Несколько простых и быстрых вариантов маскировки запаха
Есть несколько легких вариантов, которые помогут устранить признаки неприятного аромата, такие методы действуют быстро, но все они обладают краткосрочным эффектом, это следует учитывать:
- Соблюдение гигиены полости рта. Довольно эффективный метод избавиться от перегара, но стоит учесть, что способ дает результат на очень небольшой промежуток времени. Достаточно просто почистить зубы с мятной зубной пастой или применить освежающий спрей. Эффект такой способ дает не более, чем на 15 минут. Метод можно применять в экстренной ситуации.
- Жевательная резинка. Часто используется вместо зубной пасты, если почистить зубы на данный момент нет возможности. Такой способ дает положительный эффект всего на 10-15 минут. Через отведенный промежуток времени запах жевательной резинки становится слабым, а перегар снова возвращается. Сразу стоит сказать о том, что жвачка с мятным вкусом только усугубит аромат перегара, лучше всего в таком случае применять фруктовые жвачки.
- Соль. Раствор на основе соли поможет лишь на небольшой промежуток времени избавиться от проблемы. Чтобы приготовить средство, следует взять столовую ложку соли и развести в стакане воды. Таким раствором достаточно просто прополоскать полость рта.
- Лавровый лист. Как известно, лавровый лист обладает довольно сильным ароматом, поэтому чтобы на некоторое время убрать неприятный аромат изо рта, можно пожевать лист лавра несколько минут.
- Минеральная вода, мед и лимон. Отличный вариант для устранения перегара, достаточно в стакан воды положить ложку меда и влить такое же количество лимонного сока. Выпивают напиток на голодный желудок.
- Сосновые иголки. Обладают сильным ароматом, благодаря эфирному маслу в составе. Если есть возможность, можно пожевать сосновые иголки несколько минут.
- Отвар полыни. Если хочется подобрать быстрый и эффективный способ, как избавится от перегара в домашних условиях, то отвар полыни в этом поможет. Достаточно приготовить средство и прополоскать им рот.
Как уже говорилось выше, данные методы оказывают быстрое действие, но имеют кратковременный эффект. Эти способы устраняют аромат всего на пятнадцать минут, после чего придется повторять процедуру снова.
Медленные, но эффективные методы
Неприятный запах возникает не из желудка, как многие могут подумать, а из легких, так как некоторая часть переработанного алкоголя выводится организмом с помощью легких. Организм может самостоятельно избавиться от этого «аромата» в течение трех часов, иногда требуется больше времени.
Но чтобы ускорить процесс, можно придерживаться некоторых правил:
- Физическая активность. Утром можно выйти на пробежку или просто прогуляться на свежем воздухе. Легкая зарядка не повредит организму, но ускорит выведение токсичных веществ поможет организму быстрее очиститься от вредных веществ.
- Выведение жидкости из организма. Чтобы это сделать, следует укрыться несколькими одеялами и хорошо пропотеть.
- Использование обильного питья. Для этого может использоваться минеральная вода, различные морсы, рассолы, имбирный и зеленый чай, а также фруктовые напитки.
- Плотный завтрак. Это одно из важных правил, утром следует использовать довольно калорийную и жирную пищу. Это может быть наваристый суп и яичница, а также десерт.
- Контрастный душ. Помогает улучшить кровоток в организме, тем самым ускоряя обменные процессы и улучшая самочувствие.
Такие мероприятия помогают не только избавиться от перегара, но и дополнительно укрепят здоровье и улучшат самочувствие. Обменные процессы будут проходить быстрее, это насытит клетки кислородом и полезными веществами.
Эти методы действуют медленно, поэтому их можно совмещать с теми способами, которые были описаны выше.
Полезные советы
Также существуют не только способы, как быстро и эффективно избавиться от перегара в домашних условиях, но и важные советы, которые помогут не совершать ошибок и не ухудшить ситуацию:
- не следует похмеляться, так как новая порция алкоголя в итоге не улучшит состояние, а запах вскоре снова вернется;
- если с перегаром не справляются кофейные зерна, то лучше не пить кофе, так как оно выводит из организма жидкость и ухудшает запах;
- горячая ванна помогает организму справиться с выведением токсинов, но ее продолжительность должна быть не более 15-20 минут.
Можно найти еще несколько способов устранения перегара, но описанные выше обладают максимальной эффективностью.
https://www.kleo.ru/items/zdorovie/kak-izbavitcya-ot-zapaha-peregara.shtml
ТОП-10 простых способов перебить перегар
Лучше всего справиться с неприятным запахом после приема спиртного может только время. Но если его нет, то есть оперативные способы «маскировки» на случай непредвиденных ситуаций:
Гигиена полости рта
Перебить ненужные запахи изо рта можно, просто почистив зубы. Если нет такой возможности в нужный момент, вам поможет специальный освежающий спрей. Эти средства начинают действовать сразу, но оказывают эффект только в течение 15 минут. В качестве первого этапа устранения алкогольного запаха данный метод очень полезен и важен.
Жевательная резинка
Если вы не знаете, как избавиться от аромата алкоголя без чистки зубов, то это простая и доступная альтернатива. Правда, эффекта тоже хватает ненадолго — через 15 минут запах жевательной резинки будет слабым и перегар вновь даст о себе знать. Помните, что мятные жвачки и алкоголь дают неожиданный результат – ситуация только усугубляется. Поэтому лучше использовать фруктовые аналоги.
Прочие ароматизаторы
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя в домашних условиях, то самый доступный метод – на протяжении 2-3 минут пожуйте мускатный орех, петрушку, жареные семечки или кофейные зерна. Этого достаточно, чтобы устранить перегар на 30-40 минут. Но помните, что из вашего рта будет исходить не менее резкий запах, чем спиртное.
Большое количество жидкости
Не помешает прислушаться к советам медиков и узнать их авторитетное мнение о том, как избавится от аромата алкоголя. Они считают, что лучше всего пить большое количество кофе или чая (лучше зеленого). Так вы простимулируете работу почек и добьетесь мочегонного действия, что поспособствует выведению остатков алкогольных напитков из организма. Но подобный метод противопоказан тем, у кого нестабильное давление или имеются сердечные заболевания.
Правильная пища
Чтобы улучшить общее самочувствие и избавиться от аромата алкоголя, нужно съесть горячее первое блюдо – борщ или суп, а на второе — яичницу. В первом случае организм получит много витаминов, а во втором – белки и аминокислоты. Эти элементы позволят печени справиться с переработкой остатков этилового спирта. А на десерт съешьте фрукты, которые обладают мочегонным эффектом, — клубнику, землянику или арбуз.
Физическая активность
Если не знаете, чем перебить запах алкоголя с помощью еды, тогда просто пройдитесь на улице и около получаса будет достаточно. Или хотя бы откройте окно, форточку в помещении, где находитесь. Не помешает и легкая зарядка: например, дыхательная гимнастика активизирует работу легких. Поэтому в течение 5 минут делайте глубокие вдохи и выдохи – гипервентиляция очищает легкие, вследствие чего перегар слышен не так сильно.
Водные процедуры
Контрастный душ отлично очищает кожу и через поры выводит алкогольные токсины. Но не стоит в нетрезвом состоянии купаться в речке – даже под присмотром нет гарантии, чтобы вы не начнете тонуть. А спасти взрослого человека не всегда удается даже профессиональным и опытным спасателям.
Медицинские средства
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя при помощи специальных лекарств, то запомните хотя бы знаменитое средство «Антиполицай» — эффективность данного метода проверили на себе многие водители. Но данные препараты по аналогии с жевательными резинками устраняют неприятный запах только на короткое время – около часа. С перегаром неплохо справляются антипохмельные средства: Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут убрать перегар, так как его причины никак не связаны с желудком, где и действуют эти лекарства.
Соль
На некоторое время устранить перегар поможет соляной раствор. Для этого столовую ложку соли разбавьте стаканом теплой воды. Этим средством и прополощите рот.
Лавровый лист
Эти духмяные листочки нужно тщательно прожевать. И тогда на некоторое время можно забыть о дискомфорте, из-за малоприятного запаха во рту.
Не стоит ограничиваться только одним определенным методом – чтобы быстрее перебить неприятный запах изо рта после приема алкогольных напитков, одновременно используйте несколько способов. Например, выпейте жидкость, съешьте правильную еду и сделайте зарядку. В самых тяжелых случаях не помешает выпить средство от похмелья. Но запомните, что окончательно пивной или водочный перегар исчезнет минимум через три часа после последнего выпитого бокала или рюмки.
Как долго сохраняется зловоние и каковы способы решения проблемы
Перегар появляется спустя 1-1,5 часа после употребления любого алкогольного напитка: водки, вина, виски и др. В результате переработки спирта образовывается уксусная кислота, основной путь выведения которой — легкие. И только небольшое количество выходит с потом и мочой.
Сколько держится перегар от водки? Неприятный «аромат» может держаться довольно долго: от 6 до 36 часов. Этот процесс длится до полной переработки алкоголя в организме человека и выхода всех токсических веществ. Основной показатель, непосредственно влияющий на этот фактор, — количество выпитого спиртного. Соответственно, чем больше человек употребил водки или пива, тем дольше сохраняются неприятные запахи
Поэтому перед важной встречей нужно пить в меру, чтобы наутро быть бодрым и полным сил
Чем перебить запах алкоголя в домашних условиях, чтобы быстро исправить ситуацию? Этот вопрос стоит очень остро перед людьми, у которых с утра после празднования дня рождения или другого торжества назначена важная встреча.
Во многом это проблема большого количества выпитого
Что помогает от перегара? Необходимо собраться и принять определенные меры, благодаря которым можно быстрее вывести алкоголь и продукты его переработки из организма человека:
- Переодевание. Любая ткань отлично впитывает пары альдегида, поэтому даже спустя длительное время после злоупотребления спиртным на материи сохраняется специфический аромат. И иногда полностью трезвый человек может пахнуть перегаром, если не сменил одежду. Категорически запрещено пытаться скрыть запах с помощью дезодорантов или других косметических средств, это усугубит проблему. Пострадавшую одежду спасет только полноценная стирка.
- Прохладный душ. Этим средством можно решить ситуацию с запахом перегара. Ведь альдегиды выделяются не только через легкие, но и через кожу. Поэтому после водных процедур человек будет хорошо пахнуть. Кроме того, нужно обязательно почистить зубы.
- Быстро убрать запах перегара изо рта позволит стакан воды с добавлением лимонного сока или кислоты. Для вкуса можно добавить 1 ч. л. меда. Кислота способна помочь переработать остатки альдегида, чтобы не просто замаскировать специфический аромат, а убрать причину его возникновения. Это средство не только перебивает запах, но и повышает тонус организма, добавляет сил и бодрости.
- Быстрее убрать перегар в домашних условиях поможет обычная зарядка. Несмотря на то что после любого праздника и злоупотребления спиртными напитками утром человек чувствует себя разбитым, лежать нельзя. С помощью физических упражнений он избавится от неприятных запахов, поскольку остатки альдегидов будут высвобождаться как с дыханием, так и с потом. В результате этого человек не только почувствует прилив сил и энергии, но и скроет последствия минувшей ночи.
- Питьевой режим. Если есть запас времени, избавиться от запаха алкоголя позволит употребление большого количества жидкости. Пить надо не газированные напитки, а чай на основе ромашки и других мочегонных трав. Это нужно для того, чтобы усилить диурез и вывести некоторую часть альдегидов с мочой.
- Еда. Как сбить перегар с помощью приема пищи? Плотный завтрак или обед, в составе которого присутствует большое количество жиров и масел, помогают переработать продукты распада алкоголя. Это возможно благодаря входящим в их состав специальным ферментам. Нужно съесть бутерброд с маслом, борщ или яичницу.
Спасает борщ
Эти правила помогут быстро справиться с перегаром, особенно если проблема возникла впервые и человек не злоупотребляет регулярно спиртными напитками.
Способы избавиться от перегара
Перегар пропадает, когда из организма полностью выходят продукты распада после употребления алкоголя. Наша задача — ускорить этот процесс. Это можно сделать несколькими способами.
- Больше пейте жидкости утром. Это поможет быстрее вывести остатки алкоголя из организма.
- Дайте себе легкую физическую нагрузку. Зарядка или короткая пробежка помогут гораздо быстрее избавиться от перегара.
- Делайте дыхательные упражнения. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов, затем через пару минут повторите упражнение. Такая нехитрая гимнастика поможет значительно снизить концентрацию альдегидов в органах дыхания.
- Примите контрастный душ. Поможет взбодриться, отлично влияет на самочувствие вкупе использованием перечисленных выше методов.
Этих рекомендаций хватит, чтобы быстро и максимально безболезненно избавиться от перегара и вообще ощущения похмелья.
Ниже вы можете посмотреть видео, в котором мы расскажем о других способах избавиться от перегара, не вошедших в перечень этой статьи.
Вывод
Все перечисленные способы так или иначе облегчат выздоровление и помогут избежать неприятных ситуаций на дороге или на работе. Однако лучший вариант — прописная истина: не злоупотреблять алкоголем накануне важных событий. Хорошие поводы лучше оставить на выходные.
Посиделки с друзьями или семьей – это одни из самых приятных моментов в нашей жизни. Повод всегда найдется. И что выпить тоже. Но потом наступает утро, и оно напоминает о бренности бытия. Даже если вы придерживались разумных доз алкоголя и смогли избежать похмелья, перегар у вас будет наверняка. И наверняка именно в этот день у вас наметятся встречи – закон подлости тоже никто не отменял. Можно ли как-то избавиться от перегара? Есть ли надежные способы?
Вообще, любой ароматный напиток оставляет во рту запах – на некоторое время. Если вы недавно пили кофе – будет пахнуть кофе. Тоже самое с виски, коньяком или водкой. Но почему, не зависимо от того, какой алкоголь был накануне, с утра запах всегда одинаковый, неприятный и такой стойкий?
Дело в том, что перегар возникает не во рту, как многим кажется, а… в легких.
Наш организм справедливо считает алкоголь токсином, и как только мы начинаем пить, печень тут же принимается утилизировать спирт, в результате чего образуются продукты распада, в числе которых – ацетальдегид. Именно это вещество дает стойкий запах перегара. Но почему он держится так долго?
Дело в том, что печень способна перерабатывать в час всего лишь 250 мл пива или 1 стопку крепкого алкоголя (30 мл). Кто-нибудь пьет в час по стопке? Нет, конечно. У нас же «между первой и второй перерывчик небольшой», а дальше «ну, понеслась!». Следовательно, если за вечер выпить бутылку водки, а это 10 стопок, печень сможет переработать такое количество спирта только через 17 часов! А продукты распада выводятся еще дольше, ведь у почек тоже ограниченные ресурсы. И все это время ацетальдегид будет находиться в крови, которая переносит его в том числе и в легкие. Отсюда и стойкость перегара.
Но даже, если ни на кого не дышать, амбре «после вчерашнего» все равно будет ощущаться, потому что продукты распада выводятся не только с мочой, но и через пот, следовательно, кожа тоже будет иметь неприятный запах. Причем, он всегда одинаков и не зависит от марки или типа алкоголя
Бокал вина, пива или виски – не важно. В итоге печень выдаст нам ацетальдегид, а он пахнет всегда одинаково
А если учесть, что к запаху альдегида примешивается еще и запах не переработанного печенью спирта, «аромат» будет еще сильнее.
– Проблема в том, что при употреблении алкогольных напитков, может быть и перегар, и запах алкоголя. Просто, в разное время, – говорит врач-психотерапевт, нарколог Илья Кислер. – Откуда берется запах алкоголя, вполне понятно: алкоголь всасывается в желудочно-кишечном тракте, и в конечном итоге, попадает в кровь. А выводится через пот, мочу и дыхание. И этот запах алкоголя в выдыхаемом воздухе никак нельзя убрать, можно только попробовать поскорее вывести алкоголь из организма и как-то нейтрализовать еще не всосавшийся алкоголь».
Но и это еще не все. Алкоголь вызывает сухость во рту, а результате чего начинают быстрее размножаться бактерии. В итоге к перегару и запаху спирта добавляется еще «ароматы» продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.
Первый секрет: немного о явлении
Поскольку алкоголь является ядом для тела, продукты его распада активно выводятся всей
выделительной системой сразу, в том числе и через лёгкие. «Перегаром» пахнет уксусная кислота, пары которой организм и старается выветрить. Появление перегара можно заметить ещё в самый разгар торжества: он появляется примерно через 1 — 1,5 часа после первой дозы спиртного. И именно для торжественного случая приводим первые советы:
Каждый алкогольный напиток уникален — это касается и времени выветривания запаха самого алкоголя. Если вы решили выпить «коньячку кружечку» в компании, будьте готовы к усиленной борьбе с перегаром, поскольку убрать запах алкоголя изо рта способно только время.
- кружка пива объёмом в 0,5 оставит запах изо рта на 2,5 часа;
- 100 мл шампанского = 2,5 часа;
- 200 мл сухого вина = 3,5 часа;
- 100 мл десертного/сладкого/креплёного вина = 4,5 часа;
- 100 мл водки = 4,5 часа;
- 100 мл коньяка = 5,5 часов
- Постарайтесь выдержать время между окончанием праздника и приходом на работу. Запах перегара и запах алкоголя — не одно и то же, но они усиливают друг друга.
- Не мешайте. «Уж сколько раз твердили миру… «, конечно, а на отдыхе всё-таки хочется расслабиться. Но всё же держите себя в руках, если знаете о скором наступлении рабочего дня, поскольку в перегарном коктейле от разных видов алкоголя один вид только усиливает мощь другого.
- Колбасы с лимончиком на стол. Перегар нужно начать заедать ещё во время застолья. Пища, особенно жирная, поможет справиться телу с алкоголем чуть быстрее, а кислота сама по себе способна частично нейтрализовать спирт.
- Не курите. Табачный дым только усилит аромат продуктов распада.
Сам запах перегара держится — в зависимости от качества и количества выпитого, наличия курительных приспособлений и закусок — от 3 до 36 часов. В течение дня, как бы вы ни боролись, запах может возвращаться с новой силой. Сразу захватите упаковку жвачки на случай форс-мажоров наподобие вызова к начальству. А так же…
Сразу после
Утро добрым не бывает, но вам срочно нужно его таковым сделать. Даже если у вас под рукой нет специальных средств, о которых будет рассказано ниже — примите первичные меры по борьбе с запахом:
- Примите душ. Кожные поры тоже являются органом выделения, так что это освежит вас как в плане самочувствия, так и в плане запаха.
- По возможности смените одежду, чтобы не пахло перегаром от ношеной. Тем более, что на ней могли остаться самые натуральные следы посиделок.
- Постарайтесь сделать зарядку. Даже если вам кажется, что вы и встать-то не можете — просто постарайтесь. Это немного ускорит обменные процессы, что поможет чуть быстрее вывести остатки алкоголя из организма. Тем более, что ваше дыхание участится, а именно лёгкие и надо «проветрить».
- Выпейте таблетку активированного угля. Его предназначение как раз в скорейшем выведении токсинов. Тем более, что иногда он может улучшить пост-застольное самочувствие, если вас тошнит и «мутит».
- Тщательно почистите полость рта. Жвачка, чистка зубов и языка, ополаскиватель — это даст временный эффект (не более чем на 15 минут), но зато немного взбодрит вас и уменьшит интенсивность запаха по его возвращению.
Как устранить запах
Большинство алкогольных напитков имеют в составе этанол, обладающий способностью быстро всасываться через стенки кишечника. Часть выводится естественным путем, вторая половина распадается в печени на продукты, включая уксусный альдегид. Вещество не усваивается, а превращается в уксусную кислоту и всасывается в кровь. По причине происходящего процесса возникает неприятный запах изо рта.
Порой требуется максимально быстро устранить зловоние. Сделать это возможно при помощи современных медицинских препаратов.
Аптечные препараты
Аптеки предлагают потребителю разнообразные средства, способные устранить перегар. Распространённое средство – Антиполицай маскирует зловоние благодаря травам с насыщенным ароматом, находящимся в составе. Чтобы перебить неприятный аромат, нужно рассосать 1 леденец. Средства против перегара:
Зорекс – капсулы от похмелья. Применяется за полчаса до еды, как средство, устраняющее последствия передозировки алкоголя.
Лимонтар – препарат активирует работу внутренних органов и ускоряет обменные процессы. Помогает избавиться от похмелья.
Глицин – препарат, обезвреживающий ядовитые продукты распада алкоголя. С похмелья рекомендовано положить две таблетки под язык до полного растворения.
Активированный уголь – медикамент поможет быстро убрать из организма токсичные вещества.
Тиамин – препарат, ускоряющий обменные процессы и способствующий быстрому выводу алкогольных токсинов
Важное условие – не превышать дозировку, чтобы избежать ухудшения состояния.
Другие способы
Похмелье – неприятное состояние человека, но избежать явления после вечеринки с алкоголем удается редким людям. Избавиться от запаха алкоголя возможно при помощи народных средств. Домашние средства, помогающие нейтрализовать запах алкоголя:
- Кофейные зерна хорошо устраняют аромат после пьянки. Несколько зерен нужно разжевать и выплюнуть.
- Запах от водки и напитков 40 градусов и выше стойкий, выветривается через 16-18 часов. Справиться помогут настои трав: шалфея, пустырника, шиповника.
- Дольки лимона опустить в минеральную воду, добавить мяты и настоять напиток. Средство поможет отбить неприятный аромат.
- Скрыть запах спиртного поможет средство для полоскания. Корицу, лавровый лист и кардамон залить водой и вскипятить. Процедить и прополоскать раствором ротовую полость.
- Алкогольный аромат от пива чрезвычайно стойкий, хотя пенный напиток считается слабоалкогольным и содержит минимальный процент этанола. Удалить амбре получится, зажевав его мускатным орехом или жареными семечками.
- Отличным средством против запаха алкоголя считается петрушка. Можно настоять растение и пить напиток. Допустимо употреблять листья петрушки внутрь, через полчаса состояние улучшится.
- Кефир устраняет симптомы похмелья и помогает выветрить зловоние. Чтобы быстро избавится от последствий вечеринки, нужно употреблять кефир на голодный желудок. Через час позавтракайте.
- Растительное масло – средство против зловония, кратковременного действия. Оно устраняет недомогание, но когда желудок переварит масло, перегар вернется. Употребление большого количества масла чревато диареей. Использовать домашний метод допустимо в крайнем случае.
- На устранение зловония яйцом уходит больше времени, но эффект длительный. Полагается выпить два сырых яйца наутро после употребления спиртосодержащей продукции. Час спустя идите на работу без запаха алкоголя.
- Можно заесть неприятный аромат хвоей, результат кратковременный.
- Натуральный темный шоколад способен избавить от алкогольного зловония. Нужно съесть две дольки и запах исчезнет.
- Устранить перегар в кратчайшие сроки поможет витамин B6. Раствором из ампулы нужно прополоскать ротовую полость. Если зловоние сильное, процедура повторяется спустя полчаса. Средство убивает перегар эффективно.
- Минеральная вода восстанавливает баланс, помогает убрать перегар. Лучше, если вода окажется щелочной.
У курящих после каждой сигареты задача усугубляется – перегар возвращается вновь. Рекомендовано отказаться от привычки на время лечения.
Многие думают, что жвачка с мятным вкусом поможет сбить зловоние. Мнение ошибочно. Скроет запах жевательная резинка с фруктовым вкусом.
Чтобы добиться лучшего результата, можно использовать несколько действенных методов.
Хороший вариант облегчить состояние после застолья – посетить баню. Подойдет тем, кому не нужно торопиться на работу. Пар и горячий воздух ускоряет выведение токсических веществ.
Как избавиться от запаха пива изо рта
После пива на следую
щий день или через несколько часов вы заметили неприятный запах, исходящий из легких? Избавиться от этого явления просто, нужно лишь следовать нижеприведенным советам.
Помимо упомянутых кофейных зерен, используйте обычный валидол, который найдется в любой домашней аптечке. Именно это безвредное лекарственное средство поможет вам избавиться от пивного аромата. Таблетку медленно рассасывайте или тщательно разжуйте.
Неплохой метод – употребление нескольких капель настойки валерианы, разбавленных в воде. Если такого средства нет, используйте валокордин. Семечки также помогают перебить аромат продуктов распада.
Как избавиться от перегара:
- Очищайте организм от алкоголя и продуктов его распада. Самый быстрый способ — промыть желудок и кишечник.
- Пейте много жидкости (вода, квас, кисломолочка, сок лимона) и принимайте мочегонные.
- Примите сорбенты: активированный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие.
- Сходите в сауну, примите контрастный душ.
- Примите лекарство: янтарную кислоту, настойку элеутерококка, глутаргин или какое-нибудь фирменное антипохмельное средство.
Что обычно рекомендуют от перегара? Пожевать пучок петрушки, съесть конфетку, выпить кофе. Попытаться перебить один резкий запах другим. Но это мало помогает. От вас будет разить смесью перегара и того, что вы съели.
Особенно глупый миф состоит в том, чтобы выпить масло из-под рыбных консервов: якобы оно будет обволакивать стенки желудка и мешать выходить перегару. Во-первых, масло не будет ничего обволакивать: оно эмульгируется желудочным соком. Во-вторых, перегар идёт из лёгких (выветривается), а не из желудка. Соответственно, что бы вы ни проглотили, мгновенно от перегара вас это не спасёт. Почему? Читайте дальше.
Как же быть? Нужно не маскировать перегарный запах, а устранить его. Однако быстро сделать это не получится. Ведь при похмелье дурно пахнет не только изо рта, но и о всего человека. Возможно, вы замечали, что перегаром несёт даже от волос и одежды.
Причина проста: ваш организм ещё не до конца разобрался с вчерашней выпивкой, и продукты распада алкоголя присутствуют в крови. Они выходят через лёгкие и вместе с потом. Вот почему их не замаскируешь едой.
Единственный рабочий способ нейтрализовать запах — детоксикация организма, то есть очистка от алкоголя и продуктов его распада. Организм очистится, вы станете чувствовать себя намного лучше и бодрее, пройдёт тошнота и головная боль — и перегар пройдёт тоже. О способах детоксикации читайте в статье «Как избавиться от похмелья в домашних условиях».
Самые быстрые и эффективные способы избавиться от похмелья — это чистка желудка, клизмы и приём мочегонных средств. Звучит странно, мы понимаем: пахнет изо рта, а решение лежит в противоположной стороне. Но это медицинский факт. Поскольку переработка алкоголя и продукта его распада сильно зависит от работы кишечника, то самый радикальный способ борьбы с перегаром — это клизма, особенно если закуски было много.
Конечно, в этом мало приятного, да и не все умеют ставить клизму, предпочитая другие способы детоксикации. Вот что ещё поможет убрать перегар, очистив организм от алкоголя:
- янтарная кислота
- сок лимона
- мёд
- настойка элеутерококка
- активированный уголь или другие сорбенты
- кисломолочные напитки (кумыс)
- непастеризованный квас
- глутаргин
- баня (сауна) или контрастный душ
- комплексные антипохмельные средства («ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др.)
К сожалению, быстро отделаться от перегара не получится. Потому что это не просто плохой запах изо рта. Это запах продуктов распада алкоголя, которые после пьянки присутствуют в вашей крови и всё время потихоньку выходят через лёгкие (с дыханием), слюну, пот и носовую слизь. Он исчезнет сам собой, когда ваш организм полностью избавится от остатков вчерашней попойки. Поэтому самым разумным с утра будет не бороться с запахом, а ускорить очистку организма.
В чем проблема перегара
Прежде чем убрать перегар, человек должен разобраться с причинами его появления
Прежде чем убрать перегар, человек должен разобраться с причинами его появления. Следует помнить, что все горячительные напитки имеют в своем составе этанол. После распития алкоголя вредные вещества в небольшом количестве выводятся через органы дыхательной, мочевой и эпителиальной системы. Остальное количество спирта попадают в зону функционирования печени. После обработки ее, в организме образуется кислота, характеризующаяся неприятным дурманом.
Если вы выпили совсем немного спиртных напитков, то запах практически не будет замечен. Однако, при большой дозировке алкоголя, выработается приличное количество альдегида, который даст о себе знать всем. Вредное вещество проникнет во все уголки важных систем, и организму только и останется произвести активизацию всех сил на его очищение.
Когда пройдёт?
Cколько времени держится перегар? Столько, сколько у вас в организме держатся алкоголь и продукты его распада (ацетальдегид и прочие). Это зависит от:
- Количества выпитого.
- Особенностей вашего организма.
- Того, что вы пили:
- от самогона и виски перегар дольше, потому что у них состав сложнее;
- а от водки высокого качества — меньше.
- И, конечно, от того, насколько грамотно вы лечитесь.
На продолжительность выделения перегара влияют еще и такие факторы, как:
- Пол – у мужчин выше удельное потребление кислорода (это понятно, например, из сравнения уровней гемоглобина у мужчин и женщин), а значит, активнее и окислительные процессы, включая окисление этанола – то есть алкоголь выводится быстрее;
- Возраст – после 30 лет метаболизм заметно снижается, из-за чего запах перегара держится дольше (если нет развивающейся зависимости на стадии повышения толерантности);
- Вес – чем больше весит человек, тем больше он выпивает алкоголя, так как медленнее пьянеет. А чем больше алкоголя, тем дольше будет выделяться перегар. Вдобавок, у людей с лишним весом замедленный метаболизм;
- Здоровье – при некоторых заболеваниях снижается абсолютная и (или) относительная ферментативная активность ацетальдегиддегидрогеназы;
- Время года – ранней весной и поздней осенью перегар держится дольше, чем в другие сезоны.
Перегар у алкоголиков
Лабораторные тесты показывают, что перегар проходит далеко не сразу, даже если вы его уже не замечаете. Исследователи Майкл Филипс, Джоэль Гринберг и Викториано Мартинез провели анализ выдыхаемого воздуха у трёх групп добровольцев. А потом сравнили результаты и получили, что:
- У трезвенников нормальный, низкий уровень ацетона в выдыхаемом воздухе.
- У людей в остром алкогольном опьянении уровень ацетона высокий.
- У тех, кто много пил, но завязал две недели назад, уровень ацетона остаётся повышенным по сравнению с трезвенниками. Были обнаружены два химических соединения, которые присутствуют только в выдыхаемом воздухе пьяных и завязавших пьяниц, но отсутствуют у непьющих.
Способы избавления от запаха перегара
Главная задача при избавлении от перегара — как можно быстрее освободить организм от продуктов распада алкоголя и тем самым уменьшить запах изо рта. Поэтому меры, способствующие обретению свежего дыхания, частично сходны с теми, которые используют для лечения похмельного синдрома.
Способов, как быстро убрать запах перегара наутро после застолья, немало. В их число входит и личная гигиена, и утренняя гимнастика, и употребление большого количества жидкостей, и медицинские и народные средства. В зависимости от выраженности перегара, можно как применять один метод, так и сочетать несколько.
Важное значение имеет гигиена полости рта и тела. Утренний душ и тщательная чистка зубов и языка могут в большой степени уменьшить запах паров распада алкоголя
Лучше, если зубная паста будет на травах.
- Чтобы быстрее избавиться от остатков алкоголя в организме, нужно обязательно принять контрастный душ или теплую ванну. Вода очистит поры и смоет токсичную грязь, накопившуюся за ночь.
- Если нет противопоказаний, можно попариться в бане или сауне.
- В летнее время освежающее действие оказывает купание в открытом водоеме.
- Чтобы помочь организму избавиться от перегара, необходима посильная физическая активность. Можно сделать небольшую утреннюю гимнастику, даже если есть похмельный синдром. Зарядка усилит кровообращение и потоотделение, что поможет избавиться от винных паров.
- Если есть возможность совместить физическую нагрузку с пребыванием на свежем воздухе, это пойдет организму на пользу.
Минеральная вода
Панацея для тех, кто желает быстро избавиться от перегара, — пить много жидкости. Любая минеральная вода (как с газом, так и негазированная) восполняет в организме минеральный баланс и избавляет от похмелья, а значит, и от паров алкоголя. К минералке можно добавлять лимон — он оказывает освежающее воздействие на желудок и ротовую полость.
Знатоки рекомендуют добавлять в минеральную воду мятное, гвоздичное или гераниевое масло (1-2 капли на 1 стакан воды). Хорошее действие оказывает добавленный в негазированную воду отвар петрушки — он быстро избавляет от любых запахов изо рта.
Прогулка на свежем воздухе
Кроме посильной физической нагрузки, пребывание на свежем воздухе — неплохой способ избавиться от последствий выпивки. Прогулка способствует тому, что легкие и горло очищаются и запах перегара изо рта становится меньше. Нужно делать дыхательную гимнастику — глубокие вдохи и выдохи с задержкой дыхания.
Ходить нужно быстрым шагом, а лучше слегка пробежаться. Главная задача — как можно быстрее и сильнее пропотеть. Обильное потоотделение способствует скорейшему выводу токсинов из организма.
Крепкий чай или кофе
В решении проблемы, как убрать запах перегара, хорошими помощниками могут выступить привычные утренние напитки — кофе и чай. Доказано, что они быстро помогают вывести из организма остатки этанола. Можно пить как черный, так и зеленый чай с небольшим количеством сахара или меда или с долькой лимона. Считается, что этот напиток устраняет обезвоживание после приема алкоголя, нормализует кровяное давление. Пить его можно в неограниченном количестве.
