Травмы
Распространенные травмы, которые могут возникнуть при синхронном плавании, – это травмы сухожилий, поскольку этот вид спорта имеет тенденцию вызывать мышечный дисбаланс. Распространенные травмы суставов включают вращательную манжету и колени.
В своей книге « Сотрясения мозга и наши дети» в 2012 году доктор Роберт Канту и Марк Хайман процитировали доктора Билла Моро, медицинского директора Олимпийского комитета США (USOC), который сказал: «Эти женщины – лучшие спортсмены. Они в бассейне. восемь часов в день. Буквально они в нескольких дюймах друг от друга, гребя и гребя. Выполняя различные упражнения, они буквально бьют друг друга по голове ». Доктор Моро сказал, что во время двухнедельной тренировки в Колорадо-Спрингс спортсменки получили 50% сотрясений мозга . В результате USOC начал переоценивать осведомленность о сотрясении мозга и профилактику для всех видов спорта.
Другие считают, что частота сотрясений мозга среди синхронных пловцов намного выше, особенно среди высококлассных спортсменов. «Я бы сказала, что 100 процентов моих спортсменов в какой-то момент получат сотрясение мозга», – сказала Мириам Глез , бывшая французская синхронистка и тренер. «Это может быть незначительно, может быть более серьезным, но в какой-то момент они попадут».
Несколько секретов о синхронном плавании
В синхронном плавании, большую часть времени спортсменки проводят под водой. Как им это удается? Откроем несколько «секретов».
Объем легких у синхронисток в два раза больше, чем у обычного человека. Они способны задерживать дыхание более четырех минут. Целенаправленные тренировки проводят с самого детства. Без специальной подготовки невозможно столько времени оставаться без воздуха.
Чтобы находиться под водой вниз головой, девушки используют зажим. При выполнении резких элементов зажим иногда слетает. На этот случай в купальнике синхронистки припрятан запасной.
Синхронное плавание предъявляет строгие требования к купальному костюму. Открытые купальники запрещены. Вырез на груди не должен превышать 11,5 см. Нижний край купальника должен закрывать бедра не менее, чем на 10 см. Промежностная часть купальника не может быть уже 5 сантиметров.
Чтобы зрители и судьи хорошо видели лица, девушки накладывают яркий макияж. Дело в том, что мимика, влияет на оценку за артистизм.
Чтобы девушки слышали музыку под водой, в бассейн устанавливают подводные динамики.
Как понять, что у ребенка есть способности
Выявить у ребенка способности к занятиям плаванием довольно просто – если он не боится воды и спокойно себя в ней чувствует, уже можно смело записываться на пробные уроки. Профессиональный тренерский взгляд отмечает начальные физические данные (прямые худые ноги, природная гибкость) и генетическую предрасположенность (рост и комплекция родителей). Но, как показывает опыт, для достижения значимых результатов в первую очередь важны качества характера – сила воли, упорство, целеустремленность и терпение.
Синхронное плавание для детей – идеальная возможность проявить свой творческий потенциал, набрать отличную физическую форму и закалить характер. Но для того чтобы достичь успеха, приступать к тренировкам необходимо уже с дошкольного возраста.
Основные особенности синхронного плавания
Традиционно синхронное плавание – вид спорта для женщин, однако в некоторых странах в соревнованиях участвуют также и мужчины. Спорт этот красивый и зрелищный, и многие поклонники справедливо сравнивают его с художественной гимнастикой. Для синхронного плавания характерны красочные выступления, идеальная пластика, сочетание силы и изящества, широкие возможности для совершенствования физической культуры участников. Данный вид спорта невозможен без особой техники движений, которая позволяет спортсменкам, демонстрируя красивые позы, в то же время делать гребки руками, попеременно сгибать и разгибать корпус, выполнять вращения в воде и проч. Именно поэтому спортсмены, которые занимаются синхронным плаванием, проходят серьезную подготовку, включающую подводное плаванье, водное поло, прыжки в воду, ныряние, но и не только это. Чтобы двигаться в воде непринужденно и грациозно, спортсмены изучают художественную гимнастику, акробатику и хореографию.
Требования к технике
Необходимо сказать, что правила здесь очень жесткие. Музыкальный аккомпанемент разрешается выбирать произвольно, однако весь набор элементов спортсменки должны выполнить в четко определенном порядке. Каждые 4 года Технический комитет синхронного плавания утверждает список требуемых к выполнению элементов. Согласно правилам, на выполнения одного элемента командам дается 50 сек., а дуэтам – 20 сек.
Внешний вид спортсменок
Если говорить о костюмах, то они всегда очень эффектные, их разработкой занимаются профессиональные дизайнеры. Причем дизайн купальника создается уже после того, как выбрана программа, поскольку он должен подходить к теме выступления. Кроме того, на девушках нет резиновых шапочек, как на пловцах. Зато используются специальные заколки, которые по расцветке гармонируют с костюмами. Чтобы надежно зафиксировать прическу спортсменок, используется желатин, кроме того, нужен особый несмываемый макияж.
Как разрабатывают программу для выступлений
Программа строится по такому принципу, чтобы перед каждым погружением спортсменки могли вдохнуть необходимое количество воздуха, которое нужно для выполнения элементов под водой. Обязательным элементом экипировки является зажим для носа (специальным образом завитая проволока, с антикоррозийным покрытием), который предотвращает попадание воды, когда необходимо погружаться вниз головой.
Музыка для выступлений может быть подобрана самая разноплановая, от классики до тяжелого рока. Соответственно, и все движения и позы спортсменок определяются музыкальным оформлением. Но не стоит думать, что при выступлении девушки непрерывно двигаются, не останавливаясь ни на миг. Важным и очень красивым элементом программы является неподвижное изображение на воде каких-либо рисунков. Когда в определенных местах музыкальной композиции рисунок меняется, это напоминает движение элементов в калейдоскопе. Переход к следующему рисунку девушки выполняют под водой или на спине.
Как происходит обучение синхронному плаванию
В секции синхронного плавания девочек принимают, начиная с 5-ти лет, однако чаще всего начинают заниматься с 12-ти. На начальном этапе детей просто учат как правильно плавать, после чего они уже начинают осваивать гребки и какие-то несложные элементы, включающие кувырки и повороты. В программу занятий включаются общая физическая подготовка, обучение прыжкам в воду, акробатике, прыжкам на батуте, спортивному плаванию и, конечно же, технике синхронного плавания. Данный вид спорта несет в себе сплошную пользу для детей. Занятия данным видом спорта способствуют формированию красивой осанки, укреплению опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, развивают силу и выносливость. Помимо этого, прививаются такие полезные навыки, как умение работать в команде, когда «все-за одного». Но учтите, что для того, чтобы достичь успехов, этот спорт нужно любить, что, впрочем, справедливо для любого вида спорта. Поэтому не стоит заставлять девочку заниматься «из-под палки», ребенок должен получать удовольствие от тренировок.
Хочу заниматься синхронным плаванием, что для этого нужно?
Прежде всего, прекрасное здоровье. Ведь для того, чтобы действительно достичь успехов, заниматься нужно по 6-7-8 часов. А если учесть, что часто нужно погружаться глубоко под воду, находится вниз головой, то становится понятно, что организм испытывает немалые нагрузки (и даже перегрузки). От спортсменок требуется задерживать дыхание на 6-30 секунд (а иногда – и на минуту), одновременно с этим выполняя изящные движения и не отталкиваясь от дна. Кроме здоровья, здесь, конечно же, понадобятся огромное стремление заниматься и уверенность в себе.
Рутина
Смешанное синхронное плавание, 2018.
Упражнения состоят из «фигур» (движений ног), частей рук и бликов. Пловцы синхронизированы как друг с другом, так и под музыку. Во время тренировок пловцы никогда не могут использовать дно бассейна для поддержки, а скорее зависят от парных движений руками и ударов взбивателя, чтобы удержаться на плаву. После выступления пловцы оцениваются и оцениваются на основе их исполнения, артистического впечатления и сложности. Выполнение технических навыков, сложности, паттернов, хореографии и синхронизации имеют решающее значение для достижения высокого балла.
Технические и бесплатные программы
В зависимости от уровня соревнований пловцы будут выполнять «техническую» программу с заранее определенными элементами, которые должны выполняться в определенном порядке. Техническая программа действует как замена фигурному событию. В дополнение к технической программе пловцы будут выполнять более длинную «произвольную» программу, которая не имеет никаких требований и дает пловцам шанс проявить творческий и новаторский подход в своей хореографии.
Длина
Тип программы и уровень соревнований определяют продолжительность программы. Упражнения обычно длятся от двух до четырех минут, самым коротким из которых является техническое соло, продолжительность которого увеличивается по мере увеличения количества пловцов (дуэты, команды, комбо и хайлайты). Возраст и уровень квалификации – другие важные факторы при определении необходимой продолжительности занятий.
Подсчет очков
Упражнения оцениваются по 100-балльной шкале с баллами за исполнение, художественное впечатление и сложность. В групповых упражнениях группа состоит из 8 участников чемпионатов мира и соревнований FINA, каждый отсутствующий участник приносит команде штрафные очки. Группа может состоять минимум из 4 участников и максимум из 10 (для произвольных комбинаций и хайлайтов). Если пловец использует низ, он будет дисквалифицирован.
Особенности тренировочного режим
Схема обучения синхронному плаванию у детей строится на систематических тренировках. Сначала это занятия 3 раза в неделю по 45 минут в бассейне и 45 минут на суше. Постепенно интенсивность увеличивается, а перед соревнованиями достигает ежедневных трехчасовых нагрузок и выше. Кроме обязательных элементов и фигур, в составе программы присутствуют спортивное плавание четырьмя различными стилями, занятия аэробикой, гимнастикой и хореографией.
Соблюдение специализированного строгого режима питания обычно не требуется. Сбалансированный рацион и высокая физическая нагрузка позволяют синхронистам оставаться в необходимой форме.
Спорт с двумя названиями: переименовали, чтобы повысить популярность
Прежде всего, давайте разберемся с названием. Сейчас этот спорт называется «артистическое плавание» – его переименовала в 2017 году Международная федерация водных видов спорта, чтобы повысить популярность. Но я, посвятив всю свою жизнь синхронному плаванию, не могу называть его по-другому. Было много недоумений и вопросов, зачем понадобилось менять название. На мой взгляд, смена названия не оправдывает себя, так как больше не передает одну из важнейших ценностей этого спорта – синхронность исполнения движений.
На протяжении многих лет российские синхронистки были и остаются законодателями в этом спорте: никому не удается делать элементы так же синхронно. Тем более, что артистичность можно отнести к субъективным критериям, а синхронность видна даже обывателю.
Так что возможно, убирая из названия главное и фундаментальное определение, федерация хотела снять важность синхронности в выступлении и позволить другим странам догнать и даже перегнать российских спортсменок
Минусы
Несмотря на большое количество плюсов у синхронного плавания для девочек есть и отрицательные стороны. К ним следует отнести:
Гинекологические проблемы. Из-за постоянного нахождения в прохладной воде синхронистки сталкиваются с заболеваниями женских репродуктивных органов. Чаще всего они касаются тех спортсменок, которые занимаются плаванием на уровне профессионального спорта. Заболевания почек. Причина здесь та же самая, что и при гинекологических проблемах и сталкиваются с ней в основном профессиональные синхронистки. Проблемы с кожей, — еще одно последствие долгого пребывания в воде. Если бассейн очищается с помощью хлора или брома, то кожа пересушивается, что чревато появлением дерматитов. В таком случае необходимо тщательно следить за состоянием кожи девочки и подбирать специальный уход. Широкие плечи. У пловчих хорошо развиты руки, плечи и спина, что может давать определенную непропорциональность телу. Однако с такой проблемой сталкиваются не все девочки, многое зависит от изначального типа телосложения.
История
Первоначально известное как водный балет, синхронное плавание появилось в Канаде в 1920-е годы. В следующем десятилетии оно распространилось и в США. Показательные выступления в синхронном плавании появились на Олимпийских играх ещё в 1948 году и оставались на них в этом качестве целых двадцать лет. Лишь в 1984 году на играх в Лос-Анджелесе они получили статус полноправного олимпийского вида спорта: тогда были представлены одиночные и парные соревнования.
Соревнования состоят из технической и длинной программы. В первом случае спортсменки выполняют определённые фигуры. В длинной программе никаких ограничений на музыкальную или хореографическую композиции нет. Судейские оценки в синхронном плавании схожи с оценками в фигурном катании. Жюри, оценивающее действия спортсменок, состоит из двух групп судей по пять человек в каждой: одна группа оценивает технику выполнения программы, а другая — артистичность. Судьи сидят с обеих сторон бассейна. Минимальная оценка — 0,1 балл. Максимальная оценка, которую может выставить каждый из членов жюри, равняется десяти баллам.
В 2017 году Международная федерация плавания переименовала «синхронное плавание» в «артистическое плавание» с целью повышения популярности этого вида спорта.
«10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной
Первый. Выступая в соревнованиях, спортсменки ярко красятся. Но используют не водостойкую косметику, как можно подумать, а грим на масляной основе – или же кремообразный.
Второй. Опытные пловчихи могут задерживать дыхание на 4 минуты и больше, но допустимое регламентом время – 45 секунд. Превышать его нельзя – за этим следит рефери.
Третий. Синхронистки, естественно, тщательно следят за собой, их тела – безупречны, только вот ноги они перед соревнованиями не бреют. Как объясняет Шишкина – это нужно, чтобы лучше чувствовать уровень воды в бассейне.
Четвертый. Спортсменки болезненно воспринимают, когда зажим для носа дилетанты называют прищепкой, затычкой или еще как-нибудь.
Пятый. Обычно тренировки проходят в защитных очках, но за месяц до соревнований девушки начинают тренироваться без них.
Шестой. На первый взгляд кажется, что все девушки в команде похожи, словно близнецы. На самом деле их родные и друзья сразу отличают «свою».
Седьмой. На Чемпионате мира выступает команда из 12 человек. А вот олимпийская команда должна состоять лишь из 8 человек.
Восьмой. Наши синхронистки – лучшие в мире, так было и остается с 1998 года.
Девятый. Родители синхронисток быстро «вычисляют» своих дочек по ногам.
Десятый. Эти «русалки» умеют разговаривать под водой!
Алла Шишкина не только двукратная олимпийская чемпионка. Она 14 раз становилась чемпионкой мира, 5 раз – чемпионкой Европы, завоевала Кубок европейских чемпионов. А ведь поначалу она мечтала вовсе не о плавании: с 5 лет Алла занималась балетом и музыкой.
Но увиденные по телевизору выступления синхронисток вызвали у маленькой Аллы такой восторг, что она твердо решила стать такой же. Родители прислушались к дочке и отвели ее в секцию синхронного плавания. С тех пор прошло больше 20 лет, за плечами Аллы – множество побед.
Прочитав «10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной, 6-кратная чемпионка мира Юлия Ефимова решила ответить подруге в том же стиле и опубликовала на своей странице «10 интересных фактов о плавании».
Кто придумал синхронное плавание
Древние греки и римляне, конечно, были далеки от того, чтобы придумать синхронное плавание в том виде, в котором мы знаем его сейчас. Однако нечто похожее в те времена существовало.
Во время ежегодных празднеств эти народности, как утверждает википедия, радовались жизни, смотря на раскинувшиеся в воде юные и гибкие тела молодых девушек и юношей. Элементы, которые они выполняли, лишь отдаленно напоминали технику сегодняшних пловчих, но начало, как говорится, было положено.
Прошло еще немало веков, прежде чем синхронное плавание решили возвести в разряд спортивной дисциплины.
Человечество шло к этому медленно:
- 1891 год. Проведены соревнования «художественных пловцов» в Германии; среди участников были только мужчины;
- 1930-е годы. Активный интерес к синхронному плаванию европейцев и американцев приводит к созданию массы клубов и специальных школ;
- 1952 год. На французском чемпионате состязания впервые проходят под музыкальное сопровождение;
- 1958 год. Голландцы организуют международные состязания, в которых наравне с мужчинами принимают участие и женщины;
- 1984 год. Организаторы Олимпиады признают этот вид спорта как чисто женскую дисциплину.
Лидируют в этом виде спорта традиционно представители Японии, Америки и Канады. Спортсменкам их этих стран всегда удается увозить с чемпионатов рекордное количество медалей.
Четвертая группа
Фигура 460. Рыба-меч (рис. 86). Коэффициент сложности — 1.7.
Фигура начинается в положении на груди. Принимается позиция «согнув колено». Спортсменка, прогибаясь в спине, проносит стопу вытянутой ноги по вертикальной дуге под водой. Согнутое колено выпрямляется, и туловище, выпрямляясь, поднимается на поверхность в положение на спине.
Фигура 461. Шаг назад прогнувшись (рис. 87). Коэффициент сложности — 1,7.
Фигура начинается в положении на груди. Туловище прогибается в спине и в то же время одна нога поднимается и по вертикальной дуге проносится над поверхностью воды. Спортсменка принимает позицию «шпагат». Завершается фигура приставлением выпрямленной вперед ноги по дуге в положении на спине.
Фигура 462. Содалина (рис. 88). Коэффициент сложности — 1.8.
Фигура начинается в положении на груди. Принимается позиция «согнув колено». Спортсменка, прогибаясь, поднимает вытянутую ногу по дуге над .поверхностью воды до тех пор, пока стопа не окажется над головой. Туловище остается прогнутым до момента, когда спортсменка начнет поворот в сторону-вверх, переходя в горизонтальное положение. Во время поворота согнутое колено подтягивается к груди (до пересечения середины голени с коленом вертикально выпрямленной ноги). Затем туловище поднимается вертикально вверх, согнутая в колене нога выпрямляется горизонтально и спортсменка выходит на поверхность в позиции «угол вверх». Фигура заканчивается опусканием вертикально выпрямленной ноги в положение на спине.
Фигура 465. Шпиль (рис. 89). Коэффициент сложности — 2,1.
Фигура начинается в положении на груди. Туловище прогибается, и одна нога проносится по вертикальной дуге над поверхностью воды до тех пор, пока стопа не окажется над головой. Затем туловище выпрямляется и занимает позицию «кран». Горизонтально выпрямленная нога присоединяется к вертикально выпрямленной (уровень погружения—от коленей до лодыжек). Не погружая стопы, спортсменка сгибает ноги в тазобедренных суставах; принимается позиция «угол вверх двумя» в погружении. Достигнув уровня погружения не менее чем до коленей, ноги под-, нимаются вертикально, в то время как туловище выпрямляется в вертикальное положение. Фигура заканчивается полным погружением в «вертикали».
Фигура 467. Пируэт (рис. 90). Коэффициент сложности — 1,9.
Фигура начинается в положении на спине. Выполняется позиция «угол вверх». Сохраняя положение вертикальной ноги на одном уровне и горизонтально расположенной ноги у поверхности воды, спортсменка начинает выполнять поворот скручиванием в сторону-вниз и останавливается в прогнутом положении под водой. Горизонтально расположенная нога поднимается по вертикальной дуге вверх над водой. Как только она коснется вертикально расположенной ноги, та принимает позицию «согнув колено». Согнутое колено выпрямляется, и спортсменка, прогибаясь занимает положение на спине.
===== 8< ==== ПРОПУЩЕНО ==== 8< =====
Фигура 470. Шаг вперед (рис. 91). Коэффициент сложности — 1,6.
Фигура начинается в положении на спине. Спортсменка прогибается вниз головой, оставляя ноги на поверхности воды. Когда голова займет положение под тазом, одна нога переносится по вертикальной дуге в позицию «шпагат». Вытянутая назад нога таким же движением присоединяется к другой, и спортсменка принимает позицию «горизонтальный угол». Затем туловище выпрямляется в положение на груди.
Фигура 471. Шаг назад из горизонтального угла (рис. 92). Коэффициент сложности — 1,5.
Фигура начинается в положении на груди. Спортсменка сгибается в позицию «горизонтальный угол двумя»; при этом бедра, голени и пятки продвигаются вперед под водой. Одна нога поднимается и по вертикальной дуге проносится под водой. Принимается позиция «шпагат». Так же перенеся другую ногу, спортсменка выходит в положение на спине.
Белоковский В. В. Художественное плавание. 1985. С. 80-82.
Ссылки [ править ]
- ^ Валосик, Вики. . Проверено 19 августа 2016 .
- Кларк Лич, отец синхронного плавания. * Записки СС (1950-е), Библиотека Хеннинга, ISHOF, 1941.
- . Архивировано из на 1 февраля 2014 года . Проверено 27 января 2014 года .
- . WashingtonPost.com . Проверено 15 июня 2019 .
- Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Страница 30.
- Айяла, Элейн (2011-01-06). . Mysanantonio.com . Проверено 16 августа 2018 .
- . Британский плавание . Проверено 4 сентября 2016 года .
- ^ Кремер, Уильям (21 июля 2015 г.). . BBC . Проверено 4 сентября 2016 года .
- Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Стр. 51.
- . Omega Timing . Проверено 4 сентября 2016 года .
- . Команда США . Проверено 25 сентября 2018 .
- Кейт, Брейден (22 июля 2017 г.). . SwimSwam.com .
FINA, всемирный руководящий орган по 6 водным дисциплинам, включая синхронное плавание, переименовал этот вид спорта в «художественное плавание».
Сегодня в рамках общего конгресса, на котором представлены 176 федераций, FINA проголосовала за изменение названия этого вида спорта.
- Батлер, Ник (22 июля 2017 г.). . InsideTheGames.biz . Проверено 25 сентября 2018 .
- . BBC Sport . 2017-07-27 . Проверено 25 сентября 2018 .
- . Вещи . Проверено 25 сентября 2018 .
- . Внутри игр . Проверено 25 сентября 2018 .
- Gewirtz, Джейсон (2 марта 2020). . SportsTravelMagazine.com .
- . FINA-Gwangju2019.com . Проверено 15 марта 2020 .
- . ru.AsianGames2018.id . Архивировано из на 2018-07-27 . Проверено 15 марта 2020 .
- . Tokyo2020.org . Проверено 15 марта 2020 .
- . LEN-Budapest2020.com . Проверено 15 марта 2020 .
- Бекки Малтби (октябрь – ноябрь 2007 г.). . Хана Хоу! Vol. 10 № 5 .
- занятий , Роберт Канту, доктор медицины, и Марк Хайман, Нью-Йорк: Houghton Mifflin Harcourt, 2012, страницы 35-36. Доктор Канту – невролог, а мистер Хайман – спортивный журналист. Они написали книгу для заинтересованного обывателя.
- Белсон, Кен (18 июля 2016). . Нью-Йорк Таймс . Проверено 21 июля +2016 .
Приложения
Внешние ссылки
Олимпийские дисциплины | |
|---|---|
| Текущие летние Олимпийские игры |
|
| Текущие зимние Олимпийские игры |
|
| Дополнительные олимпийские дисциплины |
|
| Бывшие олимпийские виды спорта |
|
| Бывшие показательные виды спорта |
|
| Бывшие неспортивные дисциплины |
|
| Древние Олимпийские игры |
|
Высшие награды сборной России
| Год | Место | Вид | Соревнование | Страна |
|---|---|---|---|---|
| 1997 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Китай |
| 1998 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат мира | Австралия |
| 1999 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Корея |
| 2000 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Австралия |
| 2001 | 1 место | соло, группа | Чемпионат мира | Япония |
| 2002 | 1 место | дуэт, группа | Кубок мира | Швейцария |
| 2003 | 1 место | дуэт, группа | Чемпионат мира | Испания |
| 2004 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские Игры | Греция |
| 2005 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Канада |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат Европы | Венгрия |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Кубок мира | Япония |
| 2006 | 1 место | дуэт, группа | ФИНА Трофи | Россия |
| 2007 | 1 место | дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Австралия |
| 2007 | 1 место | группа, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2007 | 1 место | дуэт, комби | ФИНА ТРОФИ | Бразилия |
| 2008 | 1 место | соло | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2008 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | КНР |
| 2009 | 1 место | Кубок Европы | Андорра | |
| 2009 | 1 место | Чемпионат мира | Италия | |
| 2009 | 2 место | ФИНА Трофи | Канада | |
| 2010 | 1 место | Чемпионат Европы | Венгрия | |
| 2010 | 2 место | юниорская сборная | ФИНА Трофи | Россия |
| 2011 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Великобритания |
| 2011 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | КНР |
| 2012 | 1 место | соло, дуэт | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2012 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Великобритания |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Всемирная Универсиада | Россия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Испания |
| 2014 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат Европы | Германия |
| 2014 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2015 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Нидерланды |
| 2015 | 1 место | соло, дуэт, смешанный дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Россия |
| 2015 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2016 | 1 место | соло, дуэт, смешанный дуэт, группа техническая, комби | Чемпионат Европы | Великобритания |
| 2016 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Бразилия |
| 2017 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв | Чемпионат Мира | Венгрия |
| 2018 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, смешанный дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв | Чемпионат Европы | Шотландия |
| 2019 | 1 место | дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв. | Кубок Европы | Россия |
| 2019 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, смешанный дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв, комби | Чемпионат Мира | Южная Корея |
| 2021 | 1 место | дуэт тех, смешанный дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, смешанный дуэт произв | Чемпионат Европы | Венгрия |
| 2021 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Япония |
