Лонгборд — старший брат скейта

О сложности вопроса

Современное снаряжение аквалангиста ориентировано на его комфорт и безопасность. Все узлы и элементы оснащения должны быть продуманы до мелочей. Специалистами разработаны правила по применению снаряжения, нарушать которые настоятельно не рекомендуется. Любитель-новичок при возникновении малейших трудностей в эксплуатации оборудования должен обратиться за советом к своему тренеру, так как беспроблемное использование аппаратуры является залогом безопасного подводного плавания.

Акваланг является достаточно сложным устройством. Специалисты уверяют, что создать акваланг самодельный в домашних условиях довольно непросто. Для этого необходимо обладать соответствующими знаниями и иметь возможность работать на хорошем токарном оборудовании. Те, кого заинтересовал вопрос, как сделать самодельный акваланг своими руками, должны узнать об этом устройстве как можно больше.

Рейтинг самых лучших лонгбордов для города

В списке лучших лонгбордов для города представлены в основном круизные модели бюджетной и среднеценовой категории. Такие доски не подходят для выполнения трюков, зато позволяют быстро и легко передвигаться по улицам.

Ridex Marble 40.15”

Маневренный и быстроходный лонгборд с заниженным центром тяжести отличается хорошей устойчивостью. Изготовлена доска из канадского клена, подвеска сделана из алюминия. Лонгборд способен выдерживать нагрузки до 100 кг.

Приобрести лонгборд Ridex Marble можно от 6500 рублей Плюсы

• стильный дизайн;
• быстроходность;
• качественные материалы.

Минусы

• жесткая шкурка;
• неудобно переносить в руках.

Мне нравится2Не нравится

Y-Scoo 402H

Компактный городской лонгборд с хорошей управляемостью подходит для взрослых и подростков. Выполнен из прочного пластика, подвеска изготовлена из долговечного алюминия. Жесткие колеса и надежные подшипники позволяют быстро и плавно передвигаться по асфальту.

Цена лонгборда Y-Scoo стартует от 3400 рублей Плюсы

• компактные размеры;
• доступная стоимость;
• грузоподъемность до 100 кг.

Минусы

• больше подходит для подростков, чем для взрослых;
• не годится для сложных трюков.

Мне нравится2Не нравится

Playshion FS-PL001

Пластиковый лонгборд предназначен для быстрого передвижения по ровному асфальтовому покрытию, отличается хорошей маневренностью, плавно едет, в том числе по плитке. Выдерживает большие нагрузки благодаря алюминиевой подвеске, подходит для профессионалов и начинающих.

Купить лонгборд Playshion можно от 3800 рублей Плюсы

• прочная дека;
• качественная сборка;
• износостойкие подшипники;
• хорошее скольжение.

Минусы

• лонгборд тяжелый;
• поверхность деки довольно скользкая, несмотря на рифление.

Мне нравится2Не нравится

TechTeam Cruiser 46” 2020

Лонгборд-круизер для начинающих и опытных райдеров демонстрирует хороший баланс и отличную управляемость. Выполнен из девятислойного китайского клена, обладает высокой долговечностью

На резких поворотах и при спусках требует осторожного обращения, поскольку лучше всего подходит для передвижения по прямой

Цена TechTeam Cruiser стартует от 4600 рублей Плюсы

• повышенная прочность;
• качественная амортизация;
• деревянная дека.

Минусы

• управляемость теряется при поворотах и на спусках;
• шкурка царапает пальцы при переноске.

Мне нравится2Не нравится

Oxelo Yamba 100

Недорогой лонгборд с пластиковой декой и алюминиевой подвеской оснащен жесткими колесами, обеспечивающими плавный ход при езде и маневренность на поворотах. Для трюков доска подходит плохо, зато пользуется большой популярностью у начинающих за счет хорошей управляемости и мягкого скольжения.

Купить лонгборд Oxelo можно от 3300 рублей Плюсы

• хорошая маневренность;
• прочные долговечные колеса;
• недорогой.

Минусы

• деку после распаковки нужно подкручивать;
• у болтов нестандартные шестигранные шляпки.

Мне нравится2Не нравится

Трюки для начинающих

Доски, выдерживающие до 100 кг, предназначены не только для катаний по паркам и городским улицам. Трюками на пенни борде можно удивить окружающих. Главное, правильно и тщательно подготовиться. Стандартными маневрами считают развороты в стороны с изменением стоек. Также к ним относятся фигурные перемещения, развороты типа revert, когда колеса скользят по поверхности.

На пенни борде опытные пользователи могут выполнять большинство трюков, характерных для скейта. Но все маневры сразу освоить довольно сложно.

Nollie

Этот трюк на пенни борде можно осваивать в первую очередь или после изучения маневра «Олли». Переднюю ногу располагают на носу деки, заднюю — возле креплений. Ударяют передней стопой по носовой части, перемещая заднюю по поверхности доски. Одновременно придерживают борд, сгибая колени при приземлении.

Этот трюк схож с предыдущим, но считается базовым. Во время его исполнения туловище вместе с доской поднимаются в воздух, руки при этом не задействуются

Неважно, что лучше, скейтборд или пенни борд, именно этому маневру обычно обучаются пользователи, уверенно стоящие на деке. Исполняется трюк следующим образом:

1. Заднюю ногу перемещают на хвостовую часть доски, ведущую стопу — на середину, ближе к фронтальным фиксаторам.
2. Ноги сгибают в коленях, начиная приседать. Синхронно ударяют по тейлу задней стопой, удерживая нос борда выводящим движением.
3. Колени приближают к груди, стараясь как можно аккуратнее приземлиться на поверхность. Необходимо становиться на обе ноги, размещая их максимально близко к подвескам.

Switch Ollie

У хорошего скейтбордиста в запасе обязательно есть трюк под названием Switch Ollie. Техника выполнения идентична «Олли», при этом меняют переднюю и заднюю стопу местами. По тейлу необходимо ударять правой или левой ногой, в зависимости от того, какое положение было выбрано как рабочее. Приземлившись, остаются в стойке Switch, проезжая дальше по поверхности.

Fakie

То, сколько трюков можно выполнить на пенни борде, зависит от мастерства и фантазии пользователя. К базовым маневрам относится версия Fakie, которая выполняется по технике Nollie в стойке Switch:

1. Принимают исходное положение, переднюю стопу располагают на носу доски, заднюю — в центре деки, возле креплений.
2. Фронтальной ногой ударяют по носовой части борда, заднюю передвигают по «телу» доски, придерживая ее.
3. При приземлении колени сгибают.

Указанные трюки являются лишь малой частью пируэтов, которые можно исполнить на пенни борде. Для безопасности необходимо использовать защитную экипировку, поскольку падения на начальных этапах гарантированы. Упорство и желание позволят освоить все трюки, ведь даже у легендарных ездоков они не получались с первого раза. Что лучше, скейт или пенни борд, каждый пользователь решает сам, на обоих видах досок можно добиться потрясающих результатов.

Бытовые стили плавания

Сказать точно, сколько видов плавания на сегодняшний день придумало человечество – сложно. Мы назовем три самых популярных прикладных стиля, которые используются, практически, повсеместно.

На боку или over-arm

Чаще всего практикуется водными спасателями, которым важно уметь плавать на одном боку, чтобы удерживать пострадавшего свободной рукой. В данной технике ноги двигаются ножницами, тело находится в воде почти вертикально, а руки совершают несимметричные движения в произвольном стиле. Траджен

Напоминает симбиоз кроля на груди и брасса, при котором руки двигаются как в водном стиле, а ноги, как в брассе. Стиль позволяет компенсировать недостаток скорости последнего и снизить энергозатратность первого. Сочинский брас. Как таковой, техники у него не существует. Туловище находится в воде вертикально, ноги слабо передвигаются по типу «ножницы», а руки совершают движения, слабо напоминающие брасс. По сути, человек раздвигает воду перед собой, помогая ногами удерживать тело на плаву. Голова в воду не погружается. По-собачьи. Стиль утопающего, если иначе. И действительно, если человека, который не умеет плавать, закинуть в воду, он интуитивно будет двигаться по-собачьи, совершая круговые движения согнутыми руками и ногами под водой, стараясь удержать голову на поверхности. Не самый красивый стиль, и не самый быстрый, а к тому же, энергозатратный, но, почему бы и нет?

Траджен. Напоминает симбиоз кроля на груди и брасса, при котором руки двигаются как в водном стиле, а ноги, как в брассе. Стиль позволяет компенсировать недостаток скорости последнего и снизить энергозатратность первого. Сочинский брас. Как таковой, техники у него не существует. Туловище находится в воде вертикально, ноги слабо передвигаются по типу «ножницы», а руки совершают движения, слабо напоминающие брасс. По сути, человек раздвигает воду перед собой, помогая ногами удерживать тело на плаву. Голова в воду не погружается. По-собачьи. Стиль утопающего, если иначе. И действительно, если человека, который не умеет плавать, закинуть в воду, он интуитивно будет двигаться по-собачьи, совершая круговые движения согнутыми руками и ногами под водой, стараясь удержать голову на поверхности. Не самый красивый стиль, и не самый быстрый, а к тому же, энергозатратный, но, почему бы и нет?

Что такое лонгборд и разновидности лонгбординга

Лонгборды — это одна из разновидностей роликовых досок с удлинённой колёсной базой. Первые лонгборды появились в пятидесятых годах прошлого века. Считается, что их придумали сёрфингисты как альтернативу катания по волнам. В дальнейшем лонгбординг уступил свои позиции скейтбордингу, как более зрелищному и техничному виду спорта, но в наши дни эта разновидность длинных бордов вновь набирает популярность. Существует несколько стилей катания на такой доске и, соответственно, несколько видов лонгбордов:

• круизинг — поездки как на малые, так и на дальние расстояния, иногда совершаются даже целые путешествия, стоя на лонгборде;
• карвинг — это стиль катания, при котором райдер закладывает дугу большого радиуса, обычно карвингуют с пологих или не очень крутых склонов;
• фрирайд — один из самых распространённых типов катания, включающий в себя выполнение разнообразных трюков;
• дансинг — как видно из названия, это катание с элементами танца;
• даунхилл — самый экстремальный и скоростной вид лонгбординга, представляющий собой спуск с крутых склонов с высокой скоростью.

Особенности конструкции

Следует помнить, что этот вид коньков предназначен только для скоростного бега, поэтому они не подойдут для занятий фигурным катанием или хоккейных тренировок. Основным отличием подобных моделей являются длинные лезвия с узкой кромкой и то, что они не крепятся к ботинку жестко, а остаются подвижными. Наличие шарнира и возвратной пружины обеспечивает лучшее сцепление со льдом, отличное скольжение и позволяет развить значительную скорость.

Различают модели для бега на спринтерские (длинные) и стайерские (короткие) дистанции. В зависимости от предназначения изменяется тип используемых пружин. На первых изделиях они более жесткие, увеличивающие при беге силу толчка. Стайерские варианты отличаются более плавным ходом.

Ботинок

Конструкция предусматривает наличие невысоких ботинок, оставляющих свободным голеностоп и не ограничивающих движения сустава. Ахиллово сухожилие (пяточное) также остается открытым, это позволяет усилить толчок и не травмировать ноги во время тренировок или соревнований. По бокам ботинок (выше пяточной части) предусмотрены вставки из более жесткого материала. Это обеспечивает надежную поддержку и координацию стопы, что предотвращает движение ноги в стороны во время бега.

Верх ботинка изготовлен из термоформирующего пластика, который обтягивают изнутри и снаружи различными материалами. Самым дорогим является натуральная кожа. Возможны варианты из экокожи или синтетических тканей повышенной прочности. Модели из натуральной кожи более прочные, обеспечивают хороший воздухообмен. Однако, подобное приобретение не всегда целесообразно для новичка, поскольку изделия отличаются высокой стоимостью. Для изготовления нижней части ботинка используют стекловолокно или карбон. В местах крепления винтов лезвий предусмотрены металлические пластины, чтобы ботинки не треснули в процессе крепления лезвия. Карбон прочнее стекловолокна, поэтому значительно дороже.

Невысокие ботинки не ограничивают движения суставаКонькобежные коньки с ботинком из натуральной кожи являются самым дорогостоящим вариантом

Лезвие

Для производства лезвий применяют сталь высокого качества. Чтобы уберечь ее от коррозии, элементы никелируют, хромируют или покрывают краской. Незащищенным остается только самый край шириной в 1 сантиметр. Это необходимо для заточки. После завершения катания лезвия сразу необходимо вытереть насухо, надеть на них чехлы.

Заточку лезвий осуществляют вручную на специальных станках. При этом добиваются идеально гладкой, плоской поверхности, так как рабочими являются оба ребра. Кромка образует 90°. Детали отличаются большим радиусом скругления, приблизительно в 20–22 метра. Они не должны иметь заусенцев, канавок, не допускается наличие неровных краев. Правильно заточенное лезвие не разрезает лед, а скользит по его поверхности. Это позволяет быстро преодолевать значительное расстояние. Минус таких элементов – невозможность выполнения сложных фигур и прыжков.

Толщина лезвия значительно меньше, чем в моделях для обычного катания

Пружинный механизм

Конструкция состоит из подшипника и пружины. Подшипника хватает на весь срок эксплуатации коньков, пружины – это расходный материал. Они довольно часто ломаются особенно при интенсивных тренировках, их необходимо периодически заменять.

У спринтерских вариантов конькобежных коньков предусмотрен более жесткий вариант пружины, стайерские — пластичнее и мягче, они обеспечивают особую плавность хода. Модели с пружиной впервые появились в конькобежном спорте в сезоне 1984–1985 годов, но популярность приобрели после сезона 1996–1997 года, когда в них вышла на лед женская сборная Нидерландов.

Пружинный механизм позволяет увеличить силу отталкивания и развить большую скорость

Лучшие лонгборды для детей

Лонгбординг активно развивается, стал особенно популярен среди детей. Поэтому производители выпускают различные виды детских досок. Они меньше, легче, маневренней, но имеют ограничения по массе в среднем до 70 кг. Не способны развивать большую скорость, но их достаточно для обучения основных принципам управления, маневрирования, балансирования и даже выполнения некоторых трюков

Производители моделей для ребенка обращают внимание на дизайн, привлекающий внимание потенциальных клиентов

Triumf Active TLS-402

Круизер для начинающих с прочной пластиковой декой, жесткими колесами 60 мм, прочной алюминиевой подвеской. Характеристики способствуют развитию достойной скорости, подойдут для неровных дорог, асфальта, плитки. Triumf Active TLS-402 маневренный, выдерживает до 80 кг. Ограничения не мешают разогнаться при соблюдении условий предельной нагрузки. Для стремительного разгона производитель выбирает подшипники Авес 7.

Масса – 2,3 кг, размеры 68*20 см. Дизайн простой, производитель предусмотрел несколько вариантов расцветок с контрастными оттенками.

Достоинства:

• Прочность подшипников;
• Средняя жесткость;
• Длина 68 см удобная для детей;
• Маневренность.

Недостатки:

Предельно допустимый вес катающегося до 80 кг.

Внимательно относитесь к параметрам ограничения массы тела — от этого зависит возможность разгона и длительность эксплуатации. Важным критерием выбора доски считают не только, сколько лет катающемуся, но какая у него масса тела.

Ridex Canyon

Хороший лонгборд для начинающих. Городской круизер со стильным оформлением выдерживает до 100 кг массы тела. Предназначен для детей от 10 лет, старших школьников, подростков.

Изготовлена из канадского клена, состоит из 8 слоев с качественной проклейкой. Длина – 39 дюймов, широкие колесики высокой жесткости обеспечивают хорошую маневренность, отлично разгоняются, что очень радует активных молодых людей. Надежная алюминиевая подвеска, жесткость средняя, подшипники Авес 7. На поверхности шкурка, обеспечивающая сцепление и упрощающая управление. При указанных параметрах показывает устойчивость и стабильность езды на любой скорости, можно кататься в условиях даунхилла, что приравнивает его ко взрослой категории.

Достоинства:

• Маневренность;
• Надежная подвеска;
• Предельный вес — 100 кг;
• Шкурка на поверхности обеспечит сцепление.

Недостатки:

Не обнаружено.

Ridex Canyon относят к детским, но за счет повышения максимальной нагрузки до 100 кг. на нем успешно катаются взрослые. Оптимальный выбор для подростков, постигающих азы увлекательного направления в жизни молодых людей под названием лонгбординг.

Onlitop 5290556

Новичку любого возраста понравится Onlitop 5290556. Маленький, маневренный, легкий со стильным дизайном. Основа из плотного пластика, который слегка прогибается во время катания, тем самым обеспечивает комфорт.

Алюминиевое крепление, жесткие колесики 60 мм едут легко и плавно. Хороший разгон достигается благодаря подшипникам Авес 7, можно кататься по асфальту и плитке. Параметры подогнаны в соответствии с ростом и массой детей: длина чуть более 55 см, весит 1,6 кг. Максимальный вес – до 50 кг. Подойдет для возраста до 10-12 лет. Удобный вариант обучения катанию. К плюсам отнесем оригинальный дизайн со светящимися эффектами во время движения.

Достоинства:

• Алюминиевая подвеска;
• Надежные подшипники;
• Малые габариты, соответствующие возрасту;
• Необычный дизайн с подсветкой.

Недостатки:

Не обнаружено.

Детям нравится Onlitop 5290556 за его легкость, отличное скольжение, красивый стиль. Очарования добавляют огоньки, мигающие во время движения.

Navigator Т17042

Пластиковый логборд отзывы всегда получает положительные. Основные характеристики – алюминиевое крепление, пластиковые, но мягкие колесики диаметром 60 мм. Гибкий пластик гарантирует маневренность, подшипники Abec 7 разгоняются быстро, этого более чем достаточно для новичков, особенно юных лонгбордистов.

Максимальный вес – 50 кг, не подходит взрослым и подросткам. Размер компактный — длина около 60 см, весит 2 кг, что учитывает особенности ребенка.

Современный дизайн с абстрактными рисунками, есть подсветка во время движения. В категории детских товаров отличается низкой ценой.

Достоинства:

• Прочность;
• Малый вес;
• Небольшие габариты;
• Подсветка.

Недостатки:

Не обнаружено.

Отличный выбор для тех, кто собрался начинать знакомство с увлекательным видом активности.

Лучшие пенни борды

Назначение

По назначению рипстики делятся на детские, любительские и профессиональные.

Многие, кто не погружен в тему, совершают ошибки при выборе, а потому мы предлагаем следующие советы, которые пригодятся при покупке борда.

Детский

Роллерсерфы очень популярны у детей, но специалисты не рекомендуют кататься на них лицам, младше 8 лет, из-за того, что в силу физиологии они еще не способны четко контролировать своё тело и удерживать равновесие.

Для ребенка подойдет борд с мягкой торсионной пружиной

При этом важно помнить, что для детей следует подбирать максимально безопасную модель, а также не забывать про технику безопасности и специальную экипировку. В стандартный защитный набор входит шлем, наколенники, налокотники, перчатки и фиксаторы для запястий

Взрослый: профессиональный и любительский

Рипстики для профессионалов и для любителей разительно отличаются друг от друга. Роллерам-профессионалам, выполняющим сложные трюки и опасные технические элементы требуются специализированные спортивные рипстики. В то время, как для любителей и полупрофессионалов подойдут не такие технически оснащенные модели.

Для взрослого подойдет рипстик, способный выдержать значительную нагрузку (до 120 кг), в котором торсионная пружина отличается повышенной упругостью, что является залогом хорошей маневренности. Для опытных, то есть, тех, кто уже отлично знаком с техникой катания на скейтборде, лучший совет – устроить тест-драйв выбранного устройства.

Основные технические отличия досок и особенности их конструкции

Скейтборд – классический трюковый скейт с маленькой жёсткой подвеской. Состоит из 7-9 слоёв склеенного канадского или китайского клёна. Чем больше слоёв, тем прочнее доска. Ширина деки 18-23 см, длина 76-80см. Количество слоёв, качество древесины и технология изготовления влияют на жёсткость, прочность, вес и гибкость доски.

Скейтборд совсем не подходит для езды по городу из-за маленьких и жёстких колёс и жёсткой подвески. Катаясь на таком скейте по улицам, вы получите незабываемые ощущения от каждого камушка, бровки или трещины на асфальте. Максимальная скорость скейта невелика, в этом он очень уступает и круизеру, и лонгу.

Итог: если вам нравится кататься в рампе и выполнять трюки различной сложности – скейтборд для вас.

Лонгборд – это разновидность скейтборда. Его дека – прямая, длинная доска на высокой подвеске и большие, мягкие колёса. Длина лонга может достигать 150см. Его основные преимущества – высокая скорость и манёвренность, при езде с гор он может достигать 34 км/ч. Его устойчивость и лучшие ходовые качества делают эту доску идеальной для новичков

Подвижность подвески и величина колёс позволяют двигаться мягко, не обращая внимание на небольшие дефекты асфальта. Выдерживает до 110 кг веса. Существует большое количество разновидностей лонгов: фрирайд, карвинг, бордвокинг, даунхилл, лонг дистанс, слалом и др

Существует большое количество разновидностей лонгов: фрирайд, карвинг, бордвокинг, даунхилл, лонг дистанс, слалом и др.

Итог: лонгборд – доска только для катания. Наибольшее удовольствие от лонга можно получить, катаясь по горным или холмистым местностям, или на специализированных трассах.

Круизер – смесь двух первых типов: скейта и лонга. Подвеска чуть жёстче, чем у лонга, но мягче, чем у скейтборда, поворачивать или делать небольшие прыжки на круизере тоже проблем не составит. Идеально подходит для катания в городе.Так же как и скейтборды, их делают из древесины твёрдых пород. Исключение составляют пластиковые крузеры Пенни. Их делают из очень прочного пластика, за что они получили название пластборды. Пластик даёт скейту большую гибкость и прочность.

Пенни очень красив, его можно выбрать любой расцветки, а можно собрать скейт самому выбирая цвет каждого болтика. Кроме этого, он более лёгкий и меньших размеров, поэтому отлично подойдёт девушкам, подросткам и детям.

Особенность круизера – большие, широкие колёса, предназначенные для неравномерного городского покрытия. Это делает передвижение по городу более приятным и скоростным. Хорошие круизеры очень прочны – спокойно выдерживают до 150 кг веса.

У круизера сзади есть изогнутый хвост, что позволяет подбрасывать его ударом ноги и ловить в руку. Выглядит такой трюк очень эффектно, а научиться ему можно всего за 10 минут!

Небольшие габариты и вес круизера позволяют запросто носить его с собой. Его можно легко пристёгивать к рюкзаку с лямками для скейта, либо переносить в стандартном скейтчехле.

Итог: если вам нужно скейтборд купить для катания или передвижения по городу, круизер – ваш выбор!

Для городского трафикаLandyachtz Dinghy 28″

Dinghy от канадского бренда Landyachtz — это маленький и маневренный круизер, который легко носить с собой. Его название переводится как «шлюпка», и формой он действительно ее напоминает — широкий, с закругленными носами. Это одна из самых популярных моделей Landyachtz, предназначенная для передвижения по городу.

Покупатели пишут, что лонгборд очень маневренный, некоторые выбирают его вместо скейтборда. Также многие отмечают высокое качество материалов и плавную езду — борд с легкостью справляется с грубым дорожным покрытием.

Круизеры — это вид лонгбордов, которые используют в основном для повседневной езды в городе, например в школу, на работу, в магазин. Они часто небольшого размера, чтобы их было удобно переносить, имеют хвостовые загибы для преодоления препятствий. Дека Dinghy составляет 28,2 × 8,64 дюйма. Такой размер позволяет лонгборду легко маневрировать и быстро менять направление езды. Но для райдеров с большим размером ноги может не хватить длины для комфортного катания.

Дека жесткая, изготовлена из семислойного канадского клена. Колесная база короткая — 14,5 дюйма, тип крепления подвески — Top Mount. Эта комбинация делает борд очень маневренным, но есть и минус: начинающему райдеру может быть тяжело удержать равновесие.

Маневренность борду добавляют узкие 105-миллиметровые подвески Polar Bear. Эти траки гораздо менее устойчивые, чем 150- или 180-миллиметровые варианты, но размер подвесок коррелирует с небольшим размером круизера. Чтобы на поворотах при большой амплитуде не закусывало колеса, снизу в деке есть специальные боковые углубления. Колеса установлены маленькие, 60 мм, со стесанной поверхностью. Это позволяет делать на них скольжение, при этом они остаются достаточно цепкими. Жесткость колес 78A — золотая середина между жесткостью и амортизацией.

Для дополнительного контроля у доски есть небольшой конкейв. Также в наличии киктейл и кикноуз, которые позволяют выполнять повороты ногами и небольшие прыжки, в том числе легко запрыгивать на бордюры и прыгать с них — это очень облегчает передвижение по городу.

Для скоростного спуска Landyachtz Dinghy не подходит — для этого он слишком короткий и недостаточно стабильный.

Dinghy будет отличным выбором в качестве компактного лонгборда для передвижения по городу. Он маневренный, легко управляемый благодаря конкейву и приподнятым носу и хвосту, отличается высоким качеством материалов и сборки. Может показаться не очень устойчивым новичку, который раньше никогда не катался.

Сколько стоит:

• на boardpoint.ru — 22 950 Р;
• на megaskate.ru — от 22 950 Р;
• на traektoria.ru — 22 950 Р;
• на ridestep.ru — от 19 500 Р.

Альтернатива. Примерно на 10 тысяч дешевле можно купить небольшой городской круизер Mindless Mandala со схожими характеристиками и большим количеством положительных отзывов. Mindless — британский бренд, выпускающий лонгборды средней ценовой категории.

Покупатели пишут, что борд подходит новичкам и хорошо маневрирует в городских условиях.

Дека Top Mount размера 28 × 8,125 дюйма — чуть меньше, чем у Dinghy. А вот колесная база и ширина подвески здесь больше: 15,5-дюймовая колесная база и 130-миллиметровые подвески Seagull. В итоге эта модель более стабильная, но менее маневренная, чем Landyachtz Dinghy. Материал деки — семислойный канадский клен, жесткость высокая.

Колеса — 60-миллиметровые, жесткостью 83А, на подшипниках ABEC 9. У них хороший накат и достаточная жесткость для выполнения трюков. Для прыжков и переворотов также есть приподнятые хвост и нос. А небольшой конкейв помогает лучше управлять лонгбордом при маневрах.

Mindless Mandala — это круизер для ежедневного катания. Он компактный, маневренный и хорошо подходит для езды по городу и выполнения трюков.

Где купить:

• на «Яндекс-маркете» — от 11 190 Р;
• в «Сбермегамаркете» — от 11 190 Р;
• в «Канте» — от 11 190 Р;
• на bike-centre.ru — от 10 388 Р;
• на «Озоне» — от 9870 Р.

Преимущества и недостатки конькобежного спорта

Этот спорт можно смело рекомендовать юным. Для детей конькобежный спорт незаменим, когда требуется наладить работу дыхательной системы и в качестве профилактической меры от простудных заболеваний.

Кроме того, конькобежцы в ходе тренировок приобретают такие замечательные свойства, как:

1. выносливость;
2. отличная координация движений;
3. превосходная ориентация в пространстве;
4. укрепленный иммунитет.

Одно удовольствие смотреть на гибкие фигуры взрослых и юных конькобежцев. Особо развиваются у спортсменов мышцы нижней части тела — ноги и таз. Всезнающая википедия уверяет, что если кататься на коньках в течение часа с той же интенсивностью, что и настоящие спортсмены, можно потерять до 500 кКал.

У женщин-конькобежниц никогда не будет целлюлита. Плюс, как приятное дополнение, конькобежный спорт способствует выработке гормонов, позволяющих человеку быть счастливым, так называемых эндорфинов.

Тем или иначе нельзя сбрасывать со счетов и минусы. Так, у женщин со временем нижние конечности претерпевают деформацию за счет очень сильно накачанной мускулатуры. Спортсмены обоих полов часто сталкиваются с травмами. Нередко ноги и руки участников ломаются и растягиваются.

Конькобежный спорт что это — это особая дисциплина, куда путь заказан лицам, страдающим костной деформацией и имеющим проблемы с нервной системой.

Одиночное фигурное катание

Всеми любимое женское одиночное катание стало отдельной дисциплиной только в начале двадцатого века, благодаря Мэдж Сайерс. До этого барышни допускались к участию только в парных соревнованиях с мужчинами. Современные состязания, как женские, так и мужские проходят по одной схеме. Фигуристы должны показать искусство исполнения разных элементов и их комбинаций:

• шагов;
• вращений;
• спиралей;
• прыжков.

Чем чище техника и сложнее движения, тем больший балл получает фигурист. Наряду с качеством выполнения элементов оценивается и их взаимосвязь с музыкальным сопровождением, артистическая составляющая и грация выступающего. Спортсмены-одиночники показывают обязательную короткую и произвольную программы.