Роликовые коньки. Виды и устройство. Применение и как выбрать

Как подобрать первые ролики

По рекомендациям врачей обучать ребенка катанию на роликах можно с 3 лет. До этого возраста суставы и связки сформированы не до конца, риск получения травмы высок. Большие нагрузки могут привести к плоскостопию. Бывает так, что найти пару подходящего размера для трехлетнего ребенка проблематично. Лучшие коньки для малышей до 4 лет – квады.

В 5-7 лет подойдут детские легкие инлайны с жесткими ботинками, пластиковой рамой и полиуретановыми колесами. Для ребенка 8-10 лет стоит выбирать коньки в зависимости от уровня мастерства. Они могут быть с любым ботинком. Если ребенок катается уверенно, то материал рамы не играет роли. Нога у детей этой возрастной категории продолжает расти, поэтому раздвижные модели остаются актуальными. Это поможет сэкономить немалые средства.

Подросткам старше 11 лет подойдут инлайны с нерегулируемым размером. Хотя можно найти раздвижные роликовые коньки для детей. Тип ботинка нужно выбирать, ориентируясь на способности ребенка.

Для малышей до 4 летДля детей 5-7 летДля детей 8-10 летДля подростков

Ролики какой фирмы лучше выбрать?

При выборе роликовых коньков важно помнить о том, что только солидная компания, имеющая в штате множество специалистов различного профиля, и подвергающая тщательной проверке на качество каждый узел роликов, способна предложить высокотехнологичные, эргономичные, безопасные и с привлекательным дизайном модели. Не стоит рассчитывать, что за 500 р

вы сможете найти на рынке действительно качественные роликовые коньки.

Необходимо сразу уяснить, что лучшей покупкой для вас будет именно продукция известных производителей. И не стоит рассматривать в качестве возможного варианта китайские яркие побрякушки, которые способны вызвать ничего кроме сочувствия к их обладателям.

К2 Velocity

Эта компания специализируется на изготовлении как роликов, так и велосипедов, лыж, сноубордов и другого спортивного инвентаря. Одним из известных достижений компании является создание специальных роликов с мягким ботинком.

Если вы не хотите испытывать неудобств во время фитнес-катания, то вам следует обратить внимание на следующие модели компании — Flight, Velocity, Frontman и Fatty Paris. Тем же, кому больше по душе агрессив-скейтинг, следует взять на заметку новую модель компании CC-250

Rollerblade Twister

Эта компания предлагает свою продукцию вот уже на протяжении 30 лет и за это время могла заслужить высокий авторитет у роллеров. Именно этому итальянскому производителю принадлежит заслуга создания современной модификации inline-роликов, у которых колеса располагаются в одну линию. Сегодня компания Rollerblade входит в число наиболее известных производителей, занимающихся изготовлением по-настоящему качественных роликовых коньков.

Для любителей фитнес-катания самым оптимальным вариантом станет Rollerblade Е-серия (E-pro, E-4.4), поклонникам экстрима можно порекомендовать Rollerblade-DeLux. Также компания может предложить и ролики для фрискейта — Twister и Fusion.

Roces

Продукция, которую выпускает итальянская компания Roces, является не менее востребованной, чем ролики от известной по всему миру K2. В ассортименте этого производителя представлен широкий модельный ряд роликов с жестким ботинком, а также имеются и полужесткие модели — SYD и LAX.

Также итальянский производитель способен удовлетворить запросы и поклонников фитнес-катания, для которых он предлагает модель Monte-Carlo.

Fila

Несмотря на то что эта компания появилась на рынке роликовых коньков не так давно, она уже успела добиться больших успехов. При изготовлении роликов производитель использует качественные материалы. Также они имеют превосходную вентиляцию, с чем обычно возникает проблема у большинства, в том числе и именитых производителей. Компания регулярно выпускает новые модели, благодаря чему ее продукция продолжает пользоваться популярностью у роллеров. Среди недавно представленных на рынок моделей следует выделить линейки роликов Seba и NRK, которые предназначены для любителей фрискейта и фрислалома.

Tecnica

Не так давно эта компания стала новым владельцем торговой марки Salomon, под которой выпускались известные всему миру модели роликов. В ассортименте производителя представлены различные виды роликов. Есть среди них модели и для скоростного катания — Fantom и Mustang.

Bauer

Продукция этого канадского производителя пользуется популярностью не только на родине, но и далеко за ее пределами. В ассортименте компании представлен не только спортивный инвентарь для хоккея на льду, но и роликовые коньки. Производитель демонстрирует очень тщательный подход к изготовлению роликов, поэтому ему удается создавать прекрасные как по качеству, так и по комфорту модели и для любителей, и для опытных спортсменов.

Выбираем ролики и экипировку

Половина успеха при обучении катанию на роликах зависит от выбора экипировки

Важно учитывать особенности строения стопы и стиль катания

Существуют модели коньков для разных полов, они отличаются не только эстетически. Ролики для женщин обычно уже и высота кафа у них меньше за счет более низкого расположения икроножной мышцы. Ширина стопы у мужчин, как правило, больше, поэтому ролики имеют широкую посадку.

При выборе модели следует ориентироваться на опыт и стиль езды. Существуют модели как для передвижения, так и для экстремального катания и выполнения различных трюков.

Типы роликовых коньков

Существуют несколько стилей катания, и для каждого из них подходит определенный тип роликов.

1. Фитнес-ролики. Одна из самых популярных моделей. Обеспечивает максимальную поддержку ноги и гарантирует комфорт при езде. Подходит новичкам.
2. Фрирайд-ролики. Эта обувь разработана для городских улиц и езды по многолюдным тротуарам. Ролики оснащены маневренной и короткой рамой, подходят для продвинутых роллеров.
3. Ролики для слалома. Модель походит на предыдущую, однако имеет еще более укороченную раму. В них предусмотрена мощная поддержка голеностопа и сделан упор на маневренность.
4. Ролики для скоростного фитнеса. В отличие от коньков для отдыха, ролики для фитнеса быстрее и рассчитаны на преодоления бóльших расстояний. Главное отличие в диаметре колес – от 90 до 110 мм.
5. Агрессив-ролики. Эти модели предназначены для выполнения трюков и экстремального катания, по перилам. Как правило, между 1 и 4 колесом устанавливаются 2 меньшего размера. Агрессив-ролики не имеют тормозов.

Одежда и экипировка для катания

Вне зависимости от уровня мастерства, катание на роликах сопровождается травмами. В первую очередь главное позаботиться о собственной безопасности, поэтому к выбору защитной экипировки следует подходить довольно тщательно во избежании травм. Для начинающих роллеров подойдет следующий набор:

• шлем для головы;
• наколенники и налокотники – спрофилированные по локтю и колену, легкие, обшитые резиной или тканью;
• перчатки – как правило беспалые, с жесткими вставками на тыльной стороне кисти для защиты от вывиха суставов, и на самой ладони.

Костюм для катания должен быть спортивным, удобным. Стоит учитывать возможность падения на асфальт, поэтому лучше выбирать закрытую одежду.

Виды роликовых коньков

Чем же отличаются между собой ролики? Давайте рассмотрим основные их виды:

• Ролики для агрессивного катания. Они включают в свой состав жёсткий и тяжёлый ботинок, маленькие колеса, низкую раму, на них довольно проблематично развить большую скорость. Сконструированы они только для трюкового катания, новичкам, которые не имеют представления о базовых навыках катания, это вряд ли станет подвластным. Ведь стоит отметить, что на подобных роликах учиться не так просто. Выходит, что подобные коньки нельзя покупать новичкам. Вообще существует не так много производителей, которые занимаются производством роликов для агрессивного катания.
• Роликовые коньки для скоростного катания или беговые. Они предназначены для марафонского или скоростного катания. Покупают их в основном «скоростники»-профессионалы. Но учиться в них кататься довольно проблематично. Тем более, что они маломанёвренные и не очень подходят для покатушек по городу.
• Роликовые коньки для слалома. Этот вид роликов не очень сильно отличается от основной массы роликов для фитнеса. Наиболее популярными моделями, которые продаются в России, выступают от компании Rollerblade ролики Twister. На подобных роликах можно учиться кататься, но они имеют довольно высокую ценовую планку, а для новичков это нецелесообразно.
• Ролики для FreeSKate или ФСК. Данная серия роликовых коньков предназначается для «полуагрессивного» катания. Они отлично подойдут для катания по городу, а также для выполнения разных трюков. Стоит уточнить, что по своей конструкции они включают в свое строение особенности как агрессивных роликов, так и роликов для фитнеса. Кстати, они имеют высокие скоростные качества. Если не рассматривать ценовой уровень подобных роликов, то они неплохо подойдут для новичка, имеющего амбициозные цели. В текущем году в категории фрискейтовых роликов имеются такие достойные модели, как K2 IL Capo, K2 The Don, Rellorblade Fusion X7, Rollerblade Fusion X5.
• Специальные роликовые коньки. В эту категорию входят мало распространённые и узкоспециализированные роликовые коньки. Например, ‘внедорожники’ и ролики для хоккея. На самом деле подобная категория не предназначается для начинающих роллеров. При покупке подобного вида роликов Ваше обучение лишь замедлится и усложнится.
• Фитнес ролики. Это самые распространённые роликовые коньки. Они предназначены для отдыха на роликах, а также получения полного удовольствия от непринуждённого катания. Это отличный вариант для новичков. Но эта категория имеет свои отличия и особенности.

Чаще всего советуют новичкам начинать именно с «фитнес» роликовых коньков. Конечно же, на это существует несколько причин:

• Цена. Ролики для фитнеса стоят в несколько раз дешевле, чем специализированные.
• Обычно в течении первого сезона катания на роликах человек определяется, в каком направлении он хочет дальше развиваться, после этого он их меняет. Стоит только представить себе, если вдруг Вы захотели заниматься трюковым катанием, приобрели дорогие ролики, но через год выяснилось, что это Вам больше неинтересно. Конечно же, станет обидно.
• Особенности строения роликовых коньков. Специализированные ролики обычно имеют довольно специфическое строение. Некоторые модели вообще принято характеризовать, как «испанские сапоги». Новичок, начавший свой роллерский путь с подобных агрегатов, скорее всего после этого закинет их навсегда в «тёмный угол».
• Разные техники катания. Большая разница, в каких роликах Вы проедете, например, 30 километров, на беговых или фрискейтовых, как говорится, «Это небо и земля».

Если Вы подбираете роликовые коньки для фитнеса для мужчин, то Вам следует обратить внимание на такие модели, как K2 IL Capo 2009, Rollerblade SPARK X1 2010, Rollerblade Spark 2009, Rollervlade Spark Pro 2009. Для девушек же подойдут такие роликовые коньки, как Rollerblade Spark W 2009, K2 Helena 80 W 2009, Rollerblade Spark LX W W 2009, Rollerblade Activa 360 W 2009

Стоит отметить, что для детей раздвижные ролики фитнес категории представлены обычно отдельным товарным рядом. Наиболее отличительной чертой подобных роликов выступает возможность изменения размера ботинка. С помощью подобной особенности Вам не надо будет каждый год покупать своему ребёнку новые ролики из-за того, что старые просто стали малы.

Как ухаживать за подшипниками

Подшипники — важные конструктивные компоненты роликов, во многом влияют на получение удовольствия во время игры. С их помощью спортсмен становится скоростнее, буквально парит над покрытием. Попадающий мусор внутрь изделий приводит к быстрому износу шариков, влага впитывается смазкой, которая уплотняется, ролики «гремят» при езде, а подшипники работают «всухую».

В таких условиях срок службы подшипников существенно ограничен. Своевременное обслуживание этих элементов максимально влияет на их долговечность и ускорение при езде. Для качественного обслуживания подшипники частично разбирают. Но сначала снимают колеса и вынимают подшипники. А уже потом промывают и смазывают.

Виды и типы катания на роликовых коньках

Езда на роликах по лестницам имеет следующие подвиды:

• Съезд по лестнице по касательной;
• Съезд боком;
• Спуск задом;
• Спуск по лестнице с короткими и длинными прыжками на разной скорости.

Профессиональный инструктор. Как съезжать с больших лестниц на роликах. 2 Сезон. Урок 3

Смотрите это видео на YouTube

Езда спиной вперед.

Лучший способ кататься спиной вперед (ездить задом) на роликах | Школа роллеров RollerLine

Смотрите это видео на YouTube

Используя езду спиной вперед очень важно придерживаться таких правил — голову и спину, по возможности, необходимо поворачивать по ходу движения. Технология такого стиля заключена в развороте носков роликов внутрь, а пяток наружу. Поочередно отталкиваясь ногами вы набираете скорость

Чтобы остановиться, следует снова сделать разворот на 180°

Поочередно отталкиваясь ногами вы набираете скорость. Чтобы остановиться, следует снова сделать разворот на 180°.

Катание на роликовых коньках разделяют на такие типы:

1. Фитнес — активный отдых с произвольным катанием на роликах.

2. Фрискейт — такой же активный отдых, но с выполнением определенных трюков.

3. Спидскейт — скоростное преодоление расстояния на время

Основы безопасности и правила использования квадов и обычных роликов

При использовании квадов и обычных роликов необходимо соблюдать несколько простых правил безопасности. В первую очередь необходимо выбирать соответствующий тип катка в зависимости от уровня подготовки катальщика

Важно также запомнить, что при катании на роликах, квадах и санях обязательно носить защиту:

• Шлем – защита от травм головы и шеи;
• Наколенники – защита от травм коленных суставов;
• Налокотники – защита от травм локтевых суставов;
• Защитный жилет – защита грудной клетки и позвоночника.

Кроме того, важно внимательно следить за техническим состоянием роликов или квадов, регулярно проверять крепления и заменять неисправные детали. Во время катания следует по возможности избегать крупных неровностей на дороге, а также кататься только на специально отведенных для этой цели местах

Не следует кататься под воздействием алкогольных или наркотических веществ, так как это может привести к снижению контроля за шатуном и возникновению опасной ситуации

Во время катания следует по возможности избегать крупных неровностей на дороге, а также кататься только на специально отведенных для этой цели местах. Не следует кататься под воздействием алкогольных или наркотических веществ, так как это может привести к снижению контроля за шатуном и возникновению опасной ситуации.

Популярные бренды

Модели детских роликов, произведенных проверенными, известными изготовителями, снижают риск травматизма, обеспечивая качественное катание. Кроме того, к их изделиям легко находить замену комплектующих. Наиболее популярными брендами в производстве детских роликов являются:

• Rollerblade ‒ одна из популярнейших фирм американо-итальянского происхождения, известная качественными моделями для активной езды. Ролики Роллерблейд не только выглядят стильно, но главное ‒ они функциональны и максимально надежны. В базовую комплектацию входят также наколенники и шлем. Производитель предлагает отличное соотношение цены и качества;
• K2 ‒ еще один монстр на рынке детских роликовых коньков. Головной офис компании находится в США, а производство — в Китае. Коньки, которые выпускает данная фирма, отличаются высоким уровнем комфорта и мягкости. Поэтому почти весь модельный ряд ‒ это исключительно прогулочные модели. Считается, что именно К2 придумала мягкий ботинок и фитнес-ролики;
• Seba ‒ французский бренд, появившийся недавно, но занимающий лидирующие позиции как производитель детских роликов для фристайла и фрискейта. Модели прочны, надежны, однако выбор для детей не столь широк, как для подростков;
• Fila Skates ‒ еще одна относительно молодая итальянская компания, выпускающая для детей раздвижные роликовые коньки и квады. Отличаются удобной колодкой, но не очень высоким качеством исполнения;
• Amigo Sport ‒ отечественная фирма, прилагающая огромные усилия, чтобы сделать свою продукцию максимально конкурентоспособной. Поэтому компания производит эргономичные детские модели хорошего качества. Предлагается большой выбор раздвижных вариантов роликов, а в комплектацию входят и средства защиты;
• Explore ‒ канадский производитель, поставляющий на рынок широкий ассортимент детских роликов как для начинающих любителей, так и для тех, кто тренируется, чтобы стать профессионалом. Для малышей представлен достаточно богатый выбор квадов начиная с 27 размера.

Детские ролики от известных фирм стоят порой намного дороже «анонимных» изделий, тем не менее для безопасности ребенка, как бы банально это ни звучало, приобретать нужно качественные модели (полезно предварительно почитать отзывы в интернете).

RollerbladeK2SebaFila SkatesAmigo SportExplore

Роликовые коньки для ребенка

Если ранее речь шла о том, как выбрать роликовые коньки для начинающих, то далее следует рассмотреть тему покупки коньков для детей. Многие родители, решив обучить ребенка искусству катания, задаются вопросом: «Как выбрать детские роликовые коньки?» Во избежание проблем со здоровьем следует прислушаться к советам опытных спортсменов.

1. Следует выбирать качественные модели популярных производителей, таких как: K2, Fila, Rollerblade, Powerslide, Roces. Не следует обращать внимания на аналогичные модели других фирм, так как их качество и характеристики могут подвести малыша в самый ответственный момент.
2. Как подобрать роликовые коньки для ребенка? Желательно покупать раздвижные модели, это позволит пользоваться ими на протяжении нескольких сезонов. Вышеперечисленные фирмы всегда производят раздвижные детские ролики. Кроме того, коньки различаются по способу раздвижения. Желательно, чтобы выдвигалась передняя часть – носок, так как при увеличении размера вес ребенка будет распределяться более правильно.
3. Наилучший вариант детских роликов – это более легковесные модели. Чем меньше масса коньков, тем комфортнее будет ребенку при катании.
4. Чтобы не сомневаться в том, как выбрать роликовые коньки, необходимо учитывать предельную плотность фиксации детской ноги внутри ботинка. Сам ребенок не сможет вразумительно описать свои ощущения, поэтому, для того чтобы понять, подходит ли данная модель для малыша, необходимо совершить следующие действия. Вначале следует правильно зашнуровать ботинок и зафиксировать все необходимые застежки. После примерки желательно, чтобы ребенок самостоятельно прошелся в роликовых коньках. Если его ноги подгибаются во внешнюю или внутреннюю сторону, это сигнализирует о том, что они недостаточно плотно зафиксированы в ботинке.
5. Следует знать, как подобрать роликовые коньки, с учетом их скоростных возможностей. Детские роликовые коньки комплектуются подшипниками среднего типа, имеющими малую скорость, во избежание риска травм. Необходимо покупать детские роликовые коньки с возможностью замены подшипников и колес. Когда малыш овладеет техникой катания, можно приобрести подшипники и колеса улучшенного типа или сверхскоростные (ABEC 5 или ABEC 7). Кроме того, в случае поломки можно будет самостоятельно произвести ремонт без лишней ненужной траты денежных средств.

После увеличения размера роликовых коньков следует проследить, чтобы небольшой выступ, который образуется из-за раздвижного механизма, не причинял ребенку дискомфорт. В случае неудобства можно использовать дополнительную стельку, которая предотвратит неприятные ощущения.

Кроме покупки роликов, следует обязательно приобрести защитное обмундирование, способное значительно смягчить болевые ощущения при неизбежных падениях. В комплект защитных средств входят наколенники, налокотники и шлем. Вышеупомянутые фирмы, выпускающие качественные роликовые коньки, также производят сопутствующие аксессуары соответствующего качества.

Трюки на роликах

Существует множество трюков и экстремальных акробатических номеров, которые исполняются на роликовых коньках. Однако начинающим лучше освоить простейшие и наименее опасные.

Учите трюки, только если уже уверенно катаетесь на роликах.

Первый трюк называется крисс-кросс, или восьмерка. Исполняется на подготовленном участке с использованием конусов. Ноги двигаются одновременно, скрещиваясь при прохождении первого препятствия, и расходясь на следующем.

Для правильного выполнения крисс-кросса необходимо придерживаться правил:

• колени должны быть согнуты;
• вес на ногах распределяется равномерно.

Восьмерка также выполняется спиной вперед. При этом необходимо следить, чтобы задние колеса не отрывались от земли.

Трюк монолайн исполняется похожим образом. Отличие в том, что при катании ноги находятся на одной траектории, корпус развернут в сторону сзади стоящей ноги. Вес равномерно распределен на двух ногах. Повороты при езде осуществляются за счет резкого разворота бедер.

Ванфут выполняется на одной ноге. При движении опорная нога чуть согнута, корпус наклонен, а вторая нога заведена назад или отведена в сторону. Контроль скорости осуществляется за счет работы бедра и колена. Распространенные ошибки новичков – отсутствие контроля за висячей ногой: ее выносят вперед, из-за чего происходит запрокидывание, и слишком большой наклон вперед, что мешает удерживать равновесие.

Нюансы выбора детских моделей

Выбирая ролики для катания ребенку, нужно учитывать не только размеры

Обращают внимание на следующие критерии:

1. Размер роликов с нераздвижной рамой подбирают строго по ноге, допустимый запас — максимум полразмера. «На вырост» их брать категорически запрещено — возникают проблемы с балансировкой, смещается центр тяжести.
2. Модели с раздвижной рамой — возможность экономии. На качественных роликах ребенок может кататься долго, несмотря на то, что нога у него быстро растет.
3. Если застегнуть правильно подобранные ролики, голеностоп не будет болтаться в ботинке, заваливаться наружу или внутрь.
4. Ботинок желателен жесткий — он лучше поддерживает голеностоп. Ролики с мягким ботинком подходят ребенку только при наличии опыта катания. Но внутренняя часть должна быть съемной, чтобы стирать и сушить ее.
5. Шнурки, зафиксированные специальным пластиковым замочком, не развяжутся в самый неподходящий момент. Пользоваться застежкой без проблем научится даже ребенок 4–5 лет.
6. Оптимальный диаметр колес — 76–80 мм. Для самых маленьких есть ролики, на которых они расположены в два ряда, для максимальной устойчивости.

Не зная, как выбрать ребенку ролики, не стоит приобретать их на рынках, в супермаркетах. Выглядят они очень нарядно, стоят недорого, но изготавливаются из низкокачественного пластика. Ни о какой эргономичности речь не идет, о долговечности — тем более. Таких роликов хватит максимум на пару месяцев.

Размер роликов подбирают строго по ногеДля малышей предпочтительны модели с колесами в два рядаОптимальный диаметр колес — 76–80 мм, ботинок должен быть жесткимВ целях экономии можно приобрести раздвижную модель

Как правильно надевать

Примерять ролики стоит в носках, в которых ребенок будет кататься. Подойдут махровые или специальные «роликовые» – они надежно фиксируют ногу и эффективно впитывают пот, предотвращая натирание. Тонкие хлопчатобумажные носки использовать не рекомендуется.

Алгоритм действий:

• нога вставляется в ролик;
• полностью вытягивается язычок изделия;
• ролик ставится на пятку. Нога должна плотно прижаться к заднику;
• затягиваются шнурки, при этом не должно создаваться избыточного давления;
• шнуровка фиксируется, все концы прячутся;
• застегивается пяточный ремень;
• защелкивается клипса;
• ролик опять ставится на заднее колесо, вдавливается пятка.

Задаваясь вопросом, как выбрать для ребенка ролики, ориентироваться нужно на его навыки, потребности и возраст. Прежде чем отправиться в магазин, стоит тщательно изучить приведенные выше рекомендации. Следует помнить, что не стоит экономить на безопасности и здоровье ребенка, и при выборе марки лучше всего отдать предпочтение знаменитым брендам.

Какие же выводы можно сделать из всего выше сказанного?

Самые подходящие для новичка роликовые коньки — фитнес модели, при их выборе стоит обратить внимание на то, как сидит ролик на вашей ноге, а после этого уже следующее: какая у него рама, колеса и подшипники. (читать дальше…) :: (в начало статьи). (читать дальше…) :: (в начало статьи)

(читать дальше…) :: (в начало статьи)

1

2

:: Поиск

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!Задать вопрос. Обсуждение статьи. сообщений.

Жесткость роликов: как она влияет на ресурс ролика? чем она выше, тем больше числа ее обозначающие?

Износ поверхности роликов: какова допустимая величина износа поверхности ролика? Читать ответ…

Еще статьи

Вязание. Паркетный рисунок. Рисунки. Схемы узоров… Как вывязать следующие узоры: Паркетный рисунок. Подробная инструкция с пояснени…

Вязание. Оригинальные ромбики. Отделочная полоса. Рисунки. Схемы узоро… Как вывязать следующие узоры: Оригинальные ромбики, Отделочная полоса. Подробная…

Вязание. Три вместе лицевой (способом перекида). Ажурные лучики. Цвето… Как вязать комбинацию петель три вместе лицевой (способом перекида). Примеры рис…

Вязание. Ажурная простота. Ажурные изгибы. Рисунки. Схемы узоров… Как вывязать следующие узоры: Ажурная простота. Ажурные изгибы. Подробная инстру…

Вязание. Лебедь. Рисунки. Схемы узоров… Как вывязать следующие узоры: Лебедь. Подробная инструкция с пояснениями…

Вязание. Две петли, закрепленные накидом. Ажурная оригинальность. Кудр… Как вязать комбинацию петель: Две петли, закрепленные накидом. Примеры рисунков …

Вязание. Зигзагообразная молния. Морские волны. Рисунки. Схемы узоров… Как вывязать следующие узоры: Зигзагообразная молния. Морские волны. Подробная и…

Вязание. Вишневый сад. Эскимо. Рисунки. Схемы узоров… Как вывязать следующие узоры: Вишневый сад. Эскимо. Подробная инструкция с поясн…

Выводы

Итак, роликовые коньки — замечательное средство передвижения, которое приглянется по душе всем! Фитнес — для любителей спокойного катания; слалом / фрискейт — для желающих совмещать фигурное катания и скейтборд; агрессив — созданы специально для трюков и прыжков; внедорожные — позволяют ездить по любой дороге, а с беговыми — ты будешь мчаться на невероятных скоростях.

Ролики для себя найдут люди всех возрастов, и благодаря им, легко быть здоровым, иметь атлетическое телосложение, крепкие суставы, быть внимательным и отлично держать равновесие. Самое главное, катание на роликах дарит незабываемые впечатления и новые эмоции!

Ролики — удовольствие для всей семьи!