В чём польза от вейкбординга
При совершении заплыва на вейкборде участвуют те группы мышц, что обычно не работают в повседневной жизни, так как движение за катером повторяет движения не лыжника, а сноубордиста. Польза как для взрослого женского, так и для детского организма заключается в следующих аспектах:
- Развивается координация и вестибулярный аппарат, повышается гибкость и ловкость движений. Вейкбордист становится выносливее и лучше держит равновесие.
- Как известно, психика и физическое состояние крепко связаны между собой, потому контроль баланса тела благотворно отражается на психической уравновешенности вейкбордиста. Для взрослых это хорошее подспорье в тяжёлых буднях, а для детей — основа здорового развития.
- Вейкбординг приносит огромное удовольствие — а выброс в кровь порции адреналина и эндорфина очень полезны для каждого. Также это не спорт одиночек — занимаясь им, вы постоянно будете общаться с единомышленниками, отчего вам гарантировано как минимум хорошее настроение на весь день после занятия.
Виды вейкбординга
Отличаются варианты вейкбординга только одним – способом разгона.
- Надводная тяга – вейкбордист разгоняется с помощью лебедки привязанной к катеру или параплану. Скорость находится в пределах 35 км в час. Катер генерирует волны, а спортсмен выполняет трюки: прыжки, сальто, повороты и т.д.
- Стационарные установки – развернуты на берегу вейк-парков. Разгон придают канатные установки прикрепленные к поворотной платформе. Состоят из двух видов: реверсивного и кольцевого. Первый предназначен для хождения взад-вперед, а второй позволяет езди по водоему по кругу, не разворачиваясь, двигаясь в одну сторону. Кольцевые установки способны одновременно работать с 10 и более людьми. Для новичка подойдет реверсивный вариант.
Электровейк – относительно новое изобретение. Доска разгоняется с помощью мотора до скорости 45 км в час. Из недостатков только отсутствие волны и плохая маневренность: фактически, это модернизированный вариант доски для серфинга.
Виды досок
Конструкция вейкборда влияет на управление и стиль катания. Значение имеет каждая деталь – от размера и веса, до внутренней конструкции доски.
- Изгиб (Рокер) – разделяется на непрерывный, ступенчатый и гибридный. Форма влияет на сопротивление воды. Так, доска с непрерывным изгибом двигается плавно, легко и быстро. Скорость и плавность падает пропорционально количеству изгибов, зато возрастает прыгучесть. Выбирать следует из текущих потребностей.
- Конструкция дна – вогнутости и каналы определяют положение доски на воде. Углубления влияют на подъем доски, а каналы на посадку и управляемость. Каналы дают максимальный контроль в середине и выступают как элементы управления находясь по краям.
- Плавники напрямую отвечают за управление, работая со встречным потоком воды. Сидящие по краям плавники призваны цепляться за воду, а расположение ближе к центру дает максимум устойчивости. Чем больше плавники тем выше стабильность движения. Большие модели подойдут для обучения новичков.
- Вес – чем доска легче, тем лучше, поскольку повышается маневренность.
- Ширина – касается двух частей доски: носа\хвоста и центра (талии). Чем шире доска в центре, тем меньше скорость и маневренность, но лучше стабильность. Аналогичное правило действует для носа и хвоста, но касается управляемости. Широкие варианты рекомендуются новичкам.
Выбор доски по длине зависит от веса райдера.
Вес райдера (кг) | Длина доски (см) |
до 45 | до 130 |
40-70 | 130-135 |
65-80 | 135-138 |
75-110 | 140-145 |
100 и выше | 145 и выше |
Также вейкборды делятся по уровню жесткости и некоторым другим параметрам.
Основные трюки
Первые трюки на вейкборде были удачно синтезированы из элементов водных лыж и скейтборда. Собственная коллекция развилась с годами.
- Air Raley – райдер в воздухе качает доску из стороны в сторону.
- 360º − находясь на поверхности воды нужно поворачиваться на 360º, чередуя руки при хвате за ручку.
- Toeside Roll to Revert − боковой откат назад, а затем поворот на 180°, приземляясь в противоположном направлении.
- Powerslide – вейкборд разворачивается на 90° на воде, резкое торможение выбрасывает фонтан брызг.
- Body Slide – райдер едет спиной вперед.
- Backside Butterslide – поворот доски на 90° и скольжение по воде спиной вперед.
- No-Hander (безрукий) – рукоятка зажимается между колен, скольжение происходит без рук.
- Perez – подрезка в сторону от волны и скольжение с вращением на 360° по поверхности.
- Indy Grab – райдер в прыжке удерживает край доски между своими ногами.
Трюки требуют разного уровня подготовки и оборудования. Некоторые выполняются только на реверсивных установках, а другим обязательно требуется катер.
Вейкборд для начинающих — первый раз на доске
Вот например наше мероприятие. Оно проходило в одном из вейк клубов Калининграда, под названием Wake Up. Мы катались два дня, разбив всех участников на две группы. Каждый человек катал два сета по 10 минут. Скажу, что для первого раза — этого достаточно. Один сет (10 минут) уходит на то, чтобы понять, как вести себя на доске, как вставать на на вейкборде, и как ехать по прямой. Второй сет (10 минут) достаточен для того, чтобы начать пробовать зарезаться (уходить в сторону от лебедки под которой вы катаетесь), и научиться разворачиваться.
Некоторые из наших участников катались только один сет, тк говорили, что устали. Я катался два раза, и под конец второго руки болели вполне так нормально. Кстати, бесплатный совет — просите перчатки если будете кататься на вейкборде за лебедкой. Фал натирает руки. Без перчаток — ладошки бо-бо)
В целом, заряд адреналина, конечно, бодрый идет. Поначалу ты просто пробуешь встать сидя на корточках. Потом выпрямиться в полный рост. Потом, набравшись смелости, ты скачешь по воде и думаешь, что ты король озера. А потом, ты жмякаешься об воду и думаешь, что это фиаско братан. А потом у тебя не остается сил во втором сете, чтобы нормально зарезаться и делать разворот.
Для первого раза, думаю, я очень стандартно катался))
Если говорить про остальных участников мероприятия проекта «На Грани», то в целом все для первого раза катали очень неплохо. Девочки, кстати, быстрее вставали на доску, а парням требовалось побольше времени. Наверное, тут сыграла роль фраза инструктора «прими позу роженицы»))) До женской половины такая команда лучше доходила. А из парней хорошо получалось у Леши Аксютича и Саши Филяева. Наверное, мы про них что-то не знаем)
Лучшие производители
При выборе в магазине консультант готов предоставить порядка 20 именитых бредов, которые заслужили мировую известность, однако и среди них можно выделить лучших из лучших.
Таковыми являются:
Radinn. Помимо уже имеющихся достижений отличилась тем, что выпустила первую доску, которая оснащена собственным электродвигателем.
Slingshot
Фирма, отличающаяся неповторимым дизайном и обращающая внимание на характеристики своих изделий, которые помогают спортсменам добиваться результатов.
Ronix. Бренд, созданный чемпионами вэйкбординга мирового уровня
Цель, которую преследует компания, — выпуск изделий, которые позволяют демонстрировать своё мастерство в любых условиях и на любой поверхности.
Humanoid. Продукция этой фирмы – результат исключительно ручного труда в сочетании с опытом профессиональных райдеров.
Вейксёрф
Помимо профессионального вейкбординга, существует также вейксёрф – это любительский вид спорта, который больше подходит для отдыха и развлечений. Вейксёрф не требует профессионального оборудования – для такого катания можно изготовить вейкборд своими руками, для чего нужно будет купить доску для сноуборда и правильно выбрать специальные крепления для вейкборда.
Вейксёрф может осуществляться без фала, для чего катер нагружают балластом на один борт, спортсмен стартует, удерживая фал, после чего отпускает его, переходя на волну от катера. Это создаёт впечатление катания по волне без помощи плавсредства. Такой вейксёрф потребует только обычной доски для сёрфинга, крепления для вейкборда не потребуются.
Вейксёрф не требует специальных трасс, им можно заниматься на любом водоёме, для чего потребуется только катер и доска. Однако, как и в скейтборде, который начинался как уличный спорт, вейксёрф имеет свои стандартные элементы и трюки, такие как катание слева и справа от катера (регуляр и гуфи), катание лицом и спиной к волне (тое-сайд и хил-сайд), а также лайнрайд (катание с верёвкой) и фрирайд – обычный сёрфинг без использования верёвки и других приспособлений.
Вейксёрф становится всё более популярным видом спорта среди молодёжи, ведущей активный образ жизни. Начальные элементы достаточно просты, да и стоит вейксёрф недорого – он по карману многим молодым людям, так как катер можно арендовать прямо на пляже.
Напишите нам, если статья оказалась полезной.
Соберите эти четыре вида спорта, поставьте спортсмена на воду и вы получите вейкборд.
Катание на вейкборде в Москве.
Не смотря на то что вейкбординг – вид экстремального водного спорта, при котором спортсмен движется на большой скорости за катером, данный вид спорта все чаще выбирают для активного отдыха. При этом выделить можно два основных способа:
- Катание на вейкборде за катером.
- Катание на вейкборде с использованием электрической лебедки.
Разница в том, что катание на электроприводе исключает появление кильватерной волны, катера же нет – нет и волны. В какой-то степени это помогает точнее оценить чистоту выполнения трюков.
Нет сомнения в том, что катание за катером смотрится более эффектно. Однако, катание катером потребует большего участка воды, навыков от спортсмена и капитана катера.
Вейкборд. Цена вопроса?
Если Вам интересно покататься на вейкборде в Москве, сменить зимний сноуборд или лыжи, да и просто испытать себя, клуб Moswake приглашает Вас испытать новые ощущения на лучших вейкбордах от производителей с мировым именем.
Если Вы новичок, но Вам очень интересно попробовать заняться водно-лыжным спортом наши опытные спортсмены и инструктора подскажут с чего лучше начать. Помогут детям и взрослым побыстрее встать и освоиться со снарядом, расскажут о «подводных камнях» и проинструктируют на предмет техники безопасности.
Если Вы не знаете где кататься, а вейкборд в Москве, пылится в углу? Или Вы не можете найти недорого в Москве вейкборд снаряжение в аренду? Приезжайте к нам в клуб Moswake. Мы находимся в 5 км от МКАД по Дмитровскому шоссе, на одной из пристаней Пироговского Водохранилища. Мы будем рады Вас видеть, так как очень любим гостей.
Приветствую, друзья мои! Знаете, в мире каждый день изобретается нечто новое, необычное, и многое из этого относится к развлечениям. Только вот обычное стало мало интересовать народ, всем подавай побольше адреналина. Прямо какая-то мания. Интересно, с чего бы это?
Моя теория на этот счет такая, слишком много драйва и экшена мы видим по телику, можно сказать нас практически нечем удивить. Отсюда и желание получить более сильные эмоции. А откуда их взять? Правильно, участвуя в экстремальных видах спорта.
Именно для поклонников драйва и придумываются новые виды экстрима, например вейкбординг. Его основное достоинство в том, что освоить его под силу любому, независимо от возраста. Поэтому среди экстремальных видов спорта он менее травмаопасен.
Хотите узнать, в чем состоят главные достоинства этого вида развлечения? Давайте разберем их более подробно.
Оборудование
Надо отметить, что и доска, и катер для вейкбординга имеют свои конструктивные особенности. Самое главное – правильный движитель для спортсмена. Так, катер должен иметь широкий в боках корпус, глубокое днище V-образной формы, мачту особой конструкции для крепления буксировочного фала и низкую посадку. Для ее обеспечения катер берет на борт дополнительный балласт, обычно в виде добавочных баков, залитых водой. Благодаря таким ухищрениям кильватерная волна получается высокой и широкой, что предоставляет спортсмену возможность совершать высокие прыжки и акробатические кульбиты без затраты лишних сил.
По длине доска для вейкбординга гораздо шире и короче, чем серф. Выбирается она по весу и по опытности спортсмена (тяжелый более подходит для обучения, легкий – для оттачивания трюков), по длине – чем тяжелее человек, тем длиннее вейк, по изгибу – насколько сложные акробатические этюды планируется исполнять.
Знакомство с вейкбордингом
Краткий обзор: прежде, чем вы начнёте занятия на воде, есть много вещей, которые вам необходимо узнать и о которых мы расскажем здесь.
Мы рассмотрим основные понятия и то, что необходимо сделать для вашей первой экскурсии в увлекательный вейкбординг.
Представьте себе плавное скольжение по водной глади в лучах теплого летнего солнца. Ветер обдувает лицо. Вы слышите музыку высоких технологий в чудовищном рокоте двигателя вашей лодки. Вы разрезаете водную гладь своим вейкбордом, выполняя непостижимые трюки и фигуры. Ваш вейкборд легко выполняет красивые трюки, а все девушки на берегу с восхищением глядят на вас.
Вдруг двигатель умолкает. Вы парите над водой, держась за ручку. Ваш приятель смотрит с моторной лодки. О нет, вы всё ещё скользите, а лодка уже нет. Это обычная ошибка новичка.
Но ничего, с помощью evro-holidays.ru вы не пропадёте. Здесь советы наших специалистов помогут избежать ошибок, и вы сможете получить удовольствие от первого знакомства с вейкбордингом. Мы расскажем вам, как выбирать снаряжение, где лучше покупать оборудование, как подготовить ваше оборудования для первого выхода, обучим основным мерам безопасности на воде, откроем все подводные камни, о которые часто сталкиваются новички. И это будет только начало.
У нас есть статьи на все случаи жизни.
Первое и самое главное: прежде чем начать заниматься вейкбордом необходимо приобрести некоторое снаряжение.
Я знаю много вейкбордистов (включая меня), кто начинал с посещения местного магазина спортивных товаров и покупки недорогого набора снаряжения для вейкборда. Мой комплект стоил около ста долларов.
Это, безусловно, оправдано, особенно если вы ещё никогда не пробовали вейкборд. Но если вы планируете более серьёзно заниматься этим спортом (научиться больше, чем просто стоять на доске), покупка снаряжения для начального уровня будет сразу мешать вашему прогрессу.
То, к чему мы хотим призвать вас, это чтобы вы, прежде чем начинать занятия, сначала нашли опытных вейкбордеров для первых выходов на воду (обязательно прочитайте наши статьи, чтобы вы знали хотя бы основные положения вейбординга, прежде чем вы начнёте им заниматься).
Если вы загорелись» вейкбордом, а я уверен, что для 99% из вас так и будет, то эта статья для вас. Вам необходимо тщательно подобрать вейкборд, потому что он будет служить достаточно долгое время. Вы можете купить подержанный, если не очень богаты.
Платные занятия со специалистом и оборудование — лучшие инвестиции в вейкбординг из всего того, что вы будете когда-либо делать.
Хорошо, если вы всё сделаете правильно и сможете собрать команду любителей вейкборда, чтобы ехать вместе и экономить на аренде катера. Если вы готовы к таким приключениям, читайте дальше наши рекомендации по покупке вейкборда.
Чтобы занятия на воде приносили только положительные эмоции, будьте внимательными и вежливы. Существует определенный этикет, которым вы должны следовать, если вы находитесь в лодке
Мы уже говорили о том, как важно быть предельно внимательным. Обязательно следуйте всем установленным правилам, чтобы в следующий раз вас опять пригласили. Вейкбординг – это море удовольствия, где самое главное: это жить в кайф! Для увлечённых вейкбординг — это действительно все
Это одно из наиболее удивительных переживаний в мире, это когда получается сделать новый трюк, и когда вы проводите хороший день на воде с вашими друзьями
Вейкбординг – это море удовольствия, где самое главное: это жить в кайф! Для увлечённых вейкбординг — это действительно все. Это одно из наиболее удивительных переживаний в мире, это когда получается сделать новый трюк, и когда вы проводите хороший день на воде с вашими друзьями.
Типы гидрокостюмов
Гидрокостюмы сухого типа обладают полной герметичностью. Они предназначены для нахождения в воде при пониженных температурах.
Часто они полностью облегают тело пловца. В других моделях полная фиксация приходится на шею, запястья и щиколотки – под такие гидрокостюмы можно надевать еще слой одежды.
При изготовлении сухих гидрокостюмов используется неопрен толщиной от 5 миллиметров и выше. Они не слишком удобны, но хорошо держат тепло.
Такие костюмы незаменимы для дайверов, которые опускаются на большую глубину, либо увлекаются подледным плаваньем. Также используют их люди, выполняющие профессиональные подводные работы – поисково-спасательные, сварочные, монтажные.
Поскольку основной принцип сухого костюма – полная герметичность, они выпускаются в виде комбинезонов с закрытыми ступнями, длинным рукавом, а также нередко – с капюшоном.
Полусухие гидрокостюмы имеют толщину от 3 до 6 миллиметров. Они также чаще всего выпускаются закрытого типа, поскольку использовать их можно как на свежем воздухе в условиях повышенной влажности и ветра, так и под водой на небольшой глубине.
Такие костюмы используют, прежде всего, поклонники дайвинга и подводной рыбной ловли. Он хорошо подходит и для зимней рыбалки. А еще такие варианты незаменимы для поклонников рафтинга – ведь сплав на плотах по порогам нередко проводится в холодных горных реках.
Мокрые гидрокостюмы являются самым легким вариантом подобной спецодежды. Их толщина может составлять всего 1 миллиметр. Термоизоляционные способности основаны сугубо на воздухе в порах неопрена. А потому комфортнее всего в таком костюме находиться в водоеме с температурой не ниже 15 градусов Цельсия.
Они часто используются дайверами в теплых морях, а также служат отличной экипировкой для серферов.
Вейкбординг на электротяге
Вейкбординг на электротяге можно проводить на меньших участках водной поверхности, так как вместо катера используется электрическая лебёдка и фал. Во время движения спортсмена по водной глади электродвигатель тянет фал с постоянной скоростью, при этом на поверхности воды отсутствуют волны от плывущего средства, что даёт возможность более точно оценить чистоту выполнения трюков. При движении с использованием буксировочного троса и электрической тяги соревнования проводятся в двух дисциплинах — кольцевые гонки и реверсивные. Во время кольцевых гонок спортсмен должен показать не только качество трюков, но также скорость прохождения участка слалома. При реверсивном движении осуществляется больше прыжков, элементов акробатики.
Профессиональный вейкбординг невозможен без специально оборудованных водных участков. Траекторию движения необходимо выделить специальными флажками, буйками, а для выполнения элементов акробатики устанавливают различные рампы, трамплины. Вейкбординг очень травмоопасный вид спорта, так как во время движения по поверхности воды скорость может достигать 40 километров в час. Чтобы предотвратить падение, следует тщательно выбрать крепления для вейкборда, а также другой инвентарь.
Следует отметить, что распространение получил именно канатный вейкбординг, потому как он более экологичный и дешёвый. На территории Российской Федерации существует много таких вейк-парков, оборудованных канатной тягой и специальными трассами для водного слалома. На них установлены как плавучие, так и стационарные трамплины, а также рампы и прочие водные препятствия. В странах Европы построено более 100 таких вейк-парков.
ИСТОРИЯ ВЕЙКБОРДИНГА
Вейкборд появился времена так называемого «застоя» в развитии пляжного спорта, когда кроме классического серфинга, у молодых ребят из Калифорнии больше не было других развлечений на пляже. А душа искателей приключений требовала новых эмоций. И тогда, в 80-х годах прошлого века, Тони Фин из Сан-Диего изобрел «скарфер». Это была доска, похожая на серф и скейтборд одновременно. И она стала настолько популярна, что в 1990 году прошли первые соревнования.
Катание на вейкборде стало еще более массовым после того, как в 1988 году было создано мировое первенство по вейкбордингу. Создал его Херб О’Брайн, благодаря которому доска для вейкбординга, гидрокостюм, крепления и жилет стали такими, какими мы видим и сейчас. Он первым в мире начал заниматься массовым производством инвентаря для этой индустрии. В 1990 году именно он сделал вейкборд – Hyperlite, сформированный сжатием. Новая доска для вейкборда обладала нейтральной плавучестью, что позволяло легко погружать её в воду перед стартом. Спустя время и несколько попыток сделать идеальную доску, вейкборд приобрёл тонкий профиль по краям, что позволило выполнять трюки на вейкборде. Особая форма днища поглощала энергию удара при приземлении, делая его более мягким. Следуя за лидером, другие досочные компании начали производство вейков.Это был вейкборд за катером. Но катание на вейкборде в наше время не возможно представить без вейк лебедки.
Вейкборд лебека появилась в 1962 году. Родоначальником этого популярного в наши дни направления стал немецкий инженер Бруно Риксен. Ему понадобилось целых 12 лет, чтобы воплотить в реальность свои идеи, но это, безусловно того стоило. Основанная им компания Rixen занимается выпуском подобных конструкций до сих пор и является самым крупным игроком на мировом рынке. Сейчас только в России располагается более 120 вейкборд лебедок. Вейкборд парк можно встретить почти во всех крупных городах. Сейчас катание на вейкборде стало настолько популярным, что летом 2016 года лебедку устанавливали даже на Красной Площади. Покататься на вейкборде с видом на Кремль приезжали райдеры с разных городов.
Виды вейкбордов
Выбранный изгиб доски от головы до хвоста известен как Рокер. Вообще говоря, существует 5 форм вейкбордов, основанных на рокерном дизайне & Минус;
- Устойчивый рокер
- HYBRID рокер
- Трехступенчатый рокер
- Стадия 5 рокер
Устойчивый рокер – это ровный изгиб, так как в случае трехступенчатого рокера на доске есть 2 выдающихся изгиба.
Вейкборды с устойчивым рокером, быстро перемещающимся по мере того, как вода течет, без прерывания на тыльной стороне доски. В случае трехступенчатого рокера доска подталкивает дополнительную воду к входной части, что замедляет движение.
Доски с тремя или пятью ступенями рокеров помогают райдерам прыгать больше во время выполнения подсказок. Коромысло и профиль доски определяют эффективность.
Советы для новичков
Эти простые советы помогут новичку освоить баланс и подружиться с доской:
- Когда человек первый раз становится на доску, то у него могут возникнуть сомнения и паника. Не нужно бояться, что можно получить травму. При соблюдении всех правил инструктора это практически невозможно.
- Если не получается за 10 минут освоить балансировку на доске, то не стоит отчаиваться. Это совершенно нормально. Каждому человеку нужно определенное время. Один может встать и поехать сразу же, другим же нужно несколько часов на ознакомление.
- Подбор ведущей ноги – это индивидуальный параметр. Нужно попробовать, как правую, так и левую.
- Новичкам обязательно надевать жилет при катании, даже если начинающий спортсмен умеет хорошо плавать. То же самое можно сказать про шлем.
- Покупать оборудование лучше в межсезонье, потому что магазины предлагают хорошие скидки. Не стоит выбирать самые дешевые модели от неизвестного производителя.
Обучение
Обучение этому виду спорта следует начинать именно в вейк-парках с профессиональными инструкторами, которые с самого начала помогут подобрать необходимую экипировку и крепления для вейкборда. Тренировки начинаются с обучения движению на доске по водной глади, после чего изучаются элементы слалома. Прыжки и трюки выполняются только теми спортсменами, кто уже научился чувствовать доску как часть своего тела, раньше приобретения этого навыка прыжки лучше не начинать, во избежание лишнего травмирования
На начальных этапах обучения огромное внимание уделяется безопасности — новички должны быть оснащены спасательными жилетами, а рядом всегда должен быть инструктор, так как резкие падения и уход спортсмена под воду на первых порах просто неизбежны
Как изготовляют буксировщик
Поскольку катер для вейкбординга сильно отличается по своим особенностям и мощностным характеристикам от обычного прогулочного и воднолыжного, то при его создании используют особый подход. Крупные и именитые производители перед выпуском очередной модели буксировщика частенько приглашают известных спортсменов, а иногда и многократных чемпионов для тестирования прототипов. Частично готовую лодку с необходимыми мощностными и прочими характеристиками спускают на воду и проводят ряд заездов с участием вейкбордистов. Если были замечены какие-либо недостатки или огрехи, их устраняют и снова проводят тестирование. И так несколько раз, пока не добьются идеального результата. Только после этого налаживают серийное производство и выставляют технику на продажу.
Таким образом, для занятия вейкбордингом, чтобы обезопасить себя и получить удовольствие от катания, обязательно нужно использовать специальный катер для вейкборда, но никак прогулочный или воднолыжный.
Страшно ли замерзнуть под водой?
Тоже кажется на первый взгляд – ерунда, переохлаждение организма.
Гипотермия – чрезмерное переохлаждение организма. Оптимальная температура тела человека — 36.6°С ± 0,5°С.
Чтобы избежать гипотермию нужно при температуре воды ниже 21°С изолировать голову от холодной окружающей среды (надевать гидрошлем), т.к. при замерзании кровоснабжение мозга не сокращается и голова человека продолжает отдавать тепло. Руки и ступни также быстро отводят тепло, т.к. их поверхность велика относительно их объема, а кровеносные сосуды находятся очень близко к поверхности кожи, поэтому не забываем про неопреновые перчатки и носки (боты)!
Если в день делается несколько погружений, с каждым последующим дайвер все сильнее ощущает холод. Пребывание в тепле между погружениями и теплое безалкогольное питье помогут согреться. Согревание внешней поверхности тела, например, благодаря пребыванию на солнце и полноценное прогревание организма — не одно и то же. Вы можете чувствовать себя достаточно согревшимся, в то время как внутренняя температура тела будет оставаться низкой. Дайвер, возвращающийся в воду в таком состоянии, быстро вновь ощутит холод.
Гипотермия на море наиболее вероятна в ситуации, когда дайвера потеряли, а спустя какое-то время обнаружили.
Причины возникновения:
– длительное пребывание в воде, особенно прохладной или холодной;
– одетый мокрый гидрокостюм, не подходящий по размеру;
– не правильно подобранное снаряжение по температурному фактору;
– небольшие поверхностные интервалы, плохой прогрев дайвера на поверхности между погружениями.
Симптомы и последствия
– дрожь тела;
– онемение конечностей;
– нарушение координации;
– бледность кожных покровов;
– потеря сознания.
Первая помощь
– укутать потерпевшего в одеяла или полотенца;
– укрыть в защищенном месте;
– горячее безалкогольное питье (давать алкоголь ни в коем случае не следует, так как он усиливает приток крови к конечностям, отчего станет только хуже);
– по возможности – горячая ванна.
