Как научиться кататься на вейкборде

Необходимое снаряжение

Вейкбординг относится к числу экстремальных видов спорта. Требование к экипировке соответствующее. Без учета специфики и легкомысленной подготовки катание может закончится травмами.

Лодка

Обычная не подойдет – лодка для вейкбординга имеет мощный двигатель для быстрого ускорения и конструкцию крепления лебедки. Лодки сконструированы так, чтобы реже отрываться от воды во время движения. Таким образом позади катера лучше формируются волны.

Для справки – гидроскутеры тоже не подойдут. Из-за малого веса они подпрыгивают и заваливаются на нос, утягивая райдера вслед за собой под воду. Катания не получится, плюс небольшие волны сильно бьют по коленям.

Крепления

Используются для удержание ног во время движения. Они соединяют ноги с доской. Крепления делятся на открытый и закрытый тип.

1. Открытый – самый распространенный тип, поскольку размер ноги нужен приблизительный, а снимается такое крепление парой движений. Недостаток в низкой устойчивости.
2. Закрытый – похожи на обычные ботинки. Требования соответствующие: должны подходить по размеру. Гораздо устойчивее, но дороже.

При выборе учитывайте удобство, чтобы крепления не натирали ноги.

Гидрокостюм

Ограничивает движение рук и ног, но необходим при холодной воде. Делятся на два типа:

1. Сухие – предназначены для воды до -5°. Прилегают плотно к телу и не пропускают воду.
2. Мокрые – летний вариант. Проникая внутрь костюма, вода тонким слоем обволакивает тело райдера для сохранения тепла.

Если вода слишком холодная, под гидрокостюм одевается термобелье и неопреновые носки.

Жилет

Делится на спортивные и спасательные. Первые не спасут во время несчастного случая, но защитят от гидроудара без сковывания движения. Спасательные полноценно отвечают своему названию, но прилично весят. Детям и новичкам рекомендуется второй вариант.

Фал

Соединительная линия между лодкой и человеком. Один конец прикреплен к лодке, а за рукоятку с другого конца цепляется райдер. Длина веревки для вейкбординга зависит от водоема и уровня оператора. В среднем она составляет 24-25 метров.

Шлем

Если послабления при выборе жилета и допускаются, то шлем — это ключевой элемент защиты. Шлем нужен независимо от уровня подготовки. Выбирать нужно только водные варианты, поскольку они защищают уши и голову от гидроудара.

Техника прыжков

Если не будет препятствия, то не будет прыжка. В основном это волны, но можно сделать и искусственное препятствие: в роли фигуры может выступать обычный надувной матрац (в этом моменте вейкбординг очень напоминает скейтбординг). Задача спортсмена — наехать на эту фигуру, которая станет трамплином и подбросит его в воздух. И чем выше скорость, тем большее расстояние преодолеет вейкбордист. Многое тут зависит и от закрепления троса на буксире: если трос крепится у водной глади, то спортсмену будет сложнее взлететь вверх. Это исправляется крепежом фала на высокой мачте, которая буквально выдёргивает его из воды вверх.

На направление прыжка влияет очень много параметров, среди которых присутствует и ход волны. Но, независимо от этого, ноги должны быть согнуты в коленях в момент наката волны, а при её подрезке — выпрямлены. Большую роль играет также плавность движений спортсмена. Интересно то, что первые прыжки вейкбордиста всегда напоминают соревнования, проходящие под лозунгом: «Быстрее, выше, дальше!».

Трюки на поверхности

Эта группа трюков выполняется без прыжка. Все они проходят при скольжении на водной поверхности.

Perez

Красивый подрез в сторону волны и грациозное скольжение с вращением в 360 градусов без отрыва от поверхности

Powerslide

Вейкборд разворачивается на 90 градусов на поверхности, плавники подымаются над водой, что приводит к выбросу огромного фонтана брызг.

Поворот в 180 градусов на водной глади.

Полный оборот без прыжка.

Tumble Turn

Сложнейший трюк, выполняя который спортсмен вначале ложиться на воду, потом подымает вейкборд над собой, тело проворачивается на 360 градусов, а потом снова встаёт на ноги.

Техника выполнения

Для выполнения Nosepress переместитесь под канат, выполняйте олли и запрыгивайте на фигуру. Движение на ней будет параллельным как и при скольжении 50-50. Когда окажитесь на боксе, согните переднюю ногу и как следует надавите на нее. Центр тяжести переместится вперед. Опустите руку с фалом – так будет проще работать с весом. В это же время выпрямите заднюю ногу и оторвите вейкборд под задней закладной от поверхности фигуры. Поймайте равновесие на носу и передняя закладная тоже не будет касаться бокса.

Итак, при выполнении Nosepress передняя нога согнута, задняя выпрямлена, ведущая рука с фалом опущена на уровень пояса, вы движетесь параллельно боксу или рейлу. В конце выполняйте нолли, чтобы сойти с фигуры и приземляйтесь на согнутые напружиненные ноги.

В нашем видео Сергей Тараканов показывает как делать Nosepress на вейкборде и рассказывает об ошибках, которые следует избегать.

Чисто исполненным Nosepress считается, когда райдер выполняет олли и приземляется на фигуру сразу носом снаряда, не касаясь ее тейлом. Научившись перемещать вес тела и почувствовав упругость вашей доски, вы сможете добиться чистого исполнения Nose Press. Желаем удачи. И не падайте вперед!

Трюки на поверхности

Уроки вейкбординга для начинающих спортсменов должны состоять из таких упражнений:

• Зарезаться.
• Сделать олли, запрыгнуть на перила, немного согнуть колени, чтобы удержать равновесие, при этом доска должна быть параллельна перилу.
• Взгляд направить вперед, ручку держать в руке, которая впереди и опущена ниже таза, на нее делается и упор, плечи при этом должны быть параллельны нижним конечностям. В процессе исполнения приема может поворачиваться только голова, сохранять такую позу нужно до конца скольжения.
• Сойти, подтянув ручку к поясу, и спрыгнуть, еще больше согнув ноги в коленях.

В этом виде спорта одним из ключевых моментов считается взаимодействие с тягой, а обеспечить успех может только строгое выполнение техники. Приемы на лебедке являются неповторимыми. К ним подбираются подходящие углы и скорость подрезки. Если фигура выполняется на большом расстоянии от кабеля, скорость нужно набрать максимальную, угол при этом должен быть развернутым

Заход начинается на линии кабеля, во время зарезки важно сохранять уверенность и скорость. Страховочный трос должен быть натянут, для этого используется энергия тяги и центробежная сила. Начинать фигуры можно с олли, но новичкам лучше заезжать

Начинать фигуры можно с олли, но новичкам лучше заезжать

Во втором случае нужно немного согнуть ноги в коленях, чтобы обработать резкий заезд, важно не врезаться совсем ровными конечностями

Стоит вначале рассмотреть приемы без прыжка. Однако для их выполнения нужно научиться, как разворачиваться на вейкборде.

«Безрукий». По исполнению прием похож на езду на велосипеде без рук. Спортсмену нужно зажать коленями страховочный трос и ехать с пустыми руками.

Perez. Зрелищное подрезание и изящный проезд с полным оборотом без отрыва от воды.

Potato Peeler. Версия Body Slide с усложнением. В трюке еще дополнительно высвобождаются плавники доски над поверхностью.

Powerslide. Борд разворачивается на 90° на воде, а плавники красиво взлетают.

Surf Carve. Спортсмен должен на переднем и заднем крае доски подрезаться к волне.

Surface 180. Поворот на воде в 180°.

Surface 360. Описание полного круга без прыжка.

Tumble Turn. Самый сложный прием. При его выполнении вейкбордер должен лечь на водную поверхность, потом поднять доску над собой, телом сделать полный оборот и стать на ноги.

Грэб поможет определиться спортсмену со стилем, в котором он хочет работать на вейкборде. Исполняя грэб, райдер держится рукой за борд в каком-то положении.

«Канадский бекон» — грэб с этим необычным названием выполняется таким образом: спортсмен должен держать передний край рукой, которая находится сзади.

Indy Nosebone. Рукой, находящейся сзади, держутся за передний край между креплений. Кроме того, выпрямляют нижнюю конечность, стоящую впереди, направив борд в ту сторону, откуда заходили.

«Японский воздух». Верхней конечностью, которая впереди, держат доску перед первым крепежом, когда борд поднимается, и так, чтобы вейкборд был перпендикулярен воде (это называется stiffy).

Lien Air. Верхняя конечность, которая впереди, выполняет прием заднего края, потом доска выталкивается перед вейкбордистом, а нога, которая сзади, должна быть выпрямлена.

«Меланхолия». Грэб середины заднего края выполняется при помощи руки, которая впереди, при этом передняя нижняя конечность должна быть прямой.

«Метод». Рука, которая впереди, выполняет грэб середины заднего канта, а борд подтягивается к талии.

«Тишина» — грэб серединки верхнего канта передней рукой.

Научиться всем нюансам этих трюков, как делать сальто, помогут уроки вейкбординга для начинающих.

Основные трюки на сноуборде

До того как постигать науку выполнения финтов на сноуборде, осваивают базовые навыки и теоретические основы. Таковыми являются:

• перенос центра тяжести на заднюю часть доски;
• смещения центра на нос сноуборда;
• навык смены направления при езде;
• освоение терминологии, принятой в искусстве сноубординга.

https://youtube.com/watch?v=H4NO3_UnVzg%3F

Для начинающих

Основой любого движения является четкое представление о поворотах, джампах и спинах. Джампы — общее название прыжков, спины — круговое движение со сменой направлений. Сноуборд трюки имеют градацию по градусам, на которые совершается одинарные, двойные и тройные движения по трамплину — кикеру:

• 180О — половина вращения, благодаря которой совершается поворот в новую сторону;
• 360О — полный оборот вокруг своей оси;
• 540О — полтора вращения;
• 720О — двойной оборот по оси, выполненный в воздухе;
• 900О — 2,5 оборота;
• Дальнейшая градация проходит с прибавлением 180 О, но доступна только бордерам среднего и профессионального уровня.

Список трюков на сноуборде для начинающих довольно широк. Более профессиональные и сложные финты базируются на этих движениях. Поэтому базовые кульбиты осваивают до уровня автоматизма. Основные трюки на сноуборде, названия и технику которых необходимо запомнить:

1. Вилли — стиль движения, при котором центр тяжести перенесен на хвостовую часть доски. В это время, начинающий сноубордист максимально долго сохраняет равновесие. Первоначально трюк осваивают на горизонтальной плоскости, отрабатывая прыжки и наклоны.
2. Олли — прыжок на доске с хвостовым центром тяжести, приземление производят на всю плоскость доски. Разучивают на среднем склоне и при небольшой скорости, является одним из основных трюков флэта.
3. Нолли — финт, аналогичный Олли, но центр тяжести перенесен на носовую часть доски.
4. Эйр — прыжок по прямой траектории с намеченной точкой приземления.
5. Грэб — касание или захват спортсменом доски во время полета, популярен инди грэб — захват переднего канта доски, при котором ноги согнуты и рука проходит между коленей.
6. Фронтсайд 180 — скольжение на доске по направлению движения с разворотами на 180 .
7. Бэксайд 180 — аналогичный финт, выполняемый с разворотами против направления движения.

Для профи

Как только освоены и отработаны до автоматизма базовые трюки, сноубордисты переходят к усложненным вариантам и осваивают новые движения. Обучать этому мастерству способны как тренера в академии, так и опытные бордеры.

https://youtube.com/watch?v=5KE-WNGBdWA%3F

1. AirtoFakie — прыжок с оборотами вокруг своей оси, количество оборотов начинается с 180 , шаг так же пол-оборота.
2. Бэкролл — обратное сальто в параллельной движению флэтовой плоскости.
3. Свитч — флип из чужой стойки, которому следует смена опорной ноги. Освоение свича возможно на среднем уровне профессионализма.
4. Батер — несколько спиннингов с оборотом в 360 , следующие друг за другом.
5. Фронтфлип — переднее сальто с доской. Хитрость быстрого запоминания трюка — отработка финта на батуте и только потом проработка в движении.
6. Бэкфлип — обратный аналог фронтфлипа.
7. Корк — единовременный обратный флип с оборотом вокруг оси.
8. Родео — аналог корка, но флип производится вперед.

Профессионалы способны исполнять трюки, в том числе свич, в условиях фрирайда.

Обучение катанию на вейкборде

Рассмотрим поэтапно путь новичка к первому успешному заезду:

1. Вначале нужно надеть спасательный жилет.
2. Перед водной практикой нелишним будет попрактиковаться на твёрдой земле (или песке). Заручившись поддержкой инструктора, поставьте обе ноги на вейкборд. Пусть он потянет вас на себя и та нога, которую вы выставите вперёд в этом тесте, будет располагаться впереди в катании.
3. На воде можно попрактиковаться в следующем упражнении — лягте на спину, после чего вставьте ступни в крепления вейкборда. Доска не утонет и будет плавать перед вами — нужно держать её перпендикулярно водной глади.
4. Держите фал вейкборда и держите ручку перпендикулярно воде во время того, как буксир потихоньку разгоняется, придавая вам нарастающую скорость.
5. Вейкборд в движении будет постепенно всплывать, а ваша задача — подтянуть пятки к мягкому месту и согнуть колени. В положении «на присядках» держите руки прямо и позвольте катеру вытянуть вас из воды.
6. До того момента, как вейкборд не выйдет из воды, нужно оставаться на присядках. Только после того, как доска выйдет на поверхность, можно постепенно вставать.
7. Придайте доске правильное положение — передняя её часть должна смотреть на буксир. Свой вес при этом нужно перенести на заднюю ногу, колени держать немного согнутыми, а руки — прямыми. Плечи и бёдра держать нужно на одной линии не с лодкой, а с доской.
8. Рукоять фала должна быть на той же стороне, что и бедро передней ноги. Расположите своё тело так, чтобы плечи были над задней ногой, а бёдра — над передней. Также попытайтесь ощутить уверенность в заезде — если страх неудачи не будет сковывать вас, то всё выйдет.

Кантование на вейкборде

1. Для того чтобы выполнить кантовку, нужно сдвинуть бёдра и плечи с линии лодки. Чуть-чуть подтяните ручку фала к переднему бедру. Активно помогайте себе в этом пятками.
2. Постепенно переносите вес на пятки и приподымайте борд. Используя для маневрирования нижнюю часть вашего тела, держите ручку на уровне бёдер. Колени должны быть согнутыми во время пересечения корабельных волн. Не переусердствуйте с кантовкой, сильно это делать не стоит. Потом возвращайтесь в исходное положение, после чего натяжение ослабнет, что чревато потерей управления — следите за этим моментом.

Для выполнения хилсайда вам нужно перенести вес на пятки и резко повернуться плечами и бёдрами к доске.

Для выполнения кат-тосайда надо проделать следующее: перенести бёдра над пальцами ног. Ни в коем случае нельзя тянуть на себя фал во время пересечения волны.

Обычный прыжок

1. Для начала вам нужно быть в 3–5 метрах от корабельной волны, в чью сторону должны быть направлены ваши пальцы ног.
2. Проделайте лёгкую кантовку в том же направлении. Наклоны бёдер обязаны быть очень аккуратными. Угол кантовки по приближении волны нужно увеличивать.
3. Находясь на пике волны, распрямите свои колени и выпрямитесь — это позволит волне сделать свою работу и подбросить вас вверх через её край. Чтобы продержаться в воздухе подольше — подтяните доску к себе, находясь в полёте.
4. Не рекомендуется приземляться на прямых ногах. Потому согните колени и перенесите вес на пальцы ног — это поглотит основную силу удара о воду.

Ещё несколько советов

Навык, являющийся основным для вейкбординга — это балансирование. Без него катание невозможно, и, чтобы развить его, придумано множество приёмов. Один из них — это «ласточка», основная разминка на равновесие, которая выполняется перед каждым катанием.

Если первые попытки встать на доску провалились — лучше сделать небольшой перерыв и посмотреть, как это выходит у других спортсменов. Присмотритесь к технике и отработайте её на суше. Кстати, одной из причин неудач иногда бывает неверное расположение креплений — попробуйте отрегулировать их.

Стартовать можно как из воды, так и со специального помоста. Но второй вариант более травмоопасный и для новичка не подойдёт — им стоит учиться вставать в положении «из воды».

Как встать на вейкборд и научиться кататься

По опыту наших прошедших покатушек, скажу, что встать получилось у всех. Тут сложностей никаких, главное, понять как тащит лебедка в кабельном вейкборде, и как ведет себя тело.

Технически это выглядит так — вы лежите на спине в воде, ноги встегнутые в доску, поджимаете к себе. В какой-то момент оператор установки дает ход лебедки и вас тащит. Ваша задача в этот момент, держа руки прямыми, перейти из положения лежа в положение сидя. И руки прямые. Вот и все. Ошибкой будет тут начать переносить вес на передний кант, тогда вы будете заваливаться вперед и весь ваш канатный вейкбординг закончится, даже не начавшись.

Как выбрать вейкборд

Доску (вейкборд) считают самым важным элементом всей системы. В основе длины доски должен быть вес человека, чем больше этот показатель, тем длиннее доска. Если доска будет слишком длинной, вам будет трудно с ней справиться, но на ней легко приземлиться и наоборот, если длина слишком маленькая, доской будет просто управлять, при этом она не будет такой стабильной во время приземления.

Выбирая модель доски необходимо также учитывать вид вейкбординга: вы будете заниматься катерным или кабельным вейкбордингом. Вейк клуб предлагает своим посетителям кататься по фигурам, поэтому лучше приобрести специальную доску, которая сделана из более мягкого материала, что легко гнется. Скользящая поверхность у них в основном плоская или имеет маленькую рельефность

Практически всегда доски оборудованы специальной противоударной защитой, что важно во время какого-нибудь рейли старта

Крепления для вейкборда

Выбирая крепления, обращайте внимание на жесткость ботинок и их конструкцию. Нога должна сесть плотно внутрь, при этом нигде не прижиматься, в противном случае вас может схватить судорога. Жесткие ботинки выбирают те, кто отдает предпочтение агрессивной езде

Энергия хорошо передается от ноги к доске, в итоге доска становится более управляемой

Жесткие ботинки выбирают те, кто отдает предпочтение агрессивной езде. Энергия хорошо передается от ноги к доске, в итоге доска становится более управляемой.

Катер для вейкборда является идеальным тандемом для такого крепления. Более мягкое крепление позволит показать больше стилистики и грации в движениях. Если у ботинка короткая и мягкая голень у вас словно развязаны руки к разным экспериментам и трюкам. Если вы катаетесь исключительно в парках, практично будет приобрести крепление, из которого можно тут же выбраться, чтобы после падения быстро отправиться на исходную точку. Ну и, конечно, не стоит забывать об эстетике, крепление должно подходить по стилистике и цветовой гамме.

Отличие вейкборда и вейксерфинга

Вейкборд от вейксерфинга отличается устройством, которое тащит вас по поверхности воды. Возможно, коряво сказано, но проще объяснить не могу) Разница в том, что в кабельном вейкборде используется сила электротяги (вас тащит канатно-буксировочное устройство). В вейксерфинге вы стартуете за счет катера, держась за фал. Разогнавшись, вы отпускаете веревку и дальше едете по волне, которая идет за катером. В этой статье я уже писал про свой опыт вейксерфинга.

Хотите попробовать кабельный вейкбординг — приезжайте либо в специализированные парки, либо туда, где собрана такая вот кабельная установка и катайте на здоровье. Кабельный вейксерфинг, по статистике, более распространен, нежели катерный.

Вращения

Вращения являются наиболее интересными и зрелищными трюками, которые есть в вейкборде. Исполняя их, райдер вращается с доской в воздухе, чем вызывает выкрики восхищения всех, кто это видит. На сегодняшний день существует шесть видов вращений: на 180, 360, 540, 720, 900 и 1080 градусов.

Терминология вращений:

1. Такое вращение начинается спиной к катеру, но часто путается с блиндсайдом. Первым, кто впервые исполнил его, был Колин Райт, без волны выполнив бэксайд на 540 градусов и на 720.
2. Baller — это когда делается перехват фала при вращении, пропуская ручку между своих ног. Первыми его исполнили братья Паркс и Шэйн Бонифэй.
3. Flatline Spin. При нём фал переносится над головой спортсмена, а не перехватывается.
4. При Frontside человек начинает вращение грудью к катеру.
5. Off-Axis означает вращение с отклонением от вертикальной оси так, чтобы вейкборд находился выше плеч. Придумал его Маршал Харрингтон. Иногда этот трюк называют «Обезьяна». Первые его исполнили Корей Краут и Шон Ватсон.
6. Osmosis был изобретён Шоном Мюрреем и подразумевает переброс фала из одной руки в ту же самую.
7. Rewind ставит задачу повернуться в одну сторону на 90 градусов, потом в другую, а потом снова как в первый раз.

ИСТОРИЯ ВЕЙКБОРДИНГА

Вейкборд появился времена так называемого «застоя» в развитии пляжного спорта, когда кроме классического серфинга, у молодых ребят из Калифорнии больше не было других развлечений на пляже. А душа искателей приключений требовала новых эмоций. И тогда, в 80-х годах прошлого века, Тони Фин из Сан-Диего изобрел «скарфер». Это была доска, похожая на серф и скейтборд одновременно. И она стала настолько популярна, что в 1990 году прошли первые соревнования.

Катание на вейкборде стало еще более массовым после того, как в 1988 году было создано мировое первенство по вейкбордингу. Создал его Херб О’Брайн, благодаря которому доска для вейкбординга, гидрокостюм, крепления и жилет стали такими, какими мы видим и сейчас. Он первым в мире начал заниматься массовым производством инвентаря для этой индустрии. В 1990 году именно он сделал вейкборд – Hyperlite, сформированный сжатием. Новая доска для вейкборда обладала нейтральной плавучестью, что позволяло легко погружать её в воду перед стартом. Спустя время и несколько попыток сделать идеальную доску, вейкборд приобрёл тонкий профиль по краям, что позволило выполнять трюки на вейкборде. Особая форма днища поглощала энергию удара при приземлении, делая его более мягким. Следуя за лидером, другие досочные компании начали производство вейков.Это был вейкборд за катером. Но катание на вейкборде в наше время не возможно представить без вейк лебедки.

Вейкборд лебека появилась в 1962 году. Родоначальником этого популярного в наши дни направления стал немецкий инженер Бруно Риксен. Ему понадобилось целых 12 лет, чтобы воплотить в реальность свои идеи, но это, безусловно того стоило. Основанная им компания Rixen занимается выпуском подобных конструкций до сих пор и является самым крупным игроком на мировом рынке. Сейчас только в России располагается более 120 вейкборд лебедок. Вейкборд парк можно встретить почти во всех крупных городах. Сейчас катание на вейкборде стало настолько популярным, что летом 2016 года лебедку устанавливали даже на Красной Площади. Покататься на вейкборде с видом на Кремль приезжали райдеры с разных городов.

Советы

Не торопитесь. Самые важные советы для новичка это оставаться расслабленным, не торопиться и помнить, что все приходит с практикой! Не расстраивайтесь, если у вас не получилось встать на доску с первого раза. Ошибки и падения нормальная часть любого процесса обучения.

Располагайте центр тяжести ближе к доске. Держите руки и ноги немного согнутыми, и не выпрямляйтесь полностью, пока вы не встали на доску. Затем плавно выпрямитесь, правильно расположив вес на доске.
Не тяните на себя фал, это заставит нос доски погрузиться, и вы упадете

Держите руки прямыми и дайте лодке себя тянуть.
Правильное распределение веса очень важно. Когда вы встаете из воды, большую часть веса стоит держать на передней ноге 60%

Но когда вы встали на доску, перенесите вес на заднюю ногу.
Правильно подбирайте скорость лодки. Напомните, что вейкбординг предполагает меньшие скорости, чем водные лыжи или другие виды спорта. Максимально рекомендованная скорость до 25 км/ч.
Держите ручку фала низко. Новичкам будет легче вставать, если фал будет почти параллелен воде, это немного отличается от техники, используемой в водных лыжах.
Получайте удовольствие!

Часто наблюдая за парящей ездой профессиональных райдеров, новички могут подумать, что освоить вейкбординг очень легко. Но это впечатление обманчиво, так как оно определяется мастерством и большим опытом спортсменов. Всего этого можно достичь только в результате постоянных тренировок

При обучении данному виду катания на воде важно выбрать свое поведение, которое станет в дальнейшем визитной карточкой райдера

Это будет интересно всем зрителям, так как наблюдать за абсолютно одинаковыми трюками и прыжками никому сейчас не хочется. Но при этом техника катания в таком виде спорта, как вейкбординг, очень похожа у всех спортсменов. Многие из этих приемов были заимствованы из водных лыж, сноуборда, скейтборда. При просмотре видео вейкбординга становится очевидным, что некоторые прыжки напоминают трюки из других видов спорта экстремального типа. При увлечении райдера хотя бы одним из них, можно уверенно сделать прогноз, что он сможет впоследствии быстро освоить катание на вейкборде.

Особенности техники катания

После приобретения специального снаряжения можно приступать к занятиям в данном виде спорта. В качестве первого шага следует определить, какая нога будет ведущей. Для этого нужно принять на суше ровное положение, а затем попросить кого-либо подтолкнуть сзади. Также можно просто наклониться вперед и опереться на одну ногу, чтобы не упасть. Эта нога и будет считаться ведущей.

Старт нужно сделать из воды, так как это позволяет уменьшить вероятность травм. Когда райдер попадает на воду и ложится на спину в спасжилете, то его доска должна находиться в перпендикулярном положении относительно фалу. Он прокладывается сверху вейкборда. При этом рукоятку нужно держать двумя руками. Колени следует близко подтянуть к груди. Когда катер придет в движение, трос должен натянуться.