Не тетка: как выглядеть красиво, стильно и современно после 40 лет

Осень-зима: выбираем стильный гардероб

В целом гардероб для женщины 40 лет относительно количества и назначения предметов одежды не отличается от других возрастных групп, но существуют нюансы. В первую очередь следует учитывать конкретную ситуацию, профессию и образ жизни, поэтому полностью универсального гардероба, подходящего для всех женщин после 40 лет, не существует. Но есть основные предметы одежды и советы по их выбору, чтобы во всех ситуациях выглядеть стильно и уместно.

Главное правило – выбирать стиль одежды в соответствии с образом жизни и занятиями: если женщина постоянно на работе, то и направленность гардероба должна быть строгого, офисного типа + наряды для корпоративов и командировок. В таком ключе выбираются базы для домохозяек, спортсменок и пр. Но какая бы деятельность не преобладала, наиболее востребованной, уместной является классика и удобный стиль кэжуал. Остальные стилевые направления добавляются в образ по мере надобности.

Для формирования собственного неповторимого лука следует запастись идеями, в конце концов,«сотворить себе кумира» – икону стиля лично для вас из числа актрис, моделей и пр. Это вдохновит на создание оригинального образа.

Какими вещами запастись 40-летней женщине для осенне-зимнего периода? Каким предметам одежды стоит отдать предпочтение? Можно приобрести теплые брюки, стильные плотные джинсы и юбки. Под каблук наиболее актуальны прямые или чуть расклешенные модели. Это элегантно и модно как в офисном, так и повседневном луке, кроме того, такие брюки прибавляют женщине стройности. Поиграйте с цветами: особенно рекомендуются оттенки коричневого и красного (горчичный, терракотовый, кармин) – они прекрасно освежат лук. Использовать сочные тона можно в аксессуарах.

Одеваясь стильно, нельзя забывать о качественных джинсах. Они должны быть брендовые, классического кроя или зауженные, но ни в коем случае не со стразами – это сделает лук нелепым и дешевым. Сидеть эти предметы одежды должны идеально – никаких выпадающих боков, дешевых тканей или мешковатых коленей.

Юбки допустимы классические «карандаши» длиной до колена и чуть-ниже, а также немного расклешенные миди-модели «А»-силуэта. Для холодного времени года лучше предпочесть натуральную шерсть, плотный трикотаж, драп. Те же правила действуют и в случае с платьями. Единственный нюанс – наряд не должен слишком тесно облегать фигуру, лучше, если силуэт будет мягким.

Конечно, не обойтись без пуловера, жакета и кардигана. Эти вещи будут уместны практически в любой жизненной ситуации, а также они выглядят очень женственно и стильно.

Блузка и гольф – обязательные предметы одежды для осени и зимы. Они органично смотрятся в офисном, повседневном луке. Некоторые модели прекрасно интегрируются в праздничный образ. Но они должны быть однотонные и не слишком яркие.

Чтобы одеваться стильно и модно, женщине обязательно нужно пальто и элегантная куртка. В некоторых случаях уместна шуба или меховое манто.

Всех указанных вещей в гардеробе должно быть по две, в зависимости от частоты их использования.

Теперь немного информации о цвете и крое, которые стоит предпочесть при выборе стильной одежды для леди 40 лет. Относительно кроя можно сказать одно – даже классические вещи стоит заменять хотя бы единожды в 5 лет, поскольку смена тенденций за это время сделает одежду старомодной и неактуальной.

Цветовые предпочтения у каждого свои, как и тип внешности, но если, к примеру, вы обожаете яркие цвета, а дресс-код не предполагает их использования, то применяйте такие оттенки в приглушенном варианте или используйте в тонах верхней одежды.

Черный цвет стройнит, но находясь рядом с лицом, он проявляет недостатки кожи и визуально старит – учтите это. Любительницам темного можно пойти на компромисс и уравновесить тяжелые цвета более воздушными, теплыми и легкими.

Стоит обратить внимание на оттеночные сочетания – они практически всегда в тренде. Обязательны пастельные оттенки – пепельно-розовый, молочно-кофейный, слоновая кость – им следует отдавать предпочтение, поскольку эти тона делают женщину моложе

Кардиган

Прекрасная вещь гардероба для женщин после 40 это кардиган. С ним можно обыграть множество образов. Кардиган отлично подходит и с юбкой, и с платьем, и брюками. При этом образы могут быть совершенно разные в зависимости от длины, расцветки, материала.
Женщины после 40 выбирают кардиган от линии ремня и ниже. Здесь уже выбор основывается на тип фигуры, личные предпочтения и сочетание с другой одеждой. Например, с юбкой лучше всё будет смотреться длина до середины бедра или короткие модели.
Так желательно не закрывать длину юбки или платья, чтоб не выглядеть как будто вы забыли одеться.
Также наиболее актуальной и универсальной длиной кардигана будет длина чуть выше колена. Она сочетается и с юбкой, и с брюками.
Но женщинам низкого роста лучше ее избегать, чтобы не казаться ещё ниже.
Сейчас кардиганы стало модно подпоясывать, но лучше не использовать тканевый пояс, идущий в комплекте. Выбирайте широкие или тонкие кожаные ремни. С ними образ станет стильным и более статным.

Правила выбора верхней одежды

Существуют правила, следуя которым удастся придать молодости и свежести своему образу. Рассмотрим советы как одеваться женщине стильно в 40 лет и которые могут помочь не допустить ошибок:

• При покупке лучше рассматривать пальто светлых оттенков. Темные тона добавляют лет, поэтому следует сделать упор на более нежные – бежевые, слоновой кости, молочные, приглушенно-розовые. Такая цветовая палитра освежает.
• Игра цветов. Если Вы привыкли носить темные вещи, то картину следует разбавлять различными аксессуарами светлых тонов.
• Верхняя одежда должна подчеркивать достоинства фигуры.
• Принты и однотонная одежда. С наступлением весны не стоит отдавать предпочтение ядовитым цветам и цветастым нарядам. Сильно добавляют возраста принты крупных размеров. Уместны будут вещи, выполненные в одном цвете с мелким узором.

Тенденции 2020

Зрелым дамам стоит уменьшить в гардеробе количество брюк в пользу платьев, юбок. Удачный фасон, легкий макияж, удобные лодочки – все, что нужно для роскошного образа.

• Возглавляют модные платья 2020 для женщин после 40 лет модели из бархата. Приталенные или наряды прямого кроя, успешно используются в повседневных образах в тандеме с кожаными куртками и объемными пальто.
• Меховая отделка подола или рукавов в монохромных нарядах – лучшее решение для вечернего выхода. Можно сочетать с массивными украшениями, обувь предпочесть на тонкой шпильке.
• Асимметричный крой позволит скрыть недостатки фигуры. Удлинить ноги, спрятать бедра-галифе, подчеркнуть изящную талию – помогут платья из плотных, фактурных материалов.

• Дизайнеры предлагают сочетать в фасонах прямого и трапециевидного кроя объемные рюши. Использовать этот элемент можно для коррекции фигуры, создавая округлые мягкие формы.
• Теплые платья представлены из шерсти, твида, плотного трикотажа. Стоит забыть о кожаных моделях, достаточно агрессивны, визуально добавляют годы. К зимним моделям подходят каркасные сумочки сочных оттенков, носить уютные изделия следует с высокими сапогами.

Модно одеваться в 40 лет женщине помогут простые, базовые элементы гардероба. Яркие аксессуары, добавят индивидуальность образу. Цикличность тенденций позволяет следовать собственному стилю, с течением лет вносить лишь легкие корректировки.

Особенности ухода за отдельными зонами лица

Возрастные изменения кожи зависят от многих факторов и их надо обязательно принимать во внимание. Наиболее весомыми являются наследственные предрасположенности, уровень чистоты экологии в месте проживания, состав ежедневного меню

Кожные покровы обладают разными характеристиками на различных участках, и это обязательно учитывается при подборе комплексов.

Область вокруг глаз

Нежная, уязвимая и достаточно капризная. Именно здесь появляются первые мимические морщины, которые способны быстро углубиться и зафиксироваться, если им не придавать значения. Применяются только особые средства, которые присутствуют практически во всех профессиональных линиях.

Носогубная складка

Часто выдает истинный возраст, особенно при живой выразительной мимике. Поэтапный уход за лицом после 40 и косметика, которая при этом используется, должны корректировать глубину морщин. В этом вопросе просто незаменим антивозрастной плацентарный крем с фитоэстрогенами «Estra-X», который буквально обращает время вспять, замедляя процессы возрастного увядания. Благодаря плацентарным пептидам и аминокислотам, а также соевым фитоэстрогенам крем устраняет морщины, восстанавливает утраченный с возрастом объем кожи, повышает эластичность и упругость кожных покровов. Дипептид карнозин сокращает заломы и приводит поврежденные участки в нормальный вид.

Рекомендуем попробовать

PlaReceta SPA маска для свежести и сияния кожи с морским коллагеном 70%, 25 мл * 4 шт

PlaReceta Сыворотка-концентрат с амино-комплексом и морским коллагеном для клеточного питания, 3 шт. * 10 мл

PlaReceta Крем-шелк с морским коллагеном для упругости и лифтинга кожи, 50 мл

PlaReceta BB – крем плацентарный выравнивающий, 50 мл / PlaReceta BB Cream

Скулы и щеки

Именно в этих областях особенно заметна дряблость и обвисание. Капилляры располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз. При подборе средства желательно искать варианты с лифтинг-эффектом.

Шея и зона декольте

Являются очень важными участками, так как выдают возраст

Если перед человеком стоит цель обмануть время, то им уделяется особое внимание. При этом требуется использование всего арсенала и только комплексный подход позволит достичь желаемого эффекта и закрепить его

Массаж: любой и побольше!

• Завести себе привычку 1-2 раза в неделю встречаться с массажистом – милое дело. Обсудите вместе, будет ли это антицеллюлитный курс, или чередующийся с релакс-техниками.
• Можно попробовать на себе технологии аппаратного массажа.

Дома тоже не халтурим!

Подготовьте заранее скраб для тела (для тех, кто не привык на себе экономить, идеально подойдет Tonic от Clarins, или вспоминаем рецепт приготовления кофейно-медового состава из предыдущих выпусков календаря).

Сразу после душа наносим средство на область ягодиц и бедер, и в течении нескольких минут делаем деликатный массаж щеткой снизу вверх по кругу.
Затем это нужно смыть

И тут — внимание! — в нашу жизнь врывается контрастный душ! Контраст температур должен быть максимальным, чередуем холодную воду с горячей не менее пяти раз.
После этого наносим масло и делаем самомассаж. Масло можно подобрать из той же линейки, что и используемый скраб

Взаимодействие средств аналогичного состава даст дополнительный эффект.

Основные принципы для поддержания ухоженного образа

В этом возрасте следует соблюдать следующие правила:

Для поддержания состояния кожи на должном уровне необходимо позаботиться о том, чтобы на ее поверхности не оставалось сухих участков. Для этого нужно вооружиться мочалкой, обладающей массажным эффектом. И, находясь в душе, массировать тело таким образом, чтобы верхние слои кожи обновлялись и насыщались кислородом.
Необходимо каждую неделю делать пилинги обертывания для того, чтобы кожа не теряла своей упругости. Процедурой можно заниматься как дома, так и в салонах красоты.
Не стоит забывать про уход за пятками. Нужно периодически делать ванночки для ног. Послечегосмазыватьихкремомилисливочныммасломсдобавлениемэфирныхмасел.
Необходимо следить за длинной волос, регулярно обновляя стрижку

И уделять внимание их цвету, вовремя подкрашивать, чтобы не создавалось впечатление неопрятного образа.

Весенний гардероб

Когда наступает пора возрождения, цветения и любви, женщины наконец-то прячут в шкаф тяжелые, порядком надоевшие зимние вещи. Значит, пришло время подбирать весенний гардероб.

Юбки. Начинаем именно с этого предмета одежды, поскольку пора открывать ножки. Конечно, мини будет смотреться слегка инфантильно, поэтому разумнее избрать длину до колен. Очень соблазнительно смотрится трикотажная юбка-карандаш, плиссированные, слегка расклешенные модели. Можно поэкспериментировать и с максимальной длиной, только надо тщательно продумать цвет. Лучше, если это будут светлые, нежные, не утяжеляющие тона.

Платья. Здесь выбор велик как в фасонах, так и с точки зрения палитры. Это может быть платье-футляр, прямой трикотажный или расклешенный вариант, приталенные модели. Цвет – чем насыщеннее и сочнее, тем лучше. Допускается сочетание разных фактур и орнаментов. Отлично смотрятся такие платья с легкими плащами и пальто.

Пальто и плащи. Это незаменимая базовая вещь в гардеробе ранней весной. Фасоны могут варьироваться в зависимости от особенностей дамской комплекции – трапеции, приталенные, прямые. Цвета не обязательно подбирать темные: можно попробовать теплые коричневые, шоколадные, горчичные оттенки. Хочется феерической палитры? Стоит решиться на винно-красный, терракотовый или благородный бордовый. Средняя длина смотрится наиболее уместно, хотя короткие, фривольные пальто с пояском на хрупких барышнях тоже выглядят очаровательно.

Instagram: @codigopilar

Брюки. Весной допустимо все: необычные карроты, бананы и гаучо, элегантные, широкие клеша и строгая классика – прямые, со стрелками. Последние два варианта может смело выбирать деловая женщина за 40, поскольку это всегда уместно и модно. В качестве верха не обязательно подбирать пиджак: для использования в более неформальной обстановке отлично подойдет легкий трикотажный свитер. Привлекательное сочетание цветов – светло-серый низ и красный, сочный верх.

5 упражнений для сохранения молодости и красоты

1. Вставая утром с постели, прямо перед кроватью делать по несколько поворотов вокруг своей оси. Постепенно, раз в одну-две недели увеличивая их количество.
2. Ложитесь на кровать или на коврик и поднимаете ногу вверх, приводя их в вертикальное положение. При этом одновременно наклоняете голову вперед. Делаете это 3 раза, затем постепенно увеличиваете количество раз.
3. Становитесь на колени, кладете руки на ягодицы и запрокидываете голову назад.
4. Из положения сидя вытянете ноги вперед, руки отведите назад. Теперь из этого положения вы должны перейти в позу «стола». Для этого вам понадобиться поднять таз и живот вверх, опираясь при этом на руки и ноги. Повторите три раза, постепенно увеличивайте количество раз.
5. Делается из позиции лежа. Упритесь руками и ногами в пол и поднимите ягодицы вверх как можно выше, при этом одновременно наклоняя голову вниз. Повторите упражнение три раза, постепенно увеличивайте количество раз.

Упражнения следует выполнять постоянно.

Вносим изюминку с помощью аксессуаров

Женщины после 40 лет должны учитывать, что некоторые аксессуары могут портить весь образ и казаться неуместными. Последнее время эта проблема стоит более остро, обусловлено это популярностью ремней, бижутерии и прочих мелочей.

Рекомендуется воздерживаться от различных чокеров, массивных ожерелий и молодежной тематики. Аксессуары не должны вызывать скуку, но при этом обязаны быть лаконичными.

Не будут привлекательными массивные цепи на туфлях или яркие помпоны на сумке. Можно выбрать множество изделий в стиле минимализм, тем более, он сейчас приветствуется.

? Еще фото

? Еще фото

На внешний вид большое влияние оказывает и прическа. На сегодняшний день актуальны низкие хвосты и небрежные пучки. Кудри, как правило, уместны в сочетании с нарядными образами. Если вы любите ходить с распущенными волосами, то рекомендуется завивать кончики.

Базовый гардероб чтобы выглядеть моложе для 40-летних женщин

Выяснив типичные ошибки в одежде, которые допускают многие дамы сорокалетнего возраста, можно переходить к следующему этапу формирования вашего образа. Давайте рассмотрим теперь, какие базовые вещи должны присутствовать в гардеробе, чтобы сделать вас моложе.

Есть несколько правил, придерживаясь которых, вещи будут вам придавать молодости в образе.

Больше светлых тонов. Чем темнее цвет, тем старше вы выглядите. Поэтому стоит выбирать более светлые, нежные тона – нежно-розовые, бежевые, молочные. Такие цвета освежают кожу и делают вас моложе.

Игра цветов. Если вы привыкли носить темные цвета и не хотите менять эту привычку, вам следует уравновесить темные и светлые тона при помощи различных аксессуаров. Прикупите обувь, шарфики и воротнички в светлых тонах, подобрав их в соответствии с вашим цветотипом.

Подчеркните достоинства фигуры. Если ваша фигура похожа на часики, это стоит подчеркнуть

Но делать это следует с осторожностью, ведь не все приемы вам теперь доступны. Короткие юбки и глубокие декольте – метод двадцатилетних

А ваша осиная талия станет более выраженной при использовании ремешков и специального покроя одежды. Красивый бюст также можно подчеркнуть при помощи одежды, но не оголяйте зону декольте.

Однотонная одежда и принты. Даже если наступила весна, не нужно покупать слишком яркие, кислотные и цветастые наряды. Особенно добавляют возраста крупные рисунки. Старайтесь выбирать вещи однотонные или с мелким неброским узором.

Можно посмотреть видео советы от Эвелины Хромченко – эксперта в мире моды:

Советы для женщин от 30 лет

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида

А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи. Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

1. Не афишируйте свой возраст.
2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.

Помните, что ухоженную женщину отличает не только красивая внешность, но и грамотная речь, отсутствие слов-паразитов, сюсюканий и бранной речи. Поработайте над созданием приятного тембра голоса. Надеюсь, что информация в моей статье пойдет вам на пользу. Делитесь с ней со своими друзьями и подписывайтесь на свежие новости. Любите себя и делайте себя красивой. Не жалейте на это своего времени.

Как одеваться на каждый день в 40 лет?

Не покупайте одежду, которая не льстит вам, даже если это тенденции в этом сезоне

Для этого важно знать свой тип телосложения .
Старайтесь не быть слишком  сексуальной. 
Приятно смешивать вещи и быть немного более игривой Всего 2 костюма быстро наскучат.   Лучше смешать  куртку с другой юбкой или брюками и выглядеть легко шикарно.

Избегайте покупать ткани, которые слишком дешевы. Лучше всего покупать только ту одежду, которую вы любите и которая имеет шанс на долговечность.

Не смешивайте узкую юбку или брюки с узким верхом

Стремитесь иметь либо узкую юбку со свободным верхом, либо наоборот.

Прическа в 45 лет

Прическа скажет о возрасте своей обладательницы гораздо правдивее, чем прочие признаки. Поэтому не забываем об уходе за волосами, они должны оставаться мягкими, блестящими и красивыми. Для этого стоит применять специальные маски и другие посильные средства. Не стоит забывать о посещении парикмахерской, где под руководством компетентного специалиста можно преобразиться из женщины в возрасте в зрелую красотку. Динамичная стильная стрижка с правильно подобранной челкой  украдет несколько лет из паспортного возраста и добавит утонченности и роскоши в образ.
Цвет волос, по рекомендации специалистов, лучше выбрать на несколько тонов светлее натурального цвета, можно добавить игры бликов в локонах, применив востребованную ныне технику «брондирования».
Укладывать и приводить голову в порядок обязательно ежедневно и независимо от того, надо ли выходить из дома или нет.

Составьте собственную систему питания

Чтобы выглядеть моложе, в первую очередь, следует полностью пересмотреть свой рацион. Даже если у вас пока нет проблем с лишним весом, к 40 у вас должен быть составлен четкий план питания. С возрастом копится целый букет болячек – это и снижение иммунитета, и остеопороз, и менопауза, и склонность к опухолям, и во главе всего — замедление метаболизма.

Важно придерживаться следующих правил питания:

1. Сведение к минимуму вредных продуктов. Балуйте себя вредной пищей не чаще раза в неделю. Потом постепенно дойдете и до раза в месяц.
2. Отказ от крепких напитков – они негативны не только для кожи, но и для сердца и сосудов, печени и почек. 1 раз в неделю допускается выпивать бокал красного или белого вина.
3. Уменьшение употребления чая и кофе – особенно вредно сочетать их со сливками и сахаром. Опять вред для сосудов и сердца.
4. Потребление витаминов в виде свежих сезонных овощей и фруктов. Фрукты лучше съедать во второй половине дня, а утром — сухофрукты. Обязательны зелень и овощи.
5. Отказ от наваристых мясных бульонов – только вторичные мясные бульоны или овощные.
6. Уменьшение потребления сахара, соли и насыщенных животных жиров.
7. Увеличение в рационе белка и клетчатки, кисломолочных продуктов.

Отказ от вредных привычек – ключ к сохранению молодости

Курение

Курение – одна из самых вредных привычек, которая негативно влияет на организм и ускоряет процесс старения. Никотин сужает сосуды, что приводит к нарушению кровотока и снижению уровня кислорода в организме. Кроме того, курение вызывает преждевременные морщины и потерю эластичности кожи. Поэтому, чтобы сохранить молодость и здоровье, стоит навсегда отказаться от этой вредной привычки.

Алкоголь

Злоупотребление алкоголем также может ускорить процесс старения. Этот напиток оказывает негативное воздействие на печень, сердце, нервную систему и кожу. Велика вероятность появления морщин, сухости и деформации кожи. Кроме того, нередки случаи нарушения памяти и мыслительных способностей. При желании сохранить молодость и здоровье, необходимо сократить потребление алкогольных напитков до минимума.

Вредные зависимости

Некоторые люди попадают в зависимости от наркотиков, сильнодействующих препаратов. Это крайне опасно для здоровья и даже жизни. Всячески следует избегать применения этих веществ и искать помощь, чтобы избавиться от зависимости. Оптимальный способ сохранить молодость и укрепить здоровье – это отказаться от вредных привычек и наладить правильный образ жизни.

Физические упражнения и спорт — ключ к сохранению молодости

Регулярные занятия спортом — гарантия молодости организма

Спорт является одним из самых эффективных и доступных способов борьбы со старением. Регулярные физические упражнения помогают не только сохранить красоту и поддержать тонус мышц, но и обеспечивают правильную работу организма в целом. Они улучшают кровообращение, укрепляют костную ткань, стимулируют выработку гормонов и ускоряют метаболизм.

Регулярные посещения тренажерного зала, занятия плаванием, йогой, танцами или любимым видом спорта не только насытят организм кислородом, но и поддержат здоровый обмен веществ. Благодаря этому у вас наладится процесс сжигания калорий и излишков жиров, метаболизм будет работать более эффективно, а ваши мышцы будут крепче и подтянутыми.

Упражнения на поддержание мышечной массы

Наиболее эффективны в сохранении молодости организма упражнения, направленные на укрепление мышц, так как с возрастом мышечная масса уменьшается. Ходьба, бег, подъем по лестнице, гантельные упражнения, тяжелый наклон — это прекрасные способы поюзать свои мышцы и укрепить их.

Хорошей практикой является регулярное упражнение с использованием резиночек или эспандеров, с помощью которых можно ощутимо увеличить силу и силу мышц

Важно мышцы развивать в тех станах, которые могут вызывать наибольшее напряжение и нагрузку. Это позволит в итоге удержать красивую и стройную фигуру даже после 40 лет

Особенно важно заниматься спортом после 40 лет, так как организм менее устойчив к стрессу и требует более активного ухода. Регулярные занятия спортом позволят вам сохранить свой старый образ жизни, сохранить здоровье и пеленговать ваш организм еще много лет вперед

Сохранение молодости тела — это не пустой звон, и если вы хотите порадоваться своему отражению в зеркале и в любой момент оставаться активным и здоровым, физические упражнения и спорт — ваш выбор!

Что не стоит носить после 40?

Главным табу является вызывающая одежда: огромные каблуки-шпильки, кожаные мини-юбки, короткие топы, детские футболки с разными принтами. Всё такое носке больше не подлежит, иначе женщина будет выглядеть, будто она хочет вернуться в детство. После 40 нужно уже быть статной и сформировавшейся личностью, а не ветреным подростком.

Также здесь существует обратная сторона медали. Не нужно идти в магазин за юбками в пол, трикотажными кофтами и подобными вещами, следует выглядеть просто и элегантно, а не быть похожей на бабушку.

В список «запрещённых» вещей входят:

• рваные джинсы;
• одежда, которая выглядит дешёво (ведь в 40 нужно выглядеть стильно);
• очень облегающие платья и юбки.

Если у вас красивая грудь, то носить декольте в этом возрасте вполне допустимо. В нем нет ничего плохого, но не стоит перегибать палку и ходить с глубоким вырезом и в кожаной мини-юбке. Это правило касается женщины любого возраста. Чтобы не выглядеть вульгарно, нужно оголять либо верхнюю, либо нижнюю части тела.

Не исключением становятся и вещи овер-сайз, потому что после 40 носить объёмные брюки и такой же большой пиджак не стоит. Если уж очень хочется надеть вещ овер-сайз, то только одну, например, только пиджак или только брюки. Но ни в коем случае не вместе.

Некоторые женщины любят злоупотреблять с принтами от цветочного до леопардового. По отдельности такие вещи будут выглядеть пристойно и красиво, но когда на девушке джемпер с леопардовым принтом и блузка с цветами, то это перебор. Здесь работает то же правило, что и с овер-сайзом: только одна вещь может быть с принтом. Например, лодочки на шпильке с леопардовым принтом, нюдовые брюки, светлый пиджак и сумка цвета слоновой кости. В таком наряде любая будет выглядеть элегантно и статно.

Большое количество украшений или их не так много, но они дешёвые на вид, могут сделать образ отталкивающим. Самый выгодный вариант для женщин старше 40 — серьги из золота или позолоченного серебра.

Ошибкой станут и большие сумки, потому что женщина с баулом смотрится громоздко. Поэтому нужно выбирать маленькие, но вместительные сумочки и клатчики, которые можно повесить на плечо или на пояс.

Не нужно использовать аксессуары с принтом и вещами овер-сайз. Перенасыщенность образа не сыграет на руку, ибо может казаться, будто женщина надела всё самое лучшее, что есть у неё в гардеробе.

Стильные модели и фасоны для женщин после 40

Чтобы одеваться модно после 40 лет, рекомендуем ознакомиться с базовыми вещами, присутствие которых обязательно в гардеробе. У каждой женщины должны быть юбки и платья, не слишком короткие, а также брюки, джинсы, блузы и костюмы.

Брюки

Обратите внимание на брюки, немного расклешенные от бедра или прямые со стрелками (дудочки). Оптимальный вариант – модели с завышенной талией

Добавив к ним туфли на каблуках, вы будете выглядеть выше, стройнее и моложе.

Джинсы

Лучше предпочесть классические варианты голубого или насыщенного синего цвета. Именно такие джинсы подчеркнут все достоинства фигуры и сядут идеально.

Костюмы

Для того чтобы в костюме смотреться элегантно, стоит забыть о бесформенных моделях с подплечниками. Мир моды предлагает большой выбор интересных вариантов. Сегодня костюмы уже не ассоциируются с исключительно офисным стилем, поскольку подобная одежда в 40 лет стала неотъемлемой составляющей гардероба каждой женщины. К тому же многие современные модели идеально подходят для похода в клуб или на вечеринку.

В арсенале желательно иметь сразу несколько костюмов, которые можно чередовать. Более сдержанный вариант – для будней, а яркий будет актуальным для праздников.

Юбки платья

Стоит взять на заметку, что наиболее выгодно смотрятся наряды с длиной миди. В гардеробе должны преобладать платья и юбки из воздушных, струящихся тканей, которые придадут силуэту легкости.

Блузы

Блузы нежных тонов – незаменимая вещь в гардеробе женщины любого возраста. Они не должны быть перегружены дополнительными элементами, например, воланами, рюшами и оборками. Модели с обилием деталей придают лишних лет.

Совет №1. Не бросаться в крайности

Поддержи иммунитет

Старайтесь в это время быть уже в постели, чтобы организм успел обновиться и отдохнуть за ночь. Не зря сон до 24:00 называют «сном красоты». Спать надо от 6 до 8-ми часов.

Закаляйте свое тело. Холодная вода друг и помощник для усиления иммунитета.

Начинайте с обтирания тела полотенцем, смоченным прохладной водой. Вытираться и растираться после этого не следует. Естественное высыхание полезнее. Можете просто обернуться льняной или хлопчатобумажной простыней и продолжать умываться и чистить зубы. Пока закончите, тело высохнет.

Через месяц начинайте обливания. Можно душем или из емкости с водой, стоя в ванне или в душевой кабинке. Не надо стоять под душем 1-3 минуты, как советуют. Одномоментное обливание холодной водой тоже прекрасно работает. Проверено на себе и своих детях. Затем завернитесь в простынку и сохните.

Не допускайте стрессовых состояний. Учитесь их нивелировать физическими или дыхательными упражнениями. Стресс может выбить их колеи даже сильный иммунитет.