

Рекомендую сделать вид, что вы махали рукой кому-то вдалеке за спиной этого псевдоинструктора и пройти мимо, т.к. это будут выброшенные на ветер деньги. Скорее всего, вас покатают за ручку, расскажут множество приятностей о ваших текущих успехах, а прекрасному полу могут даже навязать свидание на вечер.

«Инструктор по сноуборду должен быть как минимум в сноубордических ботинках, с удостоверением и соответствующим снаряжением. Ваш выбор целиком зависит от того, что вы хотите получить в итоге», – Артур (инструктор по горным лыжам и сноуборду компании El Cheget).

“Я не понимаю, что Вы от меня хотите!” Эта фраза довольно часто доносится до меня от рядом стоящего новичка, которого со всех сил держит за руки, талию или даже капюшон запыхавшийся “инструктор”.

Неумение объяснить или донести важную информацию до клиента свидетельствует либо об афазии “инструктора”, либо о его некомпетентности.

Конечно, к каждому человеку нужен свой подход

И способность узнать, как клиент лучше воспринимает информацию, является важной частью педагогических азов

“Пятое занятие, а он все рассказывает, как соскальзывать на заднем канте…” довелось услышать мне в одном из кафе на поляне Азау в Приэльбрусье от недовольной ученицы. И в голове у меня сразу вывод, что с нее просто вытягивают деньги почасовыми занятиями. Хотя чуть позже я допустила, что возможно и сама девушка трудно обучаемая. И не стоит быть такой критичной к моим коллегам. Но будьте бдительны, горнолыжный отдых не самый дешевый, а тут еще и такое.