Бокинг — новый вид экстремального спорта

Минздрав предупреждает

Активные занятия, упражнения, нагрузки на природе вкупе с положительным эмоциональным зарядом укрепляют здоровье спортсмена, дают возможность отдохнуть от городского шума и суеты, забыть о повседневных заботах и проблемах. Но, как уже упоминалось, во время занятий экстремальными видами спорта человек испытывает высокий уровень эмоционального напряжения, которое оказывает воздействие на все функциональные системы организма. Быстрое изменение привычных условий жизнедеятельности человека сопровождается стресс-синдромом, способствующим мобилизации всех ресурсов. Скорость и качество такой адаптации, а значит, и реакция на создавшуюся ситуацию, в значительной степени зависят от состояния этих ресурсов.

Вопрос возраста здесь не самый главный. Необходимо не только научиться правильно выполнять те или иные механические действия, но и уметь правильно использовать ресурсы своего организма, выработать реакцию, выносливость, стойкость. Для каждого человека существует свой уровень экстрима — его просто нужно правильно определить. Например, для занятий дайвингом необходима хорошая устойчивость к перепадам давления, выносливость, для скейтборда — отличная реакция и натренированные мышцы ног, а для того, чтобы серьезно заниматься кайтингом, необходимо накачать мышцы рук и торса, чтобы правильно управлять своим телом во время изменения траектории кайта.

Вряд ли можно говорить о существенных ограничениях для занятий экстремальными видами спорта. Например, я знаю дайверов (и не одного), комфортно чувствующих себя под водой без ног. Безногие альпинисты, конечно же, при наличии специальной экипировки и известной помощи, покоряют горные вершины, труднодоступные и для здоровых людей. Да, их спорт требует более тщательной подготовки и значительных усилий, но не становится для них невозможным — если есть настрой и непреодолимое желание покорить свою «высоту».

Продуманное, дозированное применение физических и психических нагрузок в экстремальных видах туризма может стать весьма эффективным средством восстановления. А вот перебор с ними может превратить активный отдых в изнурительный труд, порой с отрицательными последствиями для здоровья. Любой вид экстремального туризма, где речь идёт, прежде всего, об опасности для жизни и здоровья спортсмена, требует своей специальной подготовки. Если такая подготовка проведена на нужном уровне, риск сводится к допустимому минимуму.

Технические вопросы

По своим основным компонентам тупракет для экстремала принципиально ничем не отличается от турпакета в рамках стандартного отдыха. Он включает в себя ваучер на тот или иной объект размещения (отель, яхту, кемпинг и т. п.), трансфер, питание и экстрим-программу, а также билеты и страховку. Плюс стандартная «памятка туриста» по стране, а в дополнение к ней — памятка по тому виду экстремального спорта, которым путешественник собирается заняться. Например, дайверская памятка будет посвящена правилам погружений в том или ином месте, так будет указано, какая квалификация и какое снаряжение для этого необходимы. Любители зимних видов экстрима получат список снаряжения, более всего подходящего для данных условий, узнают распорядок жизни на курорте, категории горнолыжных трасс и т.д.

Большинство экстремалов, кроме своих личных вещей, обычно перевозит с собой ещё и оборудование. Весить оно может немало: экипировка «просто дайвера» — до 30 кг, а дайвера-фотооператора — и до 50 кг

Поэтому всегда следует обращать внимание на вес разрешённого к провозу багажа. Большинство авиаперевозчиков разрешает к провозу в виде ручной клади 7-9 кг, а в багаже — до 20 кг. А за перевес туристу придётся доплатить весьма приличную сумму, которая вполне может сравняться с ценой наземной программы отдыха

Если же речь идёт о бюджетных компаниях на внутренних рейсах, то разрешённый вес багажа у них — не более 10-15 кг. Причём возможности доплаты за «лишние килограммы» может не быть в принципе

А за перевес туристу придётся доплатить весьма приличную сумму, которая вполне может сравняться с ценой наземной программы отдыха. Если же речь идёт о бюджетных компаниях на внутренних рейсах, то разрешённый вес багажа у них — не более 10-15 кг. Причём возможности доплаты за «лишние килограммы» может не быть в принципе.

Что касается страхования, тут надо иметь в виду, что стандартная медстраховка покрывает расходы на обычное лечение в результате несчастного случая в пределах 5-10 тыс. USD, и то — только опредёленный перечень медицинских услуг. А стоимость транспортировки и лечения дайвера в барокамере после баротравм или «вывоза» горнолыжника с трассы на вертолёте вполне могут превысить 30 тыс. USD. Поэтому, кроме обычной страховки, экстремалам всегда следует «прикрываться» страховками по специальным программам в специализированных компаниях, имеющих службы именно в тех районах, куда они отправляются

Это действительно важно. Ещё один момент, «аэропортовый»

Часто международные перелёты совершаются на базе одних терминалов, а перелёты внутри страны — на базе других. Расстояния между этими терминалами могут быть весьма существенными. Для человека с внушительным багажом (а тем более — для целой группы) такие марш-броски «с полной выкладкой» могут стать серьёзной проблемой. Поэтому следует заранее побеспокоиться о резервировании трансфера между терминалами

Ещё один момент, «аэропортовый». Часто международные перелёты совершаются на базе одних терминалов, а перелёты внутри страны — на базе других. Расстояния между этими терминалами могут быть весьма существенными. Для человека с внушительным багажом (а тем более — для целой группы) такие марш-броски «с полной выкладкой» могут стать серьёзной проблемой. Поэтому следует заранее побеспокоиться о резервировании трансфера между терминалами.

Экстрим сегодня — один из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей. Появляются новые места для активного отдыха — как искусственные, например, горнолыжные курорты, так и места, созданные самой природой, о которых люди раньше и не подозревали. Возникают всё новые и новые виды экстремального отдыха и спорта.

Анатолий Гладышев, генеральный директор компании «Арт-Экстрим Клуб»

Рафтинг

Странно, что сплав по реке оказался в этом списке, ведь не настолько он и экстремальный. Но есть отдельный вид рафтинга — вайтвотер — спуск по «белой воде». В качестве транспортного средства, как правило, используется надувная одноместная лодка, в которой можно сидеть только на ягодицах. Рафтеры сплавляются по бурным диким водам, где на пути могут появиться различные неожиданные препятствия. Например, каскад из водопадов, перекатов, прижимов и подводных карманов. А также опасна сила потока, который может запросто ударить человека о скалы. Распространенные травмы — сломанные кости или скрученные колени.

Занятия на джолли джампере могут повредить здоровью, в частности, ухудшить состояние коленных суставов спортсмена

По мнению специалистов, занятия с использованием данного устройства могут быть использованы в физиотерапии, поскольку, во-первых, оказывают укрепляющее воздействие на мышцы всего тела (живота, спины, бедер и т.д.), тем самым развивается опорно-двигательный аппарат, что способствует улучшению осанки; во-вторых, улучшают координацию; в-третьих, благодаря особенностям конструкции джамперов, снижают нагрузку на коленные суставы. И, наконец, занятия бокингом помогают тучным людям избавиться от лишнего веса (за месяц можно потерять 10-12 кг), что также положительно сказывается на состоянии всего организма в целом. Однако людям, перенесшим серьезные травмы (переломы, разрывы или сильное растяжение связок), а также обладающим замедленной реакцией следует воздержаться от занятий данным видом спорта.

Экстремальные виды спорта — 41 вид

1. БОКИНГ — развивающийся вид экстремального спорта, в котором используются специальные пружинящие ходули — джамперы.
2. БЛОББИНГ — активность на открытом воздухе, в которой участник сидит на конце частично надутой подушки безопасности и запускается в воду, когда другой прыгает с противоположной стороны.
3. МАУНТИН БОРД — покатушки на длинной доске с колесами по пересеченной местности
4. ВЕЙКБОРДИНГ/ВОДНЫЕ ЛЫЖИ
5. КАЙТИНГ
6. ПАРАСЕЙЛИНГ
7. БАРЕФУТИНГ — ноги вместо водных лыж
8. XPOGO
9. ПАРКУР
10. Скейтбординг
11. Сёрфинг
12. Виндсерфинг
13. РАФТИНГ
14. СПУСК НА ТРОСЕ С ГОРЫ
15. ПАРАГЛАЙДИНГ
16. ПАРАПЛАНЕРИЗМ
17. ХАЛФ ПАЙП — для БМХ, скейта, сноуборда и тд.
18. BMX
19. Ледовый спуск с горы — скоростной спуск на коньках по ледяному желобу с прохождением поворотов и трамплинов.
20. Бобслей
21. УЛИЧНЫЕ САНИ — экстремальная гравитационная активность, которая включает в себя катание на уличной санке по асфальтированной дороге или трассе
22. Скоростной спуск на скейтборде
23. Горный велосипед
24. Горнолыжный спорт и сноубординг
25. Преодоление водопадов на байдарках
26. Ледолазание
27. ФРИСТАЙЛ НА ЛЫЖАХ И СНОУБОРДЕ
28. ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД
29. Хождение на веревке
30. Прыжки в воду с большой высоты (клиффдайвинг)
31. Фрирайд на горных лыжах / сноуборде
32. Соло подъем по стене горы
33. Скелетон
34. Скайдайвинг — прыжки с парашютом
35. Роуп джампинг
36. Прыжки с банджи
37. Бейс джампинг
38. Бег с быками
39. Полет на вингсьюте
40. Соло восхождения в альпинизме
41. Зорбинг
42. Погружения, как с аквалангом, так и фридайвинг
43. Вейкбординг

Экстремальный туризм в Беларуси

Климатические условия Беларуси позволяют заниматься экстремальными видами туризма. Рассмотрим некоторые наиболее популярные виды такого отдыха здесь.

Конный поход расслабляет, наполняет голову новыми позитивными мыслями. Клуб «Золотая шпора» предлагает своим посетителям занятия в стиле ковбойского запада. Оборудование конюшен, обмундирование лошадей, предлагаемая экипировка напоминают киношный вестерн.

Для велосипедных маршрутов есть целый комплекс на Могилевщине – «Край животворных криниц». По пути следования маршрута можно не только насладиться красотами природы, испить чистой родниковой воды, но и посетить святые места, исторические города: Радомля, Камень – Кравец, усадьба Толстых.

Разнообразие водных источников в Беларуси позволяет заняться сплавом на байдарках. Наиболее живописным считается маршрут «Наследие прошлого». Следуя по маршруту, можно наслаждаться зеленью заповедника, усадьбой Тышкевичей. Не менее востребованными являются водные глади Березины, Припяти, Немана.

Это все на земле, но небесные красоты не менее красочны. Разновидностью романтических активных прогулок является путешествие на воздушном шаре. Воздушные уикэнды на двоих очень востребованы. А продолжительность полета составляет в пределах одного часа.

Для всплеска адреналина предлагается совершить прыжок с парашютом. Аэроклуб ДОСААФ предоставляет такие возможности всем желающим. Но перед прыжками нужно пройти короткий курс обучения, приобрести экипировку.

Комплекс «Линия Сталина» готов с инструктором покатать Вас на танке. Но в основном такая услуга доступна большой компании друзей или корпоративных работников.

Дайвинг с дельфинами – скорее развлечение для души. Минский дельфинарий «Nemo» готов отправить каждого под воду с аквалангом для общения с дельфинами. Инструкторы будут сопровождать все время, потраченное на погружение.

Трюки из велоэкстрима

Подавляющая часть трюков, для которых используется горный велосипед, были придуманы в США и в Европе. Наши спортсмены, конечно, также изобретают новые движения, трюки и целые комбинации, но в большинстве используются иностранные идеи.

Велоэкстрим — это исконно уличный вид спорта, который требует наличия дополнительных «уличных» элементов. В ход идут бордюры, перила и лестница, скамейки, стены зданий, парапеты — одним словом, всё что может быть использовано для выполнения трюка. А что ещё приходится делать, если оборудованием специальных площадок никто не занимается? Каждый выкручивается как может.

Трюков существует очень много и никто не возьмётся называть точную цифру, поскольку постоянно появляется что-то новое, более сложное и совершенное. Но несколько распространённых, даже базовых элементов назвать можно.

1. Банни-хоп в профессиональных кругах часто называют прыжком кролика. Смысл этого трюка заключается в том, что необходимо выдернуть переднее колесо, перенести на него центр тяжести, а задними ногами поднять заднее колесо. С этого трюка всегда начинается освоение науки велоэкстрима.
2. Ноуфут, или no foot, заключается в убирании двух ног одновременно в тот момент, когда горный велосипед летит над землёй.
3. Двухпролётка, или stair gap, начинается с банни-хопа и требует большой скорости. Велосипеды в этом трюке пролетают через плоскость и приземляются на второй пролёт лестницы, обязательно на ступеньки.
4. Мануал заключается в использовании только одного колеса во время движения. Баланс необходимо удерживать без тормоза.
5. Банни-хоп на мануал заключается в выполнении высокого прыжка через препятствие «в свече». Это значит, что переднее колесо находится выше, чем заднее, а после совершения приземления движение продолжается в технике «мануал».
6. Банни-хоп в сёрф требует выполнения высокого «прыжка кролика» с препятствием. Велосипеды при таком трюке сильно закладываются на переднюю часть и немного притормаживают. Проблемы с балансировкой ложатся полностью на велосипедиста.
7. Фуфану, или fufanu, — это прыжок задним колесом на грань, при котором требуется хорошо удерживать равновесие.

https://youtube.com/watch?v=BJA2cfzPjEQ

Велоэкстрим — опасный спорт, это и так понятно каждому из нас

К его осваиванию нужно подходить очень серьёзно и ответственно, не забывая про защиту и меры предосторожности

Презентация на тему: ” Мир моих увлечений «Бокинг», как вид активного отдыха. Выполнил: Есин Андрей Алексеевич Руководитель: Павленко Наталья Николаевна.” — Транскрипт:

1

Мир моих увлечений «Бокинг», как вид активного отдыха. Выполнил: Есин Андрей Алексеевич Руководитель: Павленко Наталья Николаевна

2

Немного об авторе Понятие «бокинг» История создания Конструкция «боков» Основные направления География «бокинга» Перспективы Развития в России Участие в культурной жизни города Немного о приятном

3

Всем привет, меня зовут Андрей, мне 17 лет и сейчас я учусь на втором курсе Краснодарского Колледжа Электронного Приборостроения. Несколько месяцев назад я увлекся бокингом. Я уверен, многие уже слышали этот термин, но давайте я, все-таки, введу вас в курс дела.

4

Бокинг- совершенно новый вид экстремального спорта. Те, кто занимаются бокингом, умеют не только прыгать и бегать, но и выполнять сложные акробатические трюки, которые можно выполнить благодаря JollyJumper. Первые Счастливые обладатели «прыгунов» назвали их «боками» по имени изобретателя, себя – «бокерами», а занятие таким спортом вообще – «бокингом»

5

Первыми изобретателями прыгучих ходуль считаются калифорнийские акробаты Билл Гаффни и Том Уивер, которые использовали их в своих фантастических для того времени шоу. В 1954 году они назывались Pogo stilts. Уже тогда с их помощью можно было бегать со скоростью около 30 километров в час, прыгать в высоту порядка 2-х метров и в длину до 3-х метров. Только 2004 году Александр Бок, австрийский ученый, смог соединить функциональность, удобство и малогабаритность. Так на свет появился новый тренажер. Александр Бок

6

Конструкция «Боков» Элементы конструкции джамперов III поколения UpWing.

7

Акробатика вид спорта, соревнования в выполнения упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращением тела с опорой и без опоры Это могут быть простые трюки, такие как шпагат во время нахождения в верхней точке прыжка, а также, выполнение сальто.

8

Быстрее всего бокинг начал распространяться в Великобритании. Британские любители попрыгать стали собираться в группы. Затем бокинг перекинулся на остальную Западную Европу, США, а с появлением в начале 2007г. торговой марки Jollyjumper начал распространяться и в России.

9

Бокерские клубы регулярно появляются на местных праздниках, карнавалах и различных спортивных фестивалях и каждый раз вызывают неподдельный интерес публики. На сегодняшний день бокинг представляет собой уже вполне сформировавшуюся субкультуру. Но история этого оригинального вида спорта только начинается, и можно со всей уверенностью сказать, что пик его популярности ещё впереди.

10

Как я уже говорил, заниматься бокингом я начал совсем недавно, однако уже успел поучаствовать в крупном Краснодарском фестивале, который был посвящен японской культуре.

11

Сегодня, «бокеры», очень востребованы, при проведении культурных мероприятий или рекламных акций, таким образом, с помощью такого хобби, можно и подзаработать. Немного о приятном

12

Благодарим за внимание Не забывайте об этом

Бриджевые баталии

Неоднозначность признаков того, что можно считать спортом, иногда приводит к судебным прениям. В 2015 году юристы Английского бриджевого союза попытались отменить решение государственной организации Sport England о том, что бридж (командная карточная игра) не является видом спорта. Однако судья склонился на сторону экспертов Sport England, которые заявили, что «бридж — такая же спортивная активность, как сидение дома и чтение книги». После победы директор по спорту в организации подчеркнул: «Наша цель — помочь нации стать физически активнее. Мы признаем, что многие любят бридж, однако это не поможет в борьбе с пассивностью».

Так что же такое спорт?

Словарь Ожегова определяет спорт как «кoмплeкcы физичecкиx yпpaжнeний для paзвития и yкpeплeния opгaнизмa, copeвнoвaния пo тaким yпpaжнeниям и кoмплeкcaм, a тaкжe cиcтeму opгaнизaции и пpoвeдeния этиx copeвнoвaний». Английские словари солидарны с этим определением. Например, в Оксфордском написано, что «спорт — это деятельность, включающая в себя физические нагрузки и навыки, используя которые люди соревнуются друг с другом или просто ради развлечения». Согласно этим формулировкам, шахматы, покер и компьютерные игры нельзя считать спортом, так как в их участники используют интеллектуальные, а не физические силы.

Совет Европы подразумевает под спортом «все виды физической активности, целью которой через непринужденное или организованное участие становится выражение или улучшение физического и ментального здоровья, формирование социальных взаимодействий или достижение результатов в соревнованиях разных уровней».

При этом само слово «спорт» происходит из старофранцузского desport, означающее общий термин «досуг».

Хорсбординг

Хорсбординг – это спорт для тех людей, кто живет в сельской местности далеко от гор или океанов с огромными волнами, но мечтает заниматься серфингом или сноубордингом. Спортсмены-хорсбордеры используют в качестве основного спортивного инвентаря специальную доску с большими колесами. А в качестве движущей силы в данном случае выступают живые лошади.

Прицепив веревку к скакуну, спортсмен может затем ездить за лошадью по полю, выполняя разнообразные маневры и трюки. Особенно зрелищным этот вид спорта является при использовании дополнительных трамплинов. Правда, падать на землю при неудачном трюке куда больнее и травмоопаснее, чем в воду или на снежный покров.

Катание по улице на доске

По-английски это звучит как «Street Luging». И как вы думаете, в чем суть трюка? Спортсмены ложатся на специальную доску и едут по дороге со скоростью до 100 км/ч без тормозов, управляя процессом исключительно с помощью тела. Идея такой доски появилась, когда скейтбордисты поняли, что они могут ложиться на борд и двигаться в разы быстрее. С тех пор такой эксперимент превратился в отдельный вид спорта со специально разработанными для этого досками.

Из-за того, что «водитель» находится очень близко к земле, он подвергает опасности любую часть своего тела. Даже минимальные отклонения от доски, например, удар о тротуар или касание локтем дороги, могут привести к плачевным последствиям. Ведь все это на огромной скорости! В некоторых случаях не может даже защитить и серьезная экипировка: специальные костюмы, обувь, шлемы и т.д. Более того, многие гонщики считают, что дополнительный вес только замедляет их езду. А они хотят получить экстремальные ощущения от этого спорта.

Самые распространенные травмы: ушибы, переломы, вывихи суставов. Если вы будете заниматься такой гонкой на открытой дороге, то опасность попасть в неприятную ситуацию или аварию утраивается.

Мировой рекорд: в 2016 году со скоростью 164 км/ч ехал на доске Майк Макинтайр в Квебеке.

Хайлайн

Это подобно цирковым номерам с веревкой, только здесь хождение по нейлоновой или полиэстеровой стропе происходит на огромной высоте (обычно между скалами или высотными зданиями) и на больших расстояниях между объектами. Никакая защитная сетка или шест для дополнительного баланса не устанавливается. Даже порой не используется страховка, что уж тут говорить.

Нужно ли перечислять основные риски этого вида спорта? Думаем, вопрос останется риторическим.

Самый длинный хайлайн был зарегистрирован в 2015 году. Тео Сансон прошел 493 метра в долине Кастл (штат Юта).

Текст: Flytothesky.ru

Свободное одиночное скалолазание

Мы считаем, что это не спорт, а смертельный номер чистой воды. Сами посудите, покорение скал и гор – всегда очень опасное занятие и огромный риск даже с множеством страховок. А здесь человек взбирается на огромную высоту над пропастью без единого защитного приспособления! Все сводится к умению, выдержке, везению и скрещиванию пальцев!

Понятное дело, главной причиной травм или смерти является падение. Даже если вы лучший альпинист, вы не можете учесть всех изменений в погоде, предугадать слабую опору или дождь из падающих камней.

Многие альпинисты, которые участвуют в этом рискованном спорте, утверждают, что самая «чистая» форма скалолазания — это просто человек и скала. Им так же, как и скейтерам (п.2), мешает снаряжение и специальное оборудование. Однако, к счастью, альпинисты признают всю опасность этого безумного спорта и отговаривают других следовать по их стопам.

Самый длинный подъем выполнил Алекс Хоннольд в 2017 году – 900 метров в высоту на гору Эль-Капитан.

Что нужно для велоэкстрима

Занятие велоэкстримом — занятие важное, сложное и ответственное. Нужно тщательно взвесить все за и против, ещё раз всё обдумать и только после этого можно приступать к подготовительным работам

Для занятий велоэкстримом не потребуется много, достаточно всего два элемента: горный велосипед и качественная защита.

Горный велосипед — без него никуда, и покупаться он должен в первую очередь. Первая попавшаяся модель, которая приглянулась вам по своему дизайну или красивому описанию, не подойдёт. Велосипеды для экстремального катания должны обладать очень прочной рамой, которая вместе с этим будет лёгкой. Дорожные велосипеды для этих целей категорически не подходят. У них низкая прочность, неудачная конструкция рамы, они много весят, имеют слабые ободы, да ещё и протектор резины не подходит.

Хороший горный велосипед — хардтейл, или hardtail. Такой агрегат имеет классическую конструкцию, жёсткую раму, в нём отсутствует задняя подвеска, а вилка обладает амортизационными свойствами. Такие велосипеды считаются универсальными

Но и другие варианты также не стоит отсеивать, только при выборе стоит обязательно обращать внимание на его характеристики. Хорошие велосипеды, которые можно смело использовать для велоэкстрима, не могут стоить меньше 12 тыс

рублей. Лучше сразу купить хороший горный агрегат, который станет верным помощником на долгие годы.

После покупки транспорта необходимо сразу выбирать защитные элементы экипировки велосипедиста. Особого внимания заслуживает шлем, который должен закрывать лицо, иметь выдвигающуюся «челюсть», быть прочным и качественным. Хорошо себя зарекомендовал в кругу специалистов фуллфейс, или fullface. Эта модель соответствует всем заявленным требованиям.

В бокинге существует немало видов прыжков, многие из которых довольно сложны

Это действительно так. Самыми легким считаются невысокие прыжки (на одной или двух ногах) с небольшой амплитудой, а также “ядро” – во время прыжка колени поджимаются вверх, “звезда” – ноги и руки во время прыжка разводятся в стороны, “детская разножка” – одна нога отводится вперед, другая – назад. Более сложными являются прыжки с прогибом (назад или вбок), именуемые “парус” (вариант – “парус с захватом”, когда во время прыжка спортсмен некоторое время удерживается руками за рессоры) и “метод” (в этом случае выполняется захват рессоры одной рукой). К этой же группе относятся прыжки с разведением ног в продольной плоскости (весьма напоминающим шпагат) – “продольная разножка” или “гигантский прыжок” (если во время его выполнения применяются захваты – название меняется на “задний захват” или “двойной захват”). Кроме того, существуют такие виды прыжков: “поперечная разножка”, “матрица” (руки разведены в стороны, ноги согнуты в коленях), “богомол” (руки разведены в стороны, ноги скрещены особым образом), “накрест” – напоминает продольную разножку, отличие в том, что ноги сгибаются параллельно земле и т.д. Наиболее сложными считаются прыжки с вращением вокруг вертикальной оси (с прямыми ногами, одной ногой (или двумя ногами), согнутой в колене и подтянутой к груди или закинутой назад), порой сопровождаемые захватами, или перевороты через голову (сальто вперед (назад), винты).

Особенности сноускейта

Со стороны сноуборда взяли скользящее покрытие и саму конструкцию, а от скейта ему достались параметры доски и отсутствие креплений для ног. Колёса здесь ни к чему, ведь есть скользящая поверхность. Сноускейт позаимствовал у скейтбординга идею катания, принцип устройства доски и внешние характеристики. В результате получился уникальный спортивный снаряд, который может быть использован на снежных склонах, городских дорогах и специальных сноускейт-площадках. Сноускейт зарождался в качестве развлечения для сноубордистов, которые хотели убить время между тренировками, и никто тогда не мог подумать, что он станет самостоятельным видом спорта.

Сноускейт — это цельная доска из пластика, на которой имеется небольшой конкейв. Для наглядного понимания этого приспособления можно представить скейт, от которого убрали колёса и забыли добавить крепления. Длина варьируется от 80 до 90 см, а ширина талии находится в районе 20 см. Шкурку, что легко забивается снегом, заменили на мягкое покрытие, которое обеспечивает сцепляемость доски с ботинками. На «скользяке» имеются продольные желобки, которые обеспечивают сохранение стабильности во время движения.

Треккинг

Треккинг – это изначально английское слово, означающее «пеший поход». Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности. Одно- или двухдневный треккинг доступен любому. Треккинг полон событий и новых ощущений и неудивительно, что в последнее время этот вид активного отдыха стал так популярен. Пешие походы дают возможность соприкоснуться с природой, увидеть редкие пейзажи, испытать себя в преодолении самых разных препятствий: крутых перевалов, таежных дебрей.

Вес спортсмена должен в точности соответствовать рекомендованной нагрузке, указанной на джампах

На нижнем торце пружины каждого устройства действительно указывается рекомендованная нагрузка. Однако добиваться точного соответствия веса спортсмена и цифр, указанных на инвентаре, нужно лишь на начальных этапах тренировок (можно даже взять джампы, рассчитанные на несколько меньший вес). Когда же приходит время осваивать более высокие прыжки – можно воспользоваться джамперами, рассчитанными на больший вес (однако профессионалы утверждают, что в процессе тренировок человек теряет довольно большой процент массы тела, что избавляет его от потребности приобретать инвентарь с другими характеристиками).

Правила вингсьютинга

Из-за особой рискованности к прыжкам с вингсьютом допускаются только опытные парашютисты. Основное формальное требование здесь – не менее 200 прыжков с парашютом. У производителей вингсьютов есть собственные программы обучения для тех, кто хочет заниматься этой дисциплиной в качестве инструктора или простого парашютиста.

Полет в костюме-крыле больше всего похож на полет птиц. Вингсьют позволяет парашютисту лететь не вниз, а вперед. Лучшие пилоты способны на 1 километр высоты пролетать с использованием попутного ветра по горизонтали 3,5 километра. При надевании вингсьюта вертикальная скорость падения снижается с 200-270 километров в час до 35-70 километров в час, а горизонтальная скорость полета увеличивается с нуля до 250 километров в час. Босфор и Гибралтарский пролив любители вингсьютинга уже перелетали.

Современный вингсьют позволяет парашютисту предсказуемо управлять полетом. Две перепонки натягиваются, когда он разводит в стороны руки, третья – когда разводит ноги.

Джолли джампам давалось множество различных названий

Да, это так. Наиболее известные наименования – джампы или джолли джамперы. Кроме того, это устройство именовалось так: “энергетики” (energizers), “дающие энергию” (poweriser), “профессиональные прыгуны” (pro jumps), “небоходы” (sky-runners). Порой в названиях фигурировало слово “ботинки” (англ. shoes): “прыгающие ботинки” (jumping shoes), “ботинки-ракеты” (rocket shoes), “ботинки-хвастуны” (show-off shoes), “лунные ботинки” (moon shoes), “ботинки-кузнечики” (pogo shoes). Встречалось и слово “ходули” (англ. stilts): “пружинные ходули” (spring stilts или bouncy stilts), “ходули-ботинки” (stilt shoes), “прыжковые ходули” (jumping stilts), “скоростные ходули” (velocity stilts), “ходули кенгуру (кузнечика)” (kangaroo (pogo) stilts). Часто использовалось слово “ноги” (англ. legs) в сочетании с наименованиями различных прыгающих животных или насекомых: “безумные ноги” (crazy legs), “ноги кенгуру (кузнечика, динозавра)” (kangaroo (grasshopper, dino) legs), “кроличьи лапки” (rabbit feet). Немало названий отражают способность данной конструкции увеличить высоту прыжка и подарить ощущение полета и скорости: “скоростные (уличные, лунные, летающие) скакуны” (speed (street, moon, flying) jumpers), “летающие бегуны” (fly runners), “летучая саранча” (flying locust) и т.д.

Разновидности сноускейтов

Всё разнообразие досок делится на две группы:

• простые модели, созданные из пластмассы;
• snowskate со сложной конструкцией, в состав которой входит подвеска для соединения деки и мини-лыжи.

Скоускейт в зависимости от производителя также может иметь отличия. Возьмём, например, snowskate от Salomon или Burton. Здесь можем увидеть наличие небольшой лыжи на нижней стороне доски, которая отвечает за скольжение. Кататься на такой доске по перилам не получится.

Сноускейт, который выпускает компания Santa Cruz, является более толстым, тяжёлым и прочным. Такие доски даже называются немного по-другому: не snowskate, а winterskate, или винтерскейт. В планах производителя добавить дерево во внутреннюю начинку и создать некоторое подобие канта.

Такое средство для катания является более доступным, чем его собратья. В этом заключается главное преимущество snowskate, которое делает его из года в год всё популярнее.