Подготовка к катанию
До того как начать кататься на водных лыжах, нужно приобрести спасательный жилет, шлем и прочую экипировку
Это особенно важно для новичков, которые только осваивают трюки. Также необходимо изучить все сигналы, используемые катающимися на водных лыжах
Экипировка
Помимо самих лыж катающиеся должны приобрести необходимые элементы:
Трос
Это второй по важности элемент в лыжном катании. Одним концом он прикрепляется к моторной лодке, за другой крепко держится спортсмен
Буксировочный фал обязан быть промаркированным и предназначенным только для водных лыж. Длина подбирается индивидуально в зависимости от уровня мастерства и веса катающегося. Требования к выбору фала: легкая степень растяжимости, жесткости, яркая расцветка, прочность. Спасательный жилет
Этот необходимый для безопасности аксессуар подбирают по размеру и правильно надевают При его приобретении следует обращать внимание на маркировку, уточняющую, на какую массу (размер) он рассчитан. Его функции: смягчает удар при падении, помогает удержаться на водной поверхности Жилет подбирают мягким, не сковывающим движения, с обязательным наличием нескольких надежных и удобных защелок
Шьются такие изделия из нейлона, с внутренними вставками плавучих элементов. Жилеты, сделанные только из пенопласта, повышают возможность травмы при падении. Гидрокостюм. Изготовленная из неопрена, хорошо подогнанная по фигуре вещь придаст комфорт при катании. Есть два варианта гидрокостюмов: легкие (тонкие) и толстые. Первые с короткими штанинами и рукавами, способствует уменьшению испарения влаги с кожи. Толстые предназначены для применения в холодную погоду. Они сохраняют температуру тела, спасая от переохлаждения. Шлем. Главными критериями выбора являются удобность и безопасность. Это незаменимая часть экипировки для детей, начинающих и спортсменов, исполняющих сложные трюки. Перчатки. Защищают руки от повышенной нагрузки при захвате фала. Шьются из плотных материалов с нужным числом регулировочных ремней для хорошего прилегания.
Буксировочный фал и тросГидрокостюм, шлем и спасательный жилетПерчатки
Важные сигналы
Прежде чем научиться кататься, необходимо до автоматизма освоить специальные сигналы, позволяющие дистанционно поддерживать связь лыжника с катером. Основные из них:
- Кивок головой. Сигнализирует о готовности лыжника к началу старта.
- Большой палец, направленный вверх (при сжатой в кулак руке). Подобным образом просят увеличить скорость. Если же пальцы направлены вниз, это означает желание снизить скорость.
- Соединенные буквой «О» (знак «о’кей») большой и указательные пальцы. Означают, что судно двигается по правильной траектории.
- Отмашка рукой в нужном направлении. Подаст сигнал о повороте в указанную сторону.
- Похлопывание себя по голове. Означает усталость, желание вернуться обратно.
- Резкое режущее поперечное движение перед шеей. Это сигнал тревоги, означающий немедленную остановку плавательного средства.
- Хлопок ладошами над своей головой. Означает, что у лыжника после падения все в порядке.
Перед освоением водных лыж важно изучить 7 основных условных сигналов, используемых спортсменамиНа буксировочном катере должен быть поднят флаг красного цвета
Правильное положение на берегу
Прежде чем начать катание, необходимо освоить азы этого непростого мастерства на суше. Инструкторы дают четкие рекомендации о том, как правильно встать на водные лыжи первый раз. В ходе ознакомительного занятия новички учатся принимать правильную основную позу:
- прямая спина;
- немного отклоненное назад туловище;
- прижатые к телу руки (согнутые в локтях);
- поставленные на ширине плеч ноги (слегка согнутые в коленях).
В такой позе также учатся вставать, держать равновесие для катания (группироваться). При этом водные лыжи должны быть правильно надеты, отрегулированы по размеру ноги.
Хорошо освоившись на берегу (лучше на траве) с удержанием веса своего тела, правильной позой и взаимодействием с тросом, можно опробовать технику на воде. Для этого следует поучиться на небольшой глубине «стоять» на лыжах, сначала без движения. Данное упражнение тренирует ноги, которые не должны «разъезжаться» в разные стороны.
Выбор лыж в зависимости от формы
Основным критерием в этом случае является физическая форма и подготовленность человека, поскольку от личных качеств зависит практически весь процесс. Нередки случаи, когда спортсмену не хватает сил держаться за трос, прикрепленный к катеру, и все развлечение превращается в мучительное времяпрепровождение. Также должен быть хорошо развит вестибулярный аппарат, так как при катании человек, у которого с равновесием существуют определённые проблемы не сможет долго удерживаться над водой.
- Водные лыжи как вид спорта
- История водных лыж
- Катание на водных лыжах как соревновательный вид спорта
Разновидности техник и необходимое снаряжение
Выделяют три разновидности ватер ски:
- прыжковые;
- парные;
- слаломные (одна доска, на которой выполняются различные трюки).
Прыжковые модели изготавливаются чаще всего из легких, но прочных материалов. Они отличаются наименьшим весом среди всех вариантов лыж и выполняются в форме широких прямоугольников.
Парные модели пользуются наибольшей популярностью у новичков, за счет чего получили второе наименование «прогулочные». Такие ватер ски являются самыми устойчивыми, а также отличаются простотой использования. Некоторые учебные модели производятся со специальной соединяющей планкой, которая обеспечивает дополнительную страховку и позволяет удерживать равновесие.
Слаломные модели изготавливаются в виде отдельной доски и имеют изогнутую форму. Они отличаются более надежным креплением для ног и позволяют выполнять крутые развороты на огромной скорости.
Для проведения соревнований и чемпионатов по водным лыжам у каждого спортсмена должно быть следующее снаряжение:
Начинающим: Как выбрать водные лыжи
Что нужно для катания на водных лыжах? Катер, моторная лодка или гидроцикл, фал (веревка) с рукояткой, сами лыжи и обязательно спасательный жилет – он обеспечит безопасность на воде и дополнительную плавучесть, что облегчит старт из воды
Естественно, особое внимание следует уделить именно подбору наиболее подходящих вам водных лыж – это основа легкости катания и получения максимального удовольствия. В этой статье мы разберем вопрос, как правильно выбрать водные лыжи начинающим. Обычно на парные лыжи ставятся регулируемые крепления, позволяющие подогнать их под любой размер ноги лыжника
Кроме того, на одной из лыж ставится заднее крепление-петля. Таким образом, одна пара лыж может использоваться лыжниками различного уровня катания – от начинающих, которые в первый раз встали на водные лыжи, до воднолыжников продвинутого уровня, которые уже сбросили одну лыжу (поставив освободившуюся ногу в заднее крепление) и катаются на большей скорости и с более резкими поворотами
Обычно на парные лыжи ставятся регулируемые крепления, позволяющие подогнать их под любой размер ноги лыжника. Кроме того, на одной из лыж ставится заднее крепление-петля. Таким образом, одна пара лыж может использоваться лыжниками различного уровня катания – от начинающих, которые в первый раз встали на водные лыжи, до воднолыжников продвинутого уровня, которые уже сбросили одну лыжу (поставив освободившуюся ногу в заднее крепление) и катаются на большей скорости и с более резкими поворотами.
Лучшие производители
Jobe
Одна из крупнейших в Европе компаний, специализирующаяся в производстве водных лыж. Прописана в королевстве Нидерланды. Ее основателю, профессиональному спортсмену Джефу Джобу всегда хотелось разработать собственную марку лыж. В 1974 году он наконец приступил к реализации этой идеи.
Первую модель он назвал Jobe Honeycomb. Ей было суждено мгновенно обрести сумасшедшую популярность. Так началась эпоха Jobe. Сегодня это крупнейшее предприятие на рынке снаряжения для водного спорта: вейкборды, фалы и ниборды, крепления и гидрокостюмы. Популярность моделей компании объясняется высочайшим качеством, стильным дизайном и инновационными технологиями в производстве изделий.
AirHead
Американская компания. На рынке с 1991 года. Очень скоро фирма заняла лидирующее положение среди производителей снаряжения для водных и зимних видов спорта. Качество изделий отменное. В производстве постоянно используются новейшие технологии и самые современные материалы.
Connelly Skis Inc.
Известная американская компания. Свою деятельность начала в 1965 году с продажи обычных снарядов для забегов по снегу. В качестве магазина использовался обычный гараж в одном из городков штата Вашингтон. Основатели ставили перед собой цель: занять лидирующие позиции на рынке, благодаря высокому качеству, инновационным технологиям, полному удовлетворению потребностей покупателя. В течение 55 лет цели компании остались неизменными. Ее популярные модели пользуются повышенным спросом у спортсменов во всем мире.
O’Brien
Американская компания считает основной своей целью получение покупателем ярких впечатлений от времени, проведенного на воде. Вот уже более полувека фирма занимается производством изделий для семейного отдыха
Особое внимание при разработке различных моделей уделяется безопасности на воде. В ассортименте компании модели для детей и взрослых, начинающих и опытных райдеров. Ее парные модели, вейкборды и аксессуары к ним весьма популярны среди любителей активного отдыха,
Ее парные модели, вейкборды и аксессуары к ним весьма популярны среди любителей активного отдыха,
Body Glove
Американская компания. На рынке появилась благодаря настойчивости братьев Билла и Боба Майстреллов, профессиональных спасателей на воде, серферов и дайверов. Сегодня это компания – один из лидеров в производстве и продажах товаров для водных видов спорта на американском континенте, Европе и Азии. Body Glove – отличный вариант для спорта и отдыха.
Ronix
Один из популярных американских производителей разнообразных товаров для спорота и отдыха на воде. Изделия компании годятся для мужчин и женщин, новичков и профессионалов, благодаря высокому качеству, применению высоких технологий и самым современным материалам.
Humanoid
Небольшая американская компания славится тем, что каждое ее изделие уникально. Ручная сборка, экологичные современные материалы. Покупатели могут открыть индивидуальный заказ под свои антропометрические данные (рост и вес, размер ноги), дизайн, прогиб (рокер) и т.д. Только Humanoid дает двухгодичную гарантию на свои изделия и занимается пожизненным бесплатным обслуживанием и ремонтом.
Slingshot
Американский производитель снаряжения для любителей отдыха на водах. На рынке с 1981 года. Основана братьями Логос, Тони и Джефом. Особой популярностью во всем мире пользуются кайтборды и вейкборды Slingshot.
Спортсмены отдают предпочтение этим моделям за их легкие и суперпрочные сердечники из древесины, и сверх выносливые скользяки.
Список лучших производителей можно продолжать еще очень долго. Да это и не обязательно. Для правильного выбора изделия перечисленных компаний более чем достаточно. Какой фирмы выбрать товар, решать покупателю. Прежде, чем потратить деньги, следует выслушать советы и рекомендации опытных спортсменов, получить консультации продавцов в специализированных магазинах.Не помешает посетить сайт производителя, изучить описание и характеристики интересующего изделия, выяснить, сколько стоит товар и принять всесторонне взвешенное решение.
Водные лыжи? Это очень просто! Урок 1
«Дорогая редакция! У меня есть лодка с подвесным мотором. Из публикаций в вашем журнале знаю, что она пригодна для буксировки воднолыжника. К сожалению, в нашем городе нет воднолыжной секции или клуба, а научиться кататься на лыжах по воде мне и моим друзьям очень хочется. Помогите нам овладеть этим прекрасным видом спорта и отдыха».
Писем, подобных этому, наш журнал получает достаточно много. И чтобы помочь тем, кто хочет расширить спектр использования своей мотолодки или катера, мы решили открыть в «Университете спортивного мастерства» воднолыжную секцию для начинающих, вести занятия в которой будет один из старейших наших воднолыжников, победитель первого чемпионата СССР и первый мастер спорта СССР по водным лыжам Юрий Иванович Жуков.
Итак, желаем успехов на водной лыжне!
Главные отличия катания на лыжах и вейке
Во время занятий вейкбордингом спортсмен использует специальную плоскую доску, на которой стремится удержать устойчивое положение. Такое катание похоже на езду на сноуборде: точно так же ставятся ноги, а наклоны корпуса помогают не упасть на повороте. Тяговый импульс задает моторная лодка, водный мотоцикл или катер, а на волне, создаваемой плавсредством, выполняются различные трюки — вращения, сальто, прыжки и многие другие приемы. Существует также кабельный вейкбординг, когда вместо катера используется специальная электротяга.
Попробовать такое занятие можно во многих парках отдыха, там же предлагается прокат снаряжения.
Водные лыжи похожи на обычные, с той лишь разницей, что кататься нужно по поверхности воды, а спортсмен, как в случае с вейкбордингом, держится за фал, закрепленный на лодке. Прямое положение более устойчиво, поскольку вес тела лыжника переносится на обе ноги.
Чем различаются доски и оборудование?
В продаже представлены сотни моделей и водных лыж, и вейкбордов, которые отличаются размерами, конструкцией, типом рокера и другими особенностями. Так, доску для вейкбординга требуется выбирать с учетом веса:
- для детей и подростков — меньше 130 см;
- для худощавых людей, весящих до 70 кг — до 134 см;
- для спортсменов весом до 82 кг — до 139 см;
- для обладателей плотного телосложения — от 144 см.
Некоторые райдеры предпочитают более короткие вейкборды, на которых проще выполнять трюки
Новичкам стоит обратить внимание на удлиненные доски, сочетающие хорошую устойчивость с мягкой амортизацией при прыжках. Оборудование отличается и шириной: чем она больше, тем стабильнее вейк, но узкие модели более скоростные
Значение имеет тип рокера, т.е. изгиба. Выделяют следующие типы:
- непрерывный — стабильный, легко управляемый, обеспечивает медленный разгон;
- трехступенчатый — динамичный, идеален для агрессивного катания, менее устойчивый в прыжках;
- пятиступенчатый — более мягкий по сравнению с предыдущим, смена рабочих плоскостей происходит плавно;
- гибридный, он же прогрессивный — смешанный тип, сочетающий непрерывный и трехступенчатый рокер.
Водные лыжи бывают парными или одинарными; первые пользуются наибольшим успехом. Выделяют слаломные и прыжковые модели. Первые более устойчивые, ими проще управлять за счет киля, установленного сзади, а параболический профиль обеспечивает сравнительно простой старт. Вторые имеют укороченную длину и повышенную жесткость, они рассчитаны для профессионалов, выполняющих прыжки, виражи, сложные развороты на большой скорости. Также разница заключается в типах креплений: они могут быть фиксированными или регулироваться по размеру.
Важно! При занятиях вейкбордингом или водными лыжами важно позаботиться о правильной экипировке. В обоих видах спорта нередко используются спасательные жилеты, что особенно важно для новичков, которые на протяжении первых минут или даже часов занятий будут часто падать в воду
Во время катания в холодное время года (например, ранней весной или осенью) рекомендуется надевать гидрокостюм, который защитит от переохлаждения. Модели с толщиной 1-3 мм также можно надевать летом: костюм поможет не обгореть на солнце.
Разница заключается и в особенностях другого оборудования. Так, вейкбордисты часто используют трос длиной не более 18-20 м, а любители катания на водных лыжах — от 22-23 м. Фал для вейкбординга лучше брать более жесткий и прочный, а для воднолыжного спорта — веревку, которая отличается эластичностью и динамикой.
Оборудование
Вода
Частное рукотворное озеро для водных лыж, обычно называемое Чанталыйские озера у скалы, расположенное недалеко от Оранджвилля, Онтарио , с трассой для слалома и трамплином.
Кататься на водных лыжах можно на любой воде, например, в реке, озере или океане, но более спокойные воды идеально подходят для любительского катания на лыжах. Должно быть место для катания на лыжах шириной 60 метров (200 футов), а глубина воды должна быть не менее 1,5–1,8 метра (5–6 футов). Там должно быть достаточно места для того, чтобы водный лыжник мог безопасно “встать” или успешно принять вертикальное положение для катания на лыжах. У лыжников и их водителей также должно быть достаточно места, чтобы избежать опасностей.
Лыжи
Несколько типов водных лыж и гидрокостюмов , замеченных на фестивале Kanalfestival 2011 в Даттельне.
Юные лыжники обычно начинают с детских лыж, которые состоят из двух лыж, связанных друг с другом сзади и спереди. Эти соединения означают, что ребенку требуется меньше силы, чтобы держать лыжи вместе. Иногда эти лыжи могут поставляться с ручкой, которая помогает лыжнику удерживать равновесие. Детские лыжи короткие – обычно длина 110–150 сантиметров (45–60 дюймов), что отражает меньший рост лыжника. Когда человек достаточно силен, чтобы держать лыжи вместе, у него есть различные варианты в зависимости от его уровня мастерства и веса.
Водные лыжники могут использовать две лыжи (по одной на каждой ноге, также называемые «комбинированные лыжи») или одну лыжи (доминирующая ступня перед другой ногой, также называемая «слаломными лыжами»). Как правило, чем тяжелее человек, тем больше будут лыжи. Длина также будет варьироваться в зависимости от типа катания на водных лыжах; Лыжи для прыжков с трамплина, например, длиннее лыж, используемых в обычных любительских лыжах по прямой или соревновательном слаломе и трюковых лыжах. Лыжи для трюков имеют длину около 40 дюймов и шире, чем комбинированные лыжи. И снова лыжник едет на нем, выставив вперед ведущую ногу. У него нет плавников, которые позволяют выполнять вращения.
Лодка
Ski Nautique 200, широко используемый для катания на водных лыжах
Для соревнований на лыжах используются буксирные лодки специальной конструкции. Большинство буксиров имеют очень маленький корпус и плоское дно для минимизации следа. Настоящая лыжная лодка для турниров будет иметь вал двигателя с прямым приводом, который центрирует вес лодки для получения оптимальной формы следа. Однако на некоторых прогулочных лыжных лодках мотор расположен в задней части лодки ( v-образный привод ), что создает более широкий след. Разрешенными буксирами, используемыми для соревнований по водным лыжам, являются MasterCraft ProStar 197, MasterCraft ProStar 190, Ski Nautique 200, Malibu Response TXi и Centurion Carbon Pro. Эти лодки могут тянуть лыжников для трюков, прыжков и слалома.
Лодки для отдыха могут служить платформой для водных лыж, а также для других целей, таких как круизы и рыбалка. Популярные типы лодок включают боурайдеры , палубные лодки, каюты и катера .
Буксир должен поддерживать надлежащую скорость. Скорость зависит от веса лыжника, уровня опыта, уровня комфорта и типа катания. Например, ребенку на двух лыжах потребуется скорость 21–26 км / ч (13–16 миль в час), тогда как взрослому на одной лыже может потребоваться скорость до 58 км / час (36 миль в час). Для катания на лыжах босиком требуется скорость примерно 72 км / ч (45 миль в час; 39 узлов). Соревновательные скорости имеют широкий диапазон: от 22 км / ч (14 миль / ч; 12 узлов) до 58 км / ч (36 миль / ч; 31 узел) для слаломных водных лыж и приближается к 190 км / ч (120 миль / ч; 100). кн) в гонках на водных лыжах.
Лодка должна быть оборудована лыжным тросом и ручкой. Буксировочный трос должен быть достаточно длинным для маневрирования, рекомендуемая длина – 23 метра (75 футов) (в пределах допуска), хотя длина сильно варьируется в зависимости от типа катания на водных лыжах и уровня квалификации лыжника. Соревновательные требования к конструкции веревки изменились с течением времени: с «полипропиленовой веревки четверть дюйма» в 1992 году до гибкости 2003 года, при условии, что одна и та же спецификация используется «для всего мероприятия». Трос и ручка прикреплены к лодке и растянуты на корме. Этой точкой крепления на прогулочной лодке обычно является буксирное кольцо или шип, установленный на корме лодки. Для более преданных лыжников металлический пилон для лыж помещается в центре лодки перед двигателем, чтобы соединить лыжника. Этот пилон должен быть надежно закреплен, так как опытный лыжник-слаломщик может сильно натянуть лыжный трос и пилон.
Начинающим: Как встать на водные лыжи
Статья рассказывает о том, как подготовиться к первому старту на водных лыжах, как стартовать из воды на двух лыжах и рассматривает основные ошибки, которые совершают начинающие воднолыжники.
Исходим из того, что у вас есть все для того, чтобы прокатиться на водных лыжах: катер (или лодка), фал (буксировочный трос), сами лыжи (предпочтительно начинать на двух) и спасательный жилет (он поможет не только обеспечить вашу безопасность, но и облегчит старт из воды). Либо вы приехали в воднолыжный клуб, где вам готовы предоставить технику и снаряжение.
Я рекомендовал бы освоить стартовые движения на суше. Пусть кто-то из ваших друзей буксирует вас вместо катера. Идеально — на ковровой дорожке. Можно попробовать и на пляжном песке или траве (без лыж).
Чтобы встать на водные лыжи, нужно так сгруппироваться, чтобы общий центр тяжести был как можно ниже, или как можно ближе к пяткам креплений лыж. То есть нужно сесть очень глубоко, чтобы «пятой точкой» касаться своих пяток, колени при этом стремятся к груди. И в этом положении надо проскользить метров 10-20 несколько раз. (Если у вас нет возможности буксировки в движении, попробуйте хотя бы воспроизвести эти движения на одном месте, зацепив фал за какую-либо опору или попросив вашего товарища подержать другой конец фала.) При этом ручку фала вы удерживаете перед коленями на полусогнутых руках. И во время этой буксировки вы должны попытаться сначала встать в полуприсед, затем в высокую стойку. Все это – с помощью опоры на ручку фала. Не забывайте, что руки должны оставаться полусогнутыми на уровне пупка, старайтесь не дергать и не отпускать ручку фала во время буксировки. Спина при этом прямая, подбородок смотрит параллельно плоскости воды. Тогда у вас будет красивая – правильная – воднолыжная, а не Г-образная (самая распространенная ошибка) стойка. И если вам удастся несколько раз повторить это на твердой опоре, вы почувствуете уверенность в своих движениях и не будут нарушаться условия равновесия, можете попробовать принять старт из воды.
На воде нужно повторить то же самое. Наденьте спасательный жилет – это обязательное условие, как бы хорошо вы ни умели плавать. Первые старты начинающим лучше делать из воды. Погрузитесь с лыжами в воду и постарайтесь сгруппироваться так же, как на суше: сядьте глубоко на пятки креплений лыж (спасательный жилет поможет вам удержаться на плаву), лыжи расположены в воде под углом 30-40 градусов к поверхности, удерживайте их строго параллельно, при этом носки лыж должны быть видны над уровнем воды на 5 – максимум 10 см, чтобы обеспечить нужный угол атаки. Руки перед коленями. Почувствовав натяг фала, стартуете сидя, как и во время тренировки на суше. Не отпускайте руки! Скользите в таком положении до тех пор, пока не почувствуете, что вода стала твердой. Встаете с опорой на ручку фала, переходите в полуприсед, прогнув спину, затем встаете в высокую стойку, также прогнувшись. Вы красиво скользите по воде – с полным ощущением уверенности в своих движениях.
Выбор в зависимости от уровня и стиля катания
Как уже говорилось раньше, неопытным пользователям подойдут парные лыжи. По мере набирания опыта можно посоветовать фигурные лыжи, которые позволяют человеку совершать более крутые повороты и быстрее набирать скорость.
Прыжковые лыжи, которые отличаются своей длинной и массивностью подойдут для тех, кто хочет получить максимум адреналина, с помощью них можно прыгать со специальных воднолыжных трамплинов и получать огромное количество эмоций.
Монолыжа предназначена для опытных спортсменов, поскольку держать равновесие на ней из-за жестких креплений для обеих ног достаточно проблематично, зато такой вид позволяет закладывать невероятные виражи и петли на водной глади.