Моя история
Мой Паркур-путь начался в 2006 году. Прогресс был достаточно быстрым. За месяц или два до Паркура я начал заниматься Боевыми Искусствами (Таэквон-До и Бокс). Гораздо легче чему-то учиться, когда есть база – хорошая физическая форма.
Я смотрел разные Паркур-видео, рассматривал движения во всех фазах, часто прокручивал в голове то, как бы выполнял элементы в жизни, проводил идеомоторную тренировку. В какой-то момент мне даже снились Паркур-тренировки.
Так вышло, что после всего этого я просто приходил на место тренировки и выполнял элементы с первого раза. Помогала набранная форма и полное осознание того, как нужно выполнять элементы.
Паркур: начало
Генезис паркура определить сложно. Этот вид спорта появился тогда, когда группа детей из французского города Лиссес играла во дворе, лазая по деревьям, балкам, крышам и воротам. Дети практиковали эффективные прыжки и трюки, чтобы преодолеть препятствия, встречающиеся на их пути. Официальным создателем этой группы был Дэвид Белль.
Интересно, что он сам учил других тому, что его отец показал ему после возвращения с Индокитайской войны. Сначала его группу называли Yamakasi (на языке лингала — «сильный человек, сильный дух»), но когда Дэвид Белль стал взрослым, он оставил ее и начал работать самостоятельно. Затем с помощью своего друга Хьюберта Кунде создал название паркур и сделал его знаменитым практически во всем мире.
Дополнительные рекомендации
Чем больше вы увлечены паркуром, тем быстрее будет происходить продвижение в нем. Философия дисциплины делает это занятие не просто хорошим способом прокачать физуху, но превращает творческий подход к тренировкам и свободное передвижение, фактически, жизненной философией
Свободное перемещение без границ и препятствий важно привносить в свое повседневное мышление при решении бытовых вопросов и рабочих задач
Чтобы эффективно продвигаться в паркуре, нужно иметь достаточно крепкие руки и ноги. Обучение должно включать в себя также мощную базу по ОФП.
В качестве регулярных дополнительных упражнений можно использовать:
- Отжимания и подтягивания для наработки выносливости и силы рук.
- Бег для наработки выносливости, которая очень важна в паркуре.
- Приседания и ударные техники для наработки силы и выносливости ног.
- Упражнения на растяжку. Гибкость важна при осваивании акробатических элементов, кроме того, она значительно усиливает тело, делает его крепче.
Сами попытки научиться делать трюки в паркуре хорошо прокачивают мощь всего тела, так что тренировки можно дополнять прямо в процессе упражнениями на растяжку либо делать ее в конце. Сила и выносливость при интенсивных тренировках «до упора» 2-4 раза в неделю наработаются естественным образом.
Определение, цели и ограничения
«Spot» — место тренировки трейсеров.
Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые «трейсерами»(англ. trace — путь, маршрут) (или, проще говоря, атлет, бегун — людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть». Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.
Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.
Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию и стремление победить соперника. Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Наиболее всего для этого подходит скалолазание. Также хорошим способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения поможет и лёгкая атлетика.
Немаловажную роль также играет правильное питание трейсера. При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными.
Философия паркура и позиция Давида Белля
Паркур — искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство в любых обстоятельствах и на любом рельефе. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на «натуральном методе» (methode naturelle) и создан для помощи людям.
Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это, в конечном итоге, позволяет по-другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления, не только на тренировке, но и в повседневной жизни.
Отличия паркура от фрирана
Когда Фукан и Белль не сошлись во мнениях по поводу новой дисциплины, Себастьян сформировал своё видение паркура, которое назвал фрираном. Если смысл паркура заключается в рациональном перемещении из точки A в точку B за максимально короткое время, то суть фрирана состоит в эстетически приятном для фриранера передвижении, пусть даже в ущерб эффективности. У фриранера нет цели закончить маршрут, он лишь получает удовольствие от процесса движения. Можно очень грубо сравнить паркур с лёгкой атлетикой, а фриран — с танцами. На самом же деле тренировки трейсеров и фриранеров проходят практически одинаково, основная разница двух направлений — в целях, преследуемых атлетами. Одни занимаются, потому что хотят быть сильными, смелыми и выносливыми, а вторые — потому что хотят красиво двигаться.
Из-за своей специфики фриран больше подходил для пиара: можно было проводить соревнования на одном месте, оценивать зрелищность элементов и делать отличные выступления фриранеров. Кроме того, многие атлеты (в том числе и Себастьян Фукан) стали принимать участие в шоу-программах, съёмках фильмов, музыкальных клипов и рекламных роликов. Это сделало фриран более привлекательным для заработка денег, в то время как паркур оставался в тени.
Это интересно: 1745,История пазлов: изучаем по порядку
Как быстро можно научиться? Нужна ли какая-то физическая подготовка?
Ответ во всех подробностях вы можете найти в предпоследнем пункте, который рассказывает мою историю.
Освоить базу можно довольно быстро. Некоторые элементы удастся выполнить на самой первой тренировке. Снова самым главным является желание. Желание = упорство = больше тренировок = более быстрый результат. Нужно понимать, что в Паркуре нет чёткой грани, когда можно сказать, что человек в совершенстве владеет своим телом – это довольно тонкий, сложный и субъективный вопрос.
В освоении навыков Паркура есть преимущество у тех, кто обладает хорошим уровнем физической подготовки – в таком случае можно сфокусироваться на технике.
Не расстраивайтесь, ведь все когда-то начинали, в том числе и я! Никто не рождается спортивным. Ничто не мешает вам набрать хорошую форму.
Паркур похожие виды спорта
В России, помимо паркура, существует несколько других интересных видов спорта и активностей, которые также связаны с преодолением препятствий и движением в городской среде.
Вот некоторые из них:
- Фрираннинг (Free running): Фрираннинг, также известный как арт-оф-мувмент, является разновидностью паркура, но с более акцентированным на элементах творчества и выразительности движений. Участники фрираннинга стремятся создать красивые и эффектные трюки и комбинации, используя окружающую среду.
- Трейлраннинг (Trail running): Это бег в природной среде по различным маршрутам, которые могут включать неровный или горный рельеф. Участники трейлраннинга преодолевают препятствия, такие как корни деревьев, камни и ручьи, в то время как наслаждаются красотой природы.
- Блокнотинг (Bouldering): Блокнотинг представляет собой вид скалолазания, но без использования веревки и снаряжения. Скалолазы поднимаются на небольшие скалы или блоки, называемые блоками, решая сложные маршруты и преодолевая различные препятствия на пути.
- Акробатика (Acrobatics): Акробатика включает в себя выполнение трюков, прыжков, кувырков и других движений, требующих высокой ловкости и координации. Она может быть как самостоятельной дисциплиной, так и использоваться в других видах спорта и развлечения.
- Скейтбординг (Skateboarding): Скейтбординг — это катание на скейтборде, на котором участник использует уличную среду для выполнения различных трюков и прыжков.
- Велопаркур (Bikeparkour): Велопаркур сочетает элементы паркура и велосипедного экстрима. Участники преодолевают городские и природные препятствия, используя велосипед и свои навыки в управлении им.
Все эти виды спорта объединяет стремление к преодолению физических и психологических вызовов, а также использование окружающей среды для достижения новых высот и достижений
Если вам интересно попробовать один из этих видов спорта, помните о важности безопасности и правильной подготовке перед началом тренировок и активности
Паркур в кинематографе
Первым известным фильмом, благодаря которому весь мир узнал о том, что такое паркур и кто такие трейсеры, стал, конечно же, «Ямакаси: Новые самураи». Кстати сам Давид Бель отказался принять участие в съёмках, считая, что зрители могут связать паркур с одним из инструментов воровства.
Следом вышел фильм «Тринадцатый район» и продолжение — «13-й район: Ультиматум». В 2007 году сняли российский фильм «Дерзкие дни». Всё чаще кинематограф использует элементы паркура в сценах показывающих преследования и погони.
Не отстают от кинематографа и разработчики компьютерных игр. Вышли игры про паркур «Free Running», а также «Mirror’s Edge».
Источник находиться тут.
Паркур в современном мире
На первом этапе развития паркура, ему не нужны были снаряжения и спортивные залы. Сейчас же, чтобы уменьшить травматизм, тренировки проходят в специальных спортивных помещениях с матами и различными приспособлениями. Паркур нашел свое применение в подготовке силовых подразделений, в фитнессе, кинематографе и других сферах жизни. Снято множество фильмов: «Ямакаси: Новые самураи», «Тринадцатый район», «Дерзкие дни» и другие. Его активно применяют в съемках погонь. Знаменитый Джеки Чан умело сочетает боевые искусства с элементами паркура.
Это интересно: 1750,История пенсне
Что такое Паркур?
Сирил Раффаэлли и Давид Бэлль
Паркур – это искусство перемещения. В Паркуре нет правил и чётких указаний – ты волен двигаться так, как хочешь.
Почему Паркур так назвали? Слово Паркур появилось от французского Parcours, которое в нашем языке принято понимать как Полоса препятствий.
Паркур не принято называть спортом. Помимо искусства, его можно назвать дисциплиной, но никак не экстримом. Нельзя назвать Паркур спортом, потому что в нём нет соревнований – как оценить искусство и по каким критериям?
В Паркуре есть определённые движения, которые называются элементами. Не путайте с трюками, ведь мы – не каскадёры.
Несмотря на то, что Паркур считают чем-то недосягаемым, сложным или травмоопасным, им может заниматься каждый, у кого есть желание. Самое главное – начать и понять, в каком направлении нужно двигаться.
На данный момент существует огромное количество информации, по которой можно самостоятельно учиться. Существуют школы Паркура (секции), залы и совместные бесплатные тренировки.
Также можно найти единомышленников, с которыми вы будете вместе осваивать Искусство перемещения – создайте тему в разделе Ищу трейсера, написав в названии город, а в теме укажите свой возраст и район, который лучше всего подходит для тренировок.
Что покрывает страховка для паркура
Страховка для занятий паркуром полностью или частично компенсирует расходы по несчастному случаю, полученные на соревнованиях, тренировках или спортивных сборах в весь период страхования. Наш сервис Sport.insure предлагает оформить полис спортивного страхования для паркура со страховым покрытием “По всему миру” любой возрастной группы спортсменов, детям предусмотрена услуга с круглосуточной страховой защитой.
Риски покрываемые страховкой для паркура:
- Телесные повреждения при несчастном случае;
- Полная или временная недееспособность из-за болезни или НС;
- Инвалидность наступившая по причине НС или болезни;
- Перевозка в клинику при болезни или страховом случае;
- Хирургическое вмешательство при НС или болезни;
- Возникновение тяжелого заболевания;
- Термические повреждения наступившие в результате несчастного случая;
- Летальный исход в следствии НС или болезни.
Данные страховые риски предполагают получение страховой выплаты. Сумма выплаты рассчитывается в соответствии с таблицей, опубликованной на этой странице.
Как стать трейсером
Чтобы научиться заниматься паркуром, очевидно, нужны сухие, сильные и очень выносливые мышцы, гибкие суставы с мощным связочным аппаратом, ведь иногда весь вес тела приходится на одну опорную руку, а тело изгибается или изворачивается в прыжке, без опоры. Нужна мощная, развитая и способная к интервальным нагрузкам дыхалка, и привычные к долгому интервальному бегу ноги. Нужна цепкость пальцев, хорошая реакция и отличная координация движений.
Где научиться паркуру? Сейчас практически везде встречаются клубы паркура или хотя бы практикующие его ребята, поэтому новичку стоит поискать опытных бойцов в своем городе. Что называется, или ноги найдут, или гугль в помощь. В команде проще и безопаснее разучивать упражнения – опытные мастера и знают, как делать трюк, и подстрахуют, если что.
Заниматься можно на улице, в зале, в крайнем случае и дома. Даже если вы решили научиться паркуру самостоятельно, лучше разучивать упражнение в зале, потом учиться трюкам паркура на практике, на натуре.
Попытавшись сразу выполнить сложный прыжок или переворот, не имея развитых двигательных навыков и гибкости, новичок сильно рискует. Вряд ли можно ожидать от занятий паркуром чего либо, кроме вывихов, переломов и ушибов, если тело не развито физически, а ты сам очень смутно представляешь себе, куда какая нога или рука (и в какую секунду) должна лететь по время прыжка.
Какие виды спорта помогут быстро научиться паркуру?
Características principales
Среди важных характеристик паркура мы видим следующие:
- адаптируемость: практикующие паркур учатся приспосабливаться к любой среде и любым препятствиям, которые встречаются на их пути. Их учат творчески смотреть на окружающую среду и находить уникальные решения для каждой задачи.
- концентрация: Паркур требует большой концентрации и сосредоточенности, так как любая ошибка может быть опасной. Практикующие учатся присутствовать в данный момент и сосредотачиваться на своем движении и своем окружении.
- уважение: Паркур способствует уважению к окружающей среде, к другим и к себе. Практики всегда стремятся быть ответственными и осторожными, не наносить вред окружающей среде и не беспокоить других людей.
- Сообщество: Паркур — это дисциплина, которая поощряет сотрудничество и сообщество. Практики поддерживают и мотивируют друг друга, а также делятся своими знаниями и навыками с другими.
- креативность: Паркур — это форма художественного самовыражения, в которой практикующие могут проявлять творческий подход и экспериментировать с различными движениями и техниками. Каждый практикующий может разработать свой собственный стиль и свой собственный способ интерпретации дисциплины.
- Постоянное обучение: Паркур — это дисциплина, требующая постоянной практики и постоянного обучения и совершенствования. Практики всегда ищут новые вызовы и способы раздвинуть собственные границы.
Это спорт, который способствует адаптации, концентрации, уважению, общности, творчеству и постоянному обучению. С помощью этой дисциплины практикующие могут развивать уникальные навыки и улучшать свое физическое и психическое благополучие.
Возможные риски
Хотя паркур — это физическая активность, которая может иметь много преимуществ, она также несет в себе определенные риски. Некоторые из потенциальных рисков занятий паркуром включают в себя:
- травмы: Некоторые из наиболее распространенных травм, связанных с паркуром, включают растяжения связок, переломы, ушибы и травмы головы. Эти травмы могут возникнуть из-за плохой техники, отсутствия концентрации или просто из-за невезения.
- Риск падений: Паркур включает в себя прыжки, лазание и преодоление препятствий, что может увеличить риск падений и несчастных случаев.
- Перенапряжение: Как и любая интенсивная физическая активность, паркур может увеличить риск перенапряжения и мышечной усталости, особенно если вы не разминаетесь должным образом и не отдыхаете после каждого занятия.
- Риск несчастных случаев с третьими лицами: В некоторых случаях практикующий специалист может подвергать риску третьих лиц, таких как пешеходы или пользователи дорог общего пользования.
Важно, чтобы практикующие паркур предпринимали шаги для минимизации этих рисков, например:
Найдите безопасное и подходящее место для занятий: Практикующим следует искать места, безопасные и подходящие для занятий, с препятствиями, безопасными для прыжков и бега.
надлежащее обучение: Практикующие должны пройти надлежащее обучение и наблюдение у опытного инструктора, чтобы изучить правильную технику и свести к минимуму риск получения травмы.
Правильное использование защитного снаряжения: Важно, чтобы практикующие носили надлежащее защитное снаряжение, такое как шлем, наколенники и налокотники, чтобы свести к минимуму риск получения травмы.
Уважайте пределы тела: Практикующие должны знать и уважать ограничения своего тела, избегая ненужных рисков, которые могут поставить под угрозу их здоровье.
Я надеюсь, что с помощью этой информации вы сможете больше узнать о том, что такое паркур, каковы его характеристики, преимущества и риски.
Интересные факты паркура
Паркур — увлекательный и захватывающий вид спорта, который предоставляет участникам возможность проявить свою физическую подготовку, ловкость и творческие способности.
Вот несколько интересных фактов о паркуре, которые могут заинтересовать российскую аудиторию:
- Истоки во Франции: Паркур был разработан французским трейсером Давидом Беллем в конце 1980-х годов. Он и его друзья создали эту дисциплину на основе методов передвижения, используемых в боевых искусствах и военной подготовке.
- «Ле-паркур» в переводе с французского означает «путь» или «маршрут». Таким образом, паркур представляет собой искусство передвижения по определенному маршруту с помощью преодоления препятствий.
- Фильм «13 район» (Banlieue 13): Французский фильм 2004 года «13 район» с Давидом Беллем в главной роли популяризовал паркур в мире. Этот фильм показал зрителям захватывающие сцены паркура, которые вызвали огромный интерес к этому виду спорта.
- Мировой день паркура: 10 сентября отмечается Международный день паркура, когда паркуристы со всего мира проводят различные мероприятия, чтобы популяризировать этот вид спорта и показать его преимущества.
- Креативность и свобода: Одной из главных черт паркура является креативность участников. В отличие от многих других видов спорта, паркуристы не ограничены строгими правилами, и им предоставляется свобода выбирать путь и способ преодоления препятствий.
- Польза для здоровья: Паркур помогает развивать координацию, баланс, силу, гибкость и выносливость. Этот вид спорта также способствует улучшению психологического благополучия, уверенности в себе и преодолению страха.
- Паркур в городской среде: Одной из особенностей паркура является использование городской среды в качестве площадки для тренировок. Паркуристы исследуют уличную инфраструктуру и находят креативные способы преодоления препятствий, таких как стены, перила, крыши и т.д.
- Сообщества паркуристов: В России и по всему миру существуют сообщества паркуристов, которые объединяются для обмена опытом, организации совместных тренировок, мероприятий и соревнований.
Паркур — это не только спортивная дисциплина, но и форма самовыражения и творчества. Этот уникальный вид спорта продолжает привлекать все больше людей в России и во всем мире, вдохновляя их на преодоление границ и достижение новых вершин.
Стоит ли отдавать своего ребенка в секцию паркура?
Наш опыт работы с подростками показал,что чаще всего родители готовы отдать ребенка по причине его постоянной активности. Но сам процент таковых не велик по отношению к количеству детей,занимающихся в футбольных секциях. В тоже время нагрузки в секциях паркура более пригодны для развития качеств,которые пригодятся в учебе,в армии,в работе.
А что Вы лично предпочтете для своего ребенка (мальчика или девочки) и почему?
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Отвечаем. Вопрос поднялся спорный и скорее именно для дискуссии. Детей чаще отдают на футбол,а детей же в целом на паркуре гораздо меньше. Вопрос состоит в том,что футбол давно уже является массовым и признанным повсеместно. Но нагрузки в паркуре более разнообразны и подобны нагрузкам в кроссфите. Конечно же для детей свои программы.
Паркур лишь слово, признанными же являются легкая атлетика,акробатика и гимнастика + очень активно развивается кроссфит. Все это является комплексом подготовки атлетов в паркуре. Сами думайте,кого мы воспитываем) Фактически бойцов,но они скорее не будут лезть в драку,а решат как выйти из конфликтной ситуации иным способом. Каким именно,думайте сами. Секция как часть школы или академии уже существуют. Мы являемся филиалом московской академии паркура,а ранее являлись школой паркура НН (HighStep),которая обучала атлетов с 10-ти летнего возраста на протяжении 10-ти лет. В этом году нам ровно 10 лет. Подготавливал и обучал Гаврилов Евгений,атлет с большим опытом в различных спортивных дисциплинах. Сегодня это выпускник ФФКиС НГПУ.
С правилами можно ознакомиться на официальном сайте Академии parkoruacademy.ru
Методики свои собственные. НЕ УЛИЧНЫЕ. Включающие факторы возраста,физиологии и психологии. НО! Мы не готовим детей и взрослых к ОЛИМПИАДАМ. Мы готовим их к жизни. А значит все заточено под иные условия. Какие? Не сложно догадаться.
По роликам занимаются ребята в свободное от учебы и тренировок времени,на спотах,которые рекомендованы академией,они проверены на наличие всех неблагоприятных факторов. Ролики рекомендуются только с канала академии. Они записаны атлетами в многолетним спортивным опытом.
Спасибо за ВАШИ вопросы. Нам очень не хватает таких бдительных и пытливых родителей.
Обзор крупных соревнований по паркуру
В мире паркура существует ряд крупных и престижных соревнований, которые собирают внимание профессиональных спортсменов и любителей этой дисциплины. В России также проводятся значимые паркур-мероприятия, где участники демонстрируют свои навыки, творчество и стиль передвижения
Вот некоторые из таких крупных соревнований:
- Red Bull Art of Motion: Один из самых известных мировых турниров по паркуру. Это соревнование привлекает лучших паркуристов со всего мира, которые соревнуются в категории «стиль» и «техническая сложность». Здесь участники должны продемонстрировать свою уникальность и креативность в выборе движений и преодолении препятствий.
- World Chase Tag: Это увлекательное соревнование, в котором две команды состязаются в игре «поймай меня», пересекаясь на различных трассах. Каждая команда должна поймать другую участников, при этом используя паркур-навыки, чтобы избежать пойманными.
- National Parkour Championship (Национальный Чемпионат по паркуру): Это российское соревнование, на котором встречаются лучшие паркуристы из различных городов страны. Участники соревнуются в различных категориях, демонстрируя свои умения и соревнуясь за звание национального чемпиона.
- Столичный Паркур Фестиваль: Это мероприятие, проводимое в Москве, собирает паркуристов со всей России. Фестиваль включает в себя соревнования, мастер-классы, демонстрации и другие развлекательные и образовательные активности, направленные на популяризацию паркура.
- Другие региональные и международные соревнования: Помимо вышеуказанных, существует множество других мероприятий по паркуру на региональном и международном уровне. Некоторые из них организуются специализированными ассоциациями или клубами и приглашают участников из разных стран.
Эти соревнования предоставляют уникальную возможность паркуристам продемонстрировать свои навыки, соревноваться с лучшими и получить признание в мировом сообществе паркура. Они также способствуют популяризации паркура и его развитию как виду спорта в России.
Что такое паркур?
Паркур, ” PK Короче говоря, это вид спорта, в котором человек перемещается из точки А в точку Б, пересечение нескольких препятствий, таких как пандусы, лестницы, стены, дома, без использования какого-либо оборудования. Цель состоит в том, чтобы добраться до места назначения как можно эффективнее с наибольшей экономией усилий. Вот почему этот вид спорта также называют “ искусство перемещения “, сам сокращенный аббревиатурой ” ДОБАВИТЬ .
Бегуны-паркуристы, также называемые «трейсерами», сочетают в себе различные движения из таких видов спорта, как лазание, прыжки и бег. Все дозволено, пока используется только сила собственного тела
Основное внимание уделяется контролю над потоком и движением
Изначально паркуром занимались свободно, на открытом воздухе, например, в центре города. С тех пор, спортивные залы, специально предназначенные для занятий паркуром видели день. Паркур — очень требовательный вид спорта, требующий от следопыта силы, выносливости, равновесия и координации.
Кроме того, паркур — это гораздо больше, чем спорт. Профессиональные трейсеры считают это формой искусства, отсюда и название «искусство перемещения». Это также способ пообщаться с другими людьми, которые разделяют те же ценности в спорте, чтобы преодолевать препятствия вместе, без конкуренции
Чувство общности очень важно в практике паркура
Эта конкретная тренировка была впервые разработана французским солдатом Раймоном Беллем и его сыном Давидом Беллем в 1980-х годах, а различные художественные, документальные фильмы и рекламные ролики привлекли внимание всего мира к паркуру с 1990-х годов