Modern History of the Great Blue Hole
Only a few archeological remains attest to a small Mayan presence on the atolls near the Great Blue Hole. Starting in 1528, Spanish conquerers mapped the coastline, and drew the first charts showing the Great Blue Hole. Today, no one knows what the original inhabitants of the region called the Great Blue Hole, and maps from the Spanish colonial period show a profusion of names. Starting in the 1750s, the area fell under British control, the period in which the nearby atolls, reefs, islands, and the Great Blue Hole acquired their curent names.
In 1836, the intrepid biologist and explorer Charles Darwin arrived off the coast of Belize, where he and his crew explored the Belize Barrier Reef and the Great Blue Hole. In his writings, Darwin described the area as the “richest and most amazing coral reefs in the entire Caribbean Sea.”
In 1971, the television star and famous marine biologist Jacques Cousteau arrived on his ship Calypso, and began investigating the rich underwater treasures of the Great Blue Hole. After that landmark arrival, divers from around the world began flocking to the area to explore the sapphire depths of the Great Blue Hole.
Выбирайте унитаз с “полочкой» и другие советы проктолога
Проктологи и гастроэнтерологи, рекомендуют тщательно выбирать унитаз.
Большинство современных унитазов не имеют так называемого полка, на который изначально попадают экскременты. На первый взгляд это кажется более эстетичным, но по факту в таком унитазе сложно или невозможно наблюдать за стулом. Кроме того, проблемы будут и когда по разным причинам необходимо взять образец кала для анализа. Поэтому, если хотите вовремя выявлять желудочно-кишечные патологии, выбирайте старомодный вариант.
Помните, что неправильная консистенция, цвет, форма или запах кала, если это длится дольше 3-х суток, должны побудить вас обратиться к врачу и рассказать о проблеме.
Не занимайтесь самолечением. Желудочно-кишечная система очень нежная, ее легко нарушить и даже полностью уничтожить. В этом случае, то, что можно было вылечить легко, с помощью таблеток или свечей, закончится операцией.
Origin of the Belize Atolls
Noted SCUBA diver, writer and photographer Rick Frehsee wrote the following account of his research on the Great Blue Hole:
“Lighthouse Reef, Glover’s Reef and the Turneffe Islands are all distinct anomalies in the Caribbean. Nothing else in the Western Hemisphere resembles a true coral atoll, except perhaps Chinchorro Reef, off Mexico’s southern Yucatan Peninsula (just above the Belize atolls). According to geologists they are even more unusual in that the origin of their formation does not seem to mirror the atolls of the Pacific Ocean, where rings of coral are better known.
“The ancient processes contributing to Belize atoll development may have begun as many as 70 million years ago and the atolls did not develop around subsiding volcanoes. Instead, they originated atop giant fault blocks; limestone covered ridges that settled in steps, providing a series of offshore platforms for coral growth. After the last ice age, with the slow rise of sea level, coral growth continued upward, creating the precipitous outer walls and the shallow inside lagoon that typifies these distinct formations. Many drop-offs surrounding the Belize atolls are thousands of feet deep, while depths in the shallow lagoons average 10 to 30 feet.”
Легенда о Блю Холл
Как и все популярные места, Блю Холл тоже имеет свою красивую и в то же время трагическую легенду. Говорят, что в давние времена в эти воды приказывала сбрасывать своих неугодных любовников одна из дочерей местного эмира. Но спустя время отец узнал о непристойном поведении дочери и приказал утопить ее саму на дне колодца. Перед смертью женщина обещала из пучины забирать к себе понравившихся ей мужчин. С тех пор и происходят несчастные случаи. Некоторые ученые «приплетают» к трагедиям еще тектонические разломы, а также магнитные поля, из-за которых усугубляются все трагедии.
Что же происходит?
На самом деле, в подавляющем большинстве случаев причиной трагедий служит так называемый человеческий фактор, а именно- собственная самоуверенность. Ошибки в планировании погружения, призрачная экономия на конфигурации снаряжения и грамотной подготовке, желание любой ценой пройти арку не взирая на недостаточную техническую подготовку, переоценка своих
возможностей, делают свое дело и часто приводят к печальным
последствиям. Свидетельством тому служит мемориал из табличек на скале —
трагичная память о беспечности дайверов, которую не простила арка.
Активно-ядовитые морские животные
Среди всего разнообразия живых организмов данной категории существуют особенно опасные кораллы Красного моря. Одним из таких является огненный вид. Его представители встречаются на мелководье, а состоят они из тонких пластинок, расходящихся от основания. Имеющиеся в больших количествах на щупальцах стрекательные клетки необходимы животному для нападения и самозащиты. В каждой клетке имеется капсула с упругой нитью внутри, причем на них усажены многочисленные шипы. Когда капсула раздражается, то из нее вылетает гарпун, поражая тело жертвы.
Внимание! Вызываемые данным видом коралла ожоги очень похожи на те, которые оставляют ядовитые медузы
При неосторожном обращении с полипами можно получить даже порезы, неприятные и опасные сами по себе. Такие раны долго заживают и склонны к инфицированию.. Такие раны долго заживают и склонны к инфицированию
Такие раны долго заживают и склонны к инфицированию.
Желтая актиния крупным планом
Актинии — это ядовитые кораллы Красного моря. Им характерно цилиндрическое тело без известкового налета. Своим толстым основанием они крепятся к таким предметам на морском дне, как ракушки и камни. Высота живых организмов составляет 7-10 см, а на их верхушке расположены щупальца в 6 рядов (по виду они напоминают лепестки хризантемы). Самыми опасными являются жгучие виды Актинии. Если прикоснуться к ним, то появляется боль, сыпь на коже. Обязательно требуется соответствующее лечение.
Внимание! Тяжесть отравления определяется местом контакта, количеством впрыснутого яда, массы тела пострадавшего и его возраста. Также не стоит забывать об индивидуальной восприимчивости организма
Меры безопасности
К сожалению, Голубая дыра также известна, как «Кладбище дайверов», ведь это довольно крупная лагуна, которая окружена различными коралловыми рифами со всех сторон. Самая глубокая точка Голубой дыры составляет примерно сто метров. Небольшой пролив соединяет море с пещерой, а сам пролив имеет глубину в 55 метров. Над Голубой дырой со стороны пролива находятся скалы, их называют Аркой. Рядом с подводной пещерой, прямо на берегу находится мемориал, посвященный погибшим дайверам, их имена можно прочитать на табличках.
Некоторое время назад египетское правительство запретило оставлять подобные таблички, ведь это могло негативно влиять на туристическую привлекательность Голубой дыры, так как это необычный и опасный природный объект. На сегодняшний день список людей, которые смогли преодолеть арку, задержав дыхание, довольно краткий, всего состоит из нескольких фамилий. Среди них такие профессиональные ныряльщики, как австриец Герберт Ницш, Бифин из ЮАР, и россияне Алексей и Наталья Молчановы. Кстати, Наталья Молчанова является единственной женщиной, проплывшей на одном вдохе эту сложную Арку.
Довольно сложно найти вход под Аркой, так как угол нечеткий между дырой, водой и аркой. Также тусклое освещение играет свою роль, из-за него кажется, что путь короче. Поэтому в обязательном порядке стоит воспользоваться услугами опытных дайверов. Особенно это касается новичков или любителей. В любом случае, сохраняя бдительность, можно отдых на территории Голубой дыры сделать неповторимым.
Блю Холл, (голубая дыра) — уникальное, загадочное место, расположенное в 15 километрах от Дахаба, и всего в двух часах езды от Шарм Эль Шейха. Как магнитом сюда притягивает дайверов из разных стран мира. Здесь всегда многолюдно и оживленно. Если подняться на вершину скалы, то можно наблюдать за активностью дайверского сообщества, увидеть действительно неповторимую красоту и захватывающий вид на огромный колодец, манящий и завораживающий. К сожалению, это место заставляет многих дайверов, «ходить по лезвию ножа».
Большая голубая дыра, обзор, где находится
Большая голубая дыра — одно из геологических чудес вблизи полуострова Юкатан (территория государства Белиз в Центральной Америке), представляющее собой круглую воронку диаметром 305 м и 120 м в глубину. Самые лучшие виды этого котлована открываются с высоты. На снимках, сделанных с вертолета, четко видны граница темной и светлой воды, прозрачность которой позволяет видеть один из самых протяженных на планете коралловых рифов — атолл Лайтхауз-Риф, входящий в состав Белизского Барьерного Рифа.
Безмятежная бирюзовая гладь Карибского моря в этом месте внезапно обрывается резкой тёмно-синей чернотой. Вода внезапно становится удивительно тёмной, и создаётся впечатление, будто огромное количество осьминогов по какой-то причине собралось здесь, а потом, чего-то испугавшись, одновременно выпустили свои чернила. После этого окрашенную воду заключили в свой круг невероятной красоты коралловые рифы, оставив людям для прохода только два узких канала и практически полностью замкнули круг, отгородившись от мира с внешней стороны абсолютно неприступными отвесными стенами.
Предполагается, что данное геологическое образование изначально являлось системой известняковых пещер, сформировавшихся в ходе последнего ледникового периода. Уровень моря тогда был значительно ниже, но когда океан поднялся и свод затопленной пещеры обвалился, образовалась карстовая воронка — довольно распространённая форма рельефа вдоль побережья Белиза.
Существовала также версия, что Голубая дыра Белиза — огромный сосуд, в котором древние что-то хранили. В пользу такой точки зрения говорил тот факт, что стены дыры достаточно ровные для случайного образования. В трехмерном пространстве ее можно представить как большой цилиндр, представлявший некий резервуар.
Абсолютно круглый колодец из известняка в самом центре коралловых рифов, наполненный водой насыщенного синего цвета и украшенный причудливыми сталактитами, сталагмитами, а также удивительными, созданными природой скульптурами, обнаружил сорок лет назад Жак Ив Кусто недалеко от Белиза (в ста километрах от континента).
Большую Синюю дыру вполне можно назвать входом в подводные пещеры и соединяющие их переходы. Находится она в самом центре Рифа Маяка, кораллового острова (Атола), который входит в состав знаменитого Белизского барьерного рифа, общая площадь которого составляет около 800 метров. Его не без оснований считают самым крупным в Атлантическом океане, а по размерам он уступает разве что Большому Барьерному рифу.
Диаметр этого геологического чуда – около трёхсот метров, глубина превышает сто двадцать – именно это расстояние, а также на удивление прозрачная вода в сочетании с абсолютно белым карбонатным песком на дне, и придаёт воде удивительный оттенок, из-за которого его и прозвали Большая Голубая дыра.
Вид с высоты птичьего полета
В этом месте вода становится тёмно-синего цвета потому, что синий цвет сам по себе имеет очень длинную световую волну, поэтому, когда солнечные лучи попадают в воду, все другие цвета исчезают практически сразу, тогда как синий достигает дна котлована и отражается от него.
Благодаря своим немалым размерам этот геологический феномен оказался в списке «Наибольшие дыры планеты», и является пятым по величине. Тогда как подобные места появились в основном благодаря непосредственной человеческой деятельности (в основном это карьеры по добыче полезных ископаемых), то, по мнению учёных, Большая голубая дыра образовалась природным путём, и является самой большой (но не самой глубокой) из подобных ей мест, благодаря чему в своё время ЮНЕСКО внесло её в список всемирного наследия.
Египет: Дахаб и его подводный мир
Египет, Дахаб, бедуинская деревня примерно в км к северо-востоку от Шарм-эль-Шейха, превратилась из места встреч и отдыха компаний хиппи в центр мирового туризма в одним из самых популярных направлений для дайвинга на Синае.
Для начинающих Дахаб предлагает погружения на небольшой глубине. Для сертифицированных дайверов становится возможным совершения путешествия к центру знаменитой «Blue Hole» (Голубое Ущелье) на египетском курорте.
«Blue Hole» (Голубое Ущелье)
Отправляясь в Дахаб, будьте осведомлены о том, что курорт не является традиционным пляжным направлением отдыха. Узкие галечные берега Дахаба испещрены вдохновленными бедуинскими традициями многочисленными ресторанами и кафе, где путешественники неспешно потягивают фруктовый сок рядом с морем.
Экономичные путешественники предпочитают останавливаться в Дахабе в домах и небольших кампаундах. Курорт предлагает широкий диапазон размещения, а также идеален для тех, кто готов отказаться от отдыха в отеле в пользу проживания в малоэтажном доме. Во всех типах размещения предусмотрено прикрепление к собственному дайвинг-центру.
Дахаб, египетский курорт на берегу Красного моря, в 80 км к северо-востоку от Шарм-эль-Шейха, является одним из самых лучших направлений для дайвинга на Синайском полуострове в Египте.
Отель Big Blue Padi Dive Resort в Дахабе, Египет
Последний шанс: есть ли у нас возможность спасти кораллы от вымирания?
Глупо отрицать, что кораллы приносят нам огромную пользу. Тем не менее будущее рифов по всему миру остается туманным. Ученые, энтузиасты и жители сообществ, зависящих от рифов, делают всё возможное для сохранения этих удивительных экосистем. Так, я уже упоминал о планах по созданию трансгенных кораллов, устойчивых к повышенной температуре воды. Некоторые организации пошли другим путем — они выращивают «суперкораллы» из фрагментов диких полипов на специальных подводных фермах. После этого «детский сад» пересаживают на деградировавшие рифы, тем самым помогая им восстанавливаться. Так работает, например, проект CORAL GARDENERS, базирующийся во Французской Полинезии. Кстати, благодаря им можно внести вклад в сохранение рифов из любой точки мира. За небольшую сумму вы получите сертификат об опеке над одним из юных «суперкораллов» и даже сможете выбрать ему имя.
Где находится Красное море
Красное чудо подводного мира расположено между Африкой и Аравийским полуостровом. Красное море омывает берега:
- Судана;
- Саудовской Аравии;
- Египта;
- Эфиопии;
- Эритреи;
- Израиля;
- Иордании;
- Йемена.
Красное море и Аравийское море соединяются на юге с помощью Баб-эль-Мандебского пролива. На севере же находится два залива: Акабский (ещё называют Эйлатский) и Суэцкий. Между этими заливами находится Синайский полуостров, на юге которого расположен самый известный Шарм-эль-Шейх.
Северный берег Красного моря омывают пустыни, южный же примкнул к горам Абиссинии. Коралловые рифы, рассеянные по побережью, являются яркой отличительной чертой Красного моря. Самые яркие рифы можно увидеть на Аравийском прибрежье.
Координаты Красного моря на карте:
- Широта — 20.6141243
- Долгота — 38.1943283
Особенности голубых дыр
Такие объекты плотно заселяются подводными обитателями, являются прекрасной средой для их обитания. Глубина их может быть разной – так, самая глубокая из них находится на Багамах, она имеет собственное имя – Дина. Глубина объекта составляет 663 метра, и сюда часто погружаются ныряльщики. Протяженность же таких пещер может составлять сотни метров.
Так, Большая голубая дыра около Белизского рифа имеет диаметр в триста метров, но ее глубина не так велика – только 124 метра. И она тоже является местом паломничества дайверов со всего мира.
Типы карстовых провалов и их строение в разрезеВсе голубые дыры имеют круглую воронкообразную форму, что подчеркивает их карстовое происхождение. В большинстве своем время их происхождения относится к последнему ледниковому периоду, к его концу, когда при таянии ледников образовывались карстовые промоины, а из-за попадания большого количества воды в мировой океан его уровень стремительно поднимался. И со временем воды затопили эти объекты, создав еще одно уникальное чудо природы.
Голубые дыры активно изучал подводный исследователь Жак Ив Кусто, именно он отметил их как прекрасные места для дайвинга, определив в первую десятку по привлекательности. Он исследовал белизские подводные объекты, погружался в них, подтвердил теорию их происхождения в ледниковый период. Также он обнаружил там сталактиты и сталагмиты, столбчатые образования, которые формируются в пещерах при капании воды и отложении минералов. Так как они находились под некоторым наклоном, ученый смог доказать факт того, что на местном плато произошел геологический сдвиг, и это произошло в относительно недавнее время.
Introduction
The Great Blue Hole is a large underwater sinkhole off the coast of Belize. It lies near the center of Lighthouse Reef, a small atoll 100 kilometres (62 miles) from the mainland of Belize City. The Great Blue Hole is a vast expanse of interconnected underwater caverns adorned with remarkable formations such as stalactites, stalagmites, dripstone sheets, and columns. Scientists speculate that these awe-inspiring structures originated within the caverns long before the area became submerged. It is precisely these breathtaking features that continue to captivate scuba divers and nature enthusiasts alike, drawing them from all corners of the globe to experience the wonder of the Great Blue Hole.
The hole is circular in shape, over 300 metres (984 ft.) across and 125 metres (410 ft.) deep. The world’s largest natural formation of its kind, the Great Blue Hole is part of the larger Barrier Reef Reserve System, a World Heritage Site of the United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO).
The sinkhole, as described by NASA, is a colossal circular formation with a deep blue hue, encircled by the lighter shades of Belize’s Lighthouse Reef. This stark contrast makes it distinctly visible even from space. The Lighthouse Reef Atoll that surrounds it showcases a myriad of blue-green tones, which are attributed to the presence of light-colored coral bedecked by shallow waters. These captivating hues encompass a spectrum ranging from peacock-blue and turquoise to mesmerizing shades of aquamarine.
Описание рекреационного маршрута Беллс – Блю Холл.
Для любительского дайвинга в этом месте разработан достаточно безопасный маршрут Bells – Blue Hole. Bells переводится с английского как колокольчики. Маршрут начинается с вертикального спуска по своеобразному колодцу шириной 3 метра до глубины 27 метров. Колодец имеет форму подковы, и при желании, в любое время у каждого дайвера есть возможность выхода из него в открытое море. Многие дайверы периодически ударяются о его стенки своими баллонами, издавая характерный звук. Отсюда и пошло название Bells (колокольчик).На 27 метрах проныриваем перемычку колодца, и оказываемся в открытом море, напротив отвесной стены, очень живописной и поросшей огромным многообразием кораллов. Возможно опуститься до глубины 30 метров. Дальше погружение проходит вдоль стены по правую руку, с постепенным уменьшением глубины. Слева, в “синий воде” можем наблюдать огромных тунцов и стаи барракуд. Примерно через 20 минут, выходим на глубину 8-10 метров и видим седловину в рифе, это и есть вход в колодец Blue Hole. После входа внутрь двигаемся по левой стороне, проплываем по периметру, попутно наблюдая за тренировками фридайверов в центре колодца. Вскоре появляются мостки, напротив которых осуществляем остановку безопасности и выходим на поверхность.
Техническое погружение с прохождением арки
Погружение технических дайверов, начинается в самом колодце Блю Холл. Вход в воду осуществляется с деревянного помоста, там же и пристегиваются стейджи, предварительно подготовленные на краю рифа. Далее, двигаемся по поверхности ближе к левому краю колодца, ориентиром является буй, расположенный по левой стороне. К нему прикреплена веревка для фридайверов уходящая в бездну. Погружение начинается падением вдоль стены до 54 метров. Там, увидим верхний свод арки и 26 метровый тоннель сквозь него в открытое море. Ширина тоннеля достигает 25 метров, а нижняя его часть находится глубже 100 метров. Конфигурация снаряжения и газовые смеси, зависят от маршрута и запланированной глубины прохождения.
Настоятельно рекомендуем, проходить данный маршрут только при достаточной технической подготовке, правильной конфигурации и наличии необходимых газовых смесей. Это место не прощает ошибок. Погружение в рекреационной конфигурации и беспечное отношение, приводят к трагическим последствиям, о чем и свидетельствуют памятные таблички на скале Блю Холл. Желаем вам безопасных погружений!
Большая Голубая Дыра на карте
- географические координаты 17.316001, -87.534779
- расстояние от столицы Белиза Бельмопана примерно 130 км
- расстояние до ближайшего аэропорта города Белиз около 75 км
Большая голубая дыра не что иное, как известняковое геологическое образование в виде воронки глубиной около 120 метров и диаметром в 305 метров. Конечно же, наблюдать такое удивительное природное углубление лучше всего с высоты птичьего или вертолетного полета. Именно с высоты поразительная правильность границ предстает перед вами во всем своем великолепии.
Были даже легенды, что это огромный резервуар, в котором «кто-то хитрый и большой» что-то хранил. Но величайший французский исследователь Жак Ив Кусто лишь посмеялся над такой теорией. В 1972 году он доказал естественное происхождение этого феномена, совершив погружение на небольших подводных лодках на дно впадины.
Коллеги француза обнаружили сталактиты, расположенные под углом примерно в 10-12 градусов. Это подтверждает, что здесь были значительные геологические сдвиги. В ходе изучения Дыры появилась более логичная теория её возникновения. Скорее всего, это обвалившаяся известняковая пещера, сформировавшаяся в последний ледниковый период. Из-за изменения уровня океана произошло обрушение свода пещеры. Как результат, мы имеем еще одно потрясающее место на нашей маленькой, но очень уютной планете.
И опять же граждане из ЮНЕСКО, которые ценят подобные чудеса, внесли Большую Голубую Дыру в свой излюбленный список всемирного наследия. Добраться до Голубой Дыры можно на катере или простой моторной лодке. Правда придется преодолеть около сотни километров по водной глади.
Не секрет, что это место как привлекательно, так и опасно. Любители поплавать с аквалангами частенько спускаются в пещеры на глубине около 70 метров, где найдены подводные лабиринты. Но бывали случаи, когда люди подолгу блуждали и даже терялись в узких проходах. Так, например, в одной подводной пещере были обнаружены скелеты трех человек. Кто они неизвестно, но с большой долей вероятности, это заблудившиеся дайверы, которые не смогли найти путь на поверхность.
Будьте аккуратны при погружении. Обычно ныряльщики спускаются на глубину не более 30 метров. Именно до этой глубины сосредоточено все самое интересное. Ниже этого уровня, кислорода, а вместе с ним и необычайной морской жизни становится значительно меньше.
Если вам посчастливится здесь побывать, у вас появится возможность увидеть занимательных морских обитателей, таких как акулы-няньки, рифовые акулы и гигантский групер.
Экскурсия Блю холл кладбище дайверов. Голубая дыра Красное море
Как я рассказывала в предыдущей статье, мы поехали на экскурсию в Цветной каньон всей семьей. Но в программе этой поездки так же была прогулка на верблюдах с посещением Голубой дыры в Дахаб. После посещения Цветного каньона нас посадили в джип и провезли несколько километров по пустыне. По пути мы заехали в магазин аренды гидрокостюмов и прочей амуниции для плавания. Гид спросил, сколько человек готовы погрузиться в море.
А так как погода в Дахабе отличается от других курортов, здесь намного ветренее и холоднее по сравнению с Шарм Эль Шейхом, то плавать вызвались не все. Я решила остаться с дочкой на берегу пока Дамир будет снорклить. Высадили нас уже на побережье Красного моря, где в ожидании томились стадо верблюдов с пастухом бедуином. До Голубой дыры нам предстояло добираться на этом четвероногом транспорте.
Отправится на прогулку в Дахаб можно с русским гидом, где вы увидите потрясающие панорамы Синайских долин и совершите погружение в Красное море, а обед для вас испекут местные бедуины прямо в песках. Мы покупаем экскурсии через Tripster в нём можно забронировать место и быть уверенным в возврате, так же там есть отзывы туристов, на основании которых мы всегда выбираем себе самого лучшего гида
После того как однажды в деревне мой папа усадил меня на лошадь, чтобы покатать, у меня остался страх свалиться, потому что на седле было очень неудобно сидеть. Деревенская лошадь не слушалась и фыркала, чем еще больше напугала меня. Верблюд, конечно это не конь, но принцип катания такой же. Но так как другого выхода добраться до места не было, мне пришлось с помощью бедуина залезть на этот «корабль» пустыни.
Когда группу распределили по верблюдам, мне достался вожак, тот который идет впереди, а Дамир с Эмилей сели на одного верблюда вдвоем. Все животные были одногорбые или по другому их называют дромедарами. На горбе у верблюда прикреплено вьючное деревянное седло, впереди у которого есть держалка, что очень удобно для новичка, потому что при ходьбе наверху сильно укачивает.
И так мы двинулись небольшим караваном вдоль побережья Красного моря. Вы спросите кто нас фотографировал, ведь не бедуин же в самом деле? Нет, наш гид заботливо собрал все фотоаппараты с туристов и … Нет не сбежал, а ехал впереди нашего каравана на джипе и нас снимал.
Через пятьсот метров мы приезжаем на место погружения. Бедуин помогает каждому спуститься с верблюда. На этом его вежливость заканчивается и он начинает нагло кричать на нас и требовать доллар за прогулку. Хотя стоимость прогулки была включена в экскурсию всё же некоторые расщедрились и дали проводнику вознаграждение.
Твердый, плотный стул
Этот симптом может означать, что организму слишком мало воды и клетчатки, поэтому образуется запор. Чтобы справиться с этой проблемой необходимо правильно увлажнять организм (минимум 2 литра воды), часто менять рацион, включая богатые клетчаткой продукты, овощи, фрукты.
Также частая причина запоров — малоподвижный образ жизни.
Запор вызывает:
- Чувство неприятного переполнения в желудке, метеоризм, из-за повышенного производства газа. Также приходится долго сидеть в туалете.
- Проблемы с внешностью. Люди, которые часто борются с запорами, имеют землистый цвет лица и кожу, склонную к прыщам. Картину дополняет неприятный запах изо рта, хроническая усталость, тяжесть или слабость .
Частые запоры также являются причиной геморроя и повышенного риска эрозий кишок, анальных трещин и рака.
Запор
Лечить запоры нужно под контролем врача. При этом часто безрецептурных слабительных недостаточно. Не рекомендуется применять слабительные постоянно.
Наши впечатления о погружении над Блю холл кладбище дайверов
Начать погружение в арку Голубой дыры можно с берега. Для это построен длинный понтон, уходящий на несколько метров в море. Из-за того что вход в пещеру расположен неглубоко, можно изучить пещеру даже при небольшом погружении до 10 метров.
В Дахабе официально запрещено нырять глубже, чем на 25 метров. Все погружения возможны только с опытным гидом.
Мужчины с нашей группы оделись в гидрокостюмы, а мы пошли проводить их до мостика. Гид обещал, что их ждет великолепное зрелище из кораллового рифа, а при везении могут встретить акулу молот) Плавали он по стенам рифа примерно около часа. Хотя погода была не очень теплой из за ветра, но как сказал Дамир в костюме холод не так сильно ощущается, к тому же Красное море считается самым теплым в мире (после Мертвого).
Так у Дамира по программе экскурсии не было дайвинга, а лишь костюм с маской и самостоятельно погрузиться он смог только на 5 метров.Увидеть крупных рыб им не посчастливилось, но зато в пещере полно осьминогов, мурен, встретили рыбу попугая и рыбу клоун. Как и обещал гид даже плавая над Голубой дырой, есть на что посмотреть. Да этого мы ездили на экскурсию в открытое море, где тоже была отвесная стена из кораллового рифа, но здесь в Дахабе подводный мир намного разнообразней.
Обитатели моря
Высокая температура и прозрачность воды – условия, позволяющие развиваться различным представителям морской фауны. В Красном море насчитывают более 1200 видов рыб с замысловатыми названиями: рыба-бабочка, спинорог, крылатка-зебра, пестрый ангел, рыба-наполеон. Около 30% видов обитают исключительно в водах этого водоема, поэтому познакомиться с ними можно, лишь посетив курорты Египта. Своим завораживающим подводным миром известен город Шарм-эль-Шейх.
Курорты Египта очень любят дайверы. Однако увидеть великолепный мир Красного моря, запечатлеть его на фото и даже снять видео захочет, пожалуй, любой. Во время подводной экскурсии в Шарм-эль-Шейхе можно встретить огромных морских черепах, кальмаров, морских собачек, полосатых дельфинов. Карта Красного моря поможет выбрать лучшие места для дайвинга. В Шарм-эль-Шейхе распространены и морские прогулки на белоснежной яхте.
Однако отдых на Красном море таит в себе и опасности. Следует избегать встреч с акулами, барракудами, морскими змеями, муренами. Здесь обитает единственная морская звезда, представляющая угрозу для людей – «терновый венец». Контакт с ее ядовитыми шипами вызывает сильное отравление.
Все о документах для поездки в Египет
Как правильно подготовить все необходимые документы для поездки в Египет и ничего не забыть!
Узнать
Интересное
Об экскурсиях из Хургады – цены 2015 года
Достопримечательности Дахаба – золотого города Египта
Достопримечательности Эль-Гуны – что посмотреть туристу
Греческая культура в Египте – о достопримечательностях Александрии
Все о главных достопримечательностях Каира
Достопримечательности Луксора – что посмотреть в древнем городе Египта
Описание рекреационного маршрута Беллс – Блю Холл.
Для любительского дайвинга в этом месте разработан достаточно безопасный маршрут Bells – Blue Hole. Bells переводится с английского как колокольчики. Маршрут начинается с вертикального спуска по своеобразному колодцу шириной 3 метра до глубины 27 метров. Колодец имеет форму подковы, и при желании, в любое время у каждого дайвера есть возможность выхода из него в открытое море. Многие дайверы периодически ударяются о его стенки своими баллонами, издавая характерный звук. Отсюда и пошло название Bells (колокольчик).На 27 метрах проныриваем перемычку колодца, и оказываемся в открытом море, напротив отвесной стены, очень живописной и поросшей огромным многообразием кораллов. Возможно опуститься до глубины 30 метров. Дальше погружение проходит вдоль стены по правую руку, с постепенным уменьшением глубины. Слева, в “синий воде” можем наблюдать огромных тунцов и стаи барракуд. Примерно через 20 минут, выходим на глубину 8-10 метров и видим седловину в рифе, это и есть вход в колодец Blue Hole. После входа внутрь двигаемся по левой стороне, проплываем по периметру, попутно наблюдая за тренировками фридайверов в центре колодца. Вскоре появляются мостки, напротив которых осуществляем остановку безопасности и выходим на поверхность.
Техническое погружение с прохождением арки
Погружение технических дайверов, начинается в самом колодце Блю Холл. Вход в воду осуществляется с деревянного помоста, там же и пристегиваются стейджи, предварительно подготовленные на краю рифа. Далее, двигаемся по поверхности ближе к левому краю колодца, ориентиром является буй, расположенный по левой стороне. К нему прикреплена веревка для фридайверов уходящая в бездну. Погружение начинается падением вдоль стены до 54 метров. Там, увидим верхний свод арки и 26 метровый тоннель сквозь него в открытое море. Ширина тоннеля достигает 25 метров, а нижняя его часть находится глубже 100 метров. Конфигурация снаряжения и газовые смеси, зависят от маршрута и запланированной глубины прохождения.
Настоятельно рекомендуем, проходить данный маршрут только при достаточной технической подготовке, правильной конфигурации и наличии необходимых газовых смесей. Это место не прощает ошибок. Погружение в рекреационной конфигурации и беспечное отношение, приводят к трагическим последствиям, о чем и свидетельствуют памятные таблички на скале Блю Холл. Желаем вам безопасных погружений!
Особенность Голубой дыры и её опасность
Обычное ущелье в виде провала, которое находится в Красном море – Египет. Дыра соединяется с морем на большой глубине – около 50 метров. Благодаря этому создается арка, которая привлекает дайверов и любителей морских глубин. Это ущелье до сих пор обладает секретами и до конца оно не исследовано.
Все дайверы, которые стали жертвой Голубой дыры, игнорировали элементарные вопросы безопасности, использовали низкокачественное оборудование и не были нормально подготовлены. Даже с большим опытом и снаряжением опасность есть. Примером является Барбара Диллинджер, которая после очередного спуска на глубину не вернулась.
Текущее состояние
Впервые попадая в Дахаб, обычно люди испытывают некоторый шок и некоторое время находятся в недоумении. Как такое может быть? Неужели мы в Египте? А может это Италия или Крым? Или Голландия? Однако, нет вы и вправду в Египте: теплое море плещется совсем рядом, на горизонте маячат Горы Синая, арабы бродят туда сюда, верблюды… Немного непривычно видеть этот Другой Египет, совсем не похожий на наше представление о нем.
Египтяне истребили множество пальм для того, чтобы построить не меньшее количество отелей, гостиниц, ресторанов. Так и появился Старый город. На набережной запрещено движение автомобилей, поэтому единственное средство передвижения, разрешенное здесь – это велосипед. Благодаря своему губернатору, город сохраняет свою самобытность – здания здесь строятся не выше двух этажей, предпочтение отводится каменным и деревянным постройкам. Недавно здесь начали заниматься посадками пальм, которые растут так быстро, что, возможно, через несколько лет в них не будет недостатка в этих растениях.
Инфраструктура также не стоит на месте: в Дахабе строятся больницы современного типа, автострады, развиваются коммунальные службы.
