Карвинг на лыжах. Катание и лыжи. Начинающим и особенности

История карвинга

Карвинговое катание на горных лыжах характеризуется ездой по определенному направлению. Стиль появился в 90-х годах прошлого столетия. Карвинг привлекает экстремалов, начинающих горнолыжников. Слово «карвинг» переводится как «подрезать». Техника езды предполагает преодоление многочисленных крутых поворотов на скорости.

Техника горнолыжного карвинга подразумевает применение сгибания коленей по направлению в сторону поворота. С развитием скорости начинают также наклоняться бедра спортсмена, а затем и весь корпус райдера. Для опытного спортсмена на освоение такого стиля езды потребуется около недели. Однако для выполнения подобных маневров понадобятся специальные модели лыж. Снаряжение для ног горнолыжника должно быть более гибким и иметь хорошее сцепление с поверхностью. Вместе с этим техника карвинга доступна для начинающих райдеров.

Достоинства и недостатки карвинга

У процедуры карвинга имеются плюсы и минусы. Начнем с положительных моментов, они заключаются в следующем.

Плюсы карвинга:

щадящее воздействие на локоны;
натуральный облик прически (в обычной химии кудри получаются более тугими и эта искусственность видна);
продолжительность эффекта;
возможность применения техники на окрашенные волосы;
можно использовать облегченную укладку с помощью плойки либо бигудей;
возможность создания разных типов укладки: получение крупных, средних и мелких кудрей;
маскировка недостатков внешности и подчеркивании преимуществ.

Завитки, созданные при помощи карвинга, смотрятся естественно. На натуральных волосах результат сохраняется 1,5-3 месяца. Если волосы окрашены, это срок увеличивается до полугода. Карвинг более доступен по сравнению с биохимией и допускает частую коррекцию.

Прежде чем решиться на процедуру карвинга, необходимо проанализировать все «за» и против», иначе результат может разочаровать.

Минусы карвинга волос:

выпадение волос,
секущиеся кончики,
необходимость применения укладочных средств для придания прическе желаемого облика.

Многие женщины мечтают о ярко выраженных кудряшках, в этом случае лучше воспользоваться биозавивкой.

Химическая субстанция, наносимая на волосы, обладает характерным запахом. Он исчезает не сразу. Чтобы от него избавиться, недостаточно один раз вымыть голову.

У некоторых женщин после процедуры карвинга начинают сечся кончики и выпадать волосы. Но с такой проблемой, конечно, сталкиваются не все.

Зачастую бывает сложно предсказать, как поведут себя волосы после того, как закончится эффект от карвинга. У кого-то локоны расплетаются сами, у кого-то просто отрастают.

Таким способом сложно создать упругие завитки, волосы все равно подвергаются отрицательному воздействию, хотя и не столь сильному в сравнении с классической завивкой. Сохранить эффект можно только путем грамотного ухода и регулярной укладки.

К минусам карвинга также относится тот факт, что его можно делать далеко не всем. А еще сложно прогнозируемый результат при использовании техники на мелированных и окрашенных локонах, чересчур густых прядях.

Химический состав, применяемый в ходе такой процедуры, делает волосы более сухими. Дамам с жирными волосами она будет полезна, чего нельзя сказать о тех, у кого волосы и так пересушены.

Основные приемы для успешных спусков

Техника катания на горных лыжах подразумевает освоение стандартных приемов, благодаря которым можно успешно совершать спуски с больших и малых склонов. Наиболее важными приемами для езды является торможение, падение, повороты и подъем на гору.

Подъем

Выбирая, где покататься на лыжах, стоит отдавать предпочтения курортам, где есть все условия для легкого подъема вверх на специальных подъемниках. Но их наличие не гарантирует того, что не возникнет ситуации, когда надо будет взобраться на небольшую вершину своим ходом. Сделать это можно двумя путями:

Просто снимите лыжи и идите с ними в руках в уклон на своих ногах. Вариант для быстрого подъема на небольшую гору вполне рабочий;
Ёлочкой – совершайте восхождение в лыжах, широко расставляя их в стороны буквой V. Таким образом, лыжи будут становиться на внутренние грани, не скользить вниз и человек может нормально взойти вверх.
Лесенкой – восхождение наверх перпендикулярно склону.

Даже при наличии подъемника необходимо освоить этот базовый прием ходьбы под уклон.

Как подниматься на горных лыжах

Падения

Как бы хорошо человек не умел кататься на лыжах – падать ему придется, при том достаточно часто. Но надо, чтобы падение не приводило к травмам и проблемам, а было лишь приемом для остановки в экстренных случаях. Чтобы падать безопасно, следуйте нижеприведенным правилам:

Старайтесь при падении лечь на бок. Туловище должно мягко опуститься на бок в направлении вверх по склону;
Падать надо из низкой стоки, то есть, когда колена максимально согнуты. Это поможет предотвратить серьезные ушибы;
Чтобы не наткнуться на палки, их надо отводить от себя и немного вперед;
Не надо пытаться всеми силами устоять на ногах – в ряде случаев падение является лучшим выходом из ситуации.

После падения не стоит мгновенно пытаться встать – вы можете по инерции еще какое-то время плыть вниз. Дождитесь, пока скорость скольжения не станет минимальной и безопасной.

Торможение

Для человека, собирающегося осваивать горные лыжи, обучение торможению является просто обязательным. Это универсальный прием, благодаря которому можно контролировать свою скорость спуска и в случае необходимости полностью остановиться. Тормозить достаточно просто, но надо попрактиковаться:

Для успешного торможения нужны лыжи адекватной длины. Как подобрать горные лыжи, мы уже рассмотрели выше;
Первое упражнение на практику торможения надо делать с другим человеком. Вытяните палки вперед так, чтобы партнер тащил вас за них по снегу, по ровной поверхности. При движении плавно ставьте лыжи носками друг к другу в форму буквы А. Вы заметите, что чем сильнее угол схождения носков, тем быстрее и сильнее тормозиться движение;
Далее попрактикуйтесь торможению и остановке на небольшом склоне, делая все то же самое – при движении вниз ноги из параллельного положения надо постепенно ставить носками друг к другу, а лыжи при этом ставятся на внутреннее ребро.
Соскальзывание боком – боковой тормоз проделывается по крутым склонам. Снаряжение ставится поперек спуска, упор приходится на верхние канты (сходно восхождению лесенкой). Закантованный угол уменьшается, выполняется скольжение.

Научиться тормозить плугом на горных лыжах

Научиться тормозить боком на горных лыжах

Эти универсальные приемы, с помощью которых можно остановить любые лыжи: фрирайдерские, карвинговые, универсальные и т.д.

Что такое карвинг

Так называется техника езды на лыжах, для которой характерно движение по дугообразной траектории с последовательными резанными поворотами. Достигается это за счет наклона коленей в ту сторону, куда будет сделан поворот. Когда увеличивается скорость, отклоняются бедра, а затем и тело. Способ возник в 90-ые гг. прошлого века и до сих пор не теряет популярности. До этого техника была доступна только профессиональным спортсменам.

Принцип техники связан со значением слова. В переводе на русский «карвинг» означает «подрезать». Двигаясь на подготовленном склоне в специальных лыжах действительно придется часто и резко поворачивать.

Равновесие в повороте

Основная проблема в удержании равновесия лыжником начинается с момента смещения центра тяжести на боковой кант снаряда. При этом необходимо помнить о правилах, которые помогут удержать равновесие:

Во время начала движения в направлении бокового поворота не забывайте о прогибе в пояснице, а также о развороте плеч – неправильное движение приведет к потере равновесия.
Когда разворот уже начался, то регулируйте его стабильность путем прогиба в пояснице, распределения нагрузки на каждую из лыж. Чем больше загрузка внешней, тем больше вероятность сорваться в неуправляемый снос.
Постановка ног максимально широкая, а распределение массы 60 % на внешнюю ногу, 40 % – на внутреннюю. Это поможет избавиться от проскальзывания, компенсировать центробежную силу.

Также помните, что в любом повороте необходимо избегать резких движений, неоправданных взмахов руками, винтовых движений.

Основные различия

Таким образом, можно выделить 5 основных различий между рассматриваемыми процессами:

Цель карвинга — создание объемных послушных локонов, результатом хим. завивки являются упругие крепкие завитки.
Химическая завивка держится намного дольше, однако, раствор для укладки является весьма агрессивным, поэтому кудри повреждаются и не подлежат восстановлению. Современные составы для карвинга более деликатны по отношению к локонам.
Раствор для химии воздействует на все слои волос, смесь для карвинга затрагивает только их внешнюю часть.
Основным компонентом раствора для химии является тиогликолевая кислота или щелочь. Смеси для карвинга представлены в огромном ассортименте, поэтому можно подобрать средство, подходящее по своему составу для прядей определенной толщины и упругости.
После карвинга завитки постепенно выпрямляются. При традиционной химии виден контраст между отросшими прямыми волосами и закрученными кончиками, что выглядит не очень эстетично.

Правильный выбор снаряжения для карвинга

Карвинговые лыжи созданы специально для крутых спусков по заранее подготовленным горнолыжным склонам. Они позволяют легко входить в повороты и использовать технику карвинга не на всей площади трассы, а только на кантах. Такое снаряжение снабжено узкими полосками из металла по краям. Именно они помогают делать крутые повороты.

В отличие от гоночных моделей, карвинговые варианты отличаются большей степенью мягкости для возможности катания лыжникам без опыта. Поэтому такие лыжи подходят новичкам и тем, кто уже имеет представление о крутых карвинговых спусках.

Советы продвинутым горнолыжникам

Чтобы маневрировать, когда стремительно набираешь скорость, нужен определенный навык и соответствующие лыжи. Разобраться в назначении различных видов горных лыж, нам помогут профессионалы.

Все дисциплины горнолыжного спорта делят на две группы:скоростные (пример: скоростной спуск);технические (примеры: слалом, фристайл).

Тут все понятно, с точки зрения продвинутого любителя. На длинных лыжах, мчимся вниз, набирая скорость. На коротких, выполняем частые повороты и акробатические трюки. Но что делать, когда скорость терять нельзя, а крутых поворотов много?

Здесь, на помощь приходят спортивные технологии. Чтобы и рыбку съесть (в смысле с ветерком прокатится) и ноги не сломать, разработчики предлагает универсальные лыжи. Выбор – огромный. Главное не запутаться в этом разнообразии.

Горнолыжные технологии, скоро сравняются с космическими. Оно и понятно, профессиональный спортсмен развивает скорость более 150 км/ч. Скажем спасибо производителям. Видов любительских лыж не меньше, чем профессиональных. Чтобы понять, чем одни отличаются от других, рассмотрим основные технические характеристики.

Лыжи для фрирайда

Руководитель отдела маркетинга компании Fischer Александр Каниовский на фрирайде в Заальбахе.

Фрирайд (англ. Freeride) — катание на горных лыжах или сноуборде вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии.

Считается, что именно при катании по нетронутому снегу наиболее полно раскрываются все возможности горных лыж и сноуборда. Вместе с тем, внетрассовое катание сулит и немало опасностей, связанных с незнакомой местностью, например, возможность схода лавин. Новичкам не следует торопиться с выходом за пределы трассы в горах, для этого следует иметь определенные навыки владения техникой катания.

Уход за волосами после карвинга

Чтобы сохранить волосы максимально здоровыми, важно знать об особенностях ухода за ними после проведения процедуры карвинга. Основные моменты заключаются в следующем:

от окрашивания необходимо воздержаться минимум два месяца;

использование утюжка для волос является табу;

необходимо обеспечить регулярное применение кондиционера и масок для волос;

Красивая укладка

Интересно: Стрижки на прямые волосы средней длины

если возникла необходимость в выравнивании, то лучшим способом для этого станет ламинирование.

Загрузка …

В нашем обзоре представлены фото до и после, которые помогут составить представление, какой эффект придаст карвинг на средние волосы. Надеемся, что это поможет вам определиться с правильным выбором и создать стильную и непревзойденную прическу.

Радиус поворота

Главная особенность горных лыж в том, что их боковой вырез недостаточно велик, при загрузке обеспечивает достаточно большой радиус. Это происходит из-за особенности конструкции – неглубоком боковом изгибе. Этот недостаток, например, устранен в сноубордических досках, которые за счет хорошего радиального изгиба позволяют осуществлять развороты с радиусом не менее 2 метров.

Регулировка радиуса поворота производится при помощи положения тела, а также работы с массой. Разделение типов условное – широкие и короткие. Широкие характеризуются тем, что радиус получается большим, за счет чего остается больше времени на его выполнение. Это достигается путем существенного смещения центра массы тела в сторону, куда необходимо повернуть.

Короткие повороты требуют меньших усилий на работу с положением тела, заключаются в коротком отклонении тела в сторону центра разворота, из-за чего лыжи изгибаются на небольшой радиус и выполняют смену траектории движения. Радиус получится меньшим.

Какой стиль катания подойдет вам?

В произвольной езде есть свои достоинства и недостатки. Методы катания были сформированы для удобного и безопасного перемещения по снегу, поэтому стоит отойти от произвольного стиля на первых порах.

Новичкам можно начать с классического или конькового стиля. Легким в обучении и при переходе к сложным типам катания является одношажный метод катания, созданный с целью подготовки спортсменов к быстрому передвижению.

Соответственно каждому спортсмену подойдет собственный метод езды, будь то ски-кросс, фрирайд или ски-тур.

Уже бывалые лыжники могут попробовать фрискиинг, поскольку к настоящему моменту этот стиль признан наиболее свободным и экстремальным. Всем, кто любит риск и новые впечатления, понравится этот способ катания, предполагающий полную свободу самовыражения.

Если же сомнения не покидают, можно отправиться в школу горнолыжного катания, где профессиональные учителя смогут направить неопытного лыжника.

Безопасность при повороте

Главное, что необходимо сделать при выполнении разворота в технике карвинга – это убедиться, что склон достаточно широкий и пустой, на нем отсутствует большое количество спортсменов. Делается это из-за сочетания высокой скорости и малой предсказуемости траектории – можно протаранить зазевавшегося новичка.

Карвинговые повороты пользуются большой популярностью у прогрессирующих лыжников. Их любят из-за сочетания высокой скорости и четкого движения при развороте. При их освоении рекомендуется воспользоваться услугами инструктора, для постановки правильной техники.

Критерии выбора универсальных карвинговых лыж: на что обратить внимание?

При выборе горнолыжного снаряжения обращают внимание на параметры:

Большой контраст между носочной, средней и пяточной частью. Средняя ширина ее составляет 65 мм. Такая разница позволяет лыжнику с высокой скоростью входить в повороты, скользить по снегу только на кантах, не опираясь на всю плоскость.
Рост лыжника играет большое значение. Выбирают снаряжение на 10-20 см короче роста спортсмена. Существуют способы вычислить ростовку лыж, зная параметры лыжника.
Радиус бокового выреза — важнейший критерий подбора горнолыжного оборудования. Этот показатель определяет насколько крутыми будут развороты лыжника. Маленький радиус позволяет слаломисту легко попадать в виражи и хорошо продвигаться. Для карвинга это имеет большое значение. Большой радиус предназначен для плавного спуска.

Фан-карвинговые имеют огромную разницу между средней, носочной частью. Стиль спуска отличается вхождением лыжника в поворот практически лежа. Такая техника предполагает нагрузку на внешнюю ногу, ближнюю к повороту. Автокарвинговые — выделяются особой конструкцией. Глубокие боковые вырезы позволяют уверенно и быстро проходить самые сложные виражи.

Ширина универсальных лыж

Ширина универсальных лыж колеблется в диапазоне 70-100 см. Такая величина больше снаряжения для подготовленных спусков, но меньше размера оборудования для фрирайда. При среднем показателе снаряжение обеспечивает легкое вхождение в повороты на высокой скорости, а также комфортный спуск по целине.

https://youtube.com/watch?v=QBc-PhUQ194%3F

Универсальность по технике и боковой вырез

Классические модели должны быть стандартными не только в плане поверхности, но и подходить для различных стилей катания. Для достижения таких целей разработчики придумали специальный боковой вырез, на котором лыжник энергично входит в виражи и спокойно перемещается по ровным спускам.

Радиус поворота

Под радиусом понимается минимальное расстояние, на которое лыжник может повернуть. Радиус поворота в универсальных лыжах составляет от 15 до 16 метров. Такой важный параметр обязательно нужно подбирать под тип склона, по которому спортсмен будет кататься и под стиль его катания.

Рокер на универсальных лыжах

Рокер — обратный прогиб лыжи, располагающийся вблизи подъема носка или пятки лыжника. Такой загиб замечают при осмотре снаряжения сбоку. Необходимость рокера:

упрощение начального момента поворота;
мягкое скольжение по неровной поверхности, приподнятый носок сглаживает все бугры;
стабильное управление во влажном и рыхлом снегу.

Лыжи с рокером плавно делают дугу поворота и помогают лыжнику пройти все виражи легко и непринужденно, не затрачивая на них много сил.

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

Хибины, Кировск, апрель 2023

Закрытие сезона – всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Даты: три курса – c 2 по 7, с 9 по 14 (каникулы, есть детская группа) и с 16 по 21 апреля, лыжи и сноуборд, плюс возможный – с 23 апреля по кворуму

| | | | | | | | |

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский “малый” курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов – с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

| | | | | | | | |

Минимальный бюджет этого сезона.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

| | | | | | | | |

Правильный выбор снаряжения для карвинга

Карвинговые лыжи созданы специально для крутых спусков по заранее подготовленным горнолыжным склонам. Они позволяют легко входить в повороты и использовать технику карвинга не на всей площади трассы, а только на кантах. Такое снаряжение снабжено узкими полосками из металла по краям. Именно они помогают делать крутые повороты.

https://youtube.com/watch?v=VKUU7T9o9JI%3F

В отличие от гоночных моделей, карвинговые варианты отличаются большей степенью мягкости для возможности катания лыжникам без опыта. Поэтому такие лыжи подходят новичкам и тем, кто уже имеет представление о крутых карвинговых спусках.

Карвинг на лыжах. Катание и лыжи. Начинающим и особенности

История карвинга

Достоинства и недостатки карвинга