Маска для фридайвинга
Выбор фридайверских масок огромен, на любой кошелек и вкус. Сложность выбора маски в том, что ее обязательно нужно примерять перед покупкой. Нет универсальных масок, идеально садящихся на любую форму лица.
Простой способ узнать, что маска вам подходит — вдохните носом, прислонив ее к лицу. Маска должна «присосаться» к лицу без страховки ремешками, не должна спадать при резких движениях головой.
Есть некоторые особенности, помимо удобства, на которые необходимо обратить внимание при выборе маски для фридайвинга:
Небольшой объем. Чем меньше объем воздуха в маске, тем меньше воздуха из легких понадобится для выравнивания давления, поддувки маски. Это действительно важный параметр для глубоководного фридайвинга и подводной охоты.
Прозрачные линзы. В некоторых масках, например для подводной охоты, линзы могут быть тонированными или отражающими. Фридайверу нужны прозрачные линзы, чтобы партнер мог четко видеть ваши глаза и оценить физическое состояние. Плоские линзы из закаленного стекла (с пометкой «T» Tempered) дают качественный обзор и долговечность. Пластиковые линзы дают свободу форме маски, огибают лицо, но они менее прочны и могут искажать обзор.
Карман для носа или фасонный выступ. Позволяет выравнивать давление в маске, предотвращает баротравму глаз (обжим лица, при котором капилляры глазных яблок лопаются). Карманы для носа, чаще всего, с запасом на размер. Если в районе переносицы вы чувствуете небольшой дискомфорт — меряйте другую маску.
Силиконовая «юбка» или обтюратор. Хорошее уплотнение вокруг лица обеспечивает силиконовый обтюратор. Силикон гипоаллергенен, долговечен, хорошо приспосабливается к форме лица. Резиновый обтюратор почти не встречается в современных моделях. Цвет обтюратора может быть любым, он важен лишь для подводной охоты — охотникам нужны темные маски с антибликовым оребрением и стеклами.
Клапан для продувки. Клапан в маске помогает удалять влагу из подмасочного пространства без помощи рук. В идеальных условиях маска с клапаном удобнее, но если в него попадает песчинка или водоросль — возникнут проблемы. Необходимо освоить продувание маски без клапана в любом случае. Маска для фридайвинга с клапаном имеет больший объем подмасочного пространства, чего следует избегать фридайверу.
Диоптрии. В продаже есть маски с диоптрическими стеклами и сменными линзами. Вставить и заменить линзы в специализированных масках можно самостоятельно. К слову, нет противопоказаний для ныряний в контактных линзах.
Защита ушей. Маски с «ушами» предназначены для фридайверов с перфорацией перепонки и другими проблемами с ушами, это не самое удобное снаряжение. Часто покупаются начинающими ныряльщиками, но редко приживаются. Подмасочное пространство в таких моделях существенно увеличено, не очень удобно надевать под костюм. Чтобы «уши» не пропускали воду, волосы придется подбривать. Конструкция маски с ушами нагружена дополнительными элементами, которые часто ломаются.
Маски с электронной начинкой. Сегодня можно купить маску для фридайвинга с фонариком, LED дисплеем, HD камерой. Пока эргономика таких высокотехнологичных масок хромает, а цена никак не соответствует удобству и надежности. Подмасочное пространство таких масок может вместить «пол-Китая».
Ласты для фридайвинга
Ласты для фридайверов — обширная тема, включающая в себя споры о материалах, жесткости ласт, их форме и типах. Два основных типа ласт — биласты и моноласта. Биласты или раздельные ласты подходят для любительского фридайвинга, погружения в паре, бассейна и обучения. Моноласта лучше подходит для глубоких погружений и больших дистанций, требует особой техники плавания и сноровки.
Биласты
Наиболее популярны в рекреационном фридайвинге биласты. С ними можно легко маневрировать, биласты проще освоить, более быстро оказывать помощь партнеру по погружению
На что нужно обращать внимание:
Длина. Длинные ласты обладают более эффективной гидродинамикой при меньшей затрате усилий пловца. Здесь важен баланс между жесткостью ласт, поставленной задачей и вашими физическими возможностями. Фридайверы выбирают более длинные ласты (70-85 см).
Закрытая пятка. Биласты для фридайвинга должны быть с закрытой пяткой, без каких-либо ремешков и дополнительных деталей, которыми можно зацепиться за водоросли или друг-за-друга. Размер ласт нужно подбирать с учетом неопренового носка, который следует надевать для предотвращения натирания и в холодных водах.
Возможность смены лопасти. Целесообразным решением является покупка ласт-калош со сменными лопастями. 2-3 комплекта разной жесткости вполне достаточно.
Материал. Для фридайверов и охотников рекомендуется резиновая калоша с карбоновой и стеклотекстолитовой лопастью. Сочетание этих материалов позволяет уменьшить энергозатраты без потери скорости.
Жесткость. Три степени жесткости ласт работают под свои задачи: мягкие (лайт) — на небольшую глубину, для бассейна, новичкам для тренировок и рекреационного фридайвинга; средние (медиум) — для охоты и фридайвинга; жесткие (хард) — рассчитаны на опытных ныряльщиков с отработанной техникой гребка, эффективны для дистанций и глубины. Жесткость принято отмечать цветом в порядке возрастания — зеленые, синие, серые, черные.
Размер ласт. Выбор размера зависит от толщины неопреновых носочков, которые желательно надевать под ласт. Охотникам нужно ориентироваться так же — толстые носки до 10 мм, а фридайверам в теплых водах достаточно и 1 мм, можно и вовсе без них обойтись.
Примеряя ласты, не лишним будет побыть в наиболее подходящей паре около 20 минут — если стопу не сводит, можно брать.
Моноласта
Дизайн моноласты позаимствован у природы. Те фридайверы, которые освоили моноласту, редко возвращаются к «разножкам». Моноласта гораздо более быстра и эффективна на глубине, особенно на задержке дыхания и позволяет задействовать все ваше тело для стремительного движения в воде. Однако, в моноласте нелегко маневрировать. Некоторые особенности:
Калоши. Моноласта бывает з закрытой и открытой пяткой, с очень облегающей стопу калошей и более комфортной, как у биласт. Калоши для скоростных моноласт отливаются под небольшим углом к лопасти (10-15 градусов).
Жесткость. Жесткость лопасти и угол калоши относительно лопасти существенно влияют на поставленные задачи. Выбор жесткости зависит от физической подготовки и цели. Средняя жесткость позволяет достаточно энергично двигаться в воде, и в то же время хорошо откликается на спокойные, мягкие гребки.
Крылья. Крылья-обтекатели уменьшают турбулентность и стабилизируют. Изготавливаются из резины или полиуретана, форма и размещение варьируются в разных моделях.
Стили плавания в фридайвинге
Фридайверы практикуют три стиля гребка ластами: «порхающий» мах (flutter), лягушачий и дельфин. Вы будете использовать порхающий стиль большую часть погружений. Лягушачий гребок (фрог, frog) самый медленный из трех, он позволяет разгрузить уставшие напряженные мышцы после флаттера. Dolphin kick (дельфиний мах) отлично подходит для марш-броска на короткие дистанции.
Порхающий стиль:
Стиль лягушка:
Стиль дельфин:
Делайте короткие махи ногами, не стоит сгибать ласт более, чем на 30 градусов. Когда ваши гребки слишком интенсивны и чрезмерно сгибают ласты, создается сопротивление толще воды и зря тратится энергия. Используйте быстрые движения с небольшой амплитудой вместо широких махов. Виды фридайвинга описаны в статье Что такое фридайвинг?
Соревновательный фридайвинг
Мир соревновательного фридайвинга в девяностые годы открыл много других гениальных дайверов и продолжает открывать до сих пор. Всех талантливых спортсменов назвать невозможно. Но мы упомянем пять ярких имен.
Таня Стритер начала бить рекорды почти с самого начала своей карьеры (ей было чуть больше 20 лет). В 1998 году она достигла 113 метров с погружением без ограничений. Таня дважды поставила рекорды, которые были больше, чем у мужчин. Итак, это погружение до 160 м в 2003 году и погружение с переменным весом до 122 м, которое проводилось в течение семи лет.
Умберто Пелиццари поставил рекорды во фридайвинге с постоянным весом, переменным весом и без ограничений. Он основал агентство фридайвинга Apnea Academy, написал руководство по фридайвингу, преподает в университете и работает телеведущим.
Натальи Молчановой уже нет в живых (умерла в 2015). Она имеет 40 мировых рекордов. Молчанова была первой женщиной, которая превзошла 100-метровую отметку с постоянным весом, опустившись на 101 метр в 2009 году. В этом же году она установила пять новых мировых рекордов. А также взяла все пять золотых медалей на двух отдельных чемпионатах мира AIDA.
Уильям Трубридж — обладатель двойного мирового рекорда. Имеет честь быть первым человеком, который нырнул до 100 м с постоянным весом без плавников. До 2003 года считалось невозможным достичь такой глубины без помощи плавников.
Герберт Нич — австрийский фридайвер, у которого 32 мировых рекорда во всех дисциплинах фридайвинга. К тому же он является текущим мировым рекордсменом в погружении без ограничений на глубину до 214 м. Это такая величина, которую вряд ли удастся преодолеть в течение многих лет из-за невообразимой сложности и больших рисков.
Компьютер для фридайвинга
Наручный компьютер для фридайвинга помогает на тренировках и осуществляет контроль нескольких важных параметров при погружении. Дайверские часы тоже могут быть полезны
Особенности, на которые нужно обращать внимание:
Регистрация временного интервала между погружениями. Устройство фиксирует, как долго вы отдыхали на поверхности. Это важный момент для предотвращения декомпрессии, когда ныряльщик слишком мало отдыхает.
Текущая глубина. Показывает так же нейтральную плавучесть по отношению к достигнутой глубине.
Максимальная глубина. Компьютер подаст сигнал по достижении заданного глубинного лимита, тем самым, вам не нужно отвлекаться посекундно на проверку глубины.
Температура воды. Температура фиксируется по мере погружения на заданных интервалах, Память компьютеров рассчитана на огромное количество данных, поэтому можно сравнивать даже годичные показатели.
Фиксация текущего времени, времени погружения.
Таймер обратного отсчета, секундомер.
Помните о том, что компьютер не заменяет напарника, нырять в-одиночку недопустимо!
Критерии выбора
Перед приобретением гидрокостюма для плавания в холодной воде следует учитывать несколько основных параметров:
- толщину одежды;
- материал изготовления;
- эластичность, от которой зависит свобода движения;
- параметры тела;
- наличие наколенников;
- вставки под мышками и в паху;
- скорость высыхания.
Для холодных водоемов лучше подобрать типы монокостюмомов с длинными штанинами и рукавами, которые не дадут ныряльщику замерзнуть. Еще один немаловажный параметр при выборе — наличие молнии, которая позволит легче надевать и снимать вещь. Если ее нет, то в костюм придется влезать через горло, что не очень удобно. Когда молния расположена на спине, аэродинамические свойства пловца не снижаются. Если на груди, то надеть и снять костюм можно самостоятельно. Наиболее неудобный вариант — плечевая застежка, которая нередко натирает кожу пловцу при движении.
Чтобы ныряльщику было удобно, необходимо учитывать и информацию о том, как правильно подобрать размер гидрокостюма. Для этого потребуются следующие параметры: обхват груди и талии, рост, объем бедер. Помимо указанного выше, нужно учесть обхват запястий, бицепса, широкой части бедра и даже икроножной мышцы. Все снятые размеры должны соответствовать заявленным от производителя, допускается погрешность в 2 см.
При примерке одежда должна плотно прилегать к телу, но при этом не сдавливать грудь и горло
Важно, чтобы было как можно меньше складок. Но костюм следует выбирать на размер меньше, потому что он должен сидеть как вторая кожа
Исключение составляют изделия производителя XCEL, у них ситуация противоположная — приобретать следует вещи на размер больше
Исключение составляют изделия производителя XCEL, у них ситуация противоположная — приобретать следует вещи на размер больше.
Выбирая гидрокостюм, следует учитывать толщину одежды, параметры тела, наличие наколенников и прочие параметрыОдежда должна плотно прилегать к телу, не сдавливая грудь и горлоРекомендуется приобретать костюм на размер меньше, чтобы он сидел как вторая кожа
Подбираем ласты и трубку
Вода намного плотнее, чем воздух, и потому для эффективного передвижения в воде нужна специальная экипировка (ласты), которая позволяет развивать большую скорость передвижения, не затрачивая для этого огромные усилия.
Ласты имеют несколько делений по конструкционным особенностям. Первыми стоит отметить различие между ластами с открытой и закрытой пяткой. Первый тип обладает ботами, в которых находится нога ныряльщика, а второй держится за счёт крепёжных ремешков. Различаются они и по длине: огромные, до 85 см, модели являются своеобразной визиткой опытных фридайверов, но требуют немалой физической подготовки для использования. Но это вознаграждается большой скоростью, которую можно развить с их помощью.
Также ласты разнятся по используемым материалам для лопастей, а точнее, их жёсткостью, которая подбирается, исходя их глубины ныряния (чем она больше, тем более жёсткие ласты нужны) и подготовки фридайвера. Придётся потратить немало времени для подбора и испытания этого снаряжения, ведь не во всех ластах вы сможете грести с прямыми ногами, прилагая минимум усилий.
По различным упругим свойствам материалов их подразделяют на ласты с термопластиковыми, стеклотекстолитовыми и карбоновыми лопастями.
Первый тип ласт — для новичков-фридайверов и активно пользуется у них спросом как при тренировках, так и при первых ныряниях. Так как навыки ныряльщиков только нарабатываются, важным параметром становится стойкость к повреждениям, да преимуществом является ещё и невысокая цена. А термопластиковые ласты этим обладают в полной мере. Их жёсткость можно определить по цвету: начиная от самых мягких, зелёных, до жёстких чёрных (а в промежутке между ними — синие и серые).
Опытные фридайверы в определённый момент «вырастают» из термопластиковых ласт и обращают свой взор в сторону стеклотекстолитовых. У них иная упругость лопасти и более высокая цена, но они не «вязнут» на глубине и гребки в них более эффективны.
Профессионалы же приобретают ласты с карбоновыми лопастями. Они очень чувствительны к ударам, требуют тщательного ухода, но позволяют делать очень эффективные медленные гребки, что является своеобразной визитной карточкой фридайверов. Такие ласты очень лёгкие и упругие, но цена на этот тип экипировки достаточно высока.
Есть отдельная разновидность ласт для профессионалов, о которой стоит упомянуть — это моноласты. Идея взята у передвижения дельфинов (отсюда и форма, напоминающая их хвост, с карманами для обеих ног), и передвижение происходит с помощью таких же волнообразных движений при помощи бёдер, спины и пресса, чьи группы мышц у человека наиболее сильны. Изготавливаются такие моноласты преимущественно под заказ для каждого конкретного фридайвера и требуют освоения специальной техники плавания.
Трубка нужна для того, чтобы дышать под водой, и потому главным параметром при её выборе является низкое сопротивление дыханию и высокая степень удобства ношения. То есть если при использовании вы прилагаете усилия, для того чтобы сделать вдох — такая трубка никуда не годится. Длина трубки не должна быть более 40–42 см, иначе она создаст пресловутое сопротивление, лучше выбирать самые простые пластиковые или резиновые трубки, которые не будут иметь гофрированных частей и клапанов. Они не только наилучшим образом подходят для фридайвинга, но и обладают очень низкой ценой.
Курсы по фридайвингу
Конечно, одним базовым курсом для новичков не ограничивается ни одна система обучения. Например, в Molchanovs есть 2 направления – для бассейнового фридайвинга («уровни» с 1 по 4) и глубинного фридайвинга («волны» с 1 по 4). Теоретическая часть обоих направлений схожа, отличия заключаются в практической части и нормативах, которые нужно выполнять для получения сертификата.
В AIDA используется похожая система, также в ней вы найдете курсы по нырянию в моноласте и так далее. В каждой программе с повышением уровня увеличивается сложность. После прохождения стандартной программы вы можете пройти инструкторский курс и стать инструктором по фридайвингу.
Техника погружения
Погружение в фридайвинге является комплексным маневром, который легко осваивается, но имеет основополагающее значение. После того, как вы освоите его, можно сконцентрироваться на более тонких деталях: контроль дыхания и плавание с наименьшим сопротивлением (streamlined swimming). Всего в одном плавном движении вы делаете глубокий вдох, изгиб, «продув», и скольжение по вертикали вниз. Это похоже на «идеальную десятку» у прыгунов с трамплина — о прыжке свидетельствует только легкая рябь на глади воды.
Понять, как работает механизм погружения, можно на собственной кровати: лягте на кровать животом вниз. Продвиньтесь к краю и балансируйте в области талии. Теперь опустите правую руку и поднимите левую ногу — все, смещение веса отправит вас вниз.
На что обратить внимание при покупке
Толщина. Основной момент, от которого зависит ваш комфорт при погружении. В большинстве случаев, чем костюм толще, тем эффективнее он удерживает тепло. Если сомневаетесь, выбирайте вариант большей толщины – если будет жарко, его всегда можно подпустить под него немного воды, а вот в тонком костюме существует риск замерзнуть. Для погружений в воду при температуре от 30С хватит костюма толщиной в 2 мм. При 25С потребуется 3 мм
Если температура воды ниже 21С, обратите внимание на варианты от 6 мм и больше
Конструктивные особенности. Застежка может располагаться на передней или задней части костюма. У обоих вариантов есть достоинства и недостатки. Модели с «молнией» сзади оснащаются высоким воротником, который хорошо защищает от попадания воды к горлу и груди. Варианты с передней застежкой можно расстегнуть быстрее. Распространены разновидности, которые состоят из двух частей – куртки и комбинезона
Куртка нередко оснащается капюшоном, который предотвращает контакт воды с головой дайвера (что особенно важно в холодной воде) и попадание воды под костюм. Однако отстегнуть его нельзя – можно только откинуть, что иногда мешает. Крой
Эффективность лучшего в мире гидрокостюма сильно снизится, если он неправильно подобран
Крой. Эффективность лучшего в мире гидрокостюма сильно снизится, если он неправильно подобран
Обратите внимание на самые плотные модели (в них теплее). Подмышки должны иметь небольшие промежутки. Примерьте понравившуюся разновидность и проследите, чтобы она не пережимала шею и промежность
Проверьте молнию, чтобы та застегивалась и расстегивалась с минимальным усилием. Самыми уязвимыми участками являются зоны запястий и лодыжек, так что проверьте, плотно ли прилегает костюм в этих зонах. Кстати, уже купленный вариант можно подогнать по фигуре
Примерьте понравившуюся разновидность и проследите, чтобы она не пережимала шею и промежность. Проверьте молнию, чтобы та застегивалась и расстегивалась с минимальным усилием. Самыми уязвимыми участками являются зоны запястий и лодыжек, так что проверьте, плотно ли прилегает костюм в этих зонах. Кстати, уже купленный вариант можно подогнать по фигуре.
Швы. Надежность костюма зависит от качества соединения ее элементов. В разных местах могут использоваться разные швы. Например, «зигзаг» применяется в зонах с небольшим напряжением (капюшон). В самых важных участках используется «маузер». В дорогих костюмах можно встретить «слепой» шов, при котором используются и нитки, и клей. Это обеспечивает максимальную прочность и гибкость.
Материал изготовления. Почти все современные костюмы сделаны из неопрена. Существуют разные типы этого материала. Гладкий хорошо сидит, но вызывает дискомфорт при надевании и снятии (именно из-за того, что слишком сильно соединяется с телом). Некоторые модели обрабатываются силиконом, что облегчает надевание и снятие. В подмышках и других уязвимых зонах применяется «кожа дельфина». Вспененный неопрен мягкий и недорогой, но он не рассчитан на длительную эксплуатацию. Можно выбрать вспененный газом вариант – он надежнее, но дороже. Самый дорогой вариант – «титаниум», но он на 100% стоит своих денег. Материал отлично задерживает тепло.
Дополнительные элементы. Влияют на комфорт ношения. Если на запястьях есть застежки, костюм будет легче надевать и снимать, но через «молнии» может попадать вода. На внутренней стороне иногда находится карман для мелких предметов. Обязательно выбирайте вариант с наколенниками – наверняка вам придется перемещаться на коленях.
Стоимость гидрокостюма сильно варьируется в зависимости от его качества. Чтобы сделать правильный выбор, пообщайтесь с дайверами, которые погружаются в том же месте или хотя бы в похожих условиях, где планируете погружаться и вы. Помните, что недостаточно качественный и неправильно подобранный вариант сильно снизит удовольствие от процесса.
Ремень и груза
Любой неопреновый гидрокостюм обладает положительной плавучестью — т.е. всплывает на поверхность. Чтобы комфортно нырять его плавучесть необходимо компенсировать чем-то тяжелым — свинцовыми грузами. Обычно они размещаются на грузовом поясе (ремне). Для фридайвера (в отличии от дайвера) подойдет только эластичный резиновый или силиконовый ремень. Правильно размещенный эластичный пояс не будет перемещаться вдоль тела при нырянии головой вниз и при обжиме гидрокостюма на глубине. Пояса для фридайвинга бывают двух типов: с марсельской пряжкой и быстроразъемной пряжкой. Марсельская пряжка похожа на пряжку обычного ремня, быстроразъемная зажимает полотно ремня.
Мы рекомендуем использовать ремни с быстроразъемные пряжками. С ними легче обращаться и не нужно подгонять длину ремня под разные толщины костюмов или свой размер. Кроме того, мы часто видим случаи когда отверстия на марсельских ремнях рвутся из-за использования с большим весом грузов.
Обычно, груза покупать нет необходимости. Груза всегда доступны в аренду в большинстве дайвинг и фридайвинг центров по всему миру, на каждом популярном курорте. Вам не нужно платить за перевес багажа. А вот собственный ремень приобрести стоит. Если вдруг вы не найдёте на месте фридайвинг-центра и вам придется обратиться в дайвинг-центр, то там практически невозможно найти эластичный резиновый ремень.
Cоблюдайте необходимый поверхностный интервал
Всегда выдерживайте корректный поверхностный интервал для восстановления баланса газов в организме после погружения.
При нырках до 40 метров время отдыха должно быть как минимум в 3 раза длиннее, чем общее время погружения. При более глубоких нырках, чтобы посчитать время отдыха надо вашу максимальную глубину погружения разделить на 5. Так если вы нырнули на 50 метров, это значит, что минимум 10 минут вам необходимо отдохнуть. В это время вы не можете выполнять в том числе роль страхующего.
Если Вы собираетесь нырять на свою максимальную или близкую к ней глубину, не делайте более 2 нырков на максимум за одну тренировочную сессию.
При поружении глубже 50 метров допустимо только одно погружение в день, чтобы избежать риска развития декомпрессионой болезни.
Трубка для фридайвинга, или снорклинг
Дыхательная трубка для фридайвинга дает возможность не поднимать голову из воды для вдоха, экономя тем самым энергию. Снорклинг должен быть максимально простой конструкции, без продувочных клапанов, защиты от заплескивания, и других усовершенствований. Хотя сейчас найти трубку без дренажного клапана довольно сложно. Простота использования и правильная гидродинамика — важнейшие критерии выбора трубки для плавания
Также стоит обратить внимание:
- Мягкий силиконовый загубник. Вы не должны замечать его во рту.
- Простая, слегка изогнутая форма трубки.
- Удобное крепление трубки к вашей конструкции маски.
- Небольшой угол смещения загубника по отношению к трубке.
- Рефленые изгибы трубки должны быть гладкими внутри. Внутреннее рефление создает сопротивление воздуха и мешает очистке трубки от воды.
- Длина трубки. Чем короче трубка, тем меньше отработанного воздуха будет в ней скапливаться и тем проще происходит ее очиска от воды. Хорошо, когда снорклинг чуть выше макушки.
Большинство современных дыхательных трубок создаются с учетом прошлых ошибок, мало различаются по длине и диаметру и вполне удобны.
Фридайвинг рекорды
Апноэ статикаТом Ситас (Германия) – 9 мин. 15 сек; 12.05.2008Наталья Молчанова (Россия) – 8 мин. 0 сек; 06.07.2007Апноэ динамика в ластахДейв Муллинс (Новая Зеландия) – 244 м; 23.09.2007Наталья Молчанова (Россия) – 205 м; 05.07.2007Апноэ динамика без ластСтиг Северинсен (Дания) – 186 м; 07.07.2007Наталья Молчанова (Россия) – 149 м.; 07.07.2007Погружение с постоянным весом без ласт Уильям Трубриг (Германия ) – 86 м; 10.04.2008Наталия Авсеенко (Россия ) – 57 м; 08.04.2008Погружение с постоянным весом в ластах Герберт Ницш (Австрия) – 112 м; 01.11.2007Сара Кэмбелл (Англия) – 90 м; 20.10.2007Погружение с варьируемым весомКарлос Косте (Венесуэлла) – 140 м; 09.05.2006Таня Стритер (США) – 122 м; 19.07.2003Погружение с варьируемым весом “No Limits” Герберт Нитш (Австрия) – 214 м; 14.06.2007Таня Стритер (США) – 160 м; 17.08.2002Свободное погружениеУильям Трубриг (Германия ) – 108 м; 11.04.2008Сара Кэмбелл (Англия) – 81 м; 19.10.
