Назначение
Основные направления по стилю катания:
- Фрирайд — свободное катание вне трасс, по мягкому снегу. Самый распространенный стиль, не подходит для новичков. Лыжи с большой скользящей поверхностью.
- Карвинг. Подразумевает катание с частым закладыванием дуг, направленных на ускорение. Подходит для разных видов склонов. Лыжи с глубоким радиусом и большой жесткостью.
- Райсинг — катание по подготовленным под гоночные дисциплины трассам. Характеристики близки к лыжам для карвинга, но с меньшей жесткостью.
- Фристайл. Имеет несколько дисциплин, которые направлены на выполнение акробатических трюков, прыжков с трамплинов, скоростных спусков. В основном, лыжи для фристайла формы Twin Tip, короткие, плоские, довольно мягкие.
Для тех, кто не определился с выбором стиля катания, подойдут универсальные лыжи.
Лучшие горные лыжи для начинающих
Планки для горнолыжников, только начинающих свою карьеру, не обязательно должны быть профессиональными. Ведущими характеристиками при выборе становятся прочность крепления, прочность, фиксация положения ног, жесткость. Лучшими вариантами становятся модели с зауженной срединной частью и расширенным носом. Такие особенности позволяют выполнять повороты. Команда ВыборЭксперта.ру отобрала двух номинантов.
Roxy Kaya 72 (19/20)
Женское горнолыжное снаряжение поставляется в комплекте с креплениями. Назначение – катание на подготовленной трассе. Оборудование позволяет не волноваться во время спуска, так как обеспечивает плотное сцепление со снегом и стабильность. Благодаря узкой «талии» в поворот без каких-либо проблем войдет даже новичок.
Форма классическая – Directional – с округленной носовой частью и обрезанной хвостовой. Производитель использовал конструкцию Full Cap. Хороший показатель жесткости достигается благодаря покрывающему сердечник жесткому композитному материалу и прочным пластиковым боковым стенкам.
Хорошо себя показывают при движении по глубокому снегу, а также гарантируют стабильность на скоростных спусках. Сердечник Polyfly – прочный и гибкий. Регулировка креплений автоматическая. Усиление срабатывания DIN: 3 – 10. Рекомендованный вес лыжника от 30 до 107 килограмм.
Среди особенностей модели стоит выделить небольшой рокер, что упрощает вхождение в поворот. Он также характеризуется хорошими показателями упругости, гашения вибрации. Изделие прослужит долгое время за счет качественного покрытия.
Достоинства:
- Конструкция рассчитана на начинающих лыжников;
- Автоматические регулировка крепления;
- Подходят для глубокого снега;
- Хороший показатель жесткости.
Недостатки:
Не подходят для мужчин.
Elan Element LS
Elan Element LS не предназначены для постановки спортивных рекордов. Эта модель позволит вам просто получать удовольствие от спуска с разных склонов. Оборудование разработано с учетом навыков начинающих и прогрессирующих лыжников, заинтересованных в прокачке техники катания.
Производитель реализовал большое количество фирменных технологий. Groove Technology обеспечивает стабильность во время движения. За максимально комфортное вхождение в поворот отвечает Parabolic Rocker, а качественное гашение вибрации достигается за счет Front Side Stabilizer.
В Elan Element LS сезона 2021-2022 года используется усиленная кэп-конструкция, но на весе изделия это никак не отражается. Сердечник Dual Wood Core представлен двумя симметрично расположенными деревянными стрингерами с заполнением из композитного материала. И это также никак не отражается на комфортности управления: планки остаются послушными на любой трассе.
Использованное усиление Fiberglass повышает показатели торсионной жесткости. Фиберглассовые волокна могут располагаться как над, так и под сердечником, улучшая его структурную целостность.
Нельзя пропустить и технологию «платформа-в-платформе» Light Shift. Она позволяет раскрывать весь потенциал лыж. Конструкция изготавливается из маловесных композитных материалов и гасящих вибрации вставок, обеспечивая плавную, эффективную передачу усилий для точности управления.
Достоинства:
- Разработаны с учетом потребностей начинающих горнолыжников;
- Большое количество фирменных технологий;
- Нетяжелые;
- Прочные;
- Послушные в управлении.
Недостатки:
Слишком жесткие для совсем новичков.
Лучшие беговые лыжи
Горнолыжники — самые богатые спортсмены Олимпиады, если не считать хоккеистов
У спортсменок-горнолыжниц таких проблем нет: они получают столько же, сколько и мужчины. Именно у горнолыжников самые большие премиальные в FIS, следовательно, этот вид спорта и приносит больше всего дохода федерации. Что вполне логично, ведь горнолыжный спорт популярен от Австрии до Австралии, от Словении до США.
Если не считать хоккеистов, где нет гонорарной основы, то именно горнолыжники будут самыми богатыми «зимниками». У мужчин сразу 9 спортсменов заработали свыше 100 тысяч франков, у женщин — 8. Лидеры сезона, Марко Одерматт и Петра Влхова, уже получили от FIS 452 и 331 тысячу франков соответственно.
Приблизительно 300 тысяч франков или больше заработали сразу 5 спортсменов. В биатлоне таких денег могут добиться 2-3 спортсмена, если будут выигрывать все старты и хрустальные кубки. И до конца сезона еще далеко, поэтому здесь горнолыжники, по сути, зарабатывают неплохо даже по меркам КХЛ.
Главные сложности
Сложность, как и в любом виде спорта, заключается в моменте преодоления собственной лени и установлении системности занятий
На своем опыте я почувствовал, как важно регулярно и вдумчиво тренироваться. На начальном этапе постепенному прогрессу будут способствовать тренеры или опытные друзья. Важно понимать, что быстрый прогресс опасен, так как в процессе развития горнолыжных навыков нужные мышцы развиваются постепенно, не сразу вырабатываются координация движений и автоматизм действий
Горные лыжи — травматичный вид спорта, а уж фриски даже поопаснее сноуборда. Если сразу пробовать выполнять сложные элементы, можно получить неприятные травмы. Наиболее частые травмы — повреждения коленных суставов и связок.
Важно понимать, что быстрый прогресс опасен, так как в процессе развития горнолыжных навыков нужные мышцы развиваются постепенно, не сразу вырабатываются координация движений и автоматизм действий. Горные лыжи — травматичный вид спорта, а уж фриски даже поопаснее сноуборда. Если сразу пробовать выполнять сложные элементы, можно получить неприятные травмы. Наиболее частые травмы — повреждения коленных суставов и связок. . В принципе, особенных противопоказаний нет, кататься может любой, если только он не слеп или у него нет протеза вместо одной из ног — было бы желание
Безусловно, как и в любом другом виде спорта, важна защита, однако ее использование — личный выбор каждого
В принципе, особенных противопоказаний нет, кататься может любой, если только он не слеп или у него нет протеза вместо одной из ног — было бы желание. Безусловно, как и в любом другом виде спорта, важна защита, однако ее использование — личный выбор каждого.
Сколько зарабатывают фристайлисты?
Сравнивая представителей разных видов спорта, стоит уточнить, что количество стартов везде разное, как и формат выплат. Например, FIS из-за опасений перед омикроном полностью вычеркнула из лыжного сезона Period III — старты во второй половине января между Тур де Ски и Олимпиадой. Здесь ведущие атлеты могли запросто добрать еще несколько десятков тысяч франков.
Разное число стартов заметно сказывается на премиальных в «нишевых» видах спорта. Например, во фристайле. В хафпайпе прошло всего 4 официальных международных соревнования, а в слоупстайле вообще три. В ски-кроссе было 10 стартов. И призовые во всех «фристайл-соревнованиях» одинаковые — победитель получает 11,5 тысяч франков. Аналогично и в сноубордных дисциплинах.
Так что лыжникам еще «повезло». У россиян во фристайле лучший результат у акробата Максима Бурова, фаворита предстоящей Олимпиады. Но в сезоне 21/22 он выступил лишь на четырех заездах, и все они прошли в финской Руке. Призовые россиянина по расчетам Metaratings.ru составили чуть более 47 тысяч франков или почти 4 млн рублей.
«Сначала не понимал, чем и для чего занимаюсь». Интервью фристайлиста Бурова – олимпийской надежды России
Но меньше всех в FIS зарабатывают двоеборцы. По очевидным причинам – это самый нишевый вид спорта, который получает хоть немного публичного внимания разве что во время Олимпиад. Лидер сезона, финн Иллка Херола, заработал всего 20 тысяч франков, а лучшая среди женщин, норвежка Гида Вестфольд, вообще получила 3 тысячи и не сможет блеснуть в Пекине, поскольку женское двоеборье не включено в Олимпийскую программу.
А вот лыжницы разыграют, как и мужчины-лыжники, сразу 6 комплектов наград. Первый – уже 5 февраля, когда за медали скиатлона будут биться Наталья Непряева, Юлия Ступак, Татьяна Сорина и Анастасия Рыгалина.
Поставить на медали российских лыжников «Сначала не понимал, чем и для чего занимаюсь». Интервью фристайлиста Бурова – олимпийской надежды России
Сколько заработали российские фигуристы: Валиева больше всех в мире, Щербакова – вдвое больше Туктамышевой
Лыжные гонки на Олимпиаде 2022
Олимпиада 2022
Упражнения
Прежде, чем выполнять упражнения и кататься карвинговыми поворотами, обязательно посмотрите наверх и пропустите всех вперёд. Тому, кто недавно катается или привык ездить по-прямой, ваша траектория может показаться непредсказуемой. Поэтому не нужно рисковать понапрасну, берегите себя.
Упражнение 1. Пол-поворота. Выполняется без перекантовки.
Это основное упражнение, которое помогает добиться резаного ведения и избавиться от проскальзывания. Наша задача в нём — получить ровный узкий след на протяжении всей дуги.
- Выберите не слишком пологий и достаточно широкий склон, чтобы можно было нормально разогнаться и ни в кого не въехать при этом. Подойдёт середина учебной трассы и новый склон на Уктусе, широкий склон на Волчихе и учебка Ежовой.
- Перевернитесь на тот кант, на котором будете стартовать, но сделайте это сидя. Перед выполнением упражнения нельзя делать перекантовку каким-либо способом, потому что тогда вес гарантированно застрянет на передней ноге, да так и останется там, а доска будет пылить.
- Посмотрите наверх и пропустите катающихся вперёд.
- Теперь вставайте и разворачивайте доску вниз по склону. Когда она начнёт разгоняться проконтролируйте, что стоите ровно по-центру сноуборда и немного загружаете нужный кант. Доска при этом не должна катиться боком или дрифтить.
- Когда проедете метра четыре сделайте небольшой заклон внутрь поворота и закантуйте доску с помощью голеностопа. Напрягите его.
- Держите равновесие и сохраняйте основную стойку, пока доска не начнёт заезжать вверх по склону. Когда это случится, то скорость снизится, поддерживающая сила уменьшится и вам нужно будет отклониться в обратную сторону, чтобы не упасть. Обычно с первого раза это ни у кого не получается, поэтому готовьтесь к небольшому падению.
- Посмотрите на свой след. Он должен выглядеть, как узкая полоса и чётко прослеживаться на любом склоне и при этом закругляться наверх.
- Перевернитесь сидя на нужный кант и сделайте пол-поворота в другую сторону.
- Добейтесь чёткости выполнения этого упражнения и не переходите дальше, пока оно не начнёт стабильно получатся. Проще всего учиться этому с утра, когда склоны ещё ровные, а людей не так много. Следите за весом, он должен быть ровно по-центру.
Упражнение 2. Полтора поворота. Выполняется с одной перекантовкой
Нужно, чтобы научиться менять кант и привыкнуть к скорости.
- Посмотрите наверх, пропустите всех и стартуйте с нужного канта.
- Сделайте пол-поворота, но не заезжайте наверх, а сохраните скорость.
- В момент, когда доска еще не заехала поперёк склона, расслабьте голеностоп и потянитесь в сторону противоположного канта.
- Когда окажетесь на другой стороне напрягайте его и контролируйте распределение веса по ногам.
- Замрите в основной стойке и дайте доске разогнаться.
- Как только проедете линию ската начинайте увеличивать угол закантовки и заклон, чтобы вас выкатило наверх, а доска остановилась.
- Отдышитесь и повторите снова.
- Затем сделайте тоже самое, но стартуйте с другого канта.
Важно!
Если доска будет катиться даже с минимальным дрифтом, то риск цепануть канта многократно возрастёт. Здесь мы ещё не переносим вес к передней ноге и в случае неправильной траектории доска цепляется сразу всем кантом за снег, а вы летите кубарем.
Упражнение 3. Связанные повороты
- Когда научитесь стабильно делать полтора поворота с обоих кантов, соедините их в единое целое и кайфуйте.
- Потом попробуйте поменять крутизну склона или тип покрытия. Это даст сильный толчок вперёд вашей технике. Но помните о безопасности!
- Меняйте радиус поворота и свою скорость с помощью смещения инициации во времени и глубины заклона.
Рассказываем, что такое повороты и какими они бывают. Объясняем, почему доска движется по дуге и какие силы на неё действуют, разбираемся как кататься на сноуборде поворотами с проскальзыванием с переносом веса тела и как избежать ошибок прошлого.
Разбираемся с деревом навыков сноубордиста. Рассказываем, где какие повороты применять и что выучить до прыжков с трамплинов
Все проблемы позади
Ещё до отъезда в Пекин глава Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе рассказала, кто из лыжников национальной команды побежит скиатлон. У женщин на гонку заявлены Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина и Анастасия Рыгалина, у мужчин — Александр Большунов, Алексей Червоткин, Сергей Устюгов и Денис Спицов.
Также знает, в какой гонке примет участие на Олимпиаде, Иван Якимушкин. Этим он поделился со своими подписчиками в Instagram: «Побегу классическую разделку, на неё сейчас и направлена вся моя подготовка. Большое спасибо за поддержку. Надеюсь, у меня будет возможность всех порадовать».
При этом спортсмены прекрасно понимают, что в Китае гораздо сложнее показать высокий результат, чем в Пхёнчхане. Тогда сборная России была вынуждена выступать практически в молодёжном составе, но смогла выиграть восемь наград, в том числе потому, что никто не ждал от команды грандиозных свершений. Теперь же ситуация изменилась, и соперники готовы к борьбе с отечественными лыжниками.
За четыре года у членов сборной многое изменилось. Свои проблемы они вспоминали в эфире «Матч ТВ». Так, непросто приходилось Непряевой. По словам Бородавко, лидеру общего зачёта Кубка мира пришлось пройти массу испытаний, но сейчас всё позади.
В Корее ярко выступил Спицов, которому тогда был всего 21 год. Однако затем на чемпионатах мира закрепить результат лыжнику не удалось. Он не завоевал ни одной медали
И теперь, как признаётся спортсмен, у него есть возможность вновь обратить на себя внимание
«Тогда было гораздо проще, потому что никто от нас ничего не ждал. Мы туда ехали просто участвовать. В этом году намного сложнее. Это главный старт четырёхлетия. Для меня последние чемпионаты мира прошли не очень удачно, и я стараюсь вообще не думать об этом», — отметил Денис.
Также по теме
«Можно только поймать за руку»: что известно об использовании норвежскими и шведскими лыжниками запрещённой смазки
Международная федерация лыжного спорта подтвердила факт использования запрещённых фторсодержащих смазок на Кубке Скандинавии, который…
С существенными проблемами столкнулся в этом сезоне лидер сборной России Александр Большунов. Он признался, что долго не мог смириться с отменой последних этапов Кубка мира, потому что именно на них хотел закончить подготовку к Олимпиаде.
«Когда ложусь спать, то думаю, что на следующий день делать, чтобы улучшить форму и результаты. До этого все соревнования дали понять, что все ребята трудились, не отдыхали, меня многие стали обгонять. Дело не в том, чтобы больше тренироваться, а в том, что если летом не получается запланированное, то зимой нужно думать», — признался двукратный обладатель «Большого хрустального глобуса».
Физически спортсмен, похоже, уже приближается к своим лучшим кондициям. В Тоблахе он выиграл контрольную гонку: лыжники бежали скиатлон. В хорошей форме, по словам тренера Маркуса Крамера, находится и Сергей Устюгов. Двукратный чемпион мира, после того как не попал на Игры в Пхёнчхане, долго не мог вернуться на свой высокий уровень. Однако в этом году, уверяет немецкий специалист, он способен завоевать олимпийскую медаль.
Впрочем, отобрать у Степановой телефон, как предлагают некоторые болельщики, похоже, не получится. На турнир, несмотря на предостережения оргкомитетов США, Великобритании, Германии и других стран, она планирует взять всю свою аппаратуру.
«Свои девайсы оставлять дома и менять на кнопочный Nokia 3310 не собираюсь. Паранойя — это не моё», — написала спортсменка в Instagram.
О горнолыжном спорте
Допустим, человек решил в свое удовольствие приобщиться к данному спорту. Писатель Роман Надирян иронично описал сей момент: «Иван Вениаминович встал впервые на лыжи. Учащенно билось сердце, захватывало дух. Дрожали колени. Что дальше делать – не знал он. Происходило это в поезде». Пожалуй, неофиту можно посоветовать быть попроще, первый год даже не думать о крутых виражах и скоростях. Постепенность – мантра горнолыжного спорта.
Новичок, отправляясь на лыжный курорт, может в первую свою поездку приобрести лишь шлем и специальные ботинки. Инвентарь ему, делающему первые шаги, лучше взять по приезде в прокате.
Бизнес-план адепта должен быть примерно таким: сначала достичь универсального уровня, а затем уж выбрать полюбившееся направление горнолыжного спорта.
Минимум через два года, поднабравшись опыта, вчерашний новичок сможет специализироваться в горных лыжах сообразно своему вкусу. Современный горнолыжный спорт подразделяется на общепризнанные направления, являющиеся олимпийскими дисциплинами:
- Фрирайд – катание вне трасс.
- Карвинг – движение по подготовленной трассе с «резаными» поворотами: быстрыми и короткими либо длинными и дугообразными.
- Слалом — спуск, при котором спортсмен должен проехать сквозь все «ворота», размещенные на трасе.
- Могул – спуск со склона с буграми.
В настоящее время множество компаний производит высокотехнологичные горные лыжи. Рейтинги этих фирм высоки, а бренды знамениты, они — на устах и у королей горнолыжных трасс, и у любителей:
- Atomic – австрийская компания, зарекомендовавшая себя изготовителем инвентаря для чемпионов, входящая в корпорацию Amersports.
- Elan – словенская фирма, изобретшая революционное крепление. Признанный лидер в изготовлении функциональных лыж среднего класса.
- Fischer – лидер на мировом рынке, старейшая компания (1936 год) из Австрии. Ассоциируется с большинством завоеванных горнолыжниками олимпийских медалей.
- Head – австрийская компания, лидер в технологичности. Ее лыжи — адаптивные к типу снежного покрытия и скорости езды.
- Nordica – итальянский производитель горных лыж и инвентаря.
- Scott – фирма американская, на рынке горнолыжного инвентаря с 1998 года.
- Völkl – монополист горнолыжного инвентаря в Германии, продукция известна своей добротностью.
- К2 – американский высокотехнологичный бренд. Крепления устанавливаются без сверления отверстий.
- Salomon – первоначально французская компания, затем выкупленная Adidas. Сейчас входит в корпорацию Amersports.
Таким образом, мы определились с компаниями-законодателями лыжной моды. В дальнейшем (в конце статьи) попытаемся из их совокупности определить лидеров и составить объективный рейтинг производителей.
Очевидно, что перед этим нужно систематически рассмотреть сами горные лыжи.
Стиль карвинг очень популярен среди сноубордистов
Принцип катания тот же — частые смены направления движения, сгибания ног в коленях в сторону поворота, управление сноубордом тяжестью своего тела.
После выхода из поворота ноги выпрямляются, при вхождении в новый поворот сгибаются в другом направлении. Общий принцип катания — чем выше скорость, и на лыжах и на сноуборде, тем сильнее сгибаются ноги. При высокой скорости бедро почти касается снега.
На карвинговых досках также ставятся канты — металлические полоски — для резания снега на поворотах. Они должны быть хорошо заточенными.
Профессионалы выбирают жесткие доски и мягкие ботинки. Но жесткие доски подобны ракетам — развивают огромную скорость, с которой не все могут справиться. Хорошим выбором для карвинга будут доски all-mountain и доски для фрирайда.
Для карвинга подходят любые виды прогибов — плоские и гибридные, рокеры и кэмберы.
Не нужно ни в коем случае забывать о защитном снаряжении — шлеме, наколенниках, налокотниках. Им вы не раз скажете спасибо.
Уверенность Непомнящего
На Кубке мира по шахматам, который проходит в Баку, завершились матчи третьего круга. По итогам прошедших дней соревнований российское представительство понесло серьёзные потери: в мужской сетке остались лишь трое гроссмейстеров из девяти, а в женской — двое из шести.
Среди мужчин борьбу продолжают Ян Непомнящий, Пётр Свидлер и Андрей Есипенко. Все они начинали борьбу за титул со второго круга, так как первый на турнире считается квалификационным и от участия в нём освобождаются 50 сильнейших по рейтингу участников у мужчин и 25 — у женщин.
Также по теме
Очередные рокировки: российские шахматисты Федосеев и Демченко перешли под флаг Словении
С начала 2022 года более 150 российских шахматистов сменили спортивное гражданство. На этой неделе их ряды пополнили ещё два…
Экс-претендент на звание чемпиона мира, посеянный четвёртым и попавший в одну половину сетки с Магнусом Карлсеном, уверенно провёл свои стартовые партии с азербайджанцем Вугаром Асадли. Первую партию белыми россиянин выиграл за 31 ход, воспользовавшись тем, что соперник решил разменять ферзя на двух ладей, а вторую свёл к ничьей.
А вот в 1/32 финала, где Ян встречался с ещё одним представителем Азербайджана, Рауфом Мамедовым, ему пришлось приложить куда больше усилий. Их первая партия также завершилась после 31 хода, однако на этот раз была зафиксирована ничья. Миром соперники разошлись и в следующей игре, а сильнейшего пришлось выяснять на тай-брейке.
У него на Кубке мира особый формат. Сначала шахматисты проводят две партии в быстрые шахматы с контролем 25 минут до конца плюс 10 секунд на ход, начиная с первого. В случае ничьей следуют ещё два поединка с контролем «10 + 10», а затем ещё две партии «5 + 3». Если после всех этих игр сохраняется паритет, то играется блиц «3 + 2» до первой победы.
Непомнящий не стал откладывать дело в долгий ящик и выиграл первую же партию в рапид, а затем свёл к ничьей вторую, оформив таким образом выход в следующую стадию турнира. Там его противником станет индиец Нихал Сарин.
Опытнейший Свидлер (37-й номер посева) во втором круге уверенно расправился с Абхиманью Пураником — первую партию чёрными он завершил за 32 хода, а затем спокойно свёл к ничьей вторую белыми. А вот в третьем круге, где его соперником стал нидерландец Йорден ван Форест, отечественному гроссмейстеру не удалось избежать тай-брейка, но он выиграл первую же партию с ограниченным контролем времени, а во второй шахматисты разошлись миром. На стадии 1/16 финала Свидлер сыграет с азербайджанцем Ниджатом Абасовым.
Андрей Есипенко (40) успешно провёл в Баку уже два тай-брейка, в обоих с ходу одержав по две победы в рапиде. Во втором круге был повержен ещё один из хозяев турнира, Эльтадж Сафарли, а в третьем — испанец Франсиско Вальехо Понс. Теперь россиянину предстоит сыграть с индийским вундеркиндом Гукешем Доммараджу (8).
Без осечек движется по сетке и главный фаворит турнира Карлсен. Из четырёх партий он лишь в одной сыграл вничью, остальные выиграл. Кубок мира — единственный важный шахматный титул, которого нет в коллекции знаменитого норвежца.
«Непомнящий, Карлсен и Каруана пока показывают слишком хорошую игру. Если им хватит сил (а я не вижу причин, по которым их может не хватить, ведь это шахматные тяжеловесы), они разыграют кубок между собой», — предположил Смагин.
Какой стиль езды выбрать
Горнолыжные курорты предлагают любителям такие основные варианты для катания, как: фрирайд, карвинг, рейсинг, фристайл и т.д. Все они подразумевают наличие серьезной подготовки, поэтому для новичков, которые только встали на лыжи и оплатили первую поездку в горы это не годится. На лыжах достаточно легко травмироваться, если не обладать основными приемами езды и не иметь опыта в самих основах. Поэтому начинающему лучше просто совершать спуски с подготовленных трасс на универсальных лыжах.
Можно при желании попробовать свои силы в фрирайде – это спуск с неподготовленных вершин, на которых нет укатанных спецтехникой трасс
Но здесь важно выбирать соответствующие широкие лыжи, а также не рисковать и не спускаться с незнакомых и слишком крутых вершин. Ведь при езде под ногами могут попасться различные кочки, выступы скал, обледенения. Когда навыки спуска уже достаточно прочные, можно попробовать себя в кавинге
Это спуск со склонов на достаточно большой скорости, при этом спортсмен в процессе спуска совершает резанные повороты. Специальные вырезы на боковых гранях карвинговых лыж помогают двигаться более безопасно и контролировать свою траекторию
Когда навыки спуска уже достаточно прочные, можно попробовать себя в кавинге. Это спуск со склонов на достаточно большой скорости, при этом спортсмен в процессе спуска совершает резанные повороты. Специальные вырезы на боковых гранях карвинговых лыж помогают двигаться более безопасно и контролировать свою траекторию.
«Омикрон» на россиян пока не повлиял
Российские лыжники завершают подготовку к Олимпийским играм в Пекине. Уже в субботу, 29 января, национальная команда в полном составе отправится из Зайзер-Альма в Милан, а оттуда вылетит в Китай.
Остаётся надеяться, что за это время не произойдёт ничего непредвиденного. Потому что сборной Норвегии, например, уже пришлось менять план подготовки. Коронавирусом заразился тренер Арильд Монсен. Он сдал положительный тест на сборах в Италии. Позднее выяснилось, что все лыжники из мужской части коллектива контактировали со специалистом, поэтому вылет на Игры перенесли на четыре дня — с 27 на 31 января.
Такое изменение графика скандинавов может дать минимальное преимущество сборной России. По мнению олимпийского чемпиона Александра Легкова, у национальной команды будет больше времени на знакомство с трассой.
«При качественной подготовке эти четыре дня не должны отразиться на результате. Сильным спортсменам это не помешает, главное в такой ситуации — спокойно к этому относиться. Однако в какой-то степени мы будем иметь преимущество в одну сотую, нам может быть немного проще, потому что сможем быстрее адаптироваться к трассе», — приводит слова Легкова «Матч ТВ».
Однако в отечественном коллективе вряд ли об этом сейчас думают. Как оказалось, группа тренера Юрия Бородавко проживала в одном отеле с норвежцами. Специалист заверил, что со скандинавами никто не контактировал, а на занятии 24 января все чувствовали себя хорошо.
Также по теме
«Месяц без стартов — тяжко»: как российские лыжники готовятся к Олимпиаде после отмены этапов Кубка мира
Сергей Устюгов, Татьяна Сорина и Анастасия Рыгалина выступили в «разделке» на 10 км классическим стилем в рамках марафонской серии…
Как отмечают в команде, новый штамм вируса, к счастью, пока никак не повлиял на подготовку. По словам тренера Егора Сорина, все уже привыкли постоянно сдавать ПЦР-тесты.
«Физическое состояние спортсменов мы узнаем совсем скоро в Пекине. Сейчас по здоровью ребят всё хорошо: все готовятся и тренируются. Не могу сказать, что «омикрон» сейчас на что-то сильно повлиял. Мы уже два года регулярно сдаём тесты, обязательно будем сдавать их перед Олимпиадой. Надеюсь, всё будет хорошо, потому что положительный тест автоматически лишает спортсмена возможности поехать на Игры. Планируем провести контрольные тренировки за несколько дней до вылета, чтобы ребята постартовали, посоревновались между собой, между группами. Выезжать ни на какие старты уже не планируем», — приводит слова специалиста «Чемпионат».
При этом лыжники признаются, что психологически готовиться к турниру в условиях пандемии непросто, потому что нельзя видеться с родными и близкими.
«После «Тур де Ски» отдохнули, пару дней провели полностью без тренировок. К счастью, и такое бывает у Бородавко. Но эти дни пролетели очень быстро. Приступили к новой работе с новыми силами. Но если бы съездить домой, психологически разгрузиться… Наверное, не столько физически устаёшь, сколько эмоционально», — объяснил призёр Олимпийских игр в Пхёнчхане Алексей Червоткин.
Впрочем, выдерживают без родных, как российские лыжники, далеко не все. Так, олимпийская чемпионка Ванкувера Терезе Йохауг сообщила, что перед вылетом в Китай намерена провести ночь со своим женихом Нильсом Якобом Хоффом. Правда, произойдёт это только в том случае, если ПЦР-тест норвежца будет отрицательным.
