Куда поехать
Дайвинг сейчас предлагают везде — в Турции, Эмиратах, Вьетнаме, Таиланде. Нырнуть можно почти на любом курорте, было бы море. Но если дайвинг — главная цель вашего путешествия, присмотритесь к местам, которые особенно подходят новичкам.
Мальдивы. Считаются лучшим местом для дайвинга — подводный мир очень богатый, добраться до красивых рифов можно прямо с берега, почти в каждом отеле есть свой дайв-центр с инструкторами. Лучший риф находится на острове Эллайду. Минус один, зато серьезный — поездка обойдется дорого.
Бали. В основном сюда едут продвинутые дайверы, но есть одно чудесное место для новичков — остров Туламбен. Здесь на глубине всего двух метров покоятся обломки затонувших судов, да и подводный мир впечатляет. А еще на Бали много действительно хороших школ и опытных инструкторов.
Мальта. Подводный мир на Средиземном море не слишком яркий — редких тропических рыбок и кораллов здесь не найти. Но именно на Мальте нырять очень интересно — много пещер, гротов и затонувших кораблей. Если вас привлекают не морская флора и фауна, а всякие интересные Титаники, выбирайте Мальту.
Вьетнам. Здесь дайвера ждут кораллы, яркие рыбки и огромные черепахи. Ныряют в основном у острова Мун и на Фукуоке — увидеть красоты можно уже на глубине 5–10 метров. А еще дайвинг здесь один из самых дешевых в мире.
Турция. Не самое интересное место для дайвинга — подводный мир довольно скудный, а вода не везде чистая. Зато много русскоговорящих инструкторов, да и поток туристов огромный. Так что если вы пока сомневаетесь, понравится вам дайвинг или нет, можно сделать пробное погружение в Турции — и потом уже ехать в более экзотические места. Хотя есть и исключение — местечко Олюдениз привлекает даже опытных дайверов чистейшей водой и удивительным подводным миром.
На месте нужно будет выбрать школу
Важно, чтобы она после обучения выдавала международный сертификат PADI, CMAS или NAUI — тогда в дальнейшем вы сможете нырять без обучения в любой стране мира
В азиатских странах стоит обратить внимание на владельцев школы — у иностранцев обучение обычно лучше и есть русскоговорящие инструкторы. Если владельцы школы местные, то обучение будет дешевле, но хуже. Выбирать школу лучше по отзывам других дайверов
Выбирать школу лучше по отзывам других дайверов.
Как подготовиться к погружению с аквалангом
Чтобы стать дайвером, не обязательно быть отличным пловцом, но вы должны чувствовать себя комфортно в воде и уметь плавать. Во время прохождения сертификационного курса по подводному плаванию вас попросят:
- Продержаться на воде в течение 10 минут — вы можете лежать на спине, на животе, подгребать, «грести по-собачьи» или делать что-либо еще, чтобы оставаться на плаву без использования каких-либо плавучих средств.
- Проплыть 200 метров без вспомогательных средств (или 300 метров в маске, ластах и с трубкой) без остановки. Время не ограничено, и вы можете использовать любые плавательные движения.
Существует множество адаптивных методик, позволяющих людям с физическими ограничениями выполнить требования по водным навыкам. Люди с параплегией, ампутацией и другими проблемами обычно без особого труда получают сертификаты PADI Open Water Diver. За дополнительной информацией обратитесь к Инструктору PADI, в дайв-центр или на курорт. Для участия в занятиях подводным плаванием с аквалангом при определенных медицинских показаниях требуется разрешение врача. В некоторых странах для занятий дайвингом всем требуется подпись врача, независимо от того, насколько вы здоровы. Чтобы избежать разочарований, скачайте и изучите медицинскую анкету.
Тренировка носа
Исходное положение: стоим по пояс в воде. Делаем вдох ртом и мягко приседаем с головой под воду, сразу начиная выдыхать носом и ртом.
Важный момент: выдох через нос нужно начинать ещё до погружения лица в воду!
Под водой досчитайте до трёх и начинайте мягко подниматься. При подъёме на поверхность продолжайте выдыхать носом. Так вы защитите нос от попадания воды.
Сначала упражнение делайте медленно, а потом на прыжках. Как только вы освоите его, переходите к следующему.
Почему нельзя учиться прыгать в воду с бортика и тумбочки?
Если вы ещё не умеете нырять, то не учитесь сразу прыгать с бортика или тумбочки, потому что вы можете перевернуться на спину, упасть на воду животом, грудью, ударив внутренние органы, а случается – и повредив. Другой вариант – «воткнуться» головой в дно бассейна.
Чтобы этого не произошло, учитесь сначала прыгать в воде, стоя в ней по пояс.
Как начать заниматься дайвингом
Погрузиться с аквалангом первый раз можно просто в бассейне, а можно и сразу в море. Уметь плавать не обязательно: на поверхности и в толще воды вас будет держать жилет-компенсатор. Нужно только правильно работать ластами — плавно грести ногами вверх-вниз, не сгибая колени.
Перед погружением инструктор объяснит, как работает снаряжение, как правильно дышать и выравнивать давление в ушах, — для этого нужно зажать нос и плавно выдохнуть. Слишком быстрая смена глубины опасна: из-за разницы в давлении можно травмировать уши и легкие. Поэтому в первый раз погружением управляет инструктор. Он будет держать вас за руку или за баллон, контролировать скорость спуска и подъема. Еще вам покажут знаки, которыми вы будете общаться под водой.
Погружение на Черном море. Одной рукой держусь за трезубец статуи в морском музее, другой — показываю, что у меня все хорошо
Погружение в бассейне. Пробное погружение в бассейне стоит 2000—4000 Р и длится 40—60 минут. За это время вы научитесь правильно дышать под водой, контролировать тело, плавать и пользоваться снаряжением. Глубина погружения ограничена глубиной бассейна — обычно это 4—5 м.
В бассейне новичку погружаться комфортнее, чем в море. Там нет волн и хорошая видимость. Погружения планируются заранее, так что позади вас не будет очереди и инструктор без спешки проведет инструктаж и все проверит. Погружение в бассейне подходит детям и тем, кто пока неуверенно чувствует себя в морской воде.
В Санкт-Петербурге пробное погружение можно совершить, например, в дайв-клубах «Атрина», «Планета дайвинга», «Балтика», а в Москве — в клубах «Немо», RuDive, «Акванавт».
Еще один плюс погружения в бассейне: рядом много крутых дайверов, за которыми интересно наблюдать. Они испытывают новое снаряжение и отрабатывают навыки. Например, учатся выпускать буи, буксировать партнера, плавать в сухом костюме, снимать и надевать снаряжение под водой
Погружение в море. Погружение на берегу Черного моря стоит 2000—3000 Р и длится 20—30 минут. Этого времени хватит, чтобы адаптироваться на небольшой глубине и спуститься поглубже — к рыбам, кораллам и затопленным объектам. Почти во всех клубах знают интересные места или стараются сами что-нибудь затопить, чтобы клиентам было на что посмотреть под водой.
За границей на популярных курортах пробное погружение стоит 35—60 € ( 2485 — 4260 Р). В Испании и Болгарии под водой все будет примерно как у нас на Черном море. В Египте и Таиланде рыбки посимпатичнее.
Глубина первого погружения обычно 5—6 м. Если у вас все получается, инструктор может опустить вас и поглубже — до 10—15 м.
Главный плюс в море — возможность увидеть рыб, медуз, крабов, скатов и морских коньков. Все они обитают в пределах глубины погружения. Смотреть на них лучше там, где каменистое дно, — где песок, живности меньше.
При погружении в море нужно учитывать погоду. В несильный шторм или дождь нырять можно, но видимость будет хуже, чем в ясный день. И на волнах может укачивать.
Я не рекомендую погружаться в море с группой. Инструктор будет ориентироваться на самого слабого участника. Если кто-то не сможет выровнять давление в ушах или слишком быстро израсходует воздух, всей группе придется возвращаться на поверхность.
Как плавать в ластах
Ласты – обязательный элемент для сноркелинга и дайвинга. Видео посвящено всем аспектам тренировки. Перед началом нужно подготовить организм к предстоящей физической нагрузке и сделать разминку: растяжка, соединение лопаток, упражнения «волна» и «дельфин». Привыкание к исходному положению тела происходит без инвентаря. Руки вытянуты вперёд, ноги совершают попеременные и волнообразные движения. Постепенно в работу включается весь корпус. Проводится разбор распространённых ошибок: сильное сгибание коленей, неверное расположение таза, двигательная асимметрия нижних конечностей, слишком быстрый или медленный темп передвижения.
Куда пойти учиться?
Обучение дайвингу проводится по одной из международных систем. Вообще, в мире их великое множество, но запомнить стоит лишь особо популярные: PADI, CMAS и NAUI (аббревиатуры TDI и IANTD относятся к глубинам технического дайвинга, их истинный смысл познается в процессе обучения).
CMAS — Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности. Это старейшая система, созданная самим основоположником дайвинга Жак-Ивом Кусто.
PADI — Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов. На сегодняшний день эта американская организация является, пожалуй, наиболее популярной и успешной с коммерческой точки зрения.
NAUI — Национальная Ассоциация Подводных Инструкторов. Ее можно назвать аналогом PADI, но с меньшим упором на коммерцию.
Инструкторы PADI
Сертификаты этих трех систем признаются любым дайвинг-центром в любой стране мира. Обучение можно пройти практически в любом дайвинг-клубе, стоимость первого курса — порядка 200 USD. Причем учиться можно как в России, так и непосредственно на месте отдыха. Последний вариант, правда, менее удобен — появляется проблема языкового барьера, кроме того, туристу приходится тратить время отпуска на изучение теории. Удачным вариантом обучения является следующая комбинация: изучение теории и обязательные практические занятия в бассейне проходят в родном городе будущего Кусто — подтверждением этого послужит специальная карточка, выписанная инструктором. А вот завершающие начальный курс погружения на «открытой воде» гораздо приятней делать в прозрачных, кипящих жизнью морских водах, где у курсанта есть возможность увидеть под водой еще что-нибудь, кроме инструктора, и начать наслаждаться подводным миром уже в процессе учебы.
В принципе, обучение дайвингу можно продолжать почти до бесконечности — каждый пройденный курс будет продвигать мирного ныряльщика на следующую ступеньку в дайверской «табели о рангах». Но если не ставить перед собой цель дорасти до инструктора, то для того, чтобы вполне комфортно заниматься дайвингом, вполне достаточно первых двух курсов. Вдобавок к ним можно пройти несколько специализаций и стать подводным охотником, фотографом, натуралистом, подледным дайвером, ночным дайвером, дайвером, специализирующимся на кораблекрушениях, пещерах, подводном ориентировании… В общем, каждый найдет что-то свое. Желающие полностью дистанцироваться от мелководных «гидрочайников» осваивают технический дайвинг — погружения на большие глубины со специальными дыхательными смесями вместо обычного воздуха.
Здоровье и общая физподготовка
Прежде, чем приобретать дайвинг-путешествие, будет вполне логично задуматься нет ли серьезных проблем со здоровьем или хотя бы хронического насморка (ринита), гайморита, отита или других ухогорлоносовых неприятностей. Перечисленные заболевания практически не совместимы с подводными погружениями.
Ограничений по возрасту в дайвинге практически нет: для детей есть специальные программы, а для людей в возрасте дайвинг является одним из немногих доступных видов активного спорта. В ряде дайвинг-центров предлагаются специальные программы для инвалидов.
В качестве заключения хочется сказать следующее: вы побываете в совершенно другом мире и вернетесь с незабываемыми впечатлениями.
Вероника Бирман, генеральный директор компании «Экзотик Тайм»
Секреты подводного плавания с аквалангом
Обычно идея обучиться подводному плаванию посещает людей у воды во время отдыха. Какой-нибудь парень с баллоном за спиной представляется инструктором и предлагает все освоить в сжатые сроки. Самообучение дома в любом случае заканчивается в открытой воде, поэтому новичок обязательно к нему вернется.
Обычно полный курс такого обучения составляет от 20 до 25 часов. Разумеется, при самостоятельном обучении это время увеличивается в несколько раз. После обучения может возникнуть много вопросов (какой тип снаряжения лучше купить и где, с кем и когда отправляться нырять, как дальше продолжить свое обучение). Одним из главных помощников, а чаще всего единственным советчиком остается инструктор. По этой причине домашние тренировки могут оказаться неэффективными.
Но как минимум вы можете научиться плавать с трубкой. Для этого не обязательно брать амуницию и акваланг.
Зачем заниматься дайвингом
Дайвинг не требует особой физической подготовки и доступен почти каждому.
Большинство дайверов-любителей ныряют, чтобы разнообразить отпуск. Когда отдых на пляже наскучит, можно совершить глубоководное погружение в открытом море. Можно парить в воде, опускаясь и погружаясь, наблюдать за рыбами, исследовать затонувшие корабли и подводные пещеры. Цены на погружения везде примерно одинаковые — 3000—4000 Р.
Если понравится погружаться, можно отправиться в дайв-сафари. Популярное направление для этого — Красное море в Египте. Неделя на комфортной яхте там обойдется в 70 000—80 000 Р на одного.
Я живу в Санкт-Петербурге. Пока ныряла только в Черном море и на Ладожском озере, но совершила уже около тысячи погружений. Осенью 2019 года планирую отправиться нырять в Египет.
Каждый выход в море для меня — приключение. Это мы с друзьями едем нырять на Каменный сад — природный свал на глубине 20—25 метров недалеко от Большого Утриша. Там много красивых камней и ракушек
Какое нужно снаряжение
Жизнь и здоровье дайвера во многом зависят от правильно подобранного и исправного снаряжения. Я посчитала, сколько стоит минимальный набор для дайвинга. Покупать сразу весь комплект дорого, поэтому большинство дайверов приобретают его постепенно. Опытные инструкторы советуют начинать с маски и регулятора.
Минимальный набор снаряжения дайвера — 160 000 Р
| Регулятор | 50 000 Р |
| Компенсатор плавучести | 40 000 Р |
| Дайв-компьютер | 35 000 Р |
| Гидрокостюм | 20 000 Р |
| Ласты | 6000 Р |
| Маска | 5000 Р |
| Грузовой пояс | 4000 Р |
Регулятор
50 000 Р
Компенсатор плавучести
40 000 Р
Дайв-компьютер
35 000 Р
Гидрокостюм
20 000 Р
Ласты
6000 Р
Маска
5000 Р
Грузовой пояс
4000 Р
В крупных городах много специализированных магазинов для дайвинга: «Открытое море» в Санкт-Петербурге, «Опендайв» в Москве или «Дискус» в Анапе. Но зачастую выгоднее покупать снаряжение через дайв-клуб, где вы обучались. Инструкторы сотрудничают с магазинами и могут поделиться скидкой. Или порекомендуют подержанное оборудование хорошего качества.
Все курсы дайвинга PADI
PADI Bubblemaker
Курс Bubblemaker создали специально для детей, которым исполнилось 8 лет, но еще нет 10 чтобы освоить первые азы дайвинга и совершить погружение с инструктором
помогает углубить свои знания и усовершенствовать навыки. Сертификат AOWD позволяет погружаться на максимальную глубину до 30 метров
Rescue Diver PADI
дайвер спасатель – курс, предназначенный для тех дайверов, кто ответственно относится к собственной безопасности и безопасности напарника. Обязателен для зачисления на курс Divemaster и для получения MSD
DiveMaster PADI
Это первая ступень на пути к Инструктору. Получение статуса PADI Divemaster позволит вам работать гидом в дайв-центрах
Master Scuba Diver PADI
Высшая ступень любительского дайвинга. Для получения статуса MSD не требуется проходить курс, но необходимо выполнить ряд требований.
Достоинства дайвинга
Начнём с плюсов этого экстремального вида отдыха. Как известно, познание тайн водных глубин не является единственной задачей любительского дайвинга, хотя и стоит на первом месте. Это и путешествия, и знакомства с множеством единомышленников, обмен опытом и впечатлениями. Для здоровья это тоже очень полезно — при погружении водолаз испытывает немалые нагрузки, что благоприятно влияют на тонус организма. Дайвинг даже может стать неплохим стимулом для личностного роста, ведь он включает в себя обучение методам описания подводной флоры и фауны, а также является просто безграничным простором для фото и видеосъёмки. Интересно то, что практически каждый, кто проникся подводным плаванием, всерьёз задумывался о том, чтобы стать профессиональным инструктором — так что дайвинг может стать ещё и профессией.
Где обучаться
Перед теми, кого интересует дайвинг для начинающих, стоит выбор: обратиться в большие или средние специализированные дайвинг-клубы и получить сертификат там или найти персонального инструктора.
Крупные дайвинг-клубы
Главным плюсом крупного дайвинг-клуба является наличие уже наработанной обширной учебной и технической базы и возможность получить сертификат любого уровня.
Однако методика обучения, напоминающая конвейер, может подойти далеко не каждому. Намного лучше, когда у инструктора имеется возможность подобрать метод преподавания индивидуально, исходя из личных особенностей ученика
Здесь же занятия проходят в большой группе и не всегда со стороны инструктора можно получить должное внимание
Маленькие дайвинг-клубы
Так же как и в больших клубах, здесь можно получить сертификат любого уровня подготовки. Начинающему дайверу следует отдавать предпочтение именно небольшим дайвинг-клубам, поскольку уроки в них проходят небольшими группами по 6–8 человек и, соответственно, имеется высокая вероятность того, что подготовка окажется более качественной, чем в крупных клубах.
Личный инструктор
Брать уроки у индивидуального инструктора желательно только в том случае, если у него имеются положительные рекомендации, поскольку такое обучение считается достаточно рискованным. К минусам относится достаточно высокая цена и, чаще всего, возможность получить сертификат только определённого уровня. Однако если подобрать хорошего инструктора, можно достичь очень высокого уровня подготовки.
Независимо от места, где будет проходить обучение, важно отдавать предпочтение общепризнанным и проверенным методикам, иначе можно не только не получить сертификат, но и потратить зря время, деньги и здоровье
Школы и методики
На сегодняшний день открыто огромное множество различных специализированных федераций подводного плавания, работающих на мировом уровне. Каждая из этих федераций проводит обучение по собственным специально подготовленным программам и выдаёт свой собственный сертификат. Для тех, кто задаётся вопросом, как стать дайвером, необходимо ознакомиться с методами работы наиболее популярных организаций.
Confederation Mondiale des Activites Subaquatique (CMAS)
CMAS появилась в конце пятидесятых годов прошлого столетия благодаря её основателю Жаку Иву Кусто. Организация быстро распространилась по всему миру, присоединив к себе национальные федерации. Её техника преподавания хороша тем, что не имеет строгих ограничений. В каждой национальной федерации занятия разрабатываются индивидуально, исходя из географических особенностей конкретной территории. Обучение по этой системе, по сравнению с остальными, считается достаточно недорогим, но занятия занимают больше времени.
Professional Association of Diving Instructors (PADI)
Эта организация была основана в Соединённых Штатах в середине 60-х годов двадцатого столетия. Её основателями являются Джон Кронин и Ральф Эриксон. Эта организация получила широкое распространение по всему миру благодаря многоуровневому маркетингу. Принцип его работы заключается в том, что любой начинающий дайвер может легко дорасти до инструктора, т. е., пройдя обучение до определённого уровня, он получает сертификат и право давать уроки дайвинга. Техника преподавания достаточно жёсткая, что позволяет из начинающих ныряльщиков сделать настоящих профессионалов
Если интересует дайвинг для начинающих, то стоит обратить внимание именно на эту систему обучения
National Association of Underwater Instructors (NAUI)
Эта ассоциация не столь популярна как организации, рассмотренные выше. Она была основана в США в конце 60-х годов прошлого века. Инструктора из этой организации можно найти в любой точке мира, но основным местом деятельности является Северная Америка.
Technical Diving International/Scuba Diving International (TDI/SDI)
TDI появилась в начале 90-х годов благодаря Брету Гилльяму. Её сферой деятельности является подготовка технических дайверов. Для начинающих подводников была образована дочерняя организация SDI. Можно пройти обучение по всем уровням подготовки и получить соответствующий сертификат. Отличительной особенностью этой системы является то, что обучение основано на принципе самостоятельности учащегося. Обучение рассчитано на тех, кто планирует стать технодайвером. Настоящая технология нацелена на освоение длительного глубоководного погружения.
International Association of Nitrox and Technical Divers (IANTD)
Эта ассоциация появилась в 1985 году. Её основателем считается Дик Рутковски. Уроки проводятся с использованием нитрокса (смеси азота с повышенным содержанием кислорода), и для погружений абсолютно не используется воздух.
Система обучения каждой из перечисленных выше организаций имеет свои достоинства и недостатки. Прежде чем найти инструктора и брать у него уроки, следует определиться, какая из систем наиболее подходит, ознакомиться с программой и возможностью дальнейшего развития, а также посетить пробные занятия.
Сертификат PADI
Ассоциация PADI находится в Соединенных Штатах и сегодня является самым крупным и узнаваемым агентством в мире. Она начала свою деятельность в 1966 году с целью улучшить существующие протоколы тренировок того времени. Это было довольно сложно, так как снаряжение было дорогим, и поэтому изучение морской среды могли позволить себе только состоятельные люди. Ассоциация PADI решила превратить дайвинг в спорт для всех. Она создала свои тренировочные системы, которые теперь признаны в мире. Существуют базовые тесты по фитнесу и плаванию, за которыми следует теоретический раздел, включающий экзамен из 50 вопросов по физике, оборудованию, физиологии и химии.
Все курсы PADI основаны на успеваемости. Это означает, что инструкторы требуют, чтобы участники продемонстрировали свою способность завершить необходимые задания в бассейне и в океане. После того, как ученики приобретут минимум необходимых навыков, они получают пожизненный сертификат. PADI гордится своей философией 4E. Это включает образование, опыт, оборудование и охрану окружающей среды. Ассоциация считает, что лучший способ учиться — это приобретать опыт, повторять занятия и практиковаться в безопасных условиях под наблюдением инструктора перед тем, как отправиться самостоятельно изучать морские глубины.
Ассоциация стимулирует дайверов изучать оборудование, чтобы они лучше подготовились к погружениям. Может случиться так, что снаряжение, используемое в определенных магазинах для дайвинга, протекает или имеет другие проблемы. PADI также создала Project AWARE – всемирную кампанию, направленную на защиту хрупких подводных экосистем. При желании можно сделать пожертвование через PADI или пройти специальный курс, чтобы узнать больше о сохранении морской среды.
Критичен ли возраст для ныряльщика?
Хотя любительский дайвинг и не подвергает организм человека сильным нагрузкам, медицинские ограничения для ныряльщиков всё же существуют. И в первую очередь это касается любых болезней лёгких, даже лёгкая простуда может отсрочить погружение, ведь она затрудняет работу дыхательных путей. Также противопоказаны ныряния сердечникам, ведь серьёзная нагрузка при плавании и хождение в гидрокостюме по жаре могут не слишком хорошо сказаться на здоровье тех, у кого больное сердце.
Также ограничен минимальный возраст ныряльщика и порог составляет 12 лет. Для детей возрастом 8–10 лет есть спецпрограмма дайвинга, называемая Bubble Maker, которая включает плавание в бассейне глубиной до 2 м, обучение плаванию, поведению в воде и дыханию. А вот верхней планки для ныряльщиков нет — при должном здоровье дайвингом можно заниматься и в 90 лет.
Как я училась
Когда я только начинала учиться на дайвера, я не знала ни о федерациях, ни о программах обучения. Мне просто казалось скучным погружаться в бассейне, хотелось сразу в море. Поэтому я выбрала дайвинг-клуб на самом красивом побережье в месте, где проходил мой отпуск. Это не самый лучший критерий, и я не советую делать так же. Но тогда мне повезло, и после обучения инструкторы позвали меня к себе на работу следующим летом.
Весь курс вместе с экзаменом я прошла за четыре дня. Обучение стоило 23 000 Р.
Самым трудным для меня оказалось упражнение с маской: снять ее под водой, надеть и очистить от воды
Выдыхать нужно через нос, вдыхать — через рот, важно не запутаться и не наглотаться воды. Вроде все просто, но под водой самые простые вещи оказывались самыми сложными
Во время одного из погружений мы встретили на дне здоровенного краба. «Сантиметров двадцать, не меньше», — восторгалась я, когда мы всплыли на поверхность. Инструктор посмеялся и сказал, что краб был маленький. Просто на глубине из-за искажения света в воде предметы кажутся почти в полтора раза больше.
Что купить
Единственное, что стоит купить из снаряжения — индивидуальную маску специально для дайвинга. Купить ее можно будет на месте. Собственная маска дает хороший обзор и гораздо комфортнее арендованных. А костюм, баллоны и все необходимое вам дадут напрокат в дайв-центре.
Со временем, если дайвинг вас затянет, можно будет купить и свое снаряжение, но если вы новичок — оно не понадобится.
Еще для дайвинга полезно будет приобрести специальную медицинскую страховку — если во время погружения что-то пойдет не так, она пригодится. Но покупать ее не обязательно, особенно для первого погружения — она будет полезнее, когда вы уже наберетесь опыта и будете плавать не с инструктором, а просто с партнером.
Ищите приключения. Защищайте океан..
PADI Open Water Diver — это самый популярный и широко признанный в мире сертификат по подводному плаванию. Инструкторы и дайв-центры PADI ежегодно выдают более миллиона сертификатов в рамках нашей общей миссии по восстановлению здоровья океана. Выбирая PADI, вы поддерживаете независимые предприятия, занимающиеся сохранением океана, и организации, которые являются единомышленниками и выполняют свою экологическую и просветительскую миссию. Узнайте больше на нашей странице, посвященной защите природы..
Вопросы?
СВЯЗАТЬСЯ С ЭКСПЕРТОМ ПО ДАЙВИНГУ
Дополнительное чтение
- Дайв-сертификат,, все, что вам нужно знать
- 5 признаков того, что вам пора стать дайвером
- Дайв-сертификация: Вопросы и ответы
Share This
Что нужно знать
В пучине океана дайвера подстерегают опасности — паника, давление, ядовитые и не всегда дружелюбные морские обитатели. Чтобы не испортить себе отдых, нужно знать три главные вещи:
- Погружаться можно не всем. Дайвинг противопоказан при беременности и некоторых проблемах со здоровьем, например, заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы . Поэтому перед поездкой сходите к терапевту и убедитесь, что у вас все в порядке со здоровьем.
- Нырять нужно строго вдвоем. Новички ныряют ТОЛЬКО с инструктором, опытные дайверы — с партнером. Под водой даже опытный ныряльщик может растеряться, и тогда партнер его спасет. Для новичка же опытный инструктор рядом — гарантия того, что все пройдет хорошо.
- Инструктора нужно слушаться беспрекословно. Если он дал команду всплывать — нужно всплывать. Если сказал не плыть туда — плыть нельзя. Если не дает потрогать «вон ту красивую рыбку» — трогать нельзя.. Поверьте, впечатлений вам хватит и так, а погружение всегда можно будет повторить.
Интересный факт. Чтобы нырнуть с аквалангом, не обязательно уметь хорошо плавать. Костюм для дайвинга отлично держит в воде за счет компенсаторов плавучести, и все, что вам нужно — выучить основные движения ногами, чтобы свободно передвигаться под водой.
Сходили к врачу и готовы к полному послушанию? Тогда можно планировать свой первый нырок!
Если дайвинг не впечатлил, читайте нашу статью про серфинг на Шри-Ланке — может, этот вид спорта заинтересует вас больше.
Безопасность под водой
Жесты для общения. Вместе с новыми возможностями акваланг дает и ряд ограничений. Одно из правил, которым учат на курсах, — всегда погружаться с напарником. Он может спасти жизнь в чрезвычайной ситуации.
Напарники под водой общаются жестами. Основные знаки общеприняты и понятны по всему миру. Их вы выучите в ходе тренировок.
Кислородный баллон. Дайверы дышат под водой очищенным сжатым воздухом из баллона. В начале погружения давление обычно равно 200 барам. Когда давление опускается до 50 бар, нужно выходить из воды.
Основные сигналы дайверов из электронного учебника SSI Пластиковые колпачки на вентилях означают, что баллоны заправлены
Травмы и опасности. Человек в основном состоит из воды, поэтому не слишком чувствителен к перепадам давления. Исключение — полости, наполненные воздухом. Это уши, внутричерепные пазухи и легкие.
Давление в ушах придется выравнивать принудительно — продуваться. Легкие могут выдержать перепад давления при опускании на 1,2 метра. Если вдохнуть полной грудью на глубине 2 метра, задержать дыхание и всплыть на поверхность, легкие будут травмированы. Отсюда главное правило дайвинга: никогда не задерживать дыхание.
При быстром всплытии у дайвера может начаться декомпрессионная болезнь. Это та самая кессонка, о которой любят упоминать в фильмах о дайверах. Возникает она из-за того, что на глубине в крови дайвера накапливается много азота. При резком снижении давления азот начинает выделяться в виде пузырьков и кровь дайвера «закипает». Поэтому на занятиях дайверов учат контролировать скорость всплытия.
Из-за того же азота на глубине свыше 30 метров у дайвера может случиться азотный наркоз — состояние опьянения и эйфории. Если дайвер начинает вести себя странно, напарник должен помочь. Чтобы прекратить действие азотного наркоза, достаточно подняться повыше. Второе правило дайвинга: не нырять в одиночку.
Чтобы избежать травм и несчастных случаев во время дайвинга, нужно все время дышать, следить за давлением воздуха в баллоне и поведением напарника, не забывать выравнивать давление в ушах и не превышать глубину своей подготовки. Тем не менее травмы случаются. Тогда нужно сразу обратиться в службу спасения за помощью.
Кратко об этике. Дайверы не допускают вмешательства в морскую жизнь и подъема сувениров с глубины. Считается, что забирать с собой можно только впечатления и фотографии, а оставлять после себя только пузырьки воздуха.
