Ниндзюцу. Ниндзя (Синоби) и особенности. Направления подготовки

Одежда и снаряжение ниндзя

Днем ниндзя одевались как и все люди, дабы не выделяться из общей массы. А ночью они носили свободную одежду приглушенных цветов, не сковывающую движения. Темно-серый, красновато-коричневый, пепельный — эти цвета позволяли быть незаметными в темноте, чего и добивались ниндзя.

Из средств защиты синоби под одеждой носили пластины, защищающие места, по которым обычно бил враг.

Каждый ниндзя должен был иметь при себе снаряжение, которое ему может понадобиться во время «операции»:

Кагинава

Кагинава

Кагинава — крюк, закрепленный на шнуре (с его помощью можно было перелезать через стену, переправляться через водоем, связывать противника, ловить рыбу, охотиться).

Сэкихицу и ядатэ

Сэкихицу

Сэкихицу (грифель), ядатэ (чернильница с кистью), мел или уголь — с их помощью ниндзя записывали добытую информацию или наносили нужную метку.

Сандзяку-тэнугуи

Сандзяку-тэнугуи — полотенце цвета одежды, завязанное на поясе или положенное в карман. При необходимости им можно было защитить дыхательные пути от едкого дыма, связать врага, перевязать рану, отфильтровать воду и так далее.

Утидакэ

Утидакэ (цукэдакэ, хидакэ) — емкость для переноски тлеющих углей. Как правило, их делали из бамбука, изнутри выкладывали металлическими пластинами (чтобы избежать возгорания) и делали в корпусе отверстия для поступления воздуха. Носили на шнуре, привязывая к поясу.

Каса

Амигаса. Соломенная японская шляпа

Каса — национальная японская соломенная шляпа. Разновидностей шляп очень много, ниндзя выбирали нужную в зависимости от того, кем надо было представиться в данный момент. Как правило, синоби выбирали амигасу — шляпу самураев, имеющую широкие поля, под которой можно спрятать и свое лицо, и оружие.

Смертельное касание и искусство замедленной смерти

Ниндзя владели виртуозно смертельным касанием и искусством замедленной смерти. Легкое прикосновение к телу противника, и через некоторое время он неожиданно умирал. Мог умереть сразу, мог скончаться даже через год, но смерть была неминуема. Эффект смертельного касания вызывался вовсе не ударом — происходил выброс энергии в определенную точку тела, нарушалась энергетика организма.

Искусство замедленной смерти — это наиболее загадочная часть учения ямабуси. Любой ниндзя, который бы раскрыл простым смертным эту тайну, должен был быть умерщвлен, а его душа обрекалась на вечное проклятие. Техника удара по самым уязвимым точкам тела составляла фундамент подготовки «воинов ночи». Больше всего в нем преуспели ниндзя Икеоосаки. Каждый их удар, поражая жизненно важные точки, приводил к смерти. В искусстве замедленной смерти самым удивительным является то, каким образом ниндзя удавалось «откладывать» смерть. Существует предположение, что прикосновения ниндзя не столько убивали человека, сколько нарушали слаженную работу организма. Примерно так можно заглушить мощный и сложный мотор, бросив в него обычную гайку. А после физиологического сбоя человек умирал от собственных болезней в зависимости от предрасположенностей к ним организма.

История появления клана ниндзя

Япония в средние века переживала острый внутренний политический кризис. Борьба кланов за власть приобрела массовый характер. Страна была поделена на сферы влияния, где каждый правитель стремился заполучить рычаги управления и примкнуть к той или иной политической партии. У каждого властителя было свое войско, собственные телохранители и отряд шпионов — структура, характерная для любой современной армии. Рассматривая феодальное общество того времени, можно легко ответить на вопрос — как стать ниндзя. Этому способствовала система военного набора, практикуемая в Японии в X-XII веке.

Подданные феодала составляли основу его дружины, делясь на копьеносцев и пеших воинов, асигару. Из их числа часть со временем переходили в касту самураев самого низшего ранга. Именно эта категория служащих и образовала новое сословие, которое со временем стало называться «синоби». Воины проходили специальную подготовку, в основе которой лежали искусство маскировки и перевоплощения, приемы рукопашного боя и умение владеть специальными средствами и приспособлениями. Боевой ниндзя, который в нашем привычном понимании представляет собой универсальную машину, несущую смерть, — явление надуманное.

Специальные школы шпионажа – обучающие искусству ниндзюцу, делали ставку на подготовку человека к выполнению разведывательной и шпионской миссии. Ни о каком преднамеренном обучении мастерству убийства не было и речи. Главная задача подготовленного воина состояла в умении скрытно вести наблюдение, сливаясь с окружающей обстановкой и теряясь в основной массе. Обучение осуществлялось за счет мобилизации свойственных человеческой природе функций, порой граничащих с пределом человеческих возможностей. Перед тем как стать ниндзя молодой человек проходил обряд очищения, отрекаясь от привычных мирских благ. Вся его природа подчинялась служебному долгу.

Что касается женщин, которых мы часто видим в кино в образе ниндзя, то этот факт имеет реальное подтверждение. Девушки становились ниндзя, проходя обучение в специальной школе-пансионе, которая готовила прекрасный пол для выполнения шпионских заданий. По некоторым данным главную роль в основании школы приписывают Мотидзуки Тиёмэ, супруге одного из знатных вельмож. По поручению своего сюзерена Такэды Сингена вдова организовала тайную разведывательную службу, состоящую из специально подготовленных девушек.

В школу набирали маленьких девочек и одиноких молодых женщин, которые в процессе обучения становились прислужницами храмового культа. Прекрасным шпионам дали прозвище — «куноити», буквально означавшее на языке самураев «цветы смерти». Эти служители плаща и кинжала только с виду представляли собой невинных прислужниц синтоистских храмов. Оружие ниндзя в данном случае было самое распространенное, включающее всевозможные яды, кинжалы и удавки. На деле – это были коварные и прекрасно подготовленные лазутчицы, способные не только получить всеми доступными путями и средствами необходимую информацию, но и прибегнуть к самым радикальным мерам. Благодаря системе воспитания из молоденьких девушек делали преданных служителей клана Мотидзуки. Дурная слава о коварстве ниндзя в женском обличии быстро прокатилась по всей стране, сделав этих женщин — ниндзя настоящей легендой.

Исторически так сложилось, что каждое сословие в Японии представляло собой клан. Не минула эта участь и воинов-шпионов. Ниндзя часто состояли между собой в родственных узах, однако во главу угла ставилась личная присяга клану. Этот ритуал тесно связывал всех представителей клана на основе строгого соблюдения иерархии и служебной дисциплины. В основе воспитания лежал кодекс самурайского общения и беспрекословное подчинение воли старших. Соответственно по этому принципу клан делился на три категории – генины, тюнины и дзенины. Первые относились к категории самых боеспособных и хорошо подготовленных агентов, в задачи которых входили изощренный шпионаж, убийства и тотальная слежка. Тюнины считались мозговым центром, осуществляя руководство операциями и контролируя деятельность своих шпионов. На вершине клана стоял мастер ниндзя – дзенин, который представлял клан на самом высоком уровне и отвечал за поступки своих подопечных.

Эти загадочные и странные ниндзя

Выражаясь современным языком, у ниндзя была узкая специализация. В каждом клане из рода в род передавалась своя традиция воинских искусств, свои коронные методы ведения боя. Например, клан Фума славился диверсиями и терроризмом. Для водных операций он использовал «драконьи лодки», похожие на субмарины. Через люк в днище воины покидали судно и приводили в негодность днища кораблей противника.

Ниндзя клана Гекку специализировались на технике поражения болевых точек при помощи пальцев. Клан Коппо владел приемами захватов, вывихов и переломов. Ниндзя из клана Хат-тори великолепно владели копьями. Кога-ниндзя были специалистами в медицине и в области взрывчатых веществ. Среди «воинов тени» было немало изобретателей — много приспособлений и видов оружия, используемых ниндзя, появилось в кланах Ига.

Несмотря на конкретную «специализацию» кланов, каждый ниндзя в совершенстве владел техникой проникновения в любые помещения, всеми известными видами оружия, искусством маскировки, борьбой голыми руками, техникой подачи сигналов с помощью костров и разноцветных дымов, искусством психофизического тренинга («защита девяти слогов»).

Сандзю Горобэй, тюнин клана Ига, оставил потомкам записки, удивляющие всех, кто их читал. Открылись совершенно новые сведения об этих загадочных воинах. Оказывается, существовали такие кланы, которые у потомков, несомненно, вызывают недоумение. К примеру, ниндзя клана Мумэй. Их название с большим трудом переводится как «ниндзя с тяжелой глиняной печкой хибати, крепко привязанной к левой ноге». Эти ниндзя слыли самыми шумными. Хибати, привязанная к левой ноге постоянно за все цеплялась, издавая жуткий шум. В рукопашном бою эта хибати тоже доставляла больше хлопот, чем пользы. И только некоторые владели своим «оружием» в совершенстве — могли метко швырять печку ногой, попадая в голову противнику. В конце концов, именно хибати и погубили клан. Все ниндзя клана утонули в разлившейся реке во время отступления от войск сегуна Нобунага. Их утопили несъемные хибати.

Клан Сэйко слыл «траурными ниндзя». Их черно-белые балахоны были украшены нашитыми костями, черепами и инструментами могильщиков. Иногда вместо балахонов ниндзя «одевали» продолговатые деревянные ящики и устраивали засады на кладбищах. Кстати, они дожили до наших дней. Только одежда их стала другой, а боевые навыки давным-давно утрачены. Современные балахоны клана Сэйко обшиты пластмассовыми розами, на голове у них черно-золотые повязки с надписью «От друзей и родных», лица густо набелены, а на щеках — накладные слезы. Каждый «траурный» ниндзя имеет плеер с записями похоронных маршей.

Клан Ономати — это «ниндзя в бересте». В этот клан принималось только коренное население севера Японских островов. Обучение их было изнурительным. В итоге каждый должен был голыми руками содрать с толстой березы кору единым куском, прорезать в ней дыры для глаз, завернуться в нее и провести так всю свою оставшуюся жизнь. Клан был немногочисленный, и когда в 1560-1563 годах наступили небывалые зимние холода, многие ниндзя просто замерзли в лесу в своем березовом цилиндре. К тому же, дровосеки нередко принимали этих воинов за поленья и разрубали пополам. Так клан и вымер.

Клан Дофу славился «гламурными ниндзя», которые не признавали маскировку и одевались подчеркнуто вызывающе: огромные синие парики, ярко-розовые балахоны с мехом, лакированные кожаные тапочки на высоком каблуке. Несмотря на столь вычурный вид, этих ниндзя боялись не меньше, чем остальных. У Дофу был особый ритуал боя — ниндзя громко и жалобно кричали по поводу коротких ногтей и немодной одежды противника. Гибель клана тоже была нелепой. При отступлении от войск все того же Нобунага, знаменитого истребителя ниндзя, Дофу отказались переплывать реку. Сандзю Горобэй пишет, что предводитель Дофу потрогал воду пальцем, а потом заметил, что она испортит его прелестный костюм. В результате ниндзя-модники предпочли быть изрубленными самураями.

Клан Одори — «черепахи-ниндзя», почитал больших сухопутных черепах и во всем им подражал. У них были огромные медные панцири, крепившиеся ремнями на спину, а сверху надевался обтягивающий черный балахон бесформенного вида. Их медлительность доводила противника до белого каления. Этот клан в совершенстве владел маскировкой — часовым так надоедало смотреть на практически не ползущих ниндзя, что потом они просто теряли «черепах» из виду.

А еще были ниндзя «покрытые дегтем и перьями», «воины с деревянными ложками», «зловонно дышащие на врага чесночной похлебкой», «подобны дьявольским попугаям», «дикие пчелы, живущие в долбленых колодах и поедающие мед». В общем, на любой вкус.

Основные разновидности техник

Ниндзюцу

Катон: Гокакью но Дзюцу

Основная статья: Ниндзюцу

Ниндзюцу (忍術, “Техника ниндзя”) — наименование всех техник, использующих чакру. Ниндзюцу позволяют пользователю совершать что-то сверхъестественное. В отличие от Гендзюцу, от которых противник видит иллюзии, это — реальные воздействия на окружающую среду. Чаще всего Ниндзюцу нуждаются в чакре и ручных печатях, однако не всегда. К примеру, Какуремино но Дзюцу не использует чакру, или Расенган, для которого не нужны ручные печати. Каждая печать изображает животного. Руки используются в различных позициях, при этом могут образовываться множество различных Ниндзюцу. Также шиноби могут использовать определённые Сейшитсухенка — изменения свойств. Пять основных элементов это: Дотон (земля), Катон (огонь), Райтон (молния), Суитон (вода) и Футон (ветер).

Тсукуёми

Гендзюцу

Основная статья: Гендзюцу

Гендзюцу (幻術, “Техника иллюзий”) — техника, с помощью которой пользователь держит противника в своего рода гипнозе, контролируя чакру в его мозгу. Так можно ограничить противника, к примеру — усыпить или парализовать. Особенно сильные Гендзюцу могут навредить противнику и психически. Однако, такие техники имеют настолько высокий уровень, что использование или создание возможно только с помощью интеллекта выше среднего или Кеккей Генкай.

Дайнамикку Энтори

Тайдзюцу

Основная статья: Тайдзюцу

Тайдзюцу (体術, “Техника тела” или “Ближний бой”) использует тело, или силу тела, чтобы навредить противнику. Для Тайдзюцу не требуются ручные печати, однако желательны владение и контроль чакры. При этом чакра образуется из телесной силы. С помощью Тайдзюцу можно повысить силу и скорость ниндзя.

История ниндзя

У ниндзя есть и другое название — «синоби». Первые ниндзя появились в X веке.

Пожалуй, это были самые натренированные люди в Японии того времени. Подготовка начиналась с самого раннего детства, причем ниндзя могли стать как мальчики, так и девочки.

Мужчины-ниндзя готовились с младенческого возраста. Для тренировки вестибулярного аппарата малыша раскачивали в колыбели или вращали, держа вниз головой; для развития способности видеть в темноте ребенка оставляли в помещении и постепенно снижали интенсивность света вплоть до полной темноты. Также у мальчиков старались максимально развить слух, обоняние, зрительную память, умение ориентироваться на местности и быть незаметными (они не должны выделяться из толпы людей). Еще синоби должны уметь двигаться бесшумно, плавать под водой, собирать информацию, знать медицину.

Подросшие мальчики учились передвигаться по воде на своеобразных водных лыжах — прикрепленных к ногам связанных стеблях бамбука.

И, что очень важно, мужчины-ниндзя умели защищаться от любого оружия и использовать любую вещь в качестве оружия. Куноити — женщины-ниндзя. Куноити — женщины-ниндзя

Куноити — женщины-ниндзя

Женщины-ниндзя назывались «куноити». Они имели навыки ближнего боя, но не были столь подготовленными физически, как мужчины, да им это и не было нужно. Если куноити были молоды и красивы, то представлялись жрицами любви или актрисами. Они входили в контакт с потенциальной жертвой и убивали ее. Куноити с непримечательной внешностью становились рабынями или прислугой врага и служили для сбора информации.

Конечно же, ниндзя не были всемогущими, поэтому их иногда все же ловили — на этот случай они имели при себе яд, чтобы совершить суицид.

Посвящение в ниндзя проводилось в 15-летнем возрасте. Зачастую синоби становились члены одного семейства, то есть были целые династии ниндзя.

Часто ряды ниндзя пополняли ронины — самураи (японские воины дворянского происхождения), потерявшие покровителя. Но если самураи в Японии были легальными, то синоби являлись тайной силой, которую боялись и самураи, и князья.

Ниндзя не причиняли вреда крестьянам, потому что те всегда им помогали. Ведь ниндзя часто «маскировались» под крестьянина, и настоящие крестьяне не разоблачали их.

Расцвет ниндзя пришелся на 15 — 16 века, время практически постоянных феодальных войн. Но в 1603 году к власти в Японии пришел сегун Токугава, который счел, что мощные силы синоби могут использовать и против него самого. Поэтому он спровоцировал конфликт между двумя крупнейшими группировками ниндзя, в результате чего их ряды очень сильно поредели, а оставшиеся синоби стали служить сегуну.

Подготовка

Основная идея подготовки синоби – помещение ученика в агрессивную среду для формирования гибкой реакции на опасную ситуацию. Этот подход эффективнее занятий в обычных условиях: обучающийся лучше применяет полученные навыки и знания в реальной боевой ситуации, подстраивается под действительность, следуя ритму реальности. Подготовка ниндзя подразумевала формирование творческого мышления, поскольку только так воин мог быстро определять нестандартный удачный выход из ситуации, располагая ограниченным запасом времени и недостаточной информацией.

Подготовка ниндзя – активно-динамическая, направленная на психику и физическую форму. Тренирующийся обучался самостоятельно регулировать себя, сохраняя темп и ритм, спокойствие, холодный разум. Для этого использовались «тренажеры»: манекены, коридоры смерти. Такое обучение соответствовало основам дзэн-буддизма. Каждый ученик принимал как данное, что интуиция предпочтительнее разума, поэтому учился очищать дух от опыта, формальностей, базовой логики. Синоби обучали прислушиваться к интуитивному познанию, формировать состояние высокой восприимчивости духа, в котором неожиданная ситуация вызывает мгновенную верную реакцию.

Один из принципов ниндзюцу – почтение учителя

Принципы подготовки:

• постепенность – увеличение нагрузок без спешки;
• непрерывность – ключевой фактор успеха, требующего систематичных тренировок и ежедневных практик;
• умеренность – в питании, чувственных удовольствиях;
• запрет на половые отношения, спиртное, мясо;
• самоконтроль – сохранение хладнокровия в наиболее напряженной ситуации;
• учтивость – почтительность, собранность, исполнительность, четкое следование указаниям учителя или старшего.

Монахи-воины сохэи

Некоторые историки считают основоположниками ниндзюцу монахов-воинов (сохэев). В поддержку этого мнения можно сказать: сохэи действительно организовали знаменитую школу подготовки ниндзя – Нэгоро-рю.

Начало деятельности монахов-воинов относится к X-му веку, когда буддийские монастыри приобрели значительные земельные владения.

В X—XII веках страну захлестнул политический хаос. К власти пришли временщики. Богатые монастыри стали легкой добычей для самураев и чиновников. Осознавая всю беззащитность своего положения, монахи с горы Хиэй создали военный отряд, который был призван обезопасить имущество монастыря от набегов неприятеля.

Очень быстро армия монахов перестала выполнять только оборонительную функцию и стала совершать атаки на храм Гион в Хэйане. В это время остальные крупные монастыри также позаботились о создании войска. Через несколько лет такие отряды были практически у всех монастырей Нары и Хэйяна.Воины-монахи ничем не уступали самураям в искусстве ведения военных действий. Численность отрядов быстро росла за счет посвящения в монахи всех желающих, прошедших военную подготовку. Часто в отряд вступали беглые крестьяне и мелкие преступники. Однако и воины высшего уровня, составлявшие гордость Японии, готовы были при первой опасности взять оружие в руки.

Период активных действий монахов-воинов продолжался с XI по XII века. Вплоть до второй половины XVI века их отряды во многом способствовали усилению хаоса, царившего в стране. Конец этому положили Ода Нобунага и Тоётоми Хидэёси, ставшие объединителями Страны восходящего солнца.

Кто такие ниндзя

Ниндзя в истории Японии – это класс убийц и шпионов, лазутчиков и наёмников, освоивших ниндзюцу – метод ведения боя, ориентированный на быструю победу любой ценой. Синоби шпионили, обманывали, непредсказуемо атаковали цель, применяя тайные методы, недоступные самураям – для истинных воинов «шинобить» равноценно отказаться от чести. Ниндзя вели нерегулярные бои, стремясь уничтожить противника, и не гнушались никакими средствами.

Истории, легенды Японии рассказывают, что в ниндзя брали только отважных юношей. Обучение начиналось с раннего возраста. Освоение ниндзюцу считалось очень сложной задачей, поскольку искусство включает множество умений. Следующие этому пути – не просто воины, но добытчики информации, способные в опасной ситуации атаковать любыми подручными предметами, обороняться всеми доступными средствами и даже голыми руками. В ниндзюцу включено лечение травами, местная медицина, умение незаметно передвигаться, мгновенно прятаться, а также иглоукалывание. Учеников тренировали надолго задерживать дыхание или дышать через соломинку, будучи под водой, лазать по строениям и скалам, быстро запоминать увиденное, ориентироваться в темноте. Японские шпионы с детства тренировали зрение, слух, обоняние, все виды памяти, умение ориентироваться на местности.

Как и в среде самураев, в кланах ниндзя принята инициация в 15 лет. Молодежь изучала дзэн-буддизм, сянь-даосизм, одновременно приобретая практические навыки.

Таинственные разведчики

Человек, выбравший путь ниндзя, оказывался вне политической системы, но частью независимой структурированной организации. Синоби характеризовались словом «хинин», показывающим нахождение вне общественной структуры и возможность занять любое место в ней.

Первоначально большинство владеющих ниндзюцу проживало в Ига, Кога, Киото. В кланы принимали бродячих воинов – ронинов. В 17 столетии в Японии действовало 70 кланов, доминировали школы Кога-рю, Ига-рю. Сословие формировалось одновременно с господствующим самурайским и наводило ужас и на правительство, и на крестьян. Синоби редко использовали боевые навыки против крестьян, поскольку не видели в этом пользы, и специализировались на диверсиях, заказных убийствах. Зачастую они притворялись бродячими артистами, торговцами, крестьянами, оставаясь на виду, но незамеченными.

Физические возможности ниндзя и их «сверхъестественные» способности

Среднестатистический ниндзя мог преодолеть около ста километров в день, сейчас это кажется невероятным, так как даже лучший современный спортсмен не способен на такие подвиги. Голыми руками они ломали кости и выбивали двери, а их ловкость была просто невероятная. Ниндзя, который часто использовал в качестве оружия огромные когти, часть своей жизни проводил на дереве, а на операции им одевалась специфическая маска ниндзя, которая превращала его в страшного демона. Редкий житель средневековой Японии отваживался вступить в схватку с демоном, бесшумно появившимся у него за спиной.

Магические способности ниндзя объясняются довольно просто:

Способность становится невидимками связана с использованием дымовых бомб

Взрыв такой гранаты сопровождался снопом искр и яркой вспышкой, которая отвлекала внимание, и дымовой пеленой, пользуясь которой ниндзя незаметно исчезал; Ниндзя мог скрыться даже без дымовой бомбы, если рядом была вода. Незаметно нырнув туда, воин мог часами дышать через трубку из камыша или полые ножны меча; Бегать по воде ниндзя умели лишь потому, что каждую операцию они готовили заранее. Под водой помещались специальные плоские камни, расположение которых ниндзя запоминал и потом с лёгкостью прыгал по ним, создавая иллюзию ходьбы по воде; Легенды гласили, что оборотня-ниндзя не могут удержать никакие путы, так как он всё равно высвободится

Данную технологию освобождения от верёвок знали не только ниндзя. Она заключается в том, что при связывании нужно максимально напрячь мышцы, тогда после их расслабления путы не будут сильно затянуты. Гибкость ниндзя помогала ему в освобождении; Умению ходить по стенам и потолку ниндзя обязаны тренировкам в лесу, когда они прыгали по деревьям и использованию специальных скоб, с помощью которых можно было закрепиться на потолке. Тренированный ниндзя мог сутками неподвижно висеть на потолке, поджидая жертву

Под водой помещались специальные плоские камни, расположение которых ниндзя запоминал и потом с лёгкостью прыгал по ним, создавая иллюзию ходьбы по воде; Легенды гласили, что оборотня-ниндзя не могут удержать никакие путы, так как он всё равно высвободится. Данную технологию освобождения от верёвок знали не только ниндзя. Она заключается в том, что при связывании нужно максимально напрячь мышцы, тогда после их расслабления путы не будут сильно затянуты. Гибкость ниндзя помогала ему в освобождении; Умению ходить по стенам и потолку ниндзя обязаны тренировкам в лесу, когда они прыгали по деревьям и использованию специальных скоб, с помощью которых можно было закрепиться на потолке. Тренированный ниндзя мог сутками неподвижно висеть на потолке, поджидая жертву.

Боевые искусства ниндзя

Ниндзя владели всеми известными им видами боевых искусств.

В рукопашной схватке (с оружием или без него) они пользовались дзю-дзюцу (или джиу-джитсу) — боевым искусством, в основе которого лежат мягкие движения.

Самураи, основные партнеры в схватках, также пользовались джиу-джитсу, поэтому ниндзя старались превзойти их:

• они делали больше ударов за единицу времени.
• учились биться на небольших пространствах, где нельзя делать размашистые движения и использовать длинное оружие. Поэтому синоби овладели техникой удушающих приемов, коротких ударов, заломов рук, нажатия на болевые точки.
• старались нападать внезапно. Неожиданное нападение с использованием спрятанного оружия было предпочтительнее, нежели рукопашные схватки. Почему? Для ближнего открытого боя у человека должны быть натренированы определенные группы мышц, что придаст ему вид «качка» и, соответственно, выделит его из общей массы людей. А это, как мы упоминали выше, нежелательно.
• в случае разоблачения старались обескуражить врага, чтобы выиграть время для отступления. Например, синоби бросался под ноги противнику, тот падал, а ниндзя в это время мгновенно вскакивал и убегал.

Принципы и философия тренировок

Несмотря на то, что в задачи ниндзя входило ведение боя, как рукопашного, так и с оружием, а именно ликвидация ключевой персоны и его хорошо вооруженной и обученной охраны, все же, исходя из принципов и философии ниндзюцу, ниндзя должен был свести на нет возможность ведения открытого боя.

Также ниндзя должен был обладать титанической выносливостью, в совершенстве владеть своим телом и уметь плавать. Силовые показатели, естественно, были важны, но по ценности для средневековых диверсантов сила была на самом последнем месте. Конечно, это не значит, что ниндзя были хилыми, просто их тело было рассчитано на изнурительную продолжительную нагрузку

Исходя из принципов «работы» наемных убийц средневековой Японии и беря во внимание информацию из книги Сергея Гвоздева «Ниндзя. Секреты невидимости и неуловимости», можно составить тренировочный комплекс, который будет развивать нужные качества ниндзя. Итак, для адептов тайных кланов древней Японии помимо боевых искусств была важна:

Итак, для адептов тайных кланов древней Японии помимо боевых искусств была важна:

• Координация движений.
• Реакция.
• Выносливость.
• Альпинизм.
• Взрывная сила.

Для развития координации движений отлично подойдут такие упражнения, как:

• Хождение по канату.
• Прыжки на одной ноге.
• Подъем на ноги с положения лежа без рук.
• Всевозможные акробатические элементы (разные виды сальто, кувырки, колесо, ходьба на руках и многое другое).
• Жонглирование.
• Бег по координационной лестнице.
• Всевозможные бега (бег спиной, приставной шаг, бег крест накрест, челночный бег).
• Прыжки со скакалкой.

Для развития реакции подойдут следующие упражнения:

• Ловля мяча или шара (например, рикошет от стены).
• Уклонение от боксерского мешка или груши.
• Выполнение движений по сигналу (например, кувырок).

Выносливость развивается путем большого комплекса упражнений, так как в понятие «выносливость» закладывается большой спектр возможностей ниндзя.

В комплекс входит еще плавание, как на поверхности, так и под водой, а также альпинизм.

Вот пример такого комплекса:

• Плавание под водой и на поверхности (целью является пройти как можно большее расстояние).
• Лазанье по канату (ниндзя в те времена взбирались по вертикальному стволу дерева без ветвей).
• Все виды планки.
• Вис на турнике.
• Марафон.

Взрывную силу тренируют при помощи спринтов, запрыгиваний на возвышенность и рывковой технике выполнения упражнений.

Кстати, элементы паркура являются неотъемлемой частью тренировок, хотя считается, что идея передвижения была позаимствована у африканских аборигенов.

Еще ниндзя выполняли такие специфические упражнения, которые рекомендовать просто нельзя, да и их достоверность очень сомнительна, ведь научного подтверждения этому нет.

Итак, древние диверсанты тренировались следующим образом:

1. Выполняли прыжки с возвышенности, которая могла доходить до шести метров. Естественно, их обучали группировке при падении, для этого была использована специальная обувь с амортизирующей подошвой.
2. Проходили полосу препятствий с закрытыми глазами, правда, она представляла собой некий комплекс из областей, которые не изменялись в течение всего срока обучения. Сначала адепт клана с повязкой на глазах на ощупь проходил дистанцию, а в последствии ему связывали руки, чтобы он не мог ими помогать в поиске препятствий. Наверное, было забавно наблюдать со стороны за новобранцами! В итоге это упражнения они выполняли на время. Дистанция этой непростой эстафеты составляла десятки метров и насчитывала ямы, ловушки и узкие отрезки пути, по которым нужно было ступать след в след.
3. Использовали «многоступенчатые прыжки». За счет них наемные убийцы прошлого могли взбираться на отвесную стену.

В тренировочный процесс была внедрена техника медитации и самоконтроля. Кстати, попасть в руки противнику живым ниндзя не имел права.