Виды защиты
Защита для роликов состоит из стандартного набора:
Шлем — современные шлемы для роликовых коньков выполняются из композитных материалов. Это обеспечивает легкость и достаточную степень защиты. При падении, за счет амортизационных свойств, шлем гасит удар и защищает голову от повреждений. Пренебрегать данной защитой не стоит. Ведь чрезмерная самоуверенность зачастую может привести к неприятному времяпровождению в больнице.
Наколенники и налокотники — важный элемент защиты, который защищает ваши суставы при падении посредством смягчения удара и защиты от трения по асфальту. Представляет собой форму чашечки с мягкой внутренней прослойкой (резина + ткань). Крепление может осуществляться при помощи липучек, манжеты или комбинированный вариант.
Перчатки — часть защитной экипировки. Имеют специфические особенности: открытые пальцы, пластиковая накладка сверху, которая предотвращает вывих запястья и пластиковая пластину внутри, имеющая форму полусферы (выгнутой от перчатки), защищающая ладони при падении. Крепятся при помощи липучки.
Предыдущие пункты обязательны для всех видов катания, а для более агрессивного (на рампе или стрит) к данному перечню можно добавить защиту на бедра и щитки на голень.
Далее мы подробней остановимся на каждом из этих средств защиты и расскажем, как правильно подобрать их под себя.
Бывают детские, для фитнеса и агрессивного катания.
Детские шлемы самые простые. Не особо прочные (относительно остальных), но от них сверхпрочных характеристик и не требуется. Ребенок вряд ли будет прыгать на рампе, а вот защиту головы при падении обеспечить более чем способны.
Шлемы для фитнеса. Легкие и прочные. Если Вы катаетесь, например, в парке на выходных и не практикуете экстремальное катание на роликовых коньках, то этот вариант для Вас. На рынке присутствует огромный выбор в самых разных ценовых категориях. Обладает большим количеством вентиляционных каналов для комфортного ношения.
Шлем для агрессивного катания. Самый прочный и от этого дорогой. Отличается от остальных формой и уменьшенными вентиляционными отверстиями, что придает ему дополнительной прочности. На данном виде шлемов экономить уж точно не стоит.
Принцип работы пенни борда
Основные составляющие пенни борда:
- Дэка
- Колёса
- Подшипники
- Уменьшенные траки
Чем отличается пенни борд от классического скейта?
В первую очередь размером деки – у пластиковой доски она короткая и узкая, имеющая выделяющийся хвост.
Силуэт дэки напоминает рыбку, поэтому пенни борд иногда называют скейтом-рыбкой. Материал изготовления, как уже говорилось выше – пластик. Дэка имеет ребристое покрытие для лучшего сцепления подошвы обуви со скейтом.
Колёса у пенни борда более мягкие и широкие, чем у обычного скейтборда и позволяют комфортно передвигаться по городской среде, смягчая трещины в асфальте и прочие его неровности.
Подшипники, устанавливаемые в колёса, как правило, от пятого до седьмого класса, которые позволяют разгоняться на доске до приличной скорости.
Траки у пенни борда установлены уменьшенные. Есть возможность изменять жёсткость подвесок, затягивая или расслабляя болты. В конструкцию подвесок встроены более упругие и мягкие полиуретановые бушинги, амортизирующие скейтборд во время поездки.
Наколенники и налокотники.
Суть у них одинаковая – защита суставов (колен и локтей) от ударов и кожи на них от травм (царапин и ссадин).
Тут сразу же хочется сказать, что защита колена занимает особое место. Если синяк со временем сойдет, то с травмой колена (сильным уштбом, переломом, растяжением) ходить очень проблематично, тем более, что по статистике при падении травм колен больше чем локтей.
Крепление наколенников и налокотников бывает двух видов: ремешками на застёжках-липучках и в виде чулка с такими же застежками –липучками. Защита в виде чулка гораздо лучше, так как более надежно фиксируется на теле, не сползая при падениях.
Защита должна плотно сидеть на локтях и коленях, но не пережимать, нарушая кровоснабжение. Поэтому подбирая защиту для ребенка и надевая ее, проверьте, насколько ему самому в ней удобно находится и крутить педали. Одев защиту, ребенок должен свободно сгибать и разгибать колени и локти. Покажите ему как сильнее затянуть резинки на суставах или наоборот ослабить, если резинки сильно пережимают руки или ноги.
Отдельно хочется остановиться вот еще, на каком моменте. Не берите детям защиту «на вырост». Большие наколенники и налокотники будут болтаться и слабо сидеть на ногах и руках. Липучки на резинках будут держаться не всей плоскостью, а цепляться краями и не обеспечат полной надежности крепления или слетят при падении. При нормальном катании ребенку этой защиты все-равно хватит на год-два, а потом или он вырастет или защита не выдержит.
Наколенники и налокотники с пластмассовыми щитками всегда одеваются на одежду. Пластиковые накладки при падении скользят по асфальту, «размазывая» силу удара и не дают суставу выскользнуть из защиты.
Проверьте, на качественной защите между пластмассовой накладкой и внутренней тканью должна быть специальная мягкая прокладка, смягчающая удар.
Наколенники для взрослых, кроме варианта защиты коленных чашечек бывают и варианте усиленной защиты не только колена, но и голени.
Аналогично и налокотники бывают с защитой локтя и предплечья.
Применяют такую защиту в агрессивных видах катания: фрирайд (FreeRide), BMX, Дайнхил (Downhill).
Советы по выбору
Просмотрев характеристики моделей, у вас, наверное, возник вопрос, а на что вообще смотреть при покупке? Если да, то предлагаем ознакомиться с советами по выбору:
- Ширина доски. Рекомендуем брать 8 дюймов, на данный момент это самый популярный размер. На крайний случай встаньте в магазине на скейт и оцените, удобно ли вам, если кажется, что слишком широкий — возьмите поменьше.
- Длина. Тут индивидуально. Опытные скейтеры уверяют, что длина не играет большой роли в катании.
- Подвеска. Траки должны подходить под размер доски. Не должны выпирать, или, наоборот, быть уже деки.
- Жесткость колеса. Тут зависит от целей. Если круизинг — то берите примерно 78-85А, они мягкие, не передают вибрации. Если для трюков — то 95А и выше.
- Шкурка (или специальная наждачная бумага). Никакой роли не играет. Берите любую. Но более дешевые стираются быстрее.
- Подшипник. Если для круизинга — то ABEC-9. Он более скоростной, быстро разгоняется. Если трюки, то — ABEC 3,5,7.
- Дека. Доску лучше брать твердых пород древесины. Лучшим на сегодняшний день вариант является — канадский клен. Он не утяжеляет модель, но при этом придает упругость и прочность. Количество слоев должно быть примерно 7-9.
- Проверяйте во время покупки наличие конкейва (загнутость доски со всех сторон). Конкейв увеличивает прочность и управляемость деки.
Не стоит забывать, что скейтбординг — это травмоопасный вид спорта. Всегда перед тренировками или просто поездкой на скейте стоит надевать защиту. Шлем, налокотники и наколенники. Ваше здоровье только в ваших руках.
Защитная экипировка роллера
Ролики – это травмоопасный вид спорта, поэтому, при покупке роликовых коньков необходимо подумать о приобретении защитной экипировки. Защитная экипировка роллера так же поможет психологически разгрузить райдера, и позволит ему сосредоточиться непосредственно на катании.
Чтоб правильно подобрать защитную экипировку роллера, необходимо конкретно понимать, что она, из себя, представляет, и для каких целей служит. На начальных этапах катания, защита придаст уверенность и позволит избежать серьезных травм при падении. Для профессионала, это дополнительная безопасность при выполнении очередных трюков и позволит сохранить жизнь при падении.
Самой популярной защитой является комплекты – наколенники, налокотники и перчатки. Такой вид защиты является оптимальным. Так же. Хотелось бы отметить, что для разных стилей катания, существует разная защита. Для агрессивного катания используется громоздкая и надежная защита. Для фитнеса используется максимально комфортная и универсальная защита. В большинстве своем, мы в магазинах можем увидеть как раз вариант защиты для любителей, т.е. категория «фитнес».
Шлем для роллера
Наиболее благоприятно покупкой считается покупка роликов вместе с защитой. Так как на этом порой можно прилично сэкономить, поскольку в специализированных магазинах очень часто есть маркетинговая акция «При покупки роликов и защиты – на защиту скидка 20%». Правда этот вариант подходит в том случае, если роликовая защита Вам подошла идеально. Бывает так, что в предложенных комплектах, размер для наколенников походит, а для налокотников уже великоват. В этом случае, необходимо защиту приобретать раздельно, что потом скажется на комфорте при носке.
Комплект защиты для роллера
Налокотники и наколенники стоит приобретать чулкового типа, а не накладной формы. Защита для роликов не должна сковывать ваши движения, поэтому при примерке стоит ее выбирать более тщательно. Необходимо попробовать, как сгибаются руки и локти, жестко ли крепятся наколенники? Для детей обязательным условием должно быть приобретения шлема. Хороший шлем можно купить только в специализированных магазинах. Кстати, не плохим вариантом может быть покупка велосипедного шлема, ведь он, в принципе, выполняет те же функции. Что и шлем для роликов.
На специализированном рынке, конечно, есть предложения защиты и от ведущих мировых производителей. Хорошим имиджем пользуются компании такие как: Powerslide, Seba. От этих производителей вы сможете найти как готовые комплекты защиты, так и отдельные элементы.
Как подобрать размер
При выборе комплекта защиты следует обращать внимание на размеры. На каждый из вышеперечисленных товаров размеры разделяются на S, M, L, XL. Но у разных производителей они могут слегка отличаться
Поэтому советуем выбирать защиту и примерять ее непосредственно в магазине. Желательно попросить консультацию продавца, он поможет Вам подобрать оптимальный вариант по виду, размеру и цене. Следует обращать внимание на то, чтобы защита полностью закрывала защищаемую поверхность, но в то же время плотно сидела и не болталась. И да, не стоит на ней экономить. Выбирайте хорошую защиту по стилю Вашей езды. Советуем не выбирать китайских производителей, качество продукции которых оставляет желать лучшего
Но у разных производителей они могут слегка отличаться. Поэтому советуем выбирать защиту и примерять ее непосредственно в магазине. Желательно попросить консультацию продавца, он поможет Вам подобрать оптимальный вариант по виду, размеру и цене
Следует обращать внимание на то, чтобы защита полностью закрывала защищаемую поверхность, но в то же время плотно сидела и не болталась. И да, не стоит на ней экономить
Выбирайте хорошую защиту по стилю Вашей езды. Советуем не выбирать китайских производителей, качество продукции которых оставляет желать лучшего.
Защита для велосипедистов и роллеров. Как выбрать и надевать велозащиту.
Мы продолжаем рассматривать тему защиты велосипедиста, начатую в статье «Как выбрать велосипедный шлем».
Особенность этой темы в том, что защита велосипедиста и защита при катании на роликовых коньках, скейтбордах, самокатах практически аналогичны и отличаются только защитой кисти.
В большинстве семей дети и подростки катаются на велосипедах, скейтбордах, на роликовых и обычных ледовых коньках, поэтому один комплект защиты на коленки, локти и шлем на голову подойдут для всех детских увлечений. Разница будет только в том, что на ледовый каток и для катания на роликах и скейте можно не одевать велосипедный шлем и защиту на ладони, а на велосипед не одевается защита на ладони. Вместо нее лучше одеть хорошие велосипедные или мотоциклетные перчатки.
Защита критически важна для детей, особенно в тот момент, когда они учатся кататься на двухколесном велосипеде.
Частые отговорки детей, что «лень одевать», «да уж я то, точно не упаду, я же умею кататься», после пары падений на «гладкий асфальт» быстро улетучиваются. Почувствовав на собственной шкуре всю «прелесть» падений с роликов и велосипеда, они сами, после того как просохнут слезы, просят купить защиту.
Например на фотографиях снизу ребенок использует один комплект защиты для катания как на роликах, так и на велосипеде. Единственное отличие в защите кистей. Для роликов это стандартная защита кисти из комплекта защиты, а для велосипедных прогулок у нее хорошие детские велосипедные перчатки с обрезанными пальцами.
Ну а по поводу родителей, желающих сэкономить 10-20 зеленых американских президентов на здоровье собственных детей, хочется сказать, что потом на лечение ушибов, ссадин и психологическое преодоление страха у ребенка им придется потратить намного больше времени и усилий. Следует учитывать и такой момент: если ребенок катается на велосипеде или роликах в брюках и курточке, то после нескольких падений на асфальте колени и локти будут протерты до дыр или просто порвутся и придется покупать новую одежду ребенку. Так что думайте и считайте сами.
Что касается взрослых, то каждый сам кузнец своего счастья и здоровья. Падают взрослые конечно меньше, но законы физики еще никто не отменял и падение с высоты одного метра тела массой 70-80 кг проходит с гораздо более тяжелыми последствиями, чем 25-30 кг с высоты 50-70 см. Поэтому наколенники и специальные велосипедные защитные перчатки при этом окажутся отнюдь не лишними. Почему-то опытные велотуристы не пренебрегают такими средствами защиты. К тому же вопрос о порванных на коленях штанах стоит с такой же актуальностью, как и у детей.
И еще. Учтите, что защита работает не только когда Вы сами падаете, но и тогда, когда в Вас на дороге кто-то влетит и падать придется не по собственной воле, а в силу внешних причин. Вы вроде бы и не виноваты в падении, но тело то страдает Ваше!
Для взрослых велосипедистов можно купить сразу комплект или выбрать отдельно налокотники, отдельно наколенники и перчатки. Что значительно расширяет возможности подбора по уровню защиты, ценам и комфорту.
В велосипедных перчатках, кроме всего прочего, значительно мягче и удобнее держать руль. Ладони меньше скользят и натираются о жесткие грипсы. Хорошие перчатки еще и частично смягчают удары переднего колеса о мелкие неровности дороги. В общем, хорошие перчатки добавляют значительную долю комфорта и безопасности в жизнь велосипедиста.
Для любителей экстремальных видов велоспорта рекомендуется не только защита кистей и суставов, но и специальные защиты для тела (панцири), которые защищают грудную клетку, позвоночник, спину, лопаточную область и ключицы.
Специфика защиты для детей
Вопрос о том, как выбрать защиту для роликов ребенку, актуален для родителей, чьи дети только начинают учиться катанию или уже давно увлекаются этим хобби. В большинстве семей, где на роликах катаются взрослые, этим занятием интересуется и ребенок. Поскольку чадо старается быть похожим на своих родителей, приучать себя надевать защиту во время катания нужно и взрослым. Если ребенок будет видеть, что его папа или мама катается в шлеме, наколенниках, налокотниках и др, он без проблем согласится надеть защиту.
Многих родителей тут же начинает интересовать вопрос, как подобрать наколенники к роликам. Детская защита обычно продается в комплекте, куда входят наколенники, налокотники и перчатки. Большинство комплектов производится с учетом физиологических особенностей ребенка для его комфорта – так, например, наколенники и налокотники имеют анатомически правильную форму
Поскольку дети чаще всего падают на попу, важно обезопасить мягкое место и бедра, купив отдельно шорты
Спортивная детская защита — это очень важный элемент экипировки ребенка при катании.
Что еще нужно учитывать при выборе детской защиты для роликов
При подборе детской экипировки важно обращать внимание на такие аспекты, как:
- плотность и система фиксации (ремни, резинки, липучки, чулки);
- соответствие стилю катания;
- способы смягчения удара во время падения;
- вентиляция суставов;
- размер;
- соответствие весу.
Когда мы выбираем детскую защиту для роликов, важно понимать, что она должна плотно прилегать к локтям, коленям, запястью, но не пережимать части тела, нарушая кровообращение. Во время катания ребенок не должен отвлекаться на сползающие наколенники или ремни
Прежде чем купить экипировку, ее нужно померить и посмотреть, насколько ребенку в ней удобно во время движения. Как подобрать налокотники к роликам – еще один актуальный для родителей вопрос. Показателем того, что ребенку комфортно в защите, будет свободное сгибание и разгибание локтей.
Когда мы подбираем детскую защиту, нужно забыть об идее покупки экипировки «на вырост». Она не будет надежно фиксироваться и прилегать к телу ребенка, а во время падения может вообще слететь с него
Обратите внимание на более дорогие, но универсальные модели с возможностью регулировки размера, например S (для самых маленьких роллеров 3-7 лет), М (8-12 лет), L (для подростков 13-15 лет)
Смягчить удар во время падения помогают мягкие вставки. Они располагаются между пластмассовой накладкой и внутренней тканью
При покупке важно обратить на это внимание и проверить их наличие
В качественных наколенниках также должна быть предусмотрена нормальная вентиляция суставов за счет дышащей ткани и пропускных отверстий на внешних накладках.
Защита для роллера
защита, когда катаешься на роликах
Итак, ключевые элементы защиты роллера следующие: шлем, защита запястий, налокотники и наколенники. Дополнить набор можно защитой позвоночника и защитой голеней, однако эти элементы могут быть порекомендованы только индивидуально.
Часто защита продается комплектами (запястья, налокотники и наколенники), однако можно приобрести и отдельные ее элементы. Здесь каждый волен решать как ему удобнее и практичнее.
Стоит сказать и пару слов о производителях защиты. По нашему мнению, принципиальной и огромной разницы между фирмами производителями нет. В защите главное ее способность “отменять” аварийную ситуацию, связанную с переломами и прочими проблемами. Как это ни забавно, абсолютное большинство даже низкокачественных защит справляются с этой задачей. В этом случае вопрос переходит в плоскость “долговременности” служения. Тут уже более понятно, что чем лучше производитель, тем лучше материал, а чем толще пластик, тем дольше он будет служить.
Также есть некоторые нюансы в материале защиты. На рынке присутствует “мягкая” полиуретановая защита и “жесткая” пластиковая. Первая позволят радикально смягчить удар, вторая, помимо смягчения (менее эффективного, чем в первом случае) позволяет скользить на защите какое-то время. По нашему мнению, второй тип предпочтительнее, так как в нашей практике были случаи, когда при падении немного сползала пластиковая защита и открывала защищаемое место. В результате было ощутимо больно, поскольку остановиться еще не получилось, а колено уже открылось и скользило по асфальту. В случае с “мягкой” конструкцией, при падении на большой скорости, защиту точно сорвет с места до того, как произойдет остановка. Перелом вряд ли будет, а вот ушибы и вывихи — запросто.
Бывает защита, сделанная “чулком”, то есть рука, или нога просто просовывается, а защита держится на месте только за счет силы стягивания резинового чулка. Это плохой вариант, поскольку защита будет постоянно сползать и мешать катанию. Кроме того, сползшая защита уже ничего не защищает.
Второй вариант — крепление на резиновых ремнях липучкой. Это уже намного надежнее, поскольку можно регулировать силу крепления. Такая защита предпочтительна при катании в одежде с длинными рукавами, или в штанах.
Третий вариант — комбинированное крепление на чулке и липучке. Самый лучший вариант для летнего катания, когда одежды минимум. Поверх длинных штанов или рубашки надевать ее неудобно, но если одежда не мешает — такой вариант самый предпочтительный.
Модели коньков меняются не так уж часто, последнее изобретение – коньки-клаппы
Действительно, приобретая коньки можно не опасаться, что через пару лет придется их менять на новую модель. Однако появившиеся в конце 90-х годов коньки-клаппы (или коньки-хлопушки, которые получили свое название из-за того, что пружина, возвращающая конек на место, при движении конькобежца издает характерный звук), отличающиеся тем, что лезвие прикреплено к большому пальцу ноги, а не к подошве ботинка, – отнюдь не последнее изобретение. Кроме них существуют модели коньков с лезвиями, толщина которых в передней и задней части составляет около 1,1 мм, а посередине – 0,9 мм, позволяющие увеличить результаты, демонстрируемые спортсменами во время состязаний. А в России ведется разработка так называемых адаптивных коньков или “адаконов” (изобретатель – Лев Николаевич Аксенов), оснащенных регулировочным узлом, позволяющим установить положение лезвия в соответствии с анатомическими особенностями конкретного человека. По мнению изобретателя, такие коньки позволят существенно увеличить скорость спортсменов, а также предотвратить различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вызываемые тем, что у всех современных коньков положение лезвия стандартное (на линии, проходящей от середины пятки до второго пальца ноги), не всегда совпадающее с линией опоры стопы.
Размер
Под размером понимается длина подошвы ботинка. От этого параметра зависит комфорт и безопасность катания.
Хоккейные коньки имеют следующие размеры: детские (YTH) – до 32 размера, юниорские (JR) от 33 до 37, взрослые (SR) – начиная с 38. Выбирая прогулочные и хоккейные коньки, следует предпочесть пару на размер больше, чем обычная обувь, так как для этих видов катания используются толстые носки.
Выбирать фигурные коньки необходимо по размеру, совпадающему с размером повседневной обуви, что позволит лучше ощущать коньки. При этом носок не должен быть толстым или двойным.
Также следует обратить внимание на полноту ботинка, которая означает ширину его подошвы. Она обозначается либо цифрой (Россия, Франция), либо буквой (Англия) латинского алфавита (A, B, C, D, E, F). Показателем средней полноты является буква D
Показателем средней полноты является буква D.
Выбор в зависимости от навыков катания
Выбор коньков должен зависеть также и от навыков катания. Стоит определиться, для какой стадии они нужны — любитель, полупрофессионал или профи.
Любители
Любителям лучше выбрать недорогие коньки. Достаточно редкое их использование не приведет к быстрому износу как ботинка, так и лезвия. Как правило, это обувь из искусственной кожи с лезвием из металла средней прочности. Боковая защита у них немного хуже, чем у профессиональных моделей. Перед приобретением нужно проследить, чтобы пальцы ног были защищены пластиковыми вставками. Главный критерий выбора — комфорт и удобство при использовании.
Полупрофессионалы
Таким спортсменам можно подобрать коньки с жестким, хорошо защищенным ботинком. Они легче, чем любительские и часто оснащены воздушной камерой с подкачкой, вентилируемой подошвой. Лезвия изготавливаются из высокопрочной стали, хотя стоят они гораздо меньше, чем профессиональные коньки.
Профи
Для профессиональных спортсменов подойдут коньки со сменными лезвиями, которые можно заменить при изнашивании, тогда как ботинок остается еще пригодным для ношения. Также они отличаются максимальной защитой ноги, большей жесткостью ботинка, минимальным весом, что достигается высокопрочным материалом. Основное преимущество, за которое их ценят мужчины — невероятная маневренность.
Виды
Обычно защита продаётся упакованными комплектами и померить её никак нельзя. Если раннее опыта ношения защиты не было, лучше приобрести её по отдельности после примерки или просто примерить. Это мероприятие поможет определиться с размером. Приобретение защитного оборудования некомплектом также поможет купить только необходимый набор приспособлений.
Наладонники – пластмассовое приспособление, позволяющее оградить роллера от растяжений и переломов запястья. При падении очень часто травмируются руки, а в комплектах о наладонниках обычно забывают. Единственное, что может повлиять на режим их ношения, это необходимость в частых хватательных движениях – в этом случае защита ладоней скорее мешает, чем помогает.
Наколенники – первое, что приходит в голову при упоминании защиты. Если катание происходит на высокой скорости или заключается в освоении прыжковых элементов, они пригодятся даже опытному роллеру, так как кожа на коленях легко сдирается и долго заживает.
Налокотники – менее нужный вариант защиты, так как содрать кожу на локтях весьма проблематично.
Шлем – поможет на начальной стадии обучения, когда роллер ещё неуверенно чувствует себя на роликах. Также его стоит использовать тем, кто любит исполнять прыжки или кататься с большой скоростью. Есть и другие виды защиты, такие как защитные шорты или перчатки, защита голени или позвоночника, но они менее распространены, поэтому общих рекомендаций к использованию не имеют.
Обязательно ли носить защиту при катании на роликах? Без защиты спортсмен может получить очень тяжёлые травмы. Чтобы кататься безопасно, достаточно шлема и пластиковой защиты на липучках.