Маска
Защита для сноуборда, фактически, продаётся в любом спортивном магазине. А что собой представляет маска? Она защищает глаза и часть лица от снега, встречного ветра и небольших механических повреждений. Обычно в ней нуждаются профессионалы, катающиеся на огромных скоростях.
Многие говорят, что маска вредна, так как из-за неё угол обзора уменьшается. Так думать неправильно. Во-первых, данный нюанс зависит от модели изделия. Во-вторых, обзор сужается из-за попадающего в глаза снега и воздушных потоков, а не из-за плохой экипировки.
Под шлем маску подбирают так, чтобы между изделиями отсутствовал зазор. К примеру, каска Head великолепно используется лишь с маской фирмы Scott.
Безопасность запястий и рук
При потере равновесия сноубордист выставляет вперед кисти. Это вполне нормальная реакция ноги же прикреплены к доске. Поэтому запястья и руки в 40% случаях падений страдают сильнее всех остальных частей тела. Защита бывает двух видов:
- перчатки с защитными элементами;
- отдельные эластичные конструкции со вшитыми твердыми пластинами.
Чтобы выбрать подходящие для запястных суставов, лучше примерить и те и другие. На второй вариант могут не налезть перчатки, но первый вариант не кажется настолько прочным, как отдельная дополнительная конструкция для безопасности. Перчатки обеспечивают также надежную защиту ладони от повреждений.
Женя Гольдман
Профессиональная сноубордистка, одна из той старой женской троицы, кто задавал стиль и уровень катания.
Пользуюсь защитой почти всегда: шорты, спина всегда на мне! Шлем для сноуборда тоже весьма необходим, но не буду скрывать, одеваю его через раз (обычно на трамплинах). Тут наверное дань моде надо отдать… или фиг знает =) На самом деле, здоровье дороже!
Пару раз упав сильно на голову, понимаешь насколько все-таки необходим шлем. Проблема в том, что понимаешь уже только после того как убралась. Так что, в данной ситуации, всем советую учится на ошибках других, а не на своих.
Мой комплит: спина и шорты Burton, шлем Bern. Надеюсь на скорейшее приобретение наколенников.
Были ли ситуации когда она реально спасала? Да, шлем точно спасал и не раз, если бы не он, было бы на пару сотрясов больше! Спина тоже выручила, в основном на перилках.
Некоторые райдеры игнорируют сноуборд защиту, но это выбор каждого и личный. Если он уверен в своих силах и считает, что ему не нужна защита, то это его дело =)
Наколенники
Наколенники – особые накладки на колени. Данное снаряжение, как правило, состоит из чашечки, изготовленной из жёсткого пластика. Именно она берёт на себя базовую ударную силу. В соответствии с версией, изделие может быть оснащено мягкими вставками, выполненными из вспененного сырья, которые размещаются снизу, сверху и по бокам колена.
Наколенник крепится тремя способами:
- Ремешками снизу и сверху колена – бюджетный вариант. Такое крепление не считается надёжным, оно может сместиться при боковом ударе и не выполнить своего предназначения. Подходит для любителей сноубординга, катающихся на минимальной скорости.
- Чулком. Здесь колено расположено в середине тканевой трубы, которая оснащена различными вставками. Данная модификация надёжней предыдущей, но имеет весьма неуклюжий вид.
- Гибридным способом. В данном случае чулок крепится ремешками к верху и низу колена. Это наиболее дорогой и надёжный вариант.
Необходимо отметить великолепную модернизацию жёстких наколенников, которые представляют собой включения из упругого сырья, размещённые между пластиковой чашечкой и коленом. Это может быть поролон либо иное сырьё, смягчающее удар и принимающее на себя его мощь. Некоторые райдеры используют кусочки вспушенного полиэтилена. После двух-трёх тренировок они расщепляются вдоль из-за падений. Но приземляться на них весьма приятно, так как они мягкие и удобные.
Наколенники стоят от 700 до 2500 рублей и выше. Те, кто собирается испробовать сноуборд в первый раз, может использовать оснащение для волейбола или для роликов.
Непрофильные изделия популярны благодаря своей толщине. Самые пухлые волейбольные наколенники стоят около 300 рублей – это не самая высокая плата за неотбитые колени.
Защита для начинающего сноубордиста
Интересно, важна ли защита копчика для сноубордистов? Приобретая снаряжение, многие люди не желают тратить много денег. Они не знают, придётся ли им по вкусу сноубординг, хватит ли средств, духа и времени для продолжения. Поэтому определимся сейчас с минимальными затратами на экипировку для новичков, учитывая обеспечение безопасности и максимального удовольствия, полученного от катания.
Тренировки любителей проводятся на сверхмалых скоростях с колоссальным числом падений с высоты среднего роста. Райдеры в основном приземляются на следующие части тела:
- запястья (инстинктивно все спортсмены падают на вытянутые вперёд руки);
- колени (во время обучения катанию на переднем канте);
- попу (во время обучения катанию на заднем канте).
Следовательно, защита для сноубордиста должна защищать то, что больше всего травмируется.
Защита сноубордическая – выбираем шорты
Через день после попыток освоить катание на сноуборде, какие ассоциации появляются у новичка? Конечно же, болевые ощущение в мягкой части тела человека. Зачастую этой части тела достается больше всего, все падения приходятся именно на него. Как же справиться с этим, если без падений никуда? Приобрести защитные шорты для сноуборда – многие их называют защитой на попу. Такие шорты изготовлены из специальных материалов, смягчающих и распределяющих удар. А явным плюсом будет, что в шортах станет теплее сидеть на снегу или на подъемнике.
Существуют следующие разновидности защиты:
- Сделанные с мягкими вставками.
Они очень легкие, их совершенно не видно под одеждой. А также это очень бюджетный вариант, но он не очень хорошо защищает от удара. Вставки мягкие совсем немного смягчают удар. - Сделанные с жесткими вставками.
Стоит этот вариант уже значительно дороже предыдущего. В них даже внешняя область мягких элементов покрывается жестким пластиком, это помогает распределяться нагрузку от удара. Расположены пластины в уязвимых при падении местах. Обычно дополнительными пластинами защищены: внешняя часть бедер, спина, копчиковые кости. - Изготовленные с современными материалами.
На смену обычному жесткому пластику пришли новые элементы их новейших материалов. Они представляют особой эластичные и мягкие защитные компоненты, при прикладывании к ним сильного воздействия – они защищают, словно твердый предмет. Такая защита обычно устанавливается на самых уязвимых к травмированию местах.
Защита для спины при падении распределяет силу удара и предотвращает повреждение спины. Ведь никто не желает заработать перелом позвоночника или сильный ушиб?
Защита для спины бывает следующих разновидностей:
- Гибкая
. Она сделана из пластиковых пластин, они дают возможность комфортно нагнуться вперед, и, конечно же, ограничивает прогиб спины назад. - Жесткая
. Возможно использование аналогичных материалов, что и с мягкой, но отличительным свойством является то, что с помощью металлических креплений конструкции, сильно урежется свобода спины. Такой вариант очень надежный. - Встроенная
. Такой вид защиты не самый лучший, потому что защита должна плотно и крепко закрепляться на спине. А вот рюкзак или куртка этого гарантировать не могут. Именно поэтому советуем отдавать предпочтение не встроенному виду.
Как подобрать защиту для сноуборда?
Считается, что лучшая защита для сноуборда – это комплексное обмундирование. Все места, которые возможно могут травмироваться (и не один раз) должны быть защищены:
- Главное, обезопасить те части, которые являются самыми подвижными, это кисти рук и коленные суставы.
- Голова обязательно должна быть в шлеме, зафиксировано множество случаев с повреждением головы и все случаи были тяжелыми.
- Копчик и спина, ведь при падении на данные кости идет нагрузка в виде всей массы человека.
Защита таза для сноуборда
Специальная защита для сноуборда – шорты, которая важна не менее чем шлем. При падении с высоты своего роста, ягодичные мышцы и кости таза получают серьезную нагрузку. Человек может ни разу не удариться головой, но упадет он ни один десяток раз, и это касается даже опытных спортсменов. Изготовленные из специального материала, лайкры и полиэстера шорты уберегают не только от ударов, но и сохраняют тепло.
Второстепенные полимеры отлично выполняют роль вставок, которые в некоторых местах еще и амортизированы. Они бывают мягкими и жесткими, но полностью защитить от травм может только второй вариант. Надеваются они под спортивные штаны и плотно облегают, не мешая координации движений. Защита на ягодицы для сноуборда подбирается индивидуально, учитывая следующие критерии:
- возраст;
- размер;
- цена;
- жесткость;
- навыки при катании.
Защита спины для сноуборда
Как показала практика, покупают эту экипировку только опытные и происходит это, потому что цена на нее заметно высока, и любители просто не хотят тратиться, ведь возможно, что данный вид спорта не придется им по вкусу. Профессионалы ездят на большой скорости и предпочитают крутые склоны и при падении могут навредить гораздо сильнее. Рюкзак для сноуборда с защитой спины обеспечит мягкое приземление на любой скорости.
Правильная защита на копчик для сноуборда изготавливается из пластика или материала сильно похожего на пену. Надевая жилет, человек чувствует мягкость и тепло, а при падении она становится твердой и снижает уровень опасности. Перед покупкой обязательна тщательная примерка, ведь неподходящий размер может мешать передвижению на доске и поддержания равновесия.
Сноуборд – защита коленей
Наколенники в этом виде считаются обязательными. Учитывая, что снег сам по себе мягкий, количество разбитых коленей, к сожалению, не становится меньшим. Жесткая пластиковая чашечка хорошо фиксируется на ноге и смягчает удар. Все зависит от производителя, кто-то больше опирается на безопасность, другие на удобство. Все же есть варианты, которые устраивают и в том, и другом плане. Зная, как выбрать защиту для сноуборда, человек оградит себя от множества травм и даже переломов.
Защита лица для сноуборда
Во время езды на большой скорости в зимнее время главное, что нужно оббезопасить, так это глаза. Маски продаются в большом разнообразии и подбираются индивидуально по форме лица и личным предпочтениям. Защита на сноуборд на нос обеспечивает комфортное слежение за дорогой и широкий обзор. Производители позаботились о разнообразии дизайнов, которые понравятся мужчинам, женщина и детям. Главные функции, которые должны выполнять защитные очки это:
- не пропускать любого вида излучения;
- уменьшать солнечный свет;
- не пропускать ветер, частички льда и снега;
- предотвращать травмы.
Защита запястья для сноуборда
Сейчас перчатки для сноуборда с защитой продаются в любом спортивном магазине, но до настоящих времен не прошла традиция обучения правильному падению. Инструкторы подробно рассказывают и показывают, как нужно принимать нагрузку на руки, чтобы не травмировать кисти, а специальные перчатки, четко фиксирующие каждое движение обеспечивая дополнительную безопасность.
Сейчас изготавливают перчатки для сноуборда с защитой запястья двух видов:
Катать с защитой или без – бесконечный спор всех поколений сноубордистов. Кто-то усердно доказывает, что в шлеме не круто, а кто-то без него не выходит на склон. Мы решили собрать небольшую статистику и спросили у наших райдеров как они относятся к сноуборд защите.
Жёсткость
Еще один важный аспект при выборе защиты — характеристики амортизирующих вставок.
— Мягкие
Мягкие вставки (вспененный полиэтилен, неопрен, плотная ткань или мягкая резина) удобны и комфортны в носке. К достоинству этого типа шорт можно отнести и их маленький вес. Они справляются с нейтрализацией простых падений на склоне, но могут оказаться бессильны при серьезных происшествиях.
https://youtube.com/watch?v=hdqtpA17iYGg
— Жёсткие
Такие защитные вставки делают из пластика. При легких падениях они могут причинять дискомфорт, однако, уберегут от серьезных травм.
Обратите внимание
- Неприятная особенность некоторых видов пластика заключается в том, что на сильном морозе он становится хрупким, может треснуть и поранить осколками тело. Выясняйте у продавца состав и свойства материалов!
- Постепенно рынок защитного сноубордического снаряжения завоевывают новые гелевые материалы. При катании они остаются мягкими и эластичными, но при ударе твердеют, обеспечивая защиту сноубордисту.
Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности
Хибины, Кировск, апрель 2023
Закрытие сезона – всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.
Даты: три курса – c 2 по 7, с 9 по 14 (каникулы, есть детская группа) и с 16 по 21 апреля, лыжи и сноуборд, плюс возможный – с 23 апреля по кворуму
| | | | | | | | |
Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.
Российский “малый” курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов – с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.
Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.
Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!
Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.
| | | | | | | | |
Минимальный бюджет этого сезона.
Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.
Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.
Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.
Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.
| | | | | | | | |
Крепления
Выбор правильных креплений достоин отдельной темы. Однако мы хотим рассказать о совместимости тех или иных креплений и досок. Существует несколько способов монтажа креплений к доске. От этой конструкции (или его отсутствия) зависит, на какие сноуборды можно будет поставить крепления. Универсальных креплений, которые могли бы подойти абсолютно ко всем сноубордам, не существует. • Крепления с универсальным монтажным диском — Наиболее распространенными являются универсальные системы 2×4 и 4×4, которые представляют собой два ряда отверстий для установки креплений. Стандарт расположения закладных 4х4 постепенно устаревает, так как предоставляет очень малый диапазон положений для регулирования стойки райдера. Сегодня он обычно используется в досках начального уровня. •Крепления Burton EST — Фирменная система Burton EST от одноименного бренда Burton — это система закладных со специальными прорезями в доске, внутри которых расположены резьбовые втулки. Такая система позволила избавиться от монтажных дисков. Благодаря этому можно предельно точечно отрегулировать стойку и лучше чувствовать управление доской. •Крепления с мини-диском — Некоторые производители, такие как: Arbor, Union и Nitro, зачастую изготавливают крепления с мини-дисками — монтажные диски уменьшенного диаметра. Благодаря такой конструкции, достигается менее жесткая фиксация к доске. Сделано это, чтобы сноуборд максимально хорошо прогибался по всей длине, сохраняя контакт канта со склоном. Крепления с мини-диском совместимы только с закладными системы 2х4.
Итог В первую очередь нужно определитьсясо стилем катания, которого Вы будете придерживаться большую часть времени
После этого обратить свое внимание на вид прогиба и жесткости сноуборда. От правильно подобранных параметров напрямую зависит то, насколько быстро вы встанете на доску и будете прогрессировать. Остальные параметры более гибкие и не так явно определяют возможность быстрого прогресса
Проведя некоторое время на склонах, вы сможете понять, какая доска подходит для вас лучше всего, и выбрать лучший вариант
Остальные параметры более гибкие и не так явно определяют возможность быстрого прогресса. Проведя некоторое время на склонах, вы сможете понять, какая доска подходит для вас лучше всего, и выбрать лучший вариант.
Термобелье
Это еще одна не малозначимая часть полного комплекта для безопасного и комфортного катания. Особая функция технологии G-Form, используемой при создании термобелья, мгновенно усиливается при ударах, поглощает и рассеивает поступающую энергию.
Быстросохнущие, воздухопроницаемые свойства подходят для повседневного комфорта, белье легко и неощутимо садится под брюки для сноуборда или другими слоями одежды. Теплота на холмах, но невесомый стиль — это универсальность данного бренда.
Тянущаяся на 360 градусов ткань обеспечивает полное повторение изгибов тела, что необходимо для всех активных приключений: йога, походы, верховая езда, бег, и, главное, катание на доске. Леггинсы, мужские боксеры, комбинезоны, корректирующее белье, термолонгсливы, термоводолазки обладают быстросохнущими характеристиками, поэтому их обладатель останется свежим, согретым и счастливыми.
Главные преимущества — капиллярное действие, комфортное соприкосновение с кожей и сохранение свежести надолго.
Защита для сноуборда для начинающих
Вставая на сноуборд, вполне понятно желание людей сэкономить. Неизвестно, понравится ли процесс, хватит ли времени, средств и силы духа для продолжения. Поэтому посвятим отдельный пункт исследованию минимизации расходов на защиту для сноуборда начинающими сноубордистами при условии обеспечения безопасности и максимального удовольствия от катания.
Катание начинающих проходит на сверхмалых скоростях с большим количеством падений с высоты своего роста. Падения приходятся в основном на:
- Попу (когда учатся ездить на заднем канте);
- Колени (когда учатся ездить на переднем канте);
- Запястья (при всех падениях инстинктивно выставляются руки).
Из этого следует простой вывод: нужно защитить то, что больше всего пострадает. То есть приобрести следующее:
1. Защитные шорты – специальные шорты со вставками из различных материалов (упругой синтетики и твердого пластика) в местах, наиболее подверженных ударам. Такие шорты защищают копчик и боковые поверхности бедер. Есть еще одно преимущество: в них гораздо приятнее сидеть на подъемнике, особенно если он мокрый. Стоимость шорт варьируется от 1600 р. до 3500 р. в зависимости от толщины защиты, количества и материала защитных вставок, дизайна и производителя. При этом дороже не значит лучше, а российские компании также делают эффектиные шорты по приемлемой цене, правда, они быстро раскупаются
При выборе обратите внимание на толщину, удобство, качество швов
2. Наколенники – специальные накладки на колени. Сноубордные наколенники обычно состоят из жесткой пластиковой чашечки, которая берет на себя основную силу удара. В зависимости от модели, в них могут быть мягкие вставки из вспененного материала сверху, снизу и по бокам колена.
Есть три способа крепления наколенника:
– Ремешками сверху и снизу колена – бюджетный вариант, лучше, чем ничего. Так как крепление не очень надежное, при боковом ударе может съехать и не выполнить своей функции. Подходит для сверхмалых скоростей, характерных для начинающих райдеров.
– Чулком, когда колено находится внутри тканевой трубы, в которой сделаны различные вставки. Такой вариант надежнее предыдущего, но выглядит более громоздко.
– Смешанное, при котором чулок закрепляется ремешками сверху и снизу колена. Наиболее надежный и дорогой вариант.
Неплохое усовершенствование твердых наколенников – вставки из упругого материала между коленом и пластиковой чашечкой. Это может быть паралон или любой другой материал, который будет смягчать удар и брать на себя часть его силы. Мною использовались кусочки вспененного полиэтилена. После нескольких выездов на склон они расщепились вдоль под действием моих падений. Но падать на них было в удовольствие, настолько они вышли мягкими и удобными.
Стоимость наколенников колеблется от 700 р. до 2500 р. и выше. Для тех, кто собирается встать на сноуборд в первый раз, подойдут наколенники для роликов или для воллейбола. В непрофильных наколенниках важна их толщина. Самые толстые воллейбольные наколенники стоят около 300 р. – не самая высокая стоимость для избежания отбитых колен и недели хромания, пусть даже на один раз.
Научиться кататься на сноуборде можно только пройдя этап постоянных падений, а когда падать не больно, то и прогресс идет быстрее, и катание доставляет намного больше удовольствия.
3. Защита на запястье. Представляет собой одну или две пластиковых или стальных пластины в чехле, которые крепятся на руку наподобие беспалой перчатки. Фиксируют запястье и защищают его от чрезмерных углов выгибания, то есть предотвращают переломы и вывихи. Также защита принимает на себя силу удара, что спасает от неудобств отбитых рук. Пластины незаметны под перчаткой и не доставляют неудобств, их стоимость сравнительно невелика – от 600 руб., а эффективность не зависит от цены.
Итого, комплект необходимой защиты обойдется начинающему сноубордисту примерно в 3000 р. А если взять что-то у знакомых, то еще дешевле.
Нужна ли защита для сноуборда?
Как и в любом другом травмоопасном виде спорта, защита для катания на сноуборде просто необходима. Активный зимний отдых может непросто оставить синяки и шишки, от серьезных травм тоже никто не защищен. Неконтролируемые спуски и падения пугают даже профессионалов и, наверное, поэтому только они подходят к снаряжению более ответственно, нежели новички. На горах больше всего страдают следующие части:
- колени;
- тазовая область;
- локти;
- кисти рук;
- голова.
Отсюда следует, что защита для сноуборда требуется только этим частям тела. Некоторые утверждают, что, надев все на себя, становится неудобно передвигаться, но это лишь предрассудки, и практически отсутствие инстинкта самосохранения. Как говорят опытные сноубордисты: умный первым делом покупает защитную экипировку, а уже после дальнейшие атрибуты.
Технологии и производители
Защита для катания на сноуборде изготавливается по различным технологиям. К примеру, комфортные и мягкие наколенники в момент удара становятся твёрдыми. Технологии появляются из разных областей, много было заимствовано у мотоциклистов.
Приобретая изделие, можно уточнить бренд производителя: Rossignol, Uvex, Red, Burton. У известных фирм всегда продукция стоит дорого.
Вообще, каждому интересно увидеть как какая-либо технология работает на защите сноубордиста, каждый выбирает свой вариант. Кто-то отдаёт предпочтение брендам, кто-то цене. Некоторые недолюбливают продукцию Dainese: они говорят, что данная фирма изготавливает тяжёлые шлемы и несерьёзные наколенники. А ведь это предприятие является лидером рынка защиты, в первую очередь мотоциклетной
Вообще, обычно обращают внимание на то, как сделано оснащение и удобно ли сидит. Необходимо запомнить, что наличие экипировки намного лучше её отсутствия
На сноуборде кататься довольно опасно. Высокая скорость, наклонная поверхность трудно избежать падений
Безопасности нужно уделить особое внимание начинающим сноубордистам и опытным райдерам. Тем, кто недавно решил попробовать себя в этом виде спорта, придется много падать, потому и нужна защита для сноуборда
Больше страдают такие части тела, как попа, колени и запястья. В первую очередь, стоит подумать о безопасности головы. Даже при несильном ударе головы могут быть тяжелые последствия.
На голову сноубордисты надевают шлем и маску. Это обеспечивает защиту от ударов и от обветривания. На высокой скорости по снежным склонам очень легко получить обморожение кожи лица
Что касается выбора шлема, то здесь нужно обратить внимание на несколько моментов:
- размер;
- вентиляция;
- регулировка;
- гарантия качества;
- совместимость с маской.
Выбирая подходящую защиту , обратите особое внимание на то, что шлем должен сидеть плотно на голове, фиксировать шею, зазоров быть не должно, но он и не должен давить. Вместе со шлемом выбирают маску, так как они вплотную состыковываться между собой
На нос маска тоже не должна давить. Стекло очков должно быть солнцезащитным и прочным, чтобы мелкие льдинки и камешки не смогли его пробить.
Защита спины
Обычно райдеры не думают о защите спины, так как это самая дорогая экипировка. Опытные сноубордисты, которые осознают опасность высоких скоростей, обеспечивают безопасность спине и корпусу. Некоторые используют специальные рюкзаки с твердыми вставками, чтобы обеспечить мягкое приземление на спину и избежать травм.
На рынке предложено три варианта:
- куртка;
- жилет;
- «черепашка».
Первый вариант оснащен вставками в спине, пояснице, локтях, предплечьях, груди. Самые важные зоны торса будут защищены. С жилеткой лучше дополнительно приобрести налокотники. Она обеспечивает безопасность только позвоночнику, пояснице и ребрам. Модель «черепашка» сконцентрирована на спине, закрепляется ремнями на животе. Упор идет на позвоночник и поясничную часть.
Сезон 2022-23. Записаться >>
ноябрь
- Новинки, Нижний Новгород – с 21 по 26 ноября, горные лыжи + детская – отменена по неясности с датой открытия
- Нечкино, Удмуртия – с 27 ноября по 2 декабря, горные лыжи + сноуборд
декабрь
- Шерегеш, Сибирь – с 11 по 16 декабря
- Каракол, Тянь-Шань – с 18 по 23 декабря
январь
- Новогодний Жыргалан, Тянь-Шань – с 28 декабря по 8 января на выбор
- Нечкино, Удмуртия – с 29 января по 3 февраля, горные лыжи + детская группа
февраль
- Скитур в долине Жыргалан с 5 февраля, формат Лайт
- Новинки, Нижний Новгород – с 13 по 18 февраля, горные лыжи
- Каракол, Тянь-Шань – с 19 по 24 февраля, горные лыжи
март
- Ски-сафари по Южному Уралу – с 11 по 18 марта
- Нечкино, Удмуртия – с 19 по 24 марта, горные лыжи, сноуборд
апрель
Хибины
- со 2 по 7 апреля, горные лыжи
- c 9 по 14 апреля, горные лыжи (каникулы, есть детская группа),
- с 16 по 21 апреля, горные лыжи
- с 23 апреля – по кворуму
май-октябрь 2023
- Роликовые коньки для горнолыжников
- Горный трекинг в Дагестане
Проект календаря на сезон 2022-23 с соображениями по текущей ситуации. Принять участие в чате по формированию графика наших выездных курсов можно через администратора
+7(999)8258505. Любые места и даты по наличию свободного инструктора.
Короткий адрес этой страницы www.ProSki.pro/faq_beginner_protection
Защитные шорты
Копчик, попа и бедра отбиваются «на раз-два». Чаще всего падают новички, не привыкшие к состоянию, когда обе ноги «приклеены» к доске. Если не надеть защитные шорты, то уже после первого катания отобьются все мышцы таза и пропадет желание кататься. Чтобы этого не случилось, нужно подобрать надежные бриджи с защитными вставками.
Шорты изготавливаются из специального материала, который не выпускает тепло, при этом способствует тому, что поверхность тела не преет. Есть женские, мужские и детские шорты. Полимерные вставки для безопасности бывают разные более жесткие и мягкие. Само собой, с мягкими вставками двигаться удобнее, движения не стеснены, ощущается лучшая маневренность. Для начинающих лучше отдавать предпочтение тем лосинам, которые обеспечат большую безопасность, то есть с более жесткими вставками.
Валера Ноздрин
Ньюскул райдер из Москвы. Повелитель не только лыж, но и женских сердец.
Всегда ношу шорты. Шлем использую на соревнованиях если требуется, в горах обязательно и европейских парках, ну или если планируется мясной день, тоже одеваю, а так с шеей проблемы и иногда просто места нет =)
Если вам не безразлично что с вами может быть то защите очень важна, причем не только в парках, стрите, горах где скалы, но и на трассах, где от вас может ничего не зависеть, а зависеть от того, кто находиться выше по склону.
Мой стаф: шорты Scott и шлем Lazer Hoodie который очень легкий и не дает лишней нагрузки на шею.
Были ли ситуации когда защите спасала? Да, конечно, падать приходиться же =) Шлем трескался при ударе об лед, но я себя чувствовал прекрасно. Защита на спину пригодилась когда летел спиной на слайд бокс, но ушел довольный. Шорты тоже спасали от падений на пятую точку, не так что прям ничего не чувствуешь, но поприятней все же.
Каждый сам выбирает как и в чем кататься, главное, чтобы осознавал риск при пренебрежении защитой.
Юра Рудчик
Защитой не пользуюсь никогда. Нужна ли она? На столько на сколько она важна каждому в отдельности. Все дело в привычке, у меня ее нет. Не могу сказать, что без защиты выглядишь круче, у каждого свой стиль, так что все не однозначно.
Сноубордом именуют олимпийский вид спорта, который заключается в спуске с гор и склонов, покрытых снегом, на сноуборде. Сперва данные состязания проводились только зимой, но некоторые экстремалы научились спускаться летом с песчаных косогоров (сэндбординг).
Очень часто спортсмены катаются на неподготовленных трассах с огромной скоростью. Именно поэтому они используют для защиты от увечий различную экипировку – шлемы, снаряжения для рук, ног, суставов, спины.
В 1998 году в Нагано, во время проведения олимпийских состязаний, сноуборд был впервые включён в программу Олимпиады.
Как подобрать защиту для сноуборда?
Считается, что лучшая защита для сноуборда – это комплексное обмундирование. Все места, которые возможно могут травмироваться (и не один раз) должны быть защищены:
- Главное, обезопасить те части, которые являются самыми подвижными, это кисти рук и коленные суставы.
- Голова обязательно должна быть в шлеме, зафиксировано множество случаев с повреждением головы и все случаи были тяжелыми.
- Копчик и спина, ведь при падении на данные кости идет нагрузка в виде всей массы человека.
Защита таза для сноуборда
Специальная защита для сноуборда – шорты, которая важна не менее чем шлем. При падении с высоты своего роста, ягодичные мышцы и кости таза получают серьезную нагрузку. Человек может ни разу не удариться головой, но упадет он ни один десяток раз, и это касается даже опытных спортсменов. Изготовленные из специального материала, лайкры и полиэстера шорты уберегают не только от ударов, но и сохраняют тепло.
Второстепенные полимеры отлично выполняют роль вставок, которые в некоторых местах еще и амортизированы. Они бывают мягкими и жесткими, но полностью защитить от травм может только второй вариант. Надеваются они под спортивные штаны и плотно облегают, не мешая координации движений. Защита на ягодицы для сноуборда подбирается индивидуально, учитывая следующие критерии:
- возраст;
- размер;
- цена;
- жесткость;
- навыки при катании.
Защита спины для сноуборда
Как показала практика, покупают эту экипировку только опытные и происходит это, потому что цена на нее заметно высока, и любители просто не хотят тратиться, ведь возможно, что данный вид спорта не придется им по вкусу. Профессионалы ездят на большой скорости и предпочитают крутые склоны и при падении могут навредить гораздо сильнее. Рюкзак для сноуборда с защитой спины обеспечит мягкое приземление на любой скорости.
Правильная защита на копчик для сноуборда изготавливается из пластика или материала сильно похожего на пену. Надевая жилет, человек чувствует мягкость и тепло, а при падении она становится твердой и снижает уровень опасности. Перед покупкой обязательна тщательная примерка, ведь неподходящий размер может мешать передвижению на доске и поддержания равновесия.
Сноуборд – защита коленей
Наколенники в этом виде считаются обязательными. Учитывая, что снег сам по себе мягкий, количество разбитых коленей, к сожалению, не становится меньшим. Жесткая пластиковая чашечка хорошо фиксируется на ноге и смягчает удар. Все зависит от производителя, кто-то больше опирается на безопасность, другие на удобство. Все же есть варианты, которые устраивают и в том, и другом плане. Зная, как выбрать защиту для сноуборда, человек оградит себя от множества травм и даже переломов.
Защита лица для сноуборда
Во время езды на большой скорости в зимнее время главное, что нужно оббезопасить, так это глаза. Маски продаются в большом разнообразии и подбираются индивидуально по форме лица и личным предпочтениям. Защита на сноуборд на нос обеспечивает комфортное слежение за дорогой и широкий обзор. Производители позаботились о разнообразии дизайнов, которые понравятся мужчинам, женщина и детям. Главные функции, которые должны выполнять защитные очки это:
- не пропускать любого вида излучения;
- уменьшать солнечный свет;
- не пропускать ветер, частички льда и снега;
- предотвращать травмы.
Защита запястья для сноуборда
Сейчас перчатки для сноуборда с защитой продаются в любом спортивном магазине, но до настоящих времен не прошла традиция обучения правильному падению. Инструкторы подробно рассказывают и показывают, как нужно принимать нагрузку на руки, чтобы не травмировать кисти, а специальные перчатки, четко фиксирующие каждое движение обеспечивая дополнительную безопасность.
Сейчас изготавливают перчатки для сноуборда с защитой запястья двух видов:
Шлем.
Чрезвычайно полезный предмет, защищающий самую ценную часть тела. Когда скорости возрастут, кататься без него совершенно противопоказано. Начинающему горнолыжнику сложно упасть так, чтобы удариться головой, зато они частенько бьются головой о железные кресла и бугели. Так что думайте.
А вот сноубордистам шлем однозначно необходим с нуля, поскольку падают они часто, и падать правильно начинают далеко не сразу.
Шлем должен плотно и удобно сидеть на голове. Оденьте шлем, не застёгивая, и потрясите головой в разных направлениях — он не должен на ней болтаться. Не забудьте, что должно остаться немного места на подшлемник, лучше сразу на него и мерить.
Шлем не должен давить на черепную коробку — это приведёт через какое-то время к головной боли.
Изнутри хороший шлем должен быть покрыт мягкой, плотной, не толстой обивкой — в результате при плотном прилегании к голове удар распределится по максимальной поверхности, а сила, приложенная к каждой точке, уменьшится.
Часто на шлеме в области затылка есть забавная крутящаяся деталь, как бы регулирующая его размер, укручивая обод. Задумайтесь, выдержит ли эта система при ударе? Приводит ли она к описанному выше перераспределению?
Наколенники и налокотники
Защита коленей
Спортсмены очень часто повреждают чашечку колена или коленные связи, а чтобы избежать травмирования нужно использовать защиту на колени. Эта защита часто совмещается с защитой голени.
Также есть специальные варианты для тех, то уже повреждал колени. Они могут приобрести ортопедические наколенники. Однако, это не самый бюджетный вариант, но разве есть что-то дороже здоровья? Ведь данная защита снижает нагрузки на колено при катании.
Защита локтей
Хотя и травмы локтей далеко не самые распространенные, но про безопасность забывать все равно нельзя. При падении на бок можно легко повредить локоть.
Зачастую люди стараются смягчить падение с помощью рук и такие попытки приводят к травмированию кистей и запястий. Эти травмы самые распространенные среди таких спортсменов.
Многие начинающие спортсмены не учитывают, насколько важна защита для сноуборда. Сразу после первого катания, люди понимают, что зря не позаботились о безопасности, ведь отбитые части тела дают о себе знать. Не стоит лишать себя возможности комфортной езды в дальнейшем, а это значит, что специальная экипировка также нужна.