Шапочка для плавания. Виды и особенности. Как выбрать и надеть

Разновидности

Сегодня в ассортименте присутствует немало изделий, предназначенных для пловцов. Несложно найти подходящий аксессуар под цвет костюма или купальника. На качественных брендовых шапочках не образуются складки, на них отсутствуют швы.

Шапочки для бассейна разнятся в зависимости от материала изготовления. Бывают латексные, резиновые, тканевые, силиконовые, комбинированные. Каждый подвид имеет свои особые характеристики:

Латексные. Такие варианты известны всем еще с давних времен, но сейчас они пользуются небольшой популярностью. Приобрести их можно за копейки. Изделия недолговечны, потому что очень тонкие и быстро приходят в непригодность. Подойдут эти шапочки людям с недлинными волосами. Если планируется повторное использование аксессуара, то его придется обработать тальком для предотвращения склеивания. Еще одним недостатком считается прилипание волос к латексу, из-за чего снятие затрудняется.
Силиконовые. Именно эти изделия чаще всего приобретают профессиональные пловцы и любители. Они качественны, прочны, подходят как для длинных, так и для и коротких волос. Плотное прилегание, хорошая фиксация за счет утолщенных краев гарантирует надежную защиту. Материал очень эластичен, тянется, не липнет к волосам. Иные преимущества: гипоаллергенность, моментальное высыхание, разнообразие цветовой гаммы. Из недостатков выделяют чрезмерную плотность, вследствие чего сильно сдавливается голова, что иногда приводит к болям.
Тканевые. Текстильную шапочку для бассейна не возьмет себе профессиональный пловец. Такие варианты предназначены для любителей самостоятельно поплавать и для занимающихся аквааэробикой. Они легко надеваются и снимаются, совсем не давят. Стоимость аксессуаров низкая. Защитить голову от воды этим атрибутом не выйдет, так как он быстро намокает, служит исключительно для фиксации волос.
Резиновые. Этих шапочек уже практически нет на рынке. Причина в ряде недостатков — сильном растяжении, аллергенности, прилипании к волосам, трудностей при надевании. Носить такие изделия было неудобно даже людям с короткими волосами, они быстро рвались. Единственный плюс резиновых вариантов — демократичная стоимость.
Комбинированные. Аксессуары сшиты из силикона и текстиля. Такой дуэт имеет неплохие характеристики: эластичность, водонепроницаемость, прочность, удобство. Шапочки не требуют особого ухода, быстро сохнут. Их берут на тренировки и просто для плавания. Для соревнований они, увы, не подходят. Стоят комбинированные шапочки дорого.

Какую лучше шапочку выбрать в конкретном случае, нельзя сказать однозначно. Всегда учитывается ряд нюансов

Во внимание берутся цели использования, индивидуальные особенности (длина волос, склонность к аллергии), материальные возможности и прочее

КомбинированнаяЛатекснаяРезиноваяСиликоноваяТканевая

Правильно надеваем шапочку для плавания

Проверьте, нет ли на вас предметов, которые могут помешать ровно лечь шапочке (серьги, заколки и прочие аксессуары) и приступайте непосредственно к надеванию. Существует две основные техники надевания шапочки. Используйте ту, которая вам удобнее.

Способ №1

Пошаговая инструкция:

Возьмитесь пальцами за края шапочки снаружи.
Плавными движениями натяните шапочку от макушки до затылка, закрывая уши.
Соберите под шапочку торчащие волосы.
Расправьте морщинки, натянув края.

Способ №2

Пошаговая инструкция:

Просуньте руки в шапочку, развернув ладони тыльной стороной к стенкам головного убора, чтобы расстояние между ними было примерно 20 см.
Медленно растяните шапочку от верхушки головы к затылку. Шов должен находиться либо ровно от затылка ко лбу, либо от правого уха до левого.
Спрячьте внутрь все выглядывающие из под шапочки волосы.
Немного натяните края головного убора вниз, расправляя морщинки и закрывая уши.

Надеваем шапочку ребенку

Процедура надевания плавательной шапочки на детей настолько же проста. Чтобы надеть шапочку на ребенка, нужно:

Попросить ребенка подержать передний край шапочки, а самим взяться за задний.
Натянуть шапочку на всю голову до самого затылка.
Спрятать торчащие волосы под шапочку, натянув края.
Морщинки, волосы и уши под шапкой ребенку расправить самому.

При длинных волосах

Особый дискомфорт при надевании шапочек возникает у девушек или парней с длинными волосами. Волосы предварительно нужно собрать резинкой или повязкой. При большой длине желательно сделать на голове пучок, не используя различные шпильки или заколки во избежание повреждения головного убора. Для этого рекомендуется выбирать специальные шапочки с ассиметричной формой для пучка волос или состоящие из двух частей. Технология надевания первой такая же, как и в описанных выше способах.

Шапочка, состоящая из двух частей, надевается следующим образом:

Голова продевается через нижнюю часть шапочки (напоминает повязку).
Повязка надевается на лоб, все волосы должны остаться сзади.
Волосы складываются в шапочку (вторую часть изделия).
Шапочка надевается на голову и поправляется.

Если у вас обычная шапочка, а с собой ничего, чем можно собрать волосы, то используйте следующую технику:

Засуньте ладони внутрь шапочки тыльными шапочки сторонами к внутренним стенкам.
Натяните головной убор по объему головы поверх распущенных волос.
Волосы спереди уберите назад, заправляя за уши.
Волосы сзади аккуратно сверните рукой и засуньте под шапочку.
Спрячьте внутрь головного убора оставшиеся торчащие волосы.
Расправьте морщины, натянув края шапочки.

Мифы о шапочках для плавания.

1. Волосы останутся сухими.

Ну-ну, даже надев плотную силиконовую или полиуретановую спортивную шапочку для плавания, волосы всё равно намокнут. А чтобы этого не произошло, то вам придётся плавать в бассейне как черепаха Тортилла с высоко поднятой головой на протяжении всего занятия. А в чём смысл вообще всей этой затеи? Ведь после любой тренировки всё равно следует принять душ.

2. Шапочка защитит от хлора и реагентов в воде бассейна.

Практически 1-й пункт, но вдобавок плотное трение резины (латекса, силикона или полиуретана) о ваши волосы в течение тренировки, наносит не меньше неприятностей для здоровья волос, чем их намокание в воде любого бассейна.

3. Шапочка помогает сохранить тепло.

Согласен, что тепло из организма большей частью уходит через голову, но будет полным бредом, если рассчитывать на то, что обыкновенная спортивная шапочка, предназначенная для бассейна, будет помогать вам сохранять тепло и энергию. Температура воды в бассейнах не менее +26 градусов и если плавать, а не стоять неподвижно у бортика всю тренировку, то миф о согревающем эффекте обычной плавательной шапочки сразу исчезнет.

Для плавания в холодной морской воде или в озере, во время соревнований по триатлону, либо заплывах open water swimming, используются абсолютное другие спортивные шапочки. Их конструкция и состав из неопренового термоматериала действительно помогает сохранять тепло, но это уже совсем иные аксессуары экипировки, предназначение для экстремальных условий плавания.

Это «уши пловцов»

Воспалительное заболевание наружного слухового прохода, которое чаще всего развивается после плавания воды (водоемы, бассейны) из-за переохлаждения или проникновения бактериальной инфекции. Нарушается нормальное состояние уха (кожного покрова слухового прохода) в связи с частым пребыванием во влажной среде. Это все мы еще провоцируем неправильным уходом за слуховым проходом. Интенсивное использование гигиенических палочек ведет к удалению защитной серы, снимается верхний слой кожи вместе с защитными бактериями, раздражается кожа, образуются раны.

Опасность представляет не столько холодная вода, сколько содержащиеся в этой воде микробы, поскольку главной причиной развития воспаления является патогенная бактерия. Если ухо просушить, удалить всю влагу, то микроорганизмы не принесут вред. Если же не высушить уши как следует, застоявшаяся вода снижает кислотность кожи и ее защитную функцию, вызывает раздражение слухового прохода и создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков.

Как правильно надевать шапочку для плавания — Новости — Sportstar.by

Профессиональным спортсменам шапочка помогает плыть быстрее благодаря своим гидродинамическим свойствам. Поэтому перед посещением спортивно-оздоровительного центра у людей часто возникает много вопросов, один из которых: как выбрать шапочку в бассейн. На него и некоторые другие попробуем ответить в данном материале.

Как подобрать размер плавательной шапочки?

По своим размерам отличаются только шапочки для плавания, предназначенные для детей и подростков. Взрослые модели, как правило, универсальны. Перед тем, как выбрать шапочку для бассейна ребенку, следуют знать размер его головы. С одной стороны шапочка не должна быть велика, с другой — не создавать дискомфорта слишком плотным прилеганием. Для юных пловцов фактор комфорта очень важен и может сказаться на отношении к занятиям водными видами спорта.

Для представительниц прекрасного пола актуальным становится вопрос, как выбрать шапочку для бассейна женскую. В данном случае очень многое зависит от длины волос.

Существуют специальные модели силиконовых шапочек способные сохранить под собой объемную прическу, не повредив волос при надевании и снятии. Для женщин занимающихся аквааэробикой (без погружений) подойдут тканевые шапочки для плавания.

Данные модели мягко, комфортно сидят и имеют множество различных стильных форм и расцветок.

Как надевать шапочку для плавания ребёнку?

Перед тем как надевать шапочку в бассейн своему сыну или дочери следует растянуть ее руками до размера головы двумя руками, ближе к задней части. Лучше, если ребенок поможет вам со стороны лба. Потяните вниз, чтобы край закрыл волосы, а ребенок со своей стороны под шапкой расправил шевелюру по пробору.

А если волосы длинные?

В случае объемных причесок, женщины обычно заплетают косу, которую аккуратно выкладывают спиралью в верхней или задней части головы и фиксируют. Далее следует выбрать шапочку для плавания текстильного типа, либо специальные модели силиконовых, например Madwave LONG HAIRS.

Прическа под плавательную шапочку

Ребенку, который ходит в бассейн один, особенно сложно самостоятельно убрать длинные волосы. Лучшее решение — подобрать специальную прическу для бассейна под шапочку. Если заплести волосы еще до выхода из дома, то быстро убрать их перед занятием не составит труда. Простая прическа для девочки — пучок на макушке, закрепленный резинкой, также подойдут косы. Сначала с помощью резинок завязываются два хвоста, затем каждый заплетается в косу, укладывается вокруг головы и фиксируется под резинку хвоста. Такая прическа равномерно распределяет волосы вокруг головы, а давление ткани шапочки не даст косичкам развязаться.

Зачем в бассейне нужна шапочка?

В первую очередь, это официальное требование любого общественного бассейна:

В целях сохранения гигиены и поддержки чистоты, все посетители обязаны надевать шапочку. Волосы со временем засоряют очистные фильтры, что приводит к дорогостоящему ремонту системы;
Ношение аксессуара – это проявление уважения по отношению к обслуживающему персоналу и другим посетителям бассейна. В норме волосы ежедневно выпадают у всех людей, и как бы туго их не завязали в пучок, они все равно могут оказаться в воде. Представляете, как это «приятно», периодически вылавливать в бассейне чью-то растительность?

Есть и другая сторона, которая касается пользы шапочки для самого пловца:

Аксессуар защищает волосы от вредного воздействия хлора и других веществ, которыми дезинфицируется вода; Он дарит удобство и комфорт, которые обязательно оценят обладатели длинной шевелюры. Она надежна зафиксирована внутри головного убора, не падает на лицо во время разворотов или при плавании в бассейне под водой; Шапочка косвенно защищает уши от проникновения воды

Согласитесь, это крайне неприятно, часто болезненно, а если вода в бассейне не самая чистая, еще и вредно; Если пловец практикует длительные заплывы на открытой воде, ему крайне важно поддерживать тепловой баланс в области головы, которая, в отличие от тела, не всегда погружена в море. Большую помощь в этой проблеме оказывает, как раз, плотная шапочка; Профессиональные спортсмены выбирают шапочку из соображений повышения скоростных показателей. Гладкий аксессуар улучшает обтекаемость, что играет не последнюю роль в этой задаче

Спортсмен, который финишировал вторым, как никто другой оценит важность этих, казалось бы, мизерных мгновений преимущества

Гладкий аксессуар улучшает обтекаемость, что играет не последнюю роль в этой задаче

Ну что же, надеемся, мы вас убедили, далее, давайте попробуем определить, какие шапочки для плавания считаются лучшими, чтобы выбрать именно такую.

Чтобы правильно выбрать шапку для плавания в бассейне, вы должны познакомится с ее разновидностями. Всего выделяют 4 общие группы:

Их изготавливают из полиэстера, который хорошо тянется и приятно ложится на волосы. Он плотно удерживают шевелюру и не сильно давит на голову. Кстати, с таким изделием меньше всего проблем при надевании – справится даже ребенок без помощи взрослого. Однако, у этой шапки есть много недостатков, из-за которых у нее низкая стоимость. Во-первых, она не выполняет защитных функций, и волосы под ней будут намокать. Во-вторых, она быстро растягивается и теряет форму. В-третьих, при прыжках или резких погружениях в бассейн, такой головной убор может просто-напросто слететь с головы.

Чтобы правильно выбрать шапочку для плавания, вы также должны оценить плюсы и минусы полностью резинового аксессуара. Силиконовый материал хорошо тянется, надежно держится за макушку, защищает уши от воды, дарит желанную обтекаемость. Однако, мы не советуем выбирать такую шапочку для плавания ребенку – ее трудно надевать, она может тянуть волосы или сильно давить на голову, вызывая дискомфорт.

Это самый неудачный вариант, который можно выбрать для бассейна. Внешне шапка очень похожа на силиконовую, но это, все же, другой материал. Он хуже тянется, может порваться. Сильно липнет к волосам, а у людей с чувствительной кожей вызывает аллергию. Единственный его плюс – низкая цена, даже дешевле, чем текстильная.

Как надеть на длинные волосы?

Мужчины справляются с процедурой надевания плавательной шапки намного проще, чем представительницы прекрасного пола, так как у них не возникает сложности с тем, чтобы спрятать длинные волосы.

Прятать в шапочку можно распущенные волосы или собранные в пучок. Выбор того или иного варианта будет продиктован личными предпочтениями.

С пучком

Чтобы длинные или средней длины волосы не мешали во время плавания, их нужно аккуратно собрать в пучок или хвостик.

Во время пользования бассейном есть необходимость носить плавательную шапочку, которую непросто надеть на длинные волосы.

Чтобы эта процедура была максимально простой и быстрой, важно знать правильную последовательность действий, которая выглядит так:

собрать волосы и завязать в пучок, чтобы большая их часть была неподвижной и не мешала дальнейшим действиям;
взять шапочку за края и надеть на голову; начиная с заточной зоны, продвигайтесь к лобной части (при желании можно сделать и наоборот);
если остаются пряди, которые не попали под шапочку, их аккуратно под нее убирают.

Процесс одевания шапочки не представляет собой ничего сложного, но у новичка или ребенка могут возникнуть определенные сложности, предупредить которые можно при помощи правильной последовательности действий.

Без пучка

Если нет возможности или желания завязывать волосы, чтобы одеть плавательную шапочку, можно обойтись без этого, выполнив ряд мероприятий:

волосы зачесываются назад, размещаются за ушами;
шапочку нужно взять за края, аккуратно натягивая на голову и равномерно распределяя ее по всей поверхности, после чего вывернуть края наизнанку;
зачесать волосы назад с каждой из сторон;
все волосы аккуратно убрать под шапочку, работая с одной стороны, потом с другой, пока весь волосяной покров не будет спрятан;
распределить волосы под шапочкой так, чтобы ничего не мешало в процессе плавания, после чего края плавательного аксессуара могут быть отвернуты.

При помощи таких несложных манипуляций можно надеть шапочку для бассейна даже на очень длинные волосы, не испытывая при этом особого дискомфорта. Правильная последовательность действий позволяет добиться желаемого результата без лишних сил и нервов.

Другие критерии выбора

Материал изготовления — важный, но не единственный параметр, на который стоит опираться

Помимо этого, следует уделить внимание и таким характеристикам:

размер. Условное разделение, существует, только для детских и взрослых шапочек. При этом детские создают меньшее давление на голову ребенка. Существуют отдельные модели, предназначенные для обладательниц длинных волос. Их размер, обычно, больше, для удобного размещения шевелюры; назначение. Шапочки для любительского спорта, несколько отличаются от профессиональных. Во втором случае, изделия оснащены высокими гидродинамическими свойствами, точно повторяют контуры головы. Здесь используются различные технологии, для улучшения скорости плавания, которые отсутствуют в обычных шапках; дизайн

Производители спортивной экипировки уделяют большое внимание цветовой гамме и оформлению своих изделий. В коллекциях присутствуют как однотонные, сдержанные модели, так и шапочки ярких цветов. Детям предлагаются модели с яркими принтами и изображениями

Многие спортивные бренды создают комплекты из различных аксессуаров и атрибутов для плавания, выполненных в едином стиле; цена. Разница в стоимости различных моделей существенна. Любительские варианты можно купить, при минимальном бюджете, а изделия для профессионального спорта, окажутся более затратными. Качество и функциональность, напрямую зависят от стоимости. Однако, начинать тренировки можно и с самой простой, бюджетной шапочкой

Детям предлагаются модели с яркими принтами и изображениями. Многие спортивные бренды создают комплекты из различных аксессуаров и атрибутов для плавания, выполненных в едином стиле; цена. Разница в стоимости различных моделей существенна. Любительские варианты можно купить, при минимальном бюджете, а изделия для профессионального спорта, окажутся более затратными. Качество и функциональность, напрямую зависят от стоимости. Однако, начинать тренировки можно и с самой простой, бюджетной шапочкой.

Правильно подобранная шапочка для плавания, не только выполняет защитные функции, но и улучшает тренировочный процесс. В зависимости от цели тренировок, следует выбрать головной убор из соответствующего материала, подходящего размера. Определиться с выбором помогут фото различных моделей, а также отзывы и обзоры изделий от пользователей и экспертов.

Виды шапочек для плавания

По форме все шапочки одинаковые. Их различают по материалу изготовления и предназначению. Для изготовления шапочек используют ткань, силикон, резину или комбинацию этих материалов.

Резиновые шапочки – это устаревший вариант и их сейчас в продаже трудно найти. Даже если бы они были в продаже, популярностью не пользовались из-за серьезных недостатков. Во-первых, они были не надежными и легко рвались. Они не растягивались, что создавало трудности при их надевании. Они липли к волосам и их было трудно снять. Шапочки не подходили женщинам с длинными волосами и даже мужчинам с короткими стрижками. Единственные люди, у которых шапочка из латекса могла вызвать комфортные ощущения, были лысые мужчины. Кроме того, она требовала особого ухода после ношения. Если шапочку не посыпать изнутри тальком, то резина слипалась, а расклеить шапочку без повреждений не получалось. Еще один недостаток резиновой шапочки — аллергия, которая появлялась после ее ношения. Единственное ее достоинство это низкая цена.

Силиконовые шапочки – достоинства и недостатки

Неудобные резиновые шапочки заменили изделия из силикона. Модели пришлись по душе как спортсменам, так и любителям, благодаря большому количеству достоинств. К достоинствам силиконовых шапочек можно отнести:

силикон – материал, который хорошо растягивается, что позволяет с легкостью снимать и надевать шапочку;
нет эффекта наэлектризованности, что позволяет использовать ее девушкам с длинными волосами;
плотно прилегает к голове, позволяя волосам оставаться сухими после посещения бассейна;
антиаллергенный материал (в отличие от резины);
простая в уходе.

В продаже силиконовые шапочки представлены всеми цветами радуги. Поэтому девушки с легкостью подберут аксессуар под свой купальник. Шапочки могут быть как однотонными, так и в горошек, полосочку или другие абстрактные рисунки.

Силиконовые шапочки также обладают недостатками. Во-первых, стоимость, которая выше, чем у резиновых. Во-вторых, по краям шапочка имеет уплотнение, чтобы не попадала вода. Это уплотнение может вызвать у человека дискомфорт, а в некоторых случаях привести к головным болям. В-третьих, силиконовая шапочка боится острых предметов, например заколок.

Тканевые шапочки

Для тех у кого силиконовая шапочка вызывает головную боль разработан аксессуар для головы из ткани. Для их пошива используют синтетические материалы, такие как полиэстр, лайкра и т.д. Преимущества тканевой шапочки заключаются в комфорте, т.к материал не сдавливает голову, легкости надевания и снимания, а также в низкой стоимости.

Но, как известно, ткань – это материал, который легко пропускает воду. Именно таким недостатком обладает тканевая шапочка. Поэтому, чтобы волосы оставались сухими, ее не рекомендуют одевать для занятий плаванием. Чаще всего ее одевают женщины, которые занимаются аквааэробикой.

Существует выход для тех, у кого силикон вызывает дискомфорт, а тканевая шапочка не подходит для занятий. Комбинация двух этих материалов позволило получить эластичную, комфортную, прочную и водонепроницаемую шапочку для занятий в бассейне. Шапочка имеет все достоинства силиконовой и тканевой модели. Тканевая основа используется внутри шапочки, а силикон – снаружи. За комбинированный аксессуар придется заплатить немного больше.

Все вышеперечисленные шапочки используются для проведения занятий в бассейне, но они не приспособлены для спортсменов. Для таких людей разработаны специальные модели из плотного силикона, идеально облегающие голову. Шапочка повторяет анатомические особенности головы спортсмена, благодаря чему спортсмен чувствует себя комфортно во время прохождения дистанции.

Девушки с длинными волосами сталкиваются с рядом сложностей при использовании шапочки. Длинные волосы очень трудно уложить под ней. Поэтому производители позаботились о прекрасных дамах и выпустили специальные шапочки для длинных волос.

Как выбрать шапочку для бассейна, подробно расскажем

Шапочка для плавания, не только просто необходимая вещь, но и полезная. Если ваша цель регулярно плавать в бассейне, то кроме купальника необходимо купить и данный аксессуар.

Польза шапочки для бассейна

Для тех, кого волнует, как выбрать шапочку для бассейна, следует помнить, что они имеют целый ряд преимуществ, прежде всего, она бережет волосы от намокания, оставляя их сухими, однако важно понимать, что шапка не может сохранить ваши волосы сухими. Правильно выбранная шапочка может защитить волосы от любого воздействия хлора. Шапочка поможет, чтобы волосы не мешали во время плавания и не лезли в глаза

Когда человек плавает, тепло может выйти через голову, а шапочка может это предотвратить. Также она хорошо защищает уши. Этот вид одежды помогает уменьшить сопротивление при плавании, уши и волосы часто мешают скорости. При правильно подобранной шапочке, вы можете создать гармоничный плавательный костюм

Шапочка поможет, чтобы волосы не мешали во время плавания и не лезли в глаза. Когда человек плавает, тепло может выйти через голову, а шапочка может это предотвратить. Также она хорошо защищает уши. Этот вид одежды помогает уменьшить сопротивление при плавании, уши и волосы часто мешают скорости. При правильно подобранной шапочке, вы можете создать гармоничный плавательный костюм.

Виды шапочек для плавания

Шапочки разделяют по материалу изготовления, по форме, по цвету и стилю. Чаще всего при выборе шапочки выбирают среди таких видов:

Латексные шапочки до сих пор можно встретить у многих пловцов, однако на самом деле они уже устарели, так как имеют множество недостатков. Такие шапочки сложно надевать и снимать, они прилипают к любым волосам, они идеально подходят только тем, у кого очень короткие стрижки или вовсе нет волос. Данные модели нуждаются в присыпке тальком после применения, для того, чтобы они не склеивались. К тому же латекс может быть аллергенным, но его плюс в низкой цене.

Силиконовые шапочки наоборот довольно востребованы, потому что имеют целый ряд достоинств. Эластичный материал плотно прилегает к голове, она хорошо растягивается, что делает одевание и снимание без проблемным. Шапочка не липнет к волосам и не дерет их

Стоит осторожно относиться к изделию, оно может быть проколото заколками. Такое изделие не вызывает аллергических реакций и за ним легко ухаживать, можно сполоснуть шапочку чистой водой. Изделия из текстиля делают из латекса и полиэстера, то есть из такой ткани, из которой изготавливают купальники

Шапка водопроницаемая, служит для того, чтобы спрятать волосы и подчеркнуть индивидуальный образ. Текстильная шапочка лучше всего подойдет для аквааэробики

Изделия из текстиля делают из латекса и полиэстера, то есть из такой ткани, из которой изготавливают купальники. Шапка водопроницаемая, служит для того, чтобы спрятать волосы и подчеркнуть индивидуальный образ. Текстильная шапочка лучше всего подойдет для аквааэробики.

Комбинированные шапочки считаются лучшими, потому что они внутри сделаны из ткани, а снаружи из силикона. В ней сочетается удобство, надежность и непромокаемость, она легко одевается, помогает сберечь тепло, за ней удобно ухаживать, такие изделия часто используют для тренировок.

Шапочка для плавания. Виды и особенности. Как выбрать и надеть

Разновидности