Как поставить крепления на сноуборд?

Настройка креплений сноуборда

Как настроить крепления на сноуборде?

1

Главный совет всем спортсменам без исключения – постараться найти свои идеальные углы установки креплений сноуборда

. Многие спортсмены крутят крепления в разные стороны, но так и не приходят к идеальной стойке.

Уже давно наиболее удобным вариантом
считается стойка, при которой угол спереди равен 15-25 градусов, а сзади 0-5 градусов. Это беспроигрышный вариант, с которым можно экспериментировать, увеличивая или уменьшая угол. Профессиональные спортсмены рекомендуют новичкам осваивать искусство катания с наибольшим углом для креплений.

2

Также очень важно, чтобы нос ботинка
не выступал за поверхность доски более чем на 1-2 сантиметра, а иначе, кататься будет очень неудобно, и спортсмен может получить серьезные травмы во время падения. 3

Некоторые узлы на креплениях можно установить голыми руками, но в основном для этого используется крестообразная отвертка

Лучше всегда иметь ее при себе, чтобы можно было подкрутить какие-то части креплений, обеспечивая надежное скольжение

3

Некоторые узлы на креплениях можно установить голыми руками, но в основном для этого используется крестообразная отвертка
. Лучше всегда иметь ее при себе, чтобы можно было подкрутить какие-то части креплений, обеспечивая надежное скольжение.

4

Очень важно правильно отрегулировать педаль газ-тормоз. Специалист рекомендуют максимально выдвинуть педаль газа и закрепить ее, что и станет идеальным положением

В целом регулировка педали зависит от размера ботинок и крепится индивидуально.

Считается, что газ-педаль должна быть расположена только вдоль продольного центра у крепа. Идеально, если она будет надежно прилегать к носку без наличия минимального зазора.

5

Очень важно, чтобы хайбэк
имел больший уровень наклона, чем задник, ведь от этого зависит безопасность и удобство катания. И все же, в деле подбора угла для хайбэка важно знать меру: если он будет сильно врезаться в ногу, это станет причиной сильных болей или даже травм

После того, как был выбран оптимальный угол, необходимо начать фиксировать крепление, но затянуть резьбу до конца будет неправильно, ведь в дальнейшем, и ее придется регулировать.

*Настройка кантинга

На некоторых моделях мягких креплений есть возможность настроить кантинг.

Кантинг – это наклон платформ в определённой логике. Наклон платформ повышает чуткость доски к кантованию. Платформы наклоняют в двух плоскостях:

1. 1. Внешние ребра платформ поднимаются вверх, внутренние рёбра опускаются вниз. В технике катания на сноуборде колени разводятся наружу к хвостам. Завал платформ во внутрь повышает чуткость доски на развод колен.
2. 2. На передней ноге поднимается носок, на задней ноге поднимается пятка. Поднятие носка на переднем креплении облегчает работу коленного сустава передней ноги. Поднятие пятки на заднем креплении облегчает работу коленного сустава задней ноги.

Каждый сноубордист решает под себя в какой плоскости и сколько наклонять свои платформы. Наиболее полно кантинг реализован в жестких креплениях. В мягких креплениях он присутствует в креплениях: Ride NRC, Ride Cad, Catek FR.

Виды креплений, разделяемые по жёсткости

• Мягкие.
• Жёсткие.
• Полужёсткие.

Мягкий крепёж

Это классический вид креплений, практически не меняющийся на протяжении многих лет. Это наиболее распространённый, удобный и демократичный вид креплений. Жёсткий задник (хайбэк) надёжно фиксирует пятку сноубордного ботинка. Стрелы (поперечные ремни) удерживают голеностоп. Регулировка степени сжатия ремней позволит подогнать крепёж под нужный размер ботинка. Производят подобные крепления из пластика, композита или металла, что, в свою очередь, сказывается на стоимости.

Жёсткий крепёж

Используются райдерами, любящими экстремальный спуск.

Представляет собой специальную платформу, на которой установлены две рамки: передняя с замком и задняя без него. Нужно поставить пятку ботинка в заднюю беззамочную рамку и накинуть замок из передней. Такого рода фиксатор позволяет более жёстко крепить ноги гонщика и обеспечивает хорошую чувствительность.

Полужёсткий крепёж

Фиксирует ногу выше лодыжки. Подобные крепления позволяют кататься в обычной обуви любого размера и сэкономить на приобретении специальных ботинок. Однако при этом повышается риск получения травмы голеностопа.

Как выбрать крепления для сноуборда

Придя в магазин за креплениями, нужно делать выбор, учитывая качество материала. Конструкции из металла более надежны, но они тяжёлые. Они также могут погнуться при неаккуратном использовании или падении.

Пластик стоит дешевле, и весит меньше. Но он устойчив только к небольшому по силе механическому воздействию.

Самый подходящий материал – композит. Для мягких механизмов используют поликарбонат, для жестких креплений – стекловолокно.

Выбор крепления зависимости от стиля катания

Важное условие выбора фиксатора – стиль катания:

1. Начинающие спортсмены должны выбирать простые виды конструкций средней жёсткости, поскольку еще не умеют кататься в разных техниках.
2. Любители фристайла используют мягкие варианты с высоким задником.
3. Фрирайдеры предпочитают задники и жесткие крепления.
4. Для карвинга также используют жесткие устройства.

Выбор крепления по размеру

В магазинах выполняют подбор из 3 вариантов фиксаторов, различающихся по размерам:

1. S – это маленький размер. Если перевести на российские показатели, то это 34-37 – для женщины и 38-41 – для мужчин.
2. М – это средний размер, который подходит для женского размера от 35,5 до 40 и от 41 до 43 – для мужского.
3. L – большой размер: 41+ – для женщин и 43+ – для мужчин.

Стоимость креплений для сноубордов

Цена будет зависеть от производителя, а также качества товара. Новичок может позволить себе приобрести самые дешёвые разновидности в ценовом диапазоне до 10 000 рублей. Профессионалы выбирают более сложное оборудование, стоимость которого может достигать и 50 000 рублей.

Установка креплений на сноуборд

Шаг 1: Выбор места установки креплений

Прежде чем устанавливать крепления на сноуборд, необходимо определить место для их установки. Это зависит от индивидуальных параметров каждого человека. Если у вас нет подходящего опыта, лучше обратиться к продавцу в магазине или осуществить консультацию с тренером.

Шаг 2: Снятие защитных колпачков

Защитные колпачки закрывают отверстия для крепления на сноуборде. Сняв их, вы увидите отверстия, в которые нужно вставить крепления.

Шаг 3: Установка креплений

При установке креплений необходимо выровнять их по краям сноуборда и вставьте в отверстия. Затяните болты, не прилагая слишком большого давления. Учитывайте, что на всякий случай лучше всего привести сноуборд настройку к профессиональному мастеру, чтобы он смог настроить крепления максимально точно под вашу физиологию.

Шаг 4: Проверьте крепления

Проверьте, не двигаются ли крепления на сноуборде. Это можно сделать, потянув их с небольшим усилием. Если крепления надежно закреплены, они не должны двигаться.

Шаг 5: Выбор степени жесткости креплений

Выбор степени жесткости креплений зависит от уровня катания. Для начинающих лучше выбрать мягкие настройки, а для профессионалов — более жесткие. Вы можете настроить крепления в магазине или приобрести специальную настройку.

Шаг 6: Настройка креплений

Настройка креплений напрямую зависит от индивидуальных параметров человека, его веса, роста и уровня катания. Если вы не уверены, как настроить крепления, лучше обратиться к тренеру или специалисту в магазине.

Шаг 7: Готовность к катанию

При установке креплений на сноуборд следуйте простым инструкциям и не забывайте о чувстве меры. Если вы не знаете, как установить крепления, обратитесь к специалистам.

Установка креплений на сноуборд

Прежде чем приступить к процессу установки, вам придется определиться с тем, кто вы: гуфи или регуляр. Суть в том, какая нога у вас ведущая: левая или правая. Способов узнать это есть несколько, вот лишь пара:

• Мысленно представьте себе, что вы идете по заснеженной улице и прямо перед вами возникает ледяной каток. Вы, как начинающий райдер, интуитивно отталкиваетесь от земле и начинаете скольжение. А теперь скажите: какая нога при этом была впереди, ведущей? Если вы понимаете, что начнете с правой ноги — то вы гуфи, а если с левой — регуляр.
• Если первый вариант не помог, то можно попытаться еще. Вообразите себе дверь, которую обязательно нужно выбить. Какой ногой вы попытаетесь это сделать? Расшифровка теста такая же, как и в прошлый раз.

https://youtube.com/watch?v=nSQJUaubjGc%3F

Со статьей читают

Как сделать сноуборд своими руками

закрыть
открыть
x

Такие тесты нужны для более четкого восприятия потенциальной картины. Только разобравшись в собственных возможностях, вы получите шанс в полной мере освоить доску. Ну и в конце концов, специалисты выделяют закономерность между ведущей ногой и нюансами регулировки креплений: гуфи стоит ставить правое крепление чуть ближе к носу, а регуляру — левое.

Что зависит от стойки

Большое значение имеет то, какая стопа предпочтительнее стоит впереди при передвижении. Вначале бывает трудно выбрать удобное положение, но в процессе практики привычка вырабатывается автоматически. Однако, есть способ самостоятельно определить нужную позу. Для этого необходимо, чтобы кого-нибудь толкнул Вас в спину. Нога, первая выставленная вперед, чаще всего и является ведущей. Можно проделать такой эксперимент несколько раз, что позволит убедиться в правильности результата. Если это правая стопа, стяжки следует устанавливать под нее, как можно ближе к краю сноуборда. В зависимости от того, где размещен крепеж, в дальнейшем настраивается и ширина стойки, которую каждый устанавливает исходя из собственных потребностей. Начинающим стоит придерживаться среднего показателя, а также уточнить у профессионала, как правильно поставить крепления на сноуборд.

Настройка

Вначале обуйтесь вместе со стяжками. Это важный момент для газ-педали. Подобная регулировка выполняется с носка. Сначала ставится нога и застегиваются ремни, далее нужно отцентрировать стрэпы от клипсы. Также следует проверить хайбэк и расположить его вплотную к обуви. Таким образом:

Соблюдение этих правил позволит избежать получения травм.

Установка крепежа на доске с высоким уровнем жесткости

Для жестких сноубордов с соответствующей своему характеру обувью следует устанавливать фиксаторы, позволяющие резко поворачиваться и останавливаться даже во время быстрой езды. Настройку райдеры начинают выполнять сзади, слегка выдвигая носок за доску. При этом пятки размещаются над задним краем для оптимального распределения нагрузки. Градус постановки задней ноги предпочтительнее увеличить до 8 – это приблизительная установка, подходящая для новичков. В дальнейшем, исходя из своего опыта катания, происходит корректировка по индивидуальным потребностям. “Жестко” обуваться придется для слалома и карвинга.

Как правильно ставить крепления на сноуборд с мягкими ботинками

В процессе практики можно будет изменять наклоны на несколько градусов для большего удобства, и далее человек уже сам почувствует, как правильно и какой нужно выставить угол для креплений на сноуборде. Используются гибкие крепежи с ремнями. Чтобы определить верные градусы, можно применить проверенный способ — стать за доской, смотря вперед, и подпрыгнуть. Во время приземления ноги сами примут естественную стойку, остаётся её только зафиксировать.

Центровка стойки

Для спортсменов не существует какой-то определённой позы для катания. Это уже зависит от привычек и предпочтений конкретного человека. Однако, большую роль играет то, какая стопа ставится вперед по ходу движения

Важно верно центровать позу, от этого зависит качество поворотов во время движения. Положение обязательно должно быть выровнено по отношению к сноуборду

Если этого не сделать, то, поворачиваясь, человек будет чувствовать неуверенность и закантовка не получится четкой. Отцентрированная позиция позволяет балансировать на поворотах, уменьшая вероятность “словить кант”. Перед приобретением нужно тщательно выбрать ширину доски и она обязана строго соответствовать размеру ноги. Следите, чтобы носок не выдвигался более, чем на 1 см. Качественно пристегнув обувь, хорошо закрепите её, не позволяя выходить за края больше допустимого. Многие производители специально фиксируют заднюю часть, в этом случае придется самостоятельно переставлять диски. Есть и модели, где задники передвигаются, при этом меняя расположение ботинка. В любом случае настройка сноубордических креплений требует индивидуального и серьезного подхода.

Под этим параметром подразумевается расстояние между главными точками

Чтобы их правильно установить, важно делать поправки согласно своему собственному росту. Здесь также есть свои секреты

Размаху стойки следует быть на 2,5 см больше, чем ширина плеч. Можно использовать и другой критерий вычисления — она должна быть такой же, как расстояние от пола до коленной чашечки человека. От этого параметра во многом зависит поведение доски. Ведь при слишком большой стойке будет сложно менять кант, но само передвижение станет более стабильным. Эти показатели значительно уменьшаются при неширокой позиции. Фристайлеры специально её увеличивают, чтобы было легче проделывать сложные трюки, а вот для скоростных спусков лучше выбрать узкий вариант. Тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта, предпочтительнее придерживаться общих параметров и менять их только по мере освоения езды. В процессе практики можно самостоятельно почувствовать различия и остановится на оптимальном расположении.

Настройка креплений для сноуборда

Настройку крепежей для сноуборда можно производить непосредственно на склоне. Некоторые соединения можно регулировать голыми руками, без применения специальных инструментов. Однако в большинстве случаев необходима крестообразная отвёртка. Чаще всего подобные инструменты можно найти на склоне, но лучше иметь собственные, так как иногда попадаются неподобающего качества отвёртки или их крестовины не подходят по размеру.

Такие настройки используют более опытные райдеры, более точная настройка помогает сделать борд максимально чутко реагирующим на каждое движение хозяина. Тогда как с новичками подобная настройка может сыграть злую шутку. Каждое, даже неосознанное движение тела будет передаваться на доску, и управлять ей станет сложнее.

Правильная установка

Установка креплений на сноуборд производится при помощи диска с четырьмя отверстиями в основании базы. Burton, ссылаясь на большую надежность своей конструкции, выпускает диски с тремя отверстиями. Последним изобретением в технологии крепежа стали их же системы ICS и EST (channel). Вместо отверстий прорезан канал, который обеспечивает фиксацию.

Возможности настройки положения ног при этом практически безграничны.

https://youtube.com/watch?v=jqlGdkGHRsE%3F

Касается стойки райдера. Обычно, при покупке доски в комплекте с крепами, продавец устанавливает их новичку на 15/0 (передняя нога повернута вперед на 15 градусов, задняя нога стоит строго поперек доски). Но здесь нет строгих правил, кроме того, что положение ног должно быть физиологичным и не причинять неудобств катающемуся. Из традиционных вариантов: для фристайла ноги ставят симметрично носками в разные стороны на 15/15, для скоростных спусков и карвинга 21/9, оба носка смотрят вперед.

В обозначении размеров мужских, женских и детских креплений используется линейка S, M, L.

Как настроить крепления для сноуборда

Правильный тот способ установки креплений и настройки хайбэка и стрэпов, при котором райдеру удобно стоять и управлять движением, ботинок плотно прилегает к поверхности доски, ноги не сдавлены и не скручены, ботинки не выходят за пределы доски и не цепляют склон. Лучший совет, который можно дать — экспериментируйте, ищите свою стойку!

Из чего состоит крепление

Горнолыжный крепеж располагается двумя разрозненными частями и пластиной в области носка, которая снижает трение лыжной обуви. Передний отрезок гарантирует отсоединение сбоку, а задний охват обеспечивает верхнее открепление. Размеры обеих звеньев равны у всех разновидностей. Современные крепежные соединения производят из очень прочных материалов (титановые, стальные, пластиковые). Основными элементами считаются:

• платформа;
• пятка и головка крепления;
• скистоп.

Беговые разновидности состоят из таких элементов:

1. NNN − отличается прикрепленной к спортивному инвентарю пластиной, которая имеет две долевые направляющие, фиксирующие ботинок от поперечного смещения. На подошве обуви располагается пара продольных углублений для направляющих крепежа. Спереди ботинка встроен поперечный защелкивающийся стержень.
2. SNS предусматривает фиксацию обуви при помощи одной долевой направляющей. Передняя часть полуботинка крепится резиновым упором.

https://youtube.com/watch?v=T6mQosirnfY

Туристические лыжные крепежные приспособления содержат штыри и дужку, которая зажимает обувной рант.

Центрируем крепление в поперечной оси

Чтобы центрировать крепление поставьте диски горизонтально и слегка прикрутите к доске. Плотно пристегните ботинки и посмотрите свешиваются носки или пятки за кант. Если они не свешиваются или свешиваются равномерно, значит диск можно оставить в горизонтальном положении. Если какая-то часть торчит — диск нужно перевернуть, а крепления с ботинками отцентровать.

Центр стопы в ботинке должен стоять по центру доски. Если не придать этому значения, то при катании на одном канте выступающая часть будет цепляться за снег, а на другом потребуются лишние силы для перекантовок. Рычаг уменьшится, поэтому энергии понадобится больше.

Варианты пристегивания креплений

Существуют разные варианты пристегивания:

1. Ремешковых;
2. Flow;
3. Step-in.

Ремешковые крепления

Являются классическим типом устройства. Они бывают металлические, композитные, пластиковые.

Ремешки из пластика являются классикой. Они помогают прекрасно начинающим и профессионалам. Пластиковые и металлические скобы легко установить. Кроме того, надежно закрепляются к ноге, обеспечивают ее жесткость при изгибе.

Ремешковые крепления для сноуборда

Пластиковые и металлические пластины являются жёсткими и управляемыми.

Крепления типа Flow

При помощи специального задника можно пристегнуться к борду в стоячем положении. Это существенно увеличивает скорость этого действия. Но подобный крепёж является менее надёжным. Помогает нескоростному катанию.

Крепления для сноуборда типа Flow

Крепления типа Step-in

Когда наступаешь на крепёжную систему, она автоматическим образом может застёгиваться. Существенным минусом подобного устройства является неработающая система, в которую попал снег. Также можно расстегнуть во время экстремального катания.

Центровка креплений.

Когда мы знаем ширину своей стойки, положение креплений на доске, направленность стойки и разницу углов, приступаем к установке на сноуборд. Прикручивая крепления, их нужно отцентровать так, чтоб вставленный ботинок равномерно выступал за границы сноуборда носком и пяткой. Для этого крепёжные диски располагают поперёк доски. От центровки креплений зависит равномерность давления на переднем и заднем канте. На не центрованных креплениях можно цепляться за снег пятками или носками, что приведет к срыву дуги.

Если, при центровке, нога все равно сильно выступает и цепляется за снег, могут помочь проставки (платформы). Они поднимут базу крепления на 10-30 мм над доской, и ботинок, возможно, перестанет цепляться. Одновременно с этим, платформа будет демпфером между базой крепления и сердечником доски, что позволит доске дышать, шевелиться. Также платформа добавит давления на кант, и будет уменьшать тряску при проходе неровностей. Минусом является понижение отдачи в подошву ноги тактильного сигнала (как снег мнется при качении), это минус для ситуации плотного тумана.

Пример, крепления Катек-фрирайд. В тумане на них невозможно съехать, отдачи от склона не чувствуешь, и сориентироваться не можешь, а глаза не видят. Чем выше крепления поднимаются над доской, тем меньше отдача. Нужно найти оптимальную высоту и материал проставок. Если все же вы цепляетесь ногами за склон, то лучше всего заказать доску с нужной вам шириной талии. Компания Donek snowboards изготавливает доски практически любой ширины талии, чем выручает нас большеногих и великорослых.

Определяем где у сноуборда нос, а где хвост

Прежде чем прикручивать крепления нужно определить где у сноуборда нос, а где хвост. Чтобы это сделать возьмите доску и поставьте её вертикально. Если логотип и надпись на доске будут нормально читаться, значит сверху находится нос, а снизу — хвост. Если текст перевёрнут — значит доска стоит «на голове». У симметричных досок нос и хвост определять не обязательно, а надпись можно прочитать и так, и так. Если сноуборд направленный, то хвост будет короче, чем нос. Вы это сразу заметите.

Теперь возьмите доску и положите её перед собой на скользящую поверхность. Вы увидите отверстия или пазы к которым прикручиваются крепления. Не нужно торопиться, рассмотрите их как следует. Если внутри отверстий скопилась пыль, ржавчина или вода — протрите, чтобы не выдавить скользящую поверхность наружу. Отверстия эти называются закладными. Нам потребуются те, что отдалены от центра одинаково.

На симметричных досках закладные расположены на одинаковом расстоянии относительно центра. На направленных — смещены в сторону хвоста. Это сделано, чтобы уравновесить жесткость носа с хвостом. На таких досках нос мягче хвоста.

Особенности настройки креплений

Настройку желательно выполнять на спуске, учитывая конкретные условия. Некоторые соединения регулируются вручную, но в большинстве случаев понадобится крестовая отвертка. Желательно приобрести собственный комплект, поскольку некоторые отвертки бывают плохого качества или крестовина не подходит по размеру.

Настройку проводят обычно опытные райдеры, которые уже хорошо чувствуют доску, и регулируют ее так, чтобы крепление отзывалось на каждое движение. Новичкам нежелательно самостоятельно делать настройку, поскольку каждое неосознанное движение будет в значительной степени передаваться на сноуборд, усложняя управление.

Какие углы поставить? Определение направленности углов, и их разницы.

Направленность стойки

Первое, нужно решить в какой направленности вы будете кататься. Стойки, по направленности углов, бывают трёх типов:

1. 1 – стойки ” Duck foot ” пример +15/-15
2. 2 – стойки “Направленные” пример +39/+9
3. 3 – стойки “Смешанные” пример +24/-3

• – Качение в оба направления, в “удобчик” и в “неудобчик”.
• – Повышенная маневренность при смене направления качения.

Недостатки:

• – Повышенная нагрузка на коленный сустав “задней” ноги, так как тело, при ведении поворота, стремится принять стойку сноубордиста и перекручивает сустав.
• – Ухудшение контроля при ведении заднего поворота. Поворот приходится вести глубоким приседанием к канту, отклячивая таз.

Направленная стойка

• – Работа коленей без перегрузок. Колени амортизируют поперёк набегающего препятствия.
• – Контроль заднего поворота.

Недостатки:

– Неудобно катится в свиче, выполнять фигуры флета.

Применение: петелинг (софткарвинг), фрирайд
Диапазон углов опытных сноубордистов: передняя нога от +27 до +42 градусов – задняя нога от +3 до + 12 градусов
Рекомендации по углам: +36/+6 – +39/+9 – +33/+3

Смешанная стойка

Недостатки:

– При катании в агрессивном карвинге нагрузка на заднее колено.

Применение: флет, фристайл, карвинг, фрирайд, а также дети и новички
Рекомендации по углам:+24/-3 – +21/-6

Разница углов

После определения ведущей ноги, ширины стойки, направленности стойки – крепления прикручивают к доске выставляя разницу углов. Придерживаемся сноубордической теории (для мягкого сноуборда), говорящей что разница углов между передним и задним креплением не должна быть меньше 15 градусов.

Разница углов – это главная цифра, которую нужно найти!

Одним будет удобно кататься с разницей углов равной 18 градусам, другим равной 24 градусам. Это обуславливается индивидуальной работой коленных суставов. Современный сноуборд тяготеет к разнице углов в диапазоне 24-33 градуса.

От разницы углов зависит: насколько обоим коленям будет удобно работать вертикально в доску (глубоко приседать) и работать продольно (перемещать свой вес от носа до хвоста). К примеру, бывает не нажать на хвостовую часть доски из-за малой разницы углов, что приводит к срыву дуги. Наглядный опыт по работе колен в сноуборде и определению разницы углов можно провести, спрыгнув с дивана на две ноги.

В первый раз спрыгните на параллельные ступни, во второй раз приземлитесь так как удобно телу. Тело мудро, и во второй раз расставит ваши носки врозь, это и будет разницей углов, при которых ваши колени хорошо работают на амортизацию. Зная разницу своих углов, её можно поставить в любой “направленности”, то есть, если удобно кататься в разнице 24 градуса, то будет удобно и в “направленности” +24/0 и в +30/+6 и в +21/-3.

Экспериментируйте.

Сведение колен вовнутрь считается ошибкой в технике! Этой ошибке способствует установка креплений с разницей менее 15 градусов.

Подводим итоги

Выбрать крепление под лыжи или свой сноуборд не проблема. Есть много готовых вариантов, а также систему хранения можно сделать своими руками.

Отдавайте предпочтение настенным консолям с горизонтальным расположением крепежных элементов под зимнее снаряжение для катания по снегу.

От правильного хранения зависит срок службы инвентаря и возможность сразу приступить к катанию. А не тратить деньги на восстановление.

Как храните оборудование вы? Что считаете лучше, сноуборд или лыжи? Как давно научились кататься и где был первый опыт?

Делитесь интересными историями, а также опытом в хранении зимнего инвентаря.

Вывод

Таким образом, установка крепления является одной из важных процедурой, которую надо выполнять перед катанием на сноуборде. Надежная фиксация всех элементов обеспечивает безопасность и комфорт.

Как устанавливать крепления на сноуборде

Продолжаем разбираться с базовыми знаниями про сноуборд и сегодня мы поговорим о том, как правильно и удобно для вас привинтить крепления к сноуборду.

Если Вы берете сноуборд в прокате, то крепления на сноуборд установит сотрудник проката, при этом он у вас поинтересуется какая у вас стойка, и какой предпочитаете угол наклона креплений. Если Вы не знаете, то не беда, все это можно выяснить на месте и подкорректировать в дальнейшем в ходе приобретания опыта катания на сноуборде.

Установить крепления на сноуборде можно самому, либо обратиться в сервисный центр. Рассмотрим как правильно установить крепления сноуборда в домашних условиях.

1 этап: Гуфи или Регуляр.

Разберитесь со своей стойкой, т.е. какой ногой вы поедете вперед со склона. Чтобы выяснить это есть 2 способа:

1.
Попросите друга толкнуть вас со спины, и, какая нога у вас пойдет вперед, чтобы не дать вам упасть, той и ногой вы скорей всего поедете со склона вниз.

2.
На скользком полу или во время гололеда попробуйте поскользить, та нога, которая окажется впереди, будет у вас впереди и на склоне.

Если вы регуляр

, то у вас левая нога будет направлена вперед. У Гуфи правая нога
вперед направлена
.

Этап 2. Угол крепления.

Соответственно, и крепления на сноуборд крепятся с таким смыслом.

Переднее крепление устанавливается на сноуборд под большим углом, обычно от 15 до 18 градусов.

Заднее крепление, либо на ноль градусов, либо на 3-5 градуса.

Установите для начала крепления на сноуборд по этому принципу, попробуйте встать на установленные крепления в сноубордических ботинках, затяните стрепы и сразу почувствуете- удобно вам или нет. Угол наклона креплений вы всегда можете изменить, даже на склоне. Крепления обычно крепятся либо на болты и для регулировки вам понадобится отвертка крестовая, либо крепления будут с легкой системой регулировки, не требующей отвертки. Например, как у нас в прокате используются специальные прокатные крепления.

3 этап: Ширина стойки.

Ширина стойки

– это ширина между установленными креплениями, обычно это параметр равен: длине от середины лодыжки до середины колена. Это и будет ширина стойки. Или просто поэкспериментируйте: установите крепления, встаньте на сноуборд и вы поймете удобно вам или надо стойку сделать пошире или поуже.

4 этап: Угол наклона хайбека (задняя высокая часть крепления).

Угол наклона хайбека дает возможность лучше контролировать сноуборд на склоне.

4 этап: Положение и длина стрепов.

Для более комфортного катания верхняя часть стрепа должна находится на верхней центральной части лодыжки. Длину стрепа настройте таким образом чтобы ботинок плотно прилегал к креплениям, но вам было удобно и не было пережимания в зонах стреп- верхней и нижней.

Ну и напоследок вам совет

:
всегда проверяйте крепления перед поездкой на склоны, лучше проверить и укрепить все болтики, чем жертвовать здоровьем и портить себе выходной день.

Почитайте другие полезные статьи:

Как настроить крепления сноуборда, для софткарвинга, фрирайда, и новичков?

После того как определена ведущая нога приступаем к установке креплений. Нам понадобятся: отвёртка, рулетка, ботинки. Разберём установку по порядку действий:

Выводы

Если вы новичок, то прикрутите крепления один раз и не трогайте их до освоения первых поворотов. В начале обучения вы будете кататься вправо и влево по склону на одном канте, а потом на другом. Это ещё не повороты. В поворотах мы меняем пятки на носки и обратно, а не правую ногу на левую. Когда освоите, то уже можно будет перекрутить потихоньку и посмотреть, что получится. Если станет удобнее — оставить, если нет — вернуть как было. Но помните, что к изменению даже на 3 градуса нужно привыкнуть. По-началу в любом случае будет неудобно.

Если вы уже катаетесь, и чувствуете дискомфорт, то попробуйте варианты из таблицы ниже. Все мы разные, и то, что удобно одним, не обязательно подходит другим.

Передняя нога	Задняя нога	Сумма углов
+21°	-9°	30°
+21°	-6°	27°
+24°	-6°	30°
+24°	-3°	27°
+21 °	— 3 °	24°
+18 °	— 12 °	30 °
+18 °	— 9 °	27 °
+18 °	-6°	24°
+18 °	— 3 °	21°
0°	0°	0°
+30°	+30°	0°

Жирным в таблице выделены оптимальные на наш взгляд углы установки креплений

В этой статье мы расскажем, как хранить сноуборд дома, чтобы он не вышел из строя, не требовал дополнительного внимания, не испортил ламинат, обои и ноги

В этой статье мы расскажем о том, что такое основная стойка сноубордиста, зачем она нужна и как выглядит. Поможем определиться с выбором передней ноги. Дадим упражнения, чтобы исправить косяки и закрепить результат на практике.