Кендо. Виды и особенности. Правила и соревнования. Снаряжение

Виды ездового спорта

Популярность ездового спорта привела к тому, что он им занимаются чуть ли ни в каждой стране. Однако не везде имеются такие же условия, как на родине гонок на собачьих упряжках. По этой причине были придуманы различные дисциплины, а также разработано специальное снаряжение, чтобы адаптировать подобные состязания к теплому климату. На данный момент существуют следующие виды ездового спорта на собаках, которые можно объединить в две большие категории:

Бесснежные дисциплины (драйленд). Такие соревнования проводятся в теплый сезон или в тех странах, где снег является редкостью. К бесснежным дисциплинам относятся:

каникросс – бег человека с собакой, пристегнутой к его поясу специальным потягом с амортизатором;

догтрекинг – отличается от каникросса тем, что допускается передвижение в различном темпе, от ходьбы до бега;

байкджоринг – гонка на велосипеде с одной или двумя собаками, пристегнутыми к его рулю или специальному кронштейну с помощью потяга;

скутеринг – гонка на специальном самокате (скутере), к которому прикрепляется упряжка с одной или двумя собаками;

картинг – гонки на 3- или 4-колесной тележке, запряженную в упряжку из 4-10 собак;

Зимние дисциплины. Эти разновидности ездового спорта исторически появились и развились раньше и проводятся в холодный сезон и в регионах с большим количеством снега. Среди зимних дисциплин выделяются следующие:

скиджоринг – гонка лыжника с 1-2 собаками, прикрепленными к его поясу потягом с амортизатором;

пулкинг – это соревнование с использованием небольших саней, к которым с помощью троса прикрепляется упряжка из 1-4 собак;

гонки на упряжках – исторически первая дисциплина ездового спорта, соревнования каюров на санях (нартах), соединенных с упряжкой из 2-16 собак.

Кроме того, на соревнованиях в любой сезон также проводится эстафета – последовательная гонка нескольких участников. В ней могут участвовать представители сразу нескольких дисциплин.

Соревнования по ездовому спорту также делятся по протяженности на следующие виды:

• спринт – максимальная дистанция такой гонки составляет 40 км;
• гонки на средние дистанции – их протяженность насчитывает 40-500 км;
• гонки на длинные дистанции – это марафоны протяженностью от 500 км и больше.

Следует отметить, что последние две разновидности гонок проводятся только в зимнее время по снежному покрытию.

Ушу

Ддословно переводится как воинское искусство. Это общее название традиционных китайских боевых искусств, чаще называемых на западе кунфу или китайским боксом. Существует множество различных направлений, ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жесткие стили предполагают хорошую спортивную форму бойца и большие затраты физической энергии во время тренировок. Внутренние, или мягкие стили требуют особой сосредоточенности и пластичности. 

Как правило, философской основой внешних стилей служит чань-буддизм, а внутренних – даосизм. Так называемые монастырские стили традиционно относятся к внешним и ведут свое начало из буддийских монастырей, один из которых – знаменитый монастырь Шаолинь (основан ок. 500 до н.э.), где сформировался стиль шаолиньцюань, повлиявший на развитие многих стилей японского каратэ.

Разрешенные действия в Кендо

В Кендо разрешено наносить рубящий удар или укол в защитные доспехи, выполненный правильной частью Синая в места, точно определенные правилами Всемирной Федерации Кендо:

• Мен-учи — рубящий удар по голове.
  Площадь для удара должна быть наверху по центру мена и не ниже, чем на 45° вправо или влево.
• Котэ-учи — рубящий удар по руке.
  Удар наносится в правильную зону правого Котэ. Удар в левый Котэ является засчитанным, только когда рука находится выше уровня плеча.
• До-учи — разрубающий удар по кирасе.
  Удар можно наносить с обеих сторон. Оба варианта эффективны.
• Цки-учи — колющий удар в горло.
  Удар наносится в защитную зону шлема (Цки).

С чего все началось

Начиная с 12 века, все тренировки самураев проходили в специальных школах, где их обучали владению мечом. Причем в качестве учебного боя использовался специальный меч, выполненный из бамбука. Все дело в том, что деревянный становился причиной многочисленных травм, и потому ему требовалась полноценная замена.

Начиная с 1868 года, когда вышел запрет на ношение мечей, были пересмотрены все правила и установки в кендо. Именно новые наработки и стали основой для окончательного развития боевой системы – кендо.

После порождения Японии во 2 мировой войне, американцы запретили это движение, но вскоре – в 1953 году, снова разрешили и тренировки возобновились.

Возможно, причиной снятия запрета стало увлечение многими солдатами этим видом тренировок. И после запрета, движение начало распространяться по всему миру. В результате, практически в любом крупной городе России имеется как минимум 1 школа или клуб, в котором проводятся тренировки по кендо.

Соревнования

В  матче по кендо три судьи оценивают обоснованность атак участников. Победитель тот, кто первым набирает два действительных очка в отведенное время (обычно 3-5 минут). Если один участник набирает только одно очко в основное время, он / она становится победителем. Если ни один из участников не набирает очков, может быть предоставлено дополнительное время, чтобы решить исход матча. В некоторых случаях матчи также можно назвать ничьей. Длина и ширина соревновательной площадки варьируется от 9 до 11 метров. Подсчет очков основан на технике выполнения ки-кен-тай-итчи (единый дух, меч и тело). Методы также должны соответствовать ряду других строгих требований, которые не очевидны для неподготовленного глаза. Часто одного попадания в цель недостаточно.

​

Действительные баллы в кендо

Согласно официальным правилам FIK Kendo Shiai и Shinpan,  действительный удар ( юко-датотсу ) должен состоять из следующих элементов.

«РАЗДЕЛ 2 — Статья 12. Юко-датотсу определяется как точный удар или колющий удар, нанесенный по датотсу-буи кендо-гу противника синаем на его датотсу-бу в приподнятом настроении и в правильной позе. За которым следует Заншин ». ( Регламент кендо сиай — Дополнительные правила кендо сиай и синпан, (пересмотренный 23 марта 2003 г.), Международная федерация кендо.)

Другими словами, правильная часть клинка должна точно поразить обозначенную целевую область телом, мечом и духом в унисон. Практикующие должны кричать в намеченной целевой области при контакте и проявлять достаточную бдительность ( заншин ) после атаки. Простого прикосновения лезвия к цели по действующим правилам недостаточно. Этот аспект кендо  затрудняет соблюдение людьми, которые не разбираются в способах ки-кен-тай-итчи и всех элементах, которые должны присутствовать в ударе, чтобы сделать его действенным. (На самом деле, это иногда сбивает с толку даже опытных экспонентов.)

​

Оценка

В кендо  есть система оценок, в которой новички обычно начинают с 6- кю  и заканчивают 1- кю . За  степенями кю следуют степени дан  . Первой дан  сорт шодан  (1- дан ) , что соответствует с 1 — й степени черного пояса в дзюдо  или карате и т.д. Раньше высший уровень был 10- дан , но в настоящее время 8- дан после изменений системы в 2000 году. Дан присуждаются на экзаменах, которые проверяют технические способности кандидата. Помимо дана,  есть сёго  или почетные звания учителя. Это Ренши (обладатель должен быть 6 дан или выше), Киоши (7 дан или выше) и Ханси (8 дан ). Они присуждаются в зависимости от понимания практикующим философию кендо , вклада в  сообщество кендо и личных качеств. Таким образом, согласно действующей системе оценок, самый высокий ранг, который можно получить, — это Hanshi 8- дан .

​

Счастье в мелочах

Есть у нас с женой ребёнок усыновленный. Со сложной судьбой, и проблемами со здоровьем. Лечим, делаем все возможное, чтобы стало ему лучше. У нас он уже пол года. Сейчас ему 3 года и 5 месяцев. Научился разговаривать, состояние улучшается. В один из вечеров, когда он, как всегда, не хотел засыпать, я придумал сказку про паровозик по имени Тёма. Как вы, наверное поняли, имя выбрано не случайно. Так зовут сына. Нет, его зовут не «паровозик Артём», его имя Артём))) И, в общем, с тех пор паровозик Тёма один из наших любимых героев. А любовь к самим поездам у него и так была)))

Дабы сделать ребёнку приятное, в один из выходных дней на прогулке пошли на станцию встречать и провожать поезда (благо, недалеко идти). Сын очень хотел встретить того самого паровозика. Но на станции, к сожалению, были только вагоны. Мы сделали вывод, что паровозик Тёма их привёз, и уехал в депо отдыхать. Выходной же, как-никак. Но, вдруг вдалеке показался поезд. Артём твёрдо заявил, что это и есть тот, кого мы ждём. И, действительно, это был маневровый локомотив, который привёз вагоны для сцепки состава. Радость у нас была огромная. Когда локомотив приблизился, сын стал махать ему рукой в приветствие. И, о боги, паровозик ему ответил! Машинист просто ему посигналил в ответ! Но, ребята, вы бы видели, сколько восторга это вызвало у Артёма! Сколько было счастья! Казалось бы, такая, ничего не значащая мелочь, но вызвала такую бурю эмоций у ребёнка! До самой ночи были разговоры о поездах, и что паровозик Тёма ему подудел)))

Просто хочу сказать спасибо тому парню в локомотиве. И всем, кто делает такие приятные мелочи. Для взрослых людей это все незначительно. Но ребёнок, который в свои 3 года пережил много тяжёлых моментов, стал немного, но счастливее. И улыбнулся ещё один лишний раз.

Спасибо, если дочитали. Сумбурно получилось, но хотелось выговориться. Делайте добро!

Ката

Ката – это фиксированные шаблоны, которые обучают кендоке основным элементам фехтования. В ката включают в себя основные приемы атаки и контр-атаковать, и имеют полезное практическое применение в общем кендо. Есть десять Нихон Кендо Ката (日本 剣 道 形) . Обычно они выполняются с деревянными мечами (木刀, бокто или боккэн ) . Иногда для демонстрации ката могут использоваться настоящие мечи или мечи с тупым концом, называемые ката-ё (形 用) или ха-бики (刃 引) .

Все они выполняются двумя людьми: учидачи (打 太 刀) , учителем, и сидачи (仕 太 刀) , учеником. Uchidachi делает первый ход или атаку в каждом ката . Поскольку это обучающая роль, учидачи всегда проигрывает, что позволяет сидачи учиться и обретать уверенность.

Ката с первого по седьмой выполняются обоими партнерами с использованием деревянного меча нормальной длины. Ката с восьмого по десять выполняются с учидачи с использованием оружия нормальной длины и сидачи с использованием более короткого ( кодати ).

Формы Нихон Кендо Ката (日本 剣 道 形) были окончательно разработаны в 1933 году на основе Дай нихон Тейкоку Кендо Ката , составленного в 1912 году. Невозможно связать отдельные формы Дайнихон Тейкоку Кендо Ката с их оригинальными влияниями, хотя генеалогическая справочная диаграмма действительно указывает мастеров различных вовлеченных комитетов, и по ней можно определить влияние и происхождение Кендо и Ката.

В 2003 году Всеяпонская федерация кендо представила Бокуто Ни Ёру Кендо Кихон-ваза Кэйко-хо (木刀 に よ る 剣 道 基本 技 稽古 法) , набор базовых упражнений с использованием бокуто . Эта форма практики предназначена в первую очередь для кендока до второго дана (二段, ni-dan ) , но очень полезна для всех учеников кендо, которые организованы в рамках FIK .

Ката также можно рассматривать как соревнования, в которых игроков оценивают по их выступлениям и технике.

Необходимая экипировка

Правила рукопашного боя требуют наличие экипировки. В стандартный набор одежды участника входит:

Костюм: материал – плотный хлопок, спереди слева от груди обязательно наличие эмблемы, а на спине в большом формате тот же командный символ и название организации, за которую выступает участник.

Пояс: это обязательный элемент костюма, к которому так же есть определенные требования. В завязанном виде его концы не должны оставаться длиннее 15 см, сам пояс должен плотно прилегать к телу, а узел допускается только плоский, чтобы не мешал во время боя.

Перчатки: их вес 8-10 унций. Хорошая набивка, никаких дефектов, с открытой областью на ладони в области пальцев. Не допускаются к соревнованиям участники, у которых перчатки на шнурки с металлическими концами. Узел шнурков обязательно закрывать липкой лентой или бинтом.

Защитный шлем: с «липкой» застёжкой и открытыми скулами, шеей и подбородком. Закрытые шлемом части головы: лобная, височная и затылочная.

Обувь: материал – мягкая кожа, подошва тоже мягкая без наружных швов и других жестких частей.

Дополнительная защита: капа, предохранительная раковина, защитные накладки на голень и подъемы стоп.

Синай

Меч для соревнований по Кендо (Синай) должен быть сделан из бамбука или из синтетического материала, заменяющего бамбук, который лицензирован Всемирной Федерацией Кендо.

Синай должен состоять из четырех пластин и не должен содержать внутри какие-либо объекты.а) мужской Синай должен быть: длинный — не больше 120 см и иметь вес 500 — 550 г без цубы (гарды), короткий — не меньше 62 см и иметь вес от 280 г — 300 г без цубы;

б) женский Синай должен быть: длинный — не больше 117 см и иметь вес 400 г — 440 г без цубы; короткий — не меньше 62 см и иметь вес от 250 г — 280 г без цубы.

в) детский Синай должен быть: для детей до 15 лет — 114 см и иметь вес не больше 400 г без цубы;

Цуба (гарда) должна иметь форму окружности, изготовляется из натуральной кожи или из синтетического материала; должна иметь диаметр не более 9 см и должна быть закреплена на Синае с помощью закрепляющей резинки — Цуба-домэ.

Правила проведения соревнований по Кендо устанавливают права и обязанности для участников, в том числе:

• Знание и неукоснительное соблюдение правил проведения соревнований.
• Выполнение требований официальных лиц соревнований и представителя команды.
• Вежливое и корректное отношение ко всем участникам, судьям и лицам, обслуживающим соревнования, а также соблюдение этикета соревнований.
• Предоставление судьям для проверки соответствия правилам индивидуальные средства защиты.
• Выступление на соревнованиях в опрятном виде, в спортивной форме установленного образца.
• Выходить на площадку полностью готовым к поединку, при невозможности продолжать соревнования сообщить об этом через представителя команды в судейскую коллегию.

Нарушение правил может повлечь недопущение спортсмена к соревнованиям или снятие с соревнований.Перед началом соревнований каждый спортсмен проходит процедуру проверки личных Синаев, используемых во время соревнований, на безопасность и пригодность к соревнованиям (Синай-чек).

Синаи, не прошедшие Синай-чек, к соревнованиям не допускаются.

Соревнующиеся должны иметь Нафуду (нашивка с обозначением имени участника, принадлежности к клубу или стране), которая закрепляется на центральной части Тарэ.

Непосредственно перед поединком соревнующиеся должны надеть специальную ленту красного или белого цвета для обозначения своей стороны.

Участнику запрещается использовать предметы экипировки и защитные средства, кроме установленных правилами Всемирной Федерации Кендо.

В соответствии с правилами — риск получения травм или увечий во время соревнований в рамках соревновательной деятельности лежит на участниках. Организаторы и официальные лица не несут ответственности за телесные повреждения или несчастные случаи, которые могут иметь место в связи с участием в соревнованиях спортсмена. Спортсмены обязаны иметь медицинскую страховку на время проведения соревнований.

Продвижение

Оценки

Технические достижения в кендо измеряются продвижением в классе, звании или уровне. Ий (級) и дан (段) Система классификации, созданная в 1883 году, используются для обозначения своего мастерства в кендо. В даных уровнях от первого дана (初段, шо-дан ) по десятому дан (十段, Ju-дан ) . Обычно существует шесть ступеней ниже первого дана, известного как кю . Кю нумерация в обратном порядке, с первого кю (一級, Иккю ) является класс непосредственно ниже первого дана, а шестой кю (六級, rokkyū ) самый низкий сорт. Нет видимых различий в одежде между классами кендо; Те, кто ниже уровня дана, могут одеваться так же, как и те, кто выше уровня дана.

В Японии ранги кю обычно занимают дети. Экзамен на 1 кю (икю) часто является их первым экзаменом и оценкой. Взрослые обычно сдают 1 дан (шодан) в качестве первого экзамена. В большинстве других стран за пределами Японии кендока проходит каждый ранг кю, прежде чем получить право на получение ранга дан.

Восьмой дан (八段, hachi -dan ) – это наивысшая оценка дана, достижимая при проверке физических навыков кендо. В AJKF степени девятого дана (九段, kyū-dan ) и десятого дана (十 段( jū-dan ) ) больше не присуждаются, но девятый дан кендока все еще активен в японском кендо. Правила выставления оценок Международной федерации кендо (FIK) позволяют национальным организациям кендо создавать специальный комитет для рассмотрения вопроса о присвоении этих оценок. Только пять ныне покойных кендока были допущены к 10 – му дану после создания в 1952 году Всеяпонской федерации кендо . Вот эти пять кендока , которые были учениками Наито Такахару в Будо Сэнмон Гакко :

• Огава Кинноске 小川 金 之 助 (1884-1962) – награжден 1957
• Мориджи Мочида (он же Мочида Мориджи) 持 田 盛 二 (1885-1974) – награжден в 1957 году
• Накано Соске 中 野 宗 助 (1885-1963) – награжден 1957
• Саймура Горо 斎 村 五郎 (1887-1969) – награжден 1957
• Ooasa Yuuji 大麻 勇 次 (1887-1974) – награжден 1962

Все кандидаты на экзамены сталкиваются с группой экзаменаторов. Для оценки более высоких оценок дан обычно собирается более крупная и квалифицированная комиссия . Экзамены по кендо обычно состоят из джитсуги , демонстрации навыков претендентов, Нихон Кендо Ката и письменного экзамена. Экзамен по кендо на восьмой дан чрезвычайно сложен, его успешность составляет менее 1 процента.

Требования к сдаче экзаменов на дан в организациях, входящих в ФИК

Оценка	Требование	Возрастное требование
1- дан	1-кю	Минимум 13 лет
2-й дан	Минимум 1 год обучения после получения 1 дана
3-й дан	Минимум 2 года обучения после получения 2-го дана
4-й дан	Минимум 3 года обучения после получения 3-х дана
5- дан	Минимум 4 года обучения после получения 4-го дана
6- дан	Минимум 5 лет обучения после получения 5-го дана
7- дан	Минимум 6 лет обучения после получения 6-го дана
8- дан	Минимум 10 лет обучения после получения 7-го дана	Возраст не менее 46 лет

Титулы

Титулы (称号, shōgō ) могут быть получены в дополнение к вышеперечисленным степеням дана кендоками определенной степени дана . Эти ренши (錬士) , Kyoshi (教士) и ханси (範士) . При произнесении титула ставится перед степенью дана , например, renshi roku-dan (錬 士 六段) . Требования к каждому титулу указаны ниже.

Заголовок	Требуемая оценка	Условия
ренши (錬 士)	6- дан	После получения 6 дана нужно подождать 1 или более лет, пройти проверку в организации кендо, получить рекомендацию от президента региональной организации, а затем сдать экзамен по теории кендо.
Kyoshi (教士)	ренши 7- дан	После получения 7 дан нужно подождать 2 или более лет, пройти проверку в организации кендо и получить рекомендацию от президента региональной организации, а затем сдать экзамен по теории кендо.
ханши (範士)	кёси 8 дан	После получения 8 дан нужно подождать 8 или более лет, пройти проверку в организации кендо, получить рекомендацию от президента региональной организации и президента национальной организации кендо, а затем сдать экзамен по теории кендо .

Джиу-джитсу

Школа джиу-джитсу была основана японским мастером Хисамори Такэноути еще в 16 веке. Вид единоборства стал результатом реализации идеи о максимальной экономии сил в рукопашном бою. Центральное место в тактике заняли всевозможные захваты противника, а также броски с использованием энергии оппонента.

Определяющее значение при постижении техник джиу-джитсу отводится дыхательным практикам, боевым стойкам, умению уклоняться от атак. Несмотря на это, единоборство также допускает нейтрализацию противника, что достигается за счет точечного воздействия на определенные зоны тела оппонента.

Юко-Датоцу — эффективный удар

Юко-датоцу — определяется как «точный рубящий или колющий удар, нанесенный Моноучи (сторона Синая, соответствующая лезвию) в место Датоцу-буи (цели удара) защитного доспеха оппонента, выполненный энергично с правильным положением тела», удар должен завершать Зансин — состояние физической и ментальной готовности к контратаке оппонента.

Победа в Сиай присуждается согласно правилу Санбон-себу (система трех очков), однако она может присуждаться согласно правилу Иппон-себу (система одного очка), определенному Регламентом или Положением данного соревнования.

При Санбон-себу победителем признается тот участник (Сиай-ша), который первым получил два очка в течение Сиай; кроме того, если один из участников в течение Сиай заработал одно очко (Иппон) при том, что его оппонент не заработал ни одного, он признается победителем.

В случае если победитель не определен в течение Сиай, может быть назначено Энче (дополнительное время), во время которого Сиай-ша, первым заработавший очко, признается победителем. В противном случае победитель определяется по правилу Хантей (присуждение победы по решению судей) или объявляется Хикиваке (ничья).

Английский бокс и французский бокс

Хотя тот современный Английский бокс, который мы знаем, примерно с 1882 года признали в прежнем виде опасным для здоровья и стали вести по известным сегодня правилам, что окончательно снизило его боевую эффективность. Но после этого времени еще стали известными куча подобных боевых «боксерских» систем различных стран мира.

Сават – это европейское боевое единоборство, известное также как «французский бокс», характеризуется эффективной техникой ударов руками, динамичной техникой ударов ногами, мобильностью и тонкой стратегией. Сават имеет длинную историю: этот вид боевого искусства зародился как синтез французской школы уличного рукопашного боя и английского бокса; в 1924 году был включен в Олимпийские игры в Париже в качестве демонстрационного вида спорта.

История

Происхождение кэндо тесно связано с историей боевых искусств в Японии. В период Камакура (1185—1233) фехтование, вместе со стрельбой из лука и владением копьём, было неотъемлемой частью подготовки воина-самурая. Однако в течение четырёх столетий меч не использовался как главное оружие, а имел вспомогательную функцию. Сферой его применения были самооборона в случае отсутствия другого оружия, отрезание головы противника и ритуальное самоубийство сэппуку. Лишь с наступлением мирной эпохи Эдо (1603—1868), когда самураям официально позволили носить из оружия только мечи, фехтование на них завоевало широкую популярность среди военного слоя.

В течение многих столетий во время тренировок использовались деревянные мечи, которые наносили ученикам сильные ранения. Однако реформы наставника Наганума Кунисато (1688—1767), который ввел бамбуковые мечи синай, уменьшили количество травм. С конца 18 столетия фехтование мечом уже напоминало современное кэндо.

Популярность кэндо возрастала по мере усиления давления стран Запада на Японию. Упрощённое фехтование приобрело распространение среди школьников и воспитывало патриотически настроенную молодёжь. В 1929, 1934 и 1940 годах было проведено первые три соревнования по кэндо на кубок императора страны.

После поражения Японии во Второй мировой войне в 1945 году, оккупационная американская власть запретила преподавание в школах кэндо, как вредной воспитательной практики, которая содействует распространению японского национализма. В следующем году Общество боевых добродетелей Большой Японии было распущено, а преподаватели-фехтовальщики уволены.

После восстановления репутации кэндо, оно распространилось в Японии и даже стало популярным за границей. В 1970 году для координации иностранных фехтовальных клубов с японскими была образована Международная Федерация Кэндо. На 2003 год в неё входили организации и клубы кэндо из 44-х стран мира.

В современном кэндо атаки бывают двух типов: рубящие и колющие. Рубящие удары разрешается наносить по макушке противника, по левой или правой части его головы, по правому запястью в любой момент, по левому запястью, когда оно поднято (например, при замахивании мечом), по правой или левой части туловища (хотя в соревнованиях редко присуждают очки за удары по левой части). Колющие удары разрешено наносить только в горло. Тем не менее, так как неумелый колющий удар может повредить горло или шею противника, такие техники обычно не преподаются на начальном этапе обучения.

Кэндо означает не только технику владения мечом по правилам Всеяпонской Федерации Кэндо. Произошел переход от искусства уничтожения врага на поле боя к искусству воспитания духа Воина.

Кэндо стремится к воспитанию энергичного духа через правильное обучение и тренировку. К развитию человеческой природы через понимание принципов работы с мечом. Развивать в человеке любовь к своей стране и обществу, способствовать развитию культуры, укреплять взаимопонимание между людьми, странами и народами — таковы принципы, которые можно применить к искусству владения мечом.

Звезды конькобежного спорта

России

Первым выдающимся спортсменом-конькобежцем России был Александр Паншин. Именно он дал старт активному развитию этого вида спорта в нашей стране. Паншин стал первым чемпионом мира и России, поставил мировой рекорд в конькобежном забеге на 1500 метров на чемпионате в Праге. После чего занялся тем, что усовершенствовал форму и устройство конькобежных коньков.

Еще один заслуженный русский конькобежец − это Яков Мельников. За время своей активной спортивной деятельности он установил 27 национальных рекордов, является многократным чемпионом России и мира.

Первая женщина-конькобежец из России, которая добилась выдающихся результатов, − это Мария Исакова. Она три года подряд держала за собой звание чемпионки мира. В 1951 году поставила новый мировой рекорд на дистанции в 1500 метров. Она первой среди российских спортсменок приняла участие в международных соревнованиях и показала там лучшие результаты.

В 1984 году проходил конькобежный марафон на 10000 метров, и впервые в нем победил советский спортсмен Игорь Малков.

Лидеры конькобежного спорта в современной России − это Иван Скобрев и Денис Юсков.

Иван поставил два национальных рекорда на дистанциях 5000 и 10000 метров. Он многократно становился чемпионом России и мира.

Денис Юсков является трехкратным чемпионом мира на дистанции 1500 метров, он получил два Кубка мира в 2016 и 2018 годах. Является действующим рекордсменом России на дистанции 1500 метров. Он активно продолжает участвовать в соревнованиях и достигать новых вершин.

Мира

Среди мировых держав в конькобежном спорте добились успехов США, Канада, Япония и Республика Корея.

Например, кореянка Ли Сан Хва является абсолютным лидером на дистанции 500 метров среди женщин последние несколько лет и ей принадлежит мировой рекорд.

Хэзер Ричардсон Бергсма, уроженка США, установила мировой рекорд среди женщин на дистанции 1000 метров. Также в 2011 году она завоевала Кубок мира на этой дистанции. При этом она начала заниматься конькобежным спортом в 18 лет, но это не помешало ей достичь высоких результатов.

Тед-Ян Блумен выступает за Нидерланды, он трижды завоевывал звание чемпиона мира на дистанциях в 5000 и 10000 метров. На Олимпийских играх в 2018 году завоевал серебряную медаль, уступив нидерландскому конькобежцу Свену Крамеру.

Свен Крамер − это один из самых титулованных современных конькобежцев. В его копилке 19 наград чемпионата мира на отдельных дистанциях и 9 наград в многоборье.

Конькобежный спорт − один из ведущих видов спорта современности. Он вырастил множество знаменитых людей. Заниматься им престижно и почетно, кроме того, занятия спортом позволят укрепить иммунитет, развить мышечную силу, ловкость и выносливость.

Дзюдо

Дзюдо в переводе с японского языка означает «мягкий путь». Это современное спортивное единоборство родом из Страны восходящего солнца. Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Дзюдо базируется на принципе единения духа и тела и отличается от других единоборств меньшим применением физической силы при выполнении различных технических действий.

Профессор Дзигоро Кано основал дзюдо в 1882 г., в 1964 г. дзюдо вошел в программу летних Олимпийских игр. Дзюдо – кодифицированный вид спорта, в котором разум управляет движениями тела, он носит наиболее ярко выраженный воспитательный характер в олимпийской программе. Помимо соревнований дзюдо включает в себя исследование техники, ката, самооборону, физическую подготовку и совершенствование духа. Дзюдо как спортивная дисциплина – это современный и прогрессивный вид физической активности. Международная Федерация дзюдо (IJF) включает в себя 200 дочерних национальных федераций на пяти континентах. Более 20 миллионов человек занимаются дзюдо, спортом, в котором великолепно сочетается воспитание и физическая активность. Ежегодно IJF организует более 35 мероприятий.

Кендо

Кендо – японское боевое искусство фехтования на бамбуковых мечах. В России Кендо является официальным видом спорта и включено во Всероссийский реестр видов спорта.

В Японии Кендо также рассматривается, как вид спорта и возможно, что в скором времени Кендо будет включено в программу Олимпийских игр.

Кендо (剣道) переводится с японского, как «Путь меча».

История боевого искусства тесно связана с древними самурайскими техниками владения мечом — Кэндзюцу (剣術).

Кендо было создано в 1895 году Обществом воинской добродетели Великой Японии (Дай Ниппон Бутокукай, 大日本武徳会). Основной целью создания было – возражение национальных воинских традиций и укрепление «японского духа» среди молодёжи.

Изначально боевое искусство преподавалось на уроках физкультуры в школах.

Цели боевого искусства были сформулированы Японской федерацией в 1975 году, и заключались в формировании и развитии тела и разума, нравственных и этических качеств, укреплении духа и стремление к самосовершенствованию.

Предшественниками Кендо нередко называют сразу несколько школ Кэндзюцу, находившихся под сильным влиянием буддийского течения Дзен:

Итто-рю (刀流 ) – «Школа одного меча» — школа делала акцент на одном главном ударе, трактуя другие приёмы как исходящие от него.

Муто-рю (刀正傳無刀流) – Школа меча «не-меча» — школа учила, «что меча извне не существует» и тренировала прежде всего волю фехтовальщика. Воин должен строить крепость в своем сердце — и тогда он будет сильнее любой каменной крепости.

Мунэнмусо-Рю — «Истинная школа одного меча без лезвия» идеология школы сводила технику владения мечом к рефлексу, так что самурай фехтовал рефлексивно — не раздумывая».

Практика Кендо устанавливает определенные требования к одежде. Тренировки и соревнования проводятся в специальной одежде — Кэндоги (剣道着) и защитном снаряжении – Богу (防具), при использовании одного (или двух) деревянных мечей — Синаев.

Синай – является имитацией японского меча-катаны и состоит из 4-х бамбуковых планок, скрепленных кожаными фитингами. Данная конструкция меча позволяет свести риск для здоровья к минимуму.

Для отработки ката также использует деревянный меч – Бокуто.Нанесение ударов в Кендо осуществляется как «режущей» частью меча (Синая и Бокуто), так и его кончиком.

Занятия и соревнования по Кендо проходят в защитной экипировке, которая одевается для защиты определенных зон на голове, руках и теле.

Голова защищается стилизованным шлемом — Мэн (面), с металлической решёткой — Мэн-ганэ ( 面金).

Для защиты лица используются жёсткие кожаные и тканевые клапаны — Цуки-дарэ ( 突垂れ).

Для защиты предплечий, запястий и кистей рук при меняются длинные, толстые тканевые перчатки – Котэ (小手).

Торс защищается нагрудником — До (胴).

Область талии и паха защищается — Тарэ (垂れ), состоящей из пяти толстых вертикальных тканевых лоскутов или фалдов.

Одежда, надеваемая под Богу, состоит из Кэндоги (куртки-уваги и штанов) и хакамы, длинных широких штанов-юбки.

Вокруг головы оборачивается хлопковое полотенце — Тэнугуи ( 手拭い), которое одевается под шлем, чтобы впитать пот и предоставить основу для удобного и комфортного размещения шлема.

Как начать заниматься ездовым спортом

Разумеется, как и в любом другом кинологическом спорте, добиться успеха в гонках на собачьих упряжках можно только путем упорных тренировок. Без должной подготовки результаты всегда будут низкими – более того, очень часто спортсмены, уделившие недостаточно внимания занятиям с собакой, просто сходят с дистанции.

Время тренировок. Обучение собак ездовому спорту осуществляется круглый год, кроме летних месяцев – жаркая температура может нанести вред здоровью собак. Хотя большинство гонок проводятся в зимнее время, тренировки следует начинать задолго до них, чтобы питомцы смогли прийти в форму. Весь период подготовки можно разделить на несколько этапов:

• активный отдых (май – август) – в этот период собаки бегают на природе, ходят в походы, плавают и т. д. для восстановления сил и поддержания мышц в тонусе для последующей физической подготовки;
• тренировка (август – январь) – данный этап заключается в прохождении собакой комплекса упражнений, призванных развить ее навыки до уровня, соответствующего заявленным в конкретных соревнованиях;
• соревнования (январь – апрель) – на этом этапе собака непосредственно принимает участие в различных гонках.

Снаряжение. Для тренировки собак в бесснежный сезон используются колесные аналоги нарт или пулки, например скутеры, карты и т. д. Снаряжение изготавливается заранее и по индивидуальным параметрам каждого животного, чтобы питомцы чувствовали себя максимально комфортно. Перед самими соревнованиями подготовка включает в себя уже упражнения с тем оснащением, которое будет использоваться на гонках – так собаки привыкнут к нему заранее.

Программа тренировок. Собственно, сама подготовка подразумевает развитие силы и выносливости не только у собак, но и у самого каюра, ведь ему придется вместе с ними преодолевать многие километры заснеженных пространств. Тренировки начинаются со сравнительно небольшой нагрузки, постепенно увеличивается их интенсивность, величина дистанции. Каждый каюр сам определяет программу подготовки и систему кормления, ориентируясь на сезон, состояние собак, характер гонки. Профессиональные погонщики имеют дневник, в который тщательно записываются все данные о погодных условиях, дистанциях, возможных травмах собак и другую информацию, которая позволяет отслеживать динамику и результативность тренировки.

Если вас заинтересовал данный вид спорта, рекомендуем обратиться в местный кинологический клуб. Там вы сможете точно узнать, с чего начать обучение ездовому спорту, какое снаряжение выбрать, какую разработать эффективную систему кормления и получить прочую информацию по гонкам на собачьих упряжках. Терпение, упорный труд и тесное сотрудничество между вами и вашими питомцами позволит достичь вам высоких результатов в этом направлении.

Форма для кендо

Приобрести необходимую форму — кейкоги (куртка), хакама (юбка-штаны). Если есть финансовая возможность, постарайтесь как можно быстрее приобрести форму для занятий кендо, потому что непозволительно заниматься Кендо в обычной спортивной форме.

Цена на форму

Цены на начало 2006 года варьируются от 1800 до 3000 рублей. Вариант за 1200 рублей отличается толщиной кейкоги, а так же тем, что вначале она будет сильно краситься

При покупке хакама обратите внимание на размер

Рекомендации для новичка

Рекомендуется покупать хакама на рост примерно на 5-10 см меньше вашего реального. Особенно, если вы новичок. Длинная хакама будет вам только мешать. Правильно подобранная по размеру хакама должна заканчиваться чуть ниже лодыжек.