Сноубординг. Виды и особенности. Снаряжение и экипировка

Одежда

Качественная одежда для горнолыжника имеет не меньшее значение, чем всё перечисленное выше. Понимание этого приходит буквально через несколько спусков с горы. Перечислю, без какой одежды точно не обойтись.

Горнолыжный костюм

Костюм горнолыжника представляет собой куртку и штаны, пошитые из мембранной ткани. Главные требования к этому виду экипировки — ветро и влаго защита. Одновременно горнолыжный костюм должен обладать и «дышащими» свойствами.

В идеале, куртка и брюки не сковывают движения горнолыжника, не допускают попадания снега под одежду. Защиту от снега обеспечивают манжеты на рукавах куртки и снегозащитная юбка.

Термобельё

Признаюсь, термобельё не было в списке моих первоочередных приобретений. Однако, очень скоро я понял, что без него тоже не обойтись, как ни экономь. Ничто так хорошо не отводит влагу и неприятные запахи, как термобельё. Его ещё называют «первым слоем». В термобелье вы не замёрзнете, оно прекрасно сохраняет тепло.

Термобелье можно подобрать в зависимости от интенсивности катания. Например моё термобельё отлично работает при средней и высокой степени нагрузок. Но, если в нём просто стоять на месте или ходить, становится холодно.

Кофта (джемпер)

Но это ещё не всё. Экипировка для горных лыж включает ещё и второй слой одежды в виде кофты или джемпера. Это может быть флисовая тонкая курточка, надеваемая между термобельём и горнолыжной курткой.

Носки

В любом специализированном магазине сегодня можно найти и купить горнолыжные носки, которые, кстати, больше похожи на гольфы. Такие носки прекрасно фиксируют голень в ботинке, служат дополнительной защитой от холода и ветра.

Я бы не рекомендовал игнорировать этот вид горнолыжной одежды, надевая, к примеру, толстые вязаные носки. Правильно подогнать горнолыжные ботинки можно только с предварительно надетыми тонкими носками.

Подшлемник

Подшлемник всегда находится среди других предметов моей горнолыжной одежды. Подшлемники отличаются друг от друга толщиной материала. Во время катания, если даже и достаточно тепло, я держу подшлемник во внутреннем кармане куртки на всякий случай. Иногда погода меняется в считанные минуты.

Однажды, на леднике Хинтертукс, был прекраснейший солнечный и тёплый день. Ничего не предвещало ухудшения погоды. Но когда мы поднялись к самой верхней отметке, погода резко сменилась с точностью до наоборот. Из-за снегопада ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. И флисовый подшлемник пригодился мне как нелья кстати.

Горнолыжные перчатки

Перчатки горнолыжника не должны пропускать влагу и ветер и одновременно призваны хорошо отводить влагу. Разнообразие моделей перчаток в магазинах зашкаливает.

Для того, чтобы палки чётко фиксировались в руках горнолыжника, ладонная часть перчаток обшита специальным противоскользящим и очень прочным материалом. Как правило, перчатки горнолыжника изготаваливают из нейлона или натуральной кожи. Кроме того, используется мембранная ткань.

Вот такой получился ТОП-15 необходимых предметов, составляющих экипировку горнолыжника.

Экипировка для сноубординга

Доска для сноубординга (борд) – самый важный элемент экипировки для сноубординга. Сноуборд представляет собой многослойную конструкцию с металлическим кантом по периметру нижней части.

Ботинки – второй по важности элемент снаряжения для сноубординга. Ботинки призваны обеспечить устойчивое положение ступни и защиту от травм. Крепления – элемент базовой экипировки сноубордиста, подбираются под ботинки

Крепления – элемент базовой экипировки сноубордиста, подбираются под ботинки.

Шлем – не обязательный, но очень важный элемент экипировки сноубордиста. Предохраняет райдера от серьезных травм.

Перчатки – необязательный, но важный элемент экипировки, защищает руки сноубордиста от травм и холода.

Маска для сноубординга – необязательный элемент экипировки, призванный обеспечить защиту глаз от ультрафиолета и ни в коем случае не должна ухудшать видимость гонщику.

Одежда для сноуборда должна быть теплой, непромокаемой и продуваемой снаружи, многофункциональной и красивой.

Скребок

Этот инструмент нужен чтобы напарафинить доску, улучшить характеристики скольжения. С его помощью очищают скользящую поверхность перед нанесением парафина, удаляют остатки мази после процедуры. Скребки бывают нескольких размеров, отличаются по материалу. Правильный скребок должен быть среднего размера, изготовлен из металла или оргстекла. Часто продавцы в магазинах советуют приобрести широкие скребки для бордов, однако они неудобные в использовании.

Этот полный список принадлежностей должен быть под рукой у каждого, кто отправляется покорять горные вершины. Среди любителей скоростного спуска 25% -женщины. Каждый четвертый сноубордист попадает под категорию от 25 до 44 лет, а каждый шестой ребенок в возрасте от 7 до 11 лет. В таком возрасте рекомендуется начинать обучение катанию на доске. Экипировка для детского сноуборда практически не отличается от взрослого варианта.

Как выбрать сноубордические штаны

Как и при выборе сноубордической куртки, есть несколько факторов, на которые стоит обратить внимание, принимая решение о покупке сноубордических штанов, включая их тип, размер, фит и особенности модели

Разные типы сноубордических штанов

Сноубордические штаны бывают двух видов: утепленные модели — с дополнительным слоем утеплителя, и сноу-штаны из мембранной ткани без утепления.

Сноубордические штаны из мембранной ткани

Такие модели отлично “дышат”, подходят для высокоинтенсивного катания и идеальны для не очень холодной погоды. Их можно комбинировать с базовыми слоями, делая их более универсальными и подходящими для разных условий — вы сможете одеться теплее или холоднее в зависимости от погоды. Так же, как и куртки, сноубордические штаны могут быть сделаны из двухслойного или трехслойного шелла (подробную информацию о конструкциях см.выше). Если вы планируете кататься при экстремально низких температурах или проводить много времени на подъемниках, тогда вам стоит рассмотреть утепленные опции.

Утепленные сноубордические штаны

Такие модели сделаны из мембранной ткани и оснащены дополнительным слоем утеплителя. Они отлично подойдут для сноубордистов, которые катаются в холодных частях планеты, или для тех, кто чувствителен к холоду во время катания. И хотя у вас не будет возможности снять никакой слой, если вам станет жарко, в таких штанах предусмотрена вентиляция, которую вы можете открыть, чтобы увеличить циркуляцию воздуха и помочь себе остыть.

Как должны сидеть сноубордические штаны?

Поиск правильного размера и фита сноубордических штанов похож на выбор сноубордической куртки. Штаны должны сидеть комфортно и не ограничивать ваших движений.

От классического до расслабленного фита — такие модели позволят вам двигаться свободно, в них будет легче приземлять трюки. Кроме того, ваши штаны должны быть достаточно длинными, чтобы закрывать ботинки — таким образом снег не сможет проникнуть внутрь через их верхнюю часть — примерно на 10 см длиннее, чем ваши повседневные брюки.

Особенности сноубордических штанов

Сноубордические штаны также отличаются разными практичными элементами:

Интегрированные гейтеры: встроенные в нижнюю часть штанин гейтеры надеваются поверх ботинок, обеспечивая защиту от снега.

Держатель для скипасса: удобное крепление, благодаря которому вас скипасс будет в сохранности и в любой момент готов к работе.

Карманы и молнии: у большинства сноубордических штанов скрытые карманы на молнии — чтобы защищать их содержимое от проникновения снега. Карманы-карго удобны для того, чтобы носить более объемные вещи, например, перчатки. Сколько вам понадобится карманов, зависит от того, что вы планируете брать с собой.

Артикулированные колени: разработаны специально, чтобы обеспечить вам полный спектр движений, когда вы сгибаете колени, взбираясь в гору, приземляя трюк или спускаясь вниз.

Вставки на молнии в нижней части штанин: могут оставаться расстегнутыми, чтобы увеличить вентиляцию или облегчить процесс надевания ботинок.

Вентиляционные вставки: открываются, чтобы выводить влагу и помочь вам сохранять прохладу. Ищите вставки с сетчатой подкладкой — они обеспечат защиту от снега, если вы планируете кататься, оставляя их открытыми.

Пояс: большинство сноубордических штанов имеют петли для пояса или регулируемый пояс на липучках Velcro, чтобы адаптировать фит под себя.

Светоотражающие элементы: выполняют функцию безопасности, добавлены в некоторые модели курток и штанов, чтобы вас легче было найти в чрезвычайной ситуации.

Защита от износа: нижний край штанин изнутри усилен прочным материалом, предотвращающим изнашивание

Система защиты манжет: система регулировки длины штанин с помощью специального троса, соединенная через карманы и позволяющая подтянуть края штанин во время ходьбы

На что обратить внимание

При выборе сноуборда, особенно если вы начинающий спортсмен, следует ориентироваться на конфигурацию доски. Один из самых популярных вариантов – сэндвич. Это название появилось в связи с похожестью снаряда на известный бутерброд. Эта ассоциация возникла из-за боковой планки, соединяющей воедино покрытие и окантовку. Данная модель проста в ремонте, а также имеет приемлемую цену.

Изучая возможности, как выбрать сноуборд для начинающих, необходимо рассмотреть второй популярный вариант, известный под наименованием «кэп». Такие снаряды намного легче аналогов, благодаря отсутствию планки. Стоит отметить, что их ремонт сложнее и дороже.

Выбор формы (геометрии) сноуборда

Со стилями катания и назначением досок мы познакомились.

Естественно, каждый стиль катания предъявляет разные требования к доске.

Самое большое различие досок в геометрии (форме и направленности). Выделяют 3 основных формы:

• Направленные (directional)
• Симметричные (twin-tip)
• Directional-twin

Directional сноуборды (направленные)

Directional сноуборд

Можно ехать только одной стороной вперед! Имеют ярко-выраженную направленность:

• Ширина носка и хвоста отличается.
• Закладные под крепления смещены ближе к хвосту сноуборда. Носок получается длиннее хвоста.
• Жесткость носка и хвоста различная.
• Может быть различный прогиб носка и хвоста.

Directional (направленные) сноуборды

Чаще всего используются в:

• Фрирайде. Форма «Ласточкин хвост» имеет вырез в хвосте, который помогает сноуборду всплывать в глубоком и рыхлом снегу.
• Карвинге, слаломе и скоростном спуске, где сноуборд может выглядеть, как «широкая лыжа».

Twin-tip сноуборды (симметричные)

Twin-tip сноуборд

Полностью симметричные сноуборды, нельзя понять где перед, а где зад. Можно ехать любой стороной вперед!

• Ширина носка и хвоста одинаковая.
• Закладные расположены симметрично, относительно центра доски.
• Жесткость концов доски одинаковая.
• Прогиб симметричный.

Идеально подходят для фристайла. Если поставить крепления симметрично, то можно ехать любой стороной вперед. Очень удобно, когда вы планируете развивать катание обеими стойками: regular (левая нога впереди) и goofy (правая впереди).

Модели twin-tip сноубордов: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Twin-tip directional или directional-twin сноуборды

Это смесь направленных и симметричных сноубордов. Комбинируют в себе параметры первых двух типов различными способами.

Directional-twin со смещением закладных

Пример 1:

• Ширина носка и хвоста одинаковая.
• Закладные смещены к хвосту.
• Жесткость носка и хвоста одинаковая.
• Прогиб симметричный.

Directional-twin с разным прогибом

Пример 2:

• Ширина носка и хвоста одинаковая
• Закладные расположены симметрично, относительно центра доски.
• Жесткость носка и хвоста разная.
• Прогиб асимметричный.

Практически все сноуборды all mountain обладают геометрией directional-twin, на которой возможно короткое катание хвостом вперед, но направленность помогает классическому карвинговому катанию.

Модели directional-twin сноубордов: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Конструкция сноубордов

Жесткость строения, стоимость, ремонтоспособность, сколько весит тот или иной сноуборд напрямую зависит от его конструкции. Внутри доски задействован сердечник и слои из определенных защитных материалов.

Существует две разновидности сердечников:

Клееный

Цельный

Выглядит как обработанная цельная доска из качественного древесного покрытия. К минусам сердечника можно отнести его склонность к деформированию. Но низкая цена такой конструкции способствует популярности сноубордов с цельным сердечником.

Характеристика конструкций сноубордов:

Сэндвич

Sandwich считается самой популярной доской. Сердечник с каждой стороны окутан стекловолокном. К нижней части крепится скользкая поверхность, а к верхней декоративная отделка. По краям крепится ОБС-пластик. Такие сноуборды легче поддаются ремонту и монтажу, но стоят дороже других видов конструкций.

Кэп

Сердечник в конструкции Cap стекловолокно. По бокам его обволакивает защитный синтетический материал, а внизу приклеена скользящая накладка. В отличие от сэндвича к нему по бокам не крепится АБС-пластик. Кэп сноуборды стоят дешевле, но отремонтировать его будет труднее.

Сендвич-кэп

Sandwich-Cap включает в себя комбинацию обеих конструкций. Такие доски встречаются в продаже редко.

Сплитборд

Разборная конструкция отличается быстрой сборкой. Складная модель избавляет райдера от необходимости брать с собой множество предметов нужных для подъема на бугеле. Секрет в том, что сплитборд представляет собой конструктор, который нужно соединять самостоятельно. Сплитборд часто встречается среди тех, кто любит подниматься на вершину самостоятельно (бэккантри) без помощи канатной дороги.

Детские сноуборды

Как и взрослым спортсменам, маленьким райдерам подбирают доску с учетом жанра катания. Как правило, снаряд оснащен соответствующими надписями, ориентированными на стиль катания и возрастную категорию. Обычно покупают недорогие универсальные доски средней жесткости, а позже определяются с нужным жанром.

Как выбрать сноуборд для девочек? Здесь действуют такие же правила, как и в предыдущих случаях. Основной антропологический параметр – рост и вес. Не стоит приобретать снаряд «на вырост». Это чревато травмами и неудобствами при эксплуатации. Доска по высоте должна быть чуть выше подбородка, а ее ширина на 1-2 сантиметра меньше длины ботинок. Тесные доски для детей комфортнее в управлении.

Стандартные положения и термины

Федерации сноубординга разрабатывают стандартные термины и положения для данного вида спорта. С самыми важными понятиями знакомы даже новички-райдеры. Надо понимать, что такое алпайн, универсальный борд, бэккантри и другие термины.

Что надо знать о сноубординге:

• алпайн означает стиль катания;
• универсальный борд – это доска для спусков в горах и парках;
• бэксайд – поворот лицом к склону;
• бэккантри – техника катания, уделяющая много времени спускам по местности, где часто бывают лавины;
• бэйс означает поверхность борда, которая скользит во время выполнения трюков;
• биг эйр – состязания, в ходе которых райдер совершает прыжок с трамплина;
• дакфут – стойка на борде.

Помимо этих понятий, важно знать, что такое дерби и демо. В первом случае речь идет о состязаниях, которые обычно проводятся в европейских странах. Райдеры стартуют на заезде одновременно и должны добраться первыми к финишной линии

На дороге для заезда много финишных ворот. Также присутствуют ворота, которые каждый участник гонки должен обязательно пройти

Райдеры стартуют на заезде одновременно и должны добраться первыми к финишной линии. На дороге для заезда много финишных ворот. Также присутствуют ворота, которые каждый участник гонки должен обязательно пройти.

Если говорить о понятии демо, то оно означает выступление профи. Они показывают свое мастерство, рекомендуют сотрудничать с их спонсорами.

Положения в спорте помогают новичкам понять, зачем нужна основная стойка, как стойка будет меняться, если практиковаться. Также надо уметь определять ведущую ногу на борде и делать упражнения.

Положение в основной стойке помогает быстро реагировать на ситуацию. Основная стойка является базовым состоянием, из которого начинает совершать какие-либо движения райдер. Он должен научиться управлять доской и не терять при этом силы.

Тренеры советуют, чтобы сноубордисты становились на борд обеими ногами и наклоняли корпус вперед. Надо почувствовать, как нагрузка распределяется по телу. При этом должны напрячься все мышцы.

Если человек попробует спуститься с горы на прямых ногах, то могут возникнуть неприятные ощущения из-за неровностей склона и вибрации. Если согнуть немного нижние конечности, они быстро устанут и придется регулярно останавливаться, чтобы отдохнуть. Нельзя держаться за доску только 1 ногой. В этом случае борд будет вылетать, когда райдер разгоняется. Правильное катание – когда одна нога сгибается, а вторая выпрямляется. Надо научиться переносить вес с одной ноги на другую.

В специальных школах для сноубордистов обязательно рассказывают, как называются те или иные положения в спорте. Тренеры учат, как надо стоять на доске, чтобы не упасть

Также важно вовремя реагировать на препятствия и научиться правильно падать, чтобы не получить серьезные травмы

Типы катания на сноуборде

Катание на сноуборде предполагает собой набор стилей:

Карвинг (Carving, Alpine) — скоростной спуск на подготовленных трассах. Борды для карвинга обычно длинные и очень жесткие (как и в кайтинге), используются вместе с жесткими креплениями для ботинок. Маркируются значком «FC».

Фрирайд (Freeride) — это катание на «неосвоенной», «дикой» территории. Обычно этим стилем называется катание по свежевыпавшему снегу (пухляку). Отличие сноубордов для фрирайда — в форме их изгиба, а также в смещенном центре тяжести к хвосту. Маркируются значком «FR».

Фристайл (Freestyle, Park Pipe) — катание в специальном парке (даже в июле месяце) и выполнение различных трюков. Борды для такого стиля мягкие и имеют плоскую форму. Еще они имеют одинаковую геометрию «носа» и «хвоста». Маркируются значком «FS».

Универсальные (All mountain) — сноуборды этого типа помогут начинающему райдеру определиться, какой стиль катания ему ближе. Имеют среднюю жесткость и дружелюбную геометрию, которая прощает новичкам ошибки. Идеальный выбор сноуборда для новичка.

На что обратить внимание

При выборе сноуборда, особенно если вы начинающий спортсмен, следует ориентироваться на конфигурацию доски. Один из самых популярных вариантов – сэндвич. Это название появилось в связи с похожестью снаряда на известный бутерброд. Эта ассоциация возникла из-за боковой планки, соединяющей воедино покрытие и окантовку. Данная модель проста в ремонте, а также имеет приемлемую цену.

Изучая возможности, как выбрать сноуборд для начинающих, необходимо рассмотреть второй популярный вариант, известный под наименованием «кэп». Такие снаряды намного легче аналогов, благодаря отсутствию планки. Стоит отметить, что их ремонт сложнее и дороже.

История появления сноуборда

Этот вид спорта еще достаточно молодой. Первое упоминание о нем в истории датируется 1939 годом. Идея принадлежит Верну Викклуну. Он изобрел спортивный снаряд под названием «Бункер», основой которого служила дубовая доска с двумя подкладками под ноги. В крепежах они удерживались с помощью ремней. Управление осуществлялось веревкой, привязанной в передней его части. Верн соорудил несколько таких спортивных снарядов. Сам изобретатель и его друзья в свободное от работы время катались на горных склонах на этих «бункерах». Но к серийному производству первой модели сноуборда дело не дошло.

В шестидесятых годах к этой идее вернулся Шерман Попен. Этот американец в домашней обстановке соорудил снаряд, напоминающий сноуборд своей дочке, когда увидел, что она спускалась с горки на санках стоя.

Конструкцию составляли две связанные между собой лыжи и коврик из резины. Управлять этим снарядом можно было веревкой, привязанной спереди. Он носил название «Снерф».  Это изобретение заинтересовало других детей, поэтому Шерман запатентовал его и начал серийное производство «Снерфов». Снаряд, поступивший в продажу, стоил 15 долларов.

Новые изменения в конструкции сноубордов, их модернизация были осуществлены в 1976 году Дмитрием Миловичем. Он основал компанию Winterstick, которая занялась производством новых моделей спортивных снарядов. Сейчас это небольшое предприятие по изготовлению досок ручной работы.

По причине не очень хорошей управляемости первых моделей, многие горнолыжные курорты в то время запретили их использование. Но производители стали изобретать усовершенствованное оборудование. Улучшилась техника катания, что способствовало широкому распространению сноубординга.

Впервые чемпионат мирового первенства среди профессионалов проведен в 1988 году, среди юниоров он состоялся в 1997 году в Корно алле Скале (Италия). Статус олимпийского зимнего вида спорта приобрел в 1998 году.

Формы сноубордов

Существует три основных вида форм для сноубординга:

Направленная (Directional)

Направление движения доски четко определяется. Передняя и хвостовая части у нее значительно разнятся: спереди мягкая и широкая, а сзади узкая и жесткая. Такая форма актуальна для склонов гор, на которые недавно выпал снег. Обычно крепление на этих досках располагается ближе к хвостовой части. При помощи направленной формы можно осваивать некоторые трюки по фристайлу.

Симметричная (Twin)

Строение и жесткость носка и хвостовой частей одинакова. Для тех, кто выполняет сложные трюки, симметричный сноуборд будет очень удобен. В связи с симметричностью совершенно не имеет значения, какой ногой ехать вперед, и на какой угол должен быть сориентирован поворот. К тому же симметричная форма обладает гибкостью и устойчивость.

Симметричная + направленная (Directional-Twin)

Такой сноуборд является гибридом. Смещенное крепление к концу доски позволяет кататься по мягкому снегу. Переместив крепление в середину можно обрести идеальную доску для катания в парках и на оборудованных спортивных трассах.

Внимание: Чтобы подобрать подходящую форму доски, ее можно сначала взять в аренду

Стили катания на сноуборде

Большое значение имеет выбор стиля катания на сноуборде. Каждый из них требует особой сноровки, снаряжения и места. Изучив базовые элементы, можно смело переходить на спортивные дисциплины.

Фристайл

Такой стиль самый популярный среди опытных сноубордистов. В нем заключены акробатические трюки, скольжение по рейлу, перевороты, сальто. Фристайл считается спортивным стилем. Здесь оценивается чистота исполнения, качество приземления, выполнение различных фигур.

Доска подбирается достаточно широкая и мягкая. Обувь тоже не должна быть жесткой. Стиль рекомендован для профессиональных спортсменов. Тренировки проводятся только с инструктором.

Хайфпайп

Отличается от других видов катаний специфическим местом проведения соревнований, которое не подходит для новичков. На вогнутой конструкции сноубордисты выполняют разные хендпленты. К наиболее популярным грэбам относятся захваты:

• за нос доски передней и задней рукой;
• со стороны пяток;
• между креплением;
• с выбросом доски перед собой.

Для новичков самостоятельно выполнять трюки нельзя, так как это очень опасно.

Биг-Эйр

Стиль заключается в прыжках со специальной вышки на воздушную подушку. В полете добавляются какие-либо прокрутки, кувырки. Для начала можно попробовать прыгать с невысокого пролета.

Выполнения комбинаций могут быть различные:

• вращения вокруг оси;
• заднее сальто;
• вращение вокруг вертикальной оси.

Все затяжные трюки, выполняемые на Биг-Эйре, имеют довольно захватывающее зрелище и своих фанатов.

Слот-стайл

Такой тип спортивных соревнований подходит для сноубордистов с отличной физической и технической подготовкой. Для его выполнения необходима специальная гора для катания, при прохождении которой выполняется серия трюков:

• на контр-уклонах;
• перилах;

дропах.

Это экстремальное катание, где спортсмен сам выбирает себе препятствия.

Джиббинг

Стиль относится к интересным разновидностям катания на сноуборде. Он обрел популярность среди молодежи тем, что не нужно искать специальной площадки. Для выполнения трюков подойдет самый скромный сноупарк.

Поверхностями для катания служат обычные металлические трубы, бревна, перила. Чтобы обеспечить интерес к этой дисциплине необходима динамика, сальто, ollie-трюки.

Фрирайд

Многие сноубордисты практикуют свободное катание. Главное во фрирайде — это умение непрерывно двигаться без падений по снежному покрову. Для этого не нужны специальные участки.

Катаясь по этой технике, можно встретить две главные опасности:

• снежная лавина в горах;
• находящиеся под снегом камни, бревна, которые трудно заметить.

Это хороший стиль для начинающих сноубордистов. Главное — не забывать о защитной экипировке.

Бэккантри

Этот стиль означает восхождение на снежную вершину в отдаленном от цивилизации месте. Пешее восхождение и катание на неподготовленных местах приносит массу удовольствий:

• наслаждение чудесным пейзажем;
• увлекательный рельеф;
• отсутствие людей;
• нетронутая целина.

Дисциплина набирает популярность как активный зимний отдых. Не рекомендуется заниматься таким стилем в одиночку. В горы лучше подниматься с группой опытных спортсменов.

Карвинг

Стиль подразумевает жесткий съезд на экстремальной скорости. Это виражи с полностью зарезанным в снег кантом и соприкосновением со снежной поверхностью по всей его длине. Причем перекантовка выполняется настолько быстро, что напоминает скачки с канта на кант.

Профессионализм катания в этой дисциплине зависит от опыта спортсмена. Прежде чем использовать технику карвинга, нужно сначала отточить технику катания на ровной поверхности.