Зеркало здоровья: как определить болезни по ногтям

Диагностика здоровья по лунке, цвету ногтей на ногах: советы

Диагностика здоровья по лунке, цвету ногтей на ногах

Диагностика по ногтям ног – это также выявление заболеваний по состоянию ногтевой пластины, как и диагностика по ногтям рук. При диагностике здоровья ногтей, следует анализировать состояние лунок — советы:

  • Присмотритесь, на каждом ли пальце видны лунки.
  • Отсутствие их говорит о низком уровне гемоглобина и малом количестве эритроцитов.

Цвет ногтя на ногах тоже играет роль. Если ногтевая пластина стала отличаться от того цвета, какого она была раньше, то это может признаком определенных проблем в организме. Вот что таит в себе тот или иной цвет ногтей:

  • Темная полоса от корня ногтя и к концу – возможное развитие меланомы.
  • Коричневый оттенок – признак проблем с почками, щитовидной железой, возможно развитие сахарного диабета.
  • Белые пятна – недостаток витамина А, С и Е, а также низкий уровень железа и цинка.
  • Синий оттенок – проблемы с дыхательной системой.
  • Явный белый цвет – признак цирроза печени или проблем с ЖКТ.
  • Желтый оттенок – стоит проверить печень и лимфатическую систему.

Здоровый ноготь при осмотре с боку должен иметь ровную поверхность от самого края и к ее концу. Если же нет, это может быть признаком определенного ряда заболеваний:

  • Выпуклость – заболевания сердца, печени, нарушение всасывания пищи в кишечнике, колит, гепатит.
  • Ноготь вогнут – нехватка железа.
  • Дугообразные линии поперек – низкий уровень белка в крови.
  • Рельеф, маленькие ямочки – явный признак псориаза.

Прочность:

  • Ноготь не должен слоиться. Однако, если вы замечаете этот пункт у себя, это может быть первичным признаком артрита.
  • Поперечное раздвоение ногтя указывает на почечную патологию.

Относитесь к своему здоровью внимательно и начинайте лечение проблемы с предупреждения ее развития на ранних сроках.

Как ещё можно узнать о состоянии здоровья организма по ногтям?

Ещё одна проблема со здоровьем, о которой можно судить по ногтям, – это гепатит (желтуха). В этом случае ногти приобретают желтый цвет, а сочетание желтизны с блеском ногтевой пластинки (полированные ногти) может свидетельствовать о механической желтухе, при ней больной страдает от сильного зуда кожи.

Многое расскажет о здоровье и цвет ногтей. Бледно-розовые ногти бывают при малокровии, молочно-белые — при циррозе печени. Ногти черного цвета на ногах — при диабетической гангрене. Потемнение ногтей может быть одним из первых признаков этого грозного осложнения диабета.

Голубой и сине-серый цвет ногтей бывает при употреблении противомалярийных препаратов, нитрата серебра (аргироз, аргирия).

При нарушениях обмена железа (гемохроматоз), меди (болезнь Вильсона-Коновалова) ногти тоже приобретают серо-синий цвет.

Синдром желтых ногтей может сопровождать заболевания лимфатической системы, легких (бронхоэктазы, плеврит) или злокачественные новообразования, например, лимфогранулематоз, рак матки, меланому.

Ногти при таких проблемах со здоровьем организма могут иметь интенсивный желто-зеленый цвет, они тусклые, непрозрачные, утолщенные, закругленные. Иногда при этом бывают отеки пальцев рук, лодыжек, лица. Больные с синдромом желтых ногтей обязательно подлежат углубленному клиническому обследованию.

Коричневая окраска ногтей у лиц белой расы бывает при надпочечниковой недостаточности, при развитии опухоли гипофиза с повышенной продукцией адренокортикотропного гормона после двустороннего удаления надпочечников (синдром Нельсона), а также при лечении препаратами золота, при меланоме.

Самой частой причиной коричневой или черной окраски ногтя бывает травма — ушиб или сдавление ногтевой фаланги и связанная с этим подногтевая гематома.

У коренных жителей Африки и некоторых районов Азии коричневый цвет ногтей является нормальным.

Пульсирующая смена цвета ногтя (бледный, розовый) при надавливании может свидетельствовать о недостаточности аортального клапана сердца и используется для диагностики этого заболевания, особенно, если этот признак сочетается с непроизвольными колебаниями головы — вперед-назад — в соответствии с сердечным ритмом (симптом Мюссе; французский поэт Альфред де Мюссе страдал этим заболеванием, его именем и назван симптом).

В некоторых случаях происходит отделение ногтевой пластинки от ложа (онихолиз). Отслоившийся участок выглядит белым, тусклым, в отличие от здоровой части ногтя. Отслоение ногтя на безымянном пальце бывает при тиреотоксикозе (ноготь Пламмера). Другими причинами онихолиза бывает онихомикоз, псориаз, травма, химические воздействия.

У некоторых больных воспаляется ногтевой валик, это происходит в результате расширения сосудов его кожи при некоторых общих заболеваниях, объединяемых названием коллагенозы (системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит).

Как видите по состоянию ногтей можно многое узнать о состоянии здоровья. При всех изменениях ногтевых пластин нужно иметь в виду вероятность влияния на них общих, нередко серьезных, заболеваний, привычек (онихофагия), а также микробных поражений, прежде всего — грибковых.

Соответственно, во всех перечисленных случаях необходима диагностика состояния ногтей, а далее лечение, защита и профилактика болезней ногтей в зависимости от природы изменений.

В этой подборке фото показаны видоизмененные ноги, свидетельствующие о проблемах со здоровьем человека:

К профессиональным стигмам можно отнести изменение окраски ногтей при длительном контакте с пикриновой кислотой у лиц, имеющих дело с боеприпасами. Так, у рабочих военных заводов ногтевые пластинки окрашиваются в интенсивно желтый цвет.

Так, расщепление ногтевых пластинок со свободного края (онихошизис) бывает у лиц, играющих на струнных музыкальных инструментах. У пианистов нередко встречается подногтевой гиперкератоз (избыточное развитие кератотической зоны ногтевого ложа, находящейся на границе между телом ногтя и его свободным краем), трещины со стороны свободного края ногтевых пластинок.

В целом ряде профессий (хирурги, массажисты, пианисты) ногти нужно подстригать так коротко, чтобы кончики пальцев выступали из-под свободного края ногтя. А для такой экзотической специальности как чистильщик плодов индиго необходимо, чтобы ноготь большого пальца правой руки был значительно длиннее по сравнению с остальными.

Как можно по ногтям рук определить состояние здоровья человека?

Ногти являются показателем состояния здоровья человека. У здорового человека ногтевые пластинки гладкие, слегка выпуклые и в значительной мере прозрачные. За счет просвечивания многочисленных капилляров ногтевая пластинка розовая.

Рисунок поверхности ногтя у каждого человека неповторим и складывается из продольных выступов и углублений. Рост и функционирование ногтя определяются деятельностью матрицы, составляющей его корневую часть.

Характер изменения ногтей может свидетельствовать о проблемах со здоровьем человека, причем состояние ногтевых пластинок говорит не только о возможном онихомикозе, но и отражает вероятность ряда других заболеваний

При осмотре пластин нужно обращать внимание на их форму, цвет и отношение к окружающим мягким тканям

Несмотря на то, что ногти говорят о здоровье многое, безусловно, поставить диагноз общесоматического или кожного заболевания на основании только изучения характера изменения ногтевой пластинки невозможно.

Но внимательный врач всегда обратит внимание на необычный вид ногтей. В некоторых случаях подобные изменения столь характерны, что с них начинается диагностика тяжелого заболевания

Как же узнать о состоянии здоровья по ногтям? При заболеваниях внутренних органов ногти изменяют форму, цвет, прочность.

В практике врача-терапевта нередко встречаются, так называемые, ногти Гиппократа (ногти в виде «часовых стекол»), когда увеличивается масса концевых фаланг всех пальцев кистей и стоп. При этом происходит деформация ногтей — они вместе с концевыми фалангами увеличиваются в размерах, приобретают куполообразный вид, становятся блестящими, твердыми и утолщенными.

На этих фото показаны «ногти Гиппократа» – один из маркеров здоровья:

Такая деформация концевых фаланг и ногтей похожа на барабанные палочки. Наблюдается такой симптом при длительно текущих заболеваниях легких (хронические нагноительные процессы, туберкулез, рак), болезнях сердца и сосудов (врожденные и приобретенные пороки сердца, склероз легочной артерии, инфекционный эндокардит).

По такому состоянию ногтей также судят о таких отклонениях здоровья, как возможные болезни печени (цирроз, рак печени) и щитовидной железы (тиреотоксикоз).

После перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, таких как корь, скарлатина, пневмония, тиф, гепатит могут наблюдаться поперечные канавки (или полосы) ногтей, называемые бороздами Бо, цветом эти канавки не отличаются от окружающего ногтя.

Полосы на ногтях, свидетельствующие об отклонениях в состоянии здоровья, показаны на фото:

Две белые поперечные несколько размытые полосы выше луночки встречаются при некоторых заболеваниях почек, сопровождающихся снижением уровня белка в крови, особенно альбумина. Истинная причина этого признака не определена, но при восстановлении белкового состава крови симптом исчезает.

Что значит изменение цвета?

Изменение цвета ногтевой пластины – важный сопутствующий симптом болезней ногтей и нарушений в работе внутренних органов. Рассмотрим, какие болезни можно определить по цвету ногтей.

Желтые ногти

Пожелтение ногтевой пластины вызывают внутренние и внешние факторы. По этому симптому можно заподозрить патологии в легких, эндокринной, лимфатической системы, затруднение кровообращения в стопах, кистях, проблемы с печенью, желчным пузырем, псориаз.

Одна из самых распространенных причин желтой окраски – поражение грибком (онихомикоз). Если вовремя не начать лечение, инфекция будет распространяться. Ногтевая пластина начнет утолщаться, крошиться, отслаиваться от ногтевого ложа. Чаще эта болезнь ногтей встречается на ногах.

Какие еще причины приводят к пожелтению ногтей?

  • курение;
  • возрастные изменения ногтей;
  • состояния после инфекционных болезней;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • применение дешевых декоративных лаков;
  • контакт с агрессивными моющими средствами.

В зависимости от причины интенсивность желтой окраски различается от слабовыраженной и еле заметной до насыщенной, темно-желтой или даже коричневой.

Белые пятна

Белые пятна – распространенная болезнь ногтей, которая называется лейконихия. Как она проявляется?

Из-за вкрапления пузырьков воздуха в пространство между ногтевой пластиной и ложем возникают единичные или множественные белые пятна или полоски. В норме ноготь плотно прилегает к ложу, имеет розовую окраску. Только наверху в зоне свободного края мы видим ноготь белым. Причина болезни лейконихия – повреждение ногтевого матрикса или пластины под действием механических (травмы, удары) или других факторов.

Лейконихия случается после приема некоторых лекарств, при дефиците или, наоборот, переизбытка железа, кальция или цинка, из-за низкого уровня гемоглобина. Встречается после наращивания ногтей, неаккуратно выполненного маникюра.

Как выглядит на руках эта болезнь ногтей, показано на фото.

Неоднородная окраска

В некоторых случаях окраска ногтя бывает неоднородной. Например, нижняя половина пластины белая, а верхняя – розовая. Этот симптом называется «половина наполовину» и говорит о развитии почечной недостаточности. Вызывает его отек ногтевого ложа. Встречается у ВИЧ-положительных, пациентов, перенесших химиотерапию.

Неоднородная окраска в виде побеления 80 % нижней части ногтевой пластины и небольшого красного ободка сверху называется симптомом Терри. Это характерно для цирроза печени, сердечной недостаточности, физиологического старения, тяжелого течения диабета.

Как выглядит такое описание болезни ногтей, смотрите на фото.

Еще один вариант неоднородной окраски ногтевой пластины – линии Мюрке. Это две параллельные поперечные белые полоски, по форме повторяющие дугу лунулы, разделенные нормальной розовой окраской. Линии Мюрке связаны со снижением уровня белка альбумина в крови при хронических патологиях почек. Когда уровень белка приходит в норму, они исчезают. А затем вновь появляются, когда его концентрация снижается.

Зеленые ногти

Окраска ногтевых пластин в зеленые оттенки от желто-зеленого до зеленовато-синего или зеленовато-коричневого может быть вызвана:

  • кровоподтеками из-за травм, ушибов, защемлений ногтя;
  • грибковой инфекцией;
  • бактериальной инфекцией (синегнойная палочка, псведомония).

При зеленой окраске ногтей нужно скорее обратиться к врачу. Если не было травм, то причина таких изменений инфекционная. Патогенные микроорганизмы могут находиться между естественной ногтевой пластиной и ногтевым ложем или между накладным и естественным ногтем.

Синяя окраска

Синюшность ногтей говорит о плохом кровообращении в пальцах рук или стоп, недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина. Это характерно для анемии, хронической обструктивной патологии легких, астмы, инфекционного поражения легких (пневмонии), тяжелых расстройствах в сердечно-сосудистой системе, порока сердца.

Темные пятна

Темные пятна на ногтевой пластине чаще всего возникают из-за кровоподтеков, кровотечений в ложе вследствие травм. У женщин продольные темные коричневые полосы на ногтях иногда появляются на фоне гормональных нарушений, после операций на органах малого таза, в период беременности.

Черные пятна под ногтями вызывают болезни печени или эндокардит (воспаления оболочки сердца).

Темная пигментация ногтей может быть побочным эффектом некоторых лекарств (Зидовудин, Циклофосфамид, Гидроксимочевина, Доксорубицин).

Опасная причина пятен в виде продольной темной полосы – подногтевая меланома или злокачественный рак кожи.

Аномалии формы ногтей

Койлонихия – деформация ногтя вогнутой ложкообразной формы

Ранняя стадия койлонихии – уплощение ногтя. Койлонихия может возникать как без определенных причин либо из-за травм, так и быть следствием таких состояний как:

  • железодефицитная анемия – наиболее частая причина;
  • недоедание;
  • гемохроматоз – чрезмерное накопление железа;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • злокачественные новообразования верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

Койлонихия часто встречается у маленьких детей, но в большинстве случаев исчезает в первые годы жизни. Также койлонихия может возникать у пожилых из-за ухудшения кровоснабжения пальцев, приводящего к истончению ногтей.

Рисунок 1. Ногти на руках при койлонихии и трахионихии (тусклые шероховатые ногти)

Источник изображения: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375768/

Симптом барабанных палочек

Симптом барабанных палочек характеризуется утолщением концевых фаланг пальцев и повышенной кривизной ногтевой пластины в продольном и поперечном направлениях. Симптом может возникать при таких заболеваниях как:

  • врожденные пороки сердца;
  • инфекционный эндокардит;
  • рак легких, рак плевры;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • абсцесс легкого;
  • муковисцидоз;
  • воспалительные заболевания кишечника;
  • цирроз печени.

Симптом барабанных палочек также может быть ранним признаком СПИДа у ВИЧ-положительных детей.

Деформацию ногтей при симптоме барабанных палочек оценивают по трем признакам:

  • Угол Ловибонда на стыке ногтевой пластины и ногтевого валика увеличивается до более чем 180°, а в норме составляет менее 160°.
  • Угол Курта между средней и ногтевой фалангами пальцев уменьшается до менее чем 160°, а в норме составляет приблизительно 180°.
  • Признак Шамрота – отсутствие ромбовидного пространства между ногтевыми фалангами при соединении ногтей указательных пальцев левой и правой руки.

Рисунок 2. Угол Ловибонда и угол Курта при симптоме барабанных палочек

Источник изображения: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375768/

Рисунок 3. Признак Шамрота: ромбовидный просвет в норме и его отсутствие при симптоме барабанных палочек

Источник изображения: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375768/

Вросшие ногти

Ногти врастают в ногтевые валики, когда увеличивается поперечная кривизна ногтя. Большая поперечная кривизна ногтя может быть как наследственным свойством, так и следствием заболеваний. Среди причин, вызывающих врастание ногтей:

  • доброкачественные опухоли под ногтевым ложем и доброкачественные опухоли матрикса ногтя;
  • терминальная стадия почечной недостаточности, связанной с сахарным диабетом.

Долихонихия

При долихонихии длина ногтя значительно превышает его ширину. Среди причин – синдром Марфана и гипоталамо-гипофизарная недостаточность.

Брахионихия

При брахионихии ширина ногтевой пластины больше ее длины. Брахионихия встречается при гиперпаратиреозе и псориатической артропатии как раннем признаке резорбции кости.

Клювовидные ногти

Симметричное искривление свободного края ногтей, похожее на клюв попугая, часто связано с тяжелым акросклерозом с резорбцией ногтевой фаланги из-за склеродермии. В результате ногтевая пластина огибает укороченный кончик пальца.

Макронихия и микронихия

Слишком большие или слишком маленькие ногти по сравнению с соседними. Макронихия может быть вызвана местным гигантизмом, а микронихия – опухолями миелиновой оболочки нейронов.

Заболевания ногтей и причины их возникновения

Заболевания ногтей на руках, связанные с изменением их формы и размера, проявляются изменениями внешнего вида, формы и размера ногтевой пластины.

Ногти Гиппократа

При развитии этого патологического процесса ногти и концевые фаланги пальцев существенно увеличиваются в своих размерах, они становятся более широкими и куполообразными. Иногда такое явление обозначается термином «барабанные пальцы». Такие признаки можно обнаружить у людей, страдающих системными заболеваниями. Нередко «барабанные пальцы» появляются при туберкулезе, эмфиземе легких, новообразованиях в легких, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, лейкозе и других патологиях хронического характера. Иногда «барабанные пальцы» рассматриваются специалистами, как врожденная или наследственная аномалия.

Микронихия

Таким термином, как «микронихия» обозначаются маленькие короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже – стоп. Преимущественно такой патологический процесс является врожденной аномалией, но также микронихия может наблюдаться у лиц, часто грызущих ногтевые пластины. Кроме того, такое изменение в структуре ногтей нередко развивается на фоне течения таких болезней, как генуинная эпилепсия, прогрессирующая склеродермия, трофоневрозы.

Генуинная эпилепсия, вызванная нарушением обмена веществ, часто сопровождается микронихией. Именно такой симптом позволяет специалистам поставить правильный диагноз, дифференцировав генуинную эпилепсию от других форм этого нарушения.

Онихогрифоз

Онихогрифоз (от греч. — искривленный, народное название «птичий коготь») — это изменение ногтя в форме рога или спирали, в запущенных случаяхдлиной до 5 см и более. Ногтевое тело с неровной поверхностью, бурого, серо-желтого, иногда почти черного цвета, очень плотное, как рог у животных. Многие считают, что причина повреждения — ушиб его тяжелым предметом, отморожение пальцев.

На практике обычно применяют периодически процедуры при лечении этой болезни ногтей рук и ног:

  • размягчение ногтевой пластинки 50%-ным салициловым пластырем, уреапластом или его современным аналогом «Микоспором» в наборе для лечения ногтей;
  • соскабливание пораженного ногтя;
  • нередко приходится применять хирургическое удаление (временно).

Внешние проявления болезни ногтей на руках под таким названием на фото.

Онихауксис

Заболевание под названием онихауксис (onychauxis) представляет собой гипертрофию ногтей, при которой они утолщены и заметно увеличены в размерах, что происходит в результате усиленного роста подногтевых роговых субстанций. Ногтевая пластина утолщается в менее выраженной степени, чем при онихогрифозе.

Искривлений ногтевой пластины при онихауксисе практически никогда не бывает. При развитии этой патологии часто отмечаются паронихии. Такой тип изменений ногтевого тела характерен для таких заболеваний, как экзема, псориаз, а также воспалительных процессов в ногтевом валике и ногтевом ложе при проникновении в них грибка. В некоторых случаях причиной развития этой болезни могут стать травмы ногтевого ложа и валика.

Обратите внимание на фото симптомов болезни ногтей под названием онихауксис. Склеронихия. Склеронихия

Склеронихия

Склеронихия (scleronychia) – патологический процесс, представляющий собой гипертрофию ногтевых пластин. Проявляется заболевание необычной твердостью ногтей, их прозрачностью, приобретением желтовато-серого цвета. При развитии этой патологии отмечается поражение всех пальцев на ногах и руках.

Ногтевая кожица отделяется от поверхности ногтя, со временем пластинки отходят от ногтевого ложа. Причины и патогенез этой болезни ногтей до конца не выяснены. Некоторые специалисты придерживаются мнения о том, что склеронихиявызвана эндокринными заболеваниями и дисфункциями организма.

Ониходистрофии

Ониходистрофии — изменения ногтевой пластинки, ногтевого ложа и околоногтевого валика.Ониходистрофии могут появиться из-за травматических повреждений механического, химического, физического, биологического происхождения. Кроме того, ониходистрофиимогут рассматриваться специалистами, как симптом интоксикации, внутренних или инфекционных болезней, нервно-психических заболеваний, патологий эндокринной системы и обмена веществ, авитаминозов.

Дистрофии ногтей — ониходистрофии — у пожилых и старых людей: для сенильных ногтей характерны продольные борозды, понижение прозрачности, серовато-желтый цвет, толщина ногтей уменьшается или увеличивается, рост их замедляется.

От аллергии

Причиной аллергии становится контакт с агентом, вызывающим реакцию. Это пылевые частицы, некоторая еда, пыльца растений, бытовая химия, реже солнечные лучи и холод. При контакте с аллергеном на коже появляется сыпь красного цвета. По виду она напоминает ожог от крапивы. Такого рода высыпания возникают только при аллергии.

Для проявлений грибка характерны участки тела с волосами, ногти, а также пальцы конечностей. Покраснения кожи для микоза также характерны, но проявляются не в виде сыпи. Роговой слой эпидермиса в этих местах шелушится, чешуйки осыпаются. Очаги поражения со временем растут. В центре пятна чешуйки окончательно отпадают, а покраснения вокруг него остаются.

Это выглядит как кольца на коже. Лишай бывает различных видов, каждый из которого лечится по-своему

Важно начать терапию на первом этапе заболевания, чтобы не допустить распространения и обширного поражения кожных покровов

Вопрос-ответ:

Какие бывают заболевания ногтей и каковы их симптомы?

Заболевания ногтей могут быть разными и иметь различные симптомы. Например, грибковая инфекция может проявляться изменением цвета и формы ногтя, появлением белых пятен и т.д. Искривление ногтя может свидетельствовать о наличии псориаза или врожденной патологии. Нарастание тканей под ногтем может быть признаком запущенного псориаза или травмы ногтя. Расслоение ногтя может свидетельствовать о дефиците витаминов или проблемах с щитовидной железой.

Как диагностируют заболевания ногтей на ногах?

Для диагностики заболеваний ногтей на ногах необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Врач проведет визуальный осмотр ногтей и может назначить дополнительные исследования, например, бактериологическое исследование на грибы, анализ на вирусы или кровь на антитела.

Как правильно ухаживать за ногтями, чтобы предотвратить заболевания?

Для предотвращения заболеваний ногтей необходимо следить за их гигиеной и правильно ухаживать за ними. Ногти необходимо регулярно обрезать, следить за их чистотой и сухостью. Необходимо также обуваться правильно, избегая обуви не в размер и малопродуваемых материалов.

Какие методы лечения заболеваний ногтей существуют?

Методы лечения заболеваний ногтей зависят от конкретного диагноза. Например, грибковую инфекцию ногтей лечат антимикотическими препаратами внутрь или наружно, а проблемы с щитовидноый железой или дефицит витаминов лечат эндокринолог и терапевт, соответственно. Травматические повреждения могут требовать хирургического вмешательства.

Как долго длится лечение заболеваний ногтей?

Продолжительность лечения заболеваний ногтей зависит от конкретного диагноза, состояния здоровья пациента и других факторов. Некоторые заболевания могут лечиться несколько недель, а некоторые — несколько месяцев или даже лет. Лечение должно быть индивидуальным и назначаться врачом-специалистом.

Как можно предотвратить появление грибковых инфекций ногтей?

Чтобы предотвратить появление грибковых инфекций ногтей необходимо следить за гигиеной ногтей и выполнять правила личной гигиены. Ногти необходимо регулярно обрезать, следить за их сухостью и избегать общественных мест босиком. Не следует надевать чужие обувь и обязательно носить личные тапочки в бани и на пляже.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий