Миостимуляторы. Виды и применение. Как выбрать. Плюсы и минусы

Вопрос — ответ

Можно ли значительно похудеть с помощью данной процедуры?

Тем, кто хочет сильно похудеть, миостимуляция тела не подойдет. Она лишь визуально придаст стройность и улучшит состояние кожных покровов. А при желании избавиться от лишних кило, следует сочетать стимуляцию током со спортивными занятиями и правильным питанием.

Сколько потребуется сеансов, чтобы заметить результат?

Если вы решили преобразить фигуру, тогда одного посещения салона будет недостаточно. Нужен курс. Обычно для этого потребуется хотя бы 10 сеансов.

Ощущается ли боль во время манипуляции?
Если ее проводит грамотный специалист, который соблюдает все правила, тогда пациенты нормально переносят сеанс, не ощущая боли. Вы можете столкнуться с покалыванием.

Беспроводные мобильные модели

Сразу скажем, что эффект от использования подобных мобильных приборов низкий. Они компактные, работают от батареек, предназначены для ежедневного использования. Электроды на липкой основе легко крепятся к коже. Аппараты маломощные, оказывают поверхностное действие.

Есть и плюсы: модели просты и удобны в использовании, стоят недорого, не вредят здоровью человека. Применяются больше как массажёры, особенно популярно использование беспроводных устройств для зоны лица, шеи и декольте. С таким миостимулятором очень просто поддерживать хорошую физическую форму или поправить здоровье за просмотром телевизора, пролистывая страницы социальных сетей в смартфоне или читая книгу.

Перед покупкой любого миостимулятора проконсультируйтесь с грамотным специалистом, изучите отзывы покупателей по интересующим моделям. Не скупитесь на приобретение качественной и сертифицированной продукции известного бренда – только так можно обезопасить себя от негативных последствий использования прибора. Если вы решили взять ответственность на себя и планируете самостоятельно использовать прибор, не прибегая к помощи физиотерапевта, то строго соблюдайте правила:

электрод должен плотно прилегать к коже;
длительность процедуры – до получаса;
последний приём пищи должен быть не позднее, чем за час до сеанса.

И, конечно, чтобы избежать неприятностей со здоровьем и побочных эффектов, нужно удостовериться в отсутствии у вас противопоказаний. Запомните: только профессиональные медицинские аппараты могут гарантировать пользу и результат. А выбор всегда остаётся за вами!

№7 – GESS Mio fit 1300

Цена: 2 000 рублей

В комплекте с популярной моделью поставляются три электрода — один для пресса, два для рук и ног. Использовать их можно одновременно, тем самым тренируя несколько областей тела сразу. Режимов работы у девайса 10, количество программ — 6. Присутствует таймер, позволяющий владельцу заранее задать временной промежуток, в течение которого аппарат будет выполнять ту или иную функцию.

Агрегат полностью беспроводной, работает на батарейках. Одного комплекта хватает на длительный промежуток времени. Все компоненты миостимулятора выполнены качественно и гарантированно прослужат вам не один год. Из минусов можно отметить только отсутствие дисплея на пульте управления.

~~GESS Mio fit 1300~~

Достоинства и недостатки электромиостимуляторов – справка редакции BioKot

Разночастотные импульсы тока воздействуют на человеческое тело – в этом и заключается электростимуляция.Оказываемый эффект зависит от периодичности использования аппарата и силы тока.

Электромиостимулятор применяется для решения многих проблем со здоровьем и оказывает ощутимое лечебное действие в случаях:

поражений желудочно-кишечного тракта;
проблем с центральной нервной системой;
патологических особенностей суставов;
болезней сосудов;
искривлений и повреждений позвоночника (сколиоз 1 и 2 степени);
образования пролежней;
переломов, растяжений, ушибов;
отёков различной степени тяжести.

Вот неполный перечень областей, где можно с успехом применять миостимуляторы. Также аппараты способны нормализовать кровотечение, снизить тонус мышц, когда это необходимо, сократить реабилитационный период после различных травм. Электростимуляция быстро снимает полученную за день нагрузку на организм, помогая мышцам расслабиться и восстановиться.

Очень популярно использование импульсов тока для коррекции фигуры. Особая программа прибора улучшает тонус мышц. Излучаемые волны разной частоты комбинируются, что сначала приводит к расслаблению мышц, а затем клетки начинают разогреваться и в завершение проводится лимфодренажный массаж.

Также в косметологии часто применяется электрический ток для подтяжки дряблой кожи. Самые популярные зоны на теле – лицо, подбородок и шея. Глубина морщин видимо сокращается. Так, прилагая минимум усилий, можно достичь высокого косметического эффекта.

Не рассчитывайте на быстрый жиросжигающий эффект. Избавиться от лишнего веса и подкожного жира стимуляция током не поможет. Основная задача процедуры – активация работы мышц, недопущение их атрофии.

А теперь обратная сторона медали. Длительное, а главное, неправильное использование переносных приборов может нанести здоровью человека непоправимый вред. Самое страшное, что может произойти – это остановка сердцебиения в момент прохождения через орган электрического импульса.

Бюджетные модели зачастую выполнены некачественно. Дешёвые материалы электродов приводят к повреждению кожных покровов, а некорректная работа программного обеспечения способна послать вредный импульс, что чревато обострением хронических заболеваний и образованием опухоли. Неправильное использование электродов может привести к серьёзным осложнениям. Таким образом, человек покупает себе проблемы со здоровьем и не получает никакой пользы от использования электромиостимулятора.

Использование несертифицированных приборов опасно для здоровья и жизни человека, особенно когда речь идет о регулярном применении миостимулятора.

Почти у каждого медицинского оборудования есть свои противопоказания. Кому не рекомендуется стимуляция электрическим током — подскажет наш обзор:

беременным (кормящим – по консультации врача);
страдающим эпилепсией, патологией миокарда, туберкулёзом, хроническим алкоголизмом, психическими расстройствами, а также онкобольным;
людям с заболеваниями почек и эндокринной системы, грыжей, тромбофлебитом, воспалительными процессами в организме, с повышенной чувствительностью к импульсам тока, нарушением кровообращения;
лицам с установленным кардиостимулятором;
перенёсшим инсульт (только по назначению врача).

Расположение электродов в паховой области может вызвать необратимые последствия, вплоть до бесплодия.

Принцип работы

Миостимулятор – это медицинский физиотерапевтический прибор, который генерирует электрические импульсы, воздействующие на мышцы. Само устройство выглядит как электронный блок с выходящими каналами электродов. Электроды располагают на необходимых участках тела, при включении прибора на них начинает поступать электроток. Силу, частоту повторения импульсов и продолжительность процедуры можно регулировать по своему усмотрению.

В общих чертах схему работы аппарата можно представить следующим образом.

Электроды закрепляются на двигательные точки тела (бедра, спина, верхние и нижние конечности). Для повышения эффективности физиотерапевт разрабатывает свою схему наложения электродов.
Производится настройка параметров: длительность воздействия, величина и частота импульса.
Из электронного блока по выходным каналам электродов точечный импульс начинает поступать через провода к участкам тела.
Ток проходит через кожу, воздействует на нервные волокна, а затем направляется к группам мышц.
Нервные волокна передают импульс в мозговые центры.
Происходит стимуляция мышц, они начинают активнее сокращаться.
На действие тока мгновенно реагируют стенки крупных сосудов и мельчайших капилляров, улучшается кровообращение, лимфоток и обмен веществ в тканях организма.

Рейтинг лучших миостимуляторов для тела для домашнего использования 2023 года

Лучшими считаются миостимуляторы для мышц с широким функционалом и индивидуальной настройкой. Цена некоторых моделей довольно высокая, однако затраты полностью окупаются возможностями устройств.

СТЛ АНМС Меркурий

Отечественный миостимулятор универсального действия подходит для снятия болевых ощущений, лечения нервных и сердечно-сосудистых расстройств, устранения отеков и целлюлита. Поддерживает три режима работы, получает питание от батареек. Применять девайс можно для быстрого похудения и для повышения эффективности тренировок.

Приобрести миостимулятор для мышц Меркурий можно от 14500 рублей Плюсы

универсальный;
есть несколько режимов;
не требует подключения к сети.

Минусы

дорого стоит;
нужно менять батарейки.

Мне нравится2Не нравится

Vupiesse X-Former Exe

Мощный, но простой в управлении миостимулятор предназначен для устранения целлюлита, уменьшения жировой прослойки и лечения больных суставов. Поддерживает 57 программ, подходит для применения в комплексе со спортивными тренировками. Стимулирует активное сокращение волокон мышц и за счет этого ускоряет кровообращение.

Купить миостимулятор Vupiesse можно от 30000 руб Плюсы

безопасный и долговечный;
поддерживает настройку интенсивности каждого электрода;
более 50 программ.

Минусы

дорого стоит;
сложно разобраться в функционале.

Мне нравится2Не нравится

Compex Wireless USA 2.0

Беспроводной миостимулятор для мышц с пультом дистанционного управления предназначен для спортивных тренировок. Повышает тонус мускулатуры и ускоряет процессы жиросжигания, подходит для применения во время физических упражнений.

Цена девайса Compex Wireless стартует от 80500 рублей Плюсы

три пары электродов в комплекте;
отсутствуют провода;
четыре модуля стимуляции;
поддерживает много спортивных программ.

Минусы

дорого стоит;
сложно найти в продаже.

Мне нравится2Не нравится

Лучшие миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.

Butterfly

Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.

Достоинства

Много режимов работы;
Доступная цена;
Хорошо расслабляет;
Внушает доверие.

Недостатки

Слабый импульс;
Дорогие батарейки, которые быстро садятся.

Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite – это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.

Достоинства

Качество;
Много режимов;
Возможность регулировать мощность;
Удобство;
Отсутствие боли.

Недостатки

Высокая цена.

Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.

Лучшие пилинги для лица

US Medica Impulse MIO

Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.

Достоинства

Есть много функций;
Легкий;
Не шумный;
Эффективный;
Красивый дизайн.

Недостатки

Плохая инструкция для использования;
Быстрый износ деталей.

По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.

Правила выбора

При приобретении прибора для домашнего использования следует руководствоваться следующими критериями выбора:

Покупать лучше полупрофессиональные или профессиональные миостимуляторы известных и зарекомендовавших себя с положительной стороны брендов;
Лучше брать модели с несколькими парами электродов – оптимальный вариант от 8 до 16;
В приборах должен быть отдельный трансформатор на каждый канал;
Должна быть подробная инструкция и сертификат на их использование, гарантия.

Перед применением прибора желательно проконсультироваться со специалистом и выявить все возможные противопоказания.

Советы редакции Zuzako по выбору миостимуляторов

Классические стимуляторы для любой части тела

Для равномерной тренировки всех частей тела следует выбирать классический аппарат для электростимуляции мышц. Он представляет собой универсальное устройство довольно большого размера с отдельным блоком управления и большим количеством электродных накладок.

Критерии выбора:

не менее 4 электродов;
30–50 режимов работы;
программы 2 типов – EMS и TENS;
наличие информативного дисплея;
питание от аккумулятора или батареек;
минимальный вес;
наличие поясных зажимов;
ручная регулировка продолжительности тренировки;
длительность импульсов от 50 до 450 мкс;
дополнительные функции.

Электрические тренажёры в виде пояса, шорт и бабочек

В зависимости от характера существующей проблемы, используют различные виды миостимуляторов. Наиболее популярными и простыми в использовании являются устройства в форме бабочки. Такие тренажёры применяют для проработки различных мышц тела (грудные, ягодичные, задней и передней поверхности бедра, живота). Электромиостимуляторы-бабочки имеют компактный размер и простую настройку, что идеально подходит для использования в домашних условиях.

Критерии выбора:

отсутствие проводов, мешающих выполнению упражнений;
максимально возможное количество режимов работы;
2 вида питания (от аккумулятора и батареек);
небольшой размер и вес;
продолжительность импульсов не более 400 мкс;
рабочая частота от 1 до 116 Гц.

Миостимуляторы в форме пояса можно использовать не только для коррекции фигуры, но и для восстановления мышц после травм. Такие устройства помогают всегда оставаться стройными как женщинам, так и мужчинам. В большинстве случаев пояса используют для стимуляции мышц брюшного пресса.

Критерии выбора:

не менее 5 различных программ;
максимально возможное число режимов работы;
наличие дисплея;
более 2 типов питания (например, от сети и батареек);
небольшой вес;
подходящий обхват талии;
наличие в комплекте электродных накладок;
продолжительность электрических импульсов от 200 до 300 мкс.

Электростимуляторы также делают в виде шорт. Они помогают корректировать форму бёдер и ягодиц, а также прокачивать мышцы этих частей тела. Такие тренажёры максимально удобны в использовании, но имеют ограниченный спектр действия.

Критерии выбора:

возможность регулировки частоты и других параметров;
работа исключительно от аккумулятора;
наличие в комплекте электродов разного размера;
подходящий размер;
длительность импульса от 200 до 315 мкс;
межфазный интервал до 100 мкс;
выходная частота не более 70 Гц.

Аппараты нервно-мышечной стимуляции – это полезные устройства, которые помогают корректировать фигуру, качать мышцы и лечить различные травмы. При покупке такого аппарата обязательно руководствуйтесь нашей статьёй. Она поможет вам найти оптимальную модель для устранения той или иной проблемы. Будем рады видеть ваши лайки и читать интересные комментарии.

Противопоказания

EMS не подходит при:

рисках тромбоза (сгустках крови);
кровотечениях;
сердечной аритмии;
наличии электронных имплантатов, таких как кардиостимуляторы или насосы;
эпилепсии;
грыжах межпозвоночных дисков в области применения миостимулятора;
переломах костей в области применения;
наличии косметических имплантов (например, груди);
кожных заболеваниях и ранах;
злокачественных образованиях;
воспалительных заболеваний;
беременности.

Важно! Перед началом стимуляции током необходимо проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией к использованию электронного миостимулятора

Лучшие миостимуляторы пресса ― как выбрать правильно

Если вы окончательно решили ― покупаю стимулятор и точка! Необходимо разобраться какую модель от какого производителя брать. На Али Экспресс представлены десятки самых разнообразных миостимуляторов по оч-ч-ень интересной цене. Какие модели считаются лучшими.

Миостимулятор Beurer em35

Часто встречаемой моделью является Beurer em35, производства Германия. Это мобильный стимулятор-пояс с удобной лентой-липучкой, предназначен как для мышц живота, так и спины. Среди особенностей именно этого прибора можно выделить:

5 режимов тренировки различной интенсивности;
большой экран;
регулируемая длина пояса, подходит и для очень крупного животика;
автоматическое отключение;
таймер;
работает от батареек.

Пользователи выделяют ряд преимуществ миостимулятора Beurer em35: удобен в поездках и на природе, простой интерфейс настройки, приятные ощущения, реальная эффективность. Средняя цена прибора: 1700-3100 рублей.

Yamaguchi abs trainer

Еще одним популярным миостимулятором является модель Yamaguchi abs trainer. Аппарат направлен в первую очередь на упрощение тренировок и увеличении их эффективности. Какие упражнения для пресса считаются самыми эффективными читайте здесь…

Производится Yamaguchi abs trainer в Японии. Этот прибор помогает проработать косые и прямые мышцы живота, а его постоянное использование позволит вам и сэкономить время и получить максимальную пользу. Особенности стимулятора:

учитывает физические особенности тела;
15 уровней интенсивности;
работает от встроенного аккумулятора;
небольшие габариты и легко помещается в самую маленькую сумочку;
позитивно воздействует на кожу, делая ее более упругой и плотной.
Средняя цена: 3500-5000 рублей. Цена дополнительных электродов: 900-1500 рублей.

К сожалению, в настоящее время очень легко наткнуться на подделку этой модели. Как отличить оригинал?

Проверяйте полную комплектацию в которую входит: сам пояс, пульт управления и зарядное устройство.
В упаковке оригинального прибора обязательно будет документация и инструкция по применению.
Делая покупки-онлайн, приобретать прибор можно исключительно с официального сайта, а не со сторонних ресурсов.
Оцените внешний вид пояса, он должен быть черным с оранжевыми вставками.

Миостимулятор AbGymic

Среди бюджетных миостимуляторов для похудение лидирующие позиции прочно занимает пояс AbGymic. Производитель: США. Прибор способен точечно воздействовать на различные мышцы: груди, рук, пресса, равномерно распределяя нагрузку. Также пояс очень плотно прилегает к телу, благодаря чего образуется эффект сауны, который выводит из организма лишнюю жидкость. Средняя цена: 990-1500 рублей.

EMS Trainer

EMS Trainer – еще один стимулятор для пресса, который используется людьми любого возраста по всему миру. Производитель: США. Этот прибор позволяет достичь хороших результатов за короткое время программы – всего 20 минут. Видимый результат заметен уже через 2-3 недели. Средняя цена: 1600-2000 рублей.

Omron E4

Omron E4 ―японский миостимултор, который разрабатывался для профессиональных спортсменов. Аппарат повышает тонус и корректирует фигуру, ускоряя кровообращение и тренируя сосуды, способствует наращиванию мышечной массы. Стимулятор содержит больше 10 программ, однако имеет ряд противопоказаний. Как правило, применяется людьми в послеоперационный и посттравматический период. Средняя цена: 7500-9000 рублей.

Лично я считаю, миостимулятор для пресса это хороший вариант поддерживать тонус кожи и укреплять мышцы. Кроме этого, аппарат удобен и если правильно его использовать срок эксплуатации миостимулятора очень приличный, до 10 лет. Конечно, при условии, что вы купили качественную вещь, а не подделку. Пишите, комментируйте, делитесь опытом. С уважением Екатерина.

Миостимулятор для пресса ― кому точно нельзя использовать

Общие рекомендации для всех: не рекомендуется использовать прибор при онкологических заболеваниях, беременности, открытых кожных повреждениях, эпилепсии, а также если в теле установлены послеоперационные металлические пластины.

Нельзя включать прибор в ванне, душе или бане.
Категорически запрещается размещать прибор в области сердца, глаз, половых органов и лимфатических узлов.
Не рекомендуется во время сеанса пользоваться сотовым телефоном.
Нельзя пользоваться миостимулятором одновременно с другими аппаратами, генерирующими импульсы в тело. Другими словами две бабочки не нужно цеплять себе на тело.

Эффективность прибора

По поводу эффективности приспособления уже давно разгораются споры. В рекламе на ТВ и в интернете миостимулятор позиционируется как эффективный тренажер для коррекции фигуры. Надел, занимаешься своими привычными делами, а мышцы между тем подтягиваются, лишний вес уходит. Но не все так просто: эффективность прибора зависит от ряда факторов. Отзывы покупателей противоречивые: одним миостимуляция помогает, другие не замечают видимый результат. Так помогает или нет? Чтобы ответить на этот вопрос, перечислим основные задачи миостимулятора.

Избавление от лишнего веса. Для удаления ненужного жирового слоя лучше всего использовать профессиональные модели. Беспроводные устройства с их маленькой мощностью просто не способны расщеплять жир! К тому же, в профессиональных миостимуляторах зачастую имеются специальные программы (релаксация, лимфодренаж, электролиполиз).
Поддержание мышечного тонуса, устранение дряблости кожи. С этой задачей в разной степени справляются все приборы. Эффективность зависит от производителя, технических характеристик и правильного ношения.
Мионейростимуляция для увеличения груди. Это скорее миф, чем правда. Грудь действительно станет более поднятой и накаченной, правда, эффект продлится несколько месяцев. По мнению экспертов, кардинально изменить размеры груди помогут разве что импланты, а для грудных мышц женщинам лучше выполнять специальные физические упражнения и гимнастику. Благодаря регулярным занятиям мышцы станут более упругими и подтянутыми, форма груди визуально улучшится.

Совет! Чтобы лечение не оказалось бессмысленным, лучше пользоваться миостимулятором под контролем физиотерапевта. Он предложит конкретную схему лечения, даст рекомендации по поводу настроек аппарата. Не нужно слепо доверять рекламе, обещающей головокружительный результат за считанные дни и без всяких усилий.

https://youtube.com/watch?v=ALUi8GAwIZg

Виды миостимуляторов: назначение и функциональность

На сегодняшний день различают следующие виды миостимуляторов:

По исполнению:

Носимые беспроводные. Такие миостимуляторы наиболее популярны и представляют собой беспроводные устройства в виде шорт, пояса или бабочки, клеящейся на тело. Главные преимущества таких приборов – мобильность и невысокая цена.
Стационарные (профессиональные и полупрофессиональные). Данный вид миостимуляторов предназначен как для индивидуального пользования, так и для салонных процедур. Эти устройства обладают большей мощностью и количеством каналов (от 6-24), а также сложным и эффективным набором процедур. Наиболее распространенными профессиональными миостимуляторами в салонах и медицинских центрах являются аппараты ESMA. Эти, вернее сказать, комплексы располагают от 4 до 48 каналов в самых топовых версиях. Их также предпочитают частнопрактикующие косметологи, физиотерапевты и продвинутые пользователи, для которых важны лучшие характеристики и быстрый результат для удовлетворения потребностей клиентов. Единственные недостатки профессиональных аппаратов их большие размеры и достаточно высокая стоимость.

По назначению:

Универсальные миостимуляторы.
Миостимуляторы для женщин. Укомплектованы антицеллюлитными программами, а также другими функциями, направленными на повышение тонуса кожи, бодибилдинг.
Миостимуляторы для мужчин. Оснащены программами для тренировки брюшного пресса, плеч, бедер, создания рельефности мышц.

По применению:

Миостимулятор для всего тела. Такой электростимулятор включает в себя модуль управления, набор электродов, провода для соединений, иногда – прижимные ремни. Не очень мобильный, но наиболее действенный вид миостимуляторов.
Миостимулятор в форме бабочки. Подойдет для работы на мышцах всего тела. Чаще всего, с его помощью тренируют мышцы живота, груди, передней и задней поверхностей бедер, рук, ягодиц.
Миостимулятор на поясе. Такое устройство выглядит как пояс с прорезиненными или клейкими электродами. Способствует развитию мышц брюшины и других частей тела.
Миостимулятор в виде шорт. Такой вид миостимуляторов предназначен для тренировки мышц бедер и ягодиц. Гелевые электроны помещены с изнаночной стороны шорт, в областях, отмеченных специальной маркировкой (исходя из параметров их хозяйки).

Главное, при выборе миостимулятора – правильно оценить свои проблемные зоны и подобрать самую эффективную программу для ежедневных тренировок. Миостимуляция – не панацея, однако при условии грамотного использования Вы можете добиться отличных результатов!

Как выбрать миостимулятор

Чтобы приобрести оптимальный аппарат, принимите во внимание местоположение проблемных зон и то, какой тип коррекции требуется

Определитесь, важно ли для вас обилие дополнительных функций, наличие ЖК-дисплея и внешний вид прибора. В последнее время на рынке появились достойные модели российских миостимуляторов, которые отличаются низкой стоимостью. В дизайне и наличии дополнительных функций многие из них уступают зарубежным аналогам

Купив ту или иную модель, не забывайте о правильном уходе, т.к. прибор следует хранить в сухом месте

В дизайне и наличии дополнительных функций многие из них уступают зарубежным аналогам. Купив ту или иную модель, не забывайте о правильном уходе, т.к. прибор следует хранить в сухом месте

В последнее время на рынке появились достойные модели российских миостимуляторов, которые отличаются низкой стоимостью. В дизайне и наличии дополнительных функций многие из них уступают зарубежным аналогам. Купив ту или иную модель, не забывайте о правильном уходе, т.к. прибор следует хранить в сухом месте.

Устройства могут отличаться количеством каналов. Если вы планируете проводить лечебную физиотерапию, то оптимальным выбором станет 2- или 4-канальный стимулятор. Для коррекции фигуры лучше сделать выбор в пользу 10-канального аппарата. Есть разница и между мощностью миостимулятора – для борьбы с лишним весом подойдет 30-амперный аппарат, а для лица лучше выбрать 15-амперный

Обратите внимание на следующие моменты:

Устройство должно иметь регулятор частоты в диапазоне от 400 Гц до 600 Гц.
Убедитесь в наличии возможности переключать режимы аппарата.
Лучше, если электроды миостимулятора изготовлены из неоголенного металла, угольной ткани или защищенного углерода. Благодаря этому после каждой процедуры вы сможете очищать их без каких-либо проблем. Новинкой являются электроды, выполненные из высокотехнологичного силикона.
Желательно наличие функции торсионного скручивания волокон мышц.

Чтобы избавиться от подкожных отложений жира без серьезных усилий и активизировать обмен веществ, вам потребуется ознакомиться с характеристиками нескольких приборов и сравнить их друг с другом. Если вас интересует миостимуляция грудных мышц, живота и других проблемных зон, присмотритесь к следующим моделям:

Суперимпульс от производителя Bradex – относительно недорогой аппарат (1340 рублей), который не производит вибрацию и работает бесшумно. Помогает одновременно проработать передние, задние и боковые мышечные группы. Отличается компактностью, идеален для использования дома. Есть пояс, который рассчитан на объем 89-97 см. В качестве элементов питания применяются две батареи типа ААА по 1,5 В. На LCD-экране отображается уровень интенсивности импульсов, который регулируются с помощью кнопок HIGH/LOW. Весит аппарат всего 530 г, произведен в Китае.
Bradex Бодибилд – дешевая и простая в использовании модель стоимостью всего 370 рублей. Помогает не только развивать и укреплять мышцы тела, но и расщеплять жировые отложения, выводить лишнюю жидкость, производить массаж усталых или напряженных мышц. В наборе есть специальный гель (10 мл) – улучшает контакт аппарата с кожей. Питается от батарейки CR2032, весит 140 г, произведен в Китае.
Импульс (EMS Pro) – 40 минут занятий с этим миостимулятором способны заменить интенсивную пробежку длительностью 1,5 часа. Стоит недорого (950 рублей), отличается современным дизайном, компактностью, эргономичностью. У устройства имеются несколько режимов воздействия: модуляция, массирование, постукивание. Для комплексных тренировок предусмотрено 5 программ. Токопроводящие элементы без проблем фиксируются на выбранном участке тела. Частота импульсов колеблется от 90 до 160 Гц. Модель работает от 2 батареек (ААА) по 1,5 В.
Omron E2 Elite. Аппарат для миостимуляции от японского бренда Omron стоимостью 4250 рублей. Отличный электронный массажер, стимулирующий нервные окончания, который предназначен для ослабления и снятия болевых ощущений. Устройство оснащено девятью автоматическими программами, четырьмя режимами массажа, функцией быстрого избавления от боли. Элементами питания являются 2 батарейки типа ААА по 1,5 В, расход энергии составляет около 40 Ма. При размере 60х15х21 мм устройство весит вместе с элементами питания всего 120 г. Диапазон вырабатываемой частоты составляет 1-1200 герц.

Миостимуляторы. Виды и применение. Как выбрать. Плюсы и минусы

Вопрос — ответ

Беспроводные мобильные модели

№7 – GESS Mio fit 1300

Достоинства и недостатки электромиостимуляторов – справка редакции BioKot

Принцип работы