Мини волейбол. Как играть и правила. Отличия и особенности

Как выполняется подача в волейболе?

Подача в волейболе

Существует две основных разновидности подачи: планирующая и силовая подача в прыжке. Она является важным элементом волейбола и часто становится решающим шагом для команды, необходимо знать особенности ее выполнения. Как выполняется подача в волейболе?

• Игрок выходит на линию подачи, анализирует ситуацию на поле соперника и принимает решение, как и куда подавать, концентрируется и совершает этот основной элемент.
• В этом случае важна и техника выполнения, и правильно выбранный способ.
• В случае планирующей подачи игрок немного подбрасывает мяч вверх-вперед, замахивается и совершает удар по мячу основанием ладони. Если этот элемент игры совершен правильно, то мяч лечит ровно и не вращается.
• Подача в прыжке по технике выполнения тяжелее, чем планирующая подача. Но умение правильно ее выполнять, часто приносит команде дополнительное очко.
• Необходимо занять позицию в нескольких метрах от задней линии, сделать шаг левой ногой и подбросить мяч вверх-вперед примерно на 3 метра.
• Далее делается шаг правой ногой, и руки отводятся назад (подготовка к выпрыгиванию), совершается последний шаг левой ногой, выпрыгивание и сильный замах правой рукой за спину.
• Производится точный и сильный удар по мячу.

Волейбол – это не простая игра, так как она требует хорошей физической подготовки, быстрой реакции и знаний. Качественное выполнение технически тяжелых элементов всегда ценится в профессиональном волейболе, так как именно это придает игре зрелищный вид. Удачи!

Какие виды волейбола существуют?

Собственно, классический волейбол — олимпийский вид спорта. Игра проходит в зале или на твёрдой огороженной площадке, разделённой верёвочной сеткой. Игроки разделены на 2 команды, мяч не должен касаться земли или вылетать за ограждение площадки (падать за разграничительной линией или бить в стенку зала). Касание мячом пола даёт штрафные очки той команде, на чьей площадке произошло касание. Игра проходит в 3 тайма до 15 очков, побеждает команда, выигравшая 2 тайма. Запрещается также удержание мяча в руках: пас ведётся только ударом, а не перебросом мяча.

Пляжный волейбол. Принцип тот же, но игра проходит на пляже или другой площадке с вязким песчаным покрытием. Соответственно, и форма игроков может быть сокращена до купальных костюмов. Из минусов — невозможность игры в холодное время года при промерзании грунта. С 1996 года пляжный волейбол причислен к олимпийским видам спорта.

Пионербол. В отличие от классического волейбола пас предполагает бросок, а не удар по мячу. Матч, как и в волейболе, проводится в 3 этапа до 15 очков. Пионербол не включен в олимпийскую программу, но широко распространён в школьных программах России и многих других стран. Дворовое понятие пионербола включает обычный переброс мяча по кругу до промаха.

Мини-волейбол (детский волейбол) — для детей до 14 лет. В каждой команде играют по 3-4 игрока, и ещё по двое запасных игроков. Соотношение мальчиков и девочек в командах должно быть одинаково. Мяч для игры имеет вес до 230 грамм и 63 см в окружности. Игра идёт в 3 партии, до 15 очков. При равном соотношении количества очков игра продолжается до преимущества одной из команд в 2 очка.

Гигантский волейбол — противоположность мини-волейболу. Играют, как дети, так и взрослые. Количество игроков в команде может достигать 100 человек, а мяч имеет окружность 80 см. Число ударов перед пересечением сетки не ограничено.

Помимо классического волейбола, есть масса его разновидностей: пляжный, пионербол, воллибол, гигантский волейбол, фаутсбол, мини-волейбол, кертнбол.

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Чтобы игра проходила интересно, надо обучить детей основным приемам волейбола: верхней передаче мяча двумя руками, приему подачи снизу двумя руками и нижней прямой подаче. Для этого надо применять упражнения для развития групп мышц, участвующих в выполнении этих приемов. Очень полезны упражнения на быстроту перемещения и быстроту ответных действий.

• Новый фгос основного общего образования от 31 мая 2021 года для доу

    

• Санитарные правила применения пищевых добавок кратко

    

• Функции речевого общения кратко

    

• Социальный педагог в коррекционной школе

    

• Игра воробьи и вороны правила игры кратко для урока физры

Основные правила волейбола (кратко)

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Правила подачи в волейболе. Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется.

Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки.

Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ИГРЫ

Площадка для игры (рис. 2) представляет со­бой прямоугольник длиной 15 и шириной 7,5 м (размеры взависимости от условий могут быть меньшими до 10X6 м). Длинные линий назы­ваются боковыми, короткие —лицевыми. Линия, соединяющая середины боковых линий,— сред­няя. Ширина линий (не более 5 см) входит в размер площадки. В правом углу площадки за лицевыми линиями размечаются трехметровые зоны подачи.

Сетка устанавливается над средней линией поперек площадки и укрепляется при помощи троса толщинойдо 5 мм или веревки на двух стойках, расположенных в 0,5 м от боковой ли­нии. Ширина сетки — 1 м, длинанемного пре­вышает длину средней линии. Расстояние от зем­ли до верхнего края сетки — 2м.

Если в распоряжении ребят нет стандартных волейбольных мячей, можно использовать дру­гие мячи,подходящие по весу.

Соревнования проводятся обычно по трем воз­растным группам: 7—8, 9—10 и 11—12 лет. В мини-волейболмогут играть и школьники более старшего возраста, не занимающиеся ре­гулярно этим видом спорта.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции пляжного волейбола в вашем городе Архангельск, Санкт-Петербург, Сестрорецк

• Расположение. Выбирая секцию, учитывайте ее удаленность от дома и школы, где учится ребенок. Вам должно быть удобно возить его туда, а со временем ему самому — добираться до места.
• Уровень подготовки. Если ребенок хочет добиться больших успехов в пляжном волейболе, то стоит отдать его в известную спортивную школу, спортсмены которой занимают призовые места.
• Тренер. Перед тем, как выбрать школу, посетите пробное занятие: посмотрите на стиль преподавания тренера, пообщайтесь с другими родителями, узнайте, почему они водят своего ребенка именно к нему. Выбирайте будущего наставника не только по заслугам, но и по впечатлению сына или дочки от него.
• Оснащение. В любой школе должны быть залы, раздевалки и душевые. Еще она должна иметь оборудование, предназначенное специально для тренировок с маленькими детьми. Один из главных элементов экипировки в этом случае — облегченный мяч.

Воллибол

Воллибол (англ. «wallyball», от «wall» – стена) изобрел в 1979 американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди воллиболистов немало представителей классического волейбола, в том числе члены олимпийской сборной США Пол Сандерлэнд и Рита Крокетт, и известных людей из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У.Буша. В начале 1980-х годов бизнесмен Майк О»Хара (в прошлом входивший в состав олимпийской сборной США) основал компанию «Воллибол интернэшнл инк» (WII), взявшую на себя организацию региональных и интернациональных турниров в стране.

В 1989 несколько членов исполкома WII, не согласных с политикой О»Хара, создали Американскую воллибольную ассоциацию. Ассоциация провела ряд альтернативных мероприятий в США и международных турниров в разных странах. В настоящее время обе организации практически бездействуют. В ноябре 2001 усилиями изобретателя воллибола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация воллиболистов. Гарсиа намерен возродить былой интерес к своему детищу и добиться его признания олимпийским видом спорта. Сейчас во всем мире воллиболом занимаются несколько миллионов человек.

Экипировка и инвентарь для волейбола

Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая).

Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.

Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.

Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции волейбола в вашем городе Ангарск, Балаково, Барнаул, Белгород, Березники, Благовещенск, Брянск, Видное, Волгоград, Волгодонск, Воронеж, Выборг, Дзержинск, Дмитров, Дубна, Екатеринбург, ЗАТО Северск, Заречный, Зеленогорск, Зеленоград, Зеленодольск, Иваново, Ишим, Казань, Калининград, Калуга, Королев, Красногорск, Красноярск, Крымск, Липецк, Майкоп, Набережные Челны, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новоалтайск, Новокуйбышевск, Новосибирск, Новочебоксарск, Ноябрьск, Обнинск, Одинцово, Омск, Орел, ПГТ Излучинск, Пятигорск, Радужный, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Салехард, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Сестрорецк, Смоленск, Соликамск, Строитель, Сургут, Сызрань, Тверь, Тольятти, Трехгорный, Тырныауз, Тюмень, Уфа, Хабаровск, Челябинск, Череповец, Чита, Щелково, Элиста, Югорск, Ярославль, поселок Голышманово, поселок Октябрьский, поселок Сиверский, село Борогонцы, село Старый Урух, село Чурапча, село Шаркан

Если вы твердо решили отдать ребенка на волейбол, следующий закономерный этап — поиск спортивной школы или секции

Чтобы сделать правильный выбор, обращайте внимание на следующие пункты

Местоположение секции. Чем ближе она к дому или общеобразовательной школе, тем проще маленькому спортсмену будет совмещать тренировки и уроки, да и вам не придется несколько раз в неделю забирать его с другого конца города. Тренер. Часто родители отдают ребенка не просто в секцию, а к конкретному тренеру, и это, как правило, верное решение. От наставника зависит очень многое, поэтому учесть нужно все: личные заслуги тренера, успехи его учеников, то, как он общается с подопечными

Именно этому пункту мы рекомендуем уделить особое внимание. Ожидания

Как и любая спортивная дисциплина, волейбол может быть профессиональным или любительским

Если вы отдаете ребенка на тренировки ради укрепления здоровья, всестороннего развития и просто удовольствия, подойдет любая районная секция с хорошим тренером и удобным расписанием. Для профессионального уровня есть смысл выбрать школу Олимпийского резерва, если такая есть в вашем городе.

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ ОШИБКИ ПРИ ИГРЕ

Мяч отбивается рукой любым способом. Прикасание мяча к телу выше пояса приравнивается к удару. Каждая команда может произ­вести 3 удара подряд, не давая мячу упасть и направляя его через сетку. Один игрок не имеет права делать 2 удара подряд (кроме бло­кирования).

Касание мяча одновременно двумя игрока­ми считается за 2 удара. После этого они не имеют права производить третий удар. Касание мяча несколькими игроками при блокировании считается как 1 удар. После этого блокировав­шие имеют право на второе касание мяча.

Во время игры прикосновение к сетке считается ошибкой. Разрешается переносить руки за сетку и касаться мяча только при блоки­ровании, когда соперники выполняют нападаю­щий удар. Во всех остальных случаях касание мяча на стороне другой команды считается ошибкой.

Нельзя переступать среднюю линию, можно лишь наступать на нее. Игроку задней линии запрещается у сетки выполнять нападающие удары и блокировать. Мяч, перелетевший за лицевую или боковую линию,считается вышедшим из игры, если он коснется земли или какого-нибудь предмета. При этом проигрывает команда, от которой ушел мяч.

Принимающая команда проигрывает 1 очко, а подающая теряет подачи в следующих случа­ях:

1) мяч коснулся площадки;

2) команда уда­рила по мячу более трех раз;

3) игрок при­коснулся к мячу два раза подряд (исключается блокирование);

4) мяч был брошен, а не отбит;

5) игрок прикоснулся к сетке;

6) игрок коснулся мяча на стороне команды соперника;

7) мяч попал в игрока ниже пояса;

8) игрок задней линии, будучи у сетки, отбил мяч, находящий­ся выше верхнего края сетки, на сторону со­перника;

9) подача произведена не с места подачи, не в очередь или в момент подачи игрок наступил на линию или переступил ее;

10) игрок при нападающем ударе или блокировании воспользовался помощью других иг­роков.

Если два игрока разных команд совершают ошибку одновременно (одновременно коснулись сетки и т. д.),

то ошибка не засчитывается и мяч переигрывается, т. е. подает тот же игрок, который подавал до этого.

Экипировка и инвентарь для волейбола

Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая).

Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см 2 , вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.

Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.

Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ ПРАВИЛА ИГРЫ

В игре участвуют две команды по 6 игроков. Вместе с запасными в команде должно быть не более 12человек. В каждой партии команда имеет право заменить основного игрока запас­ным и вернуть его снова вигру. Количество замен не ограничено, однако запрещается одних игроков держать только на задней илитолько на передней линии. Покидать площадку и вхо­дить в игру можно только с разрешения судьи. Всезапасные игроки должны участвовать в игре. Игрок, удаленный судьей, не может вернуться в игру.

В каждой партии команда имеет право на два перерыва по 30 сек. Замены и перерывы даются потребованию тренера или капитана команды во время остановки игры.

На каждую игру назначаются судья и судья-секретарь. Судья следит за соблюдением правил игры и даетсигнал при нарушении правил, по­казывает, какая команда должна подавать мяч. Секретарь ведет счет очков,следит за очеред­ностью подач, фиксирует время игры и замены игроков, перерывы. Располагается секретарь против судейской вышки. Игру Может обслу­живать и один судья. В этом случае он сам ведет счет очкам,фиксирует время и замены. К судейству желательно привлекать старших школьников.

В момент подачи игроки располагаются в том же порядке, как и при игре в большой волей­бол. Выигравправо на подачу, они передви­гаются на одно место по часовой стрелке. Та­кой же переход команда совершаетпосле того, как один игрок сделал три подачи подряд.

Игра состоит из трех партий по 15 очков. При счете 14:14 игра продолжается до тех пор, пока разница недостигнет 2 очков.

Перед началом игры судьи проводят жеребь­евку, Команда, вытянувшая жребий, выбирает право на подачуили сторону площадки. После окончания первой партии дается перерыв 5 мин. команды меняются сторонами, иподавать на­чинает другая команда.

Команда набирает очки только в том случае, если она владеет подачей, а соперники совер­шают ошибку.Ошибка во время игры приводит к проигрышу 1 очка.

Подающий игрок становится за площадкой на месте подачи, подбрасывает мяч и ударом од­ной рукипереправляет его на сторону команды соперников. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой,не касаясь ее. До удара по мячу нельзя переступать лицевую ли­нию. Команда производит подачу до тех пор,ока ее игроки не совершат ошибку. После это­го подача переходит к другой команде. Один игрок можетвыполнить не более трех подач подряд. После этого команда совершает пере­ход, и подает уже другой игрок.Детям 7—8 лет, еще не овладевшим навыками подачи, разре­шается подавать с расстояния 3 м. 

Нево всех бюджетных образовательных учреждениях России активно применяется нестандартное оборудование в рамках нового федерального стандарта. В частных школах дела обстоят лучше. Например частные школы СПб где нестандартный урок, эта основа системы повышения уровня знаний, по предмету физическая культура.

В чем польза и недостатки

Чем полезен волейбол? Такой вопрос обязательно встанет перед родителями, желающими отдать малыша в спортивную секцию.

Популярность его в первую очередь объясняется его общедоступностью. Играть можно в спортивном зале, на площадке, на пляже или просто на полянке в лесу. Спорт не делит людей по возрастным категориям или критериям спортивного совершенства. Средний рост волейболистов — это средний рост возрастной категории играющих.

Польза состоит в:

• укреплении сердечно-сосудистой системы игроков;
• совершенствовании мышечного корсета;
• тренировке дыхательного аппарата;
• закаливании организма;
• улучшении подвижности суставов;
• поддержании в тонусе мышц глаз.

Кроме того, игра тренирует ловкость, силу, точность и координацию движений.

Игра в команде воспитывает ответственность перед товарищами.

Привычка, выработанная с детства, сделает повзрослевшего человека сторонником здорового образа жизни.

Из недостатков для данного вида спорта можно назвать:

• возможность вывиха голеностопов;
• травмы коленей при неправильном падении;
• вероятность ушибов головы или пальцев мячом.

Однако, соблюдая указания тренера этих проблем легко избежать.

Формат игры

Выигрыш сета и матча

Цель игры – заставить мяч упасть (коснуться площадки) на стороне противника, или заставить противника нарушить правила. В этом случае команда получает очко.

Команда выигрывает сет (партию), если набирает 25 очков (за исключением решающей 5-ой партии), с преимуществом минимум в 2 очка. При равном счете 24:24 игра продолжается до достижения какой-либо командой преимущества в 2 очка (26:24, 27:25 и т.д.).

Сколько сетов в волейболе? Победителем матча становится команда, которая выигрывает три сета. При равном счете по партиям 2:2, играется решающая, пятая партия, до 15 очков, с минимальным преимуществом в 2 очка.

Таким образом, счет в матче может быть: 3:0, 3:1 или 3:2.

Жеребьевка

Перед матчем судья проводит с капитанами команд жеребьевку, для определения команды, которая будет подавать первой и определения сторон площадки в первой партии. Во второй партии право подачи переходит к другой команде и команды меняются сторонами. Такая же смена происходит в третьей и четвертой партиях. Если играется пятая партия, то жеребьевка должна быть проведена снова.

Победитель жеребьевки выбирает один из трех вариантов:

право подавать подачу,

право принимать подачу,

сторону игровой площадки.

Проигравший жеребьевку принимает (выбирает) оставшийся вариант. Например, если победитель выбрал прием подачи (значит, подавать будет проигравший), то проигравший может выбрать сторону игровой площадки. Если победитель выбрал сторону площадки, то проигравший может выбрать либо подачу, либо ее прием.

Позиции в волейболе и правило перехода

В начале каждой партии на площадку выходят 6 игроков и занимают определенные позиции. Это называется стартовой расстановкой. Позиции пронумерованы следующим образом (см. рисунок 3).

Три игрока вдоль сетки являются игроками передней линии и занимают позиции: 2 (передний правый), 3 (передний центральный) и 4 (передний левый). Остальные игроки являются игроками задней линии, их позиции: 1 – зона подачи (задний правый), 6 (задний центральный) и 5 (задний левый).

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи. В момент удара при подаче, в начале игры, все игроки на обеих сторонах площадки должны занимать позиции, соответствующие стартовой расстановке (кроме подающего игрока, который может занимать любую позицию за лицевой линией, в пределах зоны подачи). Это называется правилом расстановки.  После удара на подаче игроки обеих команд могут перемещаться повсюду и занимать любое место на своей площадке и в свободной зоне (вся остальная площадь зала).

Если в момент подачи игроки (игрок) находится не в своей правильной позиции, то судьей фиксируется ошибка в расстановке и команда проигрывает очко.

Когда принимающая мяч команда получает право подавать, ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке (см. рисунок 3).

Например, подает команда 1. Команда 2 принимает мяч и совершает ошибку. В результате команда 1 выигрывает очко и все игроки в обеих командах остаются на своих местах. Команда 1 продолжает подавать. Команда 2 принимает мяч, разыгрывает и атакующим ударом перебивает его на сторону противника, добивая мяч до пола. В результате команда 2 выигрывает очко, получает право на подачу и все игроки команды 2 переходят на одну позицию по часовой стрелке: игрок зоны 2 переходит в зону 1, на подачу, игрок зоны 1 переходит в зону 6, игрок зоны 6 – в зону 5 и т.д. При этом игроки команды 1 остаются на своих местах до тех пор, пока не выиграют очко и вместе с ним право на подачу.

Более подробно о правилах расстановки можно прочитать здесь.

Перерывы и интервалы

Перерыв – это время между состоявшимся розыгрышем и свистком судьи для следующей подачи. Перерывами являются тайм-ауты и замены, которые запрашиваются тренером (в отсутствии тренера – капитаном команды) у судьи, когда мяч находится вне игры и до свистка судьи на подачу.

В каждой партии команда имеет право на 2 тайм-аута (перерыва), длительностью 30 секунд, а также на 6 прямых и 6 обратных замен (про замены см. ).

Интервал – это время между партиями. Все интервалы длятся три минуты.

Общие положения правил

В волейбольных матчах матч играется в три или в пять партий, и для победы в отдельной партии нужно набрать 25 очков. Если итог матча остаётся спорным и после четырёх партий, то пятая играется до 15-ти очков. Одно очко начисляется команде в следующих ситуациях:

• Если мяч ударился о пол на стороне соперника.
• Если соперник сделал неудачную подачу (в сетку или в аут).
• Если игрок соперника коснулся сетки.
• Если игрок соперника заступил на чужую половину площадки, или за лицевую линию при подаче мяча.
• Если сделано двойное касание мяча игроком соперника, или они допустили четвёртое касание мяча.

Кто будет делать самую первую подачу, разыгрывается броском мяча между командами (судьёй или от пола). Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

Переход права на подачу и переход игроков. Первая команда подаёт, и в результате розыгрыша выигрывает очко. Снова подаёт она же, до тех пор, пока вторая команда не сможет отыграть одно очко. Когда мяч снова забьёт первая команда второй, происходит переход игроков. Все члены команды смещаются по часовой стрелке, занимая места своих соседей. (Каждая половина площадки состоит из шести зон). Благодаря этому подачу мяча осуществляет не один и тот же игрок вю игру, а все игроки по очереди. Но при самой первой подаче любой команды перехода не происходит.

Парковый волейбол. Основные правила. Эмблема. Символ

Парковый волейбол (4х4)

Конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио объявлено о популяризации и распространении такого вида спорта, как парковый волейбол. Существует официальная эмблема и свой символ — сверчок Parky.

В парковый волейбол играют 2 команды по 4 игрока в каждой на площадке, разделенной сеткой. Как следует из названия, в парковый волейбол, как правило, играют на улице, но также можно играть и в зале. Для самых юных участников может использоваться больший по размеру и/или более легкий мяч. Правила паркового волейбола менее строгие и более простые, хотя основные характеристики игры в волейбол сохранены. Каждый розыгрыш мяча заканчивается очком. Строго соблюдаются принципы честной игры и спортивного поведения. Как правило, судьями в матчах в парковом волейболе являются сами игроки (авто-судейство).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА Паркового волейбола:

1. Матчи играются четыре против четырех игроков. Замены происходят по ходу встречи согласно предварительной договоренности.

2. Предусмотрены четыре возрастные категории:А — 9-12 лет — юноши / смешанные / девушки — сетка 215 см — площадка 7×14 мВ — 13-14 лет — юноши / смешанные — сетка 230 см, девушки — сетка 224 см — площадка 7×14 м С — 15-17 лет — юноши / смешанные — сетка 230 см, девушки — сетка 224 см — площадка 7×14 мД — 18 и старше — мужчины — сетка 243 см — площадка 8×16 м, смешанные (минимум 2 женщины) — сетка 230 см — площадка 8×16 м, женщины — сетка 224 см — площадка 8×16 м.3. Площадка размером 7×14 м, разделенная сеткой на две части 7×7 м. Прочие размеры площадки могут быть адаптированы (6×12 м, 8×16 м или 9×18 м).4. Используется обычный волейбольный мяч, для начинающих и детей может использоваться более легкий мяч или мяс большего размера.

5. Судейство в основном выполняется самими игроками или одним из судей, назначенных организатором. 6. Розыгрыш начинается с подачи позади лицевой линии (или ближе к сетке, если это согласовано до матча). 7. Командам дано право максимум на три удара для возвращения мяча сопернику. Контакт с мячом при блокировании не учитывается. Один игрок не имеет права два раза подряд касаться мяча.8. Для стимулирования долгого розыгрыша мяча не учитываются некоторые технические ошибки. Только при выполнении нападающего удара, игрок должен правильно выполнять удар (короткий контакт). 9. Отбивать мяч можно любой частью тела. Ловить мяч запрещается.

10. При выигрыше подачи, должен подавать следующий игрок, согласно порядку расстановки, который заполнили перед партией.11. Когда мяч находится вне игры, разрешается проводить неограниченное количество замен. (Количество обсуждается перед поединком.)  12. Матч состоит из розыгрыша мяча (каждый розыгрыш — одно очко), партии продолжаются до 21 или 25 очков (выигрыш должен быть с перевесом в два очка без ограничений). Сколько проводить партий решается организатором или участниками (1, 2 или 3 выигранные партии). В случае ничьей играется решающее партия до 15 очков (выигрыш должен быть с перевесом в два очка без ограничений). 13. Команды меняются площадками во время партии, когда достигают 11 (13) очковой отметки. Также смена площадки происходит после окончания партий. В решающие партии смена площадки происходит, когда одна из команд наберет 8 очков. 14. Для каждой команды в партии разрешается один перерыв по 30 секунд. 15. Касание сетки является ошибкой, если оно произошло в ее верхней части (верхний трос + 30 см), или если это мешает игре. 16. Взаимодействие с игроками команды соперника (касание, задержание, толкание) не разрешается. 17. Любая ошибка наказывается проигрышем мяча с его последствиями: команда соперника набирает очко и получает право на подачу или продолжает подавать.

Как минтонетт стал волейболом?

В ходе проходившей в Спрингфилде конференции молодых христиан игру было решено переименовать. Предложил новое название Альфред Хальстед. По его мнению, «летающий мяч», а именно так можно перевести английское слово volleyball, подходит как нельзя лучше. Ведь мяч, отскакивая от руки игрока, перелетает через сетку, а там встречается с рукой другого игрока, то есть практически не касается земли.

Официальные правила волейбола тоже появились гораздо позже его возникновения: в конце 19 века. Согласно им, вес мяча должен был составлять ровно 340 граммов, сетка для волейбола – размещаться на высоте ровно 198 сантиметров. Размеры площадки равнялись 7600 на 15100 сантиметров. Единственное, что оставалось свободным – количество игроков. Очко тогда присуждалось игроку, перекинувшему мяч через сетку после подачи. Команда, набиравшая 21 очков, побеждала в поединке.

Как проходят тренировки

Волейбол для начинающих, а именно для детей трехлеток — это игра в мяч с элементами классического вида. Малышей учат ловить и отбивать, прыгать, работать в паре.

Тренировки построены по следующему принципу.

1. Разминка. Разогрев мышц и суставов. Дети выполняют наклоны, прыжки, приседания, упражнения на растяжку.
2. Технико-тактическая подготовка — отработка приема и подачи мяча, освоение техники падения и передачи, работа с партнером, основные приемы страховки партнера.
3. Тренинг пространственного мышления.
4. Непосредственно игра.
5. Разбор ошибок.

Время и количество тренировок для детей разных возрастных групп приведены в таблице.

Возрастная группа, лет	Время тренировки, мин.	Количество занятий в неделю
3-5	35	2
5-8	45	3
10-12	90	4
13-16	120	6

В секции волейбола для мальчиков предусмотрены также силовые упражнения. Ребята старше 12 лет два раза в неделю занимаются на тренажерах.