Спортивный гороскоп для каждого знака зодиака
Не выходит устоят на лыжах? Не можете забросить мяч в баскетбольное кольцо? Возможно, Вы просто занимаетесь не тем видом спорта! Узнайте, какой спорт подходит именно Вам!
Овен (21 марта – 20 апреля)
Родившиеся под этим знаком весьма спортивны и активны, им лучше выбирать такой вид спорта, который не будет провоцировать на агрессию. Лучшие тренировки и занятия для Овнов это: фехтование, большой и настольный теннис, футбол, спиннинг, тяжелая атлетика, восточные единоборства.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Поскольку Тельцы склонны к лени, бег на длинные дистанции не для них. Лучшим выбором среди всех видов спортивных нагрузок для Тельцов станут: йога, ходьба, танец живота, легкие силовые тренировки, хайкинг, плавание и прогулки на природе.
Близнецы (22 мая – 21 июня)
Подвижные и спортивные по натуре Близнецы нуждаются в тех занятиях, которые требуют быстроты реакции и частой смены впечатлений. Близнецам подходят экстремальные виды спорта, такие как прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт, тай-бо, а также любые групповые тренировки под хорошую музыку или командные виды спорта.
Рак (22 июня – 22 июля)
Рожденные под знаком Рак часто выбирают один вид спорта и придерживаются выбора в течение длительного времени
Им важно следить за фигурой из-за склонности периодически набирать вес. Ракам подходят все водные виды спорта, а также бег, зумба-фитнес, калланетика и танцы
Лев (23 июля – 22 августа)
Львы не будут заниматься спортом, если рядом нет восхищенных зрителей. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами.
Дева (23 августа – 22 сентября)
Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой. Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Им подходят такие виды тренировок как езда на велосипеде, футбол и хоккей. Идеально подходят стендовая стрельба, занятия йогой, фитболом и пилатесом.
Весы (23 сентября – 24 октября)
Рожденные под этим знаком не любят утруждать себя сильными физическими тренироваками.
Для Весов полезны кардио-тренировки, все виды танцевальных тренировок от капуэйры и pole dance до чувственной бачаты.
Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг. А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.
Скорпион (25 октября – 22 ноября)
Скорпионы нуждаются в интенсивных нагрузках и жестких тренировках, а также любят побеждать соперников и природную стихию — поэтому пилатес и йога оставят их равнодушными. Им нужен прилив адреналина, много движения и выплеска скрытых эмоций. Поэтому идеальны для Скорпионов: марафоны, бокс и другие виды борьбы, рафтинг, автомобильный спорт.
Стрелец (23 ноября – 22 декабря)
Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны, особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.
Козерог (23 декабря – 20 января)
Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.
Водолей (21 января – 19 февраля)
Водолеи любят веселье и развлечения, нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих. Скейтинг, сноу-борд, горные велосипеды, яхтинг могут удовлетворить потребность в экзотических впечатлениях. Танцы и триатлон также будут хорошим выбором для Водолея.
Рыбы (20 февраля – 20 марта)
Рожденные под знаком Рыбы не очень любят большие физические нагрузки, но обожают воду и музыку. Им очень подходят плавание, серфинг, кайтинг, виды аэробики с низкой нагрузкой и йога. ←Нажми “Нравится” и читай нас в
Рыбы (20 февраля – 20 марта)
Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют интерес к спорту, но зато ценят красоту, зрелища и праздник. Такие люди с умом подходят к спорту, продумывают тактику, а вот переутомляться и подвергаться сильным нагрузкам не могут, так как быстро устают.
Рыбам подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы любят музыку, поэтому движение под музыку станет для них не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, например, танцы и аэробика, особенно водная.
Рыбы равнодушны ко всему экстремальному и изнуряющему, так как им не хватает жёсткости и агрессивности.
Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Зимние виды тоже под вопросом из-за слабого от природы иммунитета.
Источник
Спортивный гороскоп для каждого знака зодиака
Не выходит устоят на лыжах? Не можете забросить мяч в баскетбольное кольцо? Возможно, Вы просто занимаетесь не тем видом спорта! Узнайте, какой спорт подходит именно Вам!
Овен (21 марта – 20 апреля)
Родившиеся под этим знаком весьма спортивны и активны, им лучше выбирать такой вид спорта, который не будет провоцировать на агрессию. Лучшие тренировки и занятия для Овнов это: фехтование, большой и настольный теннис, футбол, спиннинг, тяжелая атлетика, восточные единоборства.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Поскольку Тельцы склонны к лени, бег на длинные дистанции не для них. Лучшим выбором среди всех видов спортивных нагрузок для Тельцов станут: йога, ходьба, танец живота, легкие силовые тренировки, хайкинг, плавание и прогулки на природе.
Близнецы (22 мая – 21 июня)
Подвижные и спортивные по натуре Близнецы нуждаются в тех занятиях, которые требуют быстроты реакции и частой смены впечатлений. Близнецам подходят экстремальные виды спорта, такие как прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт, тай-бо, а также любые групповые тренировки под хорошую музыку или командные виды спорта.
Рак (22 июня – 22 июля)
Рожденные под знаком Рак часто выбирают один вид спорта и придерживаются выбора в течение длительного времени
Им важно следить за фигурой из-за склонности периодически набирать вес. Ракам подходят все водные виды спорта, а также бег, зумба-фитнес, калланетика и танцы
Лев (23 июля – 22 августа)
Львы не будут заниматься спортом, если рядом нет восхищенных зрителей. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами.
Дева (23 августа – 22 сентября)
Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой. Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Им подходят такие виды тренировок как езда на велосипеде, футбол и хоккей. Идеально подходят стендовая стрельба, занятия йогой, фитболом и пилатесом.
Весы (23 сентября – 24 октября)
Рожденные под этим знаком не любят утруждать себя сильными физическими тренироваками.
Для Весов полезны кардио-тренировки, все виды танцевальных тренировок от капуэйры и pole dance до чувственной бачаты.
Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг. А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.
Скорпион (25 октября – 22 ноября)
Скорпионы нуждаются в интенсивных нагрузках и жестких тренировках, а также любят побеждать соперников и природную стихию — поэтому пилатес и йога оставят их равнодушными. Им нужен прилив адреналина, много движения и выплеска скрытых эмоций. Поэтому идеальны для Скорпионов: марафоны, бокс и другие виды борьбы, рафтинг, автомобильный спорт.
Стрелец (23 ноября – 22 декабря)
Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны, особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.
Козерог (23 декабря – 20 января)
Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.
Водолей (21 января – 19 февраля)
Водолеи любят веселье и развлечения, нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих. Скейтинг, сноу-борд, горные велосипеды, яхтинг могут удовлетворить потребность в экзотических впечатлениях. Танцы и триатлон также будут хорошим выбором для Водолея.
Рыбы (20 февраля – 20 марта)
Рожденные под знаком Рыбы не очень любят большие физические нагрузки, но обожают воду и музыку. Им очень подходят плавание, серфинг, кайтинг, виды аэробики с низкой нагрузкой и йога. ←Нажми “Нравится” и читай нас в
Лев (23 июля – 22 августа)
Свою царственную натуру этот знак проявляет и в спорте, относясь к нему как к возможности показать себя на публике. Львы всегда стремятся к славе, а их внутренняя сила позволяет справиться с противником на моральном уровне. Они очень любят игры и эстафеты, и если лев всерьез вознамерился победить, то именно так и будет.
Желание покрасоваться перед публикой Львы смогут реализовать в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика, лыжи и гольф. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами. Склонность к риску, поиск острых ощущений заставляют Льва выбирать такие виды, как футбол, сноубординг, горные лыжи, а моральная сила помогает достичь высоких результатов в единоборствах.
Слабое место у Львов — сердце, поэтому следует исключить виды физической активности с высокой нагрузкой на этот орган. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок.
Козерог
Козероги — это очень упорные и стойкие натуры. Если исходить из особенностей их характера, то наиболее предпочтительным видом спорта станет марафонский бег или велоспорт, предполагающий езду на длительные дистанции
Стоит с осторожностью подходить к тем видам спорта, где требуется реакция. Примечательно, что, несмотря на всё спокойствие своей натуры, люди, рождённые под знаком Козерога, могут рассчитывать на большие успехи в различных боевых видах спорта. Этого удаётся достичь за счёт природного хладнокровия, не позволяющего потерять рассудительность и способность мыслить аналитически даже в самую напряжённую минуту
Этого удаётся достичь за счёт природного хладнокровия, не позволяющего потерять рассудительность и способность мыслить аналитически даже в самую напряжённую минуту
Также стоит обратить внимание на водные виды спорта. Хотя сам Козерог является знаком зодиака, принадлежащим к стихии Земли, взаимодействие с водой пойдёт ему на пользу. Можно ограничиться упражнениями в бассейне, а можно задуматься, например, о парусном виде спорта
Можно ограничиться упражнениями в бассейне, а можно задуматься, например, о парусном виде спорта
С осторожностью стоит рассматривать сёрфинг — он требует большой скорости реакции, а это не особенно по духу Козерогам
Велосипед
Многим поездки на велосипеде покажутся самым увлекательным и ненапряжным видом физических нагрузок. Скорость, свежий воздух, постоянно меняющиеся виды вокруг. Романтика! Во время таких поездок вы тренируете свое сердце, выносливость, кровеносную и дыхательную системы, значительно укрепляете мышцы ног.
Выглядят увлеченные велосипедисты, как правило, худыми и поджарыми
У топовых трековых велосипедистов могут быть слегка перекачены ноги
Как это влияет на жизнь?
С одной стороны, велосипед улучшает кровообращение в органах малого таза. А с другой, вся тяжесть тела ложится на область паха. Поэтому плохое сиденье, наоборот, может вызвать застой крови, что может привести к неприятным последствием. Так что, не злоупотребляйте продолжительностью поездок и ответственно подойдите к выбору седла.
Кроме того, длительное педалирование создает большую нагрузку на колени. Чтобы их не травмировать, следите за уровнем жидкости в организме, ведь во время катания мы потеем, а значит, теряем жидкость, которая защищает суставы от трения.
Плохая погода – не помеха для велопрогулки
Плюсы:
- приятный и увлекательный процесс;
- хороший общеоздоровительный эффект;
- неплохо способствует похудению;
- можно заниматься созерцанием окружающего мира и увидеть много нового.
Минусы:
- неправильное сиденье может навредить;
- в холодное время года кататься не слишком комфортно.
Велосипед подойдет вам, если:
- вам не нужны тяжелые тренировки, либо, наоборот, вам не хватает нагрузки в других видах спорта;
- у вас есть возможность использовать его как транспорт, а не только как спортивный тренажер.
Спорт и Марс в комбинации с разными знаками
Марс — воинственная планета, которая имеет неоднозначную репутацию среди астрологов. Многие приписывают ей тяжелую энергетику, которой она нередко наделяет своих обладателей, находясь в определенных знаках зодиака.
Овен
Если у вас Марс в Овне, по своей натуре вы — прирожденный лидер и боец. Очень активный, спортивный, амбициозный и настойчивый человек. Энергия вырабатывается с переизбытком. Вам рекомендуется заниматься боксом, рукопашным боем, борьбой.
Телец
Марс в Тельце указывает на вашу выдающуюся способностью просчитывать каждое свое действие. Для вас спорт — это чистая математика и физика. Вы как никто другой понимаете, что победа в спорте зависит не от физической силы и агрессии, а от правильно подобранной тактики и рассчитанной силы. Присмотритесь к гольфу, бильярду, альпинизму и шахматам.
Близнецы
Марс в Близнецах говорит о том, что вы — не самый спортивный человек. Вам нравятся лишь некоторые виды спорта — те, в которых нужна ловкость и скорость реакции. За всю свою жизнь вы можете попробовать множество видов спорта, но больше всего понравятся волейбол, теннис и бадминтон.
Рак
Марс в Раке — не самое удачное положение для грозной планеты. В вас отсутствует первозданная агрессия. Даже более того, вы боитесь агрессивных и вспыльчивых людей. А еще вас сложно назвать командным игроком. Вам больше по душе одиночные виды спорта. Рекомендуется рассмотреть плавание, биатлон, дайвинг.
Лев
Марс во Льве наделяет своего обладателя особой агрессией, которую необходимо выплеснуть через активные занятия спортом. В спорте вам нравится зрелищность. И вы сами нередко любите ее устраивать. Вы крайне выносливы и энергичны. Вам точно подойдут бег, футбол и хоккей.
Дева
Марс в Деве — показатель стратега. В спорте вам больше всего нравится просчитывать, разрабатывать стратегию и использовать для этого фундаментальные научные знания. Вы больше теоретик, чем практик. Вам удастся применить свои знания и способности в беге, ходьбе, шахматах и бильярде.
Весы
Марс в Весах указывает на то, что вас сложно разозлить до глубины души. Вероятно, вы — пацифист, живете ради мира во всем мире, стремитесь к гармонии и внутреннему совершенству. Но при этом вам нравится чувствовать собственную ловкость, гибкость и неуловимость при занятиях спортом. Рекомендуются йога, художественная гимнастика, айкидо.
Скорпион
Несмотря на то, что Марс в Скорпионе считается ослабленным из-за водной стихии знака, в которой он находится, такое расположение является весьма сильным. Вы стремитесь победить оппонента, одержать победу любой ценой, готовы идти по головам и жертвовать всем, ради собственной победы.
Стрелец
Марс в Стрельце говорит о том, что вам тяжело доводить начатое дело до конца. Вы слишком часто распыляетесь энергией, вам сложно просчитывать каждое свое действие. Однако вам нравится рисковать, испытывать себя на прочность и чувствовать адреналин. Вы точно найдете себя в боксе, баскетболе, единоборствах.
Козерог
Марс в Козероге считается одним из самых удачных расположений для красной воинственной планеты. В данном случае Марс находится в экзальтации, а значит проявляет максимум своих положительных свойств и характеристик.
Водолей
Марс в Водолее говорит о том, что вам нравятся командные виды спорта. Вы сами по себе достаточно миролюбивый и дружелюбный человек, никогда не испытываете агрессию к ближним, но всегда рады в шутку посоревноваться с ними. У вас прекрасно развита мелкая моторика, ловкость и выносливость, высокая скорость реакции. Все это пригодится в бадминтоне, теннисе, волейболе и серфинге.
Рыбы
Марс в Рыбах — тяжелое положение для красной планеты. В данном случае ей сложно проявить максимум своих положительных характеристик из-за конфликта с враждебной энергией водного знака. На подсознательном уровне вас отталкивают агрессивные и вспыльчивые люди, которые могут подолгу соревноваться друг с другом.
У вас совпало описание с вашим знаком? Да 53.33%
Нет 46.67%
Проголосовало: 15
Дополнительная информация по теме:
Как влияет тригон Солнца с Марсом на обладателя натальной карты — как распорядиться подарком судьбы
Как отражается секстиль Луны и Марса в натальном гороскопе женщины и мужчины
Оппозиция Солнца и Марса в гороскопе мужчины и женщины — неоправданная склонность к риску
Выбор подшипников
Подшипники, как и колеса роликов, имеют свои маркировки, которые позволяют покупателям сделать правильный выбор. На каждое колесо необходимо по два подшипника. Они имеют 5 классов и следующие обозначения: ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7 и ABEC-9.
Задача подшипников — создание плавной, но быстрой езды на роликах
Как выбрать роликовые коньки для начинающих взрослых? Какой должна быть маркировка подшипников?
- ABEC-1 — самые прочные подшипники, они используются для всевозможных трюков, так как легко выдерживают агрессивные воздействия (резкие приземления, удары об землю и другие).
- ABEC-3 — оптимальный вариант для новичка, которого волнует вопрос, как правильно выбрать взрослые роликовые коньки. Такие подшипники обеспечат быструю, но надежную езду. Они устойчивы к неумелым шагам новичка, поэтому не будут ломаться при первом же неловком ударе коньком об землю.
- ABEC-5 — используются в роликах для любителей, которые уже умеют плавно ездить, контролировать свою скорость и силу нажима ролика. После достаточного количества тренировок можно поменять подшипники ABEC-3 на ABEC-5.
- ABEC-7 и ABEC-9 — используются для гоночных роликов. Подшипники этих классов очень хрупкие и не выдерживают жесткость и рельефность городского асфальта. Они имеют очень высокую стоимость, а при езде по городу их придется менять слишком часто.
Для каждого вида роликов используются подшипники разных классов
Как выбрать хорошие ролики и что делать, если появился шум в подшипниках? Если подшипники начали шипеть, шуметь или скрипеть, то нет смысла их смазывать. Лучше сразу обратиться в хороший магазин, в котором продают роликовые коньки, и купить у них новые подшипники, они легко меняются и имеют доступную цену. Зато после замены подшипника роликам вернется первоначальная плавность, скорость и надежность.
Топ-5 самых спортивных знаков Зодиака
В здоровом теле – здоровый дух. В современном мире давно отмечается тренд на здоровый образ жизни. Все повально занимаются спортом и физкультурой, желая укрепить свое здоровье и улучшить фигуру. Однако не у всех это получается одинаково хорошо.
Кому-то не хватает банальной мотивации хотя бы просто попробовать, кто-то начинает в тысячный раз, но быстро теряет интерес, третьим же просто не хватает умения и сноровки и возникает такое ощущение, что им со спортом не по пути. Так почему же у кого-то получается, а у кого-то нет? В статье ниже будет рассказано, что считают по этому поводу звезды и какие знаки Зодиака самые спортивные.
1. Лев Представители данного знака Зодиака уверенные и сильные в себе люди. Природа их щедро наградила здоровьем, физической мощью и выносливостью. Из таких людей получаются отличные представители профессионально спорта. Лучше всего им дается спорт, связанный с единоборствами.
Именно там они могут выплеснуть всю свою бурлящую природную энергию и найти применение врожденной силе. Кроме того, они не очень любят делится своей «добычей» и поэтому одиночные виды спорта для них идеальный вариант. Лев – это настоящие лидеры и победители. Из них получаются замечательные тренеры и наставники, ведь кроме того, что они сами любят спорт, они способны увлекать и вдохновлять на подвиги других.
2. Скорпион Скорпионы обожают дух соперничества и состязательности. Они любят бросать вызов себе и окружающим и смотреть, что из этого получиться. Кроме того, для них важна победа. Поэтому увлекаясь чем-то новым, они изначально ставят перед собой самые высокие цели.
Идеальными видами спорта для них будут те, где можно четко устанавливать новые рекорды и результаты: легкая и тяжелая атлетики, велоспорт и водные виды спорта. Скорпионам нужно быть осторожными в их энтузиазме – они часто подвергаются травмам и повреждениям.
3. Телец «Земной» знак Телец как будто создан для физической нагрузки. Сильные и выносливые от природы они получают удовольствие от спорта и даже начинают чахнуть, если им не удается применить куда-либо свою энергию. Тельцы очень любят азарт и экстрим и поэтому для них идеальными вариантами могут выступать как командные виды спорта, так и такие нераспространенные, как дайвинг или парашютный спорт. Отличаясь крепким здоровьем, они часто идут на большие риски и поэтому им нужна всегда держать собственные порывы и желания под контролем.
4. Водолей Рожденные под этим знаком отличаются сильным и волевым характером. Свое природное лидерство они всегда желают доказать и проявить. Лучшим вариантом для представителя этого знака будет командный спорт, где он бы мог стать капитаном команды, раздавая другим поручения и советы.
Их персона вдохновляет людей рядом и заражает уверенностью. Однако занимаясь таким спортом, они зачастую тянут одеяло на себя, забывая, что они делают общее дело. Они любят быть в центре внимания и их интересы для них всегда занимают первое место.
5. Стрельцы Стрельцы прирожденные спортсмены. Природа щедро наградила их физическим здоровьем, ловкостью и сноровкой и поэтому при должном упорстве и терпении они могут достигать невероятных результатов в спорте. Такие одаренные личности могут себя попробовать в любом спорте и это главный подводный камень для знака.
Распыляясь на все подряд, они не могут сконцентрироваться на чем-то одном и это существенно тормозит их путь к рекордам
Для них важно с самого детства выбрать один вид спорта или физкультуры и уделять ему все свое время и тогда результаты не заставят себя ждать
Прошу вас, не забывайте подписываться на мой канал. Впереди много полезной информации. Оставляйте комментарии, они важны для моего канала, так я вижу, что материалы находят отклик в вашем сердце.
Источник
Овен
Овны — это очень активные люди. Выбор спорта для них довольно широк. Как и всякий представитель знака стихии Огня, Овен отлично проявляет себя в команде, особенно в качестве лидера. Поэтому ему хорошо подходят такие виды спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол. Ещё одним из факторов, которые склоняют к выбору одного из этих направлений, является то, что все они требуют большой подвижности, а с нею у Овнов всё замечательно. С самого детства они очень подвижные люди, так что смогут добиться отличных результатов. Наличие силы воли, целеустремлённости, смелости и напора позволяет представителям первого знака зодиака добиться выдающихся результатов в суровых видах спорта, основанных на прямом противоборстве: бокс, борьба, кикбоксинг и так далее. Но, учитывая, что далеко не каждый Овен является по своей натуре воином, для многих из них могут быть предпочтительными прямо противоположные формы физической активности: гимнастика, фигурное катание, лёгкая атлетика. Как видно, вариантов множество.
Овен
Овны — это очень активные люди. Выбор спорта для них довольно широк. Как и всякий представитель знака стихии Огня,
Овен отлично проявляет себя в команде,
особенно в качестве лидера. Поэтому ему хорошо подходят такие виды спорта,
как футбол,
баскетбол,
хоккей и волейбол. Ещё одним из факторов,
которые склоняют к выбору одного из этих направлений,
является то,
что все они требуют большой подвижности,
а с нею у Овнов всё замечательно. С самого детства они очень подвижные люди,
так что смогут добиться отличных результатов. Наличие силы воли,
целеустремлённости,
смелости и напора позволяет представителям первого знака зодиака добиться выдающихся результатов в суровых видах спорта,
основанных на прямом противоборстве: бокс,
борьба,
кикбоксинг и так далее. Но,
учитывая,
что далеко не каждый Овен является по своей натуре воином,
для многих из них могут быть предпочтительными прямо противоположные формы физической активности: гимнастика,
фигурное катание,
лёгкая атлетика. Как видно,
вариантов множество.
Вы чувствуете слабость, сознание затуманено
В данном случае мы сами иногда устраиваем себе гипогликемию – это состояние, характеризующееся снижением уровня глюкозы (сахара) в крови. Физиологически правильное питание состоит на 60 % суточной калорийности из углеводов. Но самая неприятная и очевидная в данной ситуации вещь – интоксикация организма, которая происходит из-за сжигания жиров, а в последствии выброса токсинов в нашу печень. Когда ваше тело начинает сбрасывать килограммы, риск быть подверженным интоксикации есть всегда, именно поэтому следить за собой и замечать малейшие негативные симптомы во время диеты – необходимо.
Как же правильно выбрать роликовые коньки?
Лучший выбор для начинающего роллера – это ролики для фитнеса. С одной стороны, на них будет удобно осваивать азы катания, с другой стороны – они относительно недорогие.
В настоящее время выбор фитнес-роликов очень разнообразен
Чтобы не растеряться при покупке, обратите внимание на ряд параметров:
- форму ботинка;
- размер колеса;
- количество подшипников;
- качество рамы.
Форма ботинка
Ботинок бывает двух видов – жесткий и мягкий.
Жесткий ботинок изготавливается из прочного пластика, поэтому дольше служит. Он более плотно фиксирует ногу и окружает голеностоп, поддерживая его. Кроме того, у жестких ботинок есть внутренняя мягкая вставка, которую можно извлечь и постирать. Однако в них не достаточно вентиляции, поэтому быстро потеет нога. Еще один минус – большой вес.
Мягкие ботинки очень похожи на кроссовки, легко снимаются и надеваются, в них не потеет нога. Они гибкие и легкие, однако в мягких ботинках нога более подвижна, что доставит неудобство новичкам. Кроме того, такую обувь нельзя постирать, поэтому за ней сложно ухаживать.
Для тех, кто только начинает кататься, лучше выбрать жесткий ботинок, который надежно будет фиксировать ногу и позволит избежать травм в процессе обучения.
Размер колеса
При выборе колес обратите внимание на их размер и жесткость. Жесткие колеса обеспечат быструю езду на гладких покрытиях, кроме того, они медленнее изнашиваются и дольше служат. Мягкие колеса лучше гасят вибрацию и больше подойдут для плавного катания
Их также оценят люди с меньшим весом
Мягкие колеса лучше гасят вибрацию и больше подойдут для плавного катания. Их также оценят люди с меньшим весом.
Колеса имеют разные профили, или по-другому отпечатки, оставляемые на покрытии. Чем шире отпечаток, тем больше устойчивость роликов.
Для начинающих роллеров лучше выбрать крупные колеса из наиболее мягкого материала, которые обеспечат более комфортную езду.
Подшипники
Класс и качество подшипников влияет скорость, которую может развить роллер.
Они различаются видами стали, из которых изготавливаются: нержавеющей, хромированной или керамической.
Однако для людей, начинающих кататься на роликовых коньках, не следует выбирать подшипники высокого класса.
Выбор рамы
Рама бывает металлическая и пластиковая:
Металлическая – более прочная, может выдержать значительный вес. Кроме того, на роликах с такой рамой, можно быстро набрать скорость.
Пластиковая хорошо амортизирует и обеспечивает более мягкое катание
Особое внимание уделите ее размеру: длинная позволяет быстрее разогнаться, короткая – улучшает маневренность
Новичкам больше подойдут ролики с пластиковой рамой, которая обеспечит плавное катание.
Какой спорт по знакам зодиака Близнецы, Весы и Водолеи подходит?
«Воздушным» знакам противопоказаны слишком интенсивные нагрузки. Всё из-за их эмоционального состояния. Ими всегда руководят чувства. Поэтому ментальное здоровье для них важнее!
• Бодифлекс поможет быстро прийти в форму. • Йога, пилатес, стретчинг помогут обзавестись точёной фигурой. • Медитация и дыхательная гимнастика приведут в порядок ваш внутренний мир.
Именно эти знаки зодиака никогда не смогут привести себя в порядок, пока их внутренний мир будет подвержен депрессии
Вот почему важно выбирать именно вышеперечисленные направления в спорте помогут «Воздушным» знакам привести всё в равновесие и достичь хороших результатов
Весы
Весы — люди всегда и во всём стремящиеся к гармонии. Им чуждо насилие, а потому стоит сразу отбросить варианты с боксом и борьбой. Также следует исключить особо травмоопасные виды спорта, например, хоккей. Весы охотно берутся за различные «воздушные» соревнования — то есть те, где сам игрок или спортивный снаряд мечутся в воздухе. Сюда можно включить теннис, баскетбол, волейбол, прыжки с трамплина. Для Весов-одиночек рекомендуются фигурное катание, спортивные танцы, различные виды плавания и гимнастики. Можно и вовсе податься, например, в балетную школу. Также, учитывая стихию Воздуха, следует учесть различные метания снарядов, стрельбу из лука, прыжки в высоту и другие подобные формы физической активности.
Водолей
Водолеи — это очень непоседливые дети,
которые любят шкодить и хулиганить из-за переизбытка энергии. Нет ничего удивительного в том,
что родители пытаются направить этот потенциал на спортивную деятельность. Но не у всех у выходит. А секрет в том,
что спорт требует определённой дисциплины,
к которой у Водолеев нет ни малейшей склонности. Юные представители данного знака зодиака могут заинтересоваться лишь теми видами физической активности,
которые оставляют им достаточно свободы,
дают возможность подурачиться и импровизировать. С точки зрения рациональности,
лучше в детские годы придумывать какие-то игровые эквиваленты обычному спорту,
так как простое перебрасывание мяча,
лишённое какого-либо смысла,
станет для Водолея обременительной скукой,
а со временем превратится в пытку. Будучи людьми,
стремящимися к постоянным переменам,
Водолеи охотно берутся лишь за те виды спорта,
которые способны подарить им разнообразие. В качестве примера можно привести биатлон и прочие многоборья. Также Водолей может с инициативой воспринять идею о занятиях на природе,
путешествиях по пещерам,
горам,
лесам или скалам — всё это интереснее ежедневной рутины в пыльном спортзале. Более взрослые Водолеи с инициативой воспримут различные мистические учения,
затрагивающие физическое развитие. В качестве примера уместно упомянуть цигун и хатха-йогу. Но загвоздка в том,
что Водолеи непостоянны и неусидчивы,
потому не многие из них способны добиться серьёзных результатов.
