Рекорды фридайвинга по глубине
Сам термин «фридайвинг» появился в XX веке благодаря Раймонду Буше. Ему принадлежит самый первый рекорд фридайвинга по глубине – 30 метров. Установил он его в 1949 году. Вовсе неудивительно, что вскоре появились спортсмены, желающие превзойти данный результат. И есть те, у кого это стало получаться.
Позже Альберто Новелли и Эннио Фалько бьют рекорд Буше, устанавливая новую границу – 40 метров. В 1960 ее преодолел Энцо Майорка, сумевший погрузиться на глубину 49 метров. Через шесть лет он продемонстрировал свои улучшенные навыки, добившись отметки 54 метров.
Разновидности фридайвинга
Есть три основных вида фридайвинга:
Среди тех дисциплин, что проводят в бассейне, можно выделить:
Фридайвинг в открытой воде также представлен отдельными дисциплинами:
В относительно крупных городах есть клубы, где преподают фридайвинг для начинающих. Каждый, кому по душе погружения, кто хочет испытать свои физиологические возможности и достичь личных рекордов, выбирают этот спорт.
Рефлексы организма, на которых базируется фридайвинг
Фридайвинг предполагает задержку дыхания при погружении на глубину. Она базируется на таких рефлексах человеческого организма:
Человеческий организм удивительный и, как видно, в нем предусмотрено все для того, чтобы совершать безопасные погружения. Но, надеяться исключительно на безусловные рефлексы не стоит. Фридайвер должен обладать важными навыками и умениями для ныряний на глубину:
Особенности обучения
Для новичков сформировать самостоятельно подобные умения и навыки сложно. Необходима помощь профессионала. Обучение фридайвингу, проводимое под руководством опытных тренеров, позволит постичь тайны этой непростой, но такой привлекательной науки глубинных погружений. В качестве подходящей школы для обучения детей фридайвингу, можно предложить клуб Натальи Левочской, информация о их курсах по фридайвингу на сайте клуба Балтика Кидс. Однозначно то, что там работают настоящие профессионалы и по фридайвингу в том числе.
Необходимое снаряжение для занятий фридайвингом
Для того, чтобы совершать погружения под воду, потребуется снаряжение. От него будет зависеть не только комфорт фридайвера, но и очень часто – его безопасность.
Что должно быть у человека, который готовится нырять на глубину:
Противопоказания и возможные риски
Фридайвинг – экстремальный вид спорта, поэтому заниматься им может не каждый. Противопоказания можно разделить на те, которые являются исключающими всякую возможность занятий фридайвингом, а также те, которые не являются строгими ограничениями.
Перед тем, как приступить к первым занятиям фридайвингом, следует посетить ряд медицинских специалистов: невропатолога, ЛОРа, хирурга, стоматолога, кардиолога, окулиста. Они проведут необходимые обследования и пробы. И не нужно лениться, ведь от этого может зависеть не только здоровье, но и жизнь того, кто решил всерьез заняться погружениями. Фридайвинг запретят, если имеется хотя бы одна из таких патологий:
Также стоит выделить заболевания и состояния, при которых заниматься фридайвингом нежелательно, но строгие ограничения не предъявляются:
Фридайвер должен быть готов к тому, что могут возникнуть непредвиденные ситуации, которые способны повлечь за собой травмы или опасные состояния:
Нужно помнить, что большинство травм фридайвер получает из-за «неправильного» поведения под водой. Не должно быть никакой суеты, волнения и спешки. Только так можно себя максимально обезопасить от ошибок. Вот и вся основная информация о фридайвинге. Теперь Вы знаете об этом виде погружений больше.
Как правильно начать заниматься фридайвингом?
Система обучения построена по принципу курсов (волн) и тренировочного процесса. Курсы — это интенсивы, в которых есть лекции, изучение теории, практика и сдача нормативов. Самые первые рассчитаны на полных новичков. Те, у кого уже есть опыт, просто быстрее их проходят.
Первый курс сфокусирован на построении правильного дыхания, расслаблении, компенсации давления, с которым мы сталкиваемся на глубине, благодаря продувке ушей. Нормативы первого уровня: задержка дыхания на 1,5 минуты, плавание на 30 метров в длину в бассейне и 12 метров в глубину. Этого достигает любой ученик за малым количеством исключений, когда нужно больше времени на преодоление сильных страхов или решение проблем с продувкой. Но в целом это действительно задача нескольких дней — не месяцев и не лет тренировок.
Сухопутные тренировки с дыхательными упражнениями тоже есть, они дополняют главную водную часть. Потренировавшись в течение одного месяца, можно быть готовым ко второму уровню. Здесь нормативы посложнее: задержка дыхания на 2,5 минуты, ныряние в длину на два бассейна, в глубину — на 24-30 метров.
Однако нормативы — не самая главная часть второго курса
Его важность в том, чтобы понять, как готовиться дальше, заложить правильную основу с точки зрения расслабления и техники продувки. Нормативы же должны выполняться легко и без насилия над собой
Поэтому первые три уровня — любительские, рекреационные, они про закладывание правильного фундамента и про то, чтобы в первую очередь быть расслабленным.
Всего же курсов для учеников 12 в зависимости от комбинаций и доступности: четыре теоретических, четыре в бассейнах и четыре глубинных на море. Дальше идут шесть инструкторских уровней: три в бассейне и три глубинных. Ещё есть уровень «Инструктор тренеров» (Instructor Trainer), а самый верхний уровень называется ITD — Instructor Trainer Developer. Те, кто его достигает, учат инструкторов тренеров.
Таиланд
Таиланд – еще один популярный курорт у российских туристов. Не менее востребован он и у фридайверов. Таиланд омывается Андаманским и Южно-Китайским морями, а также Сиамским заливом. Климат варьируется от влажного тропического до субэкваториального. Здесь созданы все условия для комфортных погружений.
Наиболее популярен у фридайверов Пхукет. На береговых домашних рифах Вы можете погружаться самостоятельно с берега, на дайв-сайтах – с лодки (острова Рача Яй, Рача Ной, Пхи Пхи, Симиланские острова). Под водой можно встретить черепах, скатов, барракуд и даже акул. Во многих местах Вы сможете любоваться тропическими рыбками и кораллами.
«Самба»
Такое явление как «самба» предшествует гипоксии. Она выражается в форме потери моторики. Человек не может нормально двигаться. В легкой форме «самба» выражается в непроизвольных подергиваниях мышц, а в более серьезной — могут возникнуть конвульсии, которые приведут к потере сознания. При возникновении подобного состояния необходимо поддерживать голову человека над водой, не допуская ударов головы о твердые предметы при конвульсиях, а также следить за его дыханием — он не должен переставать дышать. Если оказать квалифицированную помощь, человек быстро придет в себя. Стоит отметить, что «самба» может возникнуть не только при нырянии, но и в первые секунды после всплытия, так как в момент вдоха приток кислорода в мозг сразу не восстанавливается.
Насколько опасна гипоксия во фридайвинге, каковы ее стадии и последствия?
Во время апноэ (задержки дыхания) кислородное голодание испытывают практически все органы и ткани человеческого организма. Но мозг особо чувствителен к гипоксии, поэтому страдает от нее первый. В зависимости от степени гипоксии у фридайверов различают три ее формы: компенсированную, субкомпенсированную и декомпенсированную. Компенсированная форма предполагает легкую или умеренную степень гипоксии, которая может проявляться бледностью, посинением губ. В этой стадии мозг начинает сигнализировать об опасности – у фридайвера появляется желание сделать вдох, могут возникать непроизвольные сокращения диафрагмы. Субкомпенсированная форма – это уже гипоксия средней тяжести или тяжелая, которая проявляется значительным цианозом (посинением) лица и более явными нарушениями деятельности мозга: изменением сознания, нарушением концентрации внимания, снижением критического мышления. Декомпенсированной форма предполагает, что гипоксия доходит критической степени. Это вызывает значительные нарушения в деятельности центральной нервной системы. Могут возникать судороги («самба»), а затем потеря сознания. Такую потерю сознания фридайверы и называют «блэкаутом». Он является закономерным продолжением декомпенсированной, острой гипоксии: мозг пытается избежать необратимых повреждений и выключает сознание, которое задерживает дыхание. Через некоторое время дыхательный центр автоматически запустит дыхательные движения, даже в том случае, если человек останется под водой.
Дисциплины во фридайвинге
Современный фридайвинг состоит из нескольких дисциплин, которые входят в две категории: те, что проводятся на открытой воде, и те, которые практикуют в бассейне. Рассмотрим их подробнее.
Дисциплины фридайвинга в открытой воде:
- CNF — погружение в глубину без ласт. Это один из самых сложных видов ныряния, при котором пловец вертикально погружается и всплывает, используя при этом только силу собственных мышц.
- CWT — погружение на глубину с ластами. Задача фридайвера облегчается тем, что он использует экипировку, облегчающую передвижение в воде: обычные ласты или их особенный вариант — моноласту.
- FIM — свободное погружение, при котором ныряльщик с помощью специального троса погружается и всплывает за счёт силы рук.
- VWT — погружения с грузом. Тут, для того чтобы опустится на желаемую глубину, пловец использует систему утяжелителей. Подниматься на поверхность разрешается по тросу, но только подтягиваясь по нему.
- NLT — ныряния без ограничений. Это самая опасная дисциплина, в которой зачастую нет возможности страховки фридайвера. В ней ныряльщик пробирается вглубь вод при помощи грузов или буксира, а для возвращения использует специальный шар с воздухом или иное снаряжение (спортсмен это выбирает сам). Глубина погружения может достигать сотен метров (рекорд австрийца Герберта Ницща — 214 м), и ей занимается всего несколько человек в мире.
Дисциплины фридайвинга, которые проводят в бассейне:
- STA — с задержкой дыхания в статике, здесь пловец на определённое время задерживает дыхание, находясь в положении лёжа на спине.
- DNF — ныряния в длину без применения ласт. Фридайвер погружается в воду и плывёт вперёд с задержкой дыхания. Вспомогательные средства не используются.
- DYN — заплывы в ластах. То же самое, что и DNF, но с использованием обычных ласт и моноласт.
Что происходит с организмом при статичном апноэ?
Задержка дыхания всегда подразумевает кислородное голодание – это то, что стоит помнить, перед тем как приступить к тренировке статичного апноэ. Обязательно пройдите полное медицинское обследование, чтобы понять, как это может отразиться на вашем здоровье.
Итак, что же переживает организм ныряльщика при погружении без акваланга?
- Дефицит О2 (гипоксия). Во время погружения мышцы начинают очень быстро расходовать кислород. Конкретная скорость сжигания кислородных запасов зависит от глубины погружения, температуры воды, частоты пульса и объёма лёгких фридайвера.
- Замедление сердечного ритма. Примечательно, но сердце начинает биться медленнее, даже если погрузить в воду только лицо. Кровоток перераспределяется и кислород в первую очередь снабжает жизненно важные органы – мозг и сердце.
- Риск потери сознания. Легкие компенсируют недостаток кислорода, извлекая его из тканей и органов, тем самым повышая концентрацию углекислого газа в организме. Он токсичен и опасен тем, что может резко отключить сознание.
О третьем пункте стоит рассказать отдельно. Сначала пловец чувствует небывалую легкость и эйфорию, и тепло в теле (как после чашки горячего чая), затем помутняется зрение, появляется слабость, и пловец предчувствует потерю сознания. Последний этап – судороги, и непосредственно обморок.
Вышеперечисленные симптомы развиваются динамичнее, если человек плавает слишком быстро или паникует. Натренированный охотник за жемчугом знает, что под водой не стоит находиться дольше 8 минут.
Филиппины
Филиппины – это островное государство в Юго-Восточной Азии. Архипелаг включает в себя более 7100 островов, его омывают Южно-Китайское, Филиппинское моря, море Сулавеси. Тропический жаркий и влажный климат как никто другой подходит для погружений под воду. Среднегодовая температура составляет 26°С. В прибрежных водах островов водятся разнообразные рыбы и моллюски, в том числе жемчужницы.
Одним из наиболее популярных мест среди фридайверов на Филиппинах является остров Панглао. Буквально в паре сотен метров от берега глубина достигает 40 м. А на острове Себу процветает фридайвинг с китовыми акулами.
Направления фридайвинга
Люди начинают заниматься подводным плаванием, преследуя разные цели. Если обобщить их все, то можно выделить 4 основных направления во фридайвинге.
- Рекреационный, или любительский, фридайвинг. Любители стремятся, по большей части, познать себя и пределы возможностей своего организма — как физических, так и психических. Они хотят увидеть, насколько красив подводный мир и просто любят водную среду. Такие фридайверы не подвергают себя рискам и плавают в своё удовольствие, поддерживая тонус организма на высоком уровне.
- Спортивное направление манит тех, кто жаждет соревнований и новых рекордов. Многие начинают заниматься им с детства, совершенствуясь на протяжении жизни.
- Подводные охотники не только осваивают глубины, но и возвращаются домой с добычей. Это очень интересная и во многом самобытная ветвь фридайвинга, для освоения которой нужно изучить множество нюансов.
- Некоторые ныряют не только для того, чтобы самому увидеть подводную красоту, но и показать её другим, находя в этом путь творческого самовыражения. К этому приходят очень многие ныряльщики, так как сама философия фридайвинга настраивает на то, чтобы делиться с окружающими впечатлениями от увиденного. Кое-кто уходит в профессионалы, другие же просто создают целые коллекции фотоальбомов.
С чего начался фридайвинг
В том виде, в котором мы знаем фридайвинг сейчас, он появился не сразу. За семь десятилетий существования он прошёл немалый путь от увлечения до серьёзного вида спорта и популярной разновидности здорового отдыха.
Началось всё с пари в 1949 году, которое заключил некий итальянец, Раймондо Бучер, он занимался подводной съёмкой, со своими друзьями. Он поспорил, что нырнёт на глубину 30 метров без всякой экипировки — и выиграл. Но его достижение решили побить Энио Фалько и Альберто Новелли, что закончилось преодолением рубежа в 40 метров.
Следующей отметкой стал 1960 год, когда соревновались итальянец Энцо Майорка и бразильский ныряльщик Америго Сантарелли. Их борьба закончилась победой итальянского спортсмена, преодолевшего 49-метровый рубеж, а через шесть лет он улучшил свой результат до 54 метров.
С тех пор фридайвинг начал стремительно развиваться, несмотря на тревогу, которую вовсю били врачи. Они были убеждены, что давление на глубине более 50 метров просто раздавит грудную клетку ныряльщика. Но, к их огромному удивлению, всё в том же 1966 году рекорд Майорки был побит — француз Жак Поль достиг 100-метровой глубины.
Советы молодому ныряльщику
Ощущения, которые испытывает ныряльщик на больших глубинах, передать сложно — они у каждого свои. Тот же «азотный наркоз» вызывает у одних фридайверов паническое состояние, а у других — ощущение эйфории
Но жизненно важно помнить, что ни тому, ни другому поддаваться нельзя — иначе можно перестать контролировать себя, что чревато летальным исходом. Другие ощущения, такие как отсутствие возможности дышать, ощущение возрастающего давления, описать тоже практически невозможно. Для того чтобы понять — это надо прочувствовать самому
Для того чтобы понять — это надо прочувствовать самому.
Определившись с направлением, которым стоит заниматься, каждый начинающий фридайвер должен определиться не только с тем, какая техника подводного плавания ему подходит, но и понимать, какие требования выставляются фридайвингом к подготовке организма.
Стоит упомянуть и об отличиях фридайвинга и погружений с аквалангом. Аквалангист на 100-метровое погружение тратит несколько часов. Он обязан пройти сложную процедуру декомпрессии, дабы избежать «кессонной болезни» из-за насыщения крови азотом, которая фридайверу ни к чему, ведь в его лёгких нет воздуха при заплыве.
Молодой ныряльщик, для того чтобы начать погружаться, должен знать, что потребуется от его организма в первую очередь:
Для успешных погружений нужна очень эластичная диафрагма — специфическая куполообразная мышца, подтягивающаяся вверх при выдохе и опускающаяся при вдохе. Как можно более тренированные межрёберные мышцы. От их развитости зависит, насколько глубокий вдох может сделать спортсмен и как долго сможет не дышать. Нужно научиться выравнивать давление в области пазух и среднего уха. Стоит знать, что учиться для каждой глубины нужно отдельно, ведь методы для 30-метровых заплывов отличаются от тех, что осуществляются глубже
При глубоком погружении используют метод Френзеля, при котором продувка происходит за счёт напряжения мышц языка, а для экстремальных глубин применяют «маусфил» — примерно на отметке 25 метров воздухом из лёгких наполняется рот и всё дальнейшее погружение проходит на этом запасе
Очень важно освоить искусство расслабления, дающее возможность долгое время не дышать под водой
Осуществляя заплывы, фридайверы зачастую пользуются системой грузов, чтобы сберечь силы, которые ещё им очень пригодятся, ведь примерно с 30-метровой глубины ныряльщика перестаёт выталкивать наверх, а наоборот — его тянет вниз. И чем глубже, тем больше скорость погружения, достигающая при 100 метрах более 1 метра в секунду. В такой ситуации всплыть наверх стоит немалых усилий. Но, несмотря на трудности, спортсмены осуществляют регулярные погружения, стремясь познать границы своих возможностей.
Соревновательный фридайвинг
Мир соревновательного фридайвинга в девяностые годы открыл много других гениальных дайверов и продолжает открывать до сих пор. Всех талантливых спортсменов назвать невозможно. Но мы упомянем пять ярких имен.
Таня Стритер начала бить рекорды почти с самого начала своей карьеры (ей было чуть больше 20 лет). В 1998 году она достигла 113 метров с погружением без ограничений. Таня дважды поставила рекорды, которые были больше, чем у мужчин. Итак, это погружение до 160 м в 2003 году и погружение с переменным весом до 122 м, которое проводилось в течение семи лет.
Умберто Пелиццари поставил рекорды во фридайвинге с постоянным весом, переменным весом и без ограничений. Он основал агентство фридайвинга Apnea Academy, написал руководство по фридайвингу, преподает в университете и работает телеведущим.
Натальи Молчановой уже нет в живых (умерла в 2015). Она имеет 40 мировых рекордов. Молчанова была первой женщиной, которая превзошла 100-метровую отметку с постоянным весом, опустившись на 101 метр в 2009 году. В этом же году она установила пять новых мировых рекордов. А также взяла все пять золотых медалей на двух отдельных чемпионатах мира AIDA.
Уильям Трубридж — обладатель двойного мирового рекорда. Имеет честь быть первым человеком, который нырнул до 100 м с постоянным весом без плавников. До 2003 года считалось невозможным достичь такой глубины без помощи плавников.
Герберт Нич — австрийский фридайвер, у которого 32 мировых рекорда во всех дисциплинах фридайвинга. К тому же он является текущим мировым рекордсменом в погружении без ограничений на глубину до 214 м. Это такая величина, которую вряд ли удастся преодолеть в течение многих лет из-за невообразимой сложности и больших рисков.
Лучшие апноисты 20 века
«Пионер» глубоководья в апноэ – итальянец Раймондо Бухер, в 1949 г. достигший глубины 30 м. Бухер своим увлечением подводной кино- и фотосъемкой внес значительный вклад в развитие этого искусства. В 1960-м г. 49 м глубины покорились Энцо Майорке, а в 1966 г. ему удалось улучшить результат до глубины 54 м.
Принципиально новые глубины открыл для апноистов в 1976 г. француз Жак Майоль, достигнув 100-метровой отметки. До его рекордов считалось, что организм фридайвера физиологически может выдержать давление воды на глубинах лишь не более 40-50 м. Майоль также ввел в фридайверский обиход дыхательные практики из йоги.
Женский фридайвинг открывает свою историю с 1960-х гг. с достижения глубины 30 м британкой Эвелиной Пэттерсон и итальянкой Джилианой Трелеани. Прорыв в женском глубинном фридайвинге совершила в 1989 г. итальянка Анджела Бандини, нырнув на 107 м.
1970 год ознаменовался отказом конфедерации CMAS фиксировать и курировать фридайверские рекорды, объясняя свое решение запретами медиков на глубоководные погружения и нарушением техники безопасности. Не смотря на это, фридайверы продолжили покорять подводные глубины, часто ценой собственных жизней. В 1992 г. в Ницце была основана AIDA – Международная фридайверская ассоциация, начавшая организовывать соревнования фридайверов, разрабатывать стандарты обучения апноистов, регистрировать рекорды. Сегодня подготовкой, проведением, судейством международных соревнований среди апноистов занимается AIDA, CMAS и ряд других организаций.
Азотный наркоз
Азотный наркоз — это изменяющее восприятие состояние, которое может случиться как с дайверами, так и с фридайверами, когда они глубоко погружаются.
Когда фридайвер погружается, концентрация азота в его крови увеличивается. В какой-то момент (в зависимости от глубины, холода и психологического состояния), обычно после 25 метров, у человека появляются некоторые признаки наркоза, сродни пьянству. Среди других симптомов азотного наркоза:
Эйфория. Чувство самоуверенности и невероятной радости без особой причины.
Чувство опьянения. Слегка преувеличенные эмоции и мышление. Незначительная потеря управления. Кажется, ты выпил пару бокалов мартини.
Чувство раздражения. Быстрый переход к негативным эмоциям.
Онемение. Потеря осязания в таких областях, как руки, лицо или пальцы ног. Вы также можете иметь более общую потерю осязания по всему телу.
Туннельное зрение. Ваше периферийное зрение может быть темным или черным. Также уменьшается способность видеть из стороны в сторону, вверх и вниз.
Галлюцинации. Вы видите, пробуете на вкус, слышите, трогаете вещи, которых не существует или они отсутствуют.
Дезориентация. Отчасти или полная потеря направления.
Беспокойство. Чувство чрезмерной обеспокоенности, стресса и беспокойства. Повышенное сердцебиение. Чувство, будто что-то ужасное произойдет без всякой логической причины.
Снижение скорости принятия решений. Потребуется много времени, чтобы обработать простую информацию и действовать в соответствии с ней.
Помимо вышеперечисленных признаков отмечают холодную дрожь, постоянное недопонимание простых или сложных вещей, импульсивность, нарушение когнитивных функций, недостаток координации.
Азотного наркоза избежать невозможно, хотя повторные погружения и опыт могут уменьшить симптомы у фридайверов. Как только фридайвер начинает ощущать начало азотного наркоза, нужно непременно взойти на поверхность. Понижение давления уменьшит воздействие газообразного азота. Поднявшись на поверхность, человек сразу почувствует себя лучше, а если нет — необходимо обратиться к врачу.
Крым
Фридайвинг на Крымском полуострове – один из наиболее доступных для россиян. Для посещения Черного моря следует выбрать летний сезон, когда вода достаточно прогрета на глубину нескольких метров. На 30-50 м хорошая освещенность, слабые течения, а также комфортная температура. Также летом фридайверов не тревожат волны и ветер.
На юго-западном побережье Крымского полуострова располагается регион Балаклава, одна из самых удобных Черноморских бухт. Чаще всего здесь погружаются на пляже «Васили», этот дайв-сайт подходит и новичкам, и профессионалам. В поселке Новый Свет можно погружаться в бухте Любви, Разбойничьей и Голубой бухте. Подводным исследователям рекомендуется посетить мыс Тарханкут и мыс Херсонес. Здесь находятся самые разнообразные локации, подводный музей, множество останков военных кораблей и самолетов времен войны.
Фридайвинг появился тысячи лет назад
Само ныряние с задержкой дыхания появилось тысячи лет назад. Люди рыбачили, охотились, доставали жемчуг, ракушки и губки со дна. В России же всегда были реки и выходы к морям, фридайвинг существовал ещё в царское время и применялся как военный навык. Создавались подразделения подводных боевых пловцов, которые могли проводить спецоперации, запруды и диверсии с кораблями. К тому же у нас в стране всегда было много подводных охотников.
Современное развитие спортивного фридайвинга наступило в России чуть позже, чем в мире. В Европе такие состязания появились в 60-70-е годы XX века. А когда на экраны вышел фильм Люка Бессона «Голубая бездна» (1988 год) об истории Жака Майоля и Энцо Майорки, интерес к фридайвингу вырос и образовалась специальная федерация, которая начала развивать спорт в первую очередь во Франции.
В чистом виде фридайвинг как спорт появился в конце 90-х — начале 2000-х. Тогда начали образовываться клубы энтузиастов, которые выезжали на соревнования. Например, действующий врач нашей сборной Евгений Бутов уже тогда ездил в Европу на обучающие семинары к Умберто Пелиццари — итальянскому чемпиону тех времён. А в 2005 году была создана Федерация Фридайвинга — некоммерческое объединение, которое организовывает чемпионаты и в настоящее время.
Гипоксия
Гипоксия — снижение парциального давления кислорода, то есть низкие запасы кислорода в крови. Это состояние может привести к потере сознания, также известному как «блэкаут», а также к потере двигательного контроля, называемого «самбой» или LMC. Блэкауты и LMC чрезвычайно опасны. Они возникают, потому что мозг так сильно страдает от недостатка кислорода, что он отключается. Ныряльщик в таком состоянии не сможет делать целенаправленных движений, соответственно, достигнуть поверхности. Скорее всего, даже если дайвер попытается достигнуть поверхности, ему не удастся сохранить дыхательные пути чистыми от воды.
Фридайвер остается в сознании: сердце работает, кровь все еще циркулирует по всему телу. Но парциальное давление O2 слишком низкое для нормального функционирования. Он не в обмороке, но близок к этому. Среди симптомов гипоксии, которые может заметить у себя фридайвер — дезориентация, ухудшение зрения, внезапная усталость, покалывание рук и ног, уменьшенное желание дышать, ощущение эйфории. Если ныряет товарищ, у него могут проявляться следующие знаки, свидетельствующие о гипоксии: потеря координации, дезориентация, синие губы и лицо, размытые глаза, подергивания, бедные попытки дышать на поверхности.
Отключиться — это не то же самое, что утонуть. Поэтому, фридайверов всегда должны страховать квалифицированные специалисты, чтобы в случае гипоксии и наступившего блэкаута стремительно вывести человека из воды.
Стоит отметить, гипоксия может случиться даже на малой глубине. Из-за переизбытка углекислого газа в крови возникает острая необходимость вдохнуть кислород — человек может неосознанно сделать вдох, это станет причиной его гибели. Для уменьшения рисков многие фридайверы практикуют йогу, так как набор дыхательных упражнений позволяет увеличить запасы воздуха и научиться лучше контролировать дыхание. Кроме того, йога может помочь научиться медитативному трансу. Медитацию и фридайвинг объединил еще Жак Майоль — он стал первым человеком, который погрузился на глубину более 100 метров.
Подводя итоги
Фото: www.pxhere.com
Хотя рекорд новороссийских дайверов и далёк от мировых достижений в этой области, не стоит относиться к нему пренебрежительно. Погружение на такую глубину — весьма рискованное дело, требующее большого мужества, отличной физической подготовки и высокой квалификации.
Мои поздравления, друзья!
ОТВЕТЫ:
1. Правильный ответ — не насколько Выкачать воздух из из замкнутой ёмкости при давлении, равном атмосферному, способен только вакуумный насос.
2. Кислород, в отличие от азота и гелия, активно расходуется организмом, поэтому он не накапливается в крови поводника в количестве, способном вызвать кессонную болезнь.
