Основные правила гонки преследования в биатлоне
Гонка преследования обязательно проходит после спринта или индивидуальной гонки, потому что стартовые позиции спортсменов определяются исходя из результатов предыдущего забега. Условно говоря, если второй отстал от первого на 10 секунд, для него стартовый выстрел на гонку преследования будет произведен с отставанием на те же 10 секунд. При этом в пасьюте участвует не более 60 биатлонистов, оказавшихся лучшими в предыдущей гонке.
Спортсмены должны преодолеть дистанцию в пять кругов и четыре огневых рубежа прежде чем добраться до финиша. В первые два захода на стрельбище биатлонисты стреляют из положения лежа, вторые два — стоя. На каждый подход для пяти мишеней им дается пять выстрелов. Любой промах наказывается штрафным кругом на 150 метров.
Фристайл Мотокросс
Во фристайл-мотокроссе самые смелые идеи становятся реальностью.
Фристайл Мотокросс – кто-то считает его венцом мотокросса и следующим этапом развития этого вида спорта. А кто-то говорит, что во фристайл идут неудачники спортсмены от классического мотокросса. Ну а третье мнение заключается в том, что фристайл – это отдельный вид спорта. Как бы то ни было, мы считаем этот спорт одним из самых безбашенных и красивых в нашем сегодняшнем списке. На него лучше смотреть и любоваться издалека, чем становится одним из участников такой гонки. Риск получения травм при неправильном выполнении трюка очень велик.
Смысл фристайла в том, чтобы показать наиболее интересные трюки за определенное количество отведенных попыток. Чем новее, сложнее и красивее сделанный в вохдухе трюк, тем больше шансов на получение дополнительных очков и на вероятную победу в соревнованиях. Таким образом, фристайл мотокросс можно сравнить в какой-то степени с гимнастикой, только вместо брусьев, перекладины и колец у вас мотоцикл.
А победить в этих соревнованиях хотят многие. В Америке мотофристайлеры (одни из самых известных Трэвис Пастрана, Нэйт Адамс, Робби Мэдиссон) живут очень хорошо и зарабатывают своим нелегким изнуряющим и опасным трудом миллионы долларов.
История возникновения и развития шоссейного велоспорта
Очень интересна история происхождения самого велосипеда. Его впервые изобрели в России в 1800-м. Причем интересно еще и то, что сделал это мастер Ефим Михеевич Артамонов. Он был крепостным. Произошло это на одном из заводов в Нижнем Тагиле. Случилось это в большой праздник — День Пророка Ильи. И все бы ничего, но Ефиму Михеевичу не помогли с патентом и он не смог закрепить изобретение за собой.
Таким образом, в 1817-м году этим воспользовался немец Карл фон Драйс. Он был лесничим, но теперь его все знают как изобретателя велосипеда. Первые гонки провели уже в 1868-м. Это случилось в одном из парков французской столицы и дистанция гонки составила два километра. Тогда велосипеды передвигались относительно медленно — примерно десять километров в час. Позднее, в соседней Англии, а также в Соединенных Штатах это вид спорта стал популярен.
С 1896-го года заявлен в Олимпийскую программу. Первая же крупная велосипедная гонка прошла за четыре года до этого в Бельгии. Спортсмены должны были пройти почти двести километров.
Спринт
Спринт среди мужчин или женщин – классический вид гонок на треке на короткую дистанцию, в котором два и более гонщиков соревнуются на дистанции в три круга. В спринте учитывается время заключительных 200 метров.
Особые требования в спринте – сила и скорость. Ключ успеха – тактика. Гонщики пробуют превзойти друг друга в своего рода игре кошки-мышки. Внезапные изменения скорости, попытки бездействия и маневра – типичные способы обмануть противника.
Спринт проводится согласно правилам турнира с гонщиками, отобранными по квалификации в 200-метровой гонке на время. Самый быстрый гонщик в квалификации участвует в гонках против самого медленного, второй против второго с конца, и так далее. В первых раундах, занимающие последние места гонщики, имеют дополнительный шанс. После четверть финалов есть две гонки, чтобы определить победителя. Проигравший выбывает. Если победитель не установлен после двух гонок, есть третья, решающая гонка.
Спринт – самая старая дисциплина чемпионатов (первые Чемпионаты Мира имели место в Кельне в 1895 году), все еще практикующаяся и фигурирующая во всех международных чемпионатах для всех категорий. Мужской спринт впервые появился в программе Чемпионата Мира в 1893 году (у профессионалов в 1895, у женщин в 1958) и в программе Олимпийских игр в 1896 году (у женщин в 1988). Юниоры участвуют в международных чемпионатах чемпионатах с 1975 года, юниорки – с 1987.
Гонка преследования (пасьют)
Гонка преследования (пасьют) была включена в программу Кубка и чемпионата мира в 1996 году. При старте 60 биатлонистов гонка занимает около 30 минут, в результате чего она без проблем вписывается в график телевизионных трансляций. Участники стартуют в таком порядке и с такими интервалами, с какими они пришли на финиш в спринте. Лидер гонки часто меняется в результате неточной стрельбы, а зрители могут наглядно видеть текущее положение спортсменов. На чемпионатах в гонке преследования участвуют 45 биатлонистов, на этапах Кубка мира – 60. Мужчины бегут 12,5 км, женщины – 10 км. Четыре огневых рубежа находятся на расстоянии у мужчин 2,5 км, у женщин – 2 км.
Гонка преследования
Стрельба ведется дважды лежа и дважды стоя.
Это дает возможность хорошим стрелкам из положения лежа уйти в отрыв в начале гонки. В свою очередь, биатлонисты, уверенно стреляющие стоя, могут выйти в лидеры на финише. Если в спринте хорошая скорость может как-то компенсировать неточную стрельбу, то в гонке преследования меткость является залогом победы. Промахи наказываются 150-метровыми штрафными кругами.
МОК включил пасьют в программу зимних Олимпийских игр с 2002 года. Первой чемпионкой стала наша Ольга Пылёва.
Соревнования с лыжным этапом
Лыжное двоеборье
В пункте о дисциплинах мы упоминали лыжное двоеборье, когда спортсмен сначала совершает прыжок с трамплина на лыжах, а затем продолжает соревнование, уходя в лыжную гонку.
В настоящее время двоеборье проводится следующим образом: совершается один прыжок с трамплина, после чего все участники занимают стартовую позицию в зависимости от места в протоколе первого этапа. Первым на лыжную гонку на 10 км свободным стилем уходит победитель прыжков.
Биатлон
Спортсмен-биатлонист бежит дистанцию на лыжах, затем, придя на стрельбище, поражает пять мишеней из винтовки и бежит дальше. Стрелять приходится и лёжа, и стоя, а количество стрелковых рубежей варьируется в зависимости от дисциплины биатлона: либо два, либо четыре.
Ачери-биатлон (также возможен вариант написания «арчери») – то же самое, что классический биатлон, только вместо винтовки спортсмены стреляют из лука.
Зимний триатлон
Дисциплины триатлона вбирают в себя всё самое лучшее из циклических видов спорта. В зимнем триатлоне лыжный этап завершает гонку: бег – велосипед – лыжи.
Зимний дуатлон
В отличие от зимнего триатлона зимний дуатлон не включён в официальный перечень видов спорта, поэтому он проводится любителями для любителей. Велоэтап тут исключён, так что многоборцы совмещают лыжную гонку и всесезонный бег.
SkyRaid
Одна из дисциплин скайраннинга SkyRaid тоже не обошлась без лыж. SkyRaid – это командная гонка, интересная тем, что спортсмены вольны совмещать бег с другими видами спорта, например, лыжным спортом, скалолазанием, велогонкой.
Беговые лыжи как вид активности подходят абсолютно всем. Большинство людей быстро осваивают лыжи, и многие увлекаются ими с первого дня. Нет лучшего способа окунуться в спокойную и тихую зимнюю природу, чем пересекая на лыжах белую пустыню в своем собственном темпе. Если же хочется драйва и адреналина, то добро пожаловать в мир лыжных гонок!
Возьмите на заметку: Календарь лыжных марафонов России
Кубок мира по биатлону
Кубок мира – серия международных соревнований по биатлону. Соревнования проходят в разных странах мира. Серия состоит из 9 (иногда 10) этапов. Цикл соревнований начинают в конце ноября, заканчивают в середине марта. Один этап проходит в течении трех-пяти дней. В рамках одного этапа проводят от 4 до 6 гонок.
Рассмотрим на примерах. С 27 по 28 ноября 2021 г, в городе Эстерсунд (Швеция) прошел первый этап Кубка мира по биатлону, сезона 2021/2022. В рамках первого этапа провели четыре гонки. Мужчины и женщины выходили на старт дважды. Мужчины провели индивидуальную гонку на 20 км, и соревновались в спринте. Женщины также провели две гонки – индивидуальную на 15 км, и спринт на 7,5 километров.
Восьмой этап Кубка мира сезона 2021/2022 прошел с 3 по 6 марта, в городе Контиолахти, Финляндия. Мужчины и женщины провели по три гонки: эстафета, спринт, пасьют.
Зачет Кубка мира – личный рейтинг биатлониста
Современный биатлон не скупится на награды. Каждый этап Кубка мира заканчивают вручением полного комплекта наград – золото, серебро, бронза.
Вернемся к нашим примерам. На первом этапе Кубка провели четыре гонки – значит разыграли четыре золотые медали (по две среди мужчин и женщин). На восьмом этапе Кубка мира провели шесть гонок – вручили шесть золотых наград. Каждый спортсмен гордится таким достижением. Но еще важнее для биатлониста общий итог.
Общий зачет Кубка мира – это результаты биатлониста по итогам выступлений в течении сезона. Чтобы подвести общий итог, после каждого соревнования спортсмену начисляют определенное количество очков. Занял первое место – получил 60 очков. Пришел вторым – заработал 54 очка. Финишировал тридцатым – положил в свою копилку одиннадцать баллов.
Так в биатлоне зарабатывают рейтинг. Чем больше очков – тем выше личный рейтинг биатлониста. В общий зачет Кубка мира идут результаты, показанные спортсменом на всех этапах Кубках мира и на чемпионате мира по биатлону.
Хрустальный глобус и Малый Кубок
«Хрустальный глобус», или Большой Кубок – самая престижная награда в мире биатлона. Хрустальным глобусом награждают спортсмена, набравшего максимальное количество очков в течение сезона. В общий зачет Большого Кубка идут очки, заработанные на всех индивидуальных гонках. Разберем на примерах.
Биатлонист занял первое место в масс-старте. Значит заработал 60 очков. Финишировал двадцатым в спринте. Спортсмену, к общему зачету прибавили 21 балл. В конце марта подводят итоги и вручают главный приз года – «Хрустальный глобус».
Повторюсь. Большой Кубок биатлона вручают по итогам всех индивидуальных гонок. Засчитывают результаты: спринта, пасьюта, масс-старта и классической-индивидуальной гонки. Результаты эстафет в зачет Большого Кубка не идут. Но, как говорилось выше, Союз биатлонистов не скупится на награды.
Малый Кубок мира по биатлону – награда лучшего биатлониста, по итогам одной дисциплины. Вернемся к примерам.
Норвежский биатлонист Йоханнес Тиннес Бё, в 2021 году, в третий раз подряд завоевал «Хрустальный глобус». Норвежский спортсмен набрал максимальное количество очков в общем зачете. Кроме того, Йоханнес Бё получил Малый Кубок за спринтерские гонки.
Другой норвежский биатлонист Холм Легрейд, выиграл Малый Кубок в биатлонном пасьюте. Всего, за весь сезон, в пасьюте провели 8 гонок. Трижды Легрейд финишировал первым. Набрал за сезон больше всех очков и получил Малый Кубок мира. Малым Кубком награждают также лучших по итогам биатлонных эстафет.
Желтая майка лидера
В биатлоне существует еще один примечательный ритуал – майка лидера.
Желтая майка – майка, в которой выступает текущий лидер общего зачета. Это «переходящий приз» биатлона. Приведу еще один пример. Провели второй этап Кубка мира. Посчитали все заработанные баллы. Спортсмен, набравший максимальное количество очков, получает желтую майку лидера. В ней биатлонист будет выступать на третьем этапе Кубка мира.
Традицию отличительной майки придумали велосипедисты. Идею подхватили лыжники и биатлонисты. Помимо желтой майки в биатлоне используют майку красного цвета. Красную майку одевает тот, кто лидирует в отдельной дисциплине, например, в спринте.
Отбор в пасьют: спринт
Настоящим испытанием на пути к гонке преследования станет спринт. Эта гонка состоит из двух рубежей, опять же на каждом по 5 мишеней. Система штрафов при промахе абсолютно такая же, как и в пасьюте. Но дистанция в два раза меньше. Поэтому здесь важна скорость. Не зря же Мартен Фуркад, у которого самый быстрый ход в современном биатлоне, не раз завоевывал победу в мужском пасьюте.
В биатлоне никогда нельзя определить, кто победит. Это связано и с изменяющийся погодой, и с промахами спортсменов, и с нелепыми случаями на трассе. Может быть, именно поэтому стартовые номера в спринте выбираются рандомно. Делается это так: сначала каждая страна заявляет участников от своей сборной (их количество зависит от положения этой сборной в общем зачете кубка наций). Каждая команда обязана занять все четыре группы. Чем больше номер группы (от одного до четырех), тем позже спортсмен выйдет на старт. Первые пятнадцать биатлонистов личного зачета имеют право выбрать любую группу. А дальше номера в группе (в которой обычно 25 или чуть больше человек) распределяются случайным образом, жеребьевкой.
В каких видах спорта можно принять участие в соревнованиях в зрелом возрасте
Вариантов больше, чем вы думаете, и некоторые из них могут вас удивить. В любом возрасте спорт поддерживает физическое и психическое состояние человека. В современном мире все понимают, что спорт – это эффективно и популярно. У кого-то тяга к ярким эмоциям и адреналину, а кто-то стремится к танцевальным ритмам или просветлениям через йогу.
Желательно учитывать индивидуальные предпочтения в выборе видов активности. Для разных возрастных групп предусмотрены свои рекомендации относительно тренировочных процессов . Основное требование – это возрастные изменения и возможности тела.
С детства каждый ребенок развивается с помощью физической культуры – укрепляет мышцы, иммунитет, поддерживает здоровый сон и социально адаптируется. Одна из трудностей переходного периода со школьной скамьи во взрослую жизнь – это отсутствие подходящих моментов для участия в организованных видах спорта. В школьной обстановке ежедневные тренировки и состязания встроены в учебную систему. Вне школы соревнования молодых людей идут на спад. Если вы привыкли к активному образу жизни и в вас присутствует спортивная жилка, то вам становится сложно себя организовать без мотивирующей среды.
Тем не менее есть ряд вариантов, в которых вы можете принять участие и конвертировать энергию в достижения. мы в 1GAI.ru предлагаем виды спорта, которые могут вас удивить и вовлечь.
ВНИМАНИЕ! Данные виды спортивной активности не подходят для пожилых людей и людец с противопоказаниями по здоровью!
Техника в лыжных гонках
Стиль спортсмена помогает добиться требуемого результата при хорошей подготовке. Каждая техника обладает особенностями, состоящими из следующих показателей:
- эффективность;
- естественность;
- экономичность.
При выполнении техники катания, спортсмен проводит основные действия. В первую очередь отталкивается палками или лыжами. В ином случае происходит скольжение. Основными техниками в горнолыжном спорте считаются свободный и классический.
Классический стиль
Техника выполняется по уже проделанной лыжне. Спортсмен проходит всю дистанцию главным стилем. Кроме этого, лыжня разделяется на 2 колеи. Организаторы располагают их параллельно друг другу. Основной стиль лыжного катания имеет классификацию:
- одновременный;
- попеременный.
Основной стиль лыжного катания ещё раз классифицируется на категории по числу шагов:
- одновременно одношажный;
- попеременно двухшажный;
- бесшажный.
Участники гонок часто используют попеременный двухшажный классический ход. Технику применяют спортсмены на склонах и подъёмах. Одновременный одношажный стиль используется только на отлогих склонах, если лыжня свободно скользит. Иногда технику применяют лыжники на ровной дистанции или небольших склонах.
Свободный стиль
Коньковая техника катания на лыжах характеризуется свободным выбором хода преодоления расстояния дистанции. Участник способен самостоятельно выбирать стиль. При этом классическая техника уступает свободному ходу в скорости. Поэтому его часто используют в биатлоне. Стиль классифицируется по шагу:
- одновременно двухшажный;
- одновременно одношажный.
В первом случае двухшажный используют для подъёма на средние или маленькие склоны. Ход применяется и при преодолении дистанции на равнинах. Одношажный ход используется на маленьких склонах и некрутых подъёмах. Кроме этого, спортсмены применяют стиль на старте или равнинах. Во время забега свободная техника помогает провести обгон.
Преодоление подъёмов
https://youtube.com/watch?v=VYZmhyAvYxk
Для хода по склонам требуется использовать специальные лыжи с камусами. Это помогает спортсмену, чтобы снаряжение не проскальзывало. Для преодоления холмов, используют свободный или классический стиль с одношажным или двухшажным ходом.
Спуск
Стиль направлен для гонок по скоростному спуску. Для этого, специально на дистанции, строят виражи и трамплины. Чтобы не получить травму требуется правильно подобрать лыжи. Инвентарь должен быть по характеристикам прочным и манёвренным.
Торможение
Лыжнику требуется тормозить для снижения скорости на поворотах или для остановки. Выделяют несколько техник проведения этого элемента:
- изменением стойки спуска;
- плугом;
- полуплугом;
- упором;
- боковым соскальзыванием.
Поворот
Для манёвренности требуется оснащённое снаряжение. Для этого на лыжах есть канты. Чтобы инвентарь слушался спортсмена, потребуется покупать карвинговое снаряжение. В инвентаре располагается глубокий боковой вырез. Однако стиль с поворотами применяется на оборудованных склонах.
Место
- Место проведения соревнований по биатлону представляет собой стадион и сеть лыжных трасс вокруг него;
- На стадионе расположено стрельбище с (минимум) 27 мишенными установками, зоны старта и финиша (включая место для общего старта), штрафной круг, а также зоны для зрителей, технические и подсобные сооружения и пр.;
- Стрельбище разделено на стрелковые коридоры (шириной 2,5-3 метров каждый);
- В 50 метрах от линии огня установлены мишенные установки. Стрелковые коридоры и мишенные установки нумеруются справа налево, начиная с первого;
- На линии огня уложены стрелковые маты, с которых ведется стрельба.
Финиш
Итоговое время подсчитывается несколькими способами при помощи судейства.
Ручной отсчёт
Конечный результат учитывают и определяют после финиширования участника, когда его нога пересекает конец дистанции.
Электронный отсчёт
Результат записывают, когда происходит задействования электронного хронометра любой частью тела участника. Иногда для этого достаточно лыжи или палки. При этом луч от хронометра располагается не ниже 25 см от уровня снега.
Фотофиниш
Для этого используются 2 видеокамеры. Первую устанавливают на конце финиша. Другую камеру ставят над финишной линией под углом в 850. В большинстве случаев её устанавливают на штанге. Иногда используют 3 видеокамеру, чтобы снимать стартовые номера сзади.
Соревнования классифицируются по видам лыжных гонок, их характеристики и индивидуальный стиль спортсмена. Чтобы получить положительный результат потребуется использовать тактику, в каких случаях применяется классический или свободный ход. Иначе, спортсмену потребуется улучшить спуска, подъёма или поворота. После завершения забега проводится подведение итогов при помощи разных средств хронометража.
https://youtube.com/watch?v=kNRJ9iF2GEs
История
Гонка на выбывание в течение многих лет практиковалась почти исключительно в шестидневных гонках . Дисциплина была изобретена во Франции в январе 1904 года для устранения лишних мест. Первая гонка на выбывание проходит на первом зимнем велодроме в Париже, в Galerie des Machines . Прозвище «Гонка смерти» тогда предназначалось для спринтеров .
На чемпионате мира 1990 года в Маэбаши, Япония, он участвовал в демонстрационных гонках. Без официального титула побеждает немец Штефан Штайнвег . Однако в 2011 году он появился как одно из омниумов в программе чемпионатов мира по велоспорту на треке, а с 2012 года – в программе Олимпийских игр . В 2015 году во время чемпионата Европы он прошел как полноценное мероприятие и получил титул чемпиона Европы. С 2021 года в этой дисциплине присуждается титул чемпиона мира на чемпионатах мира .
