История «speed skiing»: как повышалась максимальная скорость
Скоростной спуск на горных лыжах имеет достаточно богатую историю. Первые состязания были аж в 1930 году. Самый быстрый рекорд в 139 километров в час показал Лео Гасперл из Австрии. В 1960-е годы спортсмены облюбовали трассу в Червинии, Италия. Ежегодно сюда стали приезжать лучшие гонщики. Они ставили всё новые и новые рекорды. Луиджи ди Марко из Италии установил рекорд в 175 километров в час, а Моришито из Японии — сто восемьдесят.
В 1970-е годы появились интересные трассы, а за ними и новые рекорды. В Чили на трассе Портильо в 1978 году Стив Мак-Кинни из Америки пролетел со скоростью больше 200 км/ч.
В 1980-е годы Лез-Арк во Франции стал новым излюбленным местом для гонщиков. Здесь и на трассе Вар много раз были побиты мировые показатели. Сейчас рекорд у мужчин установлен, как мы уже писали выше, Симоне Оригоне, а у женщин — шведкой Санне Тирстранд. Её максимальная скорость равна 242,590 километрам в час.
В 1992 году во французском Лез-Арк были показаны выступления «speed skiing» во время Олимпиады в Альбервиле. Но до сих пор эта дисциплина не была включена в официальную программу этих значимых соревнований. Возможно, в будущем «speed skiing» будет восприниматься обывателями, как достаточно привычный вид спорта, например, как хоккей.
Установлен новый мировой рекорд скоростного спуска. Работать на пределе человеческих возможностей спортсмену помог аэродинамический костюм из углепластика.
“Скрузер” – самый быстрый электросамокат для взрослых
Ездить на велосипеде умеет каждый второй житель планеты, но очень быстрый велосипед покупает не так много людей. Скептики считают, что двухколёсный железный друг, по сравнению с авто, ползёт как черепаха. С этим мнением готовы поспорить специалисты, они точно знают, какой велосипед самый быстрый в мире. Предлагаем и вам удостовериться в быстроте передвижения велосипеда.
Слаломные горные лыжи — чем отличаются от других видов лыж
Различия между лыжами есть в геометрии лыж. Слаломная лыжа представляет собой лыжу с широкой пяткой и носком, а также узкой талией. Такая лыжа более маневренная, потому то радиус поворота у нее маленький.
В слаломе вешки близко расположены и зачастую нужно делать короткие и частые повороты. Поэтому, если вам хочется выполнять частые и короткие повороты, то лыжи стоит выбрать для слалома.
Отнеситесь к выбору лыж со всей внимательностью и осторожностью. Вопрос очень просто для профессионального лыжника, а вот для новичка он может вызвать значительные затруднения, а выбирать лыжи нужно правильно
Соревнования и склоны
По склонам можно подниматься только пешком в кошках. – Кроме того, склоны должны быть предельно пологими, чтобы спортсмены не взлетали. В конце взлетно-посадочной полосы находится 100-метровый измерительный участок со световым барьером, на котором определяется достигнутая скорость.
Маршруты имеют длину до одного километра, ширину 25 м и имеют большой уклон – самые крутые склоны имеют уклон до 112% (48 градусов) в начале. Разница в высоте между стартовой и измерительной участками составляет от 200 до 500 метров. Спортсмен фиксирует скорость на первых 300-400 м маршрута, которая измеряется на следующем 100-метровом участке (зона измерения времени). Таким образом, спортивное сравнение обеспечено. Самый быстрый спортсмен побеждает в соревновании. Последние 200–600 метров трассы служат зоной торможения. На соревнованиях FIS гоночные трассы спроектированы таким образом, чтобы не превышался предел в 200 км / ч. С 2009 года FIS в исключительных случаях может выдавать разрешение на скорость более 200 км / ч. Маршрута для скоростного спуска у ворот нет, спуск используется в линии падения. В некоторых попытках установить рекорд бегуны стартуют с искусственной рампы, чтобы продлить разбег. В мире существует около 50 сертифицированных скоростных лыжных трасс.
26 марта 2016 года на Speed Masters в Варсе были установлены новые рекорды: мужские мировые рекорды Ивана Оригоне (254,958 км / ч) и Валентины Греджо (247,083) среди женщин, оба из Италии. Клаус Шроттсхаммер улучшил австрийский рекорд до 248,447 км / ч за 17 лет.
Специально подготовленные склоны также используются для попыток установления рекорда скорости в других видах спорта, например. Б .:
- В марте 2000 года француз Кристиан Тайлефер установил рекорд на горном велосипеде в Варсе со скоростью 212,139 км / ч,
- В Les дугах , то швейцарский Ромуальд Бонвен измеряется 173 км / ч в 1999 году с skibob .
В 2006 году в мире было 20 всемирно признанных трасс для скоростного катания на лыжах.
|
|
|
Экипировка лыжника и оборудование
Важную роль играет выбор защитного снаряжения и инвентаря. Горнолыжный спорт травмоопасен и сложен. От надежности экипировки напрямую зависит здоровье спортсмена.
Обмундирование
Экипировка горнолыжника должна отвечать следующим требованиям:
- сохранять тепло;
- обладать высокими аэродинамическими характеристиками;
- не продуваться ветром;
- обеспечивать защиту от влаги.
Обмундирование подбирается в индивидуальном порядке. Базовый комплект экипировки состоит из брюк и куртки. Нередко используются дополнительные аксессуары – чехлы, рюкзаки.
Важный элемент экипировки спортсмена – шлем. Он защищает голову при падениях и обеспечивает комфортные условия при катании – вентиляцию, защиту от холода и осадков. Шлем дополняется горнолыжной маской, защищающей глаза от ветра и попадания частиц снега. Также она задерживает ультрафиолетовое излучение, которое в горах отличается высокой интенсивностью. Специальные линзы повышают контрастность, позволяя спортсменам лучше видеть окружающие предметы.
Выпуском масок занимаются компании:
- Sky Monkey;
- Salomon;
- Shred;
- Scott;
- Atomic.
Горнолыжные ботинки входят в перечень обязательных предметов экипировки. Большую роль играет возможность точной подгонки обуви по ноге. Правильный выбор ботинок обеспечивает спортсмену хорошую управляемость лыжами и комфорт при длительном катании. Необходимо учитывать размер, жесткость, форму колодки и стиль катания. Обувь для горнолыжников состоит из внутреннего и внешнего ботинок.
Самыми популярными брендами являются:
- Salomon;
- Fischer;
- Full Tilt;
- Waymaker;
- Atomic.
Необходимый инвентарь
Главный предмет экипировки спортсмена – лыжи. Для их изготовления используют специальные композитные материалы, обеспечивающие прочность и небольшой вес. Основные характеристики горных лыж – длина, жесткость и геометрия. Эипировка должна подбираться индивидуально под каждого спортсмена. По сравнению с беговыми, горные лыжи шире, тяжелее и короче.
Ведущими брендами являются компании, специализирующиеся на производстве спортивного инвентаря:
- Atomic;
- Fischer;
- Head;
- Salomon;
- Stockli.
Палки изготавливаются из углепластика, композитных материалов или сплавов на основе алюминия. Основной критерий выбора – длина. Она подбирается в зависимости от роста спортсмена. В скоростных дисциплинах чаще используются палки изогнутой формы. Это позволяет уменьшить аэродинамическое сопротивление и обеспечить надежный упор во время совершения поворотов.
Скоростной спуск и слалом
Для любителей острых ощущений отлично подходит скоростной спуск по горнолыжной трассе. Скорость лыжника здесь может достигать 150 км/ч, а перепад высот 1,1 км. Передвижение выполняется на специальных широких лыжах. Во время спуска профессиональные спортсмены могут пролетать до 40 метров.
Для занятия скоростным спуском понадобятся:
В качестве помощи горнолыжнику на трассе делается дополнительная разметка в виде коридора из двух цветных линий на трассе. Для данного вида спорта используется закрытая стойка во время спуска. Она помогает добиться высоких результатов.
Слалом подходит для тех, кто больше любит техническую составляющую со спуска. Принцип проведения соревнований по этой разновидности не отличается от скоростного спуска. Однако, здесь гораздо меньшие скорости, а ворота расставлены на гораздо меньшем расстоянии, поэтому приходится гораздо чаще совершать маневры. Для занятия нужен такой же инвентарь, как и для предыдущего вида.
Подробнее про горнолыжный слалом мы рассказываем в этой статье.
Важно! Во время скоростного спуска соблюдать технику безопасности: не выставлять палки вперед, держаться в стойке, не проезжать по трассе, заранее не узнав ее. Их нарушение может привести к гибели или серьезным травмам
Склон и трасса
Первостепенное значение для проведения тренировок или соревнований, имеет горнолыжная трасса. Стоит ли говорить о том, что не будь ее, не было бы и этой разновидности спорта?! Обустраивают трассы на участках гористой местности, имеющих подходящие склоны. Создана целая индустрия по обслуживанию таких магистралей.
Оборудование специальными системами, позволяет создавать дополнительное или полностью искусственное снеговое покрытие. Тренировки и соревнования проводятся вне зависимости от капризов погоды.
Линия оборудована подъёмниками, доставляющими покорителей дистанции к старту, месту от которого начинается спуск. Подъёмники бывают воздушные и наземные.
- Подъём горнолыжников в подвешенных к канату креслах, с отрывом от поверхности земли, называется воздушным способом.
- Подъём без отрыва от земли, с помощью снегоходной техники, является наземным.
Подготовку и обслуживание лыжных трасс и склонов осуществляют с помощью специальных транспортных средств. Такая мощная техника называется ратрак. Она имеет гусеничный ход, незаменима для перевозки грузов, людей, проведения спасательных работ. Трассы имеют разный уровень сложности и условно обозначены. Наиболее распространена классификация по степени сложности:
Зеленая, идеальна для начинающих спортсменов и любителей скоростной езды на лыжах. Ширина магистрали от 5до 40 метров, рельеф легкий, отсутствуют опасные участки, имеет небольшой наклон, очень легко и быстро можно попасть на линию старта.
Синяя, такая линия шире, рельеф легкий, но уже не такой ровный, имеет разные наклоны, до 25 градусов к горизонту. Некоторые участки с неровной поверхностью требуют определенного опыта прохождения, начинающим слаломистам их лучше избегать.
Красная, достаточно широкая, 30-40 метров полоса, состоящая из участков с разным уровнем наклона
Встречаются опасные зоны, которые обязательно выделяют привлекающими внимание знаками. Снежный покров равномерный, без оголенных мест.
Черная, название говорит само за себя
Такую магистраль способны покорить лишь опытные, хорошо подготовленные слаломисты. Отличается разнообразным рельефом, наклон превышает 40 градусов от линии горизонта. Представляет собой заснеженную полосу, состоящую из участков разного уровня наклона. Особенно тяжелые участки, со склоном более 60 градусов, должны быть обозначены и закрыты.
Европейская и Американская системы классификации трасс несколько различны. Однако, определяющим фактором является уклон. Другие показатели менее важны, влияют лишь на количество категорий в рейтинговом списке.
История «speed skiing»: как повышалась максимальная скорость
Скоростной спуск на горных лыжах имеет достаточно богатую историю. Первые состязания были аж в 1930 году. Самый быстрый рекорд в 139 километров в час показал Лео Гасперл из Австрии. В 1960-е годы спортсмены облюбовали трассу в Червинии, Италия. Ежегодно сюда стали приезжать лучшие гонщики. Они ставили всё новые и новые рекорды. Луиджи ди Марко из Италии установил рекорд в 175 километров в час, а Моришито из Японии — сто восемьдесят.
В 1970-е годы появились интересные трассы, а за ними и новые рекорды. В Чили на трассе Портильо в 1978 году Стив Мак-Кинни из Америки пролетел со скоростью больше 200 км/ч.
В 1980-е годы Лез-Арк во Франции стал новым излюбленным местом для гонщиков. Здесь и на трассе Вар много раз были побиты мировые показатели. Сейчас рекорд у мужчин установлен, как мы уже писали выше, Симоне Оригоне, а у женщин — шведкой Санне Тирстранд. Её максимальная скорость равна 242,590 километрам в час.
В 1992 году во французском Лез-Арк были показаны выступления «speed skiing» во время Олимпиады в Альбервиле. Но до сих пор эта дисциплина не была включена в официальную программу этих значимых соревнований. Возможно, в будущем «speed skiing» будет восприниматься обывателями, как достаточно привычный вид спорта, например, как хоккей.
Установлен новый мировой рекорд скоростного спуска. Работать на пределе человеческих возможностей спортсмену помог аэродинамический костюм из углепластика.
«Скрузер» — самый быстрый электросамокат для взрослых
Ездить на велосипеде умеет каждый второй житель планеты, но очень быстрый велосипед покупает не так много людей. Скептики считают, что двухколёсный железный друг, по сравнению с авто, ползёт как черепаха. С этим мнением готовы поспорить специалисты, они точно знают, какой велосипед самый быстрый в мире. Предлагаем и вам удостовериться в быстроте передвижения велосипеда.
Правила очередности лыжников на старте
4 года тому назад FIS изменила правила очередности лыжников на старте
«Мы заметили, что телезрители не смотрят трансляции скоростных дисциплин с самого начала (скоростной спуск и супергигант), они включают канал после первого рекламного блока, когда 15 спортсменов уже вышли на старт. С 16-го аудитория собирается значительно больше. Мы хотим это изменить, и шагом к этому становится пересмотр правил.
Каждый из первой десятки фаворитов выберет себе нечетный номер от 1 до 19, спортсмены из второго десятка получат четные номера со 2 по 20. С таким изменением, считаем, телезрители будут следить за трансляцией с самого начала», – сказал рейс-директор Кубка мира по горнолыжному спорту Маркус Вальднер.
Способы спуска с горы
Пересекая неровную заснеженную местность по горному склону, с различными препятствиями и сложностями, потребуется умение мгновенно переориентироваться в сложившихся, часто неблагоприятных условиях. Чтобы обойти тяжелые, ненадежные участки, представляющие опасность для лыжника, следует помнить, что спуски и подъемы на лыжах подчинены биомеханическим принципам. А потому, все, что потребуется, — следовать установленным правилам спуска, безо всякой импровизации.
Во время спусков применимы разные техники, зависящие от высоты склона, протяжности и состояния его поверхности. Существует несколько простых правил, применимых в любой из нестандартных ситуаций. Так, для устойчивости при спуске одна из лыж выдвигается несколько дальше другой, на которую переносится центр тяжести. Этот же прием, только с отклонением тела назад, выполняется, чтобы исключить врезание в снег на финише. Для ускорения и улучшения скольжения нужно наклонить корпус назад. В остальном — дело техники.
https://youtube.com/watch?v=IUNTGc7-xz8%3F
Способы и техники спусков с горы на лыжах:
- На различных по высоте и протяжности склонах, подходящих для универсального положения спусков, применяется средняя стойка. Она позволяет с легкостью совершать повороты и обходить трудные участки. Идеальное соотношение — в немного согнутых ногах, так равномерно распределяется вес, наклоненном вперед корпусе, в согнутых в локтях руках, прижатых к телу палках, повернутых острыми концами назад.
- Высокие склоны со сложными особенностями рельефа и толстым слоем рыхлого снега — далеко не лучшее место для спуска. Но в таких сложных условиях уместно применить положение высокая стойка, улучшающее устойчивость и несколько замедляющее слишком скоростной спуск, с которым сложно тормозить и совершать повороты. Выражена она в следующем: немного согнуть ноги, наклониться вперед, руки согнуть в локтях и выдвинуть вперед. Палки плотно прижать к торсу и повернуть назад.
- На покатых склонах, лишенных каких-либо препятствий, используется низкая стойка, применимая для существенного ускорения спускающихся. Для достижения оптимального положения нужно основательно согнуть ноги в коленях (буквально присесть), наклониться далеко вперед, вытянуть руки и согнуть их в локтях на уровне пояса. Крепко зафиксировать палки и повернуть назад острием.
- На протяженных и относительно ровных склонах применима стойка отдыха, позволяющая снять напряжение в поясничном отделе и мышцах ног. В такой позе можно находиться в выпрямленном положении, нужно лишь немного согнуть ноги, сделать незначительный уклон торса вперед, руки остаются выпрямленными, прижатыми предплечьями к бедрам. Палки находятся далеко позади, едва не волочась по снегу.
Горнолыжный спорт: разряды
Разряды делятся на несколько категорий. Юношеские разряды присваиваются с 8 лет. Для этого достаточно выполнить норматив на соревнованиях любого уровня. По достижении 10-летнего возраста идут I, II, III спортивные разряды. Для получения I разряда сдают нормы на региональных соревнованиях. На II и III разряд требуется участие в городских состязаниях. С 14 лет можно стать кандидатом в мастера спорта. Для этого нужны высокие места на Чемпионате, Кубке или первенстве России. Звание «мастер спорта» присваивают с 16 лет за выдающиеся достижения на этих же соревнованиях плюс на Первенстве мира. Мастером спорта международного класса становятся благодаря высоким местам на ведущих мировых турнирах.
Экстренное торможение
Данный способ торможения выражен в управляемом падении и применяется только в самом крайнем случае, во избежание еще больших проблем, или чтобы не нанести серьезную травму другому человеку. При этом существует угроза и самому лыжнику, совершающему экстренное торможение, травмироваться и получить увечья, ведь в такой ситуации нет времени для выбора наиболее подходящего для падения места. Техника экстренного торможения заключается в заваливании набок с низкой стойки так, чтобы лыжи находились в положении перпендикулярно склону, руки плотно прижаты к туловищу с выставленными назад палками.
По большому счету, во всех этих техниках и способах нет ничего сложного, но для них важна практика. Уверенность в том, что «я смогу», почти всегда бывает обманчивой и часто заканчивается плачевно. Чтобы усвоить их, необходимо поупражняться на невысоких склонах при небольшой скорости, а когда наметится прогресс, можно будет переходить и на более сложный уровень.
https://youtube.com/watch?v=MMN3g3Ww4-A%3F
Правила горнолыжного спорта (кратко)
Современный спорт, а особенно с применением горных лыж, строго регламентирован и подчинен определенным правилам. Относится к Олимпийским видам состязаний, а поэтому каждая деталь имеет огромное значение.
- Это спорт как для мужчин, так и для женщин.
- На соревнованиях международного уровня, честь страны может отстаивать команда из 14 человек. Спортсменов одного пола — не более восьми.
- Длина трассы составляет 450-500 метров. Ее размечают воротами, которые ставят на расстоянии от 7 до 15 метров друг от друга. Ширина таких ворот составляет 3,5 – 4 метра. Количество ворот для мужчин допускается от 60 до 75. Для представительниц прекрасного пола их меньше, от 50 до 55.
- Требования очень строгие. Спортсмен, который пропустит хотя бы одни из ворот, будет снят с соревнований.
- Разность высоты между линиями старта и финиша допустима от 60 метров до 150. Это позволяет развить скорость до 40 км в час.
- Катание по более протяженной трассе, называемой гигантским слаломом, отличается. Длина спуска составляет от 1 километра до 2,5 километров. Расстояние между воротами увеличивается до 20 метров, ширина ворот достигает 8 метров, а их число остается прежним, от 56 до 75 единиц. Теперь это количество одинаково для мужчин и женщин.
- Перепад высоты на гигантском слаломе значителен, допустим от 200 500 метров. Мужчины выполняют спуск дважды, засчитывается лучший результат, женщины – один раз.
- Самый растянутый, скоростной слалом, имеет протяженность от 2 до 4 километров. Контрольных ворот немного, всего 11-25. А вот перепад высоты впечатляет, допустим в пределе 500 – 1000 метров. Дух захватывает, когда горнолыжники летят почти по вертикальному спуску. Скорость может развиться до 120 км в час.
Победа достается спортсменам, которые покажут лучшее время при преодолении дистанции. Горнолыжники могут состязаться в категориях – двоеборье и троеборье. В двоеборье входят выступления по слалому и скоростному спуску, а троеборье состоит из трех разновидностей слалома.
Основные виды
В число горнолыжных видов спорта входит несколько дисциплин. Некоторые за короткое время могут легко освоить новички. Для других требуются хорошая физическая подготовка и длительные тренировки.
Профессиональные дисциплины
Профессиональные направления характеризуются высокой сложностью освоения.
Самыми популярными дисциплинами являются:
Слалом. Старейшая горнолыжная дисциплина. Представляет собой спуск на время по склону. Протяженность трассы – 450–500 м. Спортсмен должен пройти через все ворота, установленные на маршруте. Между точками старта и финиша перепад высот достигает 150 м. Спортсмен разгоняется до 40 км/ч.
Гигантский слалом. Длина трассы – 1000–1500 м. Ширина ворот – 4–8 м. Скорость спуска может достигать 65 км/ч. Спортсмены на соревнованиях совершают 2 попытки. Победитель определяется по сумме полученных баллов.
Супергигантский слалом. Ширина трассы – 30 м, ворот – 8 м. Перепад высот достигает 500 м. Предварительные тренировки на трассе запрещены. Каждому спортсмену предоставляется 1 попытка. Протяженность трассы – 2500–3000м.
Скоростной спуск. Перепад высот между стартом и финишем достигает 1100 м. Спортсмен должен пройти трассу за минимальное время. На маршруте могут встречаться неровности и трамплины. Скорость спуска на отдельных участках достигает 140 км/ч.
Могул. Разновидность фристайла. Трасса для этой дисциплины представляет собой склон со множеством бугров. На маршруте устроены трамплины. Поверхность трассы перед состязаниями подготавливает специальная техника
Соревнования отличаются высокой зрелищностью и привлекают неизменное внимание любителей спорта. С 1992 г
могул включен в программы Олимпийских игр.
Двоеборье. Победитель соревнований определяется по результатам заездов в слаломе и скоростном спуске.
Фристайл. Представляет собой сочетание горных лыж с элементами воздушной акробатики. Существует несколько направлений – слоупстайл, лыжный хаф-пайп, ски-кросс.
Фрирайд. Дисциплина, в которой спортсмены совершают спуски по неподготовленным трассам.
Любительские
Непрофессиональные спортсмены и любители чаще занимаются скоростным спуском без контроля времени прохождения трассы. Сложность маршрута выбирается в зависимости от уровня подготовки. Часть любителей осваивает фрирайд или слалом.
Рекорды скорости
Первые официальные соревнования по «speed skiing» прошли еще в 1930 году. Автором первого рекорда в том же году стал австриец Лео Гасперл (Léo Gasperl) разогнавшийся до 139 км/ч. В шестидесятые годы «меккой» скоростных лыж стало итальянское местечко Червиния. Каждый год сюда приезжали лучшие мастера, регулярно улучшая рекорды скорости. Итальянец Луиджи ди Марко достиг 175 км/ч, японец Моришито — 180.
Технический прогресс не стоял на месте. В семидесятые годы появились новые треки, значительно возросли скорости. В 1978 году на трассе Портильо в Чили американец Стив Мак-Кинни (Steve Mc Kinney) преодолел, казавшийся недосягаемым, показатель в 200 километров в час.
В восьмидесятые годы в новую «мекку» скоростных лыж превратился французский горнолыжный курорт Лез-Арк. Здесь, а также на другой французской трассе Вар, многократно улучшались рекорды скорости. Сегодня рекорды принадлежат, среди мужчин, итальянцу Симоне Оригоне – 252,454 км/ч и, среди женщин, шведской спортсменке Санне Тидстранд – 242,590 км/ч.
В Лез-Арк в 1992 году прошли показательные выступления в дисциплине «speed skiing» в рамках Олимпийских игр в Альбервиле.
голоса
Рейтинг статьи
Соревнования в горнолыжном спорте
В зависимости от статуса, соревнования по горнолыжным видам делятся на следующие категории:
- Чемпионат мира. Проводится в нечетные года (независимо от Олимпийских игр). В нем принимают участие национальные сборные, входящие в Международную федерацию лыжного спорта.
- Кубок мира. Ежегодный цикл соревнований, проходящих под эгидой ФИС. Победитель определяется по очковой системе в отдельных дисциплинах и общекомандном зачете.
- Олимпийские игры. По зимним видам спорта проводятся каждые 4 года. Самый престижный турнир для спортсменов.
Судейство
Состав судейской бригады определяется организаторами соревнований. Основанием служит официальный регламент.
Чаще всего в состав коллегии судей входят несколько специалистов:
- рефери;
- его помощник;
- старший судья на трассе и еще один – на финише;
- начальник трассы;
- руководитель соревнований.
Чем измерить скорость во время лыжных тренировок
Как и в беге, скорость на лыжной тренировке измеряется с помощью спортивных часов или через приложение на смартфоне. Первый вариант гораздо удобнее, поскольку вы сможете отслеживать этот показатель прямо во время движения.
Фото: denverpost.com
Не забывайте, что скорость в беговых лыжах – не показатель интенсивности. Чтобы понимать, насколько вы выкладываетесь на тренировке, используйте пульсометр. Кроме того, сегодня некоторые спортивные часы могут измерять даже мощность. Этот показатель считается самым точным для толкования эффективности и интенсивности нагрузки.
Читайте по теме: Расчёт пульсовых зон «по науке»
Что такое горнолыжный спорт
Среди многочисленных зимних видов спорта, особой популярностью и любовью пользуется горнолыжный. Что же это такое? Ответ кроется в самом названии. Горы и лыжи, а значит, и спуск по наклонной поверхности.
Горнолыжный спорт — это занятие смелых, сильных и ловких людей. Им предстоит спускаться с огромной скоростью по обозначенному на крутой горе маршруту. Делают это, стоя на специальных горных лыжах. Такие лыжи кардинально отличаются от гоночных. Они значительно тяжелее, короче и шире. Это дает спортсмену возможность лучше маневрировать и сохранять равновесие на крутых виражах.
Вряд ли оставит равнодушным вид летящего по крутому склону человека в яркой экипировке на фоне белого, искрящегося снега. За состязаниями можно наблюдать часами. Этот спорт отважных смельчаков является самым престижным и захватывающим из всех зимних видов.
Гигантский слалом
Это одна из разновидностей горнолыжного спорта, соревнования по которой впервые были организованы австрийцами в 1905 году. Здесь перепад высот для мужчин составляет 250-450 м, для женщин – 250-400, для юниорских разрядов – не более 250 м. Соревнования в рамках Кубков и чемпионатов мира, а также Олимпийских игр подразумевают минимальный перепад в 300 м для всех категорий участников.
Ворота в гигантском слаломе состоят из 4 древок и 2 флажков. Они должны быть установлены попеременно синего и красного цветов. Полотнища флагов располагаются на высоте в 1 м от поверхности снега и представляют собой прямоугольник со сторонами 75 и 50 см. Ширина ворот лежит в диапазоне 4-8 м.
Стандартная ширина трассы – не менее 40 м. Для мужчин и женщин состязания по слалому-гиганту проводятся только на двух трасс, в один день.
