Основные правила биатлона
Раздельный и общий старт
Чаще всего биатлонисты стартуют один за другим через равные промежутки времени. Они проходят определённое количество кругов, после каждого круга спортсмены на огневом рубеже стреляют по пяти мишеням лёжа или стоя. Отдельная история — масс-старт, эстафета и гонка преследования, где борьба на трассе происходит «вживую». В масс-старте 30 гонщиков стартуют одновременно, а в гонке преследования время отставания на старте определяют результаты спринта.
В 2021 году Евгений Гараничев на этапе Кубка мира в Эстерсунде забыл лыжные палки и опоздал на спринтерскую гонку на 35 секунд. Он начал гонку на несколько номеров позже.
Огневой рубеж и мишени
Расстояние до мишеней составляет 50 метров. Участники гонки на огневом рубеже не ограничены по времени, но есть нюансы:
При стрельбе лёжа диаметр мишени равен 45 мм.
При стрельбе стоя диаметр мишени равен 115 мм.
В гонках, кроме масс-старта и гонки преследования, биатлонисты чередуют стрельбу лёжа и стоя. В масс-старте и гонке преследования очерёдность другая: первые два этапа стреляют лёжа, а затем два раза стоя.
За стрельбу по чужой мишени биатлонисту засчитывают промах.
За каждый промах биатлонист получает штрафное время — одну минуту или штрафной круг, длина которого составляет 150 метров.
На крупных соревнованиях используются электронные мишени, которые фиксируют место попадания пули. В 2012 году в Рупольдинге Оле-Эйнар Бьерндален последним выстрелом поразил мишень, но она не закрылась. Промах стоил сборной Норвегии первого места на финише. Однако после гонки экспертная комиссия присудила золото норвежцам, так как ошибка произошла по вине техники.
Внешние ссылки
Соревнования по велоспорту на треке | |
|---|---|
| Дисциплинированный | Американский • Против часов на трассе • Race Утилизация • Пункты гонки • Темп • Средняя дистанция • Keirin • Open • Индивидуальное преследование • Командная гонка преследования • Царапины • тандем • односкоростные • спринта команда |
| Чемпионаты | Чемпионат мира • Чемпионат мира среди юниоров • Чемпионат Азии • Чемпионат Европы ( среди юниоров и надежд ) • Чемпионат Океании • Панамериканский чемпионат • Чемпионат Африки |
| Ежегодные соревнования | Чемпионат мира • Шесть дней |
| Записи | Мировые рекорды ( прогрессия ) • Олимпийские рекорды • Почасовые рекорды |
1.Гонки на снегоходе по воде
По воде ходить нельзя, но зато можно ездить!
Первое место, нарушающие законы физики, занимают смелые парни, которые могут ездить по воде на совершенно не приспособленном для этого транспортном средстве.
Снегоходы, как следует из названия, предназначены для использования их на снегу. Они ни когда не пользовались большой популярностью в странах с теплым климатом. Но теперь похоже все начинает меняться. Ведь популярность в мире набирают гонки на снегоходе по воде.
Для таких соревнований подходят любые водоемы. Необходим только пологий берег, штиль, ну и решительность.
Смысл езды на снегоходе по воде заключается в скорости вращения гусеницы, которая и поддерживает тяжелый аппарат на плаву.
На вид все выглядит просто, газ на максимум и поворачивать плавно. и все. На самом деле все гораздо сложнее. По крайней мере не зря в некоторых странах это развлечение, что по популярности подходит к масштабам спорта, сегодня стало вне закона. Значит были несчастные случаи, можно легко допустить ошибку, а это в свою очередь означает, что езда на снегоходе по воде чрезвычайно сложный и экстремальный вид соревнований. Безрассудство одним словом – это про них!
Вне зачета. Фристайл на снегоходе. На мой взгляд это самый экстремальный вид спорта.
Подборка неудач и падений.
Лучшие биатлонисты России
Про наших — отдельно.
Сергей Чепиков
Чепиков — рекордсмен по количеству индивидуальных наград среди российских биатлонистов. Дважды брал «Большой хрустальный глобус» — в 1990 и 1991 годах. Также Сергей — серебряный и бронзовый призёр чемпионатов мира.
После завершения карьеры Чепиков — депутат Государственной Думы, любящий отец и обладатель большой коллекции виниловых пластинок и компакт-дисков.
Антон Шипулин
Шипулин вошёл в историю как один из самых ярких и титулованных российских гонщиков. Антон 11 раз побеждал на этапах Кубка мира и собрал 44 подиума в индивидуальном зачёте.
Легендарный Мартен Фуркад включил россиянина в тройку сильнейших соперников за всё время выступлений.
В 2018 году Шипулин закончил с профессиональным спортом и стал политиком.
Владимир Драчев
Драчев последним из россиян выиграл «Большой хрустальный глобус», произошло это в 1996 году. Россиянин стал двукратным чемпионом мира — в 1996-м выиграл спринт в Рупольдинге, а в 1998-м ему не было равных в гонке преследования в Поклюке.
После завершения карьеры стал президентом Союза биатлонистов России. В 2020 году его пост занял другой известный российский гонщик — Виктор Майгуров.
Ольга Медведцева
Медведцева пришла в биатлон в 23 года, до этого выступала в лыжных гонках. Главный карьерный успех пришёл к ней на Олимпиаде в 2002-м — в Солт-Лейк-Сити россиянке покорилось золото в гонке преследования. В сезонах 2004 и 2005 Ольга стала двукратной обладательницей Кубка мира в зачёте индивидуальных гонок.
Во время Олимпийских игр 2006 года Медведцева сдала положительные допинг-пробы. Спортсменку дисквалифицировали на два года, и вскоре она завершила спортивную карьеру.
В настоящее время Ольга Валерьевна развивает биатлон в Красноярске.
Анфиса Резцова
Российская спортсменка долгое время сохраняла статус единственной женщины в мире — олимпийской чемпионки сразу в двух зимних видах спорта (биатлон и лыжные гонки).
Для биатлона Резцова была уникальна: спортсменка ужасно стреляла, но на лыжне ей не было равных.
Ей принадлежат рекорды по победам при максимальном числе промахов: 4 марта 1993 года на этапе Кубка мира в Лиллехаммере Анфиса выиграла индивидуальную гонку, допустив шесть промахов. А спустя два дня Резцова выиграла спринт, допустив четыре промаха.
Резцова два года подряд становилась обладательницей Кубка мира — в сезонах 1991/92 и 1992/93.
Ольга Зайцева
Долгие годы Зайцева была лидером российской сборной. Именно у неё первое место среди всех россиянок за всю историю женского биатлона по количеству побед и призовых мест. На счету Ольги три титула чемпионата мира и 13 побед на этапах Кубка мира в индивидуальном зачете.
В 2014 году Зайцева попалась на допинге, фактически завершила спортивную карьеру и была назначена исполняющей обязанности главного тренера женской сборной России по биатлону.
Материал подготовлен:
Александр Носков Редактор Legalbet
Требования к трассе
В правилах к этому виду спорта прописываются чёткие требования, какой должна быть трасса для официальных соревнований. В английском языке лыжные гонки именуются cross-country skiing, что вполне описывает общий характер трасс для беговых лыж: хорошая трасса – это пересечённая трасса.
Уровень сложности подъёмов и спусков зависит от уровня соревнования. Благодаря неоднородности трассы, лыжники полагаются не только на физическую подготовленность, но и на техническую и тактическую.
Если говорить о холмистом рельефе лыжных трасс, надо заметить, что лимиты суммы перепадов высот всё-таки существуют. Так, на марафоне у мужчин сумма за 50 км должна быть в пределах 1400-2000 м, а у женщин на 30 км – в 800-1200 м. За гонку в 10 км нельзя набрать 420 м высоты, а за 5 км – 210 м.
Есть в лыжных гонках и требование по высоте места проведения соревнований, которое не должно находиться выше 1800 м над уровнем моря.
Шоссейные и трековые гонки
По правилам игры, соревнования на гоночных байках делятся на такие виды:
- стандартные (на длинных дистанциях);
- гонки на время;
- индивидуальные;
- командные;
- трековые.
Гонка на время – простой способ доказать сопернику уровень выносливости. Дистанция для мужчин – 1000 м, для женщин – 500 м. На старте устанавливается обратный отсчет в 90 секунд, задача велосипедиста – не только уложиться в этот интервал, а прийти первым.
Разновидность гонки на время – спринт. Группа велосипедистов проходит три круга, но отсчет времени на скорость ведется только на последний 200 м. Кроме силы и выносливости, в спринте нужно проявить смекалку и выбрать удачную позицию перед финишированием.
Трек – состязания велосипедистов на овальном замкнутом круге. Угол наклона рамы и корпуса должен составлять 42 градуса. Традиционно покрытие трека деревянное или бетонное. Дистанция зависит от масштабов соревнования и варьируется от 1 до 40 км.
Движение под наклоном на соревнованиях по треку
Индивидуальные гонки делятся на два типа: с раздельным стартом и преследование.
Гонка с раздельным стартом показывает абсолютные возможности каждого велосипедиста. С каждым кругом игрок должен показывать лучшие результаты. Общая дистанция у мужчин – 48.6 км, у женщин – 31.2 км. Задержка старта следующего участника – 90 с.
Гонка преследования – соревнования, в которых один участник догоняет другого и показывает лучший результат. Игроки стартуют с разных сторон круга. Гонка рассчитана на одного победителя и разбита на стандартные соревнования, полуфинал и финальную гонку. Длина дистанции: 4 км – мужчины, 3 км – женщины. В командном преследовании друг друга догоняют группы из трех человек. Положение определяется по третьему гонщику.
Разряды гоночного велоспорта:
- КМС – кандидат в мастера спорта (от 13 лет);
- МС – мастер спорта (от 15 лет);
- МСМК – мастер спорта международного класса (17 лет и старше).
В категорию МСМК попадают спортсмены, победившие на соревнованиях сборной России. Призовое место – не ниже 3-го.
Нормативы для велоспортсменов по дисциплинам. Звание МКМС подразделяется на I, II и III разряды
Психологический портрет спортсмена
Главная черта характера, который должен обладать любой спортсмен — настойчивость, граничащая с упрямством. Но без решимости она ничего ему не даст. Также большую роль играют самообладание и самостоятельность.
В велоспорте очень важна психологическая устойчивость к монотонии. Проще говоря, это способность человека долгое время совершать повторяющиеся действия без потери концентрации. При этом он не испытывает тоску и не находится в подавленном настроении. Велоспортсмен должен уметь правильно рассчитывать свои силы, чтобы выбрать наиболее подходящий момент для маневра. Многое зависит от его энергичности и выносливости.
Еще одно качество, необходимое велогонщику — стрессоустойчивость. Без нее он не преодолеет дистанцию при плохой погоде, не справится с волнением на старте. Тот, кому не страшен стресс, сможет победить предсказуемые трудности.
Тренер по велоспорту Александр Мартыненко:
Фристайл Мотокросс
Во фристайл-мотокроссе самые смелые идеи становятся реальностью.
Фристайл Мотокросс – кто-то считает его венцом мотокросса и следующим этапом развития этого вида спорта. А кто-то говорит, что во фристайл идут неудачники спортсмены от классического мотокросса. Ну а третье мнение заключается в том, что фристайл – это отдельный вид спорта. Как бы то ни было, мы считаем этот спорт одним из самых безбашенных и красивых в нашем сегодняшнем списке. На него лучше смотреть и любоваться издалека, чем становится одним из участников такой гонки. Риск получения травм при неправильном выполнении трюка очень велик.
Смысл фристайла в том, чтобы показать наиболее интересные трюки за определенное количество отведенных попыток. Чем новее, сложнее и красивее сделанный в вохдухе трюк, тем больше шансов на получение дополнительных очков и на вероятную победу в соревнованиях. Таким образом, фристайл мотокросс можно сравнить в какой-то степени с гимнастикой, только вместо брусьев, перекладины и колец у вас мотоцикл.
А победить в этих соревнованиях хотят многие. В Америке мотофристайлеры (одни из самых известных Трэвис Пастрана, Нэйт Адамс, Робби Мэдиссон) живут очень хорошо и зарабатывают своим нелегким изнуряющим и опасным трудом миллионы долларов.
Как выбрать секцию
Бесплатные секции велоспорта в вашем городе Азов, Ангарск, Верхняя Пышма, Волгоград, Воронеж, Выборг, Екатеринбург, Ижевск, Ишим, Калининград, Каменск-Уральский, Комсомольск-на-Амуре, Копейск, Краснодар, Курск, Майкоп, Мурманск, Мытищи, Набережные Челны, Новокузнецк, Одинцово, Омск, ПГТ Пышма, Пермь, Петергоф, Ржев, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Сарапул, Саратов, Сестрорецк, Симферополь, Смоленск, Стерлитамак, Таганрог, Тверь, Тольятти, Тула, Тюмень, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Чита, Шахты, Ярославль, поселок Родники
При выборе секции необходимо опираться на собственные цели. Одни занимаются из чистого интереса, другие же грезят об Олимпийских играх. Поэтому будет не лишним узнать историю той или иной школы, ее репутацию. Внимания заслуживают заведения, которые много лет подряд выпускают высокоранговых спортсменов. Также следует оценить инфраструктуру. Огромным преимуществом для школы будет наличие собственного трека и загородных трасс.
Многое зависит от финансового положения семьи. Транспорт и экипировка стоят недешево, и нередко родители не имеют возможности приобрести их. Лучше отдать предпочтение государственным школам. Там имеется в свободном пользовании весь необходимый инвентарь.
Выбираем тренера
При подборе тренера необходимо учитывать характер ребенка. Строгий учитель привьет дисциплину ленивому спортсмену. Добродушный понимающий тренер поможет робкому ребенку быстрее адаптироваться. В велосипедном спорте встречаются наставники самых разных типажей. Пробное занятие поможет определить, насколько подходит тот или иной кандидат. Наличие или отсутствие психологической совместимости сразу бросается в глаза.
При прохождении начального этапа подготовки многое зависит от тренерского подхода к занятиям. Кто-то проводит их в игровой форме, кто-то относится к ним с максимальной серьезностью. До 13 лет ребенок будет осваивать лишь основы велоспорта. А обучить им способен любой квалифицированный тренер. Проблема в том, что неправильным поведением он может отбить у ребенка мотивацию к занятиям. Поэтому не стоит останавливаться на первом попавшемся наставнике.
Необходимо пробовать разные виды спорта. Возможно, ребенок соглашается на предлагаемую дисциплину просто потому что не знает о существовании других вариантов. В первый год посещения спортивной школы происходит формирование интереса. Некоторые дети числятся одновременно в нескольких секциях. Им часто приходится пропускать одно занятие ради другого. Спустя время они видят, каких результатов добиваются их ровесники, которые регулярно ходят на тренировки. И тогда им приходится выбирать наиболее приоритетное хобби. Родители должны не давить на ребенка и позволить ему самостоятельно принять решение. Иначе дело закончится обидами и упреками спустя годы.
Мэдисон
Мужской вид мэдисон, или “американка”, изначально разыгрывался на шестидневных гонках, которые начали проводиться в 1899 году в Мэдисон Сквейр Гарден в Нью-Йорке. Предшественником мэдисона было катание на роликовых коньках. В конце 1990-х годов подобные соревнования стали проводиться как эстафета.
В течение многих лет команды, состоящие из двух гонщиков, фигурировали только в шестидневных гонках и, позже, как высшая точка многих гонок на треке. В 1995 году эта дисциплина была включена в программу чемпионатов мира для мужчин. Мэдисон впервые стал Олимпийским в 2000 году в Сиднее.
Гонка охватывает расстояние 50 километров. Два гонщика в команде могут только тогда сменять друг друга, когда они проезжают друг мимо друга. Смена обычно производится посредством “ручной плети” (принимающий смену ровняется со сдающим, тот подталкивает дружеским рукопожатием принимающего, смена произведена).
Только один член команды постоянно находится в гонке, в то время как его товарищ по команде медленно едет по верхам трекового полотна, пока не настало его время, чтобы участвовать в гонке (обычно полтора круга). Цель – проехать как можно больше кругов. В указанных интервалах команды выигрывают очки за премии (5, 3, 2, 1 очка)
Как правило, “количество кругов более важно, чем выигрыш очков”. Мэдисон требует специальной технической подготовки спортсмена. Во время смены с помощью “ручной плети” нередки травматичные падения
Смена происходит на скоростях около 40 км/ч
Во время смены с помощью “ручной плети” нередки травматичные падения. Смена происходит на скоростях около 40 км/ч
Мэдисон требует специальной технической подготовки спортсмена. Во время смены с помощью “ручной плети” нередки травматичные падения. Смена происходит на скоростях около 40 км/ч.
Олимпийский биатлон России
Еще со времен СССР наши спортсмены брали медали. За период с 1960 по 1992 год наши олимпийцы завоевали 10 побед, из них в эстафете у команды сборной СССР было 6 медалей.
Серебряную медаль наши атлеты брали 7 раз, за бронзой на пьедестал поднимались также 7 раз. После того как Россия стала самостоятельным государством, россияне взяли 24 медали разного достоинства, 10 из которых – золотые, 6 – серебряные и 8 – бронзовые.
Только женщины в пасьюте смогли взять медали: это Пылева Ольга, которая взяла золото в данной дисциплине в 2002 году, в Солт-Лейк-Сити, и Ахатова Альбина, взявшая медаль бронзового достоинства на Олимпиаде в 2006 году, в Турине.
На Олимпийских играх в Сочи, проходивших в России 4 года назад, наши биатлонисты порадовали 4 медалями всех достоинств. Мужской квартет выиграл впервые со времен образования сборной России. Ольга Вилухина взяла серебряную награду в спринтерской дисциплине, и с напарницами по команде также поднялась на вторую ступеньку пьедестала. Евгений Гараничев в индивидуальной гонке смог подняться на низшую ступень пьедестала.
В личных гонках за эти 20 лет, с Олимпийских игр 1994-го по Олимпиаду 2014 года, сборная России взяла в личных гонках 13 медалей разного достоинства.
Посмотрев одну телевизионную трансляцию, ты влюбляешься в этот вид спорта из-за лесных красот и отважных людей, которые борются за медали.
Смотрите биатлон, даже если на Олимпиаду едет четыре человека от команды. Даже от простого наблюдения за участниками соревнований этого популярного вида спорта можно получить массу удовольствия. Биатлон может быть интересен и взрослым, и детям. Его просмотр может стать отличной семейной традицией.
Не забывайте следить и за своим здоровьем. Катайтесь на лыжах, ходите в походы, занимайтесь спортом и будьте как можно активнее. Организм скажет большое спасибо вам за это.
Спринт
Спринтеры преодолевают дистанцию 10 км с перепадом высот 300-450 м. Стартуют с интервалами от 30 секунд до одной минуты. Первый огневой рубеж участники преодолевают через три км, стрельба ведется лежа. Второй рубеж – через семь км, стреляют стоя. На обоих рубежах стрельба ведется с расстояния 50 м по тем же правилам, что и в индивидуальной гонке. За каждый промах спортсмен получает штрафной круг в 150 м. Его преодоление занимает приблизительно 23 секунды. Лучшие атлеты проходят дистанцию за 24 минуты, при отсутствии штрафных кругов. Женщины-спринтеры бегут 7,5 км. Огневые рубежи находятся на расстоянии 2,5 и 5 км. В остальном правила женского спринта не отличаются от мужского. Лучшие биатлонистки преодолевают трассу за 23 минуты.
Историческая справка.
Первые соревнования в лыжных гонках со стрельбой прошли в 1767 в Норвегии (возле шведской границы) среди местных пограничных патрулей и включали такой необычный по современным меркам вид программы, как стрельба во время спуска со склона. Считается, что там же, в Норвегии (а затем и в других скандинавских странах) во второй пол. 19 в. появились и первые биатлон-клубы.
Развитие биатлона в современном его виде началось в 1920-е в Скандинавии, а также в Австрии, Франции и Швейцарии – в виде «лыжных гонок военных патрулей», включавших стрельбу по мишеням, метание учебных гранат и пр. упражнения. В 1924 эти гонки были включены в программу первых зимних Олимпийских игр в качестве показательной дисциплины. Подобные выступления были также представлены на зимних Олимпийских играх 1928, 1936 и 1948. Но затем – в связи с малым числом стран-участниц и отсутствием унифицированных правил – были исключены из программы Олимпиад.
В 1950-е Международный союз современного пятиборья (УИПМ) утвердил биатлон в качестве отдельного вида спорта с единой программой и правилами проведения соревнований. Сам Союз стал называться «Международный союз современного пятиборья и биатлона» (УИПМБ). В 1993 «стреляющие лыжники» создали самостоятельную организацию – Международный союз биатлона (ИБУ), в 1998 – с признанием со стороны МОК и ГАИСФ – получившую официальный статус международной федерации. В ИБУ входит 62 страны (2004). Под эгидой Союза проходят соревнования среди спортсменов разных возрастных групп.
В 1958 в Австрии состоялся первый чемпионат мира. Этот год считается датой официального рождения биатлона. Первым чемпионом мира стал А.Виклунд (Швеция). В настоящее время Чемпионаты мира проводятся ежегодно.
В 1960 биатлон дебютировал на зимних Олимпийских играх. Первым в истории олимпийским чемпионом среди биатлонистов стал швед К.Лестандер, не допустивший ни одного промаха на огневом рубеже. С 2006 программа олимпийских соревнований по биатлону включает 5 видов (и у мужчин, и у женщин).
Женский биатлон официально «стартовал» на международной арене в 1984 на Чемпионате мира во Франция – по той же программе, что и у мужчин. Первой чемпионкой мира стала советская спортсменка В.Чернышева. С 1992 женский биатлон представлен в программе зимних Олимпийских Игр. Первое олимпийское «золото» у биатлонисток тоже завоевала наша соотечественница – А.Резцова.
В 1978 учрежден Кубок мира по биатлону. Соревнования проходят в несколько этапов, каждый из которых обычно включает три (всего их пять) вида программы (и у мужчин, и у женщин): обязательно спринт, и еще две гонки – чаще др. в их числе оказывается гонка преследования. По ходу состязаний спортсменам (и сборным командам) начисляется определенное количество очков в зависимости от места, занятого в каждой гонке. По окончании соревнований эти показатели суммируются и определяются абсолютный чемпион и победители в отдельных видах программы, а также в командном зачете (Кубок наций).
Регулярно разыгрывается также Гран-при ИБУ. Проводятся континентальные чемпионаты: Европы, Азии, Северной и Южной Америки, разыгрываются – по схеме аналогичной Кубку мира – Кубки Европы и пр.
В конце 1990-х ИБУ основал символический Клуб «Зеро»: в него входят биатлонисты, выигравшие звание чемпиона мира или ОИ в каком-либо индивидуальном виде программы и получившие при этом «нулевой штраф» за стрельбу. Некоторые члены клуба сумели сделать это дважды, а немец М.Киршнер и норвежец У.Э.Бьорндален – трижды. После Чемпионата мира-2004 в «Зеро» входили 30 человек, в том числе 12 советских (российских) спортсменов.
В разные годы на биатлонных трассах блистали – и блистают – такие атлеты, как М.Сольберг (Норвегия), Ф.-П.Реч (ГДР), Ф.Ульрих (ГДР), Ф.Люкк (Германия), М.Бедар (Канада), П.Шааф-Беле (Германия), Т.Сикора (Польша), М.Форсберг (Швеция), Р.Гросс (Германия), интернациональная супружеская пара Пуаре: Рафаэль, представляющий Францию, и Лив-Грет (Норвегия), и др. Немало побед на крупнейших международных соревнованиях одержали представители советского (российского) биатлона: А.Тихонов, В.Маматов, И.Бяков, Н.Круглов, Ю.Кашкаров, Р.Сафин, Е.Головина, С.Чепиков, П.Ростовцев, А.Резцова, О.Пылева и мн.др.
Что такое биатлон?
Биатлон – зимний вид спорта (название происходит от слияния латинского и греческого слов – “двойная борьба”), в котором спортсменам необходимо проявить лыжную подготовку и умение стрелять. В 1767 году для норвежских воинов была придумана такая дисциплина, как стрельба по мишеням и бег на лыжах со спуска.
В 1924 году во Франции на Олимпийских играх проходили демонстрационные соревнования “гонки военных патрулей”, но участники были награждены медалями. В 1954 году биатлон был признан Международным олимпийским комитетом как вид спорта, а в 1960 году стал полноправным участником зимних ОИ. Биатлонные соревнования начали проводить с 1958 года.
