Почему повышен кортизол и как снизить уровень гормона

Причины. Хронический гипокортицизм

Чрезмерное повышение концентрации гормона наблюдается при патологии, поражающей надпочечники. На фоне заболевания начинается усиленная выработка кортизола. Отметим, что проблемы в гипофизе также могут провоцировать увеличение количества кортизола.

Не следует забывать и о препаратах, назначаемых врачом, которые могут содержать данный гормон и, следовательно, становится причиной гиперкортизолемии. Так, гормон содержится в лекарственных средствах для терапии красной волчанки, заболеваний эндокринной системы и соединительной ткани. В процессе длительного лечения может наблюдаться стойкое повышение кортизола, что потребует дополнительного медицинского вмешательства и консультации врача.

· доброкачественная опухоль гипофиза (чаще надпочечников);

· онкопатологии различных органов;

· сахарный диабет;

· мастопатия и множественные кистообразные новообразования в яичниках (поликистоз);

· депрессия и стресс, которые переросли в хроническое явление;

· при диагнозе ВИЧ-инфекция или СПИД;

· хронический алкоголизм.

Помимо вышесказанного, повысить уровень кортизола может длительное пребывание на белковой диете (например, диета на основе куриной грудки). Это может приводить к диагностическим ошибкам, поэтому врачу всегда следует говорить об особенностях питания, особенно если выявлен дисбаланс кортизола.

Хроническая недостаточность коры надпочечников, или гипокортицизм, бывает трех видов:

1. Первичный. Вызван разрушением коры надпочечников.
2. Вторичный. Связан с различными повреждениями и опухолями гипофиза.
3. Третичный. Возникает в результате поражений гипоталамной области.

Первичная недостаточность надпочечников (или болезнь Аддисона) проявляется в пониженной секреции кортизола и альдостерона. Это происходит в случае, когда верхний слой желез на 90% и более разрушен. При внезапном прекращении работы коры надпочечников происходит аддисонический криз. Ее дисфункция и разрушение совершается по разным причинам:

• врожденная гиперплазия коры (избыточное количество клеток в ткани надпочечников, увеличение объемов органа);
• опухоли органа;
• инфекционные заболевания (туберкулез, СПИД и другие);
• кровоизлияния в надпочечники, вызванные сосудистыми патологиями;
• длительный прием гормонов стероидной группы;
• нарушение передачи сигнала на этапе гипофиз-кора надпочечников.

Основной причиной вторичной недостаточности надпочечников является дефицит АКГТ, то есть происходит сбой на этапе гипоталамус-гипофиз. Его причины:

• опухоли гипофиза различного происхождения;
• операция по их удалению;
• гипофункция гипофиза;
• облучение железы при лечении онкологических заболеваний;
• злокачественные новообразования в мозговых структурах, которые секретируют рилизинг-гормоны;
• резкая отмена гормональных лекарственных средств.

Кортизол: учимся дружить со своими гормонами

В чем проявляется повышение кортизола в организме

Как привести строптивый гормон в норму

Радуйте себя. Много, как можно больше положительных эмоций. Следует поразмыслить над тем, что может действительно порадовать, расслабить, вызвать чувство умиления и спокойствия. Прекрасно подойдёт йога, медитация, занятия творчеством и любимым делом, как можно больше прогулок на свежем воздухе подальше от шумного, пыльного города. В конце концов, полноценный отпуск, отдых и сон.

Похудение. Если лишний вес уже имеется, с этим надо бороться

Это вторая ступень, которая является не менее важной, чем первая. Лишний вес, который спровоцирован гормональными нарушениями убрать намного сложнее, чем «наетый» вкусными пироженцами, но это – жизненная необходимость

Так же стоит объявить бой вредным привычкам и кофеину, пить побольше воды , ввести в рацион питания белок и обязательно хорошо высыпаться.

Не без помощи натуральных средств и витаминов…

Как снизить уровень кортизола

Мы не будем обсуждать все возможные причины задержки воды в организме, обсудим только ситуацию, когда вызвана перетренированностью и диетой.Запланированное нарушение диеты (читмил) — один раз в неделю вы позволяете себе съесть то, чего очень хочется без ограничений, но только один раз. Вы наверняка замечали, как после огромного читмила просыпаетесь на следующее утро и тело выглядит рельефно. Что происходит при этом — вся лишняя вода уходит из клеток.
Этот эффект был обнаружен в одном старом, но очень известном исследовании, проведенным американским физиологом Анселом Кейсом. Оно также известно, как Миннесотский «голодный эксперимент». Проводился он в 1944 году. В сущности, Кейс пытался выяснить, как действует на человека длительное голодание, и как потом вернуться в норму. В течение 24 недель участники находились в состоянии резкого ограничения калорий (голода). Употребляли около 1500 ккал в день. Это привело к тому, что все испытуемые потеряли 25% своего веса. После этого, с помощью нескольких различных диет, проводилась реабилитация и восстановление.
Что обнаружили в этом эксперименте?
Все мужчины теряли вес равномерно по 800 гр в неделю. А затем случилось что-то странное. Процесс снижения веса стал непредсказуемым. У большинства масса тела оставалась неизменной в течение нескольких недель. А затем за одну ночь снизилась на 1,5 кг. Сначала исследователи решили, что так организм избавляется от жира, но потом выяснили, что это было скопление жидкости. Что происходило со всеми мужчинами?

А когда лишняя вода ушла, она ушла стремительно, практически «со свистом».
Что же вызвало это молниеносное похудение?
Иногда это было просто случайно, но исследователи обратили внимание, что в большинстве случаев «резкое похудение» наступало после крупного приема пищи. Например, участников накормили большим (более 2000 ккал) блюдом, чтобы отпраздновать середину эксперимента

Когда испытуемые употребили значительное количество калорий, организм вытолкнул всю лишнюю воду, чтобы освободить пространство для питательных веществ (нутриентов).
Этот эксперимент доказал, что диеты (длительный дефицит калорий) — вызывают значительное повышение уровня кортизола. Многие люди сталкиваются с похожей ситуацией: потребляют много кофеина перед тренировкой, проводят интенсивные кардио (пробежки) несколько раз в неделю и продолжают интенсивные силовые нагрузки. Вдобавок ко всему, снижают уровень калорий (все это для интенсивного сжигания жира). Через 2-3 недели такого образа жизни начинают появляться результаты: прорисовывается рельеф, а затем неожиданно человек опять становится тучным и опухшим (ощущение, что жир вернулся). Большинство, по незнанию, пугаются этого и начинают еще меньше есть и больше бегать. От этого уровень гормона стресса еще больше повышается, а задержка воды усиливается. Диета с ограничением калорий, интенсивные кардионагрузки могут только усилить задержку воды. Поэтому знающие люди с успехом используют читмил — «жульничество с едой», когда 1 раз в неделю позволяете себе съесть все, чего душа просит, в больших количествах. При этом, на следующий день вы будете приятно удивлены резким изменением рельефа своего тела.

Как понизить кортизол народными средствами | Гормоны

Кортизол является гормоном, вырабатывающимся корой надпочечников. Это и есть гормон стресса. Как уменьшить кортизол, читайте далее в статье.

Роль кортизола в организме

Если происходит физиологический или психологический стресс, он повышается, после чего увеличивается тревожность. При повышенном уровне кортизола организм в ответ начинает работать в экстренном режиме. Все органы начинают усиленно работать. У людей, чей уровень гормонов повышен, есть лишний вес, при стрессе такие люди начинают есть много сладкого, чтобы заглушить стресс.

Большинство людей начинают сдавать кровь, чтоб проверить уровень гормонального фона. Но чем чаще проверяется кровь, тем меньше толку, так как уровень гормонов каждый день может быть разным, что не позволит сделать точный вывод.

Почему важно уменьшить кортизол?

Кортизол является стероидным гормоном, он вырабатывается в надпочечниках в противовес стрессу, который мы с вами переживаем. Но в то же время для отличной работы иммунной системы кортизол необходим. Он позволяет регулировать уровень сахара и нормализирует уровень работы мозга. Кроме этого он приводит в норму состояние глюкозы в крови, уменьшает образование жиров, его помощью понижается гиперчувствительность и стабилизируется лизосома. При избыточном образовании гормона наступает задержка натрия, появляются отеки, нарушается баланс кальция.

Понижение гормонального уровня может привести к недостатку гипофизы или надпочечников. Повышение гормонального уровня может спровоцировать серьёзные заболевания, такие как аденома, аденома гипофиза, цирроз печени, сахарный диабет. Может даже вызвать ожирение. При таких обстоятельствах может возникнуть следующий вопрос – как уменьшить кортизол?

Как уменьшить кортизол – простые способы

Прежде всего, чтобы уменьшить кортизол, надо не подвергать себя стрессу, следует начать принимать также витамин C около 3 мг. Также следует убрать все, что вызывает депрессию, нормализовать ваш сон, стоить отказаться от курения, уменьшить употребление кофе. Начните уделять время отдыху, больше гуляйте. У людей, которых есть семья, уровень кортизола ниже. Жизнь в семье способствует понижению стресса. Также стоить знать, что если не следить за уровнем кортизола, то это способствует повышению тестостерона. Могут произойти сбои гормонального фона. Самодеятельностью не стоит заниматься, обращаться следует строго к врачам-специалистам.

Как уменьшить кортизол травами?

Следующее, что стоит делать, чтобы уменьшить кортизол, так это принимать ежедневно травяные отвары или настойки. Настойки можно купить в аптеках, употреблять отвары или настойки из трав следует строго по инструкции:

Какие травы помогут уменьшить кортизол?

1.

Радиола розовая – для устойчивости к ситуациям, при которых может произойти стресс. При этом она помогает надпочечникам держать гормональный уровень. Зверобой – также не хуже радиолы, он также дает отпор стрессам и ситуациям, в которых может появиться депрессия. С той же целью принимайте настойку.

2.

Элеутерококк – тоже помогает разобраться с полученными депрессиями.

3.

Солодка – этот компонент также повышает работу надпочечников и может уменьшить кортизол, просто повышая работу надпочечников и нормализуя гормоны и их работу.

4.

Гинкго билоба – тут требуется желание и выдержка, так как принимать гинкго билобу придется полгода. Но помимо понижения уровня кортизола, нормализуется также работа вашего мозга, повысится его деятельность, укрепятся ваши вены.

Как уменьшить кортизол препапаратами?

Рыбий жир – при приеме рыбьего жира ежедневно нормализуется работа надпочечников, что очень полезно для организма. Стоит отдать должное препаратам на основе рыбьего жира.

Лецитин – также хороший помощник для надпочечников.

Следует наблюдать за уровнем гормонов в организме, чтобы избежать различных заболеваний и следить за уровнем кортизола, чтобы вовремя его уменьшить. Более того, не стоит поддаваться депрессиям и стрессам.

Функции кортизола в организме человека

На что влияет кортизол? Прежде всего, он является своеобразным антагонистом адреналина, и призван защищать организм от проявлений стресса. Он повышает концентрацию сахара в крови, он стимулирует липолиз, то есть расщепляет жиры. На фоне повышенной концентрации кортизола возникает гиперхолестеринемия, что является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, если это состояние продолжается довольно долго.

Он задерживает натрий в организме, и при избытке его возникают отёки, и падает уровень калия в плазме крови. Он способен влиять и на другие гормоны. Он потенцирует вазопрессорный, то есть сосудосуживающий эффект других гормонов, и повышает диурез.

Однако, главный эффект этого вещества- это противовоспалительное действие. Выброс его в кровь значительно уменьшает чувствительность организма к внешней агрессии, снижается интенсивность иммунных реакций. Именно поэтому синтетические аналоги этого гормона в виде преднизолона, гидрокортизона и дексаметазона применяются для экстренной терапии анафилактического шока, при аллергических заболеваниях, а также при купировании приступа бронхиальной астмы.

Показания к сдаче анализа на кортизол

По анализу в крови количества кортизола можно определить патологический процесс и проконтролировать результат лечения, для чего и назначают данное исследование:

• Подозрение синдрома или заболевания Иценко – Кушинга, сопровождающееся увеличением АД, большим набором веса, мышечной атрофией, растяжками.
• Вероятность болезни Аддисона при слабости и усталости, низком АД и пигментациях на коже.
• Не нормализуется повышенное АД.
• Контроль эффективности терапии синдрома/болезни Иценко – Кушинга или болезни Аддисона.

Симптомы повышенного кортизола

Важно понимать при выполнении анализа крови на кортизол, что он показывает. Ведь гормональный повышенный уровень ведет к излишней нервозности и возникновению на этом фоне множества патологий. Существуют состояния, по которым можно предположить, что уровень гормона выше нормы:

Существуют состояния, по которым можно предположить, что уровень гормона выше нормы:

• Увеличение жировых отложений на лице, животе, груди и спине;
• истончение верхних и нижних конечностей;
• постоянная слабость;
• диабетические проявления;
• депрессия;
• бессонница;
• хрупкость костной ткани;
• невозможность зачать ребенка.

На коже образуются красные растяжки, беспокоят сильные боли в спине, нарушается работа щитовидки. Страдает работа ЖКТ — тошнота, отрыжка, изжога, нерегулярный стул. Анализ кортизола в крови у женщин рекомендован к выполнению при нарушениях менструаций и при избыточном оволосении. Все эти состояния говорят о высоком уровне гормона.

Симптомы пониженного кортизола

Обнаружение низкого уровня кортизола в анализе крови также важно уметь расшифровыватьи понимать, что же оно будет означать. А в это время организм будет отображать малое гормональное количество:. А в это время организм будет отображать малое гормональное количество:

А в это время организм будет отображать малое гормональное количество:

• гипотонией;
• пигментированием кожных покровов;
• головной болью;
• учащением пульса;
• быстрым похудением;
• странными болями в животе;
• нарушением менструального цикла;
• сухостью кожи и облысением;
• невыполнением банальных физических нагрузок;
• у женщин – атрофией молочных желез;
• у мужчин — яички, семенные пузырьки, простата функционируют некорректно;
• формированием новообразований.

Симптомы

Симптомы кортизола различаются в зависимости от повышения или понижения уровня гормона. На низкую концентрацию указывают следующие признаки:

• Ухудшение аппетита, потеря веса;
• Снижение трудоспособности, продуктивности;
• Постоянные обмороки, голова кружится;
• Расстройство органов ЖКТ, проявляющееся в виде тошноты, диареи;
• Болевые ощущения в области живота со сложным определением локализации;
• Тяга к соленому;
• На кожных покровах появляются следы пигментации;
• Снижается мышечный тонус;
• Постоянные перепады настроения. Возникает тревожность, депрессивное состояние, апатия.

Наличие нескольких симптомов свидетельствует о развитие патологии. Также есть симптомы, указывающие, что кортизол может быть повышен. Среди них:

• Сильная раздражительность, агрессивное поведение;
• Проблемы со сном. Человека мучает бессонница, он долго засыпает, беспокойно спит;
• Хроническое состояние стресса. Никакие способы расслабления не помогают. Невозможно полноценно отдохнуть;
• Снижение метаболизма;
• Набор лишнего веса;
• Разрушение мышечной ткани;
• Высокое содержание сахара. Это связано с тем, что кортизол уменьшает уровень инсулина и увеличивает показатели глюкозы. В анализах они могут увеличиться в несколько раз;
• Сниженный иммунитет, постоянные простуды;
• Проблемы с сердечной мышцей, тахикардия;
• Появление болевых ощущений в суставах, кости становятся хрупкими;
• Регенеративные функции снижаются.

В перечисленных случаях рекомендуется посетить доктора для постановки точного диагноза.

Как снизить уровень кортизола в крови?

Этот гормон — кортизол — производится надпочечниками, помогает регулировать кровяное давление и укрепляет нашу иммунную систему во время внезапного кризиса — физического или эмоционального. Это позволяет нам использовать энергетические запасы и бороться с чрезвычайной ситуацией, будь то инфекция или психическое расстройство. При определенных обстоятельствах кортизол увеличивает либидо, облегчает боль, резко повышает активность некоторых систем в организме.

Проблема возникает, когда этот механизм выживания работает слишком долго. Тогда кортизол начинает приносить больше вреда, чем пользы. Нарушается сон, уровень сахара становится или слишком низким, или слишком высоким, иммунная система дает сбой. Когда в организме много кортизола, нам требуется высококалорийная пища — отличный способ выжить в случае опасности. Но если мы беспокоимся о том, как заплатить по счетам, то это приведет только к увеличению веса и бессоннице. Поэтому с высоким уровнем кортизола в крови надо бороться. И для этого существуют методы расслабления, которые способны снизить его (иногда почти вдвое).

1. Уменьшение гормона на 20%: звук «Оммм». Люди, которые практикуют буддийскую медитацию, знают, насколько она эффективна для снижения кортизола и кровяного давления. Участники исследования, медитируя каждый день в течение четырех месяцев, снизили показатели гормона в среднем на 20%.

2. Снижение на 66%: музыка. Музыка оказывает на мозг успокаивающее действие, особенно, в стрессовой ситуации. В Японии проводился эксперимент, во время которого больные перед операцией слушали специально подобранную музыку. Уровень кортизола в крови у них был гораздо меньше, чем у пациентов, которые оставались в полной тишине. В любые стрессовые моменты, которые вызывают у вас даже небольшое беспокойство, слушайте музыку (конечно, если есть возможность).

3. На 50%: рано ложитесь спать. Разница между шестичасовым и восьмичасовым сном поразительна: если вы спите 8 часов, то содержание кортизола в крови может снизиться на 50%. Только 8 часов дают организму возможность полностью восстановиться после дневного стресса. Если вам не удалось выспаться ночью, выделите время на сон днем — это также снизит уровень гормонов стресса.

4. Снижение на 47%: черный чай. На востоке освежающие напитки – время комфорта и удобства. Это характерно и для Великобритании (ежедневный чай в 5 часов вечера). Наука подтвердила, что у тех, кто регулярно пьет черный чай, уровень кортизола примерно через час снижается на 47%. Предполагают, что успокаивающий эффект дают полифенолы и флавоноиды, содержащиеся в чае.

5. На 39%: веселая прогулка с другом. Если у вас есть человек, с которым весело и комфортно, только его присутствие поможет организму снизить уровень кортизола. Ученые обнаружили, что даже ожидание предстоящей встречи снижает количество кортизола в крови почти вдвое.

6. На 31%: массаж. Если посещать массажиста каждую неделю, то это поможет снизить уровень кортизола на 1/3

Но обратите внимание, что даже после одного сеанса массажа тело увеличивает производство допамина и серотонина – гормонов удовольствия

7

Снижение уровня кортизола на 25%: сделайте что-то важное для себя. Например, исследования показали, что для многих людей очень важна религия

Вера поддерживает психическое здоровье в условиях ежедневного стресса и снижает уровень кортизола. Если вы атеист, то устраивайте вместо походов в церковь, вылазки на природу – в лес, на пляж и т.д.

8. На 12-16%: жевательная резинка. Когда вы чувствуете усталость, попробуйте пожевать резинку, чтобы снять напряжение. Эффект почти мгновенный. При умеренном стрессе жевание снижает количество гормона на 12%. Одной из возможных причин является то, что усиливается кровоток и активность в определенных областях головного мозга.

Таким образом, снизить уровень кортизола в крови с помощью любого из восьми способов. Если же вам приходится бороться с постоянным и весьма опасным количеством гормона стресса, старайтесь применять все методы в комплексе (симптомы гормонального сбоя).

Кортизол и беременность

Переход в «аварийный» режим повышенной готовности в организме может произойти не только под влиянием стресса, но и при мыслях или воспоминаниях о нем. При этом происходит не только учащение сердцебиения и ускорение дыхания, но временно приостанавливаются такие важнейшие процессы, как пищеварение и восстановление организма.

Уровень стрессового гормона в организме беременной женщины начинает увеличиваться, начиная со второго триместра. В последние 2-3 недели беременности концентрация секрета кортизола в крови сопоставима с его уровнем у людей, страдающих меланхолической депрессией или болезнью Иценко-Кушинга.

Так, показатель гормона у взрослой небеременной женщины составляет от 0 до 25 мкг/дл. В первом триместре приемлемый уровень вещества колеблется в пределах от 7 до 19 мкг/дл, второй триместр характеризуется диапазоном 10-42 мкг/дл, третий – от 12 до 50 мкг/дл.

Так, в ходе экспериментов обнаружено, что при погружении рук в ледяную воду у беременных женщин на последних сроках не произошло всплеска гормона стресса, он сохранился на прежнем (постоянно повышенном) уровне.

Как врачи находят причину синдрома Кушинга?

Если врач-эндокринолог диагностирует синдром Кушинга, то назначаются дополнительные исследования и анализы. Они помогают определить источник проблемы – гипофиз, эктопия или надпочечники

Знание источника важно при выборе наилучшего типа лечения

Анализы крови

Первый шаг – измерение уровня АКТГ в крови. Если уровни АКТГ низкие, то вероятная причина – опухоль надпочечников. Людям с опухолями надпочечников дополнительные анализы крови не нужны.

Если уровень АКТГ нормальный или высокий, то вероятная причина – опухоль гипофиза или эктопическая опухоль.

Другие анализы крови помогают отличить опухоли гипофиза от эктопических опухолей. Эндокринолог обычно назначает следующие анализы:

1. Тест стимуляции кортиколиберином. Для этого анализа пациенту сделают укол CRH. Если у него опухоль гипофиза, КРГ повысит уровень АКТГ и кортизола в крови. Это редко случается у людей с эктопическими опухолями.
2. Супрессивный тест с высокими дозами дексаметазона – HDDST. Этот тест аналогичен LDDST, за исключением того, что в нем используются более высокие дозы дексаметазона. Если уровень кортизола в крови падает после приема высокой дозы дексаметазона, у пациента, вероятно, опухоль гипофиза. Если уровень кортизола не снижается, то возможна опухоль в другой части тела.

Другие исследования

Другие исследования ищут опухоли и помогают отличить опухоли гипофиза от эктопических опухолей.

Процедуры визуализации — УЗИ, КТ, МРТ при синдроме Кушинга

Если лабораторные тесты выявили опухоль как причину повышенного уровня кортизола, ее исследуют более тщательно с использованием соответствующих методов визуализации:

• Опухоль в коре надпочечников диагностируют с помощью УЗИ, компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии брюшной полости;
• При наличии опухоли в гипофизе исследование проводят с помощью магнитно-резонансной томографии;
• Если в гипофизе нет опухоли, врач ищет ее в другом органе, с помощью УЗИ, КТ или МРТ.

Визуализирующие тесты показывают размер и форму гипофиза и надпочечников и ищут опухоли, помогают определить их местонахождение. 

Анализ крови из каменистого синуса

Опухоли гипофиза обычно небольшие и могут не обнаруживаться при визуализации. Если МРТ не показывает опухоль гипофиза, то проводится анализ крови из каменистого синуса. Этот тест – лучший способ отличить опухоль гипофиза от эктопических причин синдрома Кушинга. 

Врач возьмет образцы крови из каменистых синусов — вен, дренирующих гипофиз. В то же время берется образец крови из кровеносного сосуда, находящегося далеко от гипофиза. 

Более высокие уровни АКТГ в крови из каменистых синусов, чем из других кровеносных сосудов, указывают на опухоль гипофиза. Сходные уровни АКТГ во всех образцах крови свидетельствуют об эктопической опухоли.

Тест на уровень кортизола – подготовка и ход анализа

Для определения концентрации кортизола обычно используется сыворотка крови, полученная после взятия крови из локтевой вены. Перед анализом пациент должен голодать 8-12 часов. Обычно анализ на уровень кортизола проводится один раз, но если врач хочет выяснить, находится ли суточная вариабельность выброса кортизола в пределах нормы, кровь берется несколько раз в течение дня.

В некоторых случаях материалом, используемым для определения концентрации кортизола, может быть моча или слюна. В пробе суточного сбора мочи можно определить уровень свободного кортизола. В этом случае при подготовке к обследованию может потребоваться прекратить прием глюкокортикостероидных препаратов.

Тест на уровень кортизола в слюне востребован редко, однако и это возможно, например, если больной категорически отказывается сдавать кровь. Этим методом можно определить уровень кортизола, коррелирующий с уровнем этого гормона в сыворотке крови.

Если результаты скринингового теста на кортизол не попадают в референсные значения, врач может направить пациента на дальнейшие тесты. Особенно часто назначаются:

• анализ с ингибированием синтеза кортизола дексаметазоном, вводимым в таблетках;
• тест со стимуляцией выработки кортизола с помощью АКТГ.

Результаты анализа на кортизол обычно готовы через сутки.

Признаки повышенного кортизола

Как и у любого заболевания, существуют разнообразные симптомы того, что кортизол повышен. К ним можно отнести следующие:

• Человека начинают преследовать головные боли и болезненные ощущения в области спины. При постоянно повышенном кортизоле происходит истощение щитовидной железы, что ведет к снижению образования гормона пролактина.
• Высокое содержание гидрокортизона в крови у людей может вызывать бессонницу. Дело в том, что при нормальном состоянии организма количество этого гормона к ночи должно снижаться.
• У людей с высоким уровнем гормона кортизола очень часто наблюдается упадок сил. Усталость возникает постоянно, даже при очень небольших физических нагрузках.
• Еще одним симптомом считается быстрое увеличение массы тела, при этом питание у человека нормальное, а бока и живот продолжают расти.
• Кортизол влияет и на иммунную систему организма. Поэтому человек с повышенным количеством этого гормона подвержен достаточно частым простудным заболеваниям.
• Из-за высокого количества гидрокортизона в организме может повышаться количество сахара в крови. Инсулин начинает «скакать», вследствие этого человеку постоянно хочется сладкой или жирной пищи.
• Постоянно повышенный уровень этого гормона приводит к нарушениям в пищеварительном тракте – это могут быть изжога, постоянные отрыжки, тошнота, запоры или, наоборот, диарея.
• Повышение кортизола в женском организме проявляется в том, что может нарушаться месячный цикл. Появляется оволосение по мужскому типу.
• У ребенка высокое содержание гормона приводит к повышению давления, уровня сахара в крови. Дети становятся раздражительными, часто увеличивается вес, может даже появляться жировой горб между лопатками.
• Ну и конечно, повышенный кортизол очень влияет на количество серотонина в организме. Он просто снижается. Из-за этого люди пребывают в постоянной депрессии и испытывают чувство подавленности.

Симптомов множество, однако, это не значит, что появляются все они сразу. Если вдруг возникают какие-либо подозрения, то лучше всего обратиться к врачу.

Уровень свободного кортизола в организме обычно определяют в  «суточной моче».  В течение суток необходимо собирать всю мочу, выходящую из организма. Затем все сдается в лабораторию, где и определяется уровень гормонов. Также уровень гормона определяют по моче и слюне. Подробнее об этих анализах читайте в нашей статье:

Так, например, пролактин также называют гормоном стресса. И если человека преследует затяжная депрессия, то он начинает вырабатываться совершенно бесконтрольно. Что в свою очередь может привести к негативным последствиям, и даже опухолям.

Кроме того, он отвечает за обменные процессы в организме.

Вместе с анализом мочи и крови для определения количества пролактина врачи обычно назначают анализ на ТТГ (тиреотропный гормон), так как они взаимосвязаны. Дело в том, что благодаря ТТГ щитовидная железа вырабатывает гормоны. Если же ее работа нарушается, то это может привести к гиперпролактинимии (т.е. повышению пролактина). Стоит знать, что нормой и для мужчин и для женщин старше 14 лет считается показатель ТТГ от 0,4 до 4 ед. А вот у ребенка младше 14 лет показатель будет немного другим.