Морская болезнь

1.Что такое морская болезнь?

Если вам когда-нибудь становилось плохо во время плавания на лодке или полета в самолете, значит, вы знаете, что такое морская болезнь. Или, проще говоря, вы понимаете, что значит фраза укачивание в транспорте . Хотя укачивание в транспорте нельзя считать долгосрочной проблемой со здоровьем или серьезным заболеванием, морская болезнь может сделать жизнь очень некомфортной, особенно если вы часто путешествуете.

Людей может укачивать во время поездки в автомобиле, в самолете, поезде, на аттракционах, на лодках и кораблях. Видеоигры, авиатренажеры и даже изучение каких-то предметов через микроскоп тоже могут стать причиной укачивания. Эти занятия объединяет то, что глаза видят какое-то движение, но тело не чувствует его.

По статистике, дети от 5 до 12 лет, женщины и пожилые люди чаще страдают от укачивания. А малышей до 2 лет не укачивает практически никогда!

Как правило, симптомами укачивания в транспорте становится общее недомогание, тошнота, рвота, головная боль, бледность и холодный пот.

Профилактика кинетоза: как снизить риск укачивания у ребенка

Выбор места в транспорте

Чтобы снизить риск кинетоза у ребенка, необходимо правильно выбрать место в транспорте. Лучше всего выбрать место в середине транспортного средства, где наименее ощущается движение, а также вблизи окна, чтобы ребенок мог фиксировать взгляд на статичных объектах за окном.

Правильное питание перед поездкой

Прежде чем отправиться в поездку с ребенком, необходимо правильно покормить его. Не рекомендуется давать ребенку тяжелую пищу, жирные блюда и жидкости сильного кофеина до поездки. Лучше всего дать ребенку легкий перекус за час до поездки либо вообще ничего не давать на два часа до начала поездки.

Использование лекарственных препаратов

Если ребенок все-таки болен кинетозом, можно использовать специальные лекарственные препараты в соответствии с инструкцией. Лекарства от укачивания можно давать ребенку только по назначению врача.

Композиция. Продуктовая линейка с ярко выраженным направлением в США.
Фасонность. Три яруса, много уникальных идей, режимов и механизмов.
Качество. Высокое качество материалов, используемых при изготовлении продуктов из новой линейки.

Следуя простым рекомендациям по профилактике кинетоза, можно существенно снизить риск укачивания у ребенка в транспорте.

Лечение и профилактика морской болезни

Итак, как избавиться от морской болезни?

Для профилактики развития морской болезни можно начать с тренировки вестибулярного аппарата — оказавшись на судне корабля, начать с комплекса упражнений, позволяющих не так сильно реагировать на качку:

1. Поворачивая голову, стоя на одном месте, в разные стороны — 20 раз;

2, Поворачивать свое тело до максимума в разные стороны — 20 раз ;

3. При передвижении наклонять туловище вперед и назад 5 раз, а стоя на одном месте 10 раз;

4. Прыгать на носочках 40-50 раз в течение 30 секунд. Бегать и ходить на месте. Прыжки на одном месте с поворотами до 360 градусах 15 раз.

Режим питания при укачивании

При морской и воздушной болезни применяют изменения в питании — важно смотреть, что будет в дальше в меню, не рекомендовано отправляться в плавание натощак, а лучше получить не плотный завтрак и не крепко заваренный чай, и стараться не употреблять жирную пищу, а также алкоголя, исключить курение

Полезные советы и народные средства и от укачивания в транспорте

Во время движения лучше меньше пить и есть, стараться чем-то заняться, чтобы отвлечься от своего состояния, больше быть на свежем воздухе, но стараться располагаться не под палящими лучами солнца — возможно ухудшение симптоматики.

Рекомендуется смотреть на неподвижные предметы, в море это чаще всего линия горизонта.

Помогает посасывание деревяшки — спички, леденец.

Из пищевых продуктов хорошо использовать сушеные финики.

Если тошнота накатывает в самолете, то следует предпочитать места впереди или около крыла, сзади в хвосте намного больше укачивает.

Медикаментозное лечение укачивания — средства от морской болезни

Есть медицинский способ предотвратить морскую болезнь. Самыми эффективными фармакологическими препаратами будут в этом случае те, что снижают чувствительность нервной системы. Можно применять те препараты, которые влияют на центральную нервную систему, такие как скополамин — его необходимо употребить за полтора часа до отправления в поездку.

Таблетки вазона — фармакологическое действие доходит до 10 часов, но не стоит принимать их более 3 таблеток в сутки.

Есть вариант комбинации вышеописанных препаратов со снотворными.

Если будет необходимость, то при повторном соединении уменьшить дозу в половину. Ограничение дозы являться 1 грамм. Также полезно будут лекарственные средства, воздействующие на вегетативный отдел центральной нервной системы.Очень эффективным будет комбинация упражнений, направленных на устранения данной болезни.

Еще есть специальные таблетки для рассасывания от морской болезни — авиа-море и пр.

Еще один метод лечения, который применяется при лечении морской болезни — самовнушение и внушение.

Как это работает? Больной просит помощи или же сам проговаривает себе слова, связанные со спокойствием, сначала более или менее общего характера, предназначенные для расслабления, далее через некоторое время аффирмации направляются непосредственно на устранение симптома укачивания, и, в заключение, все закрепляться воедино. Если все правильно сделано, должно стать намного лучше.

*****

Надеюсь, описанные выше способы помогли вам избавиться от симптомов морской болезни и вы смогли получили от путешествия удовольствие.

Укачивание в транспорте. Как избежать

Прежде всего, не нужно плотно наедаться перед дорогой, избегайте жирных и трудноусвояемых продуктов, которые могут стать причиной укачивания в транспорте. Плохо ехать и на голодный желудок, просто постарайтесь, чтобы пища была лёгкой.
Возьмите с собой жидкость для питья, лучше чистую воду или слегка подкислённую. Хорошо пить в дороге ягодный морс, настой шиповника, зелёный чай с мятой или имбирём.
Леденцы так же способствуют снятие симптомов укачивания, а заодно устраняют заложенность ушей, если вам предстоит лететь. Сейчас, как и в советское время, в самолётах предлагаются леденцы, но, к сожалению, не во всех авиакомпаниях.
Старайтесь отвлечься, думайте о хорошем, настройтесь на приятное путешествие. Постарайтесь заранее убедить себя, что путешествие будет радостным и приятным.
По возможности выберете себе место в транспорте у окна, чтобы обеспечить поток свежего воздуха, который уменьшает симптомы укачивания.
Старайтесь не смотреть вниз и вверх, сосредоточьте взгляд на линии горизонта.
А если, вы всё же не успели подготовиться к дороге, или чтобы недуг не застал вас неожиданно, возьмите с собой медикаменты, устраняющие симптомы укачивания. Пожалуй, лучший из всех действующих средств – натуральный препарат, содержащий корень имбиря, так и называется Имбирь. Пользовалась сама и вам рекомендую.
Другой препарат Авиоплант также в своём составе содержит имбирь- не только отличное средство от укачивания, но и помогающий при иных недомоганиях( например, токсикоз при беременности).
Помимо него в аптеке есть Авиаморе, Аэрон, Кинедрил, Драмина и другие лекарственные препараты. А можно просто принять 1 грамм корня имбиря за полчаса до предстоящей дороги.

Будьте здоровы и хорошего вам путешествия!

Какие симптомы свидетельствуют о кинетозе у ребенка

Кинетоз — это расстройство, которое возникает из-за неправильной работы вестибулярного аппарата и проявляется при передвижении транспортных средств, особенно в автомобиле, на качающемся корабле или самолете.

Симптомы кинетоза у ребенка могут проявляться в виде:

Тошноты и рвоты
Головокружения и головной боли
Бледности или покраснения кожи
Колющих болей в животе
Гиперсаливации (избыточное слюнотечение)
Повышенной потливости

Кинетоз у ребенка может также вызывать утомляемость и гормональное неравновесие, что может привести к снижению внимания и слабости.

Если ваш ребенок начинает проявлять данные симптомы кинетоза, то необходимо принимать меры для уменьшения дискомфорта. Например, вы можете дать ему противорвотное лекарство или использовать специальные браслеты от кинетоза, которые устанавливаются на точку аккупрессуры на запястье. Также помочь может укладывание ребенка на сиденье, уменьшение скорости движения и проветривание салона для уменьшения запахов.

Морская болезнь — патологическое состояние, возникающее вследствие морской качки. Проявляется тошнотой, головокружением, цефалгией, рвотой, недомоганием, отклонениями в эмоциональной сфере (апатией/возбуждением), падением АД, аритмией. Диагностика осуществляется на основании типичной клинической симптоматики. С целью профессионального отбора используются инструментальные методы исследования вестибулярной функции. В зависимости от проявлений терапия проводится комбинацией нескольких препаратов следующих групп: холинолитики, противорвотные, антигистаминные, психостимуляторы, ноотропы.

Как нужно кушать перед поездкой?

Перед тем, как отправиться в морской круиз, нужно правильно покушать. Переедать ни в коем случае нельзя. Точно так же, как и отправляться на палубу с пустым желудком.

За час-полтора перед отправлением в обязательном порядке нужно покушать. Рекомендуем потреблять не слишком жирную пищу. А еще, она в обязательном порядке должна быть теплой.

К потреблению напитков тоже нужно подойти с осторожностью. Сильногазированную жидкость пить не рекомендуется. Алкогольные напитки – тем более

Алкогольные напитки – тем более.

Если чувствуете, что вас начинает укачивать, поменяйте место, на котором сидите

Когда почувствуете, что вас начинает укачивать, то начните действовать. Поменяйте свое местоположение. Сядьте туда, где вы будете меньше всего двигаться в пространстве. В основном, для этих целей наиболее подходит средняя часть морского судна.

Старайтесь как можно меньше двигать головой

Желательно, чтобы она всегда была повернута вперед. И чтобы вы разворачивались всем телом. Во время поездки старайтесь как можно больше сидеть. И облокачивать голову на подлокотники, которые будут располагаться сзади от вас.

Регулярно обтирайтесь с помощью воды

Носите с собой полотенце. Регулярно протирайте свою шею. А также виски. Для этого вам и понадобится полотенце. Протираться рекомендуется с помощью воды.

Перед тем, как отправиться в поездку, повысьте уровень сахара до нормы

В обязательном порядке увеличьте уровень сахара в день отправки в путешествие. Для этого вы можете скушать что-нибудь полезное. Например, овсянку.

Если уровень сахара будет достаточно высоким, то вы будете отлично себя чувствовать. Вас не будет тошнить. Если же он будет низким, то подобной проблемы не избежать.

Во время поездки по морю сидите на верху

Верхняя палуба должна стать постоянным местом, в котором вы будете находиться. Именно на ней лучше всего видно, в каком направлении движется судно. Как оно это делает. И так далее. Соответственно, здесь вам будет проще переносить поездку.

Сидеть в каюте без окон категорически не рекомендуем. Здесь вас быстро укачает. И начнет тошнить.

Правила поведения во время поездки для предотвращения укачивания

Выбор сидения

Лучше всего сидеть в передней части транспорта, где колебания меньше. Если это не возможно, то рекомендуется выбирать места у окон, где можно посмотреть на движение за окном.

Если путешествие длительное, то нужно убедиться, что сиденье комфортно и крепко закреплено к полу для предотвращения возможной вибрации.

Питание перед поездкой

Перед поездкой нужно съесть легкий, но питательный завтрак. Нельзя ехать на пустой желудок, но и переедание тоже не рекомендуется, так как это также может вызвать укачивание.

Правильное дыхание

Необходимо глубоко дышать и избегать поверхностного дыхания. Это помогает успокоить нервную систему и предотвратить укачивание.

Полезные аксессуары

Зачастую специальные подушки и шейные подголовники помогают удерживать голову в правильном положении, что снижает вероятность укачивания. Также стоит взять с собой пластырь от укачивания или специальные лекарства.

Отвлекающие занятия

Если вы идете в поездку с детьми, то стоит приготовить игры и аудиокниги, чтобы отвлечь их внимания от укачивания

Важно избегать чтения или просмотра фильмов в машине, так как это может усугубить ситуацию

Какие препараты помогут ребенку от укачивания в машине?

Когда ребенок страдает от укачивания в машине, это может привести к тошноте, головокружению, а иногда и к рвоте. Для борьбы с этим неприятным состоянием существует несколько препаратов.

Действующее вещество мезапам — препарат, который рекомендуется давать детям старше 6 лет. Он снимает напряжение мышц, успокаивает центр рвотного рефлекса и уменьшает давление в ухе. Мезапам не вызывает сонливости и не создает зависимости.
Сироп Мотилиум — препарат для детей от 5 месяцев, который помогает устранить тошноту и рвоту. Действующее вещество делает желудочно-кишечный тракт более активным, что улучшает процесс переваривания и пищеварения.
Прыщ-Успокаивающий сироп — препарат, который помогает справиться с эмоциональным дискомфортом, вызванным укачиванием. Его состав содержит экстракт успокоительных трав, таких как валериана, пустырник и мелисса.

Прежде чем давать ребенку какой-либо препарат от укачивания, необходимо проконсультироваться с педиатром. Следует помнить, что использование препаратов должно быть осознанным и контролируемым.

Откуда что берется

Как бороться с укачиванием

Укреплять вестибулярный аппарат. Достаточно начать с зарядки и ежедневных прогулок. Постепенно добавляй привычные тренировки, которые не только улучшат настроение, но и общее самочувствие.

Врачи рекомендуют качаться в гамаке и на качелях, постепенно увеличивая амплитуду. Также полезны упражнения с наклонами, поворотами головы, вращения туловища и «берёзка».

Вестибулярный аппарат тренируют спортивные игры, сочетающие бег и прыжки (волейбол, баскетбол, большой теннис, футбол). В качестве профилактики подойдут бальные танцы и аэробика.

С укачиванием можно бороться и в долгосрочной перспективе: делать упражнения, наладить режим сна, следить за питанием, проконсультироваться с врачом.

Следить за питанием. Достаточно не переедать и правильно питаться, не испытывая при этом тяжести. Наталья рекомендует выбирать лёгкую пищу и небольшие порции (подойдут овощные блюда, йогурты, фрукты).

Высыпаться перед поездками. Полноценный сон — залог крепкого здоровья и отличного путешествия! Минимум восемь часов. Не следует «пересыпать», что может препятствовать расслаблению в дороге и усилить кинетоз.

Носить с собой мятные или имбирные конфетки и воду. Если вдруг укачало — положи в рот мятный леденец. В составе есть мятное масло, которое «отвлекает» организм от проблемы и успокаивает желудок. Сосательные конфеты помогают во время взлёта и посадки, способствуя уменьшению морской болезни.

Имбирь также помогает справиться с недомоганием. Небольшой кусочек свежего имбиря, леденцы или имбирный чай уменьшают чувство тошноты и неприятные ощущения в желудке. А вот от жвачки лучше отказаться, особенно на голодный желудок. И всегда держи при себе бутылку негазированной воды.

Сходить к врачу. Если тяжело переносишь дорогу и ничего не помогает, лучше обратиться к врачу. Он выпишет таблетки и даст индивидуальные рекомендации.

Если предстоит долгая поездка, обязательно захвати имбирные или мятные конфеты и негазированную воду.

Где меньше укачивает в самолете?

Так называемая «болтанка» меньше всего ощущается на местах в передней части салона и возле крыла. Эти сиденья оптимально подойдут для детей и путешественников, которые склонны к кинетозам. Зная об укачивании, во время регистрации на рейс попросите место рядом с центральным проходом в зоне крыла.

Многих интересует, укачивает ли в хвосте самолета. Как правило, в задней части любого транспортного средства качка ощущается сильнее, поэтому таких мест лучше избегать тем, кто плохо переносит длительные перелеты. Зная, где больше укачивает в самолете, пассажиры с такой проблемой могут выбирать наиболее безопасные места.

Поведение в транспорте, предупреждающее укачивание

Вот несколько простых советов, как справиться с тошнотой в автомобиле во время движения.

Если есть возможность, садитесь на переднее сиденье или посредине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед автомобилем. Следите за дорогой через ветровое, а не через боковые стекла.
Во время движения транспорта держите голову прямо – зафиксируйте ее положение, используя подушку или подголовник.
Попросите водителя включить кондиционер с выключенным режимом рециркуляции.
Желательно уснуть.
Не используйте смартфон, планшет, игровую приставку с экраном, которые лежат у вас на коленях. Это же относится и к книгам. Чтение в салоне автомобиля очень часто приводит к укачиванию.
Не располагайтесь в транспорте против движения.

Классификация

Морская болезнь имеет вариабельные клинические проявления. Клиническая полиморфность состояния легла в основу нескольких классификаций. Ниже приведены две основные.

По преобладающим клиническим проявлениям выделяют 4 формы:

Нервную. В клинической картине доминирует цефалгия, тяжесть в голове, головокружение, сонливость. Возможно ухудшение зрения, слуха.
Желудочно-кишечную. Сопровождается тошнотой, рвотой, изменением вкусовых ощущений, чувством неприятного привкуса, понижением аппетита. В ряде случаев наблюдается непереносимость запаха табачного дыма, подгорелой пищи и т. п.
Сердечно-сосудистую. Характерна для людей с сердечно-сосудистой патологией. Начинается с тахикардии, повышения артериального давления, ощущения сердцебиения, аритмии. В последующем возникает брадикардия, артериальная гипотония.
Смешанную. Встречается наиболее часто. Клинически проявляется вариативным сочетанием симптомов различных форм.

По психическим особенностям протекания морская болезнь классифицируется на 3 варианта:

Астеническая. Больной подавлен, астенизирован, быстро утомляется, несколько заторможен. Фон настроения понижен.
Ажитированная. Отмечается излишняя говорливость, суетливость, подвижность, повышенная эмоциональность, театральность речи, вычурность движений.
Смешанная. Представляет собой чередование периодов астенизации и ажитации. Возможно превалирование одного варианта психической реакции.

Народные средства от укачивания

Если известно, что любая поездка сопровождается недомоганием, можно подготовиться заранее и использовать доступные средства, чтобы подавить тошноту и не допустить рвоту.

В домашних условиях помогает корень имбиря. Чтобы предотвратить появление симптомов, до поездки нужно съесть около 1 г, тщательно измельчив. Положительный эффект оказывает анисовое эфирное масло. Его наносят заранее на тыльную сторону запястья, а при появлении недомогания вдыхают аромат.

К народным средствам относятся мятные леденцы. Лучше всего их действие проявляется во время полета на самолете, проглатывание слюны помогает выровнять давление во внутреннем ухе и избежать ощущения заложенности.

Если укачивает при поездке на авто, в домашних условиях можно заранее забинтовать запястья медицинским или эластическим бинтом. Считается, что это хороший и безопасный способ побороть неприятные симптомы без лекарств. В аптеках можно уже приобрести браслет от укачивания, который работает как акупунктурное средство. Для большего эффекта рекомендуется носить его на двух запястьях.

В аптеках представлены несколько типов таких изделий:

для беременных;
для девочек;
для мальчиков;
для маленьких детей.

К средствам с непроверенной эффективностью относится заклеивание пупка. Народные целители считают, что таким способом напоминают организму о периоде внутриутробного развития, поэтому человека перестает укачивать.

Причины рвоты непереванной едой

Все причины, провоцирующие рвоту после приема пищи, делятся на 2 группы:

физиологические, не представляющие серьезную угрозу для жизни;
патологические, объясняющиеся нарушениями внутри организма.

Если рвота была однократной, а животное проявляет привычную активность, то причина кроется в:

Съеденной траве. Клетчатка обладает обволакивающими свойствами и выводит из организма токсины. После поедания травы на улице собака может заразиться яйцами гельминтов, поэтому безопаснее покупать зелень в зоомагазине или выращивать самостоятельно.
Вестибулярном аппарате. Животные тоже страдают от укачивания. Если собака плохо переносит длительные поездки – проконсультируйтесь с ветеринаром.
Переедании. Подачки со стола – серьезная нагрузка на организм. Некоторые собаки не чувствуют насыщения, поэтому продолжают есть до первых признаков тошноты.
Смене привычного рациона кормления. При смене сухого корма необходимо постепенно подмешивать новые гранулы к старым. Это же касается и полной смены рациона на сухой или натуральный.
Стрессовых ситуациях. Собака испытывает психологический дискомфорт при любых событиях, меняющих привычный ритм жизни:
1. беременность;
появление нового члена семьи (рождение ребенка или покупка питомца);
течка;
участие в выставках;
переезд;
агрессия со стороны других четвероногих;
ссора между хозяевами.

Беременности. Питомица, страдающая от токсикоза, с трудом удерживает в себе съеденную пищу. Если дополнительные симптомы отсутствуют, то повода для беспокойства нет. Рвота пройдет самостоятельно. Температурных условиях. Жаркая погода провоцирует не только жажду, но и приступы тошноты. При попытке напиться животное чувствует дискомфорт в желудке и спешит избавиться от поступившей воды вместе со съеденной пищей. Употреблении сомнительных продуктов. Кража заманчивого, но «пропавшего» кусочка из мусорного ведра в лучшем случае заканчивается только рвотой. Также рвотный рефлекс могут спровоцировать дешевые корма. В этом случае организм всеми силами пытается избавиться от вредных компонентов. Индивидуальных особенностях организма. В редких случаях причина носит идиопатический характер, то есть не имеет четкого объяснения.

О патологии говорят в том случае, если рвотные приступы затягиваются и сопровождаются:

потерей аппетита;
диареей;
повышением температуры;
апатичным состоянием;
появлением аммиачного запаха из пасти.

При появлении таких симптомов животное нужно обязательно показать ветеринару, так как в число возможных причин входят:

инфекционные заболевания в острой форме;
кишечная непроходимость (может сопровождаться выходом экскрементов через ротовую полость);
инородные тела, попавшие в желудок;
внутренние кровотечения;
заболевания ЖКТ в хронической форме (энтерит, гастрит, язва);
глистные инвазии и паразитарные инфекции (клещи, блохи);
онкологические заболевания, сопровождающиеся появлением новообразований;
заболевания мочевыделительной системы (уремия, почечная недостаточность);
отравление ядами (мышьяк, стрихнин).

Конкретную причину проще распознать, если вместе с непереваренной пищей выходит цветная пена:

Зеленая. Такой цвет сигнализирует о поражении гельминтами. Их останки и яйца также прослеживаются в рвотных массах.
Белая. При однократной рвоте белая пена не опасна и связана с жаркой погодой и интенсивными нагрузками. При многократных приступах причина может крыться в инородном теле. В этом случае организм вырабатывает слизь, но не получает доступа к предмету. Слизь выводится наружу и превращается в пену после взаимодействия с кислородом.
Желтая. Окрашивание происходит из-за скопившейся желчи. Ее обильное выделение происходит при:
1. пищеварительных расстройствах (поедание сомнительных продуктов);
заболеваниях печени или желчного пузыря.

Красная. Самый опасный цвет пены указывает на повреждения внутри организма (глотка, пищевод, желудок). Кровотечение провоцируется язвами, инородными предметами и опухолями.

Причины

Причина морской болезни в море – качка.

Качки бывают трёх видов:

Вертикальная — движение яхты или корабля при погружении и подъёме с воды.
Килевая — изменение движений вокруг поперечной оси судна.
Бортовая – изменения движений вокруг продольной оси судна

Чем сильнее качка, тем более тяжёлым будет течение морской болезни. Больше способствует возникновению неприятных ощущений бортовая и килевая качка, носовая ощущается намного легче из-за обтекаемой формы носа судна. Хотя, при сильном волнении эта разница непринципиальна.

Качка может быть медленной и быстрой. Наиболее неприятна именно быстрая качка, с высокой частотой и амплитудой колебаний.

У всех яхт, кораблей, катеров есть период естественной качки. Этот показатель индивидуален для каждого судна и зависит от размеров и особенностей конструкции.

Морская болезнь исследуется учёными на протяжении многих лет. В ходе этих исследований была выяснена ещё одна немаловажная причина появления симптомов укачивания в море — это психологический фактор. Как он срабатывает? Всё очень просто. У Вас может не быть морской болезни, но разговоры вокруг или просто убеждения себя в том, что Вам может стать плохо – наверняка приведут к тошноте и плохому самочувствию. Также бывают случаи, что когда-то в прошлом Вам стало плохо в машине или на карусели, в памяти это осталось и выйдя в море Вы подсознательно настроены на неприятные симптомы. Такие люди настолько увлечены тем, что пытаются уловить любые признаки укачивания, что в итоге они их находят.

Употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков, кофе, газированных напитков, жирной пищи.
Беременность.

Запах табака.

Духота и высокая температура воздуха, нахождение в непроветриваемых помещениях.
Эмоциональный фон.

Основной причиной проявления морской болезни считается слаборазвитый вестибулярный аппарат и органы равновесия. Следует также отметить, что данная болезнь может передаваться наследственным путём. То есть, если кто-либо из Ваших родителей имеет морскую болезнь, то высока вероятность того, что и Вы будете к ней генетически предрасположены.

Одной из версий физиологического генезиса укачивания называют конфликт между сигналами вестибулярного аппарата человека и зрительными органами. Особенно ярко это проявляется внутри помещений, когда тело человека фиксирует значительные колебания, в то время как глаза видят неподвижные предметы в помещении. Несоответствие получаемой информации о положении тела в пространстве и испытываемых им ускорениях и вызывает неприятные ощущения.

Морская болезнь и её симптомы возникают в следующих случаях:

Тело ощущает движение, но зрительные органы его не видят.

Глаза видят движения, но оно не ощутимо нами.

Одновременно первая и вторая проблема.

Вышеупомянутые причины укачивания обостряются во время отдыха на яхте, так как тело человека, которое привыкло к устойчивости и равновесию, активно сопротивляется движению корабля по волнам.

Морской болезнью страдают практически все. Только около 5% людей не испытывают неприятных ощущений при волнении на море. Женщины страдают от неё чаще, чем мужчины. Дети от 4 до 12 лет также чаще испытывают тошноту при поездках, чем люди других возрастных категорий. При этом дети в возрасте до 4 лет намного реже испытывают неприятные ощущения от укачивания. Иммунитета к морской болезни нет, можно только максимально к ней адаптироваться. В сильные волнения даже бывалые моряки могут испытывать приступы тошноты и прочие «милые» симптомы этого недуга. И ещё, она очень индивидуальна. Некоторые люди могут быть подвержены одному виду качки, и чувствовать себя вполне нормально при другой качке, даже с более высокой амплитудой колебаний.

Из положительных моментов можно отметить то, что по статистике большинство отдыхающих, которые испытывают плохое самочувствие, приспосабливаются к качке в течении 2-3-х дней круиза.

ВАЖНО!

Отправляясь в морское путешествие, помимо морской болезни, могут обостряться хронические заболевания (язвы, панкреатит, холецистит и др.). Очень часто могут помешать комфортному путешествию больные зубы. Поэтому, отправляясь в круиз – не забудьте посетить стоматолога.

Морская болезнь — упражнения от укачивания